Мальчику 12 лет часто болит голова

Головная боль (цефалгия) – один из более распространённых симптомов в неврологической практике. По классификации боли International Headache Society  на свете существует более 150 видов цефалгии, и свыше 40 заболеваний, для которых она является единственным или преобладающим симптомом.

Особенно частые головные боли встречаются у детей 10-12 лет. Каждый второй школьник время от времени сталкивается с цефалгией, но большинство предпочитает ничего не делать для ее устранения. Головная боль сказывается на их успеваемости и психологическом здоровье, препятствует здоровому взаимодействию в образовательной среде и дальнейшему профессиональному самоопределению. Более того, при отсутствии своевременного лечения, головная боль рискует перейти в хроническую форму, поэтому при появлении первых недомоганий важно установить причины цефалгии и провести соответствующий курс терапии.

Причины головной боли

Большинство жалоб детей 10-12 лет на головные боли связаны с простудно-вирусными заболеваниями, вследствие которых повышается температура. Сопутствующими симптомами является общая слабость, сонливость, возможен насморк и кашель. Чтобы сбить температуру можно дать ребёнку парацетамол (его часто назначают детям при температуре), в дальнейшем необходимо посещение врача и назначение им противовирусных препаратов.

В качестве второй наиболее распространённой причины головной боли у детей 10-12 лет врачи называют мигрень. Приступу сопутствует шум в ушах, звон, а также тошнота, частые головокружения. Данный вид головной боли также может беспокоить детей младше 12 лет, но особенно часто он возникает у девочек перед близящимися менструациям, которые начинаются в период 11-16 лет. Родителям девочки старше 11 лет не стоит беспокоиться, но всё же стоит показать её педиатру, если цефалгия не проходит дольше нескольких часов.

Не стоит пичкать ребёнка обезболивающими средствами без назначения врача, мигрени показаны различные препараты, правильно подобрать их сможет только специалист. Лучше дать ему хорошенько выспаться: после здорового сна все проявления мигрени, как правило, сходят у детей на нет.

Итак, выделяют следующие причины головной боли у детей 10-12 лет:

• Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
• Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры (ОРВИ, грипп).
• Различные виды невралгии (компрессия или воспаление нерва, например, тройничного).
• Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
• Гормональные колебания (например, близящиеся менструации у девочек 11 или 12 лет).

• Заболевания головного мозга (опухоли, серозные менингиты, энцефалит).

Приблизительно к 11 годам у детей начинается стадия переходного возраста, поэтому нередки случаи возникновения психогенной головной боли (психалгии) на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родителям стоит внимательно отнестись к переживаниям своего отпрыска, помочь пережить этот трудный период, дать ему понять, что он нужен и любим. Не помешает обращение к психологу или неврологу (что предпочтительнее, так как невролог может выписать необходимые лекарства).

Когда стоит немедленно обращаться к врачу?

В ряде случаев даже относительно безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет могут потребовать вмешательства специалиста. Однако, если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, экстренное обращение к врачу не требуется, достаточно привести ребёнка на приём в течение следующих суток.

Но если температура выше 39 градусов, а сбить её не получается, немедленно звоните в «скорую помощь».

Обратиться к врачу необходимо, если:

• головную боль сопровождает рвота, тошнота;
• сильная цефалгия возникла после удара головой или падения;
• голова болит на фоне воспаления слизистой оболочки пазух носа (синусит)  или среднего уха (отит);

• боли сильные, пульсирующие, острые, до головокружения и потери сознания;
• у ребёнка голова болит преимущественно утром и усиливается после физической нагрузки.

Как диагностируют заболевание?

Если голова болит длительное время, вызывая настороженность у врача и, возможно, сигнализируя о серьёзном заболевании, назначается аппаратная и лабораторная диагностика для выяснения причины симптома. Ребёнку необходимо будет сдать анализы крови и мочи на выявление инфекций, а также пройти ряд аппаратных исследований, таких как:

• Компьютерная томография.
• Электроэнцефалография.
• Магнитно-резонансная томография.

Также потребуется осмотр ребёнка у офтальмолога и невропатолога, которые обследуют глазное дно маленького пациента, а также соберут полный анамнез заболевания. Его спросят, как долго болит голова, в каком месте, каков характер ощущений, возникала ли головная боль раньше.

Способы лечения и профилактика головной боли

Так что же делать, если у ребёнка болит голова? Медикаментозные методы лечения может назначать только врач, так как многие лекарства имеют нежелательные побочные эффекты. Исключение может составить, разве что парацетамол в допустимых для детей 10-12 лет дозировках – это поможет дотерпеть боль до посещения врача, если цефалгия сильная.

В зависимости от этиологии симптома, могут помочь следующие меры профилактики и лечения:

• Могут помочь оздоровительные прогулки по парку. Детям нужен свежий воздух, поэтому берите ребёнка за руку и ведите на улицу, чтобы подышал на природе.
• Скорректируйте диету. Недостаток тех или иных питательных веществ, витаминов и аминокислот может привести к головной боли.
• Перенапряжение мышц шеи положительно реагирует на тепло и легкий массаж – детям с такой этиологией заболевания полезны физиопроцедуры на область шеи.
• Компрессы со льдом помогут при ушибах головы. В эти же дни лучше не шуметь, дать болеющему побыть в тишине.
• Снижают риск цефалгии регулярные физические нагрузки, так что полезным будет записать своё чадо в спортивную секцию.
• Очень важен здоровый сон не менее 8 часов в сутки (некоторым детям требуется больше времени на восстановление сил).
• Для детей с психогенными болями врач может прописать курс успокоительных средств. Также ребёнку потребуется ваша забота, любовь и участие. Сверх этого делать ничего не нужно – проблема носит психологический характер, а не физический.

• Если подросток проводит много времени за компьютером, не запрещайте ему этого (так как это лишь усилит стремление поиграть), но смотивируйте на активные виды досуга: предложите поиграть в баскетбол во дворе, сходите вместе куда-нибудь пешком. Сидячий образ жизни приводит к цефалгиям очень часто.

В народной медицине при приступах цефалгии рекомендуется делать детям вкусные отвары из ягод и сочных фруктов. Особенно полезны чёрная смородина и калина. Также помогают настои из берёзовых листьев, бузины. Успокаивает нервы чай с перечной мятой, мелисса.

У детей 10-12 лет головная боль возникает часто, это связано с психическим  напряжением в школе, с нестабильностью режима дня, а также с общими изменениями в организме, которые наблюдаются в процессе роста. Поэтому, если у ребёнка болит голова, не стоит паниковать, но и недопустимо попустительство со стороны родителей: всегда будьте внимательны к симптомам и недомоганиям, на которые жалуются ваши дочь или сын.

Головная боль у детей 10-12 лет может вызываться разными причинами. Этих причин множество, но есть самые частые, такие как мигрень, головная боль напряжения, посттравматические головные боли, другие.

Также существует еще одна огромная причина головных болей у детей 10-12 лет. Ей уделяется большое внимание с одной стороны, но также она всячески отвергается большим количеством медиков с другой стороны. Название этой причины синдром вегето-сосудистой дистонии. Как бы этот диагноз не подвергался сомнениям, все же он существует в Международной Классификации Болезней, существуют его классификация, методы его диагностики, лечения, проведено немало исследований и наблюдений клиницистов, соответственно данный синдром имеет место быть как диагноз, так и как причина головных болей детей 10, 11 и 12 лет.

Давайте рассмотрим его подробнее, так как он многокомпонентный соответственно практически в каждом компоненте болит голова.

Боли из-за сосудистых нарушений

Вегето-сосудистая дистония – синдром, который характеризуется разнообразием и смешанностью многих симптомов, охватывающих все органы и системы человеческого организма. Изменения происходят за счет дисфункции вегетативной нервной системы.

Выделены три варианта причины ВСД:

• По конституциональной природе
• По гормональным изменениям
• По органическим поражениям центральной нервной системы

ВСД в юном возрасте частая причина головных болей!

ВСД по конституциональной природе более склоны дети младшего возраста, поэтому данный раздел разбирать не будем.

По гормональным изменениям как раз таки характерно для детей старше 10 лет. Так как у девочек половое развитие начинается чуть ранее (примерно 11-12 лет), они первыми начинают испытывать на себе симптомы. Половое развитие мальчиком происходит около 12-13 лет. При половом созревании вегетативная нервная система и рост организма в целом происходят не симметрично. Попросту нервная система отстает. Симптомами являются головная боль, раздражительность, снижение памяти, концентрации, усиленое потоотделение. Все это подкрепляется снижением работоспособности, сниженной переносимостью физических нагрузок. Симптомы зависят от изменений погоды (температурный режим, атмосферное давление, т.д.)

С органическими поражениями центральной нервной системы связаны травматические причины, инфекции разных мозговых структур. Если основным сиптомом является головная боль в первую очередь следует подумать о нарушении работы продолговатого мозга. Также наблюдаются у таких детей головокружения, шаткость, обморочные состояния (так называемые синкопе).

Выделяют разные типы вегето-сосудистой дистонии:

• По гипотоническому типу.
• По гипертоническому типу.
• По смешанному типу.
• По кардиалогическому типу.

Все эти типы могут быть у детей 11-12 лет и они жалуются, что болит голова.

Гипотонический тип –  с давлением менее 100/60 мм.рт.ст. выглядит слабым, адинамичным, его кожа преобретает синеватый оттенок или становится мраморной. Нередко эти дети падают в обморок ни с того ни с сего, либо при изменении положения тела из лежачего в вертикальное. Перед этим состоянием ребенок испытывает головокружение, появляются мушки перед глазами или яркие мигающие блики. Температура тела может снижаться до 35,5 градусов Цельсия. В этих случаях ни родители, ни учителя не знают что делать, что давать ребенку для улучшения его состояния. Для повышения давления можно дать кофе или чай с сахаром.

Гипертонический тип – повышение артериального давления. Для детей 11-12 лет максимальные цифры артериального давления – 126/82 мм.рт.ст. Если не контролировать гипертонию, то можно получить гипертоническую болезнь, которая является лишь первой ступенечкой к развитию сердечной недостаточности и других кардиологических проблем. А для детей это очень неблагоприятно. Дети с гипертоническим типом вегето-сосудистой дистонии говорят, что болит голова, появилась потливость, покраснение лица, чувством жара, ощущением сердцебиения, пульсации в висках.

Смешанный тип – из-за лабильности стенки артериальных сосудов детей беспокоят попеременно то гипертония, то гипотония.

Кардиологический тип – проявляется ощущением перебоев в работе сердца, ребенок говорит, что сердце болит (как будто колит или режет). В данном состоянии не наблюдается никаких органических нарушений в сердце, поэтому врачам тяжело дать однозначный ответ по поводу диагноза у ребенка.

Также существует такое понятие как приступ вегето-сосудистой дистонии. Может проявляться симпатоадреналовым кризом. Он наступает очень резко вследствие большого выхода адреналина в сосудистое русло организма. В этои случае мгновенно повышается артериальное давление, температура тела, появляется серцебиение, ощущение перебоев в сердце. У детей при таком приступе очень болит голова, появляется ощущение страха. У детей появляется дрожание конечностей. Симпатоадреналовый криз заканчивается мочеиспусканием.

Лечение криза: ребенку нужно дать успокоительные, уложить его для прохождения криза. Нужно объяснить, что это состояние не несет угрозы жизни и если оно еще раз повторится, то ребенок должен сам успокоится, лечь, попросить кого-то, чтоб открыли окно для доступа свежего воздуха. В последствии родителям нужно показать ребенка психотерапевту. Он с помощью различных методик (медитация, гипноз, метод удерживания зрительных образов, мышечная релаксация и другие) поможет избавиться от приступов. Также необходимо пройти ультразвуковое исследование надпочечников. Такой приступ может проявляться как симптом опухоли надпочечника.

Давайте разберем как родителям помогать своим детям с вегето-сосудистой дистонией (что делать и что можно дать для лечения причины).

1. Режим дня. Детям 10-12 лет нужно спать около 8-10 часов в день, ежедневные прогулки на свежем воздуха до 2 часов. Просмотр телевизора и игра за компьютером не более нескольких часов. Нужно делать чередование физических и умственных нагрузок.
2. Физическое воспитание. Каждое утро детей нужно приучать к разминке. Необходимо посещать уроки физкультуры в школе не менее 2-3 раз в неделю. Если есть возможность, можно посещать еще какую-то секцию, если это не переутомляет детей.
3. Питание ребенка должно быть сбалансированным, рациональным, соответствовать по калоражу, а также витаминам соответственно возрасту. Ребенок 10-12 лет должен употреблять около 2000 калорий в сутки. При вегето-сосудистой дистонии нужно давать отвары шиповника, ромашки и других успокоительных трав.
4. Купание с успокоительными травками тоже могут помочь детям избавиться от симптомов и причины вегето-сосудистой дистонии.
5. Массаж шейно-воротниковой зоны, общий массаж спины как расслабление симпатической нервной системы.
6. Физиопроцедуры, которые направлены на успокоение и расслабление всего организма.
7. Психотерапия как помощь в осознании болезни, понятие ее причин и обучение предотвращения и борьбы с ее проявлениями.
8. Медикаментозное лечение. В первую очередь начинают с фитотерапии. При помощи различных сборов с успокоительным эффектом помогают детям. Курс лечения длительный (до 12 месяцев). Если же эффект не достигается – то используют анксиолитики и другие препараты.

Но также не стоит забывать о таких типичных причинах головной боли, как мигрень, головная боль напряжения и другие.

Мигрени

Мигрень – чаще всего возникает у детей, у которых один из родителей или оба страдают мигренью. Больший процент все же наследуется от матери. Женский пол более подвержен мигреням. Мигрень носит односторонний характер, боль в голове ощущается пульсацией. Также возможна тошнота и рвота, снижение аппетита, работоспособности. Непереносимость яркого света, громкого звука, это еще больше провоцирует приступ. У детей приступ мигрени короче, чем у взрослых, до 5 часов. Также зачастую сопровождается так называемой аурой. Самое удивительное и затруднительное для врачей-педиатров, что детская мигрень иногда протекает безтипичной  боли в голове, а болью в животе, что затрудняет диагностику. Эта мигрень называется абдоминальной. По продолжительности она около 3 часов и характерна для детей 5-10 лет.

Дети стают очень раздражительными.

Есть базилярная мигрень – больше характерна для девочек в период полового развития. Она проявляется сочетанием головной боли, головокружения, появляется шум в ушах, могут быть зрительные нарушения, онемения рук и ног.

Лечением мигрени является избавление от факторов, которые провоцируют приступы. Для каждого отдельного случая они свои (стресс, смена погоды, физическое или умственное перенапряжение). Нужно выявить эти факторы, а также постараться их избегать. Также, если постараться уснуть во время приступа, то после пробуждения он пройдет. Можно принять таблетку парацитамола.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения – наиболее распространенная причина боли в голове. Она характеризуется болью около 30 минут, давящего и сжимающего характера, распространяется по всей коже головы (в виде шлема или обруча). Также появляются шум в голове и ушах, снижение работоспособности, потеря аппетита. Данная патология проходит сама, но чтоб снизить ее частоту и проявления нужно избегать стрессов, перенапряжений. Во время приступа можно помассажировать голову от лба до затылка, а также шейно-воротниковую зону. Медикаментозные препараты лучше не применять так как они оказывают быстрое действие и человек привыкает к этому. После постоянного приема анальгетических препаратов более 3 месяцев появляется так называемая абузусная головная боль. Она постоянная, наблюдается на протяжении всего дня, даже при пробуждении. Единственным лечением является отказ от анальгетических препаратов, но при этом боль усилиться. Этот период стоит перетерпеть, чтобы избавиться от данной проблемы. В этот момент можно использовать массаж, ЛФК, психотерапевтические методы. Врачи дополнительно назначают антидепресанты.

Причин головной боли у детей много и им нужно уделять внимание. Родителям не стоит обвинять ребенка в выдумке, так как головные боли действительно бывают у детей и подростков. А нужно следить за поведением и самочувствием своего чада и в случае необходимости обратиться к врачу для исследования, постановки диагноза и получения рекомендаций для дальнейшего лечения.

загрузка…