Почему часто болит голова у мужчин

Головная боль может возникнуть у любого человека. От нее не застрахован никто. Но головные боли могут не только доставлять неприятные ощущения, но и указывать на внутреннее заболевание в организме человека, особенно если они нередко повторяются.

Основные причины частой боли

Сильный пол, так же как и слабый, не застрахован от головных болей. Возникновению их могут способствовать самые разнообразные причины, а иногда даже несколько. Головная боль, как и остальные боли, является реакцией организма на воздействие окружающей среды и факторов. Одной из самых распространенных причин появления головных болей у мужчин, как ни странно, похмелье. Но не стоит отодвигать на второй план воспалительные процессы, отравление, опухоль в головном мозге, травмы, хроническое недосыпание. От частых болей страдают мужчины с психологическим либо физическим переутомлением, а также имеющие проблемы с артериальным давлением.

Головная боль может появиться при охлаждении или, наоборот, при перегреве. Но и это еще не все. Причин для возникновения болей в голове гораздо больше, чем перечислено в списке. У некоторых людей нестерпимая боль может сопровождаться рвотой и потемнением в глазах. В любом случае при постоянном проявлении таких симптомов нужно обратиться к специалисту для уточнения причин и назначения лечения.

Разновидности болей

Головные боли врачи подразделяют на разновидности. Это необходимо для того, чтобы можно было назначить более эффективное лечение.

Самым распространенным видом головной боли у сильного пола является мигрень. Эту разновидность отличает то, что боль возникает в одной стороне головы. Боль имеет интервал и характеризуется резкими болевыми импульсами в голове. Частота приступов у каждого человека индивидуальна.

Мигрень считается по большей части женским заболеванием, но это не означает, что ей не может страдать мужчина. Также специалистами доказано, что мигрень может передаваться по наследству от родителей к сыну. Мигрень может проявить себя из-за недоедания, проблем с пищеварением, стрессов или тяжелых заболеваний. Более мужской разновидностью головных болей считается боль, которую называю кластерной.

Больше 70% мужского населения страдают именно от этого подвида болей в голове, хотя и считается, что кластерная боль — явление достаточно редкое. Отличие кластерных болей от простой мигрени в том, что кластерные приступы боли в основном проявляют себя в ночной период. Продолжительность такой боли может составлять всего пару минут. Но учитывая то, что боль достаточно сильная, мужчина воспринимает это как более длительный промежуток времени. Приступ отступает на какое-то время, но после снова обретает свою силу.

Продолжительность интервалов таких приступов не имеет четких границ, поэтому нельзя точно сказать, сколько будет продолжаться кластерная боль. При ней голова болит так сильно, что некоторые мужчины после долгой продолжительности таких приступов пытались совершить суицид. Конечно, это не самый удачный способ избавиться от болей. При возникновении таких болезненных ощущений необходимо обратиться за помощью к врачу, чтобы пройти обследование, сдать анализы и начать лечение. Тогда можно избавиться от такого неприятного недуга как головная боль. Не стоит заниматься самолечением, тем более без выяснения причин, по которым появились боли.

Боли у сильного пола

Мужчины менее серьезно подходят к вопросу лечения головной боли. Многие считают это лишь временным недомоганием и не понимают, что за ним может скрываться более серьезная причина, которую необходимо лечить, чтобы избежать необратимых последствий. Острые головные боли у мужчин иногда возникают из-за травм, чрезмерного употребления алкогольной и никотиновой продукции. Так же головная боль может появиться как побочный эффект при приеме препарата. Самыми распространенными причинами считаются гормональные сбои и вирусные инфекции.

У мужчины могут появляться головные боли из-за морального и физического перенапряжения. Большинство мужчин предпочитают сдерживать свои эмоции и переносить стрессовые ситуации в себе. Это зачастую приводит к тому, что появляются проблемы с сердечной мышцей и кровеносными сосудами. Частое появление головной боли уже является серьезным поводом для обследования. Даже во время полового акта некоторые мужчины испытывают головные боли. Часто это оказывается симптомом гипертонии.

Бессонница тоже давно считается одной из основной причиной появления головных болей, при этом это не зависит от пола. Организму необходим полноценный отдых, который он получает во время сна.

Причины частых головных болей могут скрываться в чем угодно. Важно вовремя опознать и найти лечение данного недуга.

Способы избавления

Прежде чем начать лечить головную боль, необходимо выяснить причину ее появления, для этого нужно обратиться к невропатологу, который сможет подобрать эффективное лечение. Головная боль крайне опасна для здоровья любого человека, поэтому относиться к ней несерьезно не стоит. Это может привести к непоправимым последствиям. Если причина появления недуга у мужчины ему известна, то можно самостоятельно выбрать подходящий ему способ лечения недуга.

Способов существует множество. Можно посещать физиотерапевтические процедурные кабинеты или массажные. На сегодняшний день акупунктура и иглоукалывание являются эффективным методом борьбы с головной болью.

Лечение

Частые головные боли у мужчин причины могут иметь самые разнообразные, разнообразные они имеют и способы лечения.

Например, если вечером мужчина употреблял спиртные напитки в большом количестве, то утренняя головная боль указывает на то, что в организме произошла интоксикация. Похмелье почти всегда имеет побочный эффект в виде головной боли. Избавиться от нее можно при помощи цитрусовых соков или маринада квашеной капусты.

Головная боль, причиной которой стало мышечное напряжение, снимается массажем. Массажные движения необходимо производить в области шеи и воротниковой зоны. Также можно массировать и саму голову. Это очень хорошо снимает напряжение. Делать массаж нужно аккуратно, так как шея является таким участком тела, который легко повредить. В случае, когда у мужчины имеется воспаление в костях черепа, простые анальгетики не смогут помочь. В данном случае необходимы антибиотики, которые может назначить только специалист.

Анальгетики могут помочь хорошо, только если головная боль имеет характер мигрени или кластерной боли. Головная боль, которая возникает в результате повышения давления, проходит, если принять лекарственное средство, снижающие давление. Если же давление, наоборот, пониженное, и при этом возникла боль — можно просто выпить чашку натурального кофе или таблетку Цитрамон. Если ничего из этого дома нет, можно просто прилечь и немного подождать. Возможно, боль утихнет сама, но это вопрос времени и интенсивности болевых ощущений.

Головную боль, которая возникла в результате нервного напряжения, лечат успокоительными препаратами. Например, экстрактом валерианы, пустырника. Иногда хорошо помогает Корвалол. Горячим душем можно снять головную боль после физического перенапряжения. Этот же способ поможет при головной боли, возникшей из-за усталости.

Не стоит лечить самостоятельно головную боль, которая возникла из-за гормонального сбоя. В данном случае необходим эндокринолог. Или врач, который является специалистом в области мужского здоровья. Есть и более безобидная причина, по которой начинает болеть голова, — недостаток воды в организме. Зачастую достаточно просто выпить стакан чистой прохладной воды. Через несколько минут боль затихает.

Если головная боль возникает вследствие получения черепно-мозговой травмы, препарат назначает лечащий врач. Часто в лечении головных болей, возникающих из-за травмы, назначают . С возрастом боли появляются из-за плохой проходимости сосудов, поэтому важно принимать препараты, которые будут чистить кровеносные сосуды.

Есть и более серьезная причина головной боли, которая сопутствует онемением конечностей. Этот может быть прединсультное состояние, если же такие признаки есть — нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Побочное воздействие болей

При частых головных болях у многих мужчин ухудшается зрение. Так же может ухудшиться слух. Здоровые зубы начинают часто воспаляться, а кожа лица становится серой и имеет расширенные поры. Даже у мужчин это выглядит не совсем эстетично, так как поры расширены часто только с одной стороны лица.

Большинство побочных действий головных болей имеют и свои последствия. От них очень тяжело избавиться и привести организм в норму. Поэтому нужно избавляться от проблемы еще на начальной стадии ее развития. Повышается раздражительность, утомляемость. Это всегда сказывается на жизни мужчины. И не только в работе, но и в домашней обстановке. При частых головных болях снижается желание заниматься сексом. Неприятные ощущения могут присутствовать и во время полового сношения, которое не доставляет никакого удовольствия.

Головная боль внезапно возникает у многих, и при ненадлежащем лечении может приобрести хронический характер. Не стоит заниматься самолечением без выяснения истинных причин появления недуга. Прежде всего важно помнить, что здоровье — очень хрупкая единица. И не только у слабого, но и у сильного пола могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Так или иначе, головная боль это расстройство, которое испытывает на себе каждый мужчина, как молодого возраста 25-30 лет, так и после 40-50 лет. Причин этому может быть великое множество, источник дискомфорта может быть как в самой голове, в виде нарушений работы нервных окончаний или сосудов, так и в расстройствах других органов, посылающих сигнал в мозг, что у них не все в порядке.

В большинстве случаев возникший болевой синдром не требует вмешательства врача. Больницу стоит посетить, только если голова болит очень часто, либо симптом сопровождается другими.

Причины головной боли у мужчин

Наличию головных болей у мужчин, особенно в более зрелом возрасте, после 50 лет, могут способствовать следующие факторы:

• Недостаточная продолжительность сна
• Скачки давления
• Психологические перегрузки
• Умственное переутомление
• Воспалительные процессы в организме
• Травмы головы
• Похмельный синдром
• Опухоли мозга
• Подверженность перегревам и переохлаждениям

В реальной жизни можно еще добавить столько же различных факторов, влияющих на самочувствие мужчины.

Если головная боль сопровождается тошнотой, рвотным рефлексом, то велика вероятность отравления, при потемнении в глазах возможно дело в резком изменении артериального давления

Типы болей в голове мужчин

Для мужчин наиболее характерен тип головной боли под названием мигрень.

Мигрень

Такой тип характеризуется внезапным приступом пульсирующей боли в виде схваток. Чаще болевой синдром отчетливо локализован в одном из полушарий головы, в том числе затылке, иногда может проявляться и в обоих, продолжительность 5-60 часов. Приступ усиливается при наличии двигательной активности, например, ходьбе, сопровождаться может тошнотой и рвотой. При наличии громкой музыки или яркого света симптомы усиливаются.

Источниками мигрени у мужчин могут быть следующие факторы:

• Стрессы и депрессии
• Проблемы пищеварительного тракта
• Болезни других органов

Для мужчин характерна меньшая цикличность появления приступов, однако они дольше продолжаются и имеют более тяжелое течение. В таком состоянии нарушено нормальное состояние, невозможно заниматься физической или интеллектуальной работой.

Кластерная головная боль

Характеризуется частыми ночными приступами у мужчин. Наличие болевого синдрома может быть очень скоротечным, например, всего минута, однако воспринимается он как гораздо более продолжительный. Такой тип боли повторяется несколько раз за ночь и может преследовать человека на протяжении нескольких месяцев. Кластерный тип боли не является до конца изученным, о его причинах говорить однозначно нельзя, но выделяют несколько причин, которые, будучи единственными или дополняя друг друга, приводят к приступам большей или меньшей интенсивности, среди них:

• Расширенная сонная артерия
• Раздраженные глазные нервы
• Несбалансированность мужского гормона в организме

Кластерная головная боль может принимать очень тяжелые формы, боль бывает настолько нестерпимой, что пациент ее сравнивает с раскаленными иглами, вонзаемыми в глаза, или сдиранием кожи.

Обычно приступ протекает в следующем порядке

• Ощущение заложенности уха
• Сильный болевой синдром «за глазами»
• Покраснение глаз, возможны слезы
• Сильная потливость

Первые приступы могут проходить с локализацией боли в одном полушарии головы. Если не обращать на них внимания, то далее болевой синдром перекинется и на второе. Таблетки и обезболивающие при таком типе боли мало помогают, для эффективного извлечения требуется обратиться к терапевту, который назначит обследование и лечение.

Головная боль перенапряжения

Следующим рассматриваемым типом будет боль в голове от перенапряжения. Она возникает в результате превышении физических и эмоциональных возможностей мужчины. Рамки обозначенных возможностей у всех людей разные, поэтому то, что для молодого будет нормой, у мужчины старше 50 лет вызовет нарушения и расстройства, приводящие к головным болям. Повлиять на эмоциональное состояние способны ссоры, волнения, трудные жизненные ситуации, на физическое состояние виляют перегревы и переохлаждения, тяжелые нагрузки в спортзале или на работе.

Характер головной боли от перенапряжения является стягивающим, давящим монотонно, продолжающимся, с отсутствием пульсирования. Человек, подверженный приступу, является раздражительным, замкнутым в себе, у него нарушен сон, громкий звук и яркий свет доставляют резкий дискомфорт, ощущается общая слабость.

Для боли от перенапряжения несвойственно сопутствие других симптомов, протекание происходит ровно, без ярко выраженных приступов, бывает эпизодическим или хроническим. В первом случае появление симптомов происходит не часто и довольно быстро проходит, во втором случае надоедливая давящая боль продолжается практически все время, выбивая человека из привычного ритма и лишая радости жизни. В этом случае необходимо обращение к специалисту для выявления и устранения причин болезни.

Головная боль, спровоцированная приемом лекарств

Побочным эффектом многих лечебных веществ являются головные боли. В этом случае нужно либо перетерпеть действие препарата, или принять какие-либо болеутоляющее. Во втором случае необходимо посоветоваться с врачом, который прописал первоначальное лекарство на предмет совместимости с «таблеткой от головы». Помимо этого, головная боль может появиться путем конфликта нескольких принимаемых препаратов, для избежания этого не допускается никакой самодеятельности, назначать лекарства должен только врач. При приеме лекарственных средств необходимо следовать нескольким правилам:

• Не смешивать прием нескольких лекарств
• Ограничить прием аспирина и парацетамола 7-9 днями в месяц
• Не использовать ибупрофен и подобные препараты более 15 дней в месяц
• Принимать парацетамол не более 2-х раз в неделю

Указанные нормы являются максимальными, если препарат вам не помог после 1-2 приемов, то значит вы «бьете не в ту цель», нужно сменить лекарство, а лучше проконсультироваться с врачом, либо фармацевтом.

Как избавиться от головной боли мужчине?

Из описания выше, можно глобально все виды болей в голове разделить на те, которые произошли из-за болезней и расстройств других органов и тех, что появились ввиду нарушения нормально режима жизни, несоблюдения периодов отдыха и сна. Во втором случае для нейтрализации болевого синдрома необходимо просто пересмотреть свои жизненные устои, ввести перерывы на отдых в распорядок дня, начать высыпаться и питаться по режиму сбалансированной пищей. Помимо этого, необходимо избегать стрессовых ситуация в жизни, научиться устойчивости к стрессам и умению преодолевать депрессии.

Если голова все же заболела, то снять или уменьшить симптомы можно следующими процедурами:

• Использовать тканевую повязку, смоченную в холодной воде, которую приложить ко лбу
• Сделать самостоятельно массаж головы, затылка, шеи, улучив там самым ток крови, что отразиться на самочувствии
• Находится в состоянии покоя, закрыть шторы, создав полумрак, выключить музыку и телевизор. Желательно предварительно проветрить комнату, но не допускать сквозняков во время пребывания в ней.
• Поспать. Сон позволяет незаметно пережить фазу обострения боли и способствует расслаблению организма

В общем случае помочь могут расслабляющие массажи, отдых в экологически чистых и тихих местах, занятия любимым хобби в свободное время, занятия музыкой, спортом, прогулки на свежем воздухе.

Мужчины, особенно после 30 лет, очень занятые люди, однако если головная боль носит характер явно связанный с болезнями других органов, то необходимо не затягивать и обратиться за консультацией к терапевту, который направит на дальнейшее обследование. При несвоевременно обращении, есть риск запустить заболевание, особенно это касается сердечно-сосудистых, что будет иметь самые серьезные последствия. Самолечение в таких ситуациях малоэффективно и опасно, высока вероятность усугубить ситуацию, выработав у себя медикаментозную зависимость, но никак не уменьшив исходный недуг.