Болят легкие при кашле и кружится голова

Болят легкие при кашле и кружится голова thumbnail

Боль в легких при кашле может быть связана с парой десятков разных болезней. Этот симптом не всегда свидетельствует о проблеме с дыхательной системой, иногда проблема может крыться в органах пищеварения или нервах.

На самом деле болят не легкие – в этих органах отсутствуют нервные окончания. Болевые ощущения в грудной клетке возникают из-за плевры (пленки, защищающей внешнюю сторону легких), трахеи или бронхов.

Боль в легких при кашле

Основные виды боли

Врачи, к которым обращаются с жалобой на болевые ощущения в легких, обращают внимание на их характер и интенсивность, наличие одышки, и есть ли эффект от приема обезболивающих (или его отсутствие).

При остром заболевании наступает резкая сильная боль

При остром заболевании наступает резкая сильная боль

Признаком острого заболевания являются приступы резкой сильной боли в области плевры, которые нарастают во время дыхания. В подобном случае больной иногда испытывает одышку.

Сильная загрудинная боль, особенно при кашле, сопровождает трахеит.

Если интенсивность боли зависит от положения тела или физической активности, то проблема, скорее всего, связана со скелетом или мышцами. О проблемах с сердцем свидетельствует боль, отдающая в область лопаток или левую руку. Резкие вспышки боли в правой части грудной клетки сигнализируют о болезнях желчного пузыря или язве.

Боль в легких во время кашля

Как уже говорилось выше, в действительности боль во время кашля связана не с легкими. Чаще всего ее вызывает воспаление плевры. Плевра покрывает легкие с внешней стороны и предохраняет их от травм, которые могут возникнуть в результате их трения о грудную клетку в процессе дыхания.

Когда воспаление еще небольшое, больной чувствует неприятные ощущения в момент соприкосновения плевры с грудной клеткой. Постепенно они усиливаются. Особенно ярко болевые ощущения в легких проявляются при кашле, так как в этот момент происходит стимуляция ноцицепторов.

Заболевания, сопровождающиеся болью в легких

Болеть при кашле легкие могут в связи с несколькими десяткам заболеваний. Самые распространенные патологии:

Боль в легких может возникнуть при пневмотораксе

Боль в легких может возникнуть при пневмотораксе

  • респираторные инфекции;
  • онкологические заболевания;
  • туберкулез;
  • болезни сердца и сосудов;
  • различные плевриты;
  • пневмония;
  • пневмоторакс;
  • силикоз;
  • бронхит и трахеит;
  • бронхиальная астма.

Респираторные инфекции

Иногда причиной, по которой болят легкие при кашле, является ОРЗ. К другим симптомам относятся: повышение температуры, лихорадка, упадок сил, сонливость, озноб. Отсутствие лечения приводит к нарушению функций мышц спины, результатом которых станут рефлекторные приступы.

ОРЗ

Бронхит

Бронхолегочное поражение может протекать в острой или хронической форме. Хронический бронхит возникает из-за курения, грязного воздуха, пыли, аллергии или отравления химическими веществами. Острая форма является респираторным заболеванием и лечится противовоспалительными лекарственными средствами с отхаркивающим или противокашлевым эффектом. В комбинации с препаратами возможно использование методов народной медицины. Сильные бронхолегочные приступы снимаются обильным теплым питьем. Для профилактики бронхита подходят следующие методы:

  • закаливание;
  • соблюдение гигиены;
  • отсутствие курения.

Бронхит

Трахеит

Для трахеита характерны следующие симптомы:

  • лихорадка;
  • упадок сил;
  • загрудинные боли.

Трахеит

Начинается болезнь с непродуктивного кашля, который через несколько дней сменяется на влажный.

Бронхиальная астма

Причин у этого заболевания много: загрязненный воздух, вредные вещества, пыль, чрезмерные физические нагрузки, инфекции, сбой в генах и пр. Разновидностей бронхиальной астмы тоже много, поэтому при подозрении на данное заболевание рекомендуется обратиться к специалисту. При самодиагностике есть риск ошибиться с заболеванием и лечиться не теми препаратами. Терапия направлена на расслабление мышц и устранение отека бронхов.

Бронхиальная астма

Плеврит

В некоторых случаях боль концентрируется только с одной стороны груди. Чаще всего это симптом плеврита. Болевые ощущения концентрируются в нижней части грудной клетки, возникают уже при слабом кашле и усиливаются при резких движениях, глубоких вдохах или наклонах в сторону, противоположную больной. Вместе с односторонней болью у больного наблюдается набухание вен на шее, посинение кожных покровов, непродуктивный кашель и одышка.

Плеврит

Пневмоторакс

ПневмотораксЕще одной причиной боли в одном из легких является пневмоторакс – попадание в грудную клетку воздуха. Обычно это состояние является результатом травм или переломов ребер, но может быть вызвано и туберкулезом или онкологией.

В нормальном состоянии давление в легких всегда отрицательное, но при такой патологии оно нарушается и вызывает болевые ощущения, отдающие в руку или шею. Такая боль длится долго, а человек чувствует себя все хуже: падает давление, появляется слабость, лицо и конечности приобретают синюшный оттенок.

Из-за изменения давления легкое сдавливается. В результате у пострадавшего отключается функция дыхания. Подобное состояние требует немедленной медицинской помощи.

Болезни сердечно-сосудистой системы

При подобных патологиях, помимо боли в груди, человек ощущает нарушения в работе сердца и головокружение. Одышка возникает не только после физической активности, но и в спокойном состоянии. Подобное состояние требует немедленной врачебной помощи, поскольку может произойти кровоизлияние в мозг. Боль в области легких может являться симптомом инфаркта миокарда. Неприятные ощущения отдают в руку или шею. Человек инстинктивно принимает полусидячее положение, чтобы снизить боль.

Инфаркт миокарда

Туберкулез

Симптомами туберкулеза являются кашель с мокротой, боль в груди и повышенная температура. Приступы кашля приходятся преимущественно на ночное время суток. Помимо легких, от этой болезни страдают кишечник и суставы.

Существует много разновидность туберкулеза, поэтому выявить его на ранней стадии бывает затруднительно. При развитии болезни в мокроте начинаются появляться кровавые сгустки. Если туберкулез не лечить, возникает существенная вероятность легочного кровотечения.

Туберкулез

Пневмония

Начальная стадия воспаления легких проходит практически бессимптомно. Если больной ощущает боль в грудной клетке во время кашля, значит, заболевание прогрессирует. Обычно при пневмонии болевые ощущения локализуются в одном из легких. Больной бледен и испытывает упадок сил. Пневмония подразделяется на острую и хроническую. Острая форма является как самостоятельным заболеванием, так и следствием другой болезни (бронхит, грипп). Для этой патологии характерно быстрое развитие. Если пневмонию не лечить, она перейдет в хроническую форму. Для периодов обострения характерны кровохарканье, астма и потеря веса. В 5% случаев пневмония заканчивается летальным исходом.

Читайте также:  Болит голова после рока

Пневмония

Раковые опухоли

Болевые приступы, сухой кашель, резкое снижение веса и потеря аппетита являются признаками онкологического заболевания. Симптомы зависят от места расположения опухоли. Если она находится в позвоночнике, конечности теряют чувствительность. Если опухоль возникла в плевре – в плевральной полости будет скапливаться жидкость. При подобном недуге нарушается отход мокроты, поэтому больной испытывает трудности с дыханием и чувствует постоянную слабость. Раковые опухоли удаляются преимущественно хирургическим путем.

Раковые опухоли

Силикоз

Пневмокониоз – это категория профессиональных болезней. Им подвержены люди, чья работа связана с машиностроением или добычей угля. Силикоз – самая часто встречаемая и серьезная из заболеваний этой группы. Рабочие вынуждены дышать воздухом, в котором много диоксида кремния. Попадая в организм, это вещество оседает на легких и мешает им перерабатывать кислород. Начальным симптомом является нехватка воздуха во время физической активности и боль в области диафрагмы.

При силикозе у пациента наблюдаются следующие симптомы:Пневмокониоз

  • одышка;
  • непродуктивный кашель;
  • хрипы в грудной клетке;
  • кровохарканье;
  • учащенное сердцебиение;
  • посинение кожи лица.

Силикоз может сопровождаться пневмонией, опухолью в легких или астмой. В некоторых случаях он переходит в туберкулез.

Сегодня не существует способов полностью вылечиться от силикоза. Больному рекомендуется избегать контакта с пылью. Терапия заключается в специальной диете, лечебной гимнастике и санаторно-курортном лечении.

Методы лечения

После постановки правильного диагноза можно заняться избавлением от болевых ощущений. Часто они исчезают еще до того, как основное заболевание будет долечено. Терапия зависит от того, чем именно вызвана боль при кашле. Если это происходит из-за напряжения мышц и у пациента отсутствует температура, то доктор пропишет любую разогревающую мазь.

Больным простудой, бронхитом или воспалением легких назначаются антибиотики или противовирусные препараты. Если человек страдает от влажного кашля, ему необходимы отхаркивающие лекарственные средства. В этом случае не рекомендуется принимать препараты, предназначенные для подавления кашля. Это тормозит отхождение мокроты и удлиняет лечение. При необходимости больному назначаются:

Ингаляции для лечения боли в легких

Ингаляции для лечения боли в легких

  • ингаляции;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • оперативные вмешательства.

Если во время кашля у человека появляются болевые ощущения в легких, необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Попытки избавиться от боли с помощью народной медицины могут спровоцировать прогрессирование заболевания и ухудшение самочувствия.

Видео по теме: Три теста при боли в груди

Источник

Когда человек испытывает боль в голове при кашле, зачастую это воспринимается как яркий признак простудного заболевания. Но необходимо проследить за тем, как проявляется дискомфорт, и как быстро он проходит. Иногда болезненность может говорить о серьезных заболеваниях, требующих немедленного обследования и адекватного лечения.

Причины

После курения болит голова

Голова от кашля может болеть в затылочной, височной и лобной областях. Провоцирует неприятные ощущения не только простуда в период острой фазы. Специалисты отмечают такие распространенные причины головной боли как:

  • Курение, повышающее кровяное давление и сужение сосудов. В результате возникают головные боли и общее недомогание.
  • Метеозависимость.
  • Гайморит.
  • Онкологические заболевания.
  • Шейная невралгия, поражающая периферический нерв. При этом пациент жалуется на боли в затылочной области и головокружение.
  • Остеохондроз, вызывающий головные боли не только при кашле, но и при чихании, резких поворотах, наклонах.
  • Травмы лица, шеи и головы.
  • Аллергические реакции. От кашля усиливается боль.
  • Синдром Арнольда-Киари.
  • Астма и иные заболевания дыхательной системы.

Чтобы узнать, почему при кашле отдает в голову нужно сдать все анализы, назначенные врачом и пройти инструментальную диагностику. Обычно пациенты, имеющие привычку много курить, часто говорят врачу: когда кашляю, сильно болит голова. Это неудивительно, ведь никотин и смолы в составе табака нарушают нормальную работу сердца, приводят к гипертонии и развитию других тяжелых болезней. В таких случаях наблюдается сухой (непродуктивный) кашель без отделения мокроты, сопровождающийся тахикардией, раздражительностью, нервозностью, одышкой.

Метеозависимость

Метеозависимость

На погодные изменения здоровые люди практически не реагируют. Подобная реакция возникает у пациентов, страдающих:

  • Болезнями сердца и сосудов.
  • Нарушениями опорно-двигательной системы.
  • Нервными и психическими расстройствами.

Наступление морозов и жары тяжело переживают люди с пороком сердца, гипертонией, артритом, мигренями, вегетососудистой дистонией. От перепадов атмосферного давления у них начинается кашель, который может отдавать в голову.

Бронхиальная астма

бронхиальная астма

Начинающийся астматический приступ проявляется сжимающим область груди чувством удушья. Дыхание тяжелое, хриплое, свистящее. Из-за вынужденных учащенных и неглубоких вдохов, возникает кислородный дефицит, ведущий к скачкам кровяного давления и сужению сосудов. Вот почему при кашле болит голова.

Нервный (психосоматический) вариант астмы сопровождается:

  • Вялостью.
  • Нервозностью.
  • Неадекватным поведением.
  • Головными болями.

Об окончании астматического приступа свидетельствует мокрый кашель с откашливанием мокроты. Если свистящие хрипы стихли без отхаркивания и продуктивного кашля, больному требуется экстренная помощь, так как это признак перекрывания дыхательных путей.

Простуда и аллергия

Головная боль при простуде

Головная боль сопутствует многим простудным и вирусным заболеваниям. Благодаря кашлю бронхи освобождаются от мокроты, что приближает выздоровление. Простудные боли в голове – естественное явление, возникающее из-за процессов, происходящих при развивающейся болезни.

Читайте также:  При температуре болит голова и глаза

Если говорить об аллергическом кашле, то он возникает при контакте с раздражителем. От простудного аллергический кашель отличается:

  • Продолжительностью (длится больше 3 недель без недомогания, повышения температуры, лихорадки).
  • Появлением заложенности, першением в горле, насморка, зуда, слезотечения.
  • Кашель непродуктивный, иногда лающий, изредка мокрый с необильным отхождением прозрачной мокроты.

Синдром Арнольда-Киари

При этом заболевании человек в результате повреждения структур головного мозга испытывает не только сильные приступы головных болей из-за кашля. Страдает координация движений, периодически возникает кружение головы. Причин развития патологии много:

  • Прием некоторых препаратов во время беременности.
  • Неполноценное питание и пристрастие к пагубным привычкам женщины при вынашивании ребенка.
  • Родовая травма.
  • Гидроцефалия.

Симптомы

морщится от головной боли

Многие пациенты, сталкивающиеся с проблемой, знают, что при кашле болит голова в области лба, затылка или висков довольно интенсивно. Это пронизывающая, колющая невыносимая боль, переживая которую, человек морщится и стонет. К основным симптомам относят:

  • Появление болезненных ощущений в виде реакции на напряжение, когда возникает потребность избавиться от мокроты, откашляться, чихнуть.
  • Приступы зачастую носят кратковременный характер, но иногда их продолжительность составляет от нескольких секунд до получаса.
  • При этом болевой синдром может сопровождаться повышением температуры тела, общей слабостью, шумом в ушах, головокружением.

У трети пациентов, обратившихся за врачебной помощью, отмечается головная боль при кашле с одной стороны черепа. Она способна перетечь в хроническую стадию, изматывая человека много лет, а затем неожиданно пропасть.

Диагностика

Если болит голова при кашле, а признаков простуды нет, то лучше обратиться к врачу. Обычно врач направляет таких пациентов на:

  • Лабораторные анализы, выявляющие воспаление в организме.
  • Магниторезонансную томографию.
  • Ультразвуковое исследование головного мозга.
  • Ангиографию сосудов (если есть подозрения на проблемы с сосудами).

Некоторым больным требуется пройти рентгенографию легких, для выявления нарушений в дыхательной системе.

Традиционное лечение

Таблетки

В зависимости от полученных результатов обследования, врач назначает соответствующую терапию. Когда опасных патологий не обнаружено, то болевой синдром снимают обезболивающими препаратами. Эффективными лекарствами считаются:

  • Ибупрофен.
  • Парацетамол.
  • Нурофен.
  • Анальгин.
  • Нош-па.
  • Нимесил.
  • Проходол.

Принимать подобные средства нужно осмотрительно, так как лечение ими более 3 дней может непредсказуемо отразиться на организме. В каждом конкретном случае врач определяет дозировку и продолжительность терапевтического курса. Если при кашле резко отдает в голову, рекомендуются миорелаксанты. При шейном остеохондрозе пациент ежедневно должен выполнять комплекс гимнастических упражнений для улучшения подвижности суставов и снятия мышечного спазма.

Народные способы

компресс на лоб

С приступами головных болей и кашлем отлично справляются уксусные и холодные компрессы. Уксусный компресс делают так:

  • При приступах боли в голове смачивают марлю в неразбавленном уксусе. Держат на лбу, а когда компресс становится теплым, его меняют.
  • При кашле отваривают несколько картофелин. Не очищая от кожицы, их размягчают и доливают 1 большую ложку уксуса. Тщательно перемешивают и выкладывают на ткань. Осторожно заворачивают, чтобы не обжечь кожу. Прикладывают к грудной клетке, избегая зоны сердца. Компресс желательно ставить на ночь. Больному нужно полежать под теплым одеялом около получаса, затем после снятия компресса выпить теплого чая и уснуть.
  • Холодный компресс, сужая кровяные сосуды, устраняет болезненные ощущения в голове. В холодную воду добавляют лед, а затем смачивают в ней полотенце. Компресс прикладывают к больному месту, а когда он теплеет, снимают.
  • Хорошим средством против болевого синдрома выступает компресс из листьев белокочанной капусты. Для этого их разминают, до появления сока и прикладывают ко лбу.
  • чай из ромашки

Что делать при кашле, отдающем в голову, отлично знают травники. Они советуют заваривать чай из:

  • Мелиссы.
  • Пустырника.
  • Корня солодки.
  • Чабреца.
  • Ромашки.
  • Календулы.
  • Аниса.
  • Росянки.

При приступах боли в голове рекомендуют заваривать настои из:

  • Лимонника китайского.
  • Крапивы.
  • Семян укропа.

Чаи из трав заваривают в фарфоровой посуде, дабы сберечь полезные свойства растения. Отвары не хранят в холодильнике. Их нужно пить свежезаваренными и процеженными. Головные боли, вызванные скачками кровяного давления и спазмами сосудов, снимают теплые ванны, контрастный душ на зону головы и шеи, массаж висков.

При пульсирующих болях круговыми движениями разминают височную область по часовой стрелке. От болей избавит сок ягод калины. Его принимают трижды в день по большой ложке.

Чтобы лечение было эффективным, необходимо установить, отчего возникает головная боль при кашле. Самостоятельно заниматься постановкой диагноза и лечением не рекомендуется, так как эти симптомы могут говорить о серьезных болезнях, запускать которые опасно. Неправильное лечение может смазать клиническую картину и существенно замедлить выздоровление.

Источник

Автор статьи

Врач отоларинголог второй категории

Болят легкие при кашле и кружится головаКашель сопровождает многие респираторные заболевания, но вот что делать, если при кашле кружится голова? Такой комплекс симптомов не должен остаться незамеченным Вами. Чтобы вовремя установить причину заболевания и устранить ее, необходимо проконсультироваться со специалистом, который подскажет, как бороться с Вашим недугом.

Причины головокружения при кашле

Головокружение – это субъективное ощущение, которое возникает в организме человека в момент, когда получаемая органами зрительной, вестибулярной системы информация, а также данные проприоцептивных рецепторов не коррелируют друг с другом.

Также возможно возникновение головокружения в том случае, когда нарушены механизмы обработки информации с перечисленных выше чувствительных систем.

Причины возникновения головокружения во время кашля разнообразны, но их все можно отнести к нескольким большим группам:

  • Нейрогенные. Возникает из-за активации блуждающего нерва, что возникает при раздражении рецепторов в горле, гортани, плевре, а также при напряжении мышц чрева, задержке дыхания;
  • Сосудистые. В данном случае проблема состоит в замедлении пульса, снижении давления, а также венозном застое, уменьшении притока венозной крови к сердцу;
  • Соматогенные. Симптоматика кашля и головокружения возникает при гипоксии, лихорадке, интоксикации, астении;
  • Лекарственные. В числе побочных эффектов некоторых препаратов Вы найдете и головокружение, и кашель.
Читайте также:  Болит правая часть головы глаз

Часто несколько групп причин вызывают симптомокомплекс и невозможно сказать, что именно было первичным.

Вам будет интересна статья — Почему болит голова при кашле?

Темнеет в глазах и кружится голова при кашле

Существует немало заболеваний, при которых подобная симптоматика не редкость. В их число входят практически все недуги дыхательной системы:

  • Ларингиты и трахеиты;
  • Бронхиты;
  • Пневмония;
  • ХОБЛ;
  • Коклюш;
  • Плеврит;
  • Гайморит;
  • Осложнение гриппа;
  • Бронхиальная астма и так далее.

При таких заболеваниях кашель является одним из центральных симптомов. Многие из перечисленных болезней способствуют возникновению дыхательной недостаточности, из-за чего возникает гипоксия и, как следствие, головокружение.

Также при кашле возможна гипервентиляция. При ней Вы делаете много глубоких вдохов, из-за чего в крови растет концентрация углекислого газа, которому не удается при выдохе пробраться наружу. Воздействуя на продолговатый мозг, углекислый газ провоцирует головокружение, потемнение в глазах.

Рекомендуем к прочтению — Что делать если появился кашель при ВСД?

Хотя основную причину следует искать именно в дыхательной системе, есть и общие соматические заболевания, при которых от кашля кружится голова:

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Анемия;
  • Артериальная гипотония;
  • Сахарный диабет;
  • Гипогликемические состояния;
  • Повышенное внутричерепное давление и так далее.

Только детальное обследование может показать, что именно является причиной кашля и головокружения в Вашем случае.

Лечение кашля при остеохондрозе — статья по теме.

Болят легкие при кашле и кружится голова

Сопутствующие симптомы

Чтобы врач мог установить диагноз, ему необходимо выяснить, каковые Ваши жалобы, как давно у Вас начали проявляться симптомы болезни, каковым было ее течение. Будет очень хорошо, если до похода к врачу Вы сами для себя сформулируете жалобы, установите, какие симптомы Вы считаете основными и самыми важными для постановки диагноза.

В первую очередь специалист заинтересуется тем, какой именно кашель Вас посетил:

  • сухой или влажный;
  • лающий или приглушенный;
  • приступообразный, кратковременный, продолжительный;
  • слабый, сильный или умеренный;
  • глубокий или поверхностный.

Если у Вас отделяется мокрота, посмотрите заранее, какого она цвета и консистенции. Например, прозрачные выделения свидетельствуют о крупозном воспалении, в то время как желтые – о гнойном. Мокрота с кровью, «ржавая» мокрота или с прожилками может появляться при пневмонии, туберкулезе.

В числе других симптомов могут находиться:

  • одышка;
  • насморк;
  • лихорадка – болезнь сопровождается повышением температуры, ломотой в теле, слабостью;
  • боли в загрудинном пространстве;
  • шаткость походки;
  • тошнота;
  • потливость;
  • бледность кожных покровов;
  • помутнение в глазах при кашле;
  • шум в ушах.

Любой, даже незначительный симптом, может оказаться важным для постановки диагноза.

Болят легкие при кашле и кружится голова

Диагностика заболевания

Собрав анамнез заболевания, врач уже может сделать предварительное заключение о том, какое у Вас заболевание, но все же необходимо удостовериться, проведя дополнительные диагностические мероприятия, которые включают:

  • Общий анализ крови. Врача будут интересовать количество эритроцитов, гемоглобина, лейкоцитов, если есть, то сдвиг лейкоцитарной формулы, СОЭ;
  • Биохимический анализ крови, который позволяет установить количество микроэлементов в крови (Железо), газовый состав крови, белки острой фазы воспаления;
  • Анализ мокроты, который включает цитологию, то есть исследование образцов под микроскопом и посев, при котором удается точно установить штамм возбудителя заболевания, если это бактерия;
  • Рентгенография грудной клетки, носовых пазух;
  • Исследование дыхательной функции.

Также головокружение при кашле является поводом для посещения невропатолога. Если он решит, что проблема именно по части невропатологии, то могут быть назначены эхоэнцефалография, томография головы, рентген шеи или другие исследования.

Болят легкие при кашле и кружится голова

Лечение

По результатам диагностики врач устанавливает диагноз. Кашель является симптомом болезни, поэтому при устранении первопричины симптом начнет постепенно исчезать. В зависимости от этиологии процесса могут назначаться такие категории лекарственных препаратов:

  • Антибиотики.
  • Муколитики и отхаркивающие.
  • Противокашлевые.
  • Антигистаминные.
  • Противоаллергические.
  • Бронхолитики.
  • Жаропонижающие.
  • Нестероидные противовоспалительные средства.

Если врач в ходе диагностирования обнаруживает и другие патологии, назначается корректирующая терапия для их устранения. Такого курса лечения требует анемия, недостаточность кислорода в крови.

В качестве дополнительных средств для устранения головокружения и улучшения общего состояния организма могут быть назначены лечебная физкультура, дыхательные упражнения, витамины, биологические стимуляторы.

Болят легкие при кашле и кружится голова

Рекомендации для больных

Посетив невропатолога и убедившись, что причина головокружения кроется именно в кашле, Вам могут, понадобится рекомендации в отношении того, как бороться с вертиго.

Кашель не пройдет за день или два, поэтому будет полезным уметь преодолевать головокружение.

  1. Почувствовав слабость и головокружение, постарайтесь обеспечить максимальный приток свежего воздуха в помещение: откройте окна широко, одернете шторы.
  2. Присядьте, а лучше примите лежачее положение.
  3. Устремите свой взгляд в одну точку, а затем делайте один за одним медленные вдохи и выдохи.
  4. Через несколько минут начните массировать пальцами активные точки, что поможет избавиться от головокружения. К ним относятся мочки ушей, точка на переносице по внутреннему краю бровей, точки возле ноздрей.
  5. Продолжайте массаж активных точек в течение 5-6 минут.

После подобной терапии Вы можете еще немного полежать, а головокружение должной пройти.

Что касается кашля, то лучше всего принимать препараты для его лечения, назначенные врачом в соответствии с поставленным диагнозом.

Загрузка…

Источник