При большой груди болит спина
Увеличение груди всегда считалось одной из самых популярных пластических операций. Многим кажется, будто обладательницы пышных форм вытянули в жизни счастливый билет. Однако у каждой медали есть и обратная сторона. Оказывается, далеко не все обладательницы большой груди этим довольны. Как большая грудь влияет на здоровье спины и весь организм в целом, нам сегодня рассказала пластический хирург, к.м.н., Любовь Николаевна Гауэр.
В последнее время девушки с объемными формами груди все чаще и чаще решаются на редукционную маммопластику. Конечно, можно было бы объяснить это капризным женским характером. Все же помнят, что девушкам только дай волю изменить себя: выпрямить кудрявые волосы, завить – прямые, худым – набрать вес, полным – сбросить. Однако существует несколько факторов, которые убеждают обладательниц пышных форм отказаться от «благосклонности» природы.
Обладательницы большого размера груди часто сталкиваются с восхищенными мужскими и завистливыми женскими взглядами. Как оказалось, завидовать иногда совершенно нечему. Несмотря на мужские комплименты, часто обладательницы выдающихся форм желают грудь немного поменьше. С точки зрения здоровья большая грудь способна причинить вред своей хозяйке. Она может стать причиной проблем с осанкой, хронических болей в спине, шее и плечах. Несмотря на то, что больше всего страдает именно грудной отдел, на плечи и шею также ложится большая нагрузка.
Проблемы с позвоночником. Большие молочные железы, как правило, нарушают статику позвоночника. Большая грудь зачастую подразумевает под собой сутулость. Для того чтобы приспособиться «носить» большую грудь, девушки меняют осанку. Связки, которые находятся в постоянном перерастяжении, вызывают дискомфорт в позвоночнике. Из-за неправильного его расположения появляется патологическое нарушение наклона позвонков, так как точка давления смещается больше к передней части, чем назад. Тем самым провоцируется появление спинномозговых грыж, нарушение осанки. Все это может привести к раннему остеохондрозу.
Сутулость негативно сказывается не только на внешнем виде женщины, но и на ее здоровье. Именно из-за сутулости у женщин, обладающих пышной грудью, часто можно наблюдать одышку и боли в сердце. Из-за того, что женщина с пышными формами старается все время под тяжестью груди наклонить плечи вперед, грудная клетка сдавливает легкие и сердце. В результате чего и появляется отдышка.
Боли в мышцах. По этим же причинам часто у обладательниц пышной груди возникают боли в мышцах. Мышцы грудной клетки не выдерживают нагрузок веса груди и «устают». Из-за этого появляется дискомфорт в мышцах и боли.
Проблемы с кожей. Оказывается, обладательницы большой груди часто имеют значительные проблемы с кожным покровом. Например, кожа на передней брюшной стенке часто соприкасается с грудью. Из-за трения в жару часто возникают раздражения, потницы и опрелости.
Вспомните, что при беременности грудь обычно увеличивается в несколько раз. В этом случае обладательнице четвертого размера груди вряд ли позавидуешь. Поэтому, прежде чем делать пластику по увеличению груди, необходимо тщательно взвесить все плюсы и минусы. Помимо этого, у женщин с большой грудью возникает страх потерять форму груди с возрастом или после кормления ребенка. Многие для того, чтобы избавиться от этого страха, даже работают с психологами.
Не сонное царство. У множества женщин большая грудь вызывает проблемы со сном. Обладательницы пышных форм часто не могут комфортно спать на боку, так как у них происходит перерастяжение кожного корсета. Также про сон на животе можно вообще забыть – размеры молочных желез вряд ли позволят насладиться таким сном. Поэтому, прежде чем принять удобную позу, пышногрудым красавицам стоит немало потрудиться.
Сложный выбор. Помимо болей в спине, обладательницы большой груди сталкиваются и с эстетической проблемой. Подобрать красивое, качественное нижнее белье для женщин с большой грудью – целый квест. Обычно либо не помещается грудь, либо бретельки впиваются в кожу, либо расцветка оставляет желать лучшего.
Не до спорта. Большая грудь вызывает дискомфорт при беге, прыжках и других физических упражнениях. Женщины, обладающие пышной грудью, не могут зачастую полноценно заниматься спортом. Бег, аэробика, плавание – все эти виды спорта становятся труднодоступными. А ведь сохранить здоровье спины без физических упражнений – практически нереальная задача.
Именно исходя из вышеперечисленных проблем, многие девушки решаются на уменьшение груди. Многие женщины готовы отказаться от восхищенных взглядов в пользу собственного комфорта. Однако если вы решились на редукционную маммопластику, то в первую очередь необходимо найти квалифицированного специалиста. Именно он расскажет обо всех плюсах и минусах предстоящей операции, даст советы, как вести себя в восстановительный период, и точно объяснит, что нужно делать, чтобы операция прошла успешно. Только в этом случае вы добьетесь идеального размера груди, который будет радовать не только окружающих, но и вас.
Читайте также: Красивая грудь: 7 модных трендов
Источник
В зависимости от вида спорта боль в пояснице может говорить и различных заболеваниях. Представляем вам список упражнений, после которых возникает боль в поясничном отделе спины:
Бег и игра в футбол. Основная причина – неправильно выбранная обувь или быстрая потеря жидкости, из-за которой происходит недостаток микроэлементов;
Становая тяга. Основная причина – неправильная организация тренировки или обострение старой травмы спины. Чтобы избавить от боли в пояснице после становой тяги, необходимо повисеть на турнике. Если болевые ощущения преследуют вас постоянно, то обратите внимание на техническое выполнение становой тяги;
Приседания с весом. Основная причина – неправильное техническое выполнение;
Пресс. Основная причина – неправильное техническое выполнение.
Правильно выполняйте становую тягу
Принципы тренировки, которые важны для уменьшения боли в пояснице:
Восполнение запасов воды во время тренировки очень важно, так как почки и позвонки страдают от «ухода» вода. Поэтому после тренировки выпивайте не менее 30 мл негазированной воды на 1 кг веса;
Полноценный сон необходим для того, чтобы организм восстановил сил;
Полноценное спортивное питание – залог здоровья межпозвоночного хряща. Если вы будете недостаточно питаться, но хрящевая ткань будет изменяться.
включите в тренировочную программу упражнения для укрепления поясничного отдела позвоночника, такие как гиперэкстензия на тренажере. Начинающим подойдет такое упражнение, как растяжка мышц спины на фитболе, позволяющее укрепить мышечный корсет.
Лечение боли в пояснице после физической нагрузки.
При появлении постоянной боли в поясничном отделе спины после тренировки следует обратиться к врачу для полного обследования. Самостоятельно поставить диагноз невозможно. Народные средства против боли в пояснице, как-то: перцовый пластырь, горчичники, компрессы, – способны лишь блокировать острый приступ боли, с тем, чтобы иметь возможность добраться до медицинского учреждения.
Как правило, назначаемое врачом лечение болей в пояснице является комплексным и включает ЛФК, мануальную терапию, массаж и т.д. Доказали свою эффективность для снятия болевых синдромов и современные методы физиотерапии, такие как фонофорез или магнитотерапия. В совокупности данные методы лечения позволяют достигнуть максимально положительного результата в короткие сроки, а также остановить развитие заболевания на ранней стадии.
Для самостоятельного лечения боли в пояснице после спорта рекомендуется технически точно выполнять все упражнения. А также следить за тем, чтобы организм не перегружался, для этого дайте ему полноценный отдых и восстановление.
Мой личный опыт. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке.
Источник
#!NevrologNA4ALO!#
Боли в спине могут возникать по самым разным причинам. На спине у нас находится множество крупных нервов и их сплетений, поэтому любая проблема, связанная с позвоночником или системами внутренних органов, тут же отдает болевым синдромом в спину.
Причины, почему болят спина и грудная клетка
Причины, по которым у человека появляется боль и в груди и в спине, делятся на те, что связаны с проблемами с позвоночником, и те, что возникают из-за заболеваний внутренних органов.
Патологии и болезни позвоночника
Ниже приведены самые распространенные патологические состояния и заболевания позвоночника, сопровождающиеся болевым синдромом в спине и груди.
Остеохондроз
Остеохондроз, прежде всего грудной, характеризуется сильными болями (особенно на вдохе) и такими симптомами как прострелы, отдающие в плечо или лопаточную область, дискомфорт в районе ребер и подреберья, усиливающийся при кашле, чихании или смехе. К остеохондрозу (грудному, шейному, поясничному) приводят такие причины: постоянное нахождение в одной и той же позе, серьезные физические нагрузки (работа или спорт), травмы, возраст, малоподвижный образ жизни.
Межреберная невралгия
При межреберной невралгии болят грудная клетка и спина между лопаток или в середине. Острая боль в этих участках – характерный признак невралгии. Дискомфорт вызывает переохлаждение или подъем тяжелый вещей. Это, пожалуй, единственное заболевание, которое не несет особой опасности для организма, но доставляет серьезный дискомфорт.
Сколиоз
Искривление позвоночника из-за сколиоза возникает чаще всего в детстве, в школьном возрасте, и со временем только прогрессирует, если вовремя не начать лечение. Сколиоз не только делает нашу осанку некрасивой, но и создает серьезный дискомфорт. Боль в грудной клетке посередине и спине появляется при 3 или 4 степени сколиоза. Сильно сдавленные позвонки и нагрузка отдают резкой болью в грудине или в спине.
Травмы
Любые полученные травмы (позвоночника, грудного отдела или других участков организма) являются причиной боли в груди (грудной клетке) или спине, которая может появляться попеременно то там, то там, либо отдает в обе области одновременно. Травмы случаются по причине аварий, падений, физических увечий и пр. В таких случаях человеку лучше не шевелиться, его нельзя перемещать, если есть такая возможность, поскольку при серьезных травмах и ранениях велик риск внутреннего кровотечения.
#!NevrologSeredina!#
Сердечно-сосудистые заболевания
Появление любой боли в области грудной клетки должно насторожить, потому что здесь находятся самые важные наши органы – сердце и легкие. Боль, в зависимости от заболевания, может быть постоянной или периодической, длительной или кратковременной, сопровождаться другими симптомами. При проблемах с желудком или поджелудочной железой боль часто отдает в нижний грудной отдел. Болевой синдром возникает при инфаркте миокарда, стенокардии, пневмонии, бронхите, грыже диафрагмы, язве желудка, онкологии и пр.
Инфаркт миокарда
При инфаркте миокарда болеть начинает грудная клетка и спина между лопатками, при этом боль может отдавать в левую руку или плечо, а также в челюсть с левой стороны.
Стенокардия
При стенокардии появляется характерная давящая боль и жжение в грудине, и иногда отдает в область лопаток.
Перикардит
Проявляется резким изменением температуры тела, воспалительными процессами в области сердца и болью с левой стороны груди.
Миокардит
Для заболевания характерна пронизывающая, ноющая боль в груди, а также постепенно появляющаяся слабость во всем теле и затрудненное дыхание.
Заболевания дыхательной системы
Обычно при патологиях дыхательной системы болезненность появляется посередине грудной клетки, но может отдавать и в другие области. Чаще всего боль вызывают такие болезни как плеврит (воспаляется слизистая легких), трахеит, бронхит, туберкулез. Все заболевания объединяет один симптом – сильный кашель, который, как правило, вызывает боль во время каждого приступа.
Патологии желудочно-кишечного тракта
Любые проблемы с ЖКТ наносят комплексный удар по организму. При заболеваниях системы пищеварения боль часто появляется посередине грудной клетки, в спине и иногда носит опоясывающий характер. При жалобах пациента в этих областях довольно часто диагностируют разрыв пищевода, панкреатит, колики, язвы, воспаление желчного пузыря.
Онкологические заболевания
При онкологических заболеваниях боли появляются в разных областях тела и могут менять локацию вне зависимости от расположения опухолей. Обычно болезненность появляется на поздних стадиях, когда патология широко распространилась и нанесла серьезный вред человеку. Вся грудная клетка может болеть при раке легких, при этом боль становится сильнее всего при кашле или учащенном дыхании. Еще одним симптомом рака легких может быть кашель с отхаркиванием кровью. У женщин при раке молочных желез болит в груди и отдает в спину.
Диагностика
Поскольку боль в спине и груди одновременно может быть признаком большого количества заболеваний и патологий, то поставить точный диагноз удается только после проведения обследований и сдачи необходимых анализов. Список диагностических мер составляет врач. Заниматься самодиагностикой и самолечением нельзя. Что может входить в диагностику при обращении пациента с такими жалобами:
- сбор информации о проблеме и состоянии здоровья пациента;
- осмотр, который включает прослушивание сердца и легких, измерение давления и пульса;
- рентген, который дает возможность дать оценку работе и состоянию сердца, легких, позвоночника и ребер;
- ЭКГ назначают для оценки работы сердца;
- КТ и МРТ позволяют уточнить состояние внутренних органов и наличие патологий;
- ФЭГДС и гастроскопию назначают при проблемах с ЖКТ.
Также могут быть назначены лабораторные исследования. Точный диагноз ставит только врач после полного обследования пациента.
Лечение
Лечение подбирается в зависимости от диагноза и может включать как амбулаторное применение медикаментов, так и госпитализацию с хирургическим вмешательством. Также пациенту могут быть назначены и подобраны диета, физическая нагрузка и другие меры по восстановлению, реабилитации и уменьшению симптомов и для снятия болевого синдрома. Сроки и количество применяемых методов лечения индивидуальны. Если у вас появилась боль в области груди и спины, отправляйтесь к врачу. При своевременном обращении к врачу-неврологу проблему удается решить либо полностью, либо значительно снизить риск осложнений и дальнейших проблем со здоровьем.
#!NevrologKONEC!#
Источник
На протяжении многих лет увеличение груди является одной из самых популярных операций в пластической хирургии. Оказалось, однако, что обладательницы большой груди зачастую недовольны своим размером и мечтают его уменьшить. Почему так происходит и какие подводные камни скрывает в себе большой размер груди, рассказывает известный пластический хирург, к.м.н., Гауэр Любовь Николаевна.
Девушки – создания капризные и стремящиеся быть идеальными. Поэтому ни для кого не секрет, что каждая женщина хочет что-то в себе изменить. Брюнетки мечтают перекраситься в блондинок, азиатские женщины поголовно делают европеизацию лица и т.д. Количество желающих сделать редукционную маммопластику в последнее время тоже весьма увеличилось. И дело тут далеко не в капризном характере. Существуют некие факторы, которые заставляют обладательниц большого размера груди променять восхищенные взгляды на комфорт и удобство.
Если с эстетической стороны вопросов к большому размеру груди нет, то с точки зрения здоровья их возникает множество. Поэтому завидовать женщинам с большим бюстом – плохая идея. Помимо комплиментов, обладательницы большой груди часто получают проблемы с осанкой, боли в шее, спине и плечах. Именно на грудной отдел, шею и плечи ложится основная нагрузка. Поэтому они и страдают больше всего.
Боль в спине. В первую очередь, обладательницы пышной груди жалуются на проблемы с позвоночником. «Носить» большую грудь не так просто, как кажется. Поэтому многие девушки, имеющие объемную грудь, часто сутулятся. По этой причине могут возникнуть межпозвонковые грыжи, нарушение осанки. В этом случае ранний остеохондроз – не такое уж редкое явление. А теперь представьте, что во время беременности грудь может увеличиться еще больше. Бедному позвоночнику в этом случае вряд ли позавидуешь. Поэтому, прежде чем решиться на пластическую операцию по увеличению груди – стоит хорошенько подумать. У женщин с большой грудью часто существует панический страх: они боятся, что после кормления ребенка она может обвиснуть. Из-за боязни этой проблемы обладательницы большой груди даже посещают психотерапевтов.
Так что обладательницам маленькой груди не стоит чувствовать себя обделенными. Как поется в известной песне: «То неизвестно, кому повезло».
Красивого в сутулости немного, однако искривление позвоночника негативно сказывается и на здоровье женщины. Боли в сердце и одышка часто являются побочными эффектами сутулости. Грудная клетка женщины с пышными формами постоянно стремится вперед под тяжестью груди. Из-за этого она сдавливает сердце и легкие. Результат такого давления – одышка. Часто размер груди связан с весом. Поэтому иногда, чтобы уменьшить нагрузку на грудную клетку и сердце, стоит просто немного похудеть.
Мышцы. Боли в мышцах можно получить не только в спортивном зале. У многих обладательниц большого размера груди часто наблюдается дискомфорт в мышцах. Это происходит из-за того, что мышцы грудной клетки «устают» и просто не выдерживают веса. Поэтому дискомфорт в мышцах и другие неприятности – второй побочный эффект от большого размера груди.
Кожа. Из-за того, что большая грудь часто трется о кожу на передней брюшной стенке, могут возникнуть различные раздражения, опрелости и прочие неприятности. Особенно часто раздражения могут появляться в жаркую погоду.
Эстетика. Большинство женщин, имеющих большую грудь, сталкиваются со сложностями при выборе нижнего белья. В основном все магазины ориентируются на второй или третий размер груди. Найти красивое, качественное белье для большого размера – целая проблема. Каждый раз либо что-то тянет, либо жмет, либо расцветки «а-ля бабушка».
Сон. Как же обладательницы пышного бюста завидуют тем, кто может себе позволить спать на животе. Большие размеры молочных желез – основное препятствие для комфортного сна. Спать на боку – тоже сомнительное наслаждение. Из-за перерастяжения кожного корсета даже в этой позе могут возникнуть неудобства. Поэтому обладательницы большой груди в этом смысле напоминают «принцессу на горошине».
Спорт. Согласитесь, что полноценные занятия физическими упражнениями при наличии большой груди – проблема. Бег, прыжки, многие упражнения – все это может стать труднодоступным и принести немало дискомфорта.
Именно по вышеперечисленным причинам многие девушки добровольно отказываются от большого размера груди и предпочитают сделать редукционную маммопластику. Комфорт в этом случае побеждает восхищенные взгляды. Если вы решились на такую операцию, то первое, что вы должны сделать – это найти квалифицированного хирурга. Именно он объяснит вам все нюансы, посоветует, как сделать так, чтобы реабилитационный период прошел как можно лучше. Только в этом случае размер вашей груди станет идеальным не только для остальных, но и для вас.
Подписывайтесь на наши каналы в Вконтакте и Одноклассникиках . Ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь с друзьями в соц. сетях интересными и полезными материалами о здоровье и медицине!
Источник