Почему болит голова когда ветер на улице

Почему болит голова когда ветер на улице thumbnail

Головные боли из-за погоды могут возникнуть даже у здорового человека, не страдающего от хронических заболеваний. Несмотря на то, что организм является саморегулирующейся системой, которая не должна изменять свое состояние из-за внешних условий, он все же может быть метеозависимым. Это возможно в случае, когда тело человека ослаблено или подвержено влиянию хронических болезней. Чаще всего головные боли вызывает смена погоды (обычно признаком «болезненных» перемен является ветер).

Метеочувствительность

ДевушкаОрганизм человека способен поддерживать постоянство внутренней среды, он не зависит от изменения температуры воздуха. Постоянство обеспечивается работой автономной нервной системы, которая разделяется на симпатическую (активизирующую артериальное давление и уменьшающую просвет сосудов, из-за этого происходит увеличение частоты сердечных сокращений) и парасимпатическую (которая приводит к противоположной реакции организма).

При нарушении работы вегетативной системы организм не может справиться с влиянием внешней среды и вследствие этого возникают головные боли и другие неприятные ощущения. Этим можно объяснить недомогание при смене условий окружающей среды.

Точно сказать, почему болит голова, нельзя, но исследования выявили, что когда изменяется атмосферное давление, происходит изменение уровня кислорода в крови, что влияет на состояние всего организма. Сосуды, которые расположены в голове, влияют на такие изменения сужением или расширением, из-за чего и появляются головные боли. Признаком изменения атмосферного давления может быть ветер.

Также голова болит еще и из-за того, что при резком изменении погоды, выражающемся в смене температуры воздуха, в организме может нарушаться баланс нейромедиаторов (биологически активных веществ). Это тоже приводит к появлению неприятных ощущений. При этом, чем старше человек, тем он более подвержен появлению головной боли. Это связано с неэффективностью защитных механизмов организма и его общим ослаблением. Также с возрастом человек может страдать в ситуации, когда поднимается ветер, если у него высокое давление.

Осенью и зимой появление неприятных ощущений может возникать и у здоровых людей, не страдающих от каких-либо болезней. Осенью это связано с сокращением светлой части суток, когда организму требуется больше отдыха, а стандартные действия выполняются с прежней интенсивностью. У многих голова болит из-за постоянного стресса, возникающего в процессе работы. Если говорить о летних месяцах, то именно в это время атмосферное давление изменяется чаще, поэтому метеозависимые люди предчувствуют появление боли, когда поднимается ветер

Рекомендации

РекомендацииЕсли соблюдать рекомендации врачей, то во время изменения погоды головные боли можно значительно облегчить, если делать то, что посоветует врач и соблюдать несколько общих рекомендаций. Например:

Избегать других причин, из-за которых появляются головные боли. В пример можно привести употребление большого количества алкоголя или кофе. Также нужно обратить внимание и на режим сна. Если болит голова, следует распланировать день таким образом, чтобы в сутках хватало времени на полноценный отдых. При соблюдении этого правила даже после того, как атмосферное давление изменится, организм будет способен выдержать такие перемены погоды и повышенное атмосферное давление.

Совершать прогулки, несмотря на погодные условия и ветер. При отдыхе на свежем воздухе даже если голова сильно болит, эти ощущения могут исчезнуть уже за час. Также следует помнить и об употреблении большого количества жидкости, так как это помогает ускорить обмен веществ и вывести из организма токсины.

Сделать массаж височной и затылочной мышц, а также шеи.

Применять обезболивающие и успокаивающие препараты, способствующие расслаблению. Но перед приемом следует сходить к врачу и посоветоваться насчет выбора определенных медикаментов. Во время консультации специалист может назначить препараты, способствующие улучшению кровообращения.

Закалять организм и заниматься физической активностью. Соблюдение режима дня и прием контрастного душа будут способствовать оздоровлению организма, вследствие чего он не будет подвержен влиянию погодных условий (таких как атмосферное давление).

Соблюдение многих из этих рекомендаций помогает не только в ситуации, когда при перемене погоды болит голова, это может быть полезно и для всего организма.

Если ощущения возникают достаточно часто

Осенью и зимой при изменении погоды голова болит практически постоянно. В таких случаях нужно обратиться к врачу, который посоветует лекарственные средства и выберет подходящий метод лечения. Чтобы выбор был более эффективным, следует заранее отмечать дни возникновения боли и время. Также лучше указывать и факторы, которые могли способствовать усилению болевых ощущений. Если этого не делать, врач может выбрать неэффективный способ лечения.

Источник

Макси­м Косте­нко
[87.7K]

7 лет назад

Есть у меня такой вариант объяснения.

От чего появляется ветер, как явление?

Допустим, есть три города – Москва, Ленинград, между ними – Бологое.

Если в Москве и в Ленинграде давление одинаковое, ну пусть по 760 мм ртутного столба, то атмосфера локально, в равновесии. В городе Бологое – штиль.

А теперь представим, что в Москве давление поднялось, а в Ленинграде упало (уж всё равно по каким причинам).

Воздушные массы ломанутся из Москвы в Ленинград, и в городе Бологое поднимется сильный ветер.

Сильный ветер – это показатель того, что где-то резко поменялось давление.

И голова, скорее всего, болит именно от этой перемены (всё равно, повышением давления Бологое накрыло, или понижением).

Это ж представьте – ртутный столбик, допустим, резко упал, и каждая клеточка человеческого организма борется со своим избыточным давлением. И пока организм от этого избытка давления не избавится (не приспособится к новому давлению, в равновесие с ним не войдёт) – голова будет болеть (ну а там у кого что слабое звено – голова, суставы, раны старые).

Ну это так, версия.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

А баба Яга проти­в
[178K]

5 лет назад

Когда-то давно от того, что долго пришлось работать на улице в дождливую погоду (была осень), застудила голову. Лежала в больнице. После этого осталось такое явление – в ветреную погоду сильно болит левая сторона головы выше виска. Дело не в холодной погоде. т. к. голова болит даже в тёплом помещении, если несколько дней не выходить на улицу.

Я так понимаю, что образуется спазм. Никакие таблетки не помогают, боль сильная. Давление тоже не скачет – обычное.

Вопрос – почему именно в ветреную погоду образуется этот спазм. Думаю, всё-так – это перепады атмосферного давления. Ведь именно по этой причине и рождаются ветры. Одна из реакций метеозависимости.

За долгие годы перепробованы разные таблетки и проч. Не помогают. Спасает от боли только такой метод – компресс или растирание с применением спиртовых настоек – пустырник, валериана, мята или даже корвалол именно на то место, где “вбит этот гвоздь”, укутать голову тёплым платком, шарфом. Или мягкая тёплая шапка. Так и хожу (или лежу), пока боль не утихнет.

irin-ka
[69.4K]

6 лет назад

Отношусь к тем людям, которые страдают в ветреную погоду от сильной головной боли.

Причина кроется в студенческом прошлом: после окончания первого курса универа возвращалась домой (поездом), было жарко, окно в купе открыто, вторая полка, голову так “надуло”, что дня два никакими таблетками боль не удавалось унять (к врачу я ни тогда, по “горячим” следам, ни позже не обращалась).

Теперь, если долго нахожусь на улице в ветренную погоду, голова потом раскалывается (в затылке). Думаю, это с сосудами связано (я не доктор, но предполагаю, что они сужаются).

Мне помогает горячий крепкий чёрный (сладкий, если есть – с лимоном) чай и покой: выпить чаю и уснуть (в идеале), после сна всё, как рукой, снимает.

Mirra-Mi
[58.3K]

5 лет назад

Возможно это связано с особенностью вашего организма, а точнее сосудов головного мозга, которые сужены. А под воздействием холодного ветра сосуды еще больше сужаются и оснащение мозга кровью ухудшается, то есть внутричерепное давление падает.

Возможно вы метеозависимый человек, и ваш организм чувствителен к изменению атмосферного давления. Тоже связано с сосудами, от этого и ваше давление скачет.

Разию­ша
[1.5K]

5 лет назад

У меня заболела голова от ветра в прямом смысле этого слова. Ходить в весеннюю погоду подолгу без головного убора теперь никому не советую. Продует так, что потом мало не покажется. И начинается потом весь поток заболеваний ухо-горло-нос. Ладно бы ещё все это быстро лечилось и без осложнений. Сама уже лечусь четвёртый день и ругаю хожу себя за то, что рано сняла головной убор. Ветра оказывается бояться стоит и оказывается даже очень. Не повторяйте моих ошибок, берегите своё здоровье.

Ольга­84
[8.9K]

7 лет назад

Потому что есть люди метеозависимые,может быть вы относитесь к таким.А ветер является сменой погоды и очень реагируют на него люби зависимые от погоды.А может быть Вас продуло на ветру и Теперь поэтому болит голова,легкая простуда.

Leath­er-Radis­h
[64.8K]

5 лет назад

Голова болит в ветреную погоду не от того, что ветер, а от того что меняется атмосферное давление, которое и приводит к возникновению ветреных порывов. Есть люди метеозависимые, есть нет. В случае болей помочь могут фармпрепараты.

Космо­с111
[6.8K]

5 лет назад

Ветром называется горизонтальное перемещение воздушных масс. В ветреную погоду у многих людей очень сильно начинает болеть голова (мне повезло, я к этому типу не отношусь). Происходит это из-за изменения атмосферного давления и температуры воздуха. Ветреная погода усиливает деятельность нервной и эндокринной систем организма. Обязательно носите головной убор, а также при сильных болях нужно выпить обезболивающие.

Лолоч­ка611
[15.4K]

5 лет назад

Зависимость от перепадов атмосферного давления медики окрестили метеочувствительностью. Полностью избавиться от этого недуга невозможно, но вы можете помочь своему организму в часы непогоды.

Если в ветреную погоду у вас болит голова – выпейте обезболивающий препарат, укутайте ноги и ложитесь отдохнуть. Пить старайтесь не много, так как жидкость повышает артериальное давление и усиливает головную боль.

[поль­зоват­ель забло­киров­ан]
[53.9K]

5 лет назад

Голова в ветреную погоду может болеть из-за атмосферного давления, когда оно повышается или понижается. Такие головные боли достаточно распространены у людей – и поэтому они говорят: болит на погоду – на определенную погоду.

Знаете ответ?

Источник

Совладать с тем, что за окном, мы не можем

Читайте также:  Почему у моего парня часто болит голова

Фото: Иван ВИСЛОВ

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы – главную причину боли. К тому же массаж головы – это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями – продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли – в рубрике КСТАТИ].

2. Растяжка

Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

3. Теплое – холодное

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином

Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов – провокаторов головной боли.

Читайте также:  Как пожалеть девушку если болит голова

4. Не ешьте всухомятку

Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.

6. Внимание – на орехи, бобы и имбирь

Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).

Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество – капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.

7. Создавайте микроклимат

Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты – хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания – это помогает снять стресс). И самое главное – надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли – пустые хлопоты.

КСТАТИ

Самомассаж от головной боли

Делать его лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.

Итак, если у вас болит:

ЛОБ

Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.

Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.

Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.

ВИСКИ

Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.

Читайте также:  Если болит периодически правая сторона головы

Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.

ЗАТЫЛОК

Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.

Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.

Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.

Источник

Метеозависимым людям стоит прислушаться к сигналам, которые посылает организм при смене погоды.

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

Замечали такое дело: передают магнитную бурю, высокое асмосферное давление, мол, ужас-ужас, всем резко поплохеет. И вот вы к себе прислушиваетесь. И ничего. Кругом все загибаются и бродят с темными кругами под глазами, а вы как огурец. Даже неудобно как-то. Зато как только на улице появляется вполне приятный для окружающих морозец, вас хоть в гроб клади. Голова раскалывается, все плывет. А это все потому, что у природы нет плохой погоды “для всех”, реагируют наши организмы индивидуально на разные погодные проявления. И именно такие реакции могут указать на то, что именно с вами не в порядке.

Пять главных реакций, на которые нельзя не обращать внимания:

1. От морозного воздуха резко перехватывает дыхание

Это говорит о нарушении дыхательного центра, рассказывает кардиолог Тамара Огиева. Возможные причины:

– Если потом еще и кашель сухой начинается, то похоже на недолеченное воспаление бронхов. Есть смысл сходить к лору или пульмонологу и проверить функцию дыхания.

– Первые проявления ишемической болезни сердца. Реакция в виде дыхательного спазма при попадании холодного воздуха – один из частых симптомов начинающейся стенокардии. В группе риска – мужчины 45-55 лет. Если добавляются такие симптомы, как одышка при физнагрузках, слабость, бледность или синеватый оттенок губ – срочно к кардиологу.

2. При похолодании начинает болеть или кружиться голова

Вариантов два: либо проявление холодовой аллергии, когда луковицы волос становятся чувствительны к холодному воздуху, либо микроспазмы сосудов головного мозга, что сигналит о начале атеросклероза (образовании холестериновых бляшек на сосудах и, как следствие, сужении их просвета). Если такое стало происходить часто, желательно посетить невролога и сдать анализ крови на липидный профиль.

3. Сильно обветривает лицо, сохнет и трескается кожа на руках и губах

Это означает, что плохо усваиваются жирорастворимые витамины (в частности витамин Е). Так часто бывает при нарушениях пищеварения, особенно гастритах. Не принимайте бесконтрольно антацидные средства. Не приучайтесь гасить боль в желудке раствором соды: в итоге хуже будет. Также не исключено, что есть проблемы с печенью. Мужайтесь, настал ваш черед занять очередь к гастроэнтерологу.

4. Зимой на локтях появились участки огрубевшей кожи

Знак общего снижения иммунитета и нехватки витаминов А и группы В. Так что обязательно включайте в свое меню свежую морковь, зеленые листовые салаты, печень трески, палтуса, печень говяжью, яйца. А быстро смягчить сухие локти можно с помощью компрессов из теплого оливкового масла (20 минут перед сном в течение недели).

5. Даже если тепло одеты, в промозглую погоду все время зябко и руки холодные

Пожалуй, пора проверить щитовидку: нарушение выработки ее гормонов вызывают ухудшение терморегуляции организма. Наиболее чувствительна к гормональным сбоям щитовидки центральная нервная система. Другие симптомы: повышенная возбудимость, раздражительность, плаксивость, бессонница, похудение при повышенном аппетите, у женщин – расстройство месячного цикла.

КСТАТИ

Нет плохой погоды “для всех”

У каждого свои неблагоприятные дни. Люди с разными заболеваниями реагируют на разные погодные факторы. Практически у всех метеозависимых в неблагоприятный для них период в крови возрастает количество лейкоцитов. Вообще количество белых кровяных телец у нас подскакивает при воспалениях и инфекциях, рассказывает врач-иммунолог Елена Миловидова. То есть организм метеопатов защищается от погоды всерьез, как от реальных болезней.

Для страдающих ишемической болезнью сердца, астмой злейший враг – низкое содержание кислорода в воздухе, условия так называемой “погодной гипоксии”. В такие дни, по многолетним наблюдениям “Скорой” в три раза увеличивается число вызовов от сердечников.

Также сердечники болезненно реагируют на резкое похолодание, а гипертоники хуже переносят безветренную жару.

Гипертоников и гипотоников беспокоят резкие перепады атмосферного давления.

Люди с больной спиной и ногами, а также с хроническими бронхитами, как правило, плохо переносят сильную влажность.

Обострение же психических нарушений приходится на очень ветреные дни.

Страдающие болезнями щитовидной железы, а также женщины во время климакса обычно неважно себя чувствуют себя, когда на улице туман и зябко.

Но и улучшение погоды на некоторых влияет плохо. Так, потепление у страдающих мигренями нередко провоцирует острые приступы головных болей.

А вот при повышении скорости ветра в организме увеличивается количество иммунных клеток.

Резкое попадание с холода в тепло может вызвать обострение хронических инфекций, а устойчивое похолодание, наоборот, притормозить острые инфекции и повысить иммунитет.

Источник