С какого алкоголя меньше болит голова

Любители пива могут пить его литрами и выглядеть на утро свежими, а любители водки, после бутылки, на утро, так само могут быстро собраться на работу. Ведь одни уверенны, что именно их напиток вызывает не самое сильное похмелье. От части они правы. Так, от какого же тогда алкоголя хуже всего на утро? И почему это не водка, как многие могли подумать?

Рейтинг спиртных напитков вызывающих худшее похмелье

Прежде чем начать разбираться в этом вопросе, вы должны уяснить, что на тяжесть похмельного синдрома влияет не то как много вы смешали, а: количество, крепость и физическое состояние человека. Но, самым главным элементом, о каком наверняка даже не знали, который сказывается на тяжести похмелья — это количество сивушных масел в напитке и присутствие дополнительных веществ, таких как дубильные или диоксид серы.

Запомните! Чем чище алкоголь, тем он менее опасен для организма.

Рейтинг напитков от которых похмелье тяжелее всего

Многие считают, что голова сильнее всего болит от шампанского, а хуже всего себя чувствуешь с утра, если вечером пил водку, но на самом деле это не так! Сотрудниками медицинской ассоциации в Британии был составлен список спиртных напитков от которых проявляется самое сильное похмелье, и начнем рассматривать его из самых “безобидных”.

Водка

Имеет меньше всего добавок, примесей после процесса брожения и красителей. Так что, если ее правильно и умеренно пить, то утро с ней, самое ясное. Правда это справедливо естественно только для качественного продукта. Самогонки или “паленки”, с большим количеством сивушных масел — не касается.

Кадр из фильма “Самогонщики”

Пиво

По крепости во много раз уступает водке, и чтобы опьянеть придется выпить достаточно много. Однако в его составе много пуринов, повышающих уровень мочевой кислоты в крови, а еще остаются продукты брожения. Но такое место, по степени тяжести, касается лишь настоящего пива, с классическим составом. Напиток где есть патока и другие примеси переносится гораздо хуже.

Шампанское

От него похмелье более ощутимое чем от предыдущих двух напитков. Весь секрет его тяжести в пузырьках газа. Игристое вино очень сильно насыщается углекислым газом, который способствует быстрому попаданию алкоголя в кровь. Так что от шампанского похмелье наступает быстрее всего и его приходится ощущать в скором времени после употребления. Именно из-за этого голова от него кажется тяжелее всего.

Белое вино

В принципе не плохой выбор для хорошего препровождения вечера, но вся его тяжесть заключается в сульфитах. Это соли сернистой кислоты, которые применяются в вине, как консервант. А так же, как и в пиве, много остаточных дрожжей и сахара. Тем не менее от него похмелье не такое тяжелое чем от следующего напитка.

Красное вино

Выпив его излишне с вечера, утром тяжелее подняться. А все потому, что в составе красного вина содержатся: дубильные вещества, диоксид серы (консервант). Так же в этом “напитке богов” имеются одновременно этанол и метанол, воздействуя на наш организм последовательно. После красного вина, даже не злоупотребляя им, на утро можно испытывать головные боли.

Спиртные напитки

Ром

Бутылочка этого пиратского напитка всегда даст ощущение безмятежности, но вся его тяжесть в большом количестве сахара (сильно влияет на самочувствие и головную боль). А также различные добавки. Чтобы после употребления рома на протяжении всей вечеринки, последствия были менее ощутимы, отдавайте предпочтение белому рому.

Абсент и другие крепкие травяные настойки

Об главной истине, что чем чище тем, менее опасно, вы уже наверняка поняли, а в составе различных травяных настоек много ароматических масел и экстрактов. Поэтому их тяжело переносить. А, если это именно абсент, то “жару в огонь” подливает его высокий градус, почти чистый этиловый спирт.

Виски и Бурбон

В этом благородном солодовом спиртном напитке достаточно много эллаговой кислоты (проще говоря дубильных веществ). Из-за чего он быстрее других алкогольных напитков усваивается организмом. Кроме того содержит немалое ко-во сивушных масел. Которые, как раз, и вызывают наиболее тяжелое абстинентное состояние.

Коньяк и Бренди

Это одни из самых благородных напитков, однако вызывают самое тяжелое похмелье! В первую очередь это из-за конгенеры, вещества что образовываются когда алкогольный напиток бродит и отстаивается в дубовой бочке. К вредным веществам так же относятся: органические молекулы полифенола, метанол и гистамин. Тем более что с выбором напитка можно легко ошибиться. Ведь много подделок и удешевляющих технологий, которые создают подобие настоящего коньяка с помощью красителей и добавок. Эффект от такого “пойла” запомнится надолго, а утро покажется ужасным!

Алкоголь с высоким содержанием сивушных масел вызывает самое тяжелое похмелье!

А после какого горячительного напитка, на утро хуже всего Вам? Было интересно — ставьте палец верх! Подписывайтесь.

Многие, наверное, кто употреблял или злоупотреблял алкоголем с вечера, на утром просыпались от сильного похмельного синдрома и ужасной головной боли. Стоит отметить, что головные боли могут быть настолько сильными, что человеку просто тяжело прийти в себя и собрать мысли в кучу. Достаточно часто только с приходом похмельного синдрома люди начинают задумываться с чем может быть связано возникновение боли? Согласно статистике, головная боль после употребления алкоголя самая распространенная. Как известно, 30 % населения страдают от головной боли именно поэтому. Чаще всего от такого недуга страдают именно те, кто употребляет алкогольные напитки достаточно часто или даже регулярно. Хотя, доктора всех стран утверждают, что количество выпитого алкоголя не влияет на возникновение и интенсивность боли.Если у Вас частые головные боли, то стоит помнить о том, что алкоголь может только усугубить ситуацию и увеличить силу спазмов.Также стоит отметить, что есть люди, которые употребляют достаточно большое количество алкоголя, а утром абсолютно не испытывают никаких симптомов похмелья. Но, важно осознавать, что отсутствие чувствительности к алкоголю может говорить о развитии алкоголизма, что может быть достаточно опасным явлением.

Почему возникает головная боль и что делать?

Почему же появляется боль головы после употребления алкоголя? А потому, что любой алкоголь плохо действует на печень и ей становиться сложнее работать и вырабатывать глюкозу. А стоит отметить, что именно глюкоза необходима для наших клеток и является главным энергетиком для них. Когда печень не вырабатывает необходимое количество глюкозы, то это сказывается на общем самочувствии, появляется усталость, вялость и уменьшается мозговая активность. Стоит помнить, что любые алкогольные напитки могут вызвать головную боль, и главным виновником является не сам алкоголь, а вещества, которые входят в его состав. Естественно, что на всех алкоголь влияет по-разному, кто-то может выпить 300 грамм крепкого алкоголя и не чувствовать похмелья, а кому-то достаточно 50 грамм для возникновения жуткой головной боли утром. Так что прежде, чем употреблять алкоголь, хорошенько подумайте о завтрашнем дне.

Важно знать, что когда алкоголь расщепляется в организме, то он существенно расширяет сосуды (почему-то особенно страдает головной мозг) и чаще всего это приводит к тому, что возникает головная боль, а также достаточно сильно страдает и угнетается нервная система. Самое главное после чрезмерного употребления алкоголя хорошо отдохнуть и выспаться, это поможет пережить жуткое похмелье.

Симптомы похмелья

Как правило, если вечером было весело и много выпито, то похмельный синдром утром не заставит себя ждать. Симптомы обычно у всех одинаковые, такие как:

• обезвоживание и сильная сухость во рту;

• боль и тяжесть во всех мышцах;

• нарушения координации;

• лихорадка или даже жар;

• ломит все тело;

• сильно болит голова, очень часто даже наблюдаются головокружения;

• тошнота и даже рвота.

Зачастую главной причиной того, что утром болит голова является сильная интоксикация организма. В данном случае, нужно попытаться, как можно быстрее, вывести из организма продукты расщепления алкоголя, а также необходимо пить, как можно больше, воды. Это поможет быстрее вывести алкоголь из организма и избавиться от головной боли. Также не стоит забывать, что после сильного алкогольного отравления не стоит злоупотреблять лекарственными препаратами, так как это может только навредить организму и усугубить состояние здоровья.

Как предотвратить появление головной боли употребляя алкоголь

На самом деле есть несколько достаточно простых правил и если их придерживаться, то на утро после пьянки головная боль Вас не побеспокоит. Если Вы планируете сильно много выпить и не хотите на утро чувствовать что голова не просто болит, а раскалывается, то правила следующие:

• очень важно, чтобы в организме было достаточное количество необходимой глюкозы, а для этого нужно съесть достаточно не мало сладкого;

• перед употреблением алкоголя рекомендуют выпить 1-1,5 стакана молока, это поможет на утро после пьянки проснуться без жуткой головной боли;

• не стоит пить алкогольные напитки с красителями, лучше употреблять чистые и прозрачные напитки;

• при употреблении алкоголя не злоупотребляйте с табачными изделиями, а лучше вообще не курить;

• старайтесь кушать (или закусывать) достаточно жирной пищей, это замедлит попадание алкоголя в кровь;

• перед употреблением рекомендуется выпить активированный уголь (с расчета 1 таблетка на 10 кг веса);

• если Вы уже много выпили лишнего, то стоит сразу же с вечера пить достаточно много воды, дабы алкоголь быстрее вышел из организма;

• после большого употребления алкоголя можете сразу же съесть или же выпить какие-либо сорбентные препараты (например,Энтеросгель или же Атоксил, они помогут справиться с интоксикацией и начнут свое действие уже с вечера).

Как спасаться от похмелья?

На самом деле методов, которые помогут устранить головную боль после пьянки достаточно много, и, как правило, каждому помогает что-то определенное. Давайте разберем, что лучше всего использовать и как себя вести на утро после пьянки:

1. Если у Вас болит голова, то стоит выпить достаточно крепкий чай или же заварной кофе (но не стоит добавлять в кофе молоко). За счет этого сосуды сузятся и это поможет устранить боль;

2. Многим помогает принять холодный или же контрастный душ, это поможет устранить отечность и стабилизировать кровяное давление;

3. Если Вас тошнит утром, то лучше попытаться опорожнить желудок и через минут 30 попытаться съесть куриный бульон;

4. Рекомендуют делать холодные компрессы на голову;

5. Многие утверждают, что хорошо спасает от похмелья полстакана кефира разведенного таким же количеством минеральной воды (но не стоит этого делать в том случае, если Вас тошнит);

6. Рекомендуется пить большое количество воды с лимоном, так как алкоголь достаточно мочегонное средство и очень сильно обезвоживает организм;

7. Издавна люди также спасались от похмелья и устраняли боль с помощью имбирного чая. Делать его достаточно просто, необходимо мелко нарезать имбирь, залить его водой и прокипятить на протяжении 10-20 минут;

8. Можно съесть несколько мандарин или апельсин (любые цитрусовые), так как алкогольные напитки имеют свойство выводить калий из организма и часто именно это приводит к тому, что после алкоголя сильно болит голова.

Лекарственные препараты от похмельной боли головы

Если ничего не помогает, а головная боль только усиливается, то стоит выпить таблетку Цитрамона или Аспирина, а через 15 минут, если боль не прошла, то выпить еще одну. Также хорошо помогает снять спазмы таблетка НО-шпы, но ее лучше выпить с вечера и наутро головная боль Вас не потревожит.

В том случае, если утром Вас сильно тошнит и появляется рвота, но нужно выпить активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса), а после через 10-15 минут выпить таблетку Цитрамона. Также очень хорошо выводит алкоголь из организма витамин С, так что стоит выпить 1- 2 таблетки средства, в составе которого есть данный витамин. Если Вас тревожит специфический запах изо рта, то помочь с ним справиться могут витамины В6.

Конечно же, лучшее лекарство от головных болей после алкоголя — это просто не злоупотреблять алкоголем. Если Вы не можете полностью отказаться от него, то стоит хотя бы уменьшить его количество.