Не могу одеть шапку болит голова
У мамы от любого головного убора болит голова. РиммаC 3 года назад Я не врач и объяснить это странное явление, так сказать, по-научному не смогу, но так как и я много лет мучилась с такой же проблемой, то скажу своё мнение. Я заметила, что когда надеваю любую шапку, будь то модная меховая или лёгкая вязаная, то всегда держу голову неестественно наклонённой, уж и не знаю почему, может у меня голова какая-то “неправильная” или ещё что. Но даже шапки шитые на заказ для меня лично я со временем носить не смогла из-за сильных головных болей. Постепенно, методом проб и ошибок, пришла к выводу, что абсолютно безболезненно я могу носить либо самую простую “советскую” мужскую шапку-ушанку, либо просто накидывать на голову капюшон от пальто или куртки. Ушанки нынче не в моде, поэтому я покупаю одежду с капюшоном, и только в самый сильный мороз одеваю повязку, чтобы в него холод не забирался. Поступаю так уже лет двадцать и о “больной голове” забыла. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим донт вори би хеппи более года назад Такое действительно имеет место, когда одеваешь зимнюю шапку или примеряешь совершенно новую, возникает дискомфорт, иногда ощущения будто кто-то сжал голову руками. Скорее всего причина слабые сосуды, поэтому такая повышенная чувствительность на сдавливание, подобное может наблюдаться от заколок, стянутых волос резинками, и пр., все дело в том, что головной убор не должен быть “впритык”, а также он должен быть отлично сшит. Последнее очень важно, так как при неудачной кройке шапки при одевании на голову в ушах создается определенный шум, который и есть причина головной боли. Этим особо отличаются зимние кожаные или меховые женские шапки, но и с кепками и фуражками такое тоже может быть .(с) Pavel80 3 года назад Слабые сосуды, в т.ч. головного мозга, поэтому повышенная чувствительность при их сдавливании. Рекомендуется для повышения тонуса сосудов специальная физкультура, массажи, закалка через прием контрастного душа и т.д. Скорее всего, общий диагноз при такой реакции – вегето-сосудистая дистония, если еще и руки часто мерзнут, то вполне этот диагноз может подтвердиться. Но ничего страшного нет, просто надо иметь в виду, что это проявляется повышенной утомляемостью и реакцией на различную нагрузку, сдавливание и т.д. simpatiawka 3 года назад вполне возможно, что головной убор давит, то есть пережимает сосуды и от этого кровь плохо поступает к голове и отсюда собственно и боли. иногда кажется что от головного убора голова заболела, а на самом деле это просто давление подскочило на улице 🙂 это особенно начинаешь замечать после 30 лет 🙂 Кусинька 2 года назад Шапка может давить на кожу головы, если она тесная, сосуды пережимаются, кровь застаивается, вот и боли от шапок. Давить головной убор может как сразу, то есть человек его примерил, и почувствовал, что некомфортно, так и потом, когда походишь, начинаешь чувствовать шапку, потому что она впритык была. А покупают шапки и те и те, если нравится, скидка, модная, и дискомфорт как жертва добровольная ради покупки. Еще в синтетических шапках целый парник голове, и в натуральных шерстяных, чешется и колется от них кожа. Голове жарко и душно, или неприятно, когда хочется ее почесать. Вот и еще причины для болей головы в головных уборах. Тяжелые меховые шапки еще и вес создают на шею, приходится голову напряженной держать, а если сзади капюшон еще, и громоздкая шапка, то голова в странном положении оказывается, наклоненной вперед, напрягает это мыщцы, бег крови, сосуды. Авеноль более года назад Я не ношу шапок с 17 лет. Я в них плохо слышу и даже плохо вижу. Шапка ограничивает движения головы. Смешно, но это так. И когда снимаю – голова радуется. Возможно, что дело в отсутствии привычки или в неудобных шапках. Но теперь только капюшон, даже в 30 градусный мороз. Не зря в народе говорили: надо держать ноги в тепле, а голову в холоде. Кстати, тонкий момент: наушники и повязки тоже не могу носить. Все, что надевается на уши. Так что шапка может быть тяжелой, тугой, может быть неудобной и напрягать шею – как следствие головная боль). Ну а может всего этого не быть. Может просто какой-то сосуд под кожей близко расположен и пережимается любой шапкой, даже легкой. Тогда можно пробовать платок или шарф. И как жест отчаяния – капюшон. Альжбета 3 года назад Думаю, что это всего лишь совпадение. Голова может болеть по разным причинам. Никто вам толком не скажет от чего она болит даже после обследования, так как причин тысячи. Мы иногда шутим, что голова предмет темный и обследованию не подлежит. Сама часто страдаю из-за болей. Джонни-Р более года назад Вот вы пишите, что от любых головных уборов голова у мамы болит, потому я не предполагаю, что дела в том, что они ей тесны, или не по погоде (на пример, жарко, а она теплую меховую шапку одела). Может быть с головным убором у нее связаны какие-то неприятные ассоциации, или просто неуютно себя женщина чувствует на улице. Здесь может помочь даже переезд в другой район и приобретение нового гардероба, что бы старые шапки, которые ассоциировались с болями, пропали с глаз. Sims 22 более года назад Поскольку сама страдаю такой же проблемой, то по моим наблюдениям во всем виноваты сосуды головы. Я человек, который любит тепло, то это для меня целая проблема, подобрать правильный головной убор. Выхожу из положения, только тем , что пользуюсь платками, широкими шарфом . Вся верхняя одежда всегда с капюшоном . Бывают моменты , хочу купить понравившуюся шапку , начинаю ее примерять и понимаю, что это не для меня, голову тут же начинает сдавливать. Кладезь знаний 2 года назад Может быть связано с близким расположением токов крови к коже и от этого то и начинает болеть голова , так как даже самое маленькое усилие начинает давить и уменьшает ток крови к мозгу – я вот тоже терпеть не могу шапки – максимум ношу только кепки и то короткое время . qwerty154 2 года назад Ищите головные уборы,которые не оказывают давление на виски.Все шерстяные шапочки обычно давят на височную область. Пусть попробует носить платок,шаль. Только не нужно крепко стягивать им голову. Надеюсь,поможет. Возможно, головной убор давит, но вы этого не осознаете. Знаете ответ? |
Источник
Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин. Просмотров 1.1k.
Иногда пациенты, описывая свои симптомы на приёме у врача, говорят, что у них как будто шапка на голове. Это ощущение они также называют «шлем» или «каска», жалуются, что голову постоянно что-то сдавливает, упоминают о тисках, болях и напряжении. Но какое бы название ни имело данное проявление, у всех пациентов оно вызывает сильный физический дискомфорт. Кроме того, «шапка» пугает больных – нередко они начинают подозревать у себя опухоль головного мозга или ожидать скорого инсульта.
Причины
Возникновение такого ощущения может быть связано с несколькими причинами:
- ВСД. У человека, страдающего вегетососудистой дистонией, регулярно появляются неприятные ощущения в различных участках головы. Особенно часто боль или дискомфорт возникает в области лба, затылке и висках. Чувство, будто на голову что-то надето, обычно появляется при повышенном или пониженном давлении – гипертензия провоцирует спазмы, а при гипотензии вследствие расширения сосудов кровь плохо проходит через капилляры. Сдавливание головы дистоники также нередко ощущают из-за перепадов атмосферного давления, когда сосуды становятся слабыми и отекают, что провоцирует недостаточное получение крови мозгом.
- Ощущение шапки на голове может возникать по причине имеющихся у человека иррациональных страхов. Фобии постоянно держат человека в напряжении и не дают расслабиться, заставляют его беспокоиться, опасаться «угрожающих» объектов и ситуаций, а также вынуждают слишком много думать. Кроме того, у человека с неконтролируемыми страхами часто поднимается артериальное давление из-за выброса в кровь адреналина, что приводит к спазмам, дискомфорту и ощущению сдавливания.
- Личностные характеристики. Даже если человек не страдает никакими фобиями, его всё равно могут преследовать различные нежелательные проявления. Это происходит по причине излишней чувствительности, мнительности и пугливости. У таких индивидов может заболеть голова из-за того, что они внушили себе сами. Даже обычную ссору мнительные личности часто воспринимают как трагедию, постоянно вспоминают о ней и анализируют каждую деталь. Разумеется, при таком складе характера физиологические симптомы не заставят себя ждать.
Симптомы
Ощущению, будто на голове надета шапка, часто сопутствуют следующие признаки:
- чувство сдавливания, пульсации в висках;
- интенсивная или тянущая головная боль;
- тошнота, рвотные позывы;
- головокружение;
- скачки артериального давления;
- свист, звон, писк, шум в ушах;
- расплывчатость перед глазами (особенно при изменении положения тела);
- чувство, будто что-то мешает смотреть;
- неспособность долго удерживать взгляд на том или ином предмете, стремление закрыть глаза;
- ощущение неустойчивой походки;
- туман в голове.
Кроме того, у пациентов с ощущением тугой шапки на голове также ухудшается концентрация внимания, проявляется забывчивость, возникают слабость и раздражительность. Человеку всё время хочется прилечь, отдохнуть, поспать. Он становится вялым, рассеянным и подавленным.
Лечение и профилактика
Прежде всего, при появлении любых нежелательных признаков людям необходимо обратиться за профессиональной помощью и пройти необходимые обследования. В большинстве случаев, если не выявляется никаких органических патологий, больного направляют к психотерапевту. На сеансах, как правило, с пациентом проводятся различные техники, помогающие понять сущность и причины всех испытываемых состояний, научиться адекватно реагировать на те или иные симптомы и научиться самоконтролю. Психотерапевтическое лечение часто дополняется медикаментозной терапией (антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы или ноотропы). Профилактические мероприятия включают в себя:
- проветривание помещения каждый день;
- продолжительные прогулки на свежем воздухе;
- отказ от сидячего образа жизни;
- занятия физкультурой (упражнения должны быть подобраны в соответствии с возрастом и состоянием здоровья);
- здоровый сон (8 часов);
- отказ от вредных привычек и изнуряющих диет, полноценное питание, включение в рацион всех необходимых витаминов и микроэлементов;
- строгий контроль за приемом лекарственных средств, прекращение использования самостоятельно назначенных препаратов;
- избегание ситуаций стресса, нацеленность на положительные эмоции.
Ощущение шапки на голове – симптом, который ни в коем случае не должен быть проигнорирован. У особо восприимчивых людей такое проявление иногда провоцирует приступы панических атак, вследствие чего состояние значительно ухудшается. Сильные приступы тревожности способны привести к возникновению страха смерти, что в дальнейшем может трансформироваться в трудно поддающуюся лечению тревожную фобию.
Источник
Сезон фразы «Надень шапку, а то заболеешь» открыт. Вооружаемся доказательной медициной и устраиваем шапочный разбор: от чего на самом деле защищает головной убор зимой и можно ли без него обойтись?
Зачем вообще нужны головные уборы
Тут все просто: зимой шапки помогают организму не терять тепло. Оно нужно, чтобы поддерживать нормальную работу сердца, нервной системы и других органов. Через открытые участки тела — в том числе через непокрытую голову, где очень тонкий слой подкожного жира — тепло быстро уходит. Чтобы восстановить температуру, организму приходится работать интенсивнее. А от этого, к примеру, может подскочить давление. Шапки же не дают теплу улетучиваться, защищают голову от переохлаждения и помогают организму не загонять себя.
Что будет без шапки на морозе
Стандартная логика сторонников шапки такая: не наденешь — заболеешь гриппом и простудой. Важно понимать, что связь не прямая. Эти болезни вызывают вирусы и бактерии, поэтому заразиться можно в любое время года.
Но как показывают исследования, на холоде снижается противовирусный эффект интерферонов. Это такие специальные белки, которые обычно борются с вирусами. Поэтому зимой организм действительно становится более восприимчивым к болезням.
Можно ли отморозить уши, если ходить без шапки?
Да. Чем ниже температура воздуха и чем выше скорость ветра, влажность воздуха и кожи — тем быстрее это произойдет. Например, во время аномальных зимних морозов 2006 и 2011 годов, когда температура доходила до −30… −40 °С, в стационары Москвы регулярно поступали пациенты с отморожением ушных раковин.
Все потому, что уши уязвимы для мороза из-за своего анатомического положения, относительно скудного кровоснабжения, тонкого кожного покрова и почти полного отсутствия подкожной жировой клетчатки. То же касается носа и щек.
Люди, которые не носят шапки в холодное время года, чаще болеют воспалительными заболеваниями ЛОР-органов: ринитом, синуситом, гайморитом, фронтитом, средним отитом. Чтобы этого избежать — не забывайте про шарфы и головные уборы. Причем нужно отдавать предпочтение не «ушкам», а полноценной теплой шапке. В минусовую температуру голову, как и другие части тела, нужно держать в тепле абсолютно всем.
Анна Товмасян
Врач высшей категории, к.м.н., старший научный сотрудник отдела патологии верхних дыхательных путей Научно-исследовательского клинического института оториноларингологии им. Л.И. Свержевского
Что не зависит от шапки
Выпадение волос. Околоздоровые медиа часто пишут, что на холоде выпадают волосы. Но доказательная медицина против. Ученые из Университета Цюриха шесть лет исследовали выпадение волос у здоровых женщин. Результаты показали, что оно действительно зависит от времени года, но зимой волосы выпадают меньше всего.
Грипп. Зимой люди чаще болеют гриппом, но это связано не с холодом, а со снижением влажности воздуха. От инфекции эффективнее всего защищает прививка, а не шапка.
Менингит. Возможно, самый популярный миф: если не надеть шапку, обязательно заболеешь менингитом. На самом деле нет. Обычно его вызывают бактерии и вирусы, которые могут попасть в организм, даже если вы носите шапку — через рот и нос. Поэтому вместо того, чтобы уповать на шапку, лучше избегать больших скоплений людей и высокой влажности, почаще мыть руки и сделать прививки от гемофильной, менингококковой и пневмококковой инфекций, гриппа, кори, паротита, краснухи и ветрянки.
Без шапки на улице болит голова. Почему?
Переохлаждение часто провоцирует хронические заболевания. И для области головы это не исключение: мигрени и невралгии отлично обостряются без должного утепления. Однако точный механизм этого неясен, вероятно, это происходит просто из-за неспецифического раздражения нервной ткани холодом.
Никита Жуков
Врач невролог-эпилептолог, медицинский директор Medical Investment Group, автор серии книг «Модицина» и сайта Encyclopatia.ru
Когда надевать шапку
Научно обоснованных рекомендаций от врачебных сообществ на этот счет не существует. Но, как нам кажется, разумно надевать шапку в следующих ситуациях:
— На улице минусовая температура, а вам предстоит долгая прогулка.
— Вы простужены или недавно болели: лишнее испытание для иммунной системы ни к чему.
— Синоптики прогнозируют сильный ветер: в такую погоду температура тела падает быстрее, а шапка выступает в качестве защиты от переохлаждения.
— Планируете заниматься спортом в холодную погоду на свежем воздухе.
При морозах ниже −25 °С стоит надевать балаклаву, которая обеспечит максимальную защиту всей поверхности головы. Как вариант — в дополнение к шапке натяните на лицо шарф или платок из теплой ткани и накиньте капюшон.
Рецепт
1. Заболеть менингитом или гриппом, просто не надев шапку, нельзя. Но если ходить в мороз с непокрытой головой — можно отморозить уши.
2. Шапка не защищает от выпадения волос. На холоде они, наоборот, выпадают реже.
3. В какую погоду надевать шапку, а в какую — нет, решать вам. Но если предстоит дольше 10–15 минут находиться на улице при температуре ниже нуля, то лучше не рисковать здоровьем.
Автор: Кристина Речиц
Источник