Простыл болят волосы на голове
Головная боль доставляет дискомфорт, не дает сосредоточиться на работе или полноценно отдохнуть. Но иногда болезненные ощущения бывают связаны не столько с головой, сколько с волосами. Точнее — с волосяными луковицами. Человеку кажется, что у него болит кожа в прикорневой зоне. Симптомы и причины такого недомогания — самые разные. Узнайте, почему болят корни волос на голове, и как самостоятельно решить эту проблему.
Симптомы боли
Чаще всего состояние, когда болят корни волос на голове, люди описывают так: сдавливающее, напряженное, монотонное ощущение по всей поверхности или в отдельной зоне, например, на макушке. Нередко возникают зуд, жжение. Человеку кажется, что на голову надет тесный шлем. Существует даже такое понятие — «каска неврастеника», когда пациент жалуется на опоясывающую боль, сравнимую с ощущением тяжелой шапки на шевелюре.
В реальности корни (фолликулы) волос болеть не могут. Ведь они не имеют нервных окончаний. Поэтому правильнее говорить о том, что тревожные симптомы связаны с кожей головы. В ней есть кровеносные сосуды и разветвленная система нервов. Из-за этого человек испытывает боль, когда его дергают за волосы.
Несмотря на то что болят не фолликулы, а кожа, это ощущение все равно доставляет дискомфорт. Оно может возникать у людей разного возраста. Длина, густота прядей тоже не является определяющим фактором. От проблемы страдают как обладатели пышной, роскошной шевелюры, спускающейся до середины спины или ниже, так и те, кто носит стрижку каре. Поэтому важно разобраться в причине и постараться ее устранить.
Кстати. Когда болят корни прядей, нередко начинают интенсивнее выпадать волосы.
Причины патологии
Волосы неслучайно называют индикатором общего здоровья человека. Если они выпадают, секутся, ломаются, не блестят — причины могут быть спрятаны внутри организма. То же касается дискомфортных ощущений у фолликулов локонов. Иногда это является симптомом таких недугов:
- вегето-сосудистая дистония;
- другие болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения, связанные со спазмами сосудов. Даже гайморит затрудняет циркуляцию крови;
- фурункулез;
- мигрень;
- дерматологические заболевания — псориаз, себорея и др.;
- обострение герпеса;
- защемление нерва.
Важно исключить и другие нарушения функционирования организма, которые провоцирую боль в корнях волос:
- изменение гормонального фона (беременность, менопауза, другие причины). Является частым «виновником» ухудшения состояния шевелюры;
- стресс — человек пребывает в постоянном напряжении, что и вызывает ощущение каски на голове;
- дефицит витаминов, минералов;
- переутомление, истощение. Нередко дополнительным симптомом этого состояния является онемение кончиков пальцев на руках и ногах.
Впрочем, даже у здорового человека могут болеть корни прядей. Чаще всего этого происходит из-за:
- ссадин, ранок в определенной области (на затылке, на макушке);
- ожога вследствие неаккуратного окрашивания, завивки шевелюры или использования плойки в прикорневой зоне;
- смены пробора. Волосы привыкают к одному и тому же положению, поэтому первое время могут болеть;
- тугой укладки — высокий хвост или пучок обычно вызывают неприятные симптомы в области макушки. У некоторых женщин боль возникает из-за регулярного ношения такой прически, у других она возможна и после первой укладки (например, если первоисточником проблемы являются нарушения кровообращения или другие недуги);
- сухости кожи головы и перхоти;
- наращивания локонов — возрастает давление на фолликулы;
- аллергической реакции на шампунь или другие косметические средства;
- плохого гребешка, зубчики которого травмируют эпидермис;
- длительного воздействия холода, что провоцирует сужение сосудов. Это и может вызвать болевой синдром в прикорневой зоне;
- нагромождения заколок, шпилек, тяжелых аксессуаров в волосах;
- ношения маленького, не по размеру, или тесного головного убора.
Некоторые женщины отмечают, что чаще всего у них болят корни грязной шевелюры. Сам по себе избыток кожного сала не вызывает боль, поэтому объяснить причину могут такие тезисы:
- Желая замаскировать не слишком чистые пряди, девушки не распускают их, а собирают в хвост. Такая прическа способна нарушить нормальное кровообращение в прикорневой зоне.
- Жирная, загрязненная кожа — место для развития патогенной микрофлоры. Если на коже есть микротрещины, повреждения, это чревато дерматологическими недугами, в результате которых начинают болеть волосяные фолликулы.
Способы решения проблемы
Если у вас сильно и часто болят корни волос — это повод пройти медицинское обследование. Справиться с недугом помогут дерматолог или трихолог. Полезно посетить невропатолога и кардиолога, сдать анализы (в том числе и на аллергию).
Можно попытаться самостоятельно исключить распространенные причины болезненных ощущений в прикорневой зоне. Например, заменить шампунь детским гипоаллергенным средством для мытья головы, чаще носить распущенные волосы.
Нескольких дней должно быть достаточно для того, чтобы заметить, болят ли фолликулы по-прежнему. Если улучшений нет — стоит обратиться за медицинской помощью.
Правильный уход и профилактика
Эти правила актуальны для девушек, которые по разным причинам страдают от боли в прикорневой зоне:
- Подберите косметику по типу волос.
- Постарайтесь реже украшать шевелюру заколками, шпильками, делать высокий хвост, пучок, заплетать тугие косы.
- Купите расческу, которая не травмирует кожный покров острыми зубчиками. Желательно — деревянную или с натуральным ворсом.
- Избегайте обильного применения стайлинговых средств во время укладки.
- Носите головные уборы, защищая волосы и дерму от ультрафиолета, перегрева, мороза.
- Старайтесь полноценно питаться. Минимизируйте в рационе соленые, сладкие, жареные блюда.
- Не пренебрегайте здоровым сном, отдыхом.
- Научитесь противостоять стрессовым ситуациям, меньше нервничайте.
- Занимайтесь спортом, гуляйте пешком.
- Следить за гигиеной шевелюры.
Косметические, медицинские, народные средства
Если боль у корней волос не дает покоя, избавиться от нее помогут медикаменты. По назначению врача применяют мази, болтушки, иногда — делают инъекции. В случае, когда болит конкретный участок кожного покрова на голове, используют Лидокаин в аэрозольной форме.
Если неприятные ощущения связаны с нервными расстройствами, доктора рекомендуют принимать валерьянку, настойку пустырника, Магне B6 или его аналоги. При дефиците витаминов полезно пару раз в год пить витаминные комплексы (например, Пантовигар, Алерана и др.).
Для ухода за волосами и кожей головы, которая периодически болит, стоит использовать гипоаллергенные косметические средства. Можно выбирать те, что рассчитаны на чувствительный эпидермис. Улучшить питание корней и активизировать прилив крови к фолликулам поможет настойка жгучего перца. Ее можно купить в аптеке и использовать по инструкции. Но этого делать нельзя, если на коже есть ранки, ссадины, а также существует риск развития аллергической реакции (предварительно протестируйте средство на запястье).
Раздражая кожный покров, острый красный перец стимулирует приток крови к луковицам, чего во многих случаях как раз не хватает волосам для здоровья и красоты.
В домашней обстановке стоит воспользоваться народными рецептами питательных масок. Они тоже улучшают циркуляцию крови и доставляют к корням кислород, полезные вещества. Чтобы кожа на голове перестала болеть, бывает достаточно 1–2 процедур. Популярные варианты:
- Втирание морской или обычной соли в эпидермис и корни волос. Время действия такой скрабирующей маски — 15 минут. Этого хватит, чтобы эффективно отшелушить кожный покров и улучшить его дыхание. Соль не должна быть крупной, иначе она может ранить кожу. Если на голове уже есть порезы, ссадины — маску применять нельзя. В остальных случаях частота использования составляет 2–3 в неделю.
- Приготовление горчичной смеси. Улучшает приток полезных компонентов к корням локонов и активизирует рост волос. Лечебную смесь готовить очень просто: сухой горчичный порошок соединяют с теплой водой до консистенции не слишком густой сметаны. Оставляют на корнях волос на 60 минут. Чтобы луковицы перестали болеть, требуется курс из 10 сеансов. Их периодичность зависит от типа прядей: для жирных интервал составляет 5 дней, для нормальных нужен недельный перерыв. Для сухих волос маску применяют каждые 10 дней. Это актуально, если на голове нет раздражения, ран.
- Использование медово-масляной маски. 1–2 чайные ложки оливкового масла смешивают с 1 столовой ложкой репейного концентрата (продается в аптеке). Все это слегка подогревают при помощи водяной бани. Туда же добавляют 4–5 капель витамина E. Этот маслянистый раствор также можно купить в аптеке. Последний ингредиент — 2 столовые ложки натурального меда. Однородную, тщательно размешанную массу распределяют по корням волос медленными массажными движениями. Шевелюру утепляют шапочкой для душа или пакетом из полиэтилена, затем полотенцем. Через полчаса смывают шампунем. Периодичность процедур — 2–3 в неделю.
- Нанесение чесночной смеси. Чтобы волосы перестали часто болеть, им полезен такой рецепт: столовую ложку меда растирают с 2–3 перепелиными желтками, а после образования пены туда добавляют столовую ложку только что выжатого сока алоэ и 1–1,5 чайные ложки чесночного сока. Смесь распределяют по коже головы, не втирая, поверх надевают полиэтиленовую шапочку. Спустя 20–25 минут волосы моют мягким шампунем. Корни перестанут болеть слишком, если использовать эту смесь дважды в неделю.
- Применение крапивной маски. 150 г листьев свежей крапивы перемалывают мясорубкой или блендером. Все, что получится, смешивают с чайной ложкой морской соли мелкого помола и столовой ложкой касторового масла. Массу распределяют по корням, которые регулярно болят, а через 35 минут смывают мягким шампунем. Максимальное количество сеансов в неделю — 3.
Процедуры
Избавиться от доставляющих дискомфорт ощущений, когда болит кожа головы, помогут следующие мероприятия:
- Массаж кожи головы. Можно просто мягко массировать кожный покров подушечками пальцев, а можно при этом распределять по эпидермису лечебные маски, соль, эфирные композиции. Иногда помогает расчесывание волос массажной щеткой.
- Посещение сауны, бани. Это улучшает циркуляцию крови, в результате чего корни перестают болеть.
- Релаксация. Эффективна, если причина болезненных симптомов кроется во внутренних страхах, тревоге, напряжении. Необходимо выключить свет, избавиться от лишнего шума, занять удобную позицию и попытаться абстрагироваться от происходящего. Сеансы должны быть регулярными.
- Занятия йогой. Восстанавливают душевное равновесие, благотворно влияют на психическое здоровье и помогают справляться со стрессом, из-за которого часто болят корни волос.
- Ароматерапия. Эфиры лимона, лайма, базилика или любые другие, ваши любимые, успокаивают и избавляют от тревог.
- Контрастный душ. Еще один способ снятия спазма сосудов и улучшения кровообращения.
Чтобы корни волос перестали болеть, можно сразу использовать несколько методов. Боль в прикорневой зоне достаточно легко устранить, но только когда она не связана с серьезными недугами. Если же симптомы беспокоят длительное время, а улучшения все нет — нужно обратиться за решением проблемы к доктору.
Полезные видео
Почему болит кожа головы.
Почему болят корни волос.
Источник
Боль на волосистой части головы – нетипичный симптом соматических и психологических болезней. Боль под волосами возможна при «каске неврастеника», психогенной цефалгии, головной боли напряжения и цефалгии напряжения. Нередко неприятные ощущения на поверхности головы предвещают алопецию – патологическое выпадение волос.
Симптомы
Боль на волосистой части кожи головы имеет следующие параметры:
- монотонность – боль ноющая и тянущая;
- болевые ощущения средней тяжести;
- субъективное ощущения сдавливания;
- пациенты часто жалуются, что во время болезненного периода на голову будто надета каска или сдавливающий обруч;
- боль усиливается при прикосновении;
- в области макушки, висков и шеи боль ощущается сильнее из-за тонкости кожи в этих местах.
Боли имеют динамику: неприятные ощущения нарастают и достигают своего пика через 45-60 минут после начала. Так же постепенно боль ослабевает: с пика неприятные ощущения угасают. Во время болевого приступа выпадение волос может быть больше обычного.
Причины
Причинами болей кожи головы и выпадения волос являются три фактора:
Физические
Сюда относится неправильное обращение с прической. Так, слишком тугая косичка, частое применение шампуней или чрезмерно горячая вода могут привести к болям. По мнению трихологов деревянные расчески лучше всего подходят для ухода за волосами. Следует соблюдать гигиену и режим использования косметических средств.
Переохлаждение и последующий спазм артерий и вен. Причина – хождение без шапки на морозе. Низкие температуры заставляют сосуды сокращаться, приток крови к тканям и волосам ухудшается. Пребывание на морозе – причина того, что выпадают волосы.
Заболевания. Среди инфекционных – грипп. Один из симптомов болезни – гиперестезия – повышенная чувствительность кожи. Боль возникает даже от легких прикосновений. Этот симптом наиболее проявляется, когда трогаешь волосы. Неприятные ощущения появляются и при себорейном дерматите, при котором нарушается работа сальных желез.
Индивидуальные особенности организма: метеочувствительность. Физиологическое состояние таких людей часто определяется погодными условиями: силой ветра, атмосферным давлением, магнитными бурями и температурой воздуха и его влагой. При резком изменении одного из этих показателей нервная система реагирует болями, в частности болями кожи головы.
Вегетососудистая дистония. Эта болезнь сопровождается нарушением вегетативная регуляция организма: сбои в давлении, температуре тела. Люди с этим недугом могут потеть, когда физических их организм не требует охлаждения. Вегетососудистая дистония расстраивает тонус артериол, которые питают волосяные фолликулы, отчего и возникают болезненные ощущения.
Черепно-мозговая травма. Патология возникает из-за повреждений вещества головного мозга и костных структур черепа. Проявляется головной болью, в том числе и на коже головы и на затылке, нарушением ориентации, нарушением сознания, тошнотой и рвотой.
Психоэмоциональные причины
«Каска неврастеника». Неврастения – это временное расстройство нервной системы, сопровождающееся слабостью и раздражительностью психики. Эти люди бурно реагируют на малейший раздражитель, свет, звук или толпу людей, которая стоит недалеко. «Каска» – это типовой симптом болезненного состояния, при котором на голову будто надет тяжелый шлем из титана. Для предупреждения неврастении необходимо вовремя питаться и высыпаться, так как именно голод и недостаток сна часто выступают причинами возникновения слабости и раздражительности.
Абстинентный синдром – психофизиологическое состояние, возникающее при резком прекращении употребления вещества, которое вызвало стойкую зависимость. Более бытовое и народное употребление термина – «ломка». Чаще всего наблюдается при гашишизме и алкоголизме. Лечение – транспорт больного в наркологический диспансер и введение транквилизаторов и снотворных.
Церебрастения – болезнь органической природы, характеризующаяся ощущением физической слабости, цефалгией, головокружение, ухудшением памяти и быстрой истощаемостью интеллектуальных функций: нарушение внимания, замедление мышления. Заболевание формируется после перенесения черепно-мозговой травмы или на фоне нарушения обмена липидов.
Как лечить
Лечить боль на коже головы можно двумя способами:
Медикаментозный путь
Лучший и быстрый способ – принять таблетку анальгетика. Это может быть любое аптечное обезболивающее средство. Боли снимают нестероидные противовоспалительные средства: анальгин, индометацин, ибупрофен, парацетамол и спазмалгон. НПВС не следует принимать дольше 7-10 дней. А перед приемом лучше взять консультацию у терапевта.
Немедикаментозный путь
Боль на корнях волос снимает крупная поваренная соль. Ее следует втирать в кожу сразу после мытья головы. Смывать нужно через 15-20 минут. При одноразовом приступе цефалгии на волосистой части головы соль втирать не следует.
Мята. Несколько листиков растения добавить к черному (лучше зеленому) чаю. Рекомендуется выпивать 2 чашки за раз.
Лимон. Кожа цитрусового растения очищается до белого слоя и прикладывается к болевым местам. Держать кожуру лимона следует до тех пор, пока боль не исчезнет. Для лучшего эффекта можно обвязать голову теплой шерстяной тканью.
Профилактика
Предупреждать нужно основное заболевание, но когда причина его не установлена, следует придерживаться таких рекомендаций:
- Уход за волосами. Следите, чтобы косметические средства были должного качества. Избегайте тугих головных уборов и не используется тугие резинки для волос. В прохладную погоду носите шапку.
- Раз в неделю проводите массаж головы. Это может сделать профессиональный массажист или родственник, главное – массировать кожу головы для улучшения кровообращения.
- Режим питания, сна и отдыха. Принимайте теплые ванны, включите в рацион витаминные комплексы (лучше витамины группы В).
- Уменьшить или исключить количество алкоголя и сигарет
Оригинал статьи размещён здесь: https://sortmozg.com/simptomy/bolit-kozha-golovy
Источник
Здоровые и красивые волосы – гордость каждой женщины. К сожалению, сохранять их в идеальном состоянии – задача не из простых.
Окрашивание, использование приспособлений для укладки, длительное пребывание на солнце и в солярии – все это негативно сказывается на состоянии волос, делает их ломкими и безжизненными.
Содержание статьи:
Причины появления
Общие рекомендации
Варианты лечения и профилактика
Часто женщины жалуются на небольшую боль в области корней. Спровоцировать появление данного симптома может тугая прическа, ношение головного убора, заломы волос во время сна и т.д.
Переживать следует в том случае, если боль возникает часто и без особого повода. Чтобы попрощаться с неприятными ощущениями, необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза и выбора соответствующего лечения.
Причины появления
Причины боли в корнях волос можно разделить на несколько групп:
Тугие прически. Затягивая волосы в тугие пучки и конские хвосты, женщина рискует травмировать кожу головы. Даже самые безобидные косички могут привести к появлению микротрещин. Чтобы избавиться от боли, откажитесь от любимых причесок, по меньшей мере, на месяц. После этого вы сможете делать их снова, но не чаще одного-двух раз в неделю.
Сухая кожа головы. Тяжелее всего приходится обладательницам сухой кожи головы. Большинство косметических средств обладают подсушивающим эффектом, что негативно сказывается на состоянии кожи и корней волос. Чтобы избежать так называемого стягивания, необходимо использовать питательные шампуни и бальзамы, а также рецепты народной медицины (например, масляные маски). Неплохой помощник в борьбе с сухостью кожи – отшелушивающий скраб.
Неправильный уход. Обладательницам чувствительной кожи стоит особо внимательно подходить к выбору косметических средств. Однозначно сказать, какой уход вам подойдет, а какой нет, не сможет ни один трихолог. Поэтому при покупке шампуня/бальзама необходимо наблюдать за тем, как на него реагируют волосы. При появлении чувства сухости или боли в корнях необходимо отказаться от используемого средства и заменить его другим. Для расчесывания можно приобрести деревянный гребень либо расческу с натуральной щетиной: привычные пластмассовые изделия могут сильно наэлектризовать волосы.
Стрессы. Проблемы на работе и в семье могут вызвать беспокойство и переживания, а те, в свою очередь, боли в разных частях тела. Избавиться от неприятных ощущений поможет легкий массаж.
Проблемы с кровообращением. Обычно данные проблемы возникают на фоне вегето-сосудистой дистонии и переохлаждения в холодное время года.
Изменение прически. Если женщина привыкла собирать волосы определенным образом, изменение прически может повлечь за собой боль. Приготовьтесь к тому, что волосам понадобится некоторое время для того, чтобы привыкнуть к новому положению. Спустя некоторое время болезненные ощущения исчезнут сами собой.
Если ни одна из перечисленных причин вам не подходит, возможно болезненность в области корней является предвестником или симптомом какого-либо заболевания, например, алопеции, грибка или псориаза. Выяснить настоящую причину дискомфорта можно с помощью трихолога или дерматолога.
Общие рекомендации
Врачи составили список рекомендаций для людей, страдающих этой проблемой. Чтобы свести боль в корнях к минимуму, необходимо:
Отдавать предпочтение щеткам с натуральными волокнами, деревянным гребням и расческам.
Тщательно выбирать косметические средства для ухода (шампунь и бальзам должны максимально соответствовать вашему типу волос).
Сказать твердое «нет» стрессам и перенапряжению. Иногда избежать нервного истощения можно, если вовремя принять успокоительное.
Составить сбалансированный рацион питания. Включить в него необходимое количество белков, жиров и углеводов, а также принимать витаминно-минеральные комплексы раз в 6 месяцев. Отказ от жестких диет также улучшит состояние волос и кожи головы.
Свести к минимуму использование тугих резинок и заколок для волос. Выбирать прически, в которых волосы лежат свободно, без сильного натяжения у корней (идеально – распущенные).
Распускать волосы перед сном и тщательно расчесывать их. По возможности аккуратно и мягко массировать кожу головы в течение нескольких минут (делать это можно руками либо при помощи специальных массажеров).
Соблюдать режим дня: ложиться и просыпаться в одно и то же время, а также отводить не менее 8 часов в сутки на сон.
Улучшить состояние кожи головы можно при помощи «бабушкиных» рецептов. Выбирать средство следует на основании типа волос. К числу самых популярных масок, питающих кожу головы, относят крапивную, яичную, масляную и солевую. Ознакомиться со списком ингредиентов можно в интернете либо выбрать их самостоятельно, в зависимости от того, как на них реагирует организм.
Варианты лечения и профилактика
Обычно лечение болезненности корней проводится по стандартной схеме, состоящей из 4 действий:
- обезболить;
- нормализовать эмоциональный фон;
- улучшить кровоснабжение;
- снять зуд.
Для обезболивания используется аэрозоль Лидокаин местного действия. Данное средство выпускается в виде прозрачного спиртового раствора с десятипроцентным содержанием лидокаина. Является местным обезболивающим, действие которого достигается за счет блокировки импульсов в нервных окончаниях. Обладательницам сухой кожи следует применять аэрозоль осторожно, т.к. в составе препарата содержится спирт. Если купить Лидокаин нет возможности, можно заменить его любым обезболивающим препаратом из домашней аптечки – Анальгином, Пенталгином и т.д.
Для снятия напряжения можно использовать Пустырник Форте. Преимущество данного средства заключается в том, что оно помогает бороться не только со стрессом, но и с вегетососудистой дистонией – частой причиной боли.
Для улучшения кровообращения применяется настойка стручкового перца. Данное средство можно приобрести в аптеке либо изготовить самостоятельно. Для этого необходимо измельчить жгучий перец, залить его водкой в пропорции 1 к 8 и оставить в темном месте на 30 дней. После того, как вы процедите жидкость, настойка готова к использованию.
Если кожа головы не только болит, но и чешется, можно принимать антигистаминные лекарственные средства: Супрастин, Зодак, Тавегил.
После того, как проблема болезненности решена, необходимо позаботиться о том, чтобы не допустить повторного ее появления. Профилактические меры включают правильный уход за волосами, выбор щадящих косметических средств для волос, сведение к минимуму отрицательного воздействия внешних факторов. Только после того, как все рекомендации соблюдены, можно говорить о полном восстановлении волос и кожи головы.
Источник