Не болит голова и дата

Известный телеведущий Сергей Агапкин написал книгу «Не дай голове расколоться», в которой подробно описывает опасные ситуации, связанные с головной болью: «В этой книге я расскажу о способах, которые помогут вам существенно снизить частоту и интенсивность головных болей или даже полностью избавиться от них. Но есть случаи, при которых нельзя медлить ни минуты! Никаких упражнений, никаких таблеток, никакого самолечения — бегом к врачу или к телефону — вызывать бригаду «Скорой помощи»!».

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

Вторичные головные боли возникают как следствие патологических процессов, которые развиваются внутри организма, причем часто — не в голове, а в других частях тела. Чтобы отличить такие головные боли от обычных (первичных), врачи разработали систему «красных флагов» — определили симптомы, которые указывают на угрожающее жизни состояние.

«Красные флаги»: сигналы опасности при головной боли

* Внезапное появление сильной «громоподобной» головной боли.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ-инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* сильным головокружением;

* повышением температуры тела;

* выраженной диареей;

* затруднениями дыхания;

* нарушениями зрения;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* потерей обоняния;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Еще один «красный флажок», сигнализирующий о необходимости срочного обращения за медицинской помощью, — головная боль, возникшая после травмы головы или шеи, а также после хирургического вмешательства в этих областях.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Симптомы:

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Симптомы:

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

Симптомы:

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Симптомы:

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Симптомы:

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Симптомы:

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Симптомы:

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст. по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Симптомы:

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

ВМЕСТО ВЫВОДА

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Тем не менее стоит внимательно оценить свое состояние или состояние человека, которому вы пытаетесь помочь, на предмет наличия «красных флагов». Особенно в том случае, если боли в голове не являются для человека чем-то обычным. Бдительность никогда не помешает, особенно если на кону жизнь и здоровье.

Такой симптом, как головная боль может служить сигналом к действию, а точнее к незамедлительному медицинскому обследованию. В особенности затяжная головная боль может быть признаком целого ряда серьезных заболеваний, от самой банальной простуды до онкологии.

Поэтому затягивать с походом в клинику не стоит. Всегда важно помнить, чем раньше выявлена причина негативного симптома, тем легче и быстрее можно будет избавиться от него.

Причины длительной головной боли

Что может служить причиной для затяжной головной боли, которая мучает на протяжении нескольких дней подряд? К сожалению спектр их крайне широк и многообразен.

• Прежде всего, это мигрень. В первую очередь этот недуг охватывает женскую часть населения земли в возрасте после 30 лет. Мигренная головная боль наиболее затяжная и трудно поддающаяся терапии.
• Мышечное напряжение также может служить причинным фактором для длительной головной боли. Такая боль и классифицируется как боль «напряжения».
• Такие заболевания, как энцефалит и менингит так же могут служить причиной длительной боли в голове, причем в начале развития этих заболеваний именно долгая и ноющая головная боль часто бывает единственным симптомом.
• Травма головы, конечно же вызывает длительный синдром в виде боли.
• Заболевания сосудистого характера еще одна довольно частая причина для боли головы, причем трудно поддающаяся лечения и снятию интенсивности.
• Внутричерепное давление повышенное или пониженное также ведет к тому, что голова будет болеть на протяжении нескольких дней.

 «Первая помощь» при головной боли

Обращаться к врачу незамедлительно нужно при новых и ранее не замеченных головных болях. Когда вместе с головной болью развивается клиническая картина с одышкой, рвотой, общей слабостью организма. И в случаях, когда головная боль после применения терапевтических средств не только не проходит, о усиливается.

Плохим признаком считается и боль в голове в утренние часы, рассеивающаяся к вечеру.

Обращение к врачу во всех этих случаях должно быть быстрым. В свою очередь, специалист-медик (терапевт или невропатолог) назначит в обязательном порядке магнитно-резонансную томографию головы, измерение внутричерепного давления, компьютерную томографию. И если в организме, в частности в головном мозге начала развиваться болезнь, эти методики диагностики помогут своевременно ее выявить и остановить развитие, не допустив при этом осложняющих ее течение и лечение сопутствующих болезней.

При повышенном артериальном давлении крови в сосудах (выявить это можно измерив его в домашних условиях с помощью тонометра) первой помощью пациенту будет служить прием средств из группы спазмолитиков (для снятия сосудистых спазмов, которые при гипертонии или гипотонии имеют место быть).

Так же для снятия спазмов можно сделать теплую ванночку для ног. Это будет способствовать оттоку крови от головного мозга и снимать боль.

При аденовирусной инфекции (заподозрить которую можно по наличию других признаков – кашель, насморк, боль в горле, повышенная температура) для снятия интенсивности болезненного синдрома в голове достаточно будет принять таблетку анальгина или другого обезболивающего средства.

Виды головной боли

В медицинской практике встречается головная боль нескольких видов. Врачи выделяют невралгический тип боли, сосудистый и головная боль «напряжения» при мышечном повышенном тонусе (особенно в шейном позвоночном отделе).

Каждый из этих типов боли носит индивидуальный характер. Длительность болевого синдрома также зависит напрямую от типа.

Наиболее затяжной болезненный синдром наблюдается при сосудистом типе болезненности, когда стенки сосудов головного мозга растягиваются, сужаются, спазмируются, купируются кровяными сгустками, и так далее. Это может случиться при гипертонии, гипотонии и когда боль носит мигренный характер.

Проявляется такая боль в голове обычно вместе с тошнотой, легкой бледностью, головокружениями и помутнением в глазах.

Лечение назначается в этих случаях только врачом-специалистом. Оно, лечение, будет длительным. Вообще все заболевания сосудистого типа тяжело поддаются лечению, а потому терапия всегда длится не менее 2-3 месяцев.

Головная боль от напряжения мышц в шейном отделе позвоночника обычно отмечается у людей, чья работа «заставляет» находится по долгу в одном сидячем положении, а также у тех, кто ведет малоподвижную жизнь. Недостаток кислорода при этом вызывает головную боль, которая может затянуться на несколько дней подряд. Но, прогулка на свежем воздухе, несколько физических упражнений помогут избавиться от подобной боли за несколько часов.

Мигрень: причины и лечение

Когда отмечается головная боль в течение 2-3 дней подряд, как правило, диагностируется мигрень. Отличительными чертами такого синдрома является локализация боли в одной стороне головы и пульсирующий ее характер.

Физические нагрузки при мигрени противопоказаны, поскольку они вызывают усиление интенсивности пульсации боли в висках, глазах. Так же не помогает и прогулка на свежем воздухе.

Мигрени характерны для женщин более, нежели для мужчин. Связано это с гормональными особенностями женского организма. Контрацептивные препараты могут усугубить ситуацию, поскольку они влияют на менструальный цикл, а мигрени часто непосредственно связаны с циклом. Вызывает приступ мигрени и стрессовая ситуация. Спазмалитики, анальгетики, физические нагрузки и даже свежий воздух, в общем все то, что помогает при многих других видах головных болей, в случаях с мигренью абсолютно бесполезны и не эффективны.

Снизить интенсивность синдрома в этом случае можно с помощью препаратов из группы триптанов, снижением яркости света, шума и полноценного отдыха, и сна. В некоторых случаях приступа мигрени на время снять боль помогает тугая повязка на голову. Но ткань желательно брать хлопчатобумажную, не шерстяную, и не синтетическую.

Новообразования в головном мозге

Опухоли, образующиеся в головном мозге, приводят так же к интенсивному и длительному болевому синдрому в голове.

Обычно такая боль в начале развития заболевания не очень сильная. И часто пациент на нее даже не обращает особого внимания. Но со временем синдром усиливается, боль начинает все больше мучать, а периоды ремиссии становятся короче, в отличие от приступов болезненности.

И в этом случае своевременное определение опухоли зависит от качества и квалификации диагностирующих методик. МРТ, КТ, Рентген с контрастом – вот основные методы, которые дают возможность врачу-специалисту вовремя распознать начала образования опухоли и остановить этот процесс.

Воспаления в головном мозге

К длительной головной боли ведут и различные воспалительные процессы, которые так же могут охватывать мозг. Этим отличаются такие заболевания, как энцефалит и менингит. Главный симптом этих болезней – интенсивная и длительная головная боль, не поддающаяся воздействию анальгетиков. А регулярный прием обезболивающих препаратов вызывает вторичный синдром.

И в данных ситуациях также требуется исключительно обследование в медицинском учреждении, с помощью квалифицированных медиков-специалистов. Без врачебного вмешательства, назначений и терапии воспаления головного мозга вылечить невозможно. И даже наоборот, и менингит, и энцефалит – заболевания, которые без надлежащей терапии быстро приводят к летальности.

Чего не следует делать

При головной боли существует несколько рекомендаций о том, чего нельзя делать. К таковым относятся:

• Употребление алкоголя в любых дозировках, даже самых незначительных.
• Передозировка обезболивающих средств (не стоит увеличивать дозу, если после одно-двух таблеток голова не прошла, в противном случае это может сильно усугубить ситуацию).
• Грелки со льдом. Ни в коем случае нельзя применять холод, не зная точно причины боли. В противном случае, при воспалениях головного мозга или спазмах сосудов, это вызовет усугубление ситуации.
• Курение. Сигаретный дым вызовет только усиление боли и головокружение.

Лечение цефалгии

Головная боль указывает на то, что в организме происходят негативные процессы. А если синдром не поддается лечению и ослаблению в течение нескольких дней, без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Врач назначит после соответствующего обследования и диагностирования, курс терапевтических мероприятий, среди которых могут быть:

1. Физиопроцедуры.
2. Мануальная терапия.
3. Лечебная гимнастика.
4. Компрессы.
5. Профессиональный массаж.
6. Медикаментозная терапия.
7. Иглоукалывание.

Все это будет зависеть от поставленного диагноза. Но в любом случае терапия будет комплексной и не короткой. К этому нужно быть готовым.

Методы народной медицины

Народные рецепты от головной боли можно применять только после проведенного медицинского обследования и не выявления опасных болезней.

Поскольку главная цель при этом – расслабиться и снять спазм, успокоить нервную систему и улучшить кровоток в головном мозге, то применять можно такие рецепты:

1. Набрать ванну теплой воды, добавить и растворить в ней стакан морской соли, 15-20 капель лавандового эфирного масла. Полежать в такой ванне примерно полчаса. Затем принять контрастный душ.
2. При головных болях перед месячными кровотечениями можно к вискам прикладывать чесночные дольки, слегка натирать ими височную область (держать чеснок на виске нужно не более 10 минут, чтобы не вызвать интенсивный ожог кожи в этой области).
3. Легкий самомассаж височной и лобной области бывает эффективным.
4. Против спазмов сосудов помогает калий, находящийся в капустном соке. Достаточно помять лист капусты белокочанной до выделения сока, и приложить его к вискам или ко лбу.
5. Хорошо помогает снять головную боль, затянувшуюся на три и более суток сок черной смородины, который нужно пить по 0,5 стакана трижды в день.

Здоровый образ жизни

Главной профилактикой любого вида головной боли является ведение здорового образа жизни. Движение, умеренные и посильные физические нагрузки, здоровая пища, насыщение кислородом – все это в комплексе приносит хорошие «плоды» для организма, укрепляет иммунитет, предупреждает многие заболевания, повышает качество жизни и значительно продлевает ее. А вот сидячая работа, компьютеры, телевизоры, фаст-фуд – являются теми вредными факторами, которые и влекут за собой множество проблем, включая головные боли длительные и интенсивные.

И если уже головная боль началась, и продолжается более 2 дней подряд, тянуть не стоит – нужно идти к врачу, проходить диагностическое обследование и устранять выявленные проблемы. Чем раньше это начать делать, тем быстрее и эффективнее будет процесс исцеления. При своевременном выявлении проблемного фактора, вызывающего длительную головную боль, его устранение в большинстве всех случаев оканчивается положительно.