На уроках сильно болит спина

Главная » Боли »

Боли в спине испытывает хоть раз в жизни каждый человек. Врачи считают, что это неизбежный результат прямохождения. Современные люди усиливают это гиподинамией, неправильным питанием, стрессами. Боли в спине у детей и подростков тоже не редкость.

К счастью, при своевременном лечении многие процессы в детском возрасте являются обратимыми. Поэтому родители всегда должны быть внимательными к ребенку и не игнорировать его жалобы на ухудшение самочувствия.

Сколиоз

Нередко у подростка из-за неудобного положения тела при сидении за уроками, просмотре телевизора или игре в компьютер формируется сколиоз. Сначала нарушается правильная осанка, потом дети жалуются на боль в грудном или плечевом отделе позвоночника. Такие дети быстро утомляются, их мышечный корсет ослаблен. Родители обращают внимание на асимметричность позвоночного столба и лопаток; ребёнок держит голову, словно отклоняя её в сторону; сутулится; на спине намечается горб. С развитием сколиоза болит спина в области поясницы и крестца, ухудшается кровообращение, ребёнку становится тяжело дышать.

Ребенок жалуется, что у него сильно болит спина

Если ваше чадо регулярно занимается каким-либо игровым видом спорта, то боли могут начаться вследствие перенапряжения и растяжения мышц. То же относится к спортивным и современным танцам, единоборствам, легкой и тяжелой атлетике и пр.

Щадящими в этом смысле считаются лишь водные виды спорта. Также проблемы случаются у детей, которые не слишком хороши в спорте, но стараются не отстать от своих сверстников в активных играх.

Боль после физических нагрузок локализуется обычно в пояснице и области крестца. Она может появляться при движениях (поворотах корпуса) или при длительном статичном положении тела. Если лечь и расслабить спину, то болевые ощущения отступают. Боль в крестце обычно преследует ребенка после падения на попу. Она проходит без последствий, но будет ощущаться несколько дней или даже недель.

Что делать?

• Срочная помощь ребенку — это отдых и холодный компресс на больную мышцу. Если наблюдаются судороги и мышечные зажимы, поможет массаж. Боль можно успокоить соответствующей возрасту и весу дозой парацетамола;
• Необходимо поговорить с тренером и руководителем секции. Причин, по которым у физически активного ребенка болит спина или крестец может быть много. Опытный тренер обратит больше внимания на разогрев мышц перед занятиями, уменьшит нагрузку, поставит ребенка в спарринг с детьми соответствующего уровня.

По роду своей школьной деятельности дети несколько часов в день проводят сидя. После уроков лишь некоторые из них отправляются на прогулку или в спортивную секцию. Остальные готовят дома уроки или предаются разнообразным компьютерным и мобильным развлечениям.

Сидение – не самое благоприятное положение для формирующегося позвоночника. У взрослых постоянное сидение и напряжение мышц спины вызывает букет ортопедических и неврологических заболеваний. Но и у детей оно способно вызвать боли и проблемы с осанкой.

По характеру боли от неправильного положения тела и малой подвижности могут быть и слабыми (ноющими), и весьма сильными. Они проявляют себя в поясничном, шейном и грудном отделе.

Сколиоз

Любые искривления мы называем в быту сколиозом. Но на самом деле под этим термином понимается изменения в изгибе позвоночника в бок не менее, чем на 10° (первая степень заболевания). Собственно сутулость (искривление в грудном отделе назад) называется кифозом, а отклонение вперед – лордозом.

Для постановки диагноза и определения степени искривления ортопеду понадобится ряд рентгеновских снимков в нескольких проекциях в лежачем и стоячем положении.

Сколиоз – проблема более чем 40% школьников. Устраните его, и вы избавите ребенка от болей в спине. Не запущенные искривления позвоночника обычно успешно лечатся у детей и подростков с помощью ЛФК, профессионального массажа и коррекции образа жизни.

Миозит

Воспаление мышц называется «миозит», и он может быть причиной болей в спине у взрослых и детей. Болезнь может быть вызвана интоксикацией, инфекцией или травмой. Но в народе это заболевание называют «продуло», поскольку самая частая причина воспаления – сквозняк.

Пораженные мышцы при миозите болезненны и уплотнены. Боли ноющие и асимметричные (с одной стороны спины).

Миозит проявляет себя не сразу, а через день или два после спровоцировавшей его нагрузки или переохлаждения.

Если правильно лечить, то он проходит без следа через 7 – 10 дней. Для лечения местно применяют согревающие соответствующие возрасту мази, а внутрь – болеутоляющие и противовоспалительные препараты. В тяжелых случаях применяют новокаиновую блокаду.

Помните, спина подростка может болеть не только от искривления или интенсивных занятий спортом. Недуги сердца, почек, репродуктивных органов также проявляют себя через такие боли.

Причины сильнейших болей – мочекаменная болезнь, пиелонефрит и прочие поражения почек. При этом наблюдается также лихорадка, частое и болезненное мочеиспускание. Моча мутная и нехарактерного цвета. Такие симптомы требуют срочного вмешательства врача. Клинические анализы и УЗИ почек прояснят ситуацию.

Причины смещения шейных позвонков и как лечить такой недуг

Боли в пояснице у девочек-подростков в предменструальный период и сразу после начала менструаций – нормальное явление. Покой, таблетка спазмалгона и теплый компресс решат проблему.

Если болит слишком сильно и есть другие тревожащие симптомы (долгие и обильные менструации), лучше проконсультироваться с гинекологом.

Боли в грудном отделе, отдающие в спину, могут быть связаны с сердцем, а также быть симптомами панкреатита, холецистита и других заболеваний. Нельзя сбрасывать со счетов и психогенные факторы. Иногда боли в спине вызваны с напряжением в период подготовки к экзаменам, подростковыми психологическими проблемами.

Другие причины

Существуют десятки серьезных заболеваний, которые могут проявлять себя болями в спине у детей. Остеохондропатия позвоночника, спондилиты, спондилолистезы и прочие аномалии молодеют и все чаще проявляются у подростков.

Если симптомы стойкие и нарастающие, то стоит обследовать ребенка и исключить вероятность следующих недугов:

• Межпозвонковых грыж;
• Спондилолистезов (смещений позвонков);
• Спондилезов (окостенения суставов);
• Опухолевых и туберкулезных процессов;
• Гематологических проблем;
• Остеопороза;
• Ювенильного спондилоартрита.

Дегенеративные поражения позвоночника (спондилезы и спондилоартрозы различного типа, смещения позвонков и пр.) встречаются у детей редко. Они могут развиться после переломов, острых воспалений и пр. Можно предположить подобное заболевание, если ребенок жалуется на боли в спине по утрам.

Спустя несколько минут, когда ребенок «расходится», неприятные ощущения проходят. Иногда боль отдает в ноги, трудно вставать с постели, неожиданно возникает хромота, наблюдаются головокружения. Такие «старческие» симптомы могут быть признаками необратимых изменений, которые необходимо остановить.

Лечение обычно включает комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета, массажи, дозированные занятия спортом (плаванием). Приносит большую пользу курортное лечение, морские купания.

Остеопороз – еще один редкий, но весьма неприятный недуг, вызывающий боли в спине. Он может возникнуть, если у детей в раннем детском возрасте были признаки рахита. Также прием некоторых препаратов (например, противосудорожных) может блокировать нормальное усвоение кальция и спровоцировать остеопороз.

Если ребенок жалуется на сильную боль в позвоночнике, появившуюся после падения, активных спортивных упражнений, нужно сделать снимок на предмет компрессионного перелома. Если отреагировать вовремя, то такие переломы успешно срастаются. Но в дальнейшем позвоночнику необходимо будет уделять особое внимание: после таких травм нередко развивается остеохондроз и другие недуги.

Причин появления болевых ощущений в районе поясницы может быть огромное количество. К ним следует отнести усталость мышц после посещения спортивной тренировки, наличие серьёзных болезней позвоночника. Родителям не стоит впадать в панику, если у ребёнка болит спина в области поясницы.

В первую очередь надо определиться с характером болезненных ощущений. Они могут быть слабовыраженными или интенсивными, разовыми или периодическими. Если неприятные ощущения носят интенсивный характер или часто повторяются, нужно в срочном порядке обратиться к доктору.

Причиной появления болей такого характера могут быть травмы позвоночника.

Довольно часто у подростков наблюдается сколиоз. При этом заболевании правильная осанка нарушается. Больные нередко предъявляют жалобы на болевые ощущения в области плечевого или грудного отдела позвоночника. Подростки, страдающие сколиозом, отличаются быстрой утомляемостью. Мышечный корсет таких больных довольно слабый.

Важно! Родителям стоит обращать пристальное внимание на асимметрию позвоночного столба и лопаток ребенка. Ведь по мере прогрессирования заболевания могут возникнуть резкие болевые ощущения в крестце и пояснице, наблюдается ухудшение кровообращения.

На фоне продолжительного сидения без движения на уроках или дома за рабочим столом также могут появляться неприятные ощущения в районе позвоночника. Боли обычно носят слабый, ноющий характер. Что делать в данной ситуации? Первостепенное значение отводится следующим факторам, влияющим на состояние позвоночника:

• правильная организация пространства рабочего стола;
• степень жесткости матраса;
• высота подушка для ночного отдыха.

Важно! Причиной появления ноющих болей в области спины может быть и избыточная масса тела. При наличии у ребенка лишних килограммов усиливается нагрузка на поясничный отдел позвоночника.

Если у ребенка периодически поднимается температура и возникли боли в пояснице, это может свидетельствовать о развитии пиелонефрита. При этом дискомфорт усиливается при кашле, изменении положения тела, лёгком постукивании по спине. Различают и другие симптомы недуга:

• отечность лица и конечностей;
• озноб;
• мутная окраска мочи;
• нарушение мочеиспускания;
• тошнота.

Возникновение пиелонефрита провоцируют следующие факторы:

• переохлаждение;
• застой мочи в области мочевых путей;
• повышенное содержание сахара в крови;
• ослабление иммунитета;
• аномалии строения мочевых путей;
• повреждение мочеточников в процессе оперативного вмешательства;
• травма мочевого пузыря.

Важно! Пиелонефрит довольно быстро переходит в хроническую форму. При отсутствии надлежащего лечения заболевание может привести к развитию почечной недостаточности.

При пиелонефрите обычно назначают антибиотики, средства, предназначенные для укрепления иммунной системы, уросептики, мочегонные препараты. Кроме того, больному нужно соблюдать строгую диету. Из ежедневного меню ребенка следует исключить жареную и соленую пищу, острые продукты.

Боли в пояснице, сопровождающиеся повышенной температурой, могут возникнуть и при таких патологиях:

• колики на фоне почечнокаменной болезни;
• тромбоз почечной артерии. При наличии у больного этой патологии необходима срочная помощь врача;
• цистит. При этом заболевании возникают и такие симптомы, как появлений кровянистых примесей в моче, боли при мочеиспускании, дискомфорт в районе живота.

При гриппе, помимо повышения температуры тела и болевых ощущений в пояснице, зачастую наблюдаются и такие неблагоприятные симптомы:

• слабость;
• ломота в суставах;
• рвота;
• тошнота;
• нарушение стула;
• боли в горле;
• насморк;
• кашель;
• боли в области головы;
• усиленное слезотечение;
• появление болевых ощущений в глазах.

Длительное сидение

При длительном сидении на уроках без движения или за столом возникает дискомфорт и болезненность. Характер боли ноющий, обычно это слабый дискомфорт. Длительность болей бывает разной. Следует обратить внимание на организацию рабочего места, жёсткость матраса и высоту подушки. Если у ребёнка лишний вес, то нагрузка на поясничный и другие отделы позвоночника повышается, что бывает причиной ноющих болей в спине. Болезненность возникает у девочек на фоне предстоящей менструации или в первые её дни.

Можно ли снимать боль самостоятельно

Допускается прибегать к самолечению лишь в том случае, когда проблема достаточно изучена. Если болевые ощущения в спине были вызваны физическими нагрузками, резкими движениями, спасаются обезболивающими мазями: Вольтарен, Диприлив, Найз или Долгит.

Когда боли в пояснице имеют физиологический характер – являются предвестниками менструаций, – девочкам можно дать спазмолитик Дротаверин или Нош-па.

Если вместе с дискомфортом и тупой болью повышается температура тела, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Самое главное – до приезда врачей не принимать никаких препаратов. В противном случае, клиническая картина может быть смазана.

Если болит спина у подростка в 14-16 лет, прежде всего нужно выяснить причину. Если это кратковременное явление, можно не беспокоиться. Как правило, подобное состояние не нуждается в специальном лечении. Врачебная консультация потребуется, если дискомфорт беспокоит в течение длительного времени и не проходит после приема лекарственных препаратов.

Миозит

Воспаление мышц, провоцирующее боль, возникает из-за переохлаждения мышц, при инфекционных заболеваниях, интоксикациях при гриппе или ОРВИ, травмах. Локализуются такие ощущения в поражённом участке позвоночника. В мышце ощущается болезненность, она напряжена. Если инфекция перешла в хроническую стадию, то к дискомфорту в мышцах прибавляются боли в суставах.

Если ребёнок травмировался или переохладился, самая сильная боль начинается утром. Поражённая область припухает, начинаются спазмы. Если поражены нервы, то боли локализуются в одном месте. Длительность болей варьируется от 3 дней до 2 недель.

Способы экстренного обезболивания

Для того чтобы снять боль или смягчить неприятные ощущения, необходимо:

• осмотреть спину ребенка на наличие ссадин, ушибов или травм;
• ограничить двигательную активность больного;
• положить ребенка на кровать;
• приложить к больному месту что-нибудь холодное (кусочки льда, обернутые тканью, или смоченное холодной водой полотенце);
• сделать легкий расслабляющий массаж;
• на область болевых ощущений нанести мазь, обладающую противовоспалительными свойствами.

Болезнь почек

Нередко ответом на вопрос, почему у ребёнка болит спина, становится диагноз «мочекаменная болезнь» или другая болезнь почек. К боли присоединяется частое мочеиспускание, высокая температура, изменение цвета и запаха мочи. При почечной колике верхние мочевые пути закупориваются. Её причинами становятся воспаления при пиелонефрите, опухоль или туберкулёз почки. Симптомы почечной колики: боли локализующиеся около пупка; моча красного или розового цвета; приступы тошноты или рвоты. Клиническая картина напоминает язву желудка, приступ аппендицита или холецистит.

• Возможно вам будет интересно: температура и боль в пояснице

Редкие заболевания

При редких заболеваниях спины у детей чаще страдает позвоночник. Болевые ощущения способно вызвать наличие:

• артрита;
• киста позвоночника;
• грыжа межпозвоночная
• переломов или смещения дисков позвоночника;
• ущемления нервных окончаний;
• аномалии развития позвоночника и в тазобедренного сустава;
• заболевания крови.

Опухоли позвоночника у детей встречается, к счастью, довольно редко. Но зачастую наличие опухоли позвоночника по ошибке принимается за сколиоз. К редким заболеваниям относятся юношеский спондилит и остеохондропатия (болезнь Шейерманна-Мау). Такими заболеваниями в основном поражается позвоночник мальчиков.

Диагностика

Если ребёнок жалуется, что постоянно болит поясница, не стоит оставлять это без внимания необходимо обратиться к врачу. Часто проблема требует комплексного решения и подключения сразу нескольких специалистов: педиатра, ортопеда, гематолога, травматолога и т. д. Помните, что ребёнок ещё не может провести самодиагностику, поэтому родители должны ему в этом помочь. Что могут сделать родители, чтобы облегчить врачу постановку диагноза?

• Поговорите с ребёнком о характере боли и её локализации;
• Понаблюдайте за его состоянием;
• Выявите сопутствующие симптомы.

Врач осматривает ребёнка, беседует с ним. После этого он отправляет его на необходимые исследования (УЗИ, анализы, рентген, МРТ).

Лечение

Лечение ребёнка врач назначает, исходя из поставленного диагноза. Лечить симптомы можно только после правильной постановки диагноза, действуя не на симптомы заболевания, а на его первопричину. Специальных методик для устранения боли не существует и каждый случай рассматривается индивидуально. Например, если это бытовые факторы, то достаточно консультации и правильной организации рабочего места, подбора матраса и т. д.

Если причина в заболеваниях внутренних органов, то врач прописывает курс медикаментов, которые следует принимать для ликвидации болезни. Если болит в области поясницы, а скрывается за этим приступ аппендицита, то проводят госпитализацию ребенка с последующей операцией.

Если основным фактором боли является болезнь позвоночника, то врач рекомендует комплекс ЛФК, курс физиотерапии, массаж и другие процедуры. При сколиозе возможно назначение корсетов и других ортопедических приспособлений. При острых воспалительных процессах врач назначает курс антибиотиков, цитостатиков или глюкокортикоидов, рассчитывая дозировку лекарств в соответствии с весом и возрастом ребёнка.

Воспалительные процессы

Описание

В ребёнке, ввиду «неопытности» иммунной системы, воспалительные процессы происходят чаще, чем во взрослом человеке. Сквозняк или перенесенное инфекционное заболевание могут стать причиной развития инфекции в тканях спины. Как результат – заболела спина.

Характер боли

Болевые ощущения располагаются в центре воспаления и вокруг него, носят тянущий, ноющий или жгучий характер средней/сильной интенсивности.

Припухлость, покраснение кожи над пораженным местом, повышенная температура.

Терапевт. Методы: анализы крови и мочи.

Лечение

Антибиотики, покой и тепло.

Профилактика

Врачи рекомендуют ряд правил, которых следует придерживаться, чтобы позвоночник ребёнка был здоровым.

• Родителям и учителям необходимо следить за правильностью осанки;
• Для сна подбирается жёсткий ортопедический матрас, благодаря ему позвоночник во время сна принимает анатомическую форму;
• Подушка не должна быть большой;
• Следует покупать детям удобную ортопедическую обувь;
• После того, как у ребёнка прошли боли в спине, следует быстро восстанавливать привычный ритм его жизни;
• Не стоит мазать спину противовоспалительными кремами;
• Показан массаж спины без давления на позвоночный столб;
• Ребёнок должен регулярно делать зарядку или упражнения из комплекса ЛФК.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПО

Препараты для нормализации температуры

Для того, чтобы температура тела нормализовалась часто необходимо принять то или иное лекарственное средство. Это могут быть обезболивающие или жаропонижающие таблетки. Каждую из групп рассмотрим более подробно.

Жаропонижающие

Такие медицинские препараты принято подразделять не несколько групп. Медикаменты первого поколения имеют повышенную терапевтическую активность, но при этом у них много побочных действий. Среди них:

• Парацетамол,
• Аспирин,
• Цитрамон.

Они воздействуют на протяжении 4-х часов.

Лекарства второго поколения обладают жаропонижающим, противовоспалительным эффектом. Их действие может отлично обезболивать.

Данные препараты в составе имеют нимесулид и коксиб.

Результат хороший, но при этом имеется много противопоказаний.

Такими лекарствами, как Ибуклин, Колдрекс и иные, нельзя злоупотреблять.