Может ли от близорукости болеть голова
«АиФ. Здоровье» № 20. 17 мая – всемирный день борьбы с гипертонией 17/05/2012
На вопросы читателей отвечает наш эксперт – врач-офтальмолог, сотрудник кафедры офтальмологии Института повышения квалификации ФМБА России Александр Трубилин.
Бич близоруких
Слышала, что головная боль может свидетельствовать о наличии близорукости. Это так?
Марина, Елец
– Если близорукий человек не носит линзы или очки, он постоянно щурится, причем делает это непроизвольно. Из-за этого напрягаются мышцы вокруг глаз, что со временем и приводит к головной боли. Поэтому, если в последнее время голова у вас стала болеть чаще, это повод посетить окулиста.
Скорректировать близорукость нужно, даже если она совсем небольшая. Иначе острота зрения будет постепенно снижаться, а вы начнете быстро уставать от работы, что также способствует возникновению головной боли.
Причина – в очках
Недавно приобрел новые очки (у меня небольшая близорукость), после чего стала чаще болеть голова. Это может быть как-то связано?
Игорь, Балашиха
– Головная боль может быть связана с приобретением новых очков в том случае, если коррекция зрения с их помощью проведена неточно. Причем опасна как гиперкоррекция, когда линзы «сильнее», чем вам нужно, так и обратный вариант – слишком «слабые» очки, не устраняющие зрительный дискомфорт.
Нередко жалобы на головную боль возникают у пациентов, у которых помимо близорукости или дальнозоркости есть еще и астигматизм. Если врач не учел это при подборе очков и выписал стандартные сферические линзы, при длительном чтении или другой работе, нагружающей глаза, может возникать перенапряжение, которое и приводит к головной боли. Современный подход предполагает необходимость коррекции даже небольшой степени астигматизма – для этого подбираются так называемые торические (цилиндрические) линзы. А при сочетании астигматизма с близорукостью или дальнозоркостью – сферические линзы с цилиндрическим компонентом.
Возможен и третий вариант. Для изготовления или подбора очков человеку измеряют так называемое межцентровое расстояние – от центра зрачка до центра переносицы. Долгое время существовала такая практика: оптометрист снимал мерку с одного глаза и делал очки, предполагая, что с другой стороны расстояние такое же. Но это далеко не всегда так, ведь наше лицо несимметрично. Из-за этого на центр одного глаза может приходиться участок линзы с большей кривизной, чем на центр другого. Это искажает картинку перед глазами, заставляет больше напрягаться глазные мышцы – отсюда и головная боль. Так что, если вы хотите ее избежать, следите, чтобы межцентровое расстояние измеряли с обеих сторон.
Зона риска
Правда ли, что голова часто болит у людей с глаукомой?
Ирина, Днепропетровск
– Это не совсем так. Глаукома – коварное заболевание, которое у большинства людей не дает никаких симптомов на протяжении долгого времени. Однако в случае острого приступа, когда внутриглазное давление резко повышается, боль в области глаза, отдающаяся в висок и сопровождающаяся снижением зрения, светобоязнью, возможна. Как правило, пациентов, у которых заболевание уже диагностировано, врач предупреждает о вероятности таких ситуаций. Бывает и так, что глаукому впервые выявляют именно после такого приступа.
Как бы то ни было, любая сильная или часто возникающая головная боль – это повод проконсультироваться у офтальмолога. Попросите, чтобы во время осмотра врач измерил внутриглазное давление и осмотрел глазное дно.
Оставить
комментарий (0)
Самое интересное в соцсетях
Источник
Распространенным симптомом является головная боль, локализующаяся в районе глаз. Пациента беспокоит нарушение зрения, резь, болезненное реагирование на свет. Глаза непосредственно связаны с головным мозгом зрительным трактом. Оболочка глаза имеет нервные окончания, которые и получают болевые импульсы, распространяясь на лоб или переносицу. Существует множество внутренних и внешних причин, почему развивается боль в глазах и голове.
Причины, вызывающие проблему
Если болит голова, при этом возникают неприятные ощущения в области глаз, можно заподозрить следующие проблемы.
1. Переутомление, напряжение, стрессы. В этом состоянии происходит спазм сосудов шеи, плеч и лица. При этом давит лоб, глаза, область виска, боли сильной не наблюдается. Отдых и исключение стрессов позволяют вернуть нормальное состояние.
2. Мигрень. Головная боль при этом сильная, односторонняя, в большинстве случаев отдает в область правого глаза. Может прослеживаться пульсирующая, давящая боль, затрагивающая район виска. Перед острым состоянием возникает чувство онемения конечностей, возрастает чувствительность к яркому свету.
3. Кластерная боль. Начинает беспокоить область виска, перемещаясь на области глазного яблока.
4. Повышение внутричерепного давления. Болит лоб особенно во время движений или даже кашля, и появляется резь в глазах. Офтальмолог по состоянию глазного дна может поставить подобный диагноз (меняется сосудистый рисунок).
5. Повышение артериального давления. Боль возникает в области лба, спускается к глазницам, при этом давит на оба виска.
Если боль даже после отдыха не проходит, беспокоит в утреннее время, нужно как можно скорее обратиться к специалисту. Если болит голова и глаза, то нужно исключить серьезные и опасные болезни.
1. Опухолевые новообразования головного мозга. Боль в области глаз или любой другой части головы нарастает медленно, иногда даже в течение нескольких месяцев. Может наблюдаться тошнота, головокружение и даже рвота.
2. Сотрясение головного мозга или незначительный удар черепной коробки. В результате может образоваться гематома, которая характеризуется продолжительной головной болью, отдающей на глаза.
3. Предынсультное состояние. О надвигающейся угрозе может свидетельствовать сильная пульсирующая боль с одной стороны, отдающая на глаза, лоб, темя. Пациент может ощущать чувство давления на район виска.
4. Сосудистая аневризма. Начинается сильная пульсирующая боль в области лба, переходящая на глаза.
5. Инфекционные заболевания головного мозга – менингит или энцефалит. Головная боль интенсивная, не проходящая. Локализуется в области лба, глаз и переносицы, может отдавать на уши и шею. Одновременно повышается температура тела.
6. Гайморит. Воспаление околоносовых пазух приводит к тому, что болит область переносицы, лоб. Нарушается носовое дыхание и мозг получает меньше кислорода, присоединяется и головная боль.
7. Фронтит. Причиной становится инфекция, поражающая пазухи лба. Неприятные ощущения локализуются в области переносицы и отдают на глазное яблоко. Одновременно наблюдается отек лица, повышение температуры, затруднение носового дыхания.
Любые простудные заболевания бактериального или вирусного происхождения могут вызвать головную боль, особенно в области лба и переносицы. Неприятные симптомы прослеживаются при зубной боли, воспалении тройничного нерва, аллергических реакциях.
Глаза – виновники проблемы
Если причиной неприятных ощущений становятся глаза, то именно с них начинается распределение боли по всей черепной коробке.
1. Спазм аккомодации. Заболевание органов зрения, которое сопровождается постоянным перенапряжением глазных мышц. В результате присоединяется и головная боль. Близорукость оказывает большую нагрузку на глаза, в большей степени болит лоб и оба виска.
2. Глаукома. При этом серьезном заболевании глаз нарушается отток внутриглазного секрета, что становится причиной постоянного повышенного внутричерепного давления. Болят в большинстве случаев лоб, виски, присоединяться может и боль в области глазниц.
3. Неправильное ношение контактных линз может привести к режущим, колющим болям в глазах, ощущения песка. Может болеть область виска и лоб. Нужно тщательно следить за чистотой и правильным хранением линз.
4. Нарушение кровоснабжения органов зрения. Ограничивается доступ питательных веществ и развивается головная боль. Чаще всего локализуется в области глаз и виска.
В этом случае нужно посетить офтальмолога, а уже затем невролога, кардиолога, чтобы пройти дополнительные методы обследования.
Резко возникшая боль в голове, отдающая на область глаз может быть вызвана и такими факторами, как:
• длительное нахождение на ветру или солнце;
• повреждение глаза, даже незначительное;
• длительное пребывание за монитором компьютера;
• инфекционные заболевания.
Методы борьбы с проблемой
Не только болезни могут вызвать неприятные ощущения области глаз и головы. Несбалансированное питание и употребление вредных продуктов приводят к тому, что болит голова: виски, лобная или теменная часть. К списку продуктов, которые способны вызвать неприятные симптомы относят:
• пищу быстрого приготовления;
• экзотические фрукты и овощи;
• алкогольную продукцию;
• сыры;
• орехи;
• шоколад.
К этому списку можно добавить все остальные продукты, содержащие консерванты, красители и стабилизаторы. Поэтому начинать избавление от боли нужно с изменения режима питания.
1. Регулярные прогулки на свежем воздухе, чередование работы и отдыха, полноценный, здоровый сон.
2. Медикаментозное лечение назначает только врач. Если выбранные лекарственные препараты не приносят должного результата, нужно изменить тактику лечения.
3. В качестве профилактических мер можно использовать народную медицину и фитотерапию.
В качестве симптоматического лечения могут быть назначены следующие лекарственные препараты:
• противовоспалительные нестероидные средства;
• спазмолитические препараты, способные расширить сосуды в определенном участке головного мозга, где возникло нарушение;
• анальгетики;
• комбинированные средства.
Негативно влияет на состояние головного мозга избыточный вес, нарушения в работе эндокринной системы, а также заболевания глаз.
Ослабить боль в голове поможет стакан теплого молока, массаж, ванна с добавлением отвара из трав.
Если вовремя и правильно установить диагноз, можно избежать серьезных проблем, требующих длительного курса лечения. Нельзя заниматься самолечением. Возрастает риск приглушения симптомов и невозможности выявить настоящую проблему.
Источник
Этой проблемой со зрением страдает каждый четвёртый человек.
Что такое близорукость
Близорукость — это состояние, при котором человек плохо видит объекты, расположенные вдалеке. Чем дальше предмет, тем менее чётким он кажется.
По статистике, близорукостью страдает каждый четвёртый житель Земли. К 2050‑му близоруким станет каждый второй .
Близорукость снижает качество жизни, портит самочувствие, а если её не скорректировать, и вовсе может привести к потере зрения. Однако люди далеко не всегда понимают, что с их глазами что‑то не то.
Как распознать близорукость
Этот дефект может быть не очевиден. Причём по вполне понятным причинам.
Некоторые с близорукостью рождаются. У многих она прогрессирует постепенно. В результате человек привыкает к своей особенности зрения, считает её нормой. И даже не подозревает, что объекты за метр, два, семь могут и должны быть хорошо различимы. Однако симптомы, по которым можно распознать проблемы со зрением, всё же есть.
Медицинское название близорукости — миопия. Это слово происходит от греческих корней, означающих «щурю» и «глаз».
Желание прищуриться при попытке рассмотреть что‑либо — один из наиболее характерных признаков близорукости.
Близорукость также можно заподозрить у того, кто:
- испытывает проблемы с тем, чтобы распознать отдалённые объекты, например дорожные знаки или вывески на магазинах;
- буквально утыкается носом в книгу или экран ноутбука при чтении;
- старается сесть поближе к телевизору, киноэкрану или доске;
- быстро устаёт при вождении или уличных пробежках, которые требуют постоянной концентрации зрения на новых объектах;
- страдает от головных болей, которые вызваны напряжением глаз;
- плохо видит в сумерках или затемнённом помещении (страдает так называемой куриной слепотой);
- время от времени начинает часто моргать, причём делает это неосознанно;
- регулярно трёт глаза.
Когда надо срочно обратиться к врачу
В редких случаях при близорукости возникает серьёзное осложнение — отслаивается сетчатка. Это может грозить слепотой.
Немедленно вызывайте скорую, если:
- перед глазами внезапно возникло множество плавающих пятнышек, тёмных или прозрачных, и они не исчезают;
- вы наблюдаете вспышки света в одном или обоих глазах;
- на глаза словно опустилась и застыла тень, похожая на занавес.
При отслойке сетчатки важна каждая секунда. Постарайтесь получить помощь как можно быстрее.
Откуда берётся миопия
Всё дело в форме глаза.
Иллюстрация: petrroudny43 / Shutterstock
В идеале он устроен так, что свет, поступающий через хрусталик и защищающую его выпуклую роговицу, фокусируется строго на сетчатке. Благодаря этому мы видим чёткую, яркую картинку.
Если роговица или хрусталик изогнуты слишком круто, свет фокусируется перед сетчаткой. То же происходит, если длина глаза (расстояние между хрусталиком и сетчаткой) слишком велика. Фокус перед сетчаткой приводит к тому, что на самой сетчатке формируется так называемый круг светорассеяния . В результате глаз и мозг не получают чёткой информации о наблюдаемом объекте, и изображение выглядит размытым.
Близорукость развивается по разным причинам, которые дополняют друг друга. Вот наиболее распространённые из них.
1. Наследственность
У некоторых людей глаз от рождения имеет вытянутую форму или слишком крутой изгиб хрусталика либо роговицы. Эта характеристика «зашита» в генах и может передаваться от родителей к детям.
На сегодня установлены более 40 генов, связанных с близорукостью.
Другой вариант наследственной миопии — слабость тканей глаза. Такие люди рождаются с нормальным зрением. Однако их глаза легко меняют форму из‑за неправильного образа жизни, поэтому риски заполучить близорукость у них выше, чем у других.
2. Гормональные изменения
Чаще всего близорукость начинает развиваться в возрасте 7–12 лет — накануне полового созревания. Причём у девочек первые признаки дефекта зрения проявляются раньше, чем у мальчиков.
Кроме того, ухудшить зрение могут беременность, диабет и другие состояния, которые связаны с изменениями гормонального фона.
3. Привычка много читать или сидеть перед экраном
Близорукость может появляться , если ребёнок или взрослый часто и долго сосредотачивает взгляд на близлежащих объектах. Такое происходит, например, при чтении, письме, привычке проводить время, уткнувшись в гаджеты.
В России миопия встречается у 6–8% младших школьников. К старшим классам близорукими становятся до 25–30% детей.
4. Слишком мало прогулок на свежем воздухе
Есть данные , что беганье и игры на улице снижают риск развития близорукости. А если деформация глаза уже есть, то она прогрессирует медленнее.
Учёные связывают эту зависимость с тем, что на свежем воздухе не приходится сосредотачивать взгляд на близких предметах, да и освещение лучше.
5. Несбалансированный рацион
Например, привычка питаться фастфудом или сидеть на суровых диетах. В таких случаях человек недополучает витамины и минералы, которые необходимы для здоровья глаз.
6. Стресс
Стрессовые ситуации могут вызвать спазм мышц , которые контролируют фокусировку глаз. Это приводит к тому, что человеку сложно «переключать» зрение с ближних предметов на дальние.
Чем опасна близорукость
Речь не только о сложностях с тем, чтобы увидеть или различить отдалённые предметы. Близорукость имеет целый ряд крайне неприятных последствий .
- Частые головные боли.
- Снижение работоспособности, сложности с обучением.
- Снижение уровня безопасности. Близорукий человек может не увидеть мчащийся на него трамвай или, например, важный дорожный знак.
- Слезоточивость, повышенная склонность к воспалениям. Это связано с тем, что растянутые ткани глазного яблока истончаются, на них легче возникает раздражение.
- Высокий риск развития других проблем со зрением: отслоения сетчатки, катаракты, глаукомы, миопической макулопатии (это состояние, при котором повреждается центральная область сетчатки). Всё это может привести к слепоте.
Как лечить миопию
Проблемы со зрением могут быть вызваны не только близорукостью. Поэтому для начала важно поставить точный диагноз. С этим справится врач‑окулист (офтальмолог). Он осмотрит ваши глаза, предложит пройти несколько тестов.
- Проверит остроту зрения. Для этого вам предложат называть буквы, изображённые на диагностической таблице в нескольких метрах от вас.
- Проведёт кератометрию. Так называется процедура, с помощью которой замеряют кривизну поверхности роговицы.
- Уточнит рефракцию. Рефракция говорит о том, как именно роговица и хрусталик преломляют проходящий через них свет. Исследуют её с помощью приборов — фороптера и ретиноскопа (этим инструментом врач посветит в глаза).
Если близорукость подтвердится, её можно будет скорректировать несколькими методами.
1. Очки
Офтальмолог поможет вам подобрать очки со специальными вогнутыми линзами. Они преломляют попадающий в глаза свет таким образом, чтобы он фокусировался на сетчатке, а не перед ней.
2. Контактные линзы
Находясь на роговице, линза выравнивает её поверхность и уменьшает изгиб. Таким образом можно сместить сфокусированное изображение на сетчатку.
3. Рефракционная хирургия
Так называется операция, при которой хирург с помощью лазерного луча сглаживает излишне крутую роговицу. Это может уменьшить близорукость, но не обязательно избавит вас от неё полностью.
4. Зрительная терапия
Это способ улучшить зрение для тех, чья близорукость вызвана стрессом . Окулист расскажет, какие упражнения нужно делать, чтобы снять мышечный спазм.
Как предотвратить миопию или замедлить её развитие
Гарантировать, что близорукость не разовьётся, нельзя . Но можно попробовать помочь глазам противостоять деформации.
1. Ешьте здоровую пищу
Полноценный рацион должен включать в себя много зелени, овощей, фруктов. Также на зрение хорошо влияет употребление рыбы с высоким содержанием омега‑3 жирных кислот — такой как тунец и лосось.
2. Следите, чтобы глаза не перенапрягались
Если вы читаете, работаете с ноутбуком или другими гаджетами, раз в 20 минут делайте перерывы и переводите взгляд на предметы, расположенные вдалеке. Например, посмотрите в окно или на коллегу, который сидит в противоположном конце офиса.
3. Контролируйте освещение
Хорошо освещённое рабочее место — ещё один способ снизить напряжение глаз.
4. Берегите глаза от УФ‑излучения
Выходя на залитую солнцем улицу, надевайте солнцезащитные очки.
5. Старайтесь защищать глаза от травм и других повреждений
Надевайте защитные очки, если планируете пробежку по пыльной улице, стрижку газона. Или, например, собираетесь красить забор. Либо работать с любым химическим продуктом, который выделяет токсичные пары (к таковым относятся краски, растворители, средства против насекомых).
6. Бросьте курить
Курение вредно и для организма в целом, и для глаз в частности.
7. Держите под контролем хронические заболевания
Диабет, гипертония и другие заболевания иногда серьёзно портят зрение. Обязательно поговорите об этом с вашим лечащим врачом.
8. Проходите регулярные профилактические осмотры
Эксперты Американской академии офтальмологии рекомендуют проверять глаза у окулиста:
- младенцам в возрасте 6 месяцев;
- детям при достижении 3 лет;
- перед первым классом школы и далее не реже двух раз в год;
- каждые 5–10 лет в возрасте 20–30 лет;
- каждые 2–3 года в возрасте 30–54 лет;
- ежегодно (или минимум раз в 2 года) после 55 лет.
Это позволит вовремя обнаружить проблемы со зрением и относительно легко скорректировать их, чтобы близорукость не становилась сильнее.
Источник