38 недели болит живот и спина почему
Если у вас 38 недель беременности, можете считать, что все самое опасное и сложное осталось позади – в ближайшее время малыш появится на свет. Но будущая мамочка в этот период сталкивается с новыми трудностями – болями в пояснице. Важно вовремя их заметить и отреагировать, то есть обратиться к врачу и начать лечение.
Изменения в организме будущей мамы
При беременности на 38 неделе будущую маму ожидает гормональная перестройка организма, готовящегося к появлению малыша на свет. Вес в этот период должен стабилизироваться. Некоторые представительницы прекрасного пола жалуются на частые позывы в туалет – так организм очищает кишечник перед родами, выводя из него лишнюю жидкость.
Женщина жалуется на боли в пояснице на 38 неделе беременности, которые обусловлены движением тазовых костей, а также размягчением связок и хрящей. Кроме того, боли в районе крестца и поясницы вызывает давление матки.
В конце третьего триместра грудь будущей роженицы наливается, готовясь к предстоящей лактации. Это самое нужное время для приобретения удобного белья для кормления, поддерживающего, но не сдавливающего грудные железы.
Если у будущей мамы это уже не первые роды, то, вероятнее всего, в ближайшие дни малыш появится на свет. А вот если беременность первая, то ребенок должен появиться к концу 40 недели. В любом случае, уже начиная с этого времени беременная должна быть готова к родам, которые скоро начнутся.
На тридцать восьмой неделе плацента достигает последней степени зрелости и через 5-14 дней начнется ее физиологическое старение.
Что должно насторожить?
Начиная с третьего триместра, гинекологи не зря назначают общие анализы каждые 14 дней. Последний триместр для беременной опасен возможностью появления осложнений. К их предпосылкам можно отнести:
- нерациональное питание,
- лишний вес,
- заболевания почек.
Проблемы с почками некоторые женщины воспринимают в качестве предвестников родов. Существующие проблемы выявит анализ мочи, на основании которого акушер-гинеколог пропишет пациентке лечение.
Если женщина испытывает дискомфорт, при котором ноет поясница, ей рекомендовано принять теплую расслабляющую ванну или пойти на неспешную прогулку на свежем воздухе.
В конце последнего триместра будущая мамочка должна быть очень внимательна. Причина того, что на 38 недели беременности тянет поясницу, заключается в следующем: ребенок стал тяжелым и организм женщины не справляется с такой сильной нагрузкой. Чтобы уменьшить дискомфорт, рекомендовано больше отдыхать и свести к минимуму физические нагрузки. Также желательно подкорректировать рацион, исключив переедание. Но нужно помнить, что организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы.
Что делать, если на 38 неделе беременности болит поясница?
На этом сроке вес здорового плода составляет около трех килограммов. Малыш становится менее подвижным, но это объясняется тем, что ему перестало хватать места в животе. Что же предпринять, если на 38 недели беременности болит поясница? Первое, что должна сделать женщина, – это стараться отдыхать как можно больше и держать ноги в горизонтальном положении.
Если поясница начинает сильно болеть, может помочь лечебная гимнастика. Для беременных созданы специальные комплексы упражнений, о которых расскажет врач. Если есть возможность, то можно записаться на курсы гимнастики или йоги для беременных. Кроме того, если плод давит на поясничный отдел позвоночного столба, справиться с дискомфортом помогут занятия на фитболе.
Если женщина жалуется, что у нее на 38 неделе беременности болит спина, акушер-гинеколог посоветует ей носить бандаж, который поможет мышцам поясницы выдержать увеличенную нагрузку. Бандаж рекомендовано надевать в лежачем положении, а вставать можно только тогда, кода аксессуар плотно застегнут.
Если у будущей мамочки ноет поясница, то это, вероятнее всего, свидетельствует о скором родоразрешении.
Но болезненные ощущения можно трактовать по-разному. Если тридцать восемь недель характеризуются тянущей болью внизу живота, то это может свидетельствовать о проблемах с почками. Поэтому обязательно нужно рассказать о дискомфорте своему врачу-гинекологу.
Дискомфорт в поясничном отделе позвоночника обусловлен огромной нагрузкой, ведь в конце третьего триместра будущая мать дополнительно носит десять-двенадцать килограммов. Причем, вес женщина набрала стремительно, а мышцы спины не успели к нему адаптироваться. Из-за чрезмерной нагрузки, в первую очередь, может тянуть поясницу. У женщины меняется осанка, а походка превращается в «утиную».
Если тянет поясницу на 38 неделе беременности, уменьшить болезненные ощущения помогает аквааэробика и занятия в бассейне. Водные процедуры не только помогут расслабить мышцы спины, но и естественно подготовить организм к родам (шейка матки будет раскрываться менее болезненно).
В конце третьего триместра женщине нужно тщательно контролировать все изменения, происходящие в ее организме. Не помешает пересмотреть «тревожный чемоданчик»: все ли вещи собраны для роддома, и настроиться на ближайшее рождение ребенка.
Роды на 38 неделе беременности
И все-таки, если малыш появится на свет на 38 недели, нужно быть очень внимательной. О предстоящих родах свидетельствуют так называемые предвестники.
Предвестником родов считают тренировочные схватки. За три-пять дней до родов сокращения матки становятся болезненными и частыми. Иногда будущая мамочка не может понять, начались роды или это схватки Брекстона-Хигинса (тренировочные). Смена положения тела поможет разобраться с симптомами. Нужно прилечь, посидеть или походить по комнате. Если сокращения матки прекратятся, то схватки были тренировочными.
Снижение или остановка набора веса также является предвестником родов. Перед началом схваток женщина может потерять около двух килограммов, часто снижается аппетит, иногда приходится заставлять себя поесть.
Перед началом схваток могут увеличиться слизистые выделения, имеющие коричневый, розовый или бежевый цвет. При раскрытии матки разрываются мелкие сосудики, поэтому слизь может окрашиваться в розовый цвет.
Опущение живота также является предвестником родов, так как плод прижимается ко дну матки, постепенно продвигаясь по родовым путям. У женщин появляются частые позывы в туалет, поскольку будущий малыш давит на мочевой пузырь. А так как плод сильно прижимается к тазу, скорее всего, беременная почувствует тяжесть в паху и боли в области крестца.
Загрузка…
Источник
Наступила 38 неделя беременности — идет 9-й месяц вынашивания. Эта неделя может стать определяющей. Как показывает практика, у женщин, которые планируют стать матерью не первый раз, вторые и последующие роды происходят именно на 38 неделе.
Что происходит с мамой на 38 неделе беременности
Организм будущей роженицы завершает подготовку к предстоящим родам: костные сочленения таза размягчаются, подвижность суставов увеличивается, меняется баланс гормонов. Это естественные физиологические процессы, поэтому беременная должна настроиться на роды и сохранять хорошее расположение духа.
На 38 неделе беременности женщине следует быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Поэтому всегда нужно носить с собой обменную карту и документы, а также сообщить близким, где находятся вещи, собранные в роддом.
Увеличивается вес плаценты, который на данный момент составляет около 2 кг. На 38 неделе беременности плацента постепенно стареет. Ее сосуды начинают пустеть, а толщина уменьшаться. Появляются кальцификаты и кисты. В результате плод начинает получать меньше питательных веществ и кислорода, что становится причиной задержки его роста.
К этому сроку ребенок занимает окончательное положение, которое сохраняется до момента родоразрешения. На фоне этого у будущей роженицы на 38 неделе беременности начинает опускаться живот, что приводит к улучшению ее состояния: проходит тошнота и изжога, женщине становится легче кушать и дышать. С другой стороны она вынуждена чаще посещать туалет, поскольку опустившись, увеличенная матка начинает больше давить на кишечник и мочевой пузырь.
У большинства беременных появляются растяжки (стрии). Они образуются на груди, животе и бедрах. Растяжки выглядят как бороздки красного цвета, что и расстраивает многих женщин. Однако после родов они посветлеют и уменьшатся.
Что происходит с малышом на 38 неделе беременности
Если ребенок родится на этой неделе, он будет считаться доношенным, а роды — нормальными. Вес малыша составляет 3000-3200 грамм, а рост — 51-52 см. Кожа плода бархатистая и розовая. В некоторых местах она покрыта лануго (пушковыми волосами) и начинает освобождаться от смазки. Подкожный жировой слой хорошо развит, мышцы находятся в необходимом тонусе.
В кишечнике продолжают скапливаться продукты жизнедеятельности плода, образуя первородный кал (меконий), который выйдет после его рождения. Если ребенок опорожнится в материнской утробе, при рождении он будет покрыт зеленоватой слизью. Это не опасно, однако может стать причиной легкой гипоксии в момент родоразрешения.
Многие дети к этому сроку занимают головное предлежание. В подобном случае, при отсутствии противопоказаний, женщина будет рожать самостоятельно. Если на последнем УЗИ диагностировано ножное или поперечное положение малыша, назначается кесарево и на 38 неделе беременности будущую маму, как правило, госпитализируют. При тазовом предлежании плода и нормальном течении вынашивания беременная может родить сама. В случае противопоказаний показано искусственное родоразрешение.
Ощущения будущей роженицы на 38 неделе беременности
На этом сроке живот увеличивается до максимума, что усиливает чувство дискомфорта. Организм будущей роженицы готовится не только к родовой деятельности, но и процессу лактации. Молочные железы значительно изменяются в размерах и прибавляют в весе, соски становятся более чувствительными, на поверхности груди появляется венозная сетка. Поэтому будущей маме следует приобрести качественный бюстгальтер (можно выбирать модели для кормящих мам). Если надавить на сосок, из него может начать выделяться молозиво.
Чтобы подготовить молочные железы к грудному вскармливанию беременная может обливать грудь контрастным душем, массировать полотенцем соски и втирать в грудь специальные средства для предотвращения образования растяжек.
На 38 неделе беременности сохраняются такие ощущения и состояния, как отеки ног, тянущие боли внизу живота и пояснице. Также будущая роженица может столкнуться с варикозным расширением вен, что обусловлено давлением матки на седалищный нерв. Чтобы предупредить развитие варикоза необходимо чаще менять положение тела, носить компрессионное белье и больше отдыхать.
Шевеления малыша становятся более редкими. Большую часть времени он спит. Если ребенок на протяжении длительного времени не проявляет двигательной активности — это повод для посещения врача.
Большинство мам на 38 неделе беременности продолжают испытывать тренировочные схватки, во время которых повышается тонус матки, тянет низ живота и поясницу, а также каменеет живот. Таким образом матка готовится к родовой деятельности, однако ехать в роддом еще рано.
Предвестниками родов на 38 неделе беременности, при обнаружении которых женщине следует настраиваться на то, что родовая деятельность наступит в ближайшее время, считаются:
- Опускание живота;
- Отхождение слизистой пробки;
- Резкие колебания настроения;
- Учащение позывов к мочеиспусканию.
Медицинское обследование на 38 неделе гестации
На этом сроке будущая роженица может посетить врача, который будет принимать у нее роды (при необходимости). Это делается для проведения осмотра беременной, оценки состояния матки и ее готовности к родоразрешению.
В третьем триместре беременная посещает гинеколога, а также сдает анализы крови и мочи каждую неделю. Это позволит своевременно диагностировать возможные патологии вынашивания. Падение уровня эритроцитов в крови свидетельствует о развитии анемии, а снижение концентрации тромбоцитов указывает на нарушения свертываемости крови. При увеличении сахара в моче врач может заподозрить развитие сахарного диабета у беременной. Повышение белка — сигнал о нарушении функционирования почек. Увеличение уровня лейкоцитов — признак развития воспаления.
На приеме гинеколог как обычно измеряет вес, окружность живота, высоту маточного дна и артериальное давление беременной, а также прослушает сердцебиение плода и определит его предлежание.
Возможные проблемы вынашивания на 38 неделе
Согласно статистике, на 38 неделе рождаются девочки, а мальчики дожидаются 40 недель. У женщин, которые рожают не впервые, родовая деятельность также может наступить на этой неделе. Поэтому будущей роженице следует внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя определить начало родов.
Особое внимание нужно обращать на консистенцию, цвет, количество и запах влагалищных выделений. В норме они должны иметь однородную структуру, быть белыми, желтоватыми или прозрачными, без резкого, неприятного запаха. Нормой на этой неделе считается увеличение количества выделений, что может быть вызвано отхождением слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от инфекций. При любых изменениях и появлении коричневых выделений на 38 неделе беременности следует незамедлительно вызывать скорую или отправляться к доктору.
Также помощь врача потребуется при резком увеличении веса и отечности, беспричинной диарее, рвоте и повышении артериального давления.
Запреты и рекомендации на 38 неделе гестации
Будущая роженица должна настроиться морально и быть готовой, что роды могут начаться в любое время. При этом следует наблюдать за своим питанием и самочувствием, больше гулять на воздухе и не переутомляться.
Особенности питания
Даже на последних неделях вынашивания будущей маме важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. На фоне того, что живот опустился, пропадает изжога, становится легче дышать. Благодаря этому может улучшиться аппетит. Другие беременные, наоборот, страдают от тошноты и снижения аппетита. В подобном случае специалисты рекомендуют съесть немного сладкого печенья или шоколада. Это обеспечит организм малыша и матери необходимой энергией.
Перед родами лучше не переедать. При этом меню должно быть полноценным и правильным. Суточный рацион может включать блюда из нежирных сортов рыбы и мяса, различные каши, кисломолочные изделия, фрукты и овощи. Пищу лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Кушать рекомендуется небольшими порциями 5-7 раз в сутки. Таким образом пища будет лучше и быстрее усваиваться. От чрезмерно острых, жирных, соленых, сладких блюд и копченостей лучше отказаться.
Прием витаминов
Если гинеколог назначил беременной прием поливитаминных препаратов, их можно принимать не только вплоть до родов, но и в период восстановления после них. Большинство подобных препаратов рекомендуется принимать и на протяжении грудного вскармливания. Прием кальция также можно продолжать.
Назначать какие-либо витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторыми микроэлементами может привести к гипервитаминозу.
Секс на 38 неделе беременности
Многие пары на поздних сроках вынашивания воздерживаются от интимных отношений, боясь навредить ребенку. По мнению гинекологов, при условии отсутствия противопоказаний и хорошем самочувствии беременной, половые связи можно продолжать до самих родов. При этом следует выбирать безопасные позы, которые исключают глубокое проникновение и давление на живот. Также женщина должна быть уверена в отсутствии у партнера половых инфекций.
Противопоказаниями к сексуальным контактам на этом сроке может стать угроза прерывания беременности, риск инфицирования плодных оболочек, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и другие патологии.
Физическая активность
Начиная с этой недели многие упражнения, даже самые щадящие, противопоказаны. Двигаться все равно нужно, поэтому самым оптимальным вариантом будут прогулки на воздухе. Далеко от дома желательно не отходить и не гулять одной.
Можно продолжать выполнять дыхательную гимнастику. Она научит правильно дышать во время родоразрешения и позволит насытить тело кислородом. Полезными будут упражнения Кегеля, которые укрепляют тазовые мышцы. Это облегчит родовой процесс и поможет быстрее восстановиться после родов.
Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов
Несмотря на то, что ребенок полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни, заниматься самолечением не рекомендуется. Назначение любых препаратов и врачебных манипуляций должен осуществлять врач, учитывая особенности течения беременности и состояние здоровья будущей роженицы. По возможности лечение откладывается на послеродовой период.
Фото УЗИ на 38 неделе беременности
Как выглядит живот на 38 неделе беременности
Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!
Количество прочтений: 19691
Дата публикации: 28.11.2017
Источник
Anonymous
20.09 14:41
#49710716
Это нормально? Это же не предвестники родов? Схваток нет никаких. Просто ноет чуть низ живота как при начале мес.
И еще, может ли быть большое раскрытие без схваток. Каждую ночь снятся сны, что я рожаю во сне. Может попросить в ЖК, чтобы посмотрели раскрытие? Врач смотрела живот, сказала малыш низко очень опустился. Или успокоиться и ждать схваток?
Честно у меня живот ноет, когда я хочу, сорри в туалет.
И еще я лично не верю, что можно пропустить роды и большое расскрытие.
Anonymous
20.09 14:51
#49710944
роды у меня первые, хоть много литературы читала. Все равно толком не знаешь как и что
Ноет не в зависимости от туалета
у меня тоже 38 недель. 3 дня назад начал ныть низ живота как при месячных, в основном вечерами. Хотя еще бывает, что иду по улице, как прихватит низ, но правда через несколько секунд отпускает (но это треники). Завтра иду к врачу и узнаю, что к чему
Ноющая боль в низу живота у меня началась за 6 дней до родов, болело как во время месячных. И когда роды начались болело так же, только еще добавились схватки.
У многих за неделю до родов отходит слизистая пробка, у меня например ее не было. У всех индивидуально, конечно, это все проходит. Но роды, пусть даже самые стремительные, проспать не реально). Удачи и здоровья вам и ребенку.
Спасибки огромное за обстоятельный ответ и пожелания
В первых родах вряд ли большое или какое-то существенное раскрытие пройдет незаметно. В первый раз латентная фаза (раскрытие до 4 см) очень долго идет. В последующие разы можно и не заметить, вплоть до 7-8 см.
Anonymous
21.09 17:19
#49741308
у меня просто болела спина, поехала в больницу, а там уже раскрытие 5 см и это первые роды были!!!так что по всякому бывает
Автор, у Вас есть какие-нибудь изменения? Я сходила в ЖК, мне ничего толком не сказали. У меня к нытью низа живота добавилась и боль в пояснице. В общем еле хожу.
изменений нет( то же самое состояние, что и у Вас. В ЖК я знаю, что мне скажут, едьте в роддом( Им бы лишь бы ответственность с себя снять, они меня хотели еще 2 недели назад положить в роддом( И что бы я там делала? А я не хочу ложиться настолько заранее, рожать собираюсь далеко от дома и если туда приеду – меня точно положат. Короче пока не знаю, что делать. А ЖК могут посмотреть раскрытие?
Мне никуда не предложили ехать. В ЖК могут посмотреть раскрытие, меня не стали смотреть, причин не объяснили, хотя я просила. Узи показывает раскрытие внутреннего зева и длину, что тоже было бы полезно. Мне по любому 28-го уже к врачу в роддом (если раньше не рожу), а так придется скорую вызывать.
у меня соседка проспала, правда, четвертые роды, а в третьих год назад была тройня.
Осталось совсем чуть-чуть. Держитесь. Мне 2го ставят ПДР, я тоже думаю до 2го числа додержаться – а потом поехать уже в роддом.
ОГО
Шейку на больших сроках обычно смотрят только в роддоме.
ясно, как-то грустно все. До роддома ехать далеко, да и врача моего пока нет, она не раньше 28 будет. Ладно будем ждать, если начнутся схватки или воды отойдут – тогда поедем срочно туда, а так наверное ждать только…
Как Ваше состояние? Была сегодня в ЖК, мне подробно объяснили, что не имеют права смотреть после 35 недели на кресле в ЖК, т.к. это может спровоцировать схватки или отхождение вод. Что на таких сроках это может делать только роддом. Так что 28 еду сдаваться) В тот же день, что и Вы)
а как это проспала? Прям в кровать чтоли родила???
Ого! Только сегодня из ЖК, срок 38 недель, смотрели на кресле шейку и брали мазок. Сказали так положено в 38 недель! Что ж, у всех правила разные?!
Кстати, шейка готова к родам и пропускает два пальца, как сказала врач. Интересно вот, сколько еще могу проходить? А то она мне предложила в роддом, но я отказалась.
странно конечно. мне моя сказала, что если я очень хочу она и может посмотреть, но им запрещается. Думаю должны быть одинаковы для всех правила. Мазок уже не должны брать на таком сроке(( с таким, как у вас раскрытием можно проходить еще до полных 40 недель спокойно. У Вас роддом близко? Если да – можно ехать со схватками, я думаю. Я в Калуге буду рожать, это 1,5 от дома, поэтому хочу заранне лечь, ну и заодно врач меня посмотрит. Очень уж мне давит малыш и ощущение странное.
только что погуглила. тут чуть ли на сам муж может смотрть раскрытие, бред какой. Может действительно правила у всех различаются…
в руки мужу говорит, проснулась и поняла, что тужит
мне в ЖК сказали то же самое – боятся спровоцировать схватки. Предложили дать направление в роддом на консультацию, чтобы там посмотрели. Сегодня ровно 38
Что будете делать? поедите? у меня завтра уже 39 ровно.
раскрытие проверять? нет, конечно. Я планирую на следующей неделе договориться с врачом, у меня плановое кс, третье, чтобы в 40 недель сделали. Если роды начнутся раньше, соберусь и спокойно поеду в роддом, а раньше срока зачем?
не, не проверять. В сам роддом ложиться) Если плановое и роддом рядом. то тогда конечно и в 40 неделек.
Я пока сижу дома Также периодически ноет и покалывает в районе шейки (я читала, что это норма). Вчера вообще ничего не болело и скакала как лошадка. Просто уже устала ждать, хотя знаю, что немного осталось.
У меня роддом минут 5-10 на машине, если без пробок. Поэтому и решила тоже дома ждать. Хотя тоже уже в районе копчика потягивает. Но схваток никаких не чувствую еще. Надеюсь не пропущу )))
У меня так было в первую Б, на 38 неделе как раз. Ныл живот и тянуло спину…не навязчиво так
ходила, не понимала, думала, что просто “скоро”
А вот на сл. день..ночью, почувствовала схватки.. и были они у меня каждые 5 минут. Пришла в роддом, а раскрытие уже 6 см.
Получилось, что я ходила, у меня всё ныло и потягивало.. а на самом деле уже шло раскрытие во всю.. и роды)))
Жеесть, а потом? Скорую вызывали?? А с малышом все впорядке было? Почему спрашиваю т.к вторые роды были ооочень быстрые и тоже чуть не проспала, в этот раз еще стремнее ))))
он, похоже, привычный , первых двух они тоже дома родили с акушером, вроде, в ванной, с тройней решили не рисковать – ложились в роддом. А в четвертый раз даже в ванную не успели.
Сейчас седьмого ждут, она боится на этот раз уже потуги пропустить.
нет, только педиатров, участкового и платного, из Семашки – все нормально, может у нее и не быстрые были, просто схватки, наверное, не чувствовались особо
ложиться пока не буду, хочу за день – належалась с первыми двумя, больше неохота.
Вот, с роддомом проблема – оба соседних с хорошими условиями закрываются в начале октября, а в плохой не поеду. Придется, наверное, в ЦПСИР пилить на другой конец Москвы.
тут была девушка, она сама себе научилась смотреть
ох, и как ехать через всю Москву по пробкам? Я вот сама с таих раздумиях. Ехать заранее или подождать более явных симптомов? Ехать 1,5 часа от дома, из области в Калугу, пробок не должно быть, первые роды. Может Вы что посоветуете. У меня ноет и тянет уже давно. В воскресение позвоню врачу. Спрошу, что она скажет. Конечно не известно, когда родишь. можно и неделю -две проваляться просто так в больнице(
жесть, туда же можно всякую бяку занести. Странно, в ЖК мне отказали, а самой типа можно…
она проверяла уже во время схваток, чтобы скорую не вызвать раньше времени, хотела приехать в роддом с полным раскрытием (т.к. у нее первое кесарево было, боялась, что опять прокесарят). в итоге родила в руки врачей скорой, дома, но в роддом ее все равно тут же увезли – делали ручной осмотр матки, не разошелся ли рубец после кесарева.
а почему именно в Калугу, вы в Калужской области?
ну да, мне до Калуги чуть больше, чем до Москвы. Я живу 42 км от МКАД. Варианты были разные, ближе Наро-Фоминский роддом. но отзывы плохие, а в Калуге врач хорошая знакомая. И роддом хвалят.
если врач – хорошая знакомая, лучше у нее проконсультироваться. За 1,5 часа, конечно, вряд ли родите, но если боитесь, попросите ее положить вас.
Я, например, и за сутки не рожу – уже испытано , так что мне торопиться некуда…
Источник