Что болит если потливость по ночам и болит голова

И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.

Это опасно или нет?

И у детей, и у взрослых ночная потливость считается нормой, если нет других жалоб — чтобы избежать проблем с терморегуляцией, нам нужно потеть. Из-за недостаточной потливости (ангидроза) можно перегреться и получить тепловой удар. Чрезмерная потливость (гипергидроз) сама по себе не причинит вреда организму, но вызывает чувство дискомфорта, особенно по ночам, когда потом пропитывается постельное бельё и подушки.

Но иногда ночной гипергидроз шеи или волосистой части головы может быть признаком чего-то более серьёзного.

Когда это не опасно

Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет. Да, неприятно, но не более.

Чаще всего во сне потеет голова из-за плохого доступа к воздуху. У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин:

• Злоупотребление средствами для укладки. Они создают плёнку на коже головы, которая не пропускает воздух.
• Частое ношение головных уборов, особенно в тёплое время года.
• Некачественное постельное бельё, подушки из синтетики — все они нарушают естественный доступ воздуха к голове.
• Несоблюдение личной гигиены приводит к закупорке пор, а значит коже головы становится тяжело дышать.

Ещё одна, достаточно банальная причина — неподходящий температурный режим. Если в комнате жарко (это особенно проблемно в отопительный сезон), не стоит удивляться мокрой подушке и простыням — это нормальная реакция организма на некомфортные условия.

Кроме того, голова и шея могут потеть во сне, если незадолго до этого вы употребили алкоголь. Такую ночную потливость часто называют «алкогольным потом». Причина проста: спирт в крови ускоряет все реакции в организме, температура тела повышается и организм снижает температуру за счёт выделения пота.

Когда это опасно

К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители. Часто это признак того, что в организме что-то не так. Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы:

• Проблемы с органами пищеварения. Из-за нарушения всасывания и переваривания в организм может поступать мало витаминов и других питательных веществ. Ночная потливость головы и шеи может быть признаком их нехватки.
• Гормональные проблемы могут быть как у женщин, так и у мужчин. У женщин ночная потливость свидетельствует о перебоях в балансе эстрогена и прогестерона. А у мужчин — о недостатке эстрогена.
• Инфекции и сопутствующие им воспалительные процессы сильно влияют на теплообмен. При инфекционных заболеваниях почти всегда ночью потеет голова и наступает бессонница, а днём хочется спать.
• Проблемы сердечно-сосудистой системы. Если нарушается работа сердца, активируются все запасные системы организма — он работает на износ, стараясь держать сердце в стабильном состоянии. В этом случае пот может быть реакцией на истощение. Также обильное потоотделение может быть следствием перепадов внутричерепного давления — это распространено у гипертоников. Если наряду с ночной потливостью у вас болит в груди, кружится голова и трудно дышать, обязательно нужно обратиться к врачу.
• Неврозы и психические расстройства вызывают у больного яркие цветные сны, поэтому активность мозга ночью такая же, как во время бодрствования. А значит работают надпочечники и другие гормоны. Голова при этом потеет рефлекторно.
• Эндокринные заболевания: неправильная работа щитовидной железы, сахарный диабет — всё это влияет на гормональный фон и теплообмен.
• Избыток веса нарушает нормальный обмен веществ. Пот — реакция на эти нарушения.

Что делать с ночной потливостью?

Выяснить настоящую причину, почему во сне потеет голова или шея, сложно. Порой это возможно только с помощью тщательного обследования.

Все неопасные причины можно достаточно легко устранить:

• Меняйте мокрое бельё на сухое. Так вы помешаете болезнетворным микроорганизмам размножаться и уберёте неприятный запах.
• Мойте голову по мере загрязнения, чтобы потовые железы не забивались сальным секретом и окружающей грязью.
• Правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни. Так вы не только уберёте обильную ночную потливость, но и в целом станете себя лучше чувствовать.
• Проветривайте комнату перед сном, чтобы ночью ваше тело «дышало» свежим воздухом. Кроме того, это отличный способ снизить температуру в помещении.

А вот если если ночная потливость уходит корнями в проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Помните, что гипергидроз может быть признаком очень серьёзных проблем, и чтобы их победить, узнать о них лучше как можно раньше.

Терморегуляция у человека происходит с участием потовых желез. Но чрезмерное выделение их секрета доставляет неудобства и может служить признаком проблем со здоровьем. При обнаружении этого симптома стоит пройти диагностику и выяснить причины его появления, а также подобрать грамотную терапию.

Откуда появился гипергидроз

Потливость головы бывает из-за внешних и внутренних причин. У человека с таким симптомом стоит изучить:

• одет ли он по погоде (возможно, ему просто жарко);
• активны ли его действия (при физической нагрузке происходит физиологическое повышение потоотделения;
• эмоциональное состояние (во время стресса потоотделение усиливается под действием нейромедиаторов);
• чистые ли волосы (кожное сало накапливается, создавая «парник»);
• из какого материала сделан головной убор (синтетика плохо отводит тепло, почти не впитывает пот);
• нет ли на волосах укладочных средств (при частом применении и плохом удалении с кожи они провоцируют усиление потоотделения).

Если внешние причины отсутствуют, переходят к поиску проблем изнутри. Факторы, из-за которых потеет голова:

• длительный стресс;
• частое употребление алкоголя;
• курение большого количества сигарет (больше 2-х пачек в день);
• повышенная тревожность;
• употребление большого количества острой и жирной пищи;
• гормональный сбой;
• приём некоторых фармакологических препаратов.

Если ни одна из причин не подходит, стоит посетить врача. Иногда потливость головы — симптом серьёзной патологии, которая требует лечения.

Что это может быть

У пациентов с некоторыми заболеваниями сильно потеет голова из-за нарушений, происходящих в организме. Этот симптом характерен для нескольких состояний:

• онкологические болезни;
• патологии эндокринной системы;
• инфекционные заболевания (ОРВИ, ОРЗ);
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• болезни нервной системы;
• ожирение.

Когда у ребенка потеет голова, причина может быть в рахите. Стоит обратиться с этим вопросом к педиатру, который назначит обследование и лечение. Для взрослых эта патология не характерна.

Диагностика

Гипергидроз кожи головы может быть установлен на основании осмотра и жалоб пациента. Затем врач разрабатывает план обследования, чтобы найти и устранить причину состояния. Диагностические мероприятия при гипергидрозе:

• сбор анамнеза;
• биохимический анализ крови (глюкоза, креатинин, мочевина);
• определение уровня гормонов щитовидной железы;
• ЭКГ, УЗИ сердца;
• УЗИ щитовидной железы;
• МРТ, КТ (при подозрении на опухолевый процесс).

Комплексное обследование позволяет установить причину гипергидроза кожи головы, назчанить адекватную терапию. Для этого пациент должен быть направлен к профильному специалисту.

Лечение

Избавиться от гипергидроза можно несколькими методами. Если состояние возникло как симптом серьёзного заболевания, лечение должно быть направлено на устранение причины. Это гормональная и химиотерапия, сердечные препараты, лекарства, воздействующие на нервную систему.

Симптоматическая терапия потливости головы проводится в частных клиниках. Процедуры избавления от гипергидроза:

• инъекции ботулотоксина в подмышечные впадины (действие от 6 до 12 месяцев);
• симпатэктомия — разрушение нервных клеток, которые передают в мозг сигналы о секреции пота (действует всю жизнь).

Симптоматическое лечение потливости головы — выход для тех, у кого это просто особенность работы организма. Но если гипергидроз появился как следствие заболевания, лечить нужно причину, а последствия уйдут сами.