Фигурное катание спина болит у ребенка

Фигурное катание спина болит у ребенка thumbnail

Автор Татьяна Жаркова На чтение 3 мин. Просмотров 1 Опубликовано 10.07.2019

Вопрос

Добрый день! Ребенку 14 лет. Занимается фигурным катанием. Такая сложилась ситуация, из-за больших нагрузок на тренировках столкнулись с заболеванием позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. В феврале стала жаловаться на спину. На снимках зафиксировали формирующуюся грыжу Шморля, протрузии, признаки спондилеза. Врачи однозначно дают понять, что нужно подумать о завершении занятий фигурным катанием. Мне сложно пока это осознать, что — ВСЕ! Это твой и твоего ребенка предел! Ведь мы занимаемся с 4 лет… И теперь непонятно что делать, чем заниматься? Или можно все-таки рискнуть, продолжить занятия, может в бандаже для начала. А если нет, то, каким видом спорта может заниматься ребенок с таким заболеванием, и возьмут ли в секцию в 14 лет?

Ответ

Ребенку, который лежит в больнице из-за спортивных нагрузок, рекомендации может давать только лечащий врач. И к ним надо прислушиваться. И если есть угроза здоровью ребенку при дальнейших занятиях, надо прекращать тренировки и неважно, сколько сил было вложено, здоровье действительно важнее. Спондилез — хроническое заболевание позвоночника дегенеративно-дистрофического характера. Грыжи Шморля опасны тем, что увеличивается риск компрессионного перелома при значительных физических нагрузках. Прогноз при правильном лечении и грамотно составленной программе реабилитации благоприятный. Ваша главная цель сейчас — остановить разрушение позвоночника.

Девочку еще многое ждет в жизни. Спорт — это не единственный социальный лифт в современном мире. Есть спортсмены, которые жертвуют своим здоровьем ради своей мечты стать победителем, терпят боль и живут с очень непростыми диагнозами, но это весьма индивидуальные истории. Они связаны с большими преодолениями и сложной системой восстановления во взрослом возрасте.

За вашим «мы занимаемся с 4 лет» стоит много поддержки с вашей стороны и немало отданного времени спорту. Но сохранить здоровье намного важнее. Сейчас необходимо найти в себе силы, не сожалеть, а принять все эти 10 лет занятий как хороший опыт и пойти дальше, сохранив здоровье. Эти 10 лет сформировали характер, выявили сильные стороны, было много преодоление себя. Вы с дочерью действовали как команда. Научились ставить цели и достигать их. Такой опыт к 14 годам не у всех есть.

Не спешим

Не спешите, дайте восстановиться организму, восполнить силы. И только потом принимайте решение по поводу фигурного катания или другого спорта. Заболевание говорит о том, что организм получил перегрузку, ему необходимо восстановление. А чего вы добьетесь бандажом? Через 2 месяца девочка снова может оказаться в больнице, так как нагрузки также будут «бить» по больному месту. Дальше ребенок будет учиться жить с болью и на обезболивающих препаратах.

Сейчас очень развивается любительский спорт. Когда восстановитесь, спокойно походите и присмотритесь к секциям, в которых не будет такой специфической нагрузки на спину.

И простите, но есть ощущение, что вы сами куда-то спешите и боитесь. А вам надо остановиться, быть уверенным и спокойным взрослым, сконцентрироваться на главном — здоровье своего ребенка. А возможность чем-то заняться у девочки будет обязательно, появится со временем интерес, юность возьмет свое.

Рекомендуем к прочтению:

  • Тяжелая спортивная травма у ребенка: переломный момент
  • Жизнь после спорта: кем будет ваш ребенок
  • Кому нужны победы: детское увлечение и родительские ожидания

С уважением, Татьяна
эксперт проекта «Ребенок в спорте»,
тренер по плаванию и ОФП

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Источник

Жалобы на боли в спине часто встречаются у роликовых конькобежцев, на коньках и на роликах, и важно понимать, что может быть причиной вашего дискомфорта и что вы можете сделать, чтобы его устранить. Если вы участвуете в агрессивном, вольном или фигурном катании – или в любом из экстремальных стилей катания – вы, вероятно, выполняете много маневров, таких как прыжки и вращения, которые чрезмерно используют мышцы спины и позвоночника. Ваша спина также уязвима для травм во время катания, потому что она часто является целевой областью для воздействия от падений и попыток приземления в любой из дисциплин роликовых видов спорта. И ваша спина также подвержена постоянному стрессу от поддержания равновесия во время катания.

Эти боли в спине – часто называемые болями в спине или люмбаго – иногда случаются внезапно из-за падения, внезапного поворота или другого неудачного движения на коньках. Или ваша спина может постепенно становиться все более и более неудобной, пока не разовьется настоящая боль.Почти каждый фигурист, который занимается роллерным спортом в течение длительного периода времени, будет испытывать боль в пояснице в какой-то момент в своей карьере на коньках. Посмотрите, как много травм, связанных с деятельностью на коньках, и медицинских проблем, которые могут вызвать боль в спине у фигуриста:

Мышечные штаммы

Одной из распространенных причин болей в пояснице для роликовых и роликовых фигуристов является напряжение мышц нижней части спины. Напряжение мышц, небольшое или частичное разрывание мышечной ткани, может происходить от постоянной дозы чрезмерного использования, внезапного перенапряжения или даже травмы. Как и все мышцы тела, резкие движения могут повредить мышцы спины. Плохая осанка и чрезмерное использование могут также привести к травмам от напряжения мышц, вызывая спазмы и боль при использовании пораженных мышц.

Трещина в кости

Наиболее распространенные травмы костей, полученные в конькобежном спорте, включают стрессовые переломы позвоночника. Боль может возникнуть при этих переломах, но это не всегда приводит к серьезным медицинским проблемам. Изолированные переломы или дефекты называются спондилолизом. Ваш медицинский специалист обычно может диагностировать их с помощью рентгеновских лучей и лечить их без хирургического вмешательства.

Вывих позвонка

Агрессивные фигуристы передают удары с резких приземлений или ступней через позвоночник. Спондилолистез, также известный как проскальзывание позвонков, приводит к боли в спине от вывиха, который может возникнуть, когда фигурист продолжает кататься с переломом кости спондилолиза.

Грыжа межпозвоночного диска

Многим спортсменам, занимающимся роллерным спортом, которые испытывают боль в спине, боли в ногах или слабые мышцы нижних конечностей, диагностируют грыжу или разрыв диска.

Боль в поясничном отделе диска

Иногда считается, что причиной болей в спине является дегенерация или износ межпозвоночных дисков пиломатериалов. Это состояние называется дискогенной болью в спине или поясничным диском.

Другие заболевания могут вызвать боль в спине

Помимо травм и чрезмерного использования, существует множество заболеваний и заболеваний, которые могут создавать боли в спине. К ним относятся артрит поясничного отдела позвоночника, камни в почках, остеопороз, сколиоз, стеноз позвоночника, инфекции и даже опухоли. Эмоциональный стресс также может влиять на интенсивность и длительность болей в спине.

Читайте также:  36 неделя беремености болит спина

Когда следует обратиться к врачу?

Во многих случаях простая боль в спине длится всего несколько дней и проходит через несколько недель. Но независимо от уровня дискомфорта, обязательно свяжитесь с вашим лечащим врачом или специалистом по спортивной медицине, чтобы узнать, нужен ли официальный диагноз или лечение. Обязательно обращайте внимание, если присутствует какой-либо из этих признаков:

  • Боль в спине влияет на ваше катание или тренировки
  • Боль в спине длится более нескольких дней
  • Регулярные паттерны сна нарушаются болью в спине
  • Есть проблемы с контролем мочевого пузыря или кишечника
  • Боль в спине сопровождается слабыми, онемевшими или болезненными ногами
  • Любые признаки инфекции, такие как озноб, лихорадка, озноб или потливость

Если вы хорошо ухаживаете за спиной, вам, возможно, не нужно будет ее чинить. Это простое решение, но его стоит изучить, если вы новичок, вернувшийся или нынешний фигурист, который заботится о том, чтобы предотвратить боль в спине и избежать других травм на коньках.

Травмы катания всегда скрываются на горизонте. Некоторые могут быть чрезмерно травмированными, а другие могут быть острыми или травмирующими. Обучите себя тому, что вы можете сделать, чтобы предотвратить и идентифицировать травму, а также получить профессиональную медицинскую оценку и лечение.

Обратите внимание, что этот документ не был проверен с медицинской точки зрения, и информация может быть не точной с медицинской точки зрения.

Источник

Наверное, каждому знакомы случаи, когда родители, в погоне за спортивным успехом своего ребенка, отдают свое чадо в профессиональный спорт в 4 года, а иногда и раньше. На моей судьбе была девочка, которая занималась гимнастикой с 2-х лет.

Спорт — дело хорошее, но любой профессиональный вид будет нести за собой последствия. В каждом виде спорта есть свои «болячки». Именно об этом я и хочу рассказать. Но «раскроем тайны» мы сегодня только трех видов спорта.

1. Плавание. Да, плавание безусловно полезно и я не отрицаю этого. Оно помогает закалить здоровье, укрепить мышцы, развить осанку, наладить кровообращение, улучшить работу легких и положительно сказывается на нервной системе. Но это любительское плавание!

Профессиональные пловцы часто жалуются на боли в плечах, даже при малейших нагрузках, а иногда и в спокойном состоянии. Это связано с травмами плечевого сустава, ведь нагрузки немыслимы. Реже встречаются аномалии развития позвоночника и нижних конечностей.

2. Гимнастика. Очень красивый и популярный вид спорта. Именно в него детей приводят раньше всего. И именно в нем получают больше всего травм.

Любительская гимнастика принесет вашей дочке грациозность движений, умение двигаться в такт музыке и владеть своим телом. Гимнастические упражнения прекрасно развивают вестибулярный аппарат, укрепляют все группы мышц.

Но теперь вернемся к неприятной части. У гимнасток очень сильно страдает спина из-за чрезмерного прогиба в пояснице, которого требуют от детей. Также встречаются искривление позвоночника, спондилолиз (перелом дуги позвонка), спондилолистез (соскальзывание тела одного позвонка с другого), компрессионные переломы, повреждение замыкательных пластинок тел позвонков и межпозвоночных дисков.

Растяжения — привычная для гимнасток проблема, а вы сами должны понимать, это очень неприятно!

Часто выявляются заболевания костей и суставов. (С этим столкнулась и я сама, хотя занималась недолго). Наблюдаются деформирующие артрозы, остеохондропатии, хондромаляции, хронические поражения капсульно-связочного аппарата. Особенно страдают колени, голеностоп, локтевой сустав.

Сильно страдает и нервная система. Из-за перегруженности графика детям некогда отдыхать, учиться приходиться на ходу, недосыпание — привычное для таких детей дело!

3. Фигурное катание. Этот любимый многими спорт отлично влияет на формирование опорно-двигательного аппарата, достаточно сильно повышает выносливость детей и прекрасно влияет на работоспособность их организма. Занятия в этой секции помогут справиться с проблемами дыхательной и сердечно – сосудистых систем.

На первом месте, конечно же, заболевания опорно-двигательной системы. Очень сильная нагрузка идет на кости и суставы. У многих фигуристов артрозы и почти у всех остеохондроз, нередки и сколеозы.

Очень мало фигуристов у которых нет проблем с почками, которые начинаются из-за постоянного переохлаждения. Особенно много проблем у девочек, т.к у них из-за переохлаждения начинаются проблемы и с гинекологией.

А о ушибах, синяках и прочем мы не будем говорить, это надо видеть.

Спасибо за внимание. Надеюсь, кто-то хорошенько задумается перед тем, как отдать ребенка в большой спорт.

Источник

Автор Ребенок в спорте На чтение 4 мин. Просмотров 6 Опубликовано 11.12.2017

Совместимы ли сколиоз и спорт? Какими физическими нагрузками можно заниматься, а какой вид спорта будет противопоказан — поговорим об этом в статье.

Сколиоз — это одно из распространенных нарушений осанки, связанное с искривлением позвоночника. У детей он, как правило, находится на ранних стадиях и выражен несильно, поэтому спорт в этом случае может быть направлен на оздоровление. Однако стоит вопрос — какой вид выбрать, потому что некоторые физические активности могут только навредить и способствовать ухудшению.

Степени сколиоза

Степени сколиоза

У детей он чаще всего протекает в легкой форме. Стоит учесть, что это прогрессирующий недуг, поэтому необходимо знать, каким бывает сколиоз, ведь именно от этого зависит выбор физической нагрузки.

В частых случаях наблюдается сколиоз 1–2 степени. Отклонение от нормы в этом случае небольшое, заболевание протекает бессимптомно. При 3–4 степени, ухудшается общее состояние организма, болезнь может влиять на работу других систем: сердечно-сосудистой и органов дыхания. Ограничений к физическим упражнениям при сколиозе 3–4 степени соответственно будет больше, чем при 1 или 2. Наиболее точные рекомендации по ограничениям даст врач-ортопед.

Стоит знать, чем опасен сколиоз. Патология симметрии тела в будущем может вызывать другие заболевания. Из-за неравномерного распределения нагрузки может развиться плоскостопие или болезнь суставов — артрит или артроз. Искривление позвоночника иногда приводит к аритмии, бронхиту, бронхопневмонии. Происходит патологическая нагрузка на отдельные позвонки, что усугубляет дегенеративные процессы в позвоночных дисках (разрушение позвоночных тканей).

Общие показания

Физические упражнения при сколиозе должны быть симметричными, спокойными, регулярными и укреплять все группы мышц, в том числе мышцы спины.

При сколиозе не рекомендуется:

  • долговременно держать тело в одном положении, необходимо делать разминку и расслаблять спину каждые 1–2 часа;
  • носить тяжести в одной руке или сумки с лямкой на одно плече, детям лучше покупать рюкзаки;
  • выполнять упражнения, предусматривающие резкие движения: кувырки, броски, толчки, сильные прыжки.

Какой спорт не подходит

Стоит отметить, что сколиоз — это серьезный дефект организма, поэтому любые занятия спортом на профессиональном уровне будут противопоказаны. Это связано с необходимостью заниматься интенсивно, что противопоказано при сколиозе.

В контексте любительских тренировок, детям с искривленной осанкой стоит избегать:

  • несимметричный спорт (теннис, бадминтон, фехтование);
  • вертикальные нагрузки на позвонок (конный спорт, бег, велосипед);
  • травмоопасные виды спорта (бокс, дзюдо, борьба, хоккей);
  • активности, где есть резкие повороты с наклоном (плавание в стиле кроль);
  • виды спорта, предполагающие поднятие тяжести (тяжелая атлетика).

Бег при сколиозе относится к запрещенному спорту. При беге возникают сотрясения сотрясения, которые неблагоприятно влияют на позвонок. Однако допустим щадящий режим: бег не по асфальту, а по специальной резиновой или грунтовой беговой дорожке. Бег должен быть умеренным, а спина не должна уставать. В обычной жизни детей сложно отграничить от бега или прыжков. Специалисты рекомендуют носить специальные ортопедические стельки, чтобы избежать амортизационных травм.

Читайте также:  Что может болеть в левом нижнем боку спины

Какой спорт подходит

Малоподвижный образ жизни также не лучшее решение при искривлении позвоночника. Некоторые виды спорта помогут справиться с недугом.

Лечебная физкультура для детей

  1. Плавание — менее опасный спорт при сколиозе. Рекомендуется плавать в стиле брасс или на спине. Плавание обеспечивает естественную нагрузку на спину, заставляет работать мышцы спины в щадящем режиме, укрепляет осанку и расслабляет позвоночник. Для лечения сколиоза плаванием понадобится помощь специалиста, который подберет упражнения с учетом степени заболевания.
  2. Катание на лыжах, конькобежный спорт. Когда не нужно развивать большую скорость — эти активности будут полезными. Следует избегать ситуаций, где есть риск упасть или получить травму, тогда этот спорт пойдет на пользу и даже выздоровление. Лыжи и коньки положительно влияют на мышцы спины и укрепляют их.
  3. Лучше бега будут обычные пешие прогулки или скандинавская ходьба с палками — опорами.
  4. Лечебная физическая культура входит в программу лечения сколиоза. Упражнения разрабатываются лечащим врачом, часто в комплексе с массажем и другими методами лечения.
  5. Занятия художественными и бальными танцами делают позвоночник пластичным и гибким.

Заключение

Сколиоз не приговор. А наоборот, существует много видов спорта, которые направлены на профилактику и устранение этого заболевания: плавание, катание на лыжах и коньках, ЛФК (лечебная физическая культура), танцы. Стоит помнить что любые физические нагрузки при сколиозе должны быть умеренными, проходить в щадящем режиме и не вызывать болезненных ощущений в спине.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Источник

Главная → Форум → ОФП, хореография, здоровье → Сколиоз, нарушение осанки и занятия на льдуФигурное катание спина болит у ребенка
 
 

Новое сообщениеНовое сообщение

АвторСообщение
Ответов 122. Страницы: 1 2 3 4 5 6 7
пм
 10.03.2009, 12:52. 
 

вопрос?!
у нас это выявили в физкультурном диспансере, занятия не запретили, но ходим 2 раза в год на массаж и лфк (в диспансере), дома спину закачиваем. Сказали что заниматься можно, но если заметят хоть малейшее ухудшение занятия запретят.

 Цитировать   Ответить   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Murchik
Сообщений: 11482
北京东城
Фигурное катание спина болит у ребенка
 10.03.2009, 12:58. 
 

вопрос?!, не то чтобы я какой-то знатный ортопед, но насколько я изучал в свое время вопрос, физическая культура играет первостепенную роль в профилактике и лечении начальных стадий сколиоза и вообще большей части нарушений осанки. А приводят к таким нарушениям как раз отсутствие динамических нагрузок и многие часы проведенные в скрюченном положении за партой в школе и дома за уроками. Единственное, что мне кажется разумным, так это исключить из тренировок прыжковые элементы и спирали/вращения с сильным прогибом или уменьшить их количество до какого-то уровня.

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
nix
Сообщений: 70
Москва
 10.03.2009, 13:28. 
 

я могу сказать как взрослый любитель, в свое время обладатель сколиоза 2-й степени. У меня сколиоз развился именно от мышечной дистофии: мышцы не в силах держать позвоночник и ребра. Кстати, сколиозы, они тоже очень разные. При каких-то прыжки совершенно противопоказаны, а при каких-то наоборот плавание. Это во многом на вкус врача, если речь идет о приобретенном сколиозе, а не врожденных нарушениях, зависит от подвижности позвонков и дисков.
Мне прописывали ЛФК и плавание. Первым занималась 1,5 года, вторым – лет 10. Результат нулевой. В ФК за последние полгода планомерного ОФП, СФП и растяжки имею видимый и ощутимый результат, который был с самого начала запрещен и похоронен врачами, заковывавшими в металлокорсеты, гипсовые капсулы и запрещавшими всякие динамические нагрузки. О каких мышцах тут могла идти речь?…
По своему опыту могу сказать, что движение важно. Но, пожалуй, главное – избегать перегрузок и не доводить до болей в спине.

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт – Петербург
 10.03.2009, 18:03. 
 

вопрос?!
Совершенно точно могу сказать что сколиоз – профессиональное заболевание в фк. Происходит от неравномерной нагрузки на мышцы правой и левой половины спины. Крутка в прыжках требует резкого сокращения мышц левой части спины. и резкого сокращения мышц правой половины грудной клетки. В результате мышцы спины (правая и леавая часть) и грудины (правая и левая часть) развиваются неравномерно и начинают скручивать позвоночник.
В идеале, чтобы этого не происходило, на тренировках должны следиить за тем чтобы все упражнения давались в обе стороны (туры, имитации прыжков, закачка рук резиной итп). Но у нас все гонятся за результатом и отрабатывать упражнения в сторону не нужную для соревновательных программ – никому не надо, времени не хватает. Поэтому сколеоз очень часто развивается у детей в фк. (именно перекрут позвоночника в левую сторону, правое плечо выше левого – то что Вы и описали. У нас то же самое, хотя мы и не так много прыгали.
То о чем я рассказала – это не мои выдумки. Это рассказ тренеров, профессиональных фигуристов, и врачей-ортопедов (спортивных!) .
Как с этим бороться? Правильно, массаж и закачка правой стороны спины. Делайте упражнения на резкую группировку (лучше с резиной) в противоположную сторону. Прыгайте туры в противоположную сторону. Короче, все основные упражнения по офп и сфп дома делайте в обратную сторону.

Но так же верно тут подметили, что и неправильное положение спины во время школьных и домашних занятий тоже может привести к сколеозу. Обычно , мышцы коорые закачались неравномерно в фк, в последсивии требуют так же и неправильной посадки – так становится удобнее. Следите строго за тем чтобы ребенок не сидел нога-на ногу, чтобы спину держал ровно, чтобы тетради не съезжали слишком влево и не разворачивались почти перпендикулярно столу. Когда уже есть перекрут в спине – так становится удобнее сидеть и писать. С этим тоже надо бороться.

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
ttt
Сообщений: 217
 11.03.2009, 02:01. 
 

сколиоз – боковое искривленеие позвоночника,А приводят к таким нарушениям как раз отсутствие динамических нагрузок и многие часы проведенные в скрюченном положении за партой в школе и дома за уроками. Действительно, к сколиозу приводит не занятия спортом (иначе мы бы видели кривых фигуристов), а неправильное статичное сидение за столом. В этом виновны только учителя, которые требуют от учеников при письме наклона вправо – для красоты. Для этого учащемуся приходится развернуть тетрадь, и, следовательно, сесть к ней поудобнее. Это доказанное упущение советской образовательной системы, которое, к сожалению, так и не было оспорено российскими министрами образования. P.S. Cледите за ребенком! Черт с ним, с почерком, главное, чтобы ребенок был здоров!!!

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт – Петербург
 11.03.2009, 16:19. 
 

ttt
А теперь, после Вашего поста, сходите к спортивным врачам и проконсультируйтесь у них как занятия не спортом вообще, а ИМЕННО ФК (одиночное и парное катание, те виды где есть прыжки) влияют на позвоночник. Много интересного узнаете.
При этом не оспариваю и то что неправильная посадка в школе приводит к сколеозу. Но пожалуйста, не применяйте общее, размытое понятие “занятия спортом” к разным видам спорта! У каждого из видов свои особенности и свои разрушающие влияния на организм человека. Художественная гимнастика – тоже спорт, однако приводит к массовому образованию грыж межпозвоночных дисков . А фк (там где прыгают) – к сколеозу, при неправильно построеных треировках (а именно так сейчас тренируются везде). Даже можете не ходить к врачам, а рассудить чисто логически: динамические нагрузки, но неравномерные, больше развиваюие мышечную массу только на одной стороне тела – как они могут дать правильную осанку???

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
ttt
Сообщений: 217
 11.03.2009, 16:55. 
 
вотэтода! пишет:
А фк (там где прыгают) – к сколеозу, при неправильно построеных треировках (а именно так сейчас тренируются везде).

Действительно, именно при неправильно построенных! Любой грамотный тренер будет компенсировать недостающую нагрузку общефизическими упражнениями. “Занятия фигурным катанием оказывают благотворное влияние на формирование правильной осанки у детей”,- Фигурное катание на коньках (под редакцией Мишина А.Н.) Вы будете спорить с Мишиным? А вот статистика: 10 процентов школьников имеют нарушения осанки. По-вашему, каждый 10 ребенок занимается фигурным катанием? Просто не нужно отдавать своего ребенка в неизвестную школу ФК, где работают непрофессиональные тренера, потому что они могут причинить столько вреда, что потом ни один корсет не исправит.

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Murchik
Сообщений: 11482
北京东城
Фигурное катание спина болит у ребенка
 11.03.2009, 17:05. 
 

ttt, подтверждаю, один хороший знакомый тренер ведет несколько детских групп и рассказывает, что по методу компенсирующих нагрузок в прыжках и вращениях удается добиться не только более гармоничного развития мышц, но и на психосоматике это хорошо сказывается. Как я слышал, в большинстве европейских школ работают по такой же схеме.
Кому пруфвидео?

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
profi222
Сообщений: 2268
Дубай
 11.03.2009, 17:21. 
 

Ребята, Мишин-Мишиным, но вы когда последний раз держали в руках журнал “Московский Фигурист”? Всё, о чём пишет Вотэтода там изложено, людьми не менее авторитетными в медицине и ОФП, чем Мишин в фигурном катании.

Кстати фраза “Вы будете спорить с Мишиным?” напомнила детство: “Ты что, себя умнее Ленина считаешь?”

С Великими можно спорить и нужно!

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
ttt
Сообщений: 217
 11.03.2009, 18:38. 
 
profi222 пишет:
С Великими можно спорить и нужно!

Кстати, эта фраза мне напомнила басню Крылова “Слон и моська”. Хотя вы сами великая женщина, насколько я помню, вы были лично знакомы с Майклом Деллом, с Биллом и Дейвом и Германом Холлеритом, который, кстати, умер в 1929 году.

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Rohan
Сообщений: 430
Санкт-Петербург
Фигурное катание спина болит у ребенка
 17.03.2009, 18:08. 
 

Про вялую осанку дочери врачи стали говорить ещё в три года. Фигурка нам здорово накачала ноги, но со спиной толком ничего не сделала. Всё равно при переходе на балет за нас взялся тамошний ортопед – массажист, и только сейчас я наконец увидела у дочки нормальную осанку – спина прямая, плечи назад. А про сколиоз нам ещё тренер говорила, правда, по её мнению, всё с заклонов начинается.

Нечего с портретом маяться, если по фигуре всё и так понятно.
 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт – Петербург
 17.03.2009, 21:23. 
 
ttt пишет:
Вы будете спорить с Мишиным?

Лично знаю человека из его группы (уже откатался) получившего хороший сколеоз из-за неравномерных нагрузок на спину. Хотелось бы верить в сказки, но даже у Мишина то же что и везде – погоня за результатом. Некогда им упражнения в другую сторону делать в том же количестве что и в нужную для фк.

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
profi222
Сообщений: 2268
Дубай
 17.03.2009, 22:19. 
 
ttt пишет:
Кстати, эта фраза мне напомнила басню Крылова “Слон и моська”. Хотя вы сами великая женщина, насколько я помню, вы были лично знакомы с Майклом Деллом, с Биллом и Дейвом и Германом Холлеритом, который, кстати, умер в 1929 году.

При всём моём уважении к вам, как к собеседнику, Райцину Леониду Моисеевичу и журналу “Московский Фигурист” я склонна доверять больше, чем этому форуму. То, что у Лизы Туктамышевой случилась трещина в кости ноги сразу же как только она стала заниматься у Мишина – не секрет даже для Эмиратов. Значит и у него не всё бывает гладко.

Справка: Райцин Леонид Моисеевич, Мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике. Заслуженный тренер России. Окончил ГЦОЛИФК, аспирантуру. Кандидат педагогических наук. В течение 25 лет занимался научной деятельностью в области спортивной биомеханики и развития физических качеств у спортсменов. Автор более 100 научных работ и 10 изобретений. Специалист по скоростно-силовой, фунциональной технической и психоэнергетической подготовке спротсменов. С 1984 года работает с фигуристами.

Вот что он пишет:
Прыжки и вращения рано или поздно скажутся на ассемитричном строении тела фигуриста. С одной стороны, развиваются левые мышцы брюшноого пресса, с другой – правые мышцы спины. От того, что работа идёт всё время в одну сторону, искривление позвоночника – обязательная болезнь у фигуристов, а при падении всё это ещё больше усугубляется. Поэтому при физической подготовке спортсмена тренеры должны специально работать над восстановлением правильного мышечного “корсета” тела, чтобы избежать мышечной ассиметрии.
(источник: журнал “Московский Фигурист”, #2(6), 2007 страница 26)

Он много чего интересного пишет, про то как выявить на ранних стадиях “перспективный-бесперспективный”, есть ли толк от пистолетиков, итд. Советую прочитать его статью “Время Спортивных Технологий” в журнале “Московский Фигурист”.

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Anathema
Сообщений: 2848
Moscow
Фигурное катание спина болит у ребенка
 17.03.2009, 23:04. 
 
ttt пишет:
от учеников при письме наклона вправо – для красоты.

ух ты! а у меня не требовали – у меня влево наклон. это значит, что у меня здоровая спина?

Админ
 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Luts
Сообщений: 597
Москва
 17.03.2009, 23:15. 
 

profi222
знаю Райцина лично, так вот он говорит, что нет не перспективных детей

 Цитировать   Ответить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
profi222
Сообщений: 2268
Дубай
 17.03.2009, 23:34. 
 

Читайте также:  Срок рожать сильно болит спина