Какое давление если болит голова и глаза
Почему появляются боли в голове, давление в глазах? Сильная усталость, болезни глаз или повышение внутричерепного давления могут быть причиной возникновения дискомфорта такого рода. Как избавиться от неприятных ощущений? Следует обратиться к врачу терапевту, офтальмологу или невропатологу. Специалист поможет определить причину появления боли, ориентируясь на симптомы, порекомендует дополнительное обследование для уточнения диагноза и назначит лечение.
Причины возникновения боли, давящей на глаза
Если у человека головная боль, давит на глаза изнутри, важно установить причину возникновения дискомфорта. Провоцировать его могут следующие заболевания:
Мигрень
При мигрени боль обычно локализуется с одной стороны головы. Пульсирует в виске, отдает под ухо, в глаз. Если закрыть глаза, появляются цветные круги, иногда вспышки, чувствуется явная пульсация под веками. Во время приступа, который может длиться от двух часов до двух суток, человек становится раздражительным, разбитым, появляется чувство усталости. Неприятные ощущения усиливаются при громких звуках, ярком свете.
Боль от переутомления
Длительная работа за компьютером, чтение текста, набранного мелким шрифтом, другая деятельность, требующая постоянного напряжения глаз и высокой концентрации внимания, также могут привести к возникновению неприятных ощущений в глазах. Человек чувствует боль в глазах, чувство рези и жжения, в глаза как будто насыпали песок, ощущается давление и тяжесть.
Повышение внутричерепного давления
Если давит на глаза, причины возникновения дискомфорта могут крыться в повышении внутричерепного давления. Это патологическое состояние может быть спровоцировано сотрясением головного мозга, инсультом, ростом кисты или раковой опухоли в полости черепной коробки, нарушением оттока ликвора.
В глазах ощущается не только давление. Пациент может жаловаться на наплывающую боль, пульсацию за глазами, рези. При резких движениях, высмаркивании, кашле болевые ощущения усиливаются. Дополнительные симптомы: появление мушек перед глазами, тошнота, сонливость, галлюцинации.
Заболевания лор-органов
Воспаление лобных пазух (фронтит), гайморит – заболевания, которые могут протекать с головной болью. Если у больного развивается острый воспалительный процесс, в решетчатых, гайморовых пазухах накапливается значительное количество слизи, гноя, у пациента начинает часто болеть переносица, щеки, область над глазами. Если человек наклоняется, дискомфорт усиливается, возникает ощутимое давление на глаза, нос, чувство тяжести и «налитости» лица.
Повышение внутриглазного давления
Когда чувствуется давление изнутри на веки, возникает ощущение распирания внутри глаз, причиной дискомфорта является повышение внутриглазного давления. При этом глаза краснеют, может возникнуть ощущение тяжести век. Хроническое повышение давления внутри глаз может привести к повреждению зрительного нерва, а также к развитию глаукомы. Из-за этого заболевания у человека постепенно сужается поле зрения, больной может совсем ослепнуть.
Другие патологии
Есть и другие заболевания, патологические состояния, при которых сильно давит на глаза и появляется головная боль:
- Повышение артериального давления;
- Менингит, энцефалит.
- Простудные заболевания, грипп, ангина.
- Новообразование, растущее в головном мозге.
- Ношение линз, неудачно подобранных очков.
Даже стресс, нервное перенапряжение на работе могут привести к тому, что человека начинают мучить регулярные головные боли, сопровождающиеся ощущением давления в глазах.
Диагностика
Если головная боль часто сопровождается давлением в глазах, за помощью необходимо обратиться к окулисту. При помощи специальных приборов производятся замеры уровня внутриглазного давления. В норме показания глазного тонометра должны показывать 9-22 мм рт. ст.
Также, когда пациент жалуется, что при головной боли у него возникает ощущение давления в закрытых глазах, проводится офтальмологический осмотр, позволяющий оценить состояние глазного нерва. Если установлено, что у пациента есть отек диска зрительного нерва, предполагаемой причиной появления дискомфорта будет повышение внутричерепного давления.
Офтальмолог может поставить предварительный диагноз и для его подтверждения порекомендует пройти дополнительное обследование:
- Магнитно-резонансную томографию. Помогает установить, какие патологии провоцируют давление на глаза: опухоль, киста, гидроцефалия, инсульт аневризма.
- УЗИ сосудов головы и шеи. Помогает определить, нет ли повреждений сосудов, тромбозов, насколько скорость тока крови соответствует норме.
- Компьютерную томографию. При помощи этого исследования устанавливается, нет ли воспалительного процесса, затрагивающего костную структуру головы. КТ помогает определить развитие таких заболеваний, как фронтит, гайморит.
Если причиной того, что у пациента болят глаза, как будто давят изнутри, является фронтит или гайморит, лечение следует получать у офтальмолога. Именно этот специалист проводит специальный осмотр, помогающий поставить предварительный диагноз. А также направляет на дополнительное обследование и назначает лечение.
Так как головная боль, сопровождающаяся давлением в глазах, может возникнуть не только из-за заболеваний глаз или лор органов, возможно, пациенту придется обратиться и к другим специалистам – терапевту, невропатологу.
Как устранить боль в голове и глазах?
Благодаря симптомам можно примерно установить, почему у человека возникает давление на глаза при головной боли. Но поставить точный диагноз и порекомендовать медикаментозное лечение может только врач. В домашних условиях пациенту лучше дополнить лечение, регулярно выполняя упражнения для глаз, а также применяя безопасные методы народного лечения
Медикаментозное лечение
Комплексная терапия, назначаемая врачом, направлена на снятие головной боли, глазного давления и устранение причины, приведшей к возникновению дискомфорта. Могут быть назначены следующие лекарственные средства:
- Обезболивающие препараты. Это могут быть анальгетики: Анальгин, Пенталгин и нестероидные противовоспалительные лекарственные средства: Ибупрофен, Нурофен, Диклофенак.
- Мочегонные. Помогают нормализовать отток жидкости, если давящая боль в глазах появляется из-за повышения внутричерепного давления. Врач может порекомендовать прием Диакарба, Фуросемида.
- Антибиотики. Применяются в том случае, если установлено, что заболевание, сопровождающееся головными болями, вызвано бактериальными возбудителями. Выбор антибактериального препарата зависит от врача, который может взять мазок из глаза, носа на посев. Для глаз назначается мазь Эритромицин, внутрь таблетки – Амоксициллин, Цефалексин.
- Антидепрессанты, седативные лекарственные средства, транквилизаторы. Препараты этой группы необходимо принимать, если боли в голове и глазах возникают из-за стресса, нервного напряжения, депрессии.
Отдельной группой медикаментов необходимо выделить капли для глаз, которые офтальмолог назначает при повышении внутриглазного давления.
- Для уменьшения выработки внутриглазной жидкости назначается Азопт, Трусот, Тимолол, Битоптик.
- Для усиления оттока внутриглазной жидкости нужно принимать Траватан, Тафлотан, Ксалатан.
- Для снижения воспалительного процесса в глаза капают Диклофенак.
- Для сужения зрачка и нормализации оттока жидкости необходимо капать Пилокарпин.
При необходимости больному назначается массаж, сеансы мануальной терапии, курсы физиотерапии. Когда медикаментозная терапия не помогает, пациенту предлагают пройти лазерную или хирургическую операцию.
Упражнения для глаз
При помощи простых упражнений можно снизить чувство усталости, избавиться от сухости глаз, устранить напряжение. Зарядка проводится каждый день, а не только в тот момент, когда начинают болеть глаза. Почему давит на глаза, если делать упражнения редко? Мышцы глаз не укрепляются, занятие не приносит лечебного эффекта. При регулярном выполнении упражнений боль в глазах и голове появляется все реже, может совсем исчезнуть. Для выполнения зарядки пациенту нужно сеть на стул, расслабиться.
- Движения открытыми глазами вверх-вниз, по 6 раз, затем – закрытыми.
- Не двигая головой, посмотреть влево-вправо 6-8 раз. Закрыть глаза и движения повторить.
- Начиная от верхнего правого угла помещения, начертить глазами воображаемый круг, затем посередине комнаты – круг, треугольник. Повторить с закрытыми глазами.
- Произвести движение, рисующее «восьмерку», «знак бесконечности», открытыми и закрытыми глазами.
- Рисование спиральных завитков к себе, от себя, в сторону.
Зарядка не поможет, если выполнять ее время от времени.
Противопоказано проведение упражнений при остром воспалительном процессе, затрагивающем головной мозг, глаза, высокой температуре, травме глаз, лица.
Рецепты народной медицины
Выбирая, чем лечить головную боль и устранять дискомфорт в глазах, необходимо обязательно вначале определить, почему появились болевые ощущения. Ниже приведены самые простые рецепты, помогающие на определенный период снять неприятные ощущения.
- Примочки на глаза. Снимают отечность при повышении внутричерепного, внутриглазного давления. Для примочки вначале готовится настой на лекарственных травах: крапиве, ландыше, ромашке. 2 ст. ложки сухого сырья заливается кипятком, настаивается до остывания, процеживается. В отваре смачивается сложенная в несколько слоев марля или бинт и прикладывается на глаза. Жидкость должна быть комнатной температуры. Время проведения процедуры – 5-10 минут. После нескольких процедур давящая боль на глаза становится меньше.
- Промывание глаз. Производится лечебными растворами: на основе чайного настоя, отвара ромашки, золотого уса, алоэ. В отвар опускается ватный диск, слегка отжимается. Промывание нужно делать от внешнего уголка глаза к внутреннему, чтобы жидкость не только омыла веко, но и попала на слизистую глаза. Процедура выполняется не реже четырех раз в день.
- Прием отваров внутрь. Чтобы снять боль напряжения, облегчить приступ мигрени, принимается внутрь чай с мятой, мелиссой. От дискомфорта, вызванного повышением внутриглазного давления, помогает настой клевера.
Чтобы боль в глазах больше не беспокоила, нужно применять все способы лечения в комплексе: принимать лекарственные препараты, проводить процедуры, предлагаемые народной медициной и выполнять укрепляющие мышцы глаз упражнения.
Для устранения головной боли можно выпить обезболивающий препарат, принять прохладный душ, сделать расслабляющий массаж головы и шеи.
Когда нужно срочно обратиться к врачу?
Хотя и кажется, что с глазной болью просто справиться в домашних условиях, иногда возникают ситуации, требующие срочной медицинской помощи. Не откладывайте визит к врачу, если:
- Боль не проходит после проведения облегчающих состояние процедур и приема обезболивающих таблеток.
- Неприятные ощущения в глазах появляются регулярно, независимо от того, как долго пациент выполняет лечение.
- Давление в глазах сопровождается острой интенсивной «ломящей» болью в глазах.
- Болевые ощущения сопровождает подъем температуры.
Если у человека болят глаза и тошнит, дискомфорт сопровождается сильной головной болью в любой части головы, это может указывать на развитие тяжелых заболеваний: инсульта, раковой опухоли, менингита. Эти патологии требуют срочного лечения в условиях стационара.
Источник
Компьютер, смартфон, телевизор – нередко мы уделяем им слишком много времени, не задумываясь о последствиях. Результатом этого являются тяжесть и боль в глазах, а причины кроются в зрительном переутомлении.
К счастью, после ночного отдыха эти симптомы пропадают, но так везет далеко не всем. В отдельных случаях описанные ощущения возникают периодически и к тому же на пустом месте. Именно это должно послужить поводом для визита к окулисту. С какими заболеваниями связана давящая глазная боль? Как предотвратить ее появление?
Причины возникновения
Любая боль – защитная реакция организма, своеобразный сигнал «SOS». Не исключение и глазная.
Давящая боль может быть связана с переутомлением, определенными глазными заболеваниями, патологиями других органов, повышенным внутричерепным давлением.
Именно поэтому для установки причины необходима первичная консультация офтальмолога, а возможно и обследование других специалистов. В списке потенциальных причин глазной боли бывают:
- аллергия;
- эмоциональное напряжение;
- глаукома;
- менингит, гайморит, синусит;
- прединсультное состояние;
- саркома мозга.
Что делать, если болит глаз при моргании, узнайте здесь.
Заболевания зрительного аппарата
При первичной консультации с жалобами на распирающую глазную боль, офтальмолог пытается обнаружить заболевания по своему профилю. Такие симптомы возникают при многих патологиях глаз, но среди самых частых диагнозов лидируют следующие перечисленные причины.
Внутриглазная гипертензия
При этом заболевании пациенты жалуются на ломоту в одном или обоих глазах, им кажется, что глазное яблоко распирает. Часто все это сопровождается жалобами на головную боль. Встречаются случаи, когда внутриглазная гипертензия протекает бессимптомно, и ее выявляют только после измерения внутричерепного давления.
Гипертензия может быть эссенциальной и симптоматической. Эссенциальная поражает людей старше 35 лет. Симптоматическая может возникнуть в результате интоксикации химическими веществами или как побочный эффект после определенных медикаментов, часто она возникает на фоне возникшей патологии зрения.
Для внутриглазной гипертензии, как и для глаукомы, характерно повышение внутричерепного давления с той разницей, что зрительный нерв не поражается. Однако она опасна тем, что может перерасти во вторичную глаукому с присущими ей симптомами.
Механическое повреждение глаза
Легкие виды травм, такие как неглубокое проникновение инородных тел, не опасны. При своевременном обращении уже через неделю все проходит. Гораздо большую угрозу для глаз представляют механические повреждения средней тяжести, нанесенные тупым или острым предметом.
После нанесенной травмы присутствует чувство, как что-то давит с силой на глаза изнутри, причины кроются во внутреннем кровоизлиянии.
При этом могут травмироваться конъюнктива, глазное яблоко, веко, а также пострадать хрусталик, сетчатка, радужная оболочка. Чем это опасно? При механической травме возможны внутренние кровоизлияния, и кроме этого инфицирование травмированных тканей. Своевременное обращение к врачу позволит точно определить все повреждения, а также избавит больного от осложнений. Чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов на быстрое восстановление!
Отек глаз или припухлость век при боли
Когда к окулисту обращаются с жалобой, что отек глаз, имеют в виду, что воспалились и опухли веки. Это происходит по многим причинам. По определенным признакам различают три:
- Аллергические отеки. Проявляются бурно, внезапно и в основном отекают верхние веки, но без болезненных ощущений. Для устранения необходимо выявить аллерген, спровоцировавший отек. В качестве терапии прописывают антигистаминные препараты.
- Воспалительные отеки. Отличаются покраснением века, при прикосновении к нему чувствуется повышенная температура, а при надавливании возможны болевые ощущения. Они возникают при инфекционных глазных болезнях, именно в этих случаях болят глаза, как будто давят.
- Невоспалительные отеки. Являются симптомами заболеваний сердца, почек. В этих случаях веки опухают по утрам, а в течение дня отеки пропадают.
Воспаление глаз: конъюнктивит
Для этого недуга характерна слезоточивость, покраснение глаз и болезненные ощущения. Это происходит из-за воспаления конъюнктивы, тонкой пленки, покрывающей наружную поверхность глазного яблока.
Болезнь легко поддается лечению и в течение двух недель ее симптомы пропадают. Если больной конъюнктивитом страдает от сильной глазной боли или светобоязни, терапия занимает больше времени.
Конъюнктивит бывает инфекционным, аллергическим или возникать на фоне травмы. Большую опасность представляет так называемый неонатальный конъюнктивит, который поражает новорожденных. Заражение возможно при прохождении по родовым путям, если роженица больна хламидиозом или гонореей.
Вернуться к оглавлению
Этиология признаков
Независимо, где болит голова, как давит на глаза, рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. Рассматриваемая симптоматика указывает на развитие серьезных заболеваний.
Иногда причины её появления связывают с длительным нахождением в закрытом и душном помещении.
Другие причины, почему болит голова и давит на глаза:
- смена погоды;
- продолжительная работа за компьютером.
Только сама по себе головная боль доставляет пациенту дискомфорт. Его состояние ухудшается, когда одновременно синдром давит на глаза.
Основные причины, почему возникает рассматриваемая клиника:
- переутомление – наблюдается у людей, проводящих много времени за компьютером, электронной книгой и телевизором;
- неверно подобранные линзы в очках провоцируют пульсирующую боль, которая сильно усиливается после обеда. Глаза не должны быть в постоянном напряжении. Основные причины, почему ухудшается состояние нервов в области глаз — неподходящие диоптрии;
- если боль в глазах спровоцирована кашлем, чиханием, у пациента повысилось АД. В таком случае требуется специальная терапия;
- головная боль часто возникает на фоне нервного перенапряжения. При этом она давит на глаза, появляются «мушки». Прежде чем что-то делать, рекомендуется сменить позу, отдохнуть. Спазм КС – это ещё одна причина, почему проявляются рассматриваемые признаки;
- ушибы и удар по голове могут спровоцировать боль в глазах. При такой клинике требуется срочная медицинская помощь. Особое внимание уделяется пациентам с сотрясением мозга;
- причины, почему болит голова, давит на глаза изнутри – аллергия. К дополнительным признакам этой реакции относят зуд, жжение, слезотечение;
- мигрень с глаукомой также могут спровоцировать боль в глазах;
- пульсирующий болевой синдром указывает на предынсультное состояние, энцефалит, аневризму, саркому ГМ, менингит.
Медики не рекомендуют игнорировать давление и боль в глазах, голове. При проявлении таких симптомов требуется установить этиологию, пройти комплексное обследование.
Если пациент испытывает давление изнутри глаза, требуется консультация офтальмолога.
Патологии других органов
Давящая глазная боль может присутствовать при головной боли, ОРВИ, повышенном артериальном давлении, вегетососудистой дистонии, неврозах, мигрени. При обострении гайморита, синусита больной испытывает головную боль, которая давит на глаза. Это происходит из-за того, что лобные и гайморовы пазухи находятся рядом с глазницей.
При мигрени боль локализуется в одном месте, обычно это висок и глазница. К ней добавляются головокружение, светобоязнь и тошнота. Повышенная температура и постоянная головная боль, которая отдает на глаза, наблюдается при поражении головного мозга (энцефалит, менингит). При подозрении на эти воспалительные процессы больного срочно госпитализируют.
Видео: возможные причины глазных болей, невролог поясняет
Что делать, если болят глаза и голова
Если болят голова и глаза систематически и плохое самочувствие длится долго и сопровождается другими симптомами (температурой, тошнотой, рвотой), необходимо обратиться за консультацией к терапевту и офтальмологу. Специалисты помогут подобрать правильное лечение. Прежде всего, терапия при таком состоянии направлена на устранение причины симптоматики. При воспалительных патологиях показано назначение антибиотиков и противовирусных медикаментов, противоотечных лекарств.
Если болит голова и давит на глаза из-за мигрени, назначают лекарственные средства из группы триптанов. Повышенное артериальное давление или гипертонический криз купируют при помощи гипотензивных фармакологических препаратов, диуретиков. При травмах, сотрясении мозга показаны нейропротекторные средства. При наличии гематом, кровоизлияний вследствие травм, может потребоваться оперативное вмешательство.
- Эпилепсия — что это такое у взрослых и детей. Причины и первая помощь при эпилептических припадках
- Липоевая кислота
- Рецепт классического крема для торта Наполеон
Препараты
Кроме этиотропного лечения, проводят симптоматическую терапию. Головную боль купируют при помощи анальгетических препаратов, спазмолитиков и нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Кроме того, назначают лекарства для улучшения кровоснабжения и трофики головного мозга. Рассмотрите основные характеристики популярных лекарственных средств, которые показаны для применения при головной боли и ощущении давления на глаза:
Как устранить болевой синдром в домашних условиях
Если болит лоб и давит на глаза в течение дня, помогут следующие домашние способы лечения:
- Натрите область висков бальзамом Звездочка и прилягте на 15-20 минут.
- Примите теплую ванну с морской солью и 2-3 каплями хвойного или лавандового эфирного масла.
- Примите контрастный душ: чередуйте прохладную и теплую воду с интервалом в 1 минуту.
- Выпейте стакан горячего черного чая с мятой, медом и лимоном.
Народное лечение
Применение методов нетрадиционной медицины является хорошим дополнением к медикаментозному лечению. Помните, что некоторые народные средства имеют противопоказания к применению или могут оказывать негативное влияние на действие лекарственных средств, поэтому перед применением отваров или настоев необходимо проконсультироваться с врачом. Боль во лбу и глазах помогут устранить следующие народные методы:
- Отвар зверобоя с мятой. Возьмите 2 ст. л. сухой травы зверобоя и 2-3 листка свежей мяты, залейте 0,5 л воды, поставьте на огонь, доведите до кипения. После чего накройте крышкой, оставьте настаиваться на 30-40 минут, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 2 р./сут на протяжении двух недель.
- Настой из плодов шиповника и боярышника. Возьмите по 20 г сухих плодов шиповника и боярышника, залейте 1 л горячего кипятка. Оставьте настаиваться на 2-3 часа. Принимайте по 0,5 стакана 2 р./сут после приема пищи.
- Мед с чесноком и цедрой лимона. 2-3 небольших зубчика чеснока мелко порежьте, смешайте с цедрой одного среднего лимона и 50 г свежего цветочного меда. Оставьте смесь в холодильнике на сутки. Употребляйте по 1 ч. л. утром после завтрака.
- Настойка подорожника. Соберите 7-10 листьев подорожника, тщательно вымойте и измельчите. Залейте 50 мл водки, оставьте настаиваться на 5-7 суток. Принимайте по 10 капель ежедневно по утрам на протяжении месяца.
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Лечение
Никогда давление на глаза изнутри и головная боль не бывают на пустом месте, поэтому чтобы избавиться от этих ощущений, нужно определить причину. Точный диагноз и соответствующее лечение поможет устранить проблему, но для этого нужно обязательно обратиться в больницу. Первичный осмотр, измерение внутричерепного давления и биомикроскопия помогут специалисту выявить патологию.
В зависимости от вида и сложности заболевания назначают:
- таблетки;
- компрессы;
- промывания;
- капли;
- хирургическое вмешательство.
Заниматься самолечением – неоправданный риск! Любая болезнь носит индивидуальный характер, поэтому таблетки, которые помогли соседке (брату, свату) могут вам не подойти. Результат этих действий предсказать невозможно.
Появился пузырек на глазу? Узнайте причины, а также способы лечения на этой странице.
Вернуться к оглавлению
Причины
Давление на глаза могут вызвать самые разные причины. Самая распространенная – утомление глаз. Усталость глаз возникает от долгого использования компьютера или гаджетов, чтения при слабом освещении, напряженной работе глаз с мелкими предметами.
Другие причины давления на зрительный орган:
- Глаукома. Высокое внутриглазное давление возникает из-за повышенного образования или нарушения оттока внутриглазной жидкости. Развивается глаукома. Болезнь более характерна для людей после 40 лет.
- Воспалительные офтальмологические заболевания (конъюнктивит, кератит, увеит). Причина – проникновение вирусов и патогенных микроорганизмов.
- Артериальная гипертония. Повышение давления крови затрагивает сосуды зрительного органа.
- Высокое внутричерепное давление. ВЧД повышается в результате кист, опухолей головного мозга, травм головы.
- Мигрень. Боль половины головы может распространяться на глаза.
- Простудные заболевания, синуситы. Вирусные и бактериальные заболевания вызывают отек тканей, давящее чувство.
- Воспалительные болезни головного мозга (менингит, энцефалит). Воспаление сопровождается отеком тканей.
- Переохлаждение. Холод приводит к спазму сосудов.
- Неправильно подобранные очки или линзы. Неправильная оптика раздражает глаз и нарушает зрительные функции.
- Остеохондроз. Симптом возникает из-за нарушения кровообращения при шейном остеохондрозе.
- Недостаток кислорода (анемия, курение). Кислородное голодание нарушает метаболические процессы в тканях.
- Сахарный диабет. Причина давящего чувства на глаза при сахарном диабете – поражение капилляров.
Гомеопатическое лечение
При лечении глазной боли наряду с консервативным лечением возможно применение гомеопатических средств, но опять же это нужно делать с разрешения врача. Обратите внимание на следующие препараты:
- Плюмбум Металликум, Стронциана Карбоника, Калькарея Карбоника (при гипертонии);
- Арника, Бриония, Коккулюс (при мигрени);
- Спигелия, Карбо Анималис, Рута, Сульфур (при глаукоме).
Эти средства дают положительный стойкий эффект только при соблюдении точной дозировки.
Рецепты народной медицины
Не стоит пренебрегать фитолечением, благодаря лечебным свойствам растений процесс выздоровления существенно ускоряется. Самые простые, всем доступные – ромашка и алоэ-вера. Их можно использовать, не опасаясь побочных эффектов, к тому же в отличие от аптечных средств у них нет возрастных ограничений. Когда и как можно применять:
Ромашка
Эффективна при воспалениях, инфекциях конъюнктивы. Из 1 ст.л. измельченных цветков и стакана крутого кипятка готовят настой. Его можно использовать для промывания воспаленных глаз (каждые 2–3 часа) или компрессов (3 раза вдень, на 15 мин.).
Алоэ-вера
Применяют сок растения, его можно закапывать в глаза, разбавив кипяченой водой в пропорции ½.
Вместе с медом использовать как лечебную мазь, а измельченный лист алоэ прикладывают к больному глазу. Обладает противовоспалительными свойствами. Если вы решили попробовать одно из этих средств, очень важно при приготовлении лекарств и во время самой процедуры придерживаться правил гигиены и каждый раз использовать чистые тампоны.
Упражнения для глаз
После зрительного перенапряжения уставшим глазам нужен не только отдых, но и тренировка, которая поможет им правильно отдохнуть. Вот базовые, самые простые упражнения:
- Закрыть глаза, после чего вращать им по часовой стрелке, против часовой стрелки. Время выполнения – 2 мин.
- Закрыть глаза. Провести аналогичную первой серию, но только вправо– влево, вверх-вниз. Время выполнения каждой – 2 мин.
- 5-6 раз сместить глаза к переносице и обратно.
- Выбрать два предмета, вдали и вблизи. Перемещать взгляд с одного на другой в течение 2 мин.
- Последнее упражнение – непрерывное моргание хотя бы минуту.
- В самом конце полезно умыться холодной водой.
Профилактика давящей боли в глазах
Когда болеем, мы делаем все для того, чтобы вернуть здоровье. А много ли действий предпринимаем, чтобы предотвратить болезнь? А зря, ведь профилактика поможет сохранить ваше зрение. Специалисты советуют регулярно, раз в год проходить осмотр у окулиста, не забывать об элементарной гигиене и правильно распределять время для активной деятельности и отдыха. Не забывайте про гимнастику для глаз. Регулярно выполняя ее, вы укрепляете глазные мышцы, которые меньше всего задействованы, и расслабляете те, которые больше устают.
Если болит глаз, как будто что-то мешает и давит изнутри, не миритесь с этой болью! Чем раньше врачи найдут причину, тем легче будет ее побороть.
Вернуться к оглавлению
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник