Сильно болит спина при беременности последние недели

ногих волнует вопрос, почему болит спина при беременности. Безусловно, всем известно, что организм будущей матери в этот период работает с повышенной нагрузкой, обеспечивая нормальное развитие плода. В таких условиях практически все слабые места в здоровье женщины дают о себе знать. Например, в результате роста плода смещается центр тяжести тела беременной, в результате чего и появляется боль в позвоночнике, чаще всего – в пояснице. Нужно понимать, как можно помочь организму с возникающими трудностями.

Причины возникновения боли

Период беременности определенным образом сказывается на бедренно-крестцовых суставах. Если раньше они были неподвижны, то в период беременности под действием специального гормона они начинают расслабляться. Цель этих изменений – облегчить ребенку проход во время родов. Это расслабление в сочетании с растущим животом нарушает равновесие, из-за чего женщине приходится сгибать шею и отводить назад плечи. В результате живот еще больше выпячивается, что только ухудшает ситуацию. В результате позвоночник сильно выгибается, мышцы нижней части спины постоянно напряжены, что и приводит к появлению боли.

Определенную группу риска составляют женщины, у которых еще до беременности возникали заболевания опорно-двигательного аппарата такие, как остеохондроз, искривление позвоночника, недостаточное развитие мышц, которые участвуют в наклонах таза. В этих случаях спина болит и после родов.

В какой период во время беременности начинает болеть спина?

Появление болезненных ощущений у разных женщин появляется в разные моменты беременности. Как правило, спина начинает болеть с 20-21 недели. Впрочем, боль может появиться и раньше. Все зависит от того, какой образ жизни ведёт женщина. В период окончания беременности спина начинает болеть сильнее. Это примерно 34, 35, 36 и 37 недели. Причина в этом случае кроется не только в лишнем весе, а и в том, что ребенок начинает давить на поясницу. Примерно в это время организм начинает своеобразную подготовку, в результате чего некоторые будущие мамы чувствуют достаточно интенсивные и сильные боли, хотя другие могут их не ощущать вообще. В этом случае можно заметить, что брюшная стенка иногда сама напрягается, становясь заметно твердой. Это хорошо заметно, когда женщине приходится напрягаться физически, или когда она сердится, но случается такое и без определённых причин.

Боли на поздних сроках беременности (38, 39 и 40 неделя)

Боли в пояснице на таких сроках наблюдаются у многих женщин. Чаще всего её появление обусловлено высокой нагрузкой на позвоночник и тем фактом, что из-за излишнего растяжения слабеют мышцы живота. Иначе говоря, в этом случае спина начинает болеть с 27 недели до самых родов. Она может отдавать в ногу, усиливаться после продолжительной ходьбы, физической нагрузки или просто долгого нахождения в положении стоя. При этом могут появляться боли в области лобка и крестцово-подвздошного сочленения, что вызвано естественным размягчением связок. Справиться с такими болями вполне возможно, если придерживаться простых правил. В первую очередь в этом помогут продукты, богатые кальцием: молочные продукты, рыба, орехи, зелень, мясо. Если боли беспокоят регулярно, то имеет смысл начать принимать кальций. Необходимо ограничить движения, которые могут увеличить нагрузку на спину. Например, чтобы поднять что-то с пола, нужно не наклоняться, а присесть на корточки. В этом случае будут напрягаться мышцы ног и плеч, но не спины. Сидеть нужно опираясь на спинку, при этом садиться аккуратно и мягко, а не «падать в кресло», поскольку в этом случае увеличивается нагрузка на межпозвонковые диски, а они хрупкие. Для сна лучше использовать полужесткий ортопедический матрас. Например, когда спина болит при беременности ночью – это вина именно матраца. Подушку стоит подбирать среднего размера, в идеале – анатомическую, которая учитывает все изгибы позвоночника. Следует также отдать предпочтение обуви с устойчивым и невысоким каблуком, а о шпильках и высоком каблуке нужно временно забыть. Очень полезны будут различные физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины, живота, ягодиц и бедер такие, как плавание и аэробика.

Хуже, когда причиной появления болей являются разнообразные неврологические заболевания, как радикулит, грыжа межпозвоночного диска и так далее. В этом случае проблемы могут начаться еще на 14-15 неделе беременности, при этом спина будет болеть сильно. Впрочем, сказаться такие болезни могут и на поздних сроках беременности. В этом случае необходимо установление постельного режима, использование мягкого корсета или бандажа. Можно применять обезболивающие средства, но в виде исключения.

Если при беременности болит нижняя часть живота и спина, при этом боли длительные и заметно нарушение походки, то это может быть признаком симфизопатии. Такое заболевание является наследственным, оно связано с излишним размягчением лонного сочленения, из-за чего в него могут происходить кровоизлияния. В подобной ситуации проводится стационарное лечение, врач должен строго контролировать все течение беременности.

Боль в пояснице может сопровождаться напряжением матки. Это так называемые ложные схватки Брэкстона-Хикса, своего рода тренировка организма перед родами. На них следует обращать особое внимание, если они начались раньше срока в 37 недель. При них из половых путей появляются выделения, ощущается боль внизу живота и постепенно сокращаются интервалы между очередными схватками. Это может говорить о возможном прерывании беременности.  Необходимо немедленно обращаться к врачу.

Другие причины появления болей

Существует ряд проблем, которые могут привести к появлению таких болей.

Панкреатит

Эта болезнь представляет собой воспаление в поджелудочной железе. Безусловно, такое заболевание встречается достаточно редко, но именно при нем болит спина еще в на ранних сроках беременности. Развитию данного заболевания способствуют нарушения оттока желчи, употребление алкоголя, несоблюдение диеты (обильная жирная и мясная пища), стрессы и наследственная предрасположенность. Панкреатит в острой фазе проявляется острой болью в пояснице и в верхней части живота, при этом боль носит опоясывающий характер. Часто сопровождается нарушением стула, рвотой, понижением артериального давления. В такой ситуации нужно срочно отправляться в больницу.

Диагностика этого заболевания требует целого ряда лабораторных исследований мочи и крови, необходимо пройти УЗИ, магнито-резонансную томографию. В большинстве случаев лечение приходится проходить в стационаре. Врач назначает строгую диету, ряд препаратов, которые должны нормализовать работу поджелудочной железы, обезболивающие и противовоспалительные средства. Если ситуация не улучшается, то приходится прибегать к оперативному вмешательству.

Пиелонефрит

Это заболевание почек, при котором появляются боли тянущего и ноющего характера. В этом случае при беременности болит спина в области поясницы слева или справа. Еще хуже, когда приходится сталкиваться с почечными коликами, которые связаны с передвижением камня в мочеточник из почечной лоханки. При коликах во время беременности очень сильно болит низ спины, при этом не получается найти такое положение, в котором боль ослабнет. Боль может распространяться в сторону мочеиспускательного канала или паха. Еще один заметный симптом – моча становится довольно мутной, иногда можно заметить примесь крови. При этом происходит повышение температуры.

Для того, чтобы поставить диагноз врач отправляет пациента на УЗИ, проводятся лабораторные исследования анализов мочи и крови. При лечении пиелонифрита назначают антибактериальные препараты, которые подбираются индивидуально. Обязательно учитывается чувствительность микроорганизмов, которые и стали причиной появления воспалительного процесса. Лечение в некоторых случаях проводят амбулаторно, но предпочтительнее лечиться в стационаре. При почечной колике для уменьшения боли используются спазмолитики и обезболивающие препараты, проводится определенная профилактика воспалений.

Материалы, которые могут помочь беременным женщинам при болях в спине:

• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей.
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника – в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе.
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе – бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины – Александра Бонина
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Похожие посты

Оставить комментарий

Забеременеть мы с мужем пытались вроде как с лета 2017 г… ну перестали предохраняться короче, но че-то не получалось, я пошла в больничку… у меня киста,лечили,лечили ее,но бестолку,растет и болит, решили вырезать… очередной прием у гинеколога, она дает мне еще цикл, и после месячных придти к ней на осмотр,если киста еще есть,то все,к хирургу отправляют… ну цикл идет, пмс…начала болеть грудь,поясница, низ живота, мутит иногда, пиво почему то стало вонять блевотиной)))) месячные должны были придти 3 февраля… 3 нету… 4 нету… я не выдержала, насторожил тот факт с пивом)) ???? вечером 4 февраля сделала тест…. а там сразу 2 полоски!!! ???? я беременна!!! ???? БЕРЕМЕННА!!! ???? и шок,и радость,и неожиданность-все в кучу)))

Хотела мужу сделать подарок на 14 февраля, сходить уже к гинекологу сначала,на УЗИ,все подтвердить, потом купить пинетки и положить их вместе с тестом в какую-нибудь коробочку, и 14 устроить романтический ужин и вручить ему)))) Но… слава Богу,что не дотерпела, сфоткала тест и скинула ему в ватсап… А он знаете что сказал? ????‍♀️

-Я против

-Рано нам еще

Прикиньте?? РАНО НАМ!! ПРОТИВ ОН!!! ???? А какого хера тогда кончал в меня??? ???? Какого фига радовался тогда предыдущим задержкам и расстроился,когда один тест был ложноположительным??? ОН ПЕРЕДУМАЛ ВТОРОГО! У НЕГО ПЛАНЫ ПОМЕНЯЛИСЬ!! ???? А мне нельзя было об этом сказать и перестать кончать в меня?? Короче девочки….я в шоке со своего мужа… ????‍♀️ я конечно знала,что он непредсказуемый, что ему ответственности не хватает…но чтоб НАСТОЛЬКО!! Отправляет на аборт, угрожая разводом. “У нас же есть Филипп, зачем нам еще ребенок? Надо сначала жилье свое купить, обустроиться, а потом и можно детей еще….” Не,ну так то в идеале то да… но блин, он ведь предлагает не просто сначала взять ипотеку,а потом там рожать еще, он предлагает либо НАКОПИТЬ на квартиру и купить потом сразу, либо ипотеку взять и ВЫПЛАТИТЬ ее полностью… но блин…это ж как минимум лет 10-15! Какие потом дети?? ???? Особенно ему,ему сейчас то уже 30, и у него постоянно че то болит, то спина,то яйцо(простите), мне 23 всего, а у меня уже столько проблем по женски…врач сразу сказала, что если забеременеете и решите делать аборт- она его делать не будет,т.к. потом не хочет за последствия отвечать,если что вдруг. Ну и короче,Муж поставил меня перед выбором-либо я делаю аборт,либо мы разводимся. Пф… я его послала,конечно между мужиком и ребенком я выберу ребенка. Родители меня поддержали,как узнали,что сказал муж-сразу сказали слать его подальше и переезжать к ним. Я им очень благодарна! ???? 7 февраля ходила к врачу, там сразу сделали УЗИ,было 4 недели и 5 дней по месячным,но в матке ничего не нашли…. пришла через неделю,5 недель и 5 дней, плодное яйцо 7 мм, эмбрион есть, просто пока не видно сердечко,но беременность развивается,все хорошо))) ???? Возможно была поздняя овуляция,поэтому срок по месячным и по УЗИ так сильно отличается,но какой срок по УЗИ что то не сказали…с понедельника начинаются анализы, в среду за результатами и наверное сразу поставят на учет,я надеюсь))) ????

Старшему сыну рассказала сразу же)) Он скакал и обнимал меня,радовался,очень надеется,что у него будет братик)))) ???? Взял и на радостях рассказал своей воспиталке в садике, а та разболтала всему садику( я работаю там же нянечкой), в итоге все на работе уже знают, начальница тоже в курсе,отреагировала нормально, не смотря на то,что работаю я там всего 4 месяца)

Сейчас проблема одна- решить,где мы будем жить…. либо здесь же,где сейчас снимаем однушку,но она на 5 этаже, опять коляску туда-сюда поднимать….либо с родителями…но у них места и так нет, и жутко холодно зимой… мама хочет продавать квартиру и купить дом, точнее квартиру в таунхаусе, папа еще думает,он пока на вахте,ждем его приезда,чтобы он решил переезжают они или нет,если все таки решаться купить дом,то заберут меня с детками с собой, там уж будет место,где разбежаться))) ???? Либо если родители не переедут, то может попробовать снять другую квартиру, пониже этажом,хотя бы на 3 что ли… ну и почище,чем эта,в идеале конечно(не,тут норм так то, я еще ремонт тут мучу, просто тут окна старые и дверь входная тоже, оттуда дует все время,но так то дома тепло)… Ну и вопрос-вернется ли муж? Одумается ли? Полюбит ли второго? Примет ли? ???? И еще надо рассказать свекрам,интересно,что они скажут… неужели тоже от внука(или внучки) откажутся… Вот такие вот новости у нас))) ????