Мне 22 болит спина

Периодически болит поясница, мне 22 года, тяжелого не поднимаю
Прошлый раз боли отдавали в ногу, врач сказал «защемление нерва»
Сейчас другого типа боль, просто не разогнуться, будто спина становится неподвижной
Муж говорит «как у тебя может болеть поясница в 22 года? Сколько можно жаловаться?»
Так вот, это действительно настолько не нормально?
Как было ваше здоровье в таком возрасте?

Гость

[3573855442] – 30 августа, 17:38

Вообще от возраста не зависит. Имеет значение состояние костей, суставов, ЦНС. Возможно у вас плохая осанка, или поясницу продуло, потянули мышцы, после защемления не правильно прошли реабилитацию. Да много чего ещё может быть

Гость

[84933459] – 30 августа, 17:43

Ну как бы после 20 лет у женщин начинают появляться предвестники старости, которая на ступает в 30.

Гость

[3737485031] – 30 августа, 17:44

В 22 и проблемы с сердцем уже могут быть, а то и раньше. Очень странный у вас мч. Вместо того, чтоб поддержать, сказать вам чтоб вы к врачу обратились или даже с вами пойти такое говорит. Я бы вообще после этого задумалась.

Гость

[2737326097] – 30 августа, 17:49

Перед месячными тоже может болеть поясница.

Гость

[2389757529] – 30 августа, 17:54

Это не нормально. Лёгкая боль в пояснице может возникать, если например целый день на каблуках бегала, или долго сидела в неудобной позе. Но если такая боль, что не разогнуться, то вам надо искать хорошего врача-невролога.

Гость

[2444486325] – 30 августа, 18:00

Вы какую-то жуть описываете. Ищите причину иначе скоро загремите в больницу как я, а мне 36, и не факт что поможет консервативное лечение. Неудобная мебель, в том числе на работе, неудобные позы, нагрузка, переохлаждение.
Кстати боль в ноге – ишиас -как у вас -мне так и не вылечили, но я уж рада что хоть парез вылечили

Гость

[2444486325] – 30 августа, 18:01

Гость

[3932163290] – 30 августа, 18:06

если болит поясница и ты не поднимаешь тяжестей, тогда у тебя рак. ничего другого и быть не может.

Эль

[4070838923] – 30 августа, 18:07

Скорее всего, грыжи. Все симптомы, как у меня, но в ногу пока не отдавало. Сделайте КТ поясничного отдела позвоночника.

10.

Гость

[3932163290] – 30 августа, 18:08

Гость

11.

Эль

[4070838923] – 30 августа, 18:08

Автор, а в боках не болит? Может, дело не в спине, а в почках?

12.

Дядя Серëжа

[1205181055] – 30 августа, 18:09

Гость

13.

Эль

[4070838923] – 30 августа, 18:09

В 22 я скакала, но болезни просто таились, а после родов как повылазили, кошмар((

14.

Гость

[2831628907] – 30 августа, 18:10

У меня тоже болела как раз где-то в 20, поменяла старый диван на кровать с дорогим ортопедическим матрасом плюс-минус прошло. Мне 28, проблемы со спиной есть, ещё из подросткого возраста тянуться, но правильная мебель и пилотес изредка помогают, жить можно. Ещё в поясницу могут отдавать женские органы и почки, сходите к гинекологу и терапевту, сдайте общие анализы.

15.

Гость

[3932163290] – 30 августа, 18:12

Гость

16.

Гость

[3932163290] – 30 августа, 18:16

Гость

17.

Гость

[2389757529] – 30 августа, 18:21

Гость

боль не от каблуков, а оттого, что ты кривая вся и косая, а каблуки заставляют тебя выпрямляться, чтобы равновесие держать. а мышцы твои, которые дожны спину держать, слабые, оттого, что без каблуков ты ходишь вся кривая и косая и потому от слабости мышцы быстро забиваются и ты устаешь. если бы спина ровная у тебя была, тогда не было бы никаких болей у тебя.

18.

Гость

[3573855442] – 30 августа, 18:24

Короче, топайте к доктору, а мужу воспитательный скандальчик нужен. Потому что, если у любимой что-то болит, ее надо жалеть, лечить и шоколадкой задабривать, а не вот это вот всё

19.

Гость

[3932163290] – 30 августа, 18:26

20.

Эль

[4070838923] – 30 августа, 18:28

Гость

21.

Гость

[3932163290] – 30 августа, 18:29

Гость

22.

Гость

[2444486325] – 30 августа, 18:31

кстати хочу поддержать тех кто пишет про мышцы. Необходимо укреплять мышечный корсет, а вот заниматься всякими растяжками и выкручиваниями нельзя до того как сделаете МРТ и не посоветуетесь с врачом. Подбирайте упражнения без нагрузки на поясницу.

23.

Гость

[3573855442] – 30 августа, 18:31

Гость

тут ты ошибаешься. чтобы болей не было, нужно за любимой следить и как только она сутулится начинает или к спинке стула прижиматься, нужно сразу же подбегать к ней и бить ей по спине палкой. и следить надо за тем, чтобы обувь у нее обязательно на каблуке была. иначе она изуродует себя и станет некрасивая. а на исправления уродства уйти могут годы, и то не факт, что удастся полностью от уродств избавиться. придется либо с уродиной жить, либо из дому ее выгонять, чтобы на молодую красавицу струху горбатую заменить. “горбатого могила исправит” – гласит народная мудрость.

24.

Гость

[3573855442] – 30 августа, 18:32

Эль

Некоторые любимые круглосуточно ноют, а к врачу не идут. Таким не шоколадку надо, а волшебный пинок по направлению к клинике)

25.

Зима

[2180618299] – 30 августа, 18:34

Эль

26.

Гость

[1419745837] – 30 августа, 18:38

Поясница ещё может болеть при почках и гинекологии

27.

Зима

[2180618299] – 30 августа, 18:38

Странно что никто не написал “ты фсио вриошь, спина могет болеть тока если таскаешь шпалы”. Во всяком случае, мне вуманши писали так.
Автор, у меня первые боли в 15 лет появились. А две недели назад была третья операция на спине (
Был шанс, я считаю, всего избежать, если бы продолжила заниматься в клинике здорового позвоночника в мск. Там каждый день по 2 часа вытяжка и массаж. С предварительным мрт. Но и дорого и по работе уже было неудобно, я и оставила это все…

28.

Зима

[2180618299] – 30 августа, 18:38

Гость

Поясница ещё может болеть при почках и гинекологии

29.

Эль

[4070838923] – 30 августа, 18:39

Зима

Только не кт. Это Чернобыль.
Мрт делайте.

30.

Эль

[4070838923] – 30 августа, 18:40

Зима

31.

Гость

[3573855442] – 30 августа, 18:40

Эль

Да ладно?
Я делала кт.

32.

Гость

[2444486325] – 30 августа, 18:43

Зима

33.

Гость

[2444486325] – 30 августа, 18:44

Эль

Да ладно?
Я делала кт.

34.

Зима

[2180618299] – 30 августа, 18:49

Эль

Да ладно?
Я делала кт.

35.

Зима

[2180618299] – 30 августа, 18:55

Гость

никто не написал ну так ты пришла и написала, плюс реклама, да еще вредные советы. Вытяжку делают при защемлении нерва да и то не всегда. Я бы в вашу клинику не пошла коли они такой рекламой не гнушаются

36.

Гость

[2444486325] – 30 августа, 18:56

Зима

Я тоже скептически к этой клинике относилась.
Но время показало _ та врач оказалась права – она предупреждала что грыжа операционная. А лечение долгое к них помогло бы.
И ещё разок для нечитаюших чукч – сначала врач сделала мрт (двух отделов, кстати), а лишь потом назначила лечение.
А не вот я всем говорю “вытягивайтесь и все будет Оки”. Но зачем троллям читать – лучше переврем зиму и устроим сраач

37.

Зима

[2180618299] – 30 августа, 19:00

Гость

я тут кучу тем про спину создала и в каждой приходила баба и рекламировала кл инику частную, не помню название, на “О”, достала просто.

38.

Гость

[2444486325] – 30 августа, 19:02

Зима

Это не я )
Но мне жаль что этот метод – вытяжки щадящей – не используют в медицине(
Именно грыжа втягивается, так сказать.
А в больнице по ОМС мне даже в этом отказали ( и в массаже. С…Ки (

39.

Гость

[3308649974] – 30 августа, 19:09

Мрт что показало?
У вас может б ыть грыжа.
Я оперировала в 27 лет, знакомая в 19, так что всё бывает. А мужика однозначно менять

40.

Гость

[1339103964] – 30 августа, 19:17

Гость

вытяжку делают под водой думаю не в любой больнице есть условия для этого. А меня спокойно вылечили по ОМС, правда част лекарств покупат пришлось, и физиопроцедуры мне делали, очень помог магнит кто бы что ни говорил

41.

Зима

[2180618299] – 30 августа, 19:25

Гость

42.

Гость

[2444486325] – 30 августа, 19:40

Гость

Грыжу вылечили? И куда же она делась?

43.

Гость

[2389757529] – 30 августа, 20:11

Гость

чушью несут те, кто страдает от болей в спине. а болями страдают те, кто спину не держит. у таких спина от каблуков болит потому, что каблуки заставляют выравнивать тебе спину, чтобы равновесие держать. от ровной спины начинают работают те мышцы, которые и должны работать, но они у тебя не работали потому, что спина у тебя кривая была.
потому и говорят, что обувь обязательно должна быть на каблуке. а кто ходит в обуви на плоской подошве, у того и походка гусиная, и плоскостопие, и разрушенные суставы + грыжи межпозвонковые, слабые мышцы спины (мышечная дистрофия) и следствие того искривление позвоночника: сколиозы, лордозы, кифозы.
странно, что тебя всему этому не научили.
это базовые знания, основа. а ты элементарных вещей не знаешь.

44.

Эль

[4070838923] – 30 августа, 20:48

Зима

В больнице где я лежала подводная вытяжка была.
Но и есть и другая – сухая вытяжка. В другой больнице мне ее делали. Но было уже поздно ( пришлось делать операцию .первую

45.

Зима

[2180618299] – 30 августа, 21:01

Эль

Я тоже сделала вытяжек 7-8, плюс массаж на спецкушетке – полегчало. Плюс упражнения кое-какие делаю. Кое-как живу, постанывает к вечеру, но терпимо, не то что до лечения.

46.

Гость

[2444486325] – 30 августа, 21:05

Эль

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Гость

[1339103964] – 30 августа, 22:00

Гость

грыжу нельзя убрать без операции, с ней можно только научиться жить. А мне КТ показало только протрузии. И то что я не ползаю на четвереньках а хожу, и спина пока прошла – заслуга врача. Прихлопнет еще раз или нет не знаю, надеюсь это произойдет нескоро

48.

Гость

[2444486325] – 30 августа, 22:13

Гость

Да я понимаю(( у нас вытяжку не делают Провинция.. Мне предлагали делать 90 электрофорезов с лекараством из папайи, вот забыла название типо Карепазим, разработка госпиталя Бурденко, их делают не все сразу, а с перерывами, но было плохо с деньгами, а вот теперь не знаю, отзывы не плохие на этот метод, но ведь физически еще тяжело столько электрофорезов , там что-то происходит с этой грыжей, вот забыла, но легче становиться

49.

Гость

[2840391112] – 30 августа, 22:59

Это может быть причиной артрита,анкилозирующего спондилита,он как раз проявляется в молодом возрасте.К ревматологу.Невролог скажет,что у вас остеохондроз..

50.

Гость

[2840391112] – 30 августа, 23:04

В 22 года,не должно,мужу меньше жалуйтесь,поговорка такая есть,муж любит жену здоровую..лучше маме тогда.если у вас скованность в спине и нога,очень похоже на артрит.бегите к врачу.

Источник

мне 22.остеохондроз.дикие боли от поясницы и до шеи.болит вся спина.на масаж(врач советует)ходить некогда.посоветуйте массажер.какой лучше.как избавиться от болей.спина постоянно о себе напоминает.у становлюсь раздражительной,йога не спасает

ира

[2958577503] – 22 апреля 2009, 11:30

27 ответов

Последний —
25 марта 2019, 11:19
Перейти

казявка

[3548173854] – 22 апреля 2009, 11:57

помажтесь кремом “капсикан”, очень помогает мне. Обязательно спорт, тогда спина перестанет болеть.

Странный

[683673426] – 22 апреля 2009, 12:02

что же в 32 будет? вот ведь поколение пепси..

метроном

[1499310029] – 22 апреля 2009, 12:09

на массаж вам некогда, тогда болейте… массаж и ЛФК и матрасс ортопедический, а не диваны разборные

Синтия

[412253220] – 22 апреля 2009, 12:10

Для снятия болей посоветую Мовалис. Только недавно загибалась от долей в пояснице. Как только перестает болеть больше таблетки не пью.

Странный

[683673426] – 22 апреля 2009, 12:13

есть такой горбыль пластмассовый, на нем лежат и он позвонки раздвигает, хорошо помогает говорят

Гость

[1651187135] – 22 апреля 2009, 12:42

Есть замечательные упражнения для позвоночника у Норбекова. Эффект от них потрясающий. Только вам, видимо, это не поможет, надо заниматься каждый день минут по 30.

Дуняшка

[2472050887] – 22 апреля 2009, 14:12

Вы рентген делали? Сомнительно , что от жутких болей вам назначают всего лишь массаж. Далеко не всякий спец может снять массажем боли. Что болит при остеохондрозе? Да мышцы болят. От того что перенапряжены, от того что корпус тела имеет не тот баланс, не естественный. Тогда массаж как дополнительное средство, позволяющее на время расслабить мышцы. Но позвоночник, осанку надо привести в норму. И это обязательно специальная гимнастика. Очень помогает плавание. Массаж только как дополнительное средство. Сам по себе он поможет только на небольшое время. …. Если причина боли – ущемление нерва – показаны остеопатические сеансы , хирургическое вмешательство, физиотерапия, инъекции внутривенные противосп. препаратами, блокада спец. инъекциями в позвоночник. Воспаление нерва лечится антибиотиками и противовоспалительным препаратами. Все только после серьезного обследования. Никакой врач не отправит на массаж не обследовав, без рентгена, потому что массаж может и убить если причина – опухоль.

Дуняшка

[2472050887] – 22 апреля 2009, 14:14

Да, еще причина болей м б ревматическое нарушение. Ослабление костной ткани. Тоже серьезно очень. Массаж в этом случае тоже противопоказан.

Элис

[1462752221] – 22 апреля 2009, 14:27

А мне массаж на полгода помогал… по-моему, лучше 1 раз в полгода ходить и не париться всякими мазями и массажерами.

10.

ира

[2958577503] – 22 апреля 2009, 16:18

рентген делали.сказали остеохондроз.сказали,что его не вылечить.дали направление на ИЗИОТЕРАПИЮ.ЗАНИМАЛАСЬ йогой.сначала проходила.а теперь болит без перерыва.гимнастикой занимаюсь-боли проходят слегка.но я же не могу постоянно гнуться.я работаю вообще-то.хнык-хнык

11.

Зёбра

[2411564217] – 22 апреля 2009, 22:11

я все-таки советую найти время на мануальную терапию. также многим помогает иглоукалывание. проще один раз снять боль и поддерживать себя в нормальном состоянии посредством физкультуры. кремы при остеохондрозе лишь снимают боль, но не ставят позвонки на место, не снимают напряжение в мышцах. больной спиной нужно постоянно заниматься и обойтись только кремами не получится.

12.

Я не халявщик, Я – партнёр.

[2514753889] – 23 апреля 2009, 01:39

Поменяйте постель. Как вам уже посоветовали, купите ортопедический матрас. Стоит дорого, но он того стоит. Определите причину болей. Может это межпозвонковая грыжа. Возможно боли это результат долгого сидения в неудобной позе. У меня например спина начинает болеть когда я долго сижу за компьютером. При некоторых заболеваниях массаж просто противопоказан. Например при радикулите. Я иногда снимаю боль прогревая спину инфрокрасной лампой.

13.

ира

[2958577503] – 23 апреля 2009, 09:02

у меня она давно болит.мне 22.а болит лет с 18.тогда я начала работать,часто нервничала,испытывала жуткие стрессы,я невротик(переживаю по пустякам).раньше я не обращала внимание на боль,как-то само проходило.а теперь все серьезно.еще у меня раньше анорексия была,может и это повлияло-кости потеряли эластичность…в общем,спасибо за советы

14.

Nikellia

[3775282131] – 23 апреля 2009, 19:45

16.

Ballat

[4119875103] – 04 ноября 2010, 13:58

тут нужно в корень смотреть, из-за чего у тебя вообще в 22 года он появился? если из-за неправильной походки/сидения – нужно соблюдать ортопедический режим, да и матрас специальный купить не помешает, правильное положение во время сна очень важно. и хондропротекторами вроде хондроксида кстати пользоваться не помешало бы, почитай статью об уходе за спиной вот : https://topnews.ru/news_id_38800.html береги спину с молоду.

Причину нужно установить в первую очередь. на фоне депрессии бывает вот такая хроническя боль. Вроде бы и возраст небольшой, и остеохондроза не выявят, а болит навязчиво. Если пойдете к невропатологу, наверняка, назначит антидепрессанты. Начните с этого.

18.

Гость

[3154813114] – 08 апреля 2012, 00:23

19.

Марина

[4269023402] – 12 июля 2012, 17:19

А мне помог Мастер осанки. Жутко мучилась, были боли в пояснице и шеи. Сейчас все прошло!) маленький приборчик, который крепится к телу и под одеждой его не видно. Начинает вибрировать, как только вы ссутулились и вы автоматически выпрямляетесь) через 30 дней тело запоминает правильное и положение и вы уже не горбитесь и соответствено боли уходят

20.

Оленька

[3927891136] – 16 августа 2012, 21:42

Зарядку по утрам и вечерам делать надо, но только без излишней нагрузки. Сквозняков избегать. При сильных болях – массаж и мазь согревающую. Хорошо помогает гель Алезан. И не сильно увлекайтесь приборчиками разными и таблетками.

21.

Мариша

[3927891136] – 16 августа 2012, 22:44

Таблетки просто быстрее действуют, чем мази, потому и травимся. А на счет Алезана – применять на себе гель для лошадей это по моему слишком.

22.

Оленька

[3927891136] – 16 августа 2012, 22:54

Вот вы , похоже, то же привыкли на всякой химии сидеть. На счет конской мази – это просто предрассудки. В деревнях до сих пор мази применяют и для лошадей и для людей одинаковые. При этом аптечные мази сплошная химия, а Алезан весь на травах, плюс эфирные масла.

23.

Ольга

[3279876650] – 02 сентября 2013, 12:36

24.

Карина

[3783313435] – 05 ноября 2013, 12:31

После беременности и родов стала чувствовать напряжение в спине, а порой и значительные боли. Думала со временем пройдет, но как оказалось после родов нагрузка на позвоночник только увеличивается, ведь малыша постоянно носишь на руках, и если при рождении это 3-4 кг, то к году уже более 10 кг. Меня и мою спину)) спасла давняя знакомая, мама двоих детей, которая всегда заботилась о состоянии своего здоровья. От нее я узнала о замечательных врачах- специалистах по медицинскому массажу, которые работают в клинике med4you.ru. После прохождения курса массажа у опытного специалиста (Павловой Екатерины Владимировны), я стала чувствовать себя значительно лучше! Никаких болей и дискомфорта в области спины, легкость, бодрость и отличное настроение после каждого сеанса! Кроме того, недавно узнала что ПРИ ОПЛАТЕ 3 и 4 НОЯБРЯ СКИДКА 50% на ВСЕ ПРОЦЕДУРЫ В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КЛИНИКИ. Так что на днях собираюсь попробовать детокс- массаж, который ускоряет вывод токсинов из организма!

25.

Карина

[3783313435] – 05 ноября 2013, 12:37

Всем советую, я в восторге от результата!

26.

Lyuidmila

[2390247423] – 28 ноября 2014, 15:41

Мне при поясничном остеохондрозе хорошо помогает лечебный пластырь нанопласт. Он быстро снимает воспаление и боль. Я его наклеиваю на весь день или на ночь и держу до 12 часов. Продается пластырь во многих аптеках.

Внимание

28.

Лиза

[1593606785] – 25 марта 2019, 11:19

Мне 20,тоже остеохондроз и постоянно болит всё, ещё и кифоз, а заниматься нет времени. Живу в области, учусь в Москве, туда-сюда в универ и обратно 3-4 часа и в самом универе провожу часов по 8,потому что ещё курсы дополнительные по вечерам там посещаю… Приезжаю домой ночью, в районе 23 часов, иногда чуть раньше, делаю домашку и ложусь спать часа в 2 ночи, а потом опять следующий день также по кругу

Источник

Мне 22 болит спина

Как часто у вас болит голова?