Аффирмации чтобы не болела спина

Возникающие в нашей голове мысли оказывают влияние не только на наш внутренний, но и на внешний мир. Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. Все зависит от того, каким именно мыслям вы отдаете предпочтение. Мало кто из людей задумывается о том, как он мыслит и что говорит на протяжении дня. А зря, ведь мысли являются нашим главным мотиватором. Именно они создают окружающую нас реальность. Если вам не нравится то, что сейчас происходит в вашей жизни, то вам необходимо обратить внимание на ваш текущий образ мышления.

Изменить неправильный и негативный образ мышления можно при помощи аффирмации. Аффирмации – это краткие, четкие, ясные и емкие позитивные фразы-утверждения, которые помогают изменить жизнь в лучшую сторону и добиться необходимых результатов.

Аффирмации на здоровье и исцеление способствуют избавлению от хронических и инфекционных заболеваний, ослаблению симптомов того или иного недуга, более быстрому и качественному заживлению ран, укреплению иммунитета, улучшению общего состояния здоровья и т.д.

Какие же именно аффирмации помогут исцелиться и вернуть организму жизненную силу? Как правильно сформулировать идеи и произносить аффирмации, чтобы достичь необходимого эффекта? В данной статье вы найдете ответы на эти и многие другие важные вопросы.

Механизм работы аффирмаций на здоровье и исцеление

Правильно сформулированные и произнесенные аффирмации способны исцелить от недугов, вернуть отличное самочувствие, улучшить настроение, снять нервное напряжение, избавить от отчаянья, депрессивного состояния и тревожности, подарить внутреннюю гармонию и умиротворение.

Как же работают аффирмации? Механизм действия аффирмаций на здоровье и исцеление чем-то напоминает механизм действия самогипноза. Человек, который с непоколебимой верой многократно повторяет позитивные фразы-утверждения, в своем подсознании закрепляет желаемую установку.

Чем больше положительных мыслей посещают нашу голову, тем меньше места там остается для негативных мыслей, установок, чувств и эмоций. Избавившийся от плохих мыслей и разрушающих ощущений человек не совершает ошибочных действий, практически не принимает глупых решений и обретает внутреннюю гармонию.

Наш организм является единым целым, поэтому любая клетка понимает и чувствует, что происходит в головном мозге. Если в вашем мозге царит веселая, дружелюбная и счастливая атмосфера, то все клетки, ткани, органы и системы слажено функционируют и с легкостью противостоят вредоносным микробам, вирусам, бактериям и другим деструктивным внешним факторам. Если же в головном мозгу поселились плохие мысли и человек не может с ними справиться, то органы и системы слабеют. Они становятся беззащитными, так как им приходится функционировать в авральном режиме.

Негативные мысли, постоянные разговоры о болезнях, проблемах, жалобы на плохое самочувствие, выискивание у себя, родных, друзей или коллег симптомов того или иного заболевания неблагоприятно действуют на наш организм, разрушают его изнутри и не дают возможности защитным системам активизировать естественный механизм исцеления.

Несколько важных правил

Чтобы аффирмации на исцеление и здоровье помогли избавиться от дискомфортных и болезненных ощущений, вернуть хорошее самочувствие, красоту и энергичность, исцелить организм и улучшить общее состояние здоровья, необходимо запомнить несколько важных правил.

Аффирмации должны быть написаны в форме утвердительного предложения от первого лица единственного числа в настоящем времени: «Я люблю свое тело», «Я обладаю светлым и мудрым разумом» и т.д. Нельзя использовать частичку «не» и прочие отрицательные конструкции, грубые, бранные, неприятные и деструктивные слова.

Вы должны непоколебимо верить в то, что каждая произнесенная вами аффирмация – это реальный факт, а не какая-то глупая выдумка или сказочка для несмышленых деток. Поэтому каждую произнесенную аффирмацию следует наделять эмоциональной окраской. Конкретизируйте информацию и четко определяйте направление каждой фразы. Аффирмация – это не доклад на пять страниц формата А4 и не повесть на свободную тему. Она должна быть короткой, четкой и ясной.

Практиковать аффирмации на здоровье и исцеление необходимо каждый день. Делайте это сразу же после утреннего подъема, в обеденный перерыв или перед сном. Повторяйте аффирмации и тогда, когда испытываете негативные эмоции, чувствуете себя плохо, пребываете в ужасном настроении, не можете успокоиться, избавиться от чувства тревоги и т.д.

Во время повторения фраз следует думать о том, как функционирование ваших органов и систем постепенно восстанавливается, а каждая клеточка вашего организма исцеляется. Вам необходимо иметь хоть какое-то представление о том, какой вид имеют здоровые клетки, ткани и органы тела человека, поэтому постарайтесь найти необходимую информацию в интернете или специализированной литературе.

Практиковать аффирмации можно по-разному: переписывать на листочек или в блокнот каждую фразу, повторять вслух или про себя, включать предварительно записанные на диктофон или карту памяти фразы во время прогулки, езды в машине и т.д. Все зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Во время сеанса можно смотреть на свое отражение в зеркале или вглядываться в глаза надежного и заслуживающего доверия партнера.

Повторяйте каждую аффирмацию столько раз, сколько вам нужно.

Минимальное количество повторений – 10 – 12 раз.

Заканчивать сеанс необходимо тогда, когда вы начнете испытывать напоминающие свободное и легкое парение по воздуху приятные ощущения.

Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей

Луиза Хей, которая является автором всемирно известных книг «Исцели себя сам», «Исцеляющая сила мысли», «Вдохновляющее исцеление разума», «Вдохновляющее исцеление души», «Вдохновляющее исцеление тела» и т.д., помогла миллионам людей изменить жизнь в лучшую сторону. Её аффирмации на исцеление и здоровье помогут вам избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие, а вашему организму – активизировать целительные процессы и восстановить жизненную энергию.

1. Я ощущаю себя здоровым и счастливым человеком.
2. Я знаю, что с каждым новым днем мое самочувствие заметно улучшается.
3. Я люблю себя, свое тело и свою душу.
4. Я знаю, что мой организм эффективно исцеляется от всех недугов.
5. Клетки, ткани и органы моего тела очень быстро восстанавливаются.
6. Мое тело находится в нормальном состоянии.
7. Мое тело эффективно исцеляется от порезов и ран.
8. Уровень моего иммунитета с каждым днем повышается.
9. Я чувствую себя бодрым и полным жизненной энергии человеком.
10. Мое тело принадлежит абсолютно здоровому и уверенному в своих силах человеку.
11. Я обладаю абсолютно здоровым телом.
12. Я люблю каждую клеточку своего тела.
13. Мой организм защищен надежным энергетическим щитом.
14. Я выбираю здоровье и отличное самочувствие.
15. Мое тело состоит из здоровых и сильных клеток.
16. Мой организм запрограммирован на исцеление и восстановление.
17. Мой организм исцеляется естественным образом.
18. Процесс моего исцеления идет каждую секунду.
19. Мой организм эффективно борется с инфекцией.
20. Клетки, ткани, органы и системы моего тела исцеляются.
21. Мой организм легко, быстро и качественно справляется с любой заразой.
22. Каждая клетка моего тела исцеляется.
23. Я правильно и грамотно использую внутренние ресурсы своего организма.
24. Мой организм наполняется энергией на клеточном уровне.
25. Мой организм бодр и наполнен жизненными силами.
26. Мое здоровье активно восстанавливается.
27. Я излучаю жизненную энергию и здоровье.
28. Моя пищеварительная система абсолютно здорова.
29. Моя иммунная система защищает меня от вирусов и инфекций.
30. Я двигаюсь легко и грациозно.
31. Я обладаю здоровым и активным головным мозгом.
32. У меня здоровое, сильное и молодое тело.
33. Я люблю жизнь и веду здоровый образ жизни.
34. Мой организм использует скрытые резервы для исцеления.
35. Мой мозг находится в полном согласии с моим телом.
36. Мои ноги идут вперед легко и непринужденно.
37. Мое тело принадлежит счастливому и радостному человеку.
38. У меня выносливый и сильный организм.
39. Мое сердце работает слаженно.
40. Мне очень комфортно находиться в своем теле.
41. Мой организм быстро справляется с любой болезнью.
42. Я выгляжу красиво и молодо.
43. Мое тело слушается меня.
44. Целительная энергия исцеляет мои раны.
45. Жизненная сила пронизывает и наполняет мое тело.
46. Мое здоровье в моих руках.
47. Мой иммунитет отлично справляется с вредными бактериями и микробами.
48. Целительные процессы активно происходят в моем теле.
49. Мой иммунитет безжалостно уничтожает вредные грибки, вирусы и бактерии.
50. Мой организм быстро восстанавливается.
51. Каждая часть моего тела вызывает у меня восторг.
52. Моя кожа упругая, гладкая и эластичная.
53. В моем организме происходит активный процесс исцеления.
54. Я люблю свою иммунную систему.
55. Мое здоровье всегда со мной.
56. Все клетки, ткани, органы и системы моего организма принимают активное участие в процессе исцеления.
57. Мой организм исцеляется от всех болезней и недугов.
58. Состав моей крови с каждым новым днем заметно улучшается.
59. Мой иммунитет и днем, и ночью надежно защищает меня от болезней и недугов.
60. Мой организм активно восстанавливает жизненные силы.
61. Я благодарю сердце за его отличную работу.
62. Мой организм запрограммирован на долгие годы стабильного функционирования.
63. В любой день я чувствую себя прекрасно.
64. Я веду здоровый образ жизни и получаю от этого удовольствие.
65. Я знаю, что нужно моему организму для нормального функционирования.
66. Моя кожа надежно преграждает путь любым вирусам и микробам.
67. Мой организм обладает всеми необходимыми ресурсами для самоисцеления.
68. Я активизирую процесс исцеления моего тела.
69. Мое тело активно исцеляется от болезней и недугов.
70. Я обладаю отменным физическим и психическим здоровьем.
71. Мой организм естественным путем избавляется от шлаков и токсинов.
72. Я отдаю предпочтение здоровой и полезной пище.
73. Мой организм является слаженным и работающим без сбоев механизмом.
74. Моя иммунная система с каждым новым днем становится все сильнее и сильнее.
75. Моя иммунная система эффективно борется с инфекцией.
76. Моя нервная система очень крепкая.
77. Мое тело – здоровое и выносливое тело.
78. С каждым новым днем я чувствую себя все лучше и лучше.
79. У меня абсолютно здоровое тело.
80. Каждая клетка моего тела надежно защищается моей иммунной системой.
81. В любую погоду у меня отличное самочувствие.
82. День за днем мое самочувствие улучшается.
83. Я осознаю и уважаю потребности своего организма.
84. С каждым новым днем я чувствую себя намного лучше.
85. Я чувствую себя превосходно.
86. Мой организм очищается.
87. Мое тело работает эффективно и слажено.
88. Я люблю жизнь, я выбираю жизнь.
89. Я ощущаю полную гармонию со своим телом.
90. Мое тело принадлежит здоровому, сильному и выносливому человеку.

В дополнение предлагаем послушать аффирмации красоты и здоровья:

Рекомендуем: Аффирмация на успех, удачу и процветание от Луизы Хей

III.В ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

IV.В КРЕСТЕЦ

источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Ландыш (82)
• Домашние хитрости (2)
• Астрология (3)
• Аудиокниги (1)
• Вышивка — мастер классы (16)
• Вязание — Видео — Мастер классы (159)
• Вязание — крючок (280)
• Вязание — спицы (171)
• Графика (8)
• Дом, уют (177)
• Декор/рукоделие для дома (44)
• Ремонт — декор, двери, окраска (22)
• ремонт — Кухня (21)
• Мебель для дома (17)
• Шторы (15)
• Ремонт (12)
• ремонт — Ванная,туалет (8)
• ремонт — Прихожая (6)
• ремонт — Спальня (4)
• Забавы для души (25)
• Компьютерные штучки (80)
• Красота и здоровье (346)
• Акупрессура. Акупунктура, Диагностика (8)
• Здоровье — массаж (2)
• Диеты (8)
• Здоровье — Народные рецепты (3)
• Здоровье. Болезни дыхательных путей (2)
• Здоровье. Глаза, зрение (29)
• Здоровье. Диагностика (14)
• Здоровье. Ноги.Суставы (15)
• Здоровье. Нос, уши (1)
• Здоровье. Позвоночник (9)
• Здоровье. Сосуды. Сердце (5)
• Красота. Уход за лицом и шеей (8)
• Кулинария — выпечка (226)
• Кулинария — горячие блюда (224)
• Кулинария — десерты (24)
• Кулинария — для диабетиков (37)
• Кулинария — консервирование (26)
• Кулинария — напитки (20)
• Кулинария — Салаты (59)
• Кулинария — холодные закуски (64)
• Мода и стиль, идеи (98)
• Молитвы, иконы (18)
• Музыка, релаксация (5)
• НАВИГАЦИЯ по ЛиРу (14)
• Полезно знать и пользоваться (59)
• Психология, энергетика (241)
• Заговоры, обереги (10)
• Психология, отношения (15)
• Энергетика, очищение (78)
• Энергетика. Мудры. (29)
• Рукоделье (150)
• Сад-огород (179)
• Мебель для дачи (29)
• Дом — цветы комнатные (2)
• Огород — Растения (3)
• Сад — Цветы (12)
• Сад-огород: Болезни растений (1)
• Сад-огород: Вредители (14)
• Стихи (40)
• Стоит подумать (19)
• Сумки — Сумочки (122)
• фото (не мои) (9)
• Цветы (2)
• Шитье — мастер классы (94)
• Шитье — Азбука шитья Тимофеева А (5)
• Шитье — блузы (42)
• Шитье — ЖУРНАЛЫ (4)
• Шитье — Переделка.Реставрация (7)
• Шитье — платья (101)
• Шитье — технология (71)
• Шитье — юбка, брюки (45)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Аффирмации повреждений позвоночника Луизы Хей

Аффирмации повреждений позвоночника Луизы Хей

Аффирмации повреждений позвоночника Луизы Хей

Аффирмация — положительное высказывание противоположное по смыслу негативной программе или утверждению. С помощью аффирмаций можно стирать негативные мыслеформы и таким образом очищаться от негатива.
Каждая аффермация имеет свой номер, который относимтся к соответсвующему позванку в данном отделе.
Основой реального восстановления, при чтении афирмаций, является медитативное состояние сознания (тета-волны: от 5 до 7 герц.), присутствие искреннего состояния любви и осознанной открытости к изменениям.
Аффирмации не просьба а утверждения нашим Единым Разумом и Волей (не эгоизмом) новой реальности, которая уже присутствует в нас с новым пониманием и осознаванием.

ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

1. Я — человек сосредоточенный, спокойный и уравновешенный.
Меня приемлет Вселенная.
Я доверяю своему высшему Я. Все идет хорошо.

2. Я — неотделимая часть Вселенной и жизни.
Мне совершенно безопасно познавать и расти.

3.Я — несу ответственность только за себя, и меня радует моя сущность.

4.У меня чистые и ясные отношения с жизнью.
Ничто не препятствует моему наслаждению жизнью прямо сейчас.

5.Мое общение чисто. Я признаю то, что является благом для меня.
Я — отбрасываю все ожидания. Меня любят, я — в безопасности.

6.Я — охотно позволяю другим учиться на их собственном опыте.
Я нежно забочусь о себе. Мне легко шагать по жизни.

7.Я — имею право быть собой. Я прощаю прошлое. Я знаю кто я.
Я излучаю вокруг себя любовь.

ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

1.Я — принимаю жизнь и легко нахожу в ней свое место.
Отныне все хорошее принадлежит мне.

2.Мое сердце прощает и забывает. Любить себя безопасно.
Моя цель -внутренний мир и покой.

3.Я- всех прощаю. Я прощаю себя.
Я лелею себя.

4.Я — не препятствую течению жизни во мне.
Я хочу жить.
Все идет хорошо.

5.Я верю, что жизнь открывает передо мной правильные пути.
Любить себя безопасно.

6.Я верю, что жизнь открывает передо мной правильные пути.
Любить себя безопасно.

7.Я с удовольствием отдаюсь жизни.
Пусть сладость наполняет мою жизнь.

8.Я — человек открытый и принимаю все хорошее.
На моей стороне любовь и поддержка Вселенной.

9.Я — возвращаю себе мою силу.
Я с любовью создаю свою собственную реальность.

10.Я открываюсь навстречу радости и любви, радостно их принимаю, с радостью отдаю другим.

11.Себя я вижу человеком красивым, достойным любви и признательности.
Я горжусь моей сущностью.

12.Отныне я воспринимаю радости жизни и дарю их другим.
Желание лелеять себя.

ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

1.Мне безопасно во Вселенной.
И сама жизнь во всей ее полноте любит и поддерживает меня.

2.Я расту преодолевая родительские рамки.
И живу для себя.
Настало моя очередь.

3.Я предаю забвению прошлое.
Я дорожу собой и своей сексуальностью.
У меня все спокойно. Меня любят.

4.Мне нравится моя сущность.
Я твердо сознаю собственную силу.
У меня все надежно на всех уровнях.

5.Я — заслуживаю наслаждения жизнью.
Я прошу то, чего хочу и принимаю с радостью и удовольствием.

В своей жизни я олицетворяю и силу и власть.
Я предаю прошлое забвению. И полагаюсь на собственные силы.

Я начинаю любить себя и тем выравниваю мою жизнь.
Я живу в сегодняшнем дне и люблю себя таким (такой), какой (какая) я есть.

источник

Мысль материальна, она воплощается в наших делах, в отношениях с людьми, в наших болезнях и общем самочувствии.

Это утверждение в последнее время почти никого не удивляет и находит немало сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и врачеватели древности.

Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии, считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболеваний.

Кто такая Луиза Хей?

Один из авторитетов психосоматики — Луиза Хей, американская исследовательница этой проблемы. Она на себе испытала механизмы возникновения заболеваний.

У нее диагностировали рак матки, с которым эта женщина справилась за несколько месяцев. Такому успешному излечению предшествовал долгий путь размышлений и анализа собственной жизни.

Луиза Хей знала о негативном влиянии нерешенных проблем и невысказанных обид на любой, самый крепкий организм.

Обратившаяся к психосоматике Луиза Хей пришла к выводу, что ее болезнь появилась в результате неумения отпускать ситуацию, вследствие ее убеждений в собственной неполноценности в качестве женщины.

Она выбрала в качестве убеждения аффирмации – убеждения, составленные по особым правилам.

Эти аффирмации, повторяемые в течение нескольких месяцев, сделали ее здоровым человеком и уверенной в себе женщиной.

Луиза Хей не остановилась на этом, она решила помогать другим людям и стала пропагандировать свой опыт.

По результатам исследований ею была составлена таблица причин появления заболеваний, известная как таблица Луизы Хей, которая проводит связь между болезнью и эмоциональными проблемами человека.

Таблица Луизы Хей — что это?

Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.

Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:

• рак – застарелая обида;
• молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера;
• цистит – сдерживание негативных эмоций;
• аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя;
• проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни.

Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами. Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.

Таблица заболеваний Луиза Хей

1. Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
2. Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
3. В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.

Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.

Вероятная причина