Болит спина между лопатками психосоматика
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Боль в спине является настоящим бичом большинства людей старше 20 лет. Она ожжет, носит регулярный характер или появляться время от времени. Причин специалисты называют много, среди них отдельно выделяют психосоматику боли в спине в области лопаток.
Спина – символ опоры в жизни, жизненный стержень. Если мы не ощущаем опоры, нам недостает чувства уверенности в себе, считаем, что нет на кого положится в ситуации появления трудностей, тогда и начинаются проблемы со спиной. Так говорит психосоматика. Но не всегда дело только в этом. Часто требуется глубинный анализ психофизических процессов, чтобы установить истинную причину появления болей в спине. Некоторые люди способны самостоятельно проанализировать неблагоприятные факторы, но иногда требуется и помощь специалистов (психологов, психиатров, психоаналитиков).
Причины болевых ощущений
Традиционная медицина определяет такие причины болей в спине:
- откладывание солей;
- малоподвижный образ жизни;
- неправильная осанка;
- генетические особенности;
- неправильное длительное сидение за офисным столом.
Все эти причины, конечно, имеют место в развитии болей спины, но не всегда являются факторами, что ее стимулируют. Часто в таких случаях имеет место психосоматика боли под правой лопаткой, что переходит в левую или распространяется по всей спине.
Среди причин психосоматики боли в спине между лопатками специалисты называют такие:
- низкая самооценка;
- детская «недолюбленность» со стороны родителей, старших братьев, сестер;
- гнетущее чувство не окупленной вины, что со временем остро вписывается в подсознание;
- утрата смысла и цели жизни;
- страх перед отсутствием денег;
- страх стать обузой для кого-то;
- невысказанная любовь, нежность;
- ссора или разрыв отношений с любимым человеком.
Также среди психоаналитиков существует мысль, что проблемы со спиной возникают, если мы пытаемся спрятать от окружающих и отогнать от себя не нужное по нашему мнению чувство любви, нежности. Все эмоции, что мы прятаем от себя и окружающих «оседают» на спине, приводят к разнообразным защемлениям мышц.
Простые способы лечения сложных заболеваний:
Ðак избавиÑÑÑ Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ¹
ТÑадиÑÐ¸Ð¾Ð½Ð½Ð°Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸Ñина пÑÐµÐ´Ð»Ð°Ð³Ð°ÐµÑ Ð½ÐµÑколÑко пÑÑей леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ¹ в Ñпине: медикаменÑÐ¾Ð·Ð½Ð°Ñ ÑеÑапиÑ, кÑÑÑ Ð»ÐµÑебнÑÑ Ð¼Ð°ÑÑажей, наÑоднÑе ÑÑедÑÑва леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ даже опеÑаÑивное вмеÑаÑелÑÑÑво. Ðо не вÑегда ÑÑи меÑÐ¾Ð´Ñ ÑÑÑекÑивнÑ. ЧаÑÑо поÑле долговÑеменного инÑенÑивного леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð²ÑаÑаеÑÑÑ Ð²Ð½Ð¾Ð²Ñ Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑей Ñилой. Ð Ñаком ÑлÑÑае пÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ñжно иÑкаÑÑ Ð² пÑÐ¸Ñ Ð¸ÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑакÑоÑÐ°Ñ .
ÐÑи пÑÐ¸Ñ Ð¾ÑомаÑике болей под лопаÑкой нÑжно в пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑÐµÐ´Ñ Ð¾Ð¿ÑеделиÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ñе неблагопÑиÑÑнÑе пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸ÑеÑкие ÑакÑоÑÑ Ð¸ минимизиÑоваÑÑ Ð¸Ñ Ð²Ð»Ð¸Ñние на оÑганизм. ХоÑоÑо помогаÑÑ ÑпÑавиÑÑÑÑ Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÑÑ, вÑзванной пÑÐ¸Ñ Ð¾ÑомаÑикой, ÑазнообÑазнÑе ÑÑенинги, ÑеминаÑÑ, ÑÑо пÑоводÑÑ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑе пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸.
ÐÑоме Ñого нÑжно наÑÑиÑÑÑ:
- ÑпÑавлÑÑÑÑÑ Ñо Ñвоей злоÑÑÑÑ, агÑеÑÑией;
- занимаÑÑÑÑ Ð¿ÑиÑÑнÑм делом, ÑÑо пÑиноÑÐ¸Ñ ÑдоволÑÑÑвие;
- адекваÑно оÑениваÑÑ Ñвои ÑÐ¸Ð»Ñ Ð¸ возможноÑÑи;
- не завидоваÑÑ;
- не вÑаÑÑ;
- ÑадоваÑÑÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸, лÑбиÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð¸ ÑÐ²Ð¾Ð¸Ñ Ð±Ð»Ð¸Ð·ÐºÐ¸Ñ ;
- избавлÑÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑÐ²Ð¾Ð¸Ñ ÑÑÑÐ°Ñ Ð¾Ð², неÑвеÑенноÑÑи;
- не лениÑÑÑ.
ÐÑли наÑÑиÑÑÑ Ð¿ÑавилÑно оÑениваÑÑ Ñвое поведение, Ñвои ÑÐ¸Ð»Ñ Ð¸ возможноÑÑи, избавиÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑÑ Ð¿ÑимиÑивнÑÑ ÑмоÑий, побоÑоÑÑ Ð¿ÑÐ¸Ñ Ð¾ÑомаÑÐ¸ÐºÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ¹ в левой лопаÑке, ÑÑо пеÑÐµÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² пÑавÑÑ (или наобоÑоÑ), окажеÑÑÑ Ð´Ð¾ невозможного легко, пÑоÑÑо нÑжно довеÑиÑÑÑ Ñебе и дейÑÑвоваÑÑ, ÑÑеÑдно ÑабоÑаÑÑ Ð½Ð°Ð´ Ñобой.
ÐдоÑовÑÑ Ðам!
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник
Боли в спине знакомы всем и способны отравить жизнь любого из нас. По статистике именно этот повод занимает второе место, после простуды и гриппа, среди причин визитов к докторам.
Содержание:
- Почему болит спина по психосоматике? Ответы популярных авторов.
- Исцеление патологий, когда болит спина в области лопаток, психосоматику и физиологию, методами Духовной Интеграционики.
- Рецепты народной медицины, когда болит спина в области лопаток, психосоматике недуга.
Особое коварство боли в области лопаток заключается в том, что она очень редко бывает сильной, по причине того, что этот отдел позвоночника практически неподвижен. Из-за этого многие пострадавшие игнорируют болевые сигналы в надежде, что они исчезнут сами по себе.
А ведь эти боли могут симптомами различных заболеваний и зачастую, для выявления их истинных причин необходимо тщательное обследование.
В случае, когда результаты обследования в норме, а лечащий врач разводит руками, есть смысл задуматься о психосоматике, как о возможной причине этой патологии, ведь уже научно доказано, что в основе 85% болезней лежит психологический фактор.
Рекомендуем вам посетить бесплатный вебинар Константина Довлатова «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека«.
Вы узнаете о влиянии психологии на всю нашу жизнь и, в частности, на состояние здоровья.
Почему болит спина по психосоматике? Ответы популярных авторов.
Эксперт психосоматики Лиз Бурбо утверждает, что наличие проблем с верхней частью спины связано с неуверенностью и эмоциональной нестабильностью пациента. Для этой личности важнейшей является сфера «делать», потому что именно действия дают ей уверенность. Она ощущает, что ее любят. Вследствие чего проявляет свою любовь к окружающим, делая что-то для них.
В случае, когда пациент ищет повод избежать какого-то труда, из-за страха, что окружающие, увидев, что он прекрасно справляется сам, перестанут оказывать ему помощь, возможно возникновение состояния, когда болит спина между лопатками, психосоматике недуга. Также спровоцировать возникновение психосоматики, когда болит спина между лопатками, может чувство пострадавшего, что кто-то выполняет какие-то действия у него за спиной.
А вот Луиза Хей, автор бестселлера «Исцели себя сам», называет спину – символом опоры в жизни.
Она связывает такие чувства пациента, как недостаток духовной поддержки, ощущение отсутствия любви по отношению к себе, ограничение чувства любви, впечатление, что бытие полностью лишило опоры и помощи, с возможным возникновением психосоматики, когда болит спина, лопатки.
Для возможного исцеления патологий, при которых болит спина, лопатки, психосоматики заболеваний, она предлагает многократное повторение позитивных утверждений: « Я одобряю и люблю себя. Я любим жизнью и наделен ее поддержкой».
Если вам трудно начать сходу практиковать многократные аффирмации, вам поможет бесплатный вебинар Константина Довлатова «Устали лежать по направлению к мечте? 3 супер-упражнения, которые подорвут вас с дивана. Рецепт движения к цели от истинных достигаторов«.
Вы сможете избавиться от внутреннего саботажника и незамедлительно начать действовать.
Доктор и известный эзотерик Лууле Виилма, объясняя, почему болит спина по психосоматике, указывает на то, что возможной причиной могут быть различные страхи, излишняя требовательность, боязнь оказаться виновным, обвинения окружающих.
Доктор Р.Г. Хамер, автор «Новой германской медицины», подтвердил связь между заболеваниями и душевными травмами с помощью биологических законов первопричин болезней. Он объясняет формирование психосоматики боли между лопаток – фазой исцеления при конфликте самообесценивания, связанном с восприятием «быть согнутым жизнью», ощущением себя униженным или побежденным, или локальным конфликтом самообесценивания, связанным с тем, что в области грудной клетки что-то не в порядке, при возникновении у пациента Специальной Биологической Программы костей, хрящей или связок.
Исцеление патологий, когда болит спина в области лопаток, психосоматику и физиологию, методами Духовной Интеграционики.
Методы Духовной Интеграционики завоевывают все большую и большую популярность среди прогрессивных личностей. Ведь эта авторская система успешного, прогрессивного психолога современности, кандидата психологических наук, Константина Довлатова позволяет каждому в короткое время самостоятельно определить скрытые причины заболеваний и проблем. А главное, не только выяснить, но и устранить, высвободив колоссальный ресурс душевных сил, для кардинального улучшения своего здоровья и жизни в целом. И в результате получить избавление от проблем, неудач, болезней, даже «неизлечимых», в том числе и от различных заболеваний, при которых болит спина в области лопаток, психосоматики и физиологии.
Название системы объясняет, что работа по обретению собственной целостности идет на уровне тонких, духовных планов. Наработка навыков и основ этой системы доступна каждому.
Одной из уникальных техник в Духовной Интеграционике является реинтеграция, позволяющая прояснять и выяснять различные препятствия, тормозящие позитивные метаморфозы в жизни ученика.
Овладеть техникой реинтеграции, изучить базовую основу Духовной Интеграционики в наше время можно как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.
Рецепты народной медицины, когда болит спина в области лопаток, психосоматике недуга.
- Настой из одуванчиков. Насыпать в литровую банку свежих цветов одуванчика. Залить сырье полулитром крепкого алкоголя (водкой, чачей, самогоном). Закрыв банку настаивать в течение десяти дней в темном месте. В процессе настаивания следует периодически встряхивать банку. Применять для растирания проблемной зоны спины.
- Настой зверобоя. Эффективное средство при болях в спине, вызванных стрессами и душевными травмами. Залить 2 ст. л. сырья двумя стаканами горячей воды. Дать настояться 8-12 часов. Пить настой по полстакана 4 раза в день.
- Кусочек воска или восковую свечу нагреть и приложить к проблемной зоне. Сверху обмотать теплой шалью или шарфом. Воск можно заменить прополисом.
Источник
В этой статье хотелось бы поговорить о такой широкой проблеме, как психосоматика грудного отдела, она включает в себя как боли в области грудного отдела позвоночника, боли в области лопаток так и боли в области в передней поверхности грудной клетки. Но прежде чем мы приступим к обсуждению данных вопросов, есть смысл поговорить о том, что же такое психосоматика, дать этому определение.
Психосоматика – это телесные проявления душевной жизни человека. Она включает в себя как телесные проявления эмоций, следствием дисбаланса которых и являются психосоматические болезни, так и зеркало иных подсознательных процессов. Такой некий телесный канал сознательно-подсознательной коммуникации.
Вот в таком контексте, тело представляет собой некий экран, на который проецируется символически послание подсознания. Что это значит? Вот когда у нас в подсознании в правой части мозга человека появляются какие-то напряженные участки, связанные с теми или иными жизненными событиями, то в нашем теле появляется такая же телесная реакция.
Сначала она может протекать скрыто, человек не будет её чувствовать, но постепенно будут создаваться определённые условия в теле человека на которых уже и будет накладываться и развиваться дальнейшая органическая соматическая болезнь. Сначала это послание подсознания в виде напряжения в определённом участке тела, а затем это непосредственно уже сама болезнь, которая развивается как соматическая самостоятельная.
1. Психосоматика грудного отдела
Психосоматика грудного отдела грудной клетки передней поверхности. Чаще в центре грудной клетки, реже в области сердца. Это те проблемы ип напряженные фрагменты нашей жизни, которые связаны с общением. С общением не в широком смысле этого слова, а с общением с близкими людьми, с семьёй, детско-родительских взаимоотношений. Также проблема в этой области – это переживание человека узкого круга контактов. Когда в первом случае есть проблема переживания человека из-за каких-то взаимоотношений с близкими, с родителями, с мужем, с женой, с детьми, могут появляться неприятные болевые ощущения в области грудной клетки передней поверхности, реже области сердца, также и переживания, которые связаны с контактами, с его общением, если он переживает из-за того что у него узкий круг друзей, то тоже могут появляться неприятные болевые ощущения на передней поверхности груди.
2. Психосоматика области лопаток
Что касается психосоматических болей задней поверхности грудной клетки в области лопаток. Наверняка вы знаете, что это довольно частая проблема и люди часто обращаются неприятными ощущениями, с болями в этой области. И при детальном уже разборе ситуации этих ощущений, чаще всего приходится слышать такие слова от людей, как будто я получил удар в спину, как будто нож воткнули в спину. Таким образом можно сделать вывод, что психосоматика заднего отдела грудной клетки в области лопаток – это телесное переживание недоброжелательности окружающих, это некое предательство, которое люди испытывают в жизни, когда кто-то их подставил, когда кто-то их предал, когда кто-то за спиной сказал что-то нехорошее или просто человек чувствует, что за его спиной происходит что-то не очень положительное в его сторону, то у него будут появляться неприятные ощущения, болевые ощущения в области лопаток. Пока это конечно на уровне психологического напряжения, но в дальнейшем если эта проблема не решается, если это переживание не уйдёт от человека, то опять же будут создаваться те самые условия при которых появляются мышечные напряжения, проблемы в позвоночнике ну и т.д.
3. Психосоматика “сутулости” – гиперкифоз
Также частая проблема которая связана с грудным отделом задней поверхности – это сутулость, ещё иногда это называют гиперкифоз, кто-то просто говорит кифоз, хотя это не очень уместно, потому что у всех людей есть кифоз, но когда происходит какой-то сбой, то появляется уже такая сутулость, когда позвоночник становится больше искривлён в грудном отделе. Как правило с точки зрения психологии и психосоматики начинается это всё в подростковом возрасте и потом по жизни уже продолжается. Так вот, такие подобные сбои – это результат дисбаланса внутренних и внешних требований. Когда от подростка требуют чего-то одного, а внутри его возможности не такие. И вот когда не совпадают внутренние возможности и внешние требования, то появляется вот такая неприятная штука в виде сутулости.
4. Будьте внимательны к посланиям подсознания
Подводя итог психосоматических болей в области грудного отдела с передней и задней поверхности, можно сказать что это тот отдел, который отражает в первую очередь настроение человека. Как же избежать того, чтобы психосоматические боли или уже болезни переходили в органические заболевания. Самое главное что вам нужно научиться делать, это следить за сигналами, которые исходят из нашего подсознания в виде каких-то телесных ощущений в различных участках нашего тела.
Источник
Дискомфорт в спине бывает разным: скованность, мышечные блоки, боль, искривление осанки, опущение плеч. Проблемы возникают во всех отделах: шейный, грудной, поясничный, крестцовый. Причиной может быть психофизиологическое истощение, возрастные изменения, нарушения водно-солевого баланса, неправильный образ жизни, гиподинамия или чрезмерные нагрузки, период беременности у женщин. Но особую роль играют стрессы, то есть психосоматика заболеваний позвоночника.
Общие психосоматические причины болей в спине
Позвоночник – символ опоры в жизни. Как тело держится на позвоночнике, так на позвоночнике держится и душа человека. Позвоночник – внутренний стержень. Он отвечает за движение, циркуляцию жизненной энергии.
Боли в спине возникают из-за негативных эмоций (психосоматика позвоночник):
- страхи;
- гнев;
- обида;
- хронический стресс;
- депрессия;
- беспокойство;
- непринятие себя и других людей;
- чувство бессилия;
- ощущение безвыходности.
В трудные ситуации попадают все люди, но не у всех хватает сил, способностей и возможностей для их преодоления. Чем ниже у человека стрессоустойчивость, тем чаще случаются ухудшения здоровья.
К другим причинам болей в спине относится:
- чувство, что все «ездят» на человеке;
- установка «меня не любят», вытекающее из этого чувство вины и обвинение других;
- зацикленность на прошлом;
- психотравмы и запрет на выражение чувств;
- низкая самооценка;
- подавление эмоций, запрет на их выражение;
- избыток обязательств и ответственности, с которыми человек не может справиться;
- роль жертвы и склонность манипулировать другими через чувство вины;
- попытки угодить другим, чтобы заслужить внимание и любовь;
- неуверенность в будущем и многочисленные страхи.
Отдельно стоит рассмотреть психосоматику невралгии:
- Невралгия троичного нерва говорит о подавленной агрессии и ударах судьбы, давлении со стороны общества (чаще встречается у пожилых женщин).
- Причины межреберной невралгии справа или слева: боль, страхи, чувство вины из-за прошлого.
- Невралгия затылка (затылочного нерва): наказание за грехи, самообвинение.
- Психосоматика радикулита поясницы (ишиас – воспаление седалищного нерва): неуверенность в будущем, неосознанный страх бедности (страх потерять то, что есть).
Как психосоматика влияет на конкретные заболевания
Состояние позвоночника напрямую зависит от мыслей человека об опоре и устойчивости в жизни. Вспомните, как безвольного человека называют бесхребетным. А про сильного и волевого человека говорят: «у него стальной внутренний стержень».
Чем увереннее человек, тем активнее он идет по жизни, устойчивее стоит на ногах, а, соответственно, не имеет проблем с позвоночником. Если же возникают трудности в той или иной сфере, то возникают различные заболевания позвоночника.
Это важно! Болезни позвоночника требуют комплексного лечения: прием лекарств, гимнастика, диета, психотерапия.
Шейный остеохондроз
Шея отвечает за безопасность, адаптацию, способность осматриваться по сторонам (видеть несколько вариантов развития событий). Психосоматика шейного хондроза: недовольство собой и миром, отрицание чужого мнения. Более того, свое мнение и заботу они стараются навязать другим. Как правило, это жесткие, требовательные, бесхитростные люди. Они ригидные в восприятии и принятии решений.
Грудной остеохондроз
Чувство вины, тяжесть прошлых обид. Человек продолжает корить себя за ошибки прошлого, пытается искупить вину и нести ответственность за прошлое в настоящем. Такие люди не умеют радоваться, не могут простить себя и других. Боль в спине между лопатками у детей и взрослых свидетельствует о том, что больной боится разочаровать других, оказаться плохим.
Поясничный остеохондроз
Возникает у людей, которые не смогли пережить эмоциональное или физическое насилие. Одиночество и боль преследует их постоянно. Человек с поясничным остеохондрозом ненавидит себя, не умеет радоваться и расслабляться, не доверяет людям. Больной цепляется за то, что у него есть. Он боится потерять что-то значимое и не готов впускать в свою жизнь новых людей.
Сколиоз
Сколиоз психосоматика: давление и подавление в семье и на работе. Неуверенность, пассивность, замкнутость – основные черты людей со сколиозом.
Это интересно! Причины сколиоза позвоночника у ребенка несколько отличаются: давление в семье, конфликты между родителями. Чтобы не сломаться психически, ребенок искривляется физически.
Хондроз
Неуверенность в себе и других людях, гиперответственность, страхи, постоянное напряжение – психосоматические предпосылки остеохондроза.
Межпозвоночная грыжа
Грыжа позвоночника по психосоматике означает пик внутреннего напряжения. Подобно тому как вытекает позвонковая жидкость, из человека при грыже вытекает подавленный негатив, неудовлетворенные желания и потребности. Например, причиной может быть желание сменить работу и нехватка возможностей, чтобы сделать это. Или человек хочет расстаться с кем-то, но считает отношения «своим крестом» и т.д.
Психосоматика грыжи поясничного отдела
На поясничный отдел приходится большая часть физической нагрузки. С точки зрения психологии, на поясницу приходится большая часть моральной нагрузки. Но специфика в том, что груз, от которого сгибается спина, надуман (или человек берет на себя слишком много обязанностей, в том числе чужих). Человек считает, что он не может избавиться от этого, но на самом деле скинуть груз можно.
Психосоматика грыжи грудного отдела
Причина – чувство вины из-за ошибок прошлого. Такой человек, имея негативный опыт, запрещает себе испытывать какие-либо чувства. Он как бы закрывает свое сердце и живет только холодным рассудком. Психосоматика боли в нижнем грудном отделе позвоночника: обида и ощущение, что человек «везет кого-то на себе».
Психосоматика грыжи шейного отдела
Шейный отдел позвоночника отвечает за гибкость мышления. Грыжу позвоночника в этом отделе психосоматика трактует как неумение или нежелание человека прислушиваться к мнению других людей. Такой человек не умеет рассматривать ситуацию с разных сторон, не привык менять свои планы. Характерные черты личности: категоричность, упрямство, нежелание подчиняться.
Кифоз
Психосоматическая причина кифоза (выпуклость назад) – завышенные требования и ожидания со стороны окружающих. Однако больной пытается соответствовать требованиям, потому страдает от страхов и сомнений. На фоне этого часто развивается перфекционизм.
Искривление
Позвоночник искривляется у тех, кто вырос в условиях скандалов и ссор. Человек не хочет в этом участвовать, но одновременно страдает от чувства вины из-за того, что не может повлиять на ситуацию. Развиваются страхи и постоянное ожидание негатива (ссор, агрессии, насилия, скандалов, конфликтов).
Лордоз
Искривление при лордозе (выпуклость вперед) образует защитный панцирь. Человек не хочет принимать помощь других людей, старается все делать сам и так как считает нужным.
Смещение позвонков
Восприятие мира, образ жизни и поведение отражается на состоянии отдельных позвонков, дисков и отделов позвоночника. Унижение и самоунижение, обесценивание личных достижений, подавление чувств и эмоций, жертвенность и страх быть осмеянным без причины – психосоматические предпосылки смещения позвонков.
За каждым позвонком скрывается своя психологическая проблема и ее решение (по таблице Луизы Хей):
| № диска | Ментальная причина | Аффирмация |
| С–1 | Зависимость от чужого мнения, бегство от жизни, комплекс неполноценности | Все идет хорошо. Я спокойный сосредоточенный человек. Я доверяю себе и Вселенной. |
| С–2 | Нерешительность, нежелание понимать или принимать что-либо | Я в безопасности. Развиваться безопасно. Я един с миром и Вселенной. |
| С–3 | Большие амбиции, завышенные требования, принятия на себя чужой ответственности | Я несу ответственность только за себя, меня радует моя индивидуальность |
| С–4 | Подавленные слезы, горечь и гнев | Я разрешаю себе наслаждаться жизнью. |
| С–5 | Страх самовыражения (унизят, высмеют) | Я в безопасности, меня любят. Я имею право на самовыражение. |
| С–6 | Ригидность, сопротивление, попытки контролировать других людей | Я с легкостью иду по жизни, разрешаю другим совершать ошибки и учиться на опыте. |
| С–7 | Неспособность достичь желаемого, беспомощность | Я отпускаю прошлое. Теперь я знаю, кто я и какой. Я разрешаю себе быть собой. |
| Т–1 | Усталость от жизни, море обязанностей | Я принимаю жизнь и свое место в ней. |
| Т–2 | «Отключение» чувств из-за старой боли | Любить безопасно. Я отпускаю прошлое. |
| Т–3 | Проблемы в сфере общения, внутренняя разрозненность | Я прощаю себя и других людей. |
| Т–4 | Обвинение других людей, осуждение, критика | Я умею прощать, и это делает меня свободным. |
| Т–5 | Подавленные эмоции | Все идет своим чередом. Я принимаю течение жизни и разрешаю себе испытывать все эмоции. |
| Т–6 | Нелюбовь, недовольство жизнью, беспокойство, страх будущего | Я люблю себя. Жизнь желает мне только лучшего. |
| Т–7 | Неспособность радоваться и получать удовольствие от жизни | Я разрешаю себе радоваться и получать удовольствие от жизни. |
| Т–8 | Установка на неудачу | Вселенная поддерживает меня. Я открыт любви. |
| Т–9 | Роль жертвы, обида на других и на жизнь | Я сам создаю жизнь. |
| Т–10 | Избегание ответственности | Я открыт радости и любви. Я получаю и отдаю радость. |
| Т–11 | Самоподавление, самоунижение | Я достоин любви. Я горжусь собой. |
| Т–12 | Чувство опасности, отрицание своего права на жизнь | Я принимаю и ценю свое право на жизнь. Я принимаю и дарю радость. |
| L–1 | Потребность в любви, заботе и безопасности | Вселенная любит и поддерживает меня, жить безопасно. |
| L–2 | Детская психотравма, боль из прошлого | Я вырос и больше не завишу от родителей. Настало время самому принимать решения. |
| L–3 | Травма на почве секса, отрицание сексуальности, страх близости | Я отпускаю прошлое, люблю себя и принимаю свою сексуальность. |
| L–4 | Переживания из-за финансовой нестабильности, страх построения карьеры | Я твердо стою на ногах и сам управляю своей судьбой. |
| L–5 | Потребность в безопасности, проблемы в сфере общения, неспособность радоваться | Я заслуживаю счастья. Я прошу у жизни то, что хочу, и с удовольствием принимаю это. |
| Крестец | Злость, упрямство, усталость | Я сильный и властный. Но я отпускаю прошлое и рассчитываю только на себя. |
| Копчик | Чувство вины, старая боль, упрямство, внутренний разлад | Я люблю себя таким, какой я есть. Я живу в настоящем и выстраиваю счастливое будущее. |
Развитие болезней позвоночника с точки зрения психосоматики
Психосоматическая трактовка причин отличается в зависимости от отдела позвоночника, в котором возникли боли:
- грудной отдел позвоночника отвечает за эмоции;
- поясничный отдел – отражение самоощущения;
- крестцовый отдел – неудовлетворенная потребность в любви, чувство одиночества, страх финансовых проблем.
Это интересно! Если человек уверен в своих силах, не боится препятствий, сосредоточенно идет к цели, то у него вряд ли возникнут проблемы со спиной.
Психосоматика позвоночника по Луизе Хей
Луиза Хей видит причину в отсутствии гибкой опоры в жизни. Психосоматика по отделам:
- нижняя часть – отсутствие финансовой поддержки;
- средняя часть – чувство вины, зацикленность на прошлом;
- верхняя часть – потребность в любви, подавление своих чувств.
По Лиз Бурбо
Лиз Бурбо дает такое объяснение проблемам с позвоночником:
- Крестец – страх потерять независимость, отказ в помощи другим людям.
- Почему болит поясница: страх материального неблагополучия. Человеку нужны материальные блага, чтобы чувствовать себя увереннее. Только человек не может признаться в этом ни себе, ни другим людям.
- Грудной отдел позвоночника – неуверенность, эмоциональная нестабильность.
- Шея – завышенные ожидания в отношении других людей, из-за которых кажется, что человек все несет на своих плечах.
Мнение В. Синельникова
По мнению В. Синельникова, проблемы со спиной отражают отсутствие опоры и поддержки в жизни. Жизнь воспринимается как череда испытаний и непосильная ноша. Такие люди берут на себя чужие проблемы, не разобравшись со своими трудностями.
Пути исцеления психосоматических болей в спине
Главную причину боли в спине нужно искать в детстве. Как правило, всему виной родительские установки и убеждения. Будучи ребенком, мы еще не знаем, что хорошо, а что плохо, но мы доверяем родителям. К сожалению, не всегда то, что они дают и чему учат, оказывается полезно для развития и будущего. Так и рождаются обиды, страхи, хроническое чувство вины, которое с годами только усиливается (если взрослый осознает, что проблема уходит корнями в детство).
Необходимо понять, что теперь только вы отвечаете за свою жизнь. И только вы решаете, быть счастливым или нет. От чего еще зависит исцеление, давайте рассмотрим по отделам.
Шейный отдел:
- Научитесь анализировать каждую ситуации с нескольких позиций: что хорошего и что плохого она принесет; что случится, если вы предпримете конкретные действия, и что случится, если вы проигнорируете проблему.
- Определите, чего хотите вы и что правильно с вашей точки зрения. Но не отказывайтесь выслушать мнение других людей. Не отрицайте новые идеи на корню.
- Постарайтесь отстраниться от ситуации и оценить ее объективно.
- Не копите обиду и сомнения. Научитесь выражать свои эмоции.
- Научитесь разговаривать с людьми, избегайте недосказанности.
Грудной отдел:
- примите прошлое и проститесь с обидами;
- простите себя и других людей;
- полюбите и примите себя;
- разрешите себе быть собой.
Поясничный отдел:
- Осознайте, что все страхи и переживания надуманы – все зависит от вас.
- Развивайте уверенность в себе.
- Раскрывайте потенциал, реализуйте свои способности.
- Полюбите себя, тогда вы автоматически поверите в личный успех и помощь вселенной.
- Развивайте позитивное мышление, разрешите себе получать удовольствие от жизни.
Как лечить психосоматику грыжи позвоночника и протрузий:
- восточно-китайские практики;
- гимнастика с вспомогательными предметами (мяч, палка);
- растяжка;
- лекарства;
- диета;
- избавление от ран прошлого.
Это важно! При появлении боли и дискомфорта в спине нужно обязательно посетить невропатолога. Это нужно для точной постановки диагноза и выписки средств для блокады приступа. А после этого нужно посетить психотерапевта для выявления психологических причин и разработки плана коррекции образа жизни.
Источник