Болит спина плечи и затылок
Когда у человека ломит затылок, причины могут быть разные. Порой очень тяжело понять, имеет ли место какое-то заболевание или это состояние – результат образа жизни. Например, затылок может болеть из-за того, что дома, на учебе или работе человек проводит много времени за компьютером. Из-за длительного и неправильного положения мышцы испытывают перенапряжение, а это прямая угроза хорошему самочувствию. Именно поэтому с такой проблемой часто сталкиваются офисные работники, студенты и школьники.
Как понять, что болевые ощущения связаны с чем-то серьезным? В любом случае, подобное состояние – показатель того, что в организме не все в порядке.
Почему могут возникать боли в затылке
Если человек ощущает, что у него часто ломит в затылке, то это серьезный повод разобраться с причиной этого состояния. Проблема может быть не в банальной усталости или перенапряжении, а в какой-то патологии.
Выделяют три основные группы причин, по которым может возникать ощущение ломоты в затылке:
- Заболевания костно-мышечной системы.
- Боли, возникающие в результате иррадиации из-за болезней внутренних органов.
- Другие причины.
Очень часто может ощущаться боль не только в затылке, но и отдавать в плечи, шею или спину.
Болезни костно-мышечной системы
Причины болей могут крыться в патологических состояниях, развивающихся в позвоночнике или мышечной системе:
- Шейный остеохондроз. Помимо болезненных ощущений может возникать головокружение, тошнота. При поворотах и наклонах головы боль только усиливается.
- В некоторых случаях развиваются симптомы шума в ушах, нарушения координации и ориентации в пространстве, снижения остроты слуха, «двоения» предметов или пелены перед глазами, икоты, тошноты, рвоты. В данном случае можно утверждать о вертебробазилярном синдроме.
- Параллельно возможно развитие шейной мигрени. Она характеризуется болями в левой или правой части затылка, виске, надбровной зоне. В глазах может темнеть, поле зрения затуманиваться.
- Межпозвоночная грыжа. Такое образование между позвонками способно сильно нарушить жизнедеятельность нерва, отчего страдает его чувствительность. В том числе, мышечные волокна теряют прежнюю работоспособность и активность. Если повреждается спинной мозг, то больной испытывает онемение конечностей, теряется функциональность органов малого таза.
- Шейный спондилез. Данное заболевание характеризуется патологическим состоянием перерождения тканей связок позвоночника в костные ткани. Из-за этого образуются костные наросты, которые негативным образом влияют на подвижность шеи. Такие больные жалуются на скованность движений, ощущаемую во время поворотов головы. Кроме того, боли не только усиливаются во время движений, но и в состоянии покоя. Чаще всего этот недуг поражает людей преклонного возраста и тех, чья работа или жизнь связана с малоподвижностью.
- Артрит. Из-за «изнашивания» хрящевых тканей происходит их постепенное разрушение, что приводит к болям в затылке и шее, онемению, головокружению, сильнейшим головным болям.
Причин может быть значительно больше. Например, симптом ломоты и боли в затылочной части головы может развиваться при заболеваниях плечевых суставов и мышц, нарушениях функционирования позвоночной артерии и пр.
Болезни внутренних органов
Есть также ряд болезней, которые напрямую не связаны с состоянием опорно-двигательного аппарата, но способны вызывать сильные ощущения ломоты в затылочной области (и не только):
- Гипертония. Пациенты, страдающие от гипертонической болезни, часто жалуются на затылочную боль распирающего или пульсирующего характера, слабость, усиленное сердцебиение, чувство тяжести в голове. Иногда уже даже при пробуждении ощущается боль. В некоторых случаях облегчение наступает после рвоты, которая возникает внезапно, без тошноты.
- Невралгия затылочного нерва. Заболевание нередко появляется в результате какого-либо другого, связанного с ним недуга (например, остеохондроза). Боли могут быть разными, но зачастую они достаточно интенсивные, жгучие или «стреляющие». Кроме того, часто иррадиируют в другие участки тела – спина, руки и пр.
- Инфаркт миокарда. Кроме ломоты в зоне затылка, которая развивается позже, человек начинает ощущать затрудненное дыхание без видимых на то причин. За грудиной появляются мучительные жгучие боли, на лбу проступает испарина. Такие же ощущения иногда возникают в плечах, шее (в основном, с левой стороны).
- Желчна колика. Как неудивительно, изучаемый симптом может возникнуть вследствие желчной колики, возникшей из-за обострения желчекаменной болезни. Такие ощущения возникают в результате реагирования диафрагмального нерва на воспалительный процесс, развивающийся в желчном пузыре.
- Болевой синдром может также возникать как результат рака верхушки правого легкого (в сопровождении синдрома Панкоста), стенокардии, органического поражения головного мозга, головной боли напряжения, плексита, инфекционных болезней, воспалений почек, ишемической болезни сердца.
Профессиональные боли
Очень часто болезненные ощущения в области затылка возникают у представителей некоторых профессий. Это связано с тем, что тело трудящегося долгое время находится в статичном положении. Так, например, водители и работники, вынужденные много времени проводить за компьютером, не понаслышке знают о болях в затылке, шее, плечах и спине. Обычно неприятные ощущения уменьшаются при смене положения тела, массажировании и растирании болезненных участков.
Могут быть и другие причины, не связанные с какой-либо патологией. Например, частые стрессы и хроническая усталость могут именно таким образом давать о себе знать. Также бывают случаи, когда болит затылок из-за нарушения прикуса.
Правда, если вовремя не обеспокоиться проблемой и не устранить ее, боли могут усиливаться. Кроме того, повышается риск развития патологических состояний – остеохондроза, защемления нерва и пр.
Опасные симптомы
Есть ряд симптомов, развивающихся наряду с болевыми ощущениями в затылке, которые являются очень тревожными:
- температура тела повысилась, несмотря на то, что отсутствуют признаки простуды, ОРВИ или гриппа;
- появились боли в шее или спине, возникает ощущение «прострела»;
- судороги при чихании или кашле;
- возникает онемение или ослабление тонуса мышц конечностей;
- наряду с болями в затылке, шее, плечах и грудной клетке имеется одышка;
- возникает острая боль в спине и иррадиирущие боли под лопатку;
- острые боли в затылке и шее возникли у беременной или ребенка.
В случае их выявления следует срочно обратиться к лечащему врачу или в особо тяжелом состоянии – вызвать скорую помощь.
Сосуды
14225
Сосуды
7733
Сосуды
4971
Источник
Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?
Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.
Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.
Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).
Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?
В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).
Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).
Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.
Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.
Симптомы
Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!
Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:
1. Чаще всего болит шея и затылочная область.
2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника
3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.
4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.
5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).
Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.
Лечение
Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.
При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.
Лечение «стандартными анальгетиками»
Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).
С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.
Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:
1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.
2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).
3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.
4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.
5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Профилактика цервикокраниального синдрома
Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».
Необходимо:
1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.
2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.
Источник
Область шеи является важнейшим местом различных “коммуникационных пересечений” в нашем теле. Судите сами: именно через эту область проходят кровеносные сосуды через которые осуществляется кровоснабжение головы и головного мозга, в шейном отделе находится спинной мозг, все нервные импульсы к головному мозгу и обратно проходят через нервные “ветви” находящиеся в шее. Именно поэтому боли в области шеи весьма распространенная проблема у очень многих людей независимо от из возраста и пола. Боли в области шеи имеют очень разную природу и вызываются очень разными причинами. Зачастую эти причины находятся в нашем глубоком детстве, но проявляются только спуся многие года. Боли в шее и головеДанные соматики, на сегодняшний день, являются самыми распространенными. Зачастую человек даже и не понимает, что у него на самом деле болит: голова или шея. Хотя, надо сказать, боли в шее и голове настолько “переплетены” между собой и взаимозависимы, что их невозможно разделить и рассматривать по отдельности друг от друга. Самой распространенной причиной таких болей является сдвиг первого шейного позвонка Атлас. В результате этого смещение происходит частичное передавливание артерии через которое осуществляется кровоснабжение головного мозга и это является причиной наступления так называемого “кислородного голодания”. Вот таким образом мы и получаем головную боль. Эту причину сегодня можно уже устранить безболезненно и в очень сжатые сроки с помощью метода Атласпрофилакс о котором мы расскажем чуть ниже. Боли в шее и затылкеМожно сказать, что эти соматики являются частным случаем головных болей, но затылочные боли настолько часто встречаются, что мы решили рассмотреть этот вопрос отдельно. Причинами этих соматик являются: – шейный спондилез; Боли в шее и затылке проявляются в основном у офисных работников, у кого в основном “сидячая работа” и поэтому таким людям нужно как можно чаще делать гимнастику шеи и массаж плечевого пояса самим себе – это не так уж и тяжело. Боли в шее и спинеОсновной причиной таких болей является смещение межпозвонковых суставов. Еще каких-то 15-20 лет назад большинство “специалистов” от медицины и слышать не хотели о смещении позвонков, а сегодня мануальная терапия, которая занимается “вправкой” смещенных суставов стала неотъемлемой частью официальной медицины и это не может не радовать. Смещение суставов, которые вызывают боли в шее и спине, вызываются в основном двумя причинами: чрезмерной и неравномерной нагрузкой на позвонок или различными его травмами. Здесь мы опять таки не можем не упомянуть о смещении Атласа, как самой распространенной причине таких болей. Такой сдвиг первого шейного позвонка вызывает появление в стволе позвоночника множества внутренних усилий, для “компенсации” которых спинные позвонки тоже начинают смещаться. Они давят на нервные отростки, чем и вызывают боль. Боли в шее и поясницеЭти соматики являются признаками дегенеративных изменений в позвонках шейного и поясничного отделов и говорит о том, что их главной причиной является сдвиги шейных позвонков, которые вызывают такие же изменения в поясничном отделе позвоночника, но не наоборот. Чтобы боли в шее и пояснице вас не посещали необходимо: Если вы будете выполнять такие несложные правила, то уверяем вас: вы никогда не будете страдать болями в шее. Как лечить боли в шееКак мы уже сказали, основные причины болей в позвоночнике шейного и спинного отделов является смещение первого шейного позвонка. Кроме всего прочего, нужно знать, что появление любой боли – это сигнал того, что наша иммунная система дает сбой. Поэтому первое что вам необходимо сделать в этом случае: пересмотрите свой рацион питания и включите в него как можно больше свежих овощей и фруктов. Второе: начните употребление профилактических доз Трансфер фактора – это гарантия того, что вы избавитесь не только от болей в области шеи, голове и спине, но и от целого букета других иммунных заболеваний о которых вы даже и не подозревали. Вас замучили боли в области шеи? Не тяните время, обращайтесь к нам, у нас работают высококлассные специалисты, которые были дипломированы у самого основателя метода Атласпрофилакс и у которых за плечами огромный опыт и солидная практика. Мы вам обязательно поможем. |
Источник