Диван чтобы не болела спина

Диван обычно покупают для гостиной. Но в одно- или двухкомнатной квартире он может выполнять и роль кровати. Если подобрать диван правильно, на нем получится спать с полным комфортом.

Неправильно подобранный диван для ежедневного сна рискует стать причиной боли в спине. Зачем разочаровываться в мебели, если достаточно просто знать, что выбрать.

В конце статьи Вас ждет бонус – что делать, если купили диван, а спать на нем не возможно? Как сделать так, чтобы после сна на таком диване спина не болела?

Но начнем мы с самого главного вопроса:

Как выбрать качественный ортопедический диван?

Для сна подходят модели, которые при трансформации образовывают широкое спальное место без перепадов по высоте, щелей, одинаковым уровнем жесткости как на сидении, так и на спинке.

Прямой диван Бостон Excel/beige в магазине “Мебель Шара”

Оптимальные модели по типу раскладки – аккордеон, дельфин и еврокнижка. Эти три способа трансформации дивана разделили между собой первое место по степени удобства и .

Перед покупкой обязательно смотрите на качество всей фурнитуры. Если покупаете онлайн – читайте отзывы о конкретном товаре, потому что именно они дадут вам представление, есть ли смысл покупать выбранный диван, подойдет ли он для регулярного сна.

Ознакомьтесь со всеми характеристиками, обратите внимание на тип наполнителя.

Наполнитель – это пружинный блок + эластичная прослойка. В идеале пружины должны быть независимые, или вместо них, как в кровати, используется основание на ламелях. Так спальное место получается комфортным, соблюдается баланс между упругостью и мягкостью.

Прямой диван Дублин Zoom cross/grafit в магазине “Мебель Шара”

Если бюджет ограничен, но все равно хочется получить достойный вариант для ежедневного сна, выберите модель дивана на пружинном блоке “Боннель”, но с хорошей прослойкой ортопены. Хороший пружинный блок обеспечит подходящий уровень жесткости. Эластичная пена, положенная поверх пружин, сделает диван более удобным, ведь пружины не будут ощущаться, ортопена подстраивается под анатомические особенности тела и благодаря этому обеспечивается здоровый сон.

Что категорически не подходит для сна?

Такие кухонные диваны – удобная обеденная зона. Но не место для сна. Есть варианты, которые раскладываются – над ними можно подумать. Но и они подходят только в качестве исключения, а не на каждый день.

1. Нераскладной диван для постоянного сна – не слишком удачная идея. Хотя бы потому, что его поверхность никак не рассчитана на поддержку спины и шеи. Так можно поспать один раз в гостях, но если пользоваться им регулярно, будете просыпаться в таком состоянии, будто вовсе спать не ложились. Да и места на не раскладном диване обычно мало. Чаще всего их ставят в кухне или столовой для обустройства обеденной зоны.

2. Раскладные диваны “Французская раскладушка”

Тоже подходят, чтобы время от времени приютить гостей, оставшихся на ночь. А вот чтобы спать на таком диване каждый день, понадобится выдержка настоящего йога.

3. Диваны книжки при всей их модернизированности, со временем (а когда каркас хлипенький, то и сразу) имеют щель между сидением и спинкой. Это мешает нормально расслабиться и спать с полным комфортом.

Тот самый обещанный бонус!

Если вы успели обзавестись диваном на основе одного только ППУ или со слишком жесткими, выпирающими пружинами, спать на нем будет крайне неудобно. Это можно исправить. Для этого придуманы специальные топперы:

Наматрасники и топперы в интернет-магазине “Мебель Шара”

Наматрасники и топперы в интернет-магазине “Мебель Шара”

Наматрасники и топперы в интернет-магазине “Мебель Шара”

Топперы выравнивают поверхность дивана, сглаживают перепады, обеспечивают нужный уровень жесткости и ортопедический эффект.

Для еще лучшего эффекта, в дополнение к топперу выберите ортопедическую подушку, ведь правильное положение головы во время сна не менее важно, чем положение спины.

Больше не нужно терпеть боль в спине. Наслаждайтесь комфортом и здоровым сном!

С любовью, Ваша “Мебель Шара”!

Не пропустите возможность стенку в комплекте с диваном по супер-выгодной цене. Только в сентябре!

Читайте также:

5 признаков дивана, который прослужит долго

Механизмы трансформации диванов – какой самый удобный?

Знаете ли вы, что не каждый диван годится для сна?

Источник

Truculentus

Оракул

(73521)

8 лет назад

“…В перечень товаров надлежащего качества, не подлежащих возврату или обмену, включены: …мебель бытовая… ”
Не судьба вернуть диванчик, только если магазин не пойдёт навстречу и согласится на возврат. По закону имеют право отказать.
А на поролоне спать могут только очень здоровые люди. И очень недолго. В смысле, очень недолго останутся здоровыми.

Природолюбивая ЯМудрец (18932)

8 лет назад

Я тоже уже полазила в интернете и внимательно прочитала паспорт. Мебель не подлежит обмену или возврату,если не обнаружен производственный брак. Придётся привыкать к этому. лечить позвоночник, а со временем разобрать его и самостоятельно как-то добавить жесткости.

Алексей АлексеевМыслитель (7835)

8 лет назад

совершенно с Вами согласен. Спал на поролоне больше 20 лет, а сейчас что-то спина иногда начала побаливать. Толи из-за того, что на даче мешки с цементом таскал всё лето, толи из-за поролона

Галыш

Мыслитель

(5991)

8 лет назад

Возвращайте диван и покупайте нормальную кровать с матрасом и забейте на респектабельность, главное здоровье. Вот нужен он вам этот диван, когда у вас спина болит?

Читайте также:  Как питаться если болит спина

Ligspt

Мудрец

(10489)

8 лет назад

Нет-нет.. . Всё это чушь! Это–старые понятия ( о том, что надо спать на жестком или на полу).. . У меня дома -орт. матрас, но спина все равно болит. Так что и не парься даже. . Гимнастику делай –укрепляй мышцы спины. Или уколы –.если у тебя грыжа. А, если какой-нибудь врач тебе будет втюхивать эту теория о мягкости матрасов, беги от него по-дальше. Он вообще забыл про то, что наука не стоит на месте.

Природолюбивая ЯМудрец (18932)

8 лет назад

А подробнее о мягкости-жёсткости можно? Я ведь знаю, как магазин начнёт упираться. чтобы не возвращать деньги и не менять диван. Ведь брака то производственного нету, а я садилась на него, когда выбирала и меня тогда всё устраивало….

tele 2

Мыслитель

(5219)

8 лет назад

Может от такого дивана спина болеть! Я тоже не могу спать на мягком. Раньше у меня была кровать с деревянным щитом, спала на ней несколько лет, пока не купили диван. И вот результат – снова болит спина.
Так что я бы на Вашем месте подумала о себе, а не о респектабельности мебели в доме.

Источник: собственный опыт

Лечиться будем?

Искусственный Интеллект

(194847)

8 лет назад

Детский лепет какой-то! Вот у меня – реально больная спина, так что я просто не выдерживаю хваленых ортопедических матрасов, как и жестких диванов с недостаточной выстой паролона и жесткими сгибами Поэтому, решив выбрать спальное место, я иду и ложусь на каждый диван или кровать, пока не почувствую комфорт. Только тогда и покупаю, а потом стелю еще одну мягкую прокладку, чтоб тельце не болело. И, если мне подходит только тахта, а подруга зудит над ухом про матрас или диван, я пошлю подругу в пеший тур. Так и твои метания ни к чему хорошему не приведут – ты выбираешь не удобство, а наименования предметов мебели. Спина плачет от головы, а не от дивана.

Природолюбивая ЯМудрец (18932)

8 лет назад

Я никогда не пробовала спать на ортопедическом матрасе. но негативных отзывов слышу всё больше. Неужели не всем подходит, как его врачи хвалят и всем прописывают?
В этом диване под матрасом доска, я смотрела. Просто очень высокий поролон. И, оказывается, он называется тахта….А про обмен я уже узнала-не поменяют, так как производственного брака нету.(и, кстати. в паспорте написано, что матрас у дивана с ортопедическим эффектом).

Ветра

Искусственный Интеллект

(163624)

8 лет назад

у нас был очень мягкий диван, но спать на нем было невозможно : болела спина даже без проблем с позвоночником.
Оказалось: поролон был положен на редкие деревянные бруски,
когда ложишься – поролон продавливается и позвоночник приходится прям на брусок ..

пришлось переделать – на бруски положить щит фанерный, а уж на него поролон – так же потом все кровати переделали.

но у меня то есть кому это сделать, а вам лучше поменять .

Источник

Бронетапок

1

Бронетапок

02 мая 2014 в 17:35

 

Лучше таки кровать с хорошим матрасом,как ни крути…ни один диван не заменит

Пописанная парта

2

Пописанная парта

02 мая 2014 в 17:40

Диван это жесть, тем более при больно спине. Но есть варианты диваны с ортопедичным матрасом, я слышала хорошые диваны есть в Венето

может не очень уместно, но лучше кровати с хорошим матрасом для больной спины нет ничего! у меня больная спина и сколько ни спала на диванах в гостях – ужас! диваны были и дорогие и обычные….

Почемучка

4

Почемучка

02 мая 2014 в 17:42

у моего папы большие проблемы со спиной, мама купила ортопедический матрас и прямо сверху на диван положила, размер подобрали, сам матрас тонкий и с одной стороны жесткий. с другой-помягче. и все. теперь папе намного удобнее спать

5

Машкус

02 мая 2014 в 17:42

Ответ для Пописанная парта

Цитата:

Диван это жесть, тем более при больно спине. Но есть варианты диваны с ортопедичным матрасом, я слышала хорошые диваны есть в Венето

кстати, на кровати у меня лежит именно Венетовский матрас уже 10 лет…

Смурфетта

(автор)

6

Смурфетта

(автор)

02 мая 2014 в 17:43

я со всеми Вами согласна, ну а если не позволяет пространство, сыну через год в школу, нужно нормальное место для занятий, нас в 2х комн 6 человек, ну где ему заниматься, если на кухне всегда кто то ест, а в большой комнате дед телек постоянно смотрит

Смурфетта

(автор)

7

Смурфетта

(автор)

02 мая 2014 в 17:45

Ответ для Почемучка

Цитата:

у моего папы большие проблемы со спиной, мама купила ортопедический матрас и прямо сверху на диван положила, размер подобрали, сам матрас тонкий и с одной стороны жесткий. с другой-помягче. и все. теперь папе намного удобнее спать

тонкий это такой который можно скрутить? иначе как они диван складывают? спасибо

Скелет дыни

8

Скелет дыни

02 мая 2014 в 17:45

Посмотрите диваны на ламелиях-это такие деревянные перегородки
Хотя кровати лучше

Не любовница

9

Не любовница

02 мая 2014 в 17:46

Читайте также:  Болит спина к какому врачу обращатся

Ответ для Смурфетта

Цитата:

я со всеми Вами согласна, ну а если не позволяет пространство, сыну через год в школу, нужно нормальное место для занятий, нас в 2х комн 6 человек, ну где ему заниматься, если на кухне всегда кто то ест, а в большой комнате дед телек постоянно смотрит

Почемучка

10

Почемучка

02 мая 2014 в 17:48

Ответ для Смурфетта

Цитата:

тонкий это такой который можно скрутить? иначе как они диван складывают? спасибо

да, его можно скрутить. очень удобный. делали на заказ по размерам дивана

Почемучка

11

Почемучка

02 мая 2014 в 17:48

Ответ для Не любовница

Цитата:

я так понимаю у вас уже есть диван, купите сверху тонкий ортопедический матрас и будет вам счастье https://matrason.ua/topery_147/

какие дешевые матрасы!мои родители около 3х тысяч заплатили за двухместный матрас

Четырёхсторонний скотч

12

Четырёхсторонний скотч

02 мая 2014 в 17:49

 

Ответ для Почемучка

Цитата:

у моего папы большие проблемы со спиной, мама купила ортопедический матрас и прямо сверху на диван положила, размер подобрали, сам матрас тонкий и с одной стороны жесткий. с другой-помягче. и все. теперь папе намного удобнее спать

У родителей наверно не матрас, а Топпер?

Какая высота матраса?

Четырёхсторонний скотч

13

Четырёхсторонний скотч

02 мая 2014 в 17:49

 

Ответ для Почемучка

Цитата:

какие дешевые матрасы!мои родители около 3х тысяч заплатили за двухместный матрас

Какой матрас у родителей?

Нашли в капусте

14

Нашли в капусте

02 мая 2014 в 17:50

нужен вам диван с пружинным блоком. Мы делали на заказ такой

Смурфетта

(автор)

15

Смурфетта

(автор)

02 мая 2014 в 17:52

Ответ для Почемучка

Цитата:

какие дешевые матрасы!мои родители около 3х тысяч заплатили за двухместный матрас

мы за свой 4300 на кровать и через год он уже просел по бокам((((

Четырёхсторонний скотч

16

Четырёхсторонний скотч

02 мая 2014 в 17:55

 

Ответ для Смурфетта

Цитата:

мы за свой 4300 на кровать и через год он уже просел по бокам((((

А какой у Вас матрас? Производитель? Возможно неправильно эксплуатировали , сидели на краю матраса?

Почемучка

17

Почемучка

02 мая 2014 в 17:56

Ответ для Четырёхсторонний скотч

Цитата:

Какой матрас у родителей?

честно, не знаю!они заказывали в Черновцах, с учетом папиной проблемы со спиной, у него очень сильные боли, перерезали какой-то там нерв при операции. уже 10 лет мучается:((((

Смурфетта

(автор)

18

Смурфетта

(автор)

02 мая 2014 в 17:58

Ответ для Четырёхсторонний скотч

Цитата:

А какой у Вас матрас? Производитель? Возможно неправильно эксплуатировали , сидели на краю матраса?

Sleep & Fly

Четырёхсторонний скотч

19

Четырёхсторонний скотч

02 мая 2014 в 18:00

 

Ответ для Смурфетта

Цитата:

Sleep & Fly

А название матраса?

Смурфетта

(автор)

20

Смурфетта

(автор)

02 мая 2014 в 18:01

Ответ для Четырёхсторонний скотч

Цитата:

А название матраса?

этого не помню, но мы правильно используем, переворачиваем, меняем голова ноги

21

lem11

02 мая 2014 в 18:15

Несколько лет назад у меня тоже была ваша ситуация. Я попросила совет у друга, который долго уже продажей мебели занимается. Он тоже сказа, что диван с пружинным блоком (ортопедический матрас)меня не разочарует. Благодарна ему за совет, с тех пор сплю на таком диване с удовольствием. Коротко опишу: Стоил он 450 у.е.(порядок цен понятен. Теперь наверняка дороже, но однако…) Диван раскладной-книжка. Это по устройству вообще кровать, которая еще и складывается. В основе металлический каркас из двух частей с блоками ламелей. На него уложен ортопедический пружинный матрас высотой 20см, который снимается. Сверху все накрыто стеганным чехлом, который тоже снимается и стирается. Короче по сравнению с моей прежней кроватью- это бомба. Я его оценила сразу и обожаю до сих пор. Советую вам купить такой. Производители украинские. Наверняка есть у Винетто. По поводу тех матрасов, которые скручиваются в трубочку мой друг отзывается скептически.

Источник

Как правильно спать на диване, чтобы не болела спина

Выбирая диван, который будет служить вам для ночного отдыха, помните – для такой цели пригодна не каждая модель. На каком диване лучше всего спать, что выбрать для дома?

Условия комфортного сна на диване

Чтобы ни говорили сторонники кроватей, диван со спальным местом способен подарить сладкий комфортный сон. Для этого нужно выбирать:

  1. Модель, которая при трансформации образует широкое ровное место для ночного отдыха. Этим требованиям отвечают еврокнижка, аккордеон, дельфин.

  2. Высокое качество сборки и максимально надежные детали сборки, которые не шатаются, не скрипят при смене позы.

  3. Простой в раскладывании механизм. Очень важный нюанс, особенно если мебель нужно складывать и раскладывать каждый день.

  4. Наполнитель спального места. Он должен быть в меру мягким, надежным, быстро восстанавливающим форму и долго его не теряющим. Отличный бонус для комфортного сна – ламельное основание.

  5. Размер спального места под рост пользователей. Длина его вычисляется просто – рост самого высокого спящего плюс 30 см (учитывается подушка). Ширина должна быть минимум 70 см на человека. Слишком короткий или слишком узкий диван заставит вас спать в неестественной позе.

Читайте также:  Болит спина после прыжков на батуте

Ткань, которой обит правильный диван, должна быть приятной на ощупь и прочной. Расцветка может быть любой, однако психологи рекомендуют выбирать для сна мебель светлых нейтральных цветов – они успокаивают, настраивают на мирный лад.

Какой диван выбрать – мягкий или жесткий – чтобы спать каждый день? Зависит от вашего возраста и состояния здоровья. Обычно, чем старше человек, тем мягче должна быть поверхность для его ночного отдыха. Кроме того, определенной мягкости требуют заболевания суставов и позвоночника. Если у вас есть такие проблемы со здоровьем, перед покупкой посоветуйтесь с вашим врачом.

Какие диваны подходят для сна

Последствия недосыпа и неправильной позы во время ночного отдыха печальны. Сонное или болезненное состояние снижает качество жизни, успешность в карьере и личной жизни. Как комфортно спать на диване, на что обращать внимание, если нужна мягкая мебель для ежедневного сна?

Каркас. Он должен быть устойчивым, качественно сделанным из нетоксичного надежного материала. Оптимальный вариант – натуральная древесина или ДСП.

Механизм. Лучшими моделями для частого или постоянного отдыха ночью признаны:

  1. Аккордеон. Чтобы разложить диван, поднимите сиденье до щелчка и потяните к себе – как меха гармошки. Преимущество – ровная спальная поверхность, компактность в сложенном виде, простота использования. Недостаток – в разложенном виде занимает много пространства.

  2. Дельфин. Угловой механизм, раскладывание которого похоже на прыжок дельфина – один из элементов «выныривает» из-под секции. Преимущества – просторная поверхность, способность выдерживать большой вес, долговечность, ящик для белья. Недостаток – неудобно раскладывать на ковре.

  3. Выкатной. Раскладывается путем выдвижения сиденья. Преимущества – удобный, долговечный, компактный в сложенном и просторный в разложенном виде. Недостатки – небольшая высота спального места, мало ощутимые стыки.

  4. Еврокнижка. При раскладывании создает лежанку из двух половинок. Преимущества – простота механизма, доступность, надежность. Недостаток – шов между половинками. 

Наполнитель. От того, чем «набит» диван, во многом зависит качество сна. Выбирая, какой диван лучше для спины, отдайте предпочтение:

  1. ППУ и синтепону. Это синтетические материалы, не вызывающие аллергию, не накапливающие пыль и влагу. ППУ упругий, быстро принимает форму тела, не деформируется. Синтепон мягкий, воздушный, с хорошей терморегуляцией. 

  2.  Пружинному блоку. Он делает мебель ортопедической. Блоки бывают зависимыми (Bonnel) и независимыми (Pocket Spring).

  3.  Блоки Bonnel – пружины, соединенные между собой на первом и последнем витках. Если надавить на одну пружину, отреагируют все остальные. Боннель долго служит, но не подходит людям с разницей в весе больше 30 кг.

  4.  Блок Pocket Spring стоит дороже. Каждая пружина соединяется с другими при помощи тканевого чехла и реагирует на давление точечно. Покет Спринг поддерживает позвоночник в анатомической позиции, обеспечивая спине комфорт, правильную осанку. Он подходит парам с большой разницей в весе.

Прочность обивочной ткани. Износостойкость материала измеряется в циклах Мартиндейла. Этот показатель должен стартовать от 10 тыс. Лучшие ткани – флок, шенилл, жаккард, микрофибра, велюр, тефлоновые ткани. Правильно будет выбрать успокаивающий неброский цвет (серый, белый, голубой, кофейный, бежевый, розовый).

Какие диваны не подходят для сна

Для ночного сна не подходят нераскладные диваны. Подремать на них днем вполне возможно, а ночью неудобство ограниченного пространства будет явным.

Также не подойдет мягкая мебель с гостевыми раскладными механизмами – собственно гостевой, а также раскладушка и французская раскладушка. Они более сложные, чем ежедневные варианты, и не столь прочные, на них можно спать только время от времени.

Неудобны для спины все разновидности, которые при раскладывании имеют перепады между блоками. Прежде всего, это старая разновидность книжки – на ней можно располагаться только определенным образом из-за щели между половинками. Также перепадами «грешат» некоторые выкатные модели, но их можно исправить футонами и топперами.

Как улучшить условия сна на диване

Если вы снимаете жилье или пока не можете приобрести новую мебель, вам может быть неудобно спать на диване. Что делать в такой ситуации? Положение можно исправить с помощью аксессуаров – матрасов и подушек.

Неровности дивана способны исправить тонкие матрасы – мини-матрасы, топперы или футоны. Мини-матрас может сделать спальное место мягче или жестче. Топпер устранит неровности, чтобы вам было удобно лежать на диване. Футон объединяет способности топпера и мини-матраса, и к тому же способен послужить отдельным спальным местом – его можно раскатать на полу.

Толщина таких матрасов стартует от 3 см. Они состоят из чехла из экологичной ткани и пенного и/или натурального (овечья или верблюжья шерсть) наполнителя.

Для полного комфорта купите ортопедическую подушку, выполненную в форме валика с уплотнением под шеей. Подушка позволит вам правильно расположить голову во время сна, расслабиться, полноценно отдохнуть. Высота такого валика 8-14 см, подходящий вам параметр можно рассчитать – к ширине плеча прибавить 1-2 см.

Если вы спите на спине, то, чтобы не страдал позвоночник, берите модель средней жесткости высотой около 10 см, если на животе, рекомендуется мягкая невысокая подушка. Если наутро болит шея, у вас слишком жесткий матрас и слишком низкая подушка. А частые пробуждения «намекают», что подушка слишком высокая.

И, наконец, если диван не устраивает вас эстетически, на помощь придут красивый мягкий плед или чехол.

Источник