У кого сильно болела спина при беременности форум
.thumb.jpg.21ea95d063f26d254cd8e09c661b00e2.jpg "У кого сильно болела спина при беременности форум")
Источник
И срок не большой – 20-я неделя, и в весе совсем не много набрала, а поясница болит…(((
На выходных ничего не беспокоит, а вот работа превратилась в ад с недавнего времени….
Девочки беременные, у кого сидячая работа с 9-ти до 18-ти, как вы спасаетесь???
1.
Гость
[172093778] – 02 апреля 2015, 16:51
Меня спасла аквааэробика для беременных. С середины беременности спина просто разламывалась (крестец). Сходила к мануальщику, а беременных они не особо хотят крутить-вертеть, т.к. опасно. Стала ходить 1 раз в неделю на аква для бер-х, забыла про свою спину после первого же занятия. И до самых родов ходила
2.
гость
[3090077077] – 02 апреля 2015, 16:51
Юля
И срок не большой – 20-я неделя, и в весе совсем не много набрала, а поясница болит…((( На выходных ничего не беспокоит, а вот работа превратилась в ад с недавнего времени….Девочки беременные, у кого сидячая работа с 9-ти до 18-ти, как вы спасаетесь???
3.
Юля
[2276000631] – 02 апреля 2015, 16:59
Ой, спасибо! Тоже подумывала на аквааэробику пойти, но решила раз у меня больше раза в неделю не получается- толку не будет… Но теперь передумала! Завтра побегу за купальником)))
Ну уж если первый вариант не прокатит, нужно будет задуматься о втором… Хотя у нас больше 10 дней в год за свой счет не дают…прийдется, если что, с больничными что-то мутить((((
4.
Гость
[1700829929] – 02 апреля 2015, 17:04
я бандаж носила с начала второго триместра, снимает нагрузку. Но это при ходьбе. Я бер-ть не работала.
5.
Гость
[2106700946] – 02 апреля 2015, 17:07
А я в интернете нашла занятия для беременных по триместрам. Маша Ефросинина в Ютубе. Одно занятие 15 минут. Каждый день по вечерам делаю, кроме выходных. И спина меньше болит, она там как раз на это ориентируется и общее самочувствие лучше. Попробуйте.
6.
Гость
[3486387208] – 02 апреля 2015, 17:32
Постою послушаю. 28-я неделя, несколько дней назад похоже защемила нерв в копчике, отдает сильно в ногу при ходьбе. Хожу в бассейн каждый день уже, ношу бандаж, на работу не хожу, ничего не помогает. Записалась на прием к терапевту за направлением к невропатологу, но хочется облегчить боль как-то до его приема ((
7.
Гость
[16032916] – 02 апреля 2015, 17:35
Бандаж, не снимая (только на ночь) носила с 16 недель и до родов
8.
Гость
[468542299] – 02 апреля 2015, 19:11
чаще вставать, ходить просто по кабинету хотя бы. В обед гулять пешком, есди есть возможность уединиться где-то на работе, то минут по 5-7 в коленно- локтевой позе стоять или оперевшись на стул руками. опустив голову вниз. Вечером дома делайте растяжку мышц спины, не бойтесь это никак не повлияет на ребенка,- втягиваете/ выгибаете спину, разминка обласьи ключиц путем ” круговых движений”… тоже спина болела, а бандаж при сидячей работе бесполезен, он только для хотьбы хорош
9.
Юля
[2276000631] – 02 апреля 2015, 19:48
Спасибо всем огромное за советы!
Всегда почему-то думала, что бандаж одевают на последних сроках и то, если живот большой…нужно спросить у врача.
А насчет ходьбы, полностью согласна, становится намного легче! Но только пока ходишь… И облегчение от прогулки в обед, и похождений по комнате и даже упражнений время от времени в туалете (а больше негде) проходит, к сожалению, через 10 минут сидения на стуле… Думаю, может я упражнения какие-то не правильные делаю…
И, кстати, за рекомендацию видео с Машей Ефросининой тоже спасибо, посмотрю и попробую)) Вчера правда какие-то в инете нашла, делала, но ещё и эти попробую обязательно!)
10.
Гость
[1289470330] – 02 апреля 2015, 20:03
Только бандаж и все
11.
Гость
[42152898] – 02 апреля 2015, 22:02
Может вам кресло поменять? Попробуйте такое чтобы пониже сидеть и откинуться можно было с широкой спинкой и подлокотниками. Может коллеги согласятся на время поменяться? Ну и бассейн конечно. Да хоть после работы на пол часа – не обязательно для беременных, можно просто плавать с до соской или с палкой такой мягкой и от отеков помогает хорошо.
а у меня наоборот перестала болеть с 32ой недели, что то тут не так…бандаж не носила, живот маленький, вес всего +8 кг, но болела жуть как!!!
13.
Гость
[2277364892] – 04 апреля 2015, 00:36
Гость
а у меня наоборот перестала болеть с 32ой недели, что то тут не так…бандаж не носила, живот маленький, вес всего +8 кг, но болела жуть как!!!
14.
Елена
[266364321] – 27 января 2016, 17:36
Ох, помню, намучилась я во время беременности,в третьем триместре так спина болела, думала, что не переживу. Хорошо, что узнала про пластырь Версатис,его можно во время беременности клеить. помогает хорошо. Он очень помогает, прям нарадоваться я на него не могла. У него в составе лидокаин, очень помогает убрать боль.
15.
Ната
[1831766167] – 28 февраля 2017, 12:17
Какие лекарственные средства не искала, все не рекомендуются беременным. Внимательно читайте инструкцию. Инструктор по йоге порекомендовала кунжутное масло разогреть и делать компресс, наверх хб футболку и обмататься шерстяным платком. Можно заменить оливковым или кокосовым.
Юля
И срок не большой – 20-я неделя, и в весе совсем не много набрала, а поясница болит…(((
На выходных ничего не беспокоит, а вот работа превратилась в ад с недавнего времени….
Девочки беременные, у кого сидячая работа с 9-ти до 18-ти, как вы спасаетесь???
17.
Влада
[904292890] – 03 сентября 2019, 13:15
Грозная Кыся
О, как я вас понимаю! У меня спина, токсикоз были ужасные…
Влада
Так и как спасались в итоге? Просто терпели?
19.
Влада
[904292890] – 05 сентября 2019, 12:36
Грозная Кыся
Нет, меня муж записал к остеопату Гречкину в Москве. Он меня и к родам готовил.
Влада
И что этот Гречкин делал? Он на дому принимает? Остеопатия – это типа массаж или я путаю? И, если не секрет, как можно подготовить к родам?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
21.
Гость
[2948638638] – 06 сентября 2019, 14:02
Грозная Кыся
Что вы, массаж и рядом с остеопатией не стоит. В остеопатии высокий уровень подготовки специалистов, там ставят кости на место (и это не больно!), а врачи знают человеческое тело просто идеально. Не знаю, мне очень повезло с этим доктором, я слышала, что не все в восторге бывают от полученного опыта у других врачей. Он принимает не на дому, а в клинике “Остеосфера” в центре. К родам как готовил – кости тазовые на место ставил, убирал напряжение в связках матки. Роды прошли отлично, это мой второй ребенок и я знаю с чем сравнить. А во время беременности избавил от болей в спине и токсикоза.
Источник
- Назад
- 1
- 2
- Вперёд
- Страница 1 из 2
Девчонки простите что все в кучу,поясница болит,не могу сосредоточиться.
Шейку давно смотрели?
Кетаролом спину мазала, по назначению врача.
Треники начались где-то после 30ой недели.
Шейку давно смотрели? Кетаролом спину мазала, по назначению врача. Треники начались где-то после 30ой недели.
В 20 нед.ШМ была 38мм,сейчас нам 25 нед.Спасибо пойду куплю,сил нет уже.Уснуть не могу то душно,то поясница болит то ноги.
У меня тоже ноги болели. Я сначала магний пила, потом гинеколог сказала, что это скорее всего дефицит калия. Попробуйте кушать больше кураги, фиников, помидор, банан и огурцов.
У вас может не тренировочные схватки, а такие ощущения из-за того, что мышцы растягиваются и живот растёт. Это конечно если тонус исключен.
У меня тоже ноги болели. Я сначала магний пила, потом гинеколог сказала, что это скорее всего дефицит калия. Попробуйте кушать больше кураги, фиников, помидор, банан и огурцов. У вас может не тренировочные схватки, а такие ощущения из-за того, что мышцы растягиваются и живот растёт. Это конечно если тонус исключен.
тонус был в 17 нед.пролечила в 20 нед.тонуса не было,беременность 4-я,с дочками такого не было(во всяком случае я не помню),помидоры и огурцы ем каждый день,курагу,феники и бананы ем редко(не очень люблю их
я врачу говорила в 20 нед.про то что живот тянет иногда она мне сказала пить магний и папаверин на ночь вставлять,а сейчас когда хожу долго болят бока то левый то правый причем очень сильно,вчера разогнуться не могла,пока в туалет по маленькому не сходила
ночью живот разболелся вставила папаверин,успокоился.Думаю может на не в плановое УЗИ сходить,может опять тонус??
когда я сказала, что болит, сказали терпеть…..это было еще до декрета, тоже нед в 25-26, вроде потом отпустило
когда я сказала, что болит, сказали терпеть…..это было еще до декрета, тоже нед в 25-26, вроде потом отпустило
не фига себе,долго терпели?
Делала гимнастику, нашла в инете специально для беременных. Там на растяжку упражнения, мне очень помогали.
Мне муж массаж ног и спины делал, сразу легче становилось.
2
А это точно спина, а не тонус?
не фига себе,долго терпели?
Точно не помню, но не до родов… Шейка была хорошая, 40мм и тонуса не было…. То ли это из-за смещения центра тяжести, попробуйте бандаж
курс кальция и бандаж. но толку чуть. из-за болей в тазу нет сна уже май,июнь.
А это точно спина, а не тонус?
Точно(у меня спина больная с детства),с дочками поясницу не тянуло это точно
Точно не помню, но не до родов… Шейка была хорошая, 40мм и тонуса не было…. То ли это из-за смещения центра тяжести, попробуйте бандаж
Спасибо,попробую
Спасибо девчонки,видимо и возраст дает о себе.Травму позвонка получила в 13 лет(с 15 лет она меня не тревожила)
Мне врач говорила терпеть. Муж массаж постоянно делал, навремя помогало. А после беременности позвоночник правила , так как весь кривой стал
Купите ещё траумель гель. Хорошо снимает болевые ощущения. Если есть возможность то плавайте. Разгружает спину отлично. Ну и упражнения на растяжку мышц. В инете для беременных есть. Но все это при условии что у вас не тонус.
3 дня болело в 18 нед. крестец, и вся поясница – мазала кремом согревающим негормональным (дома, название не помню) помогло и прошло
думаю у вас не треники, надо лечить
У меня ноги болели и сводило от недостатка кальция, пила витамины курсами. Спина болела от каблуков, пришлось перейти на плоскую подошву и носила бандаж, мою спину это спасло.
Треники начались в 25 недель, проходили сами без каких-либо лекарств.
Проверьте почки, сдайте мочу, вы пишете, что не возможно ходить, пока не сходили по маленькому, меня это напрягло….. У меня с детства почки болят, во время беременности всегда было обострение. Удачи вам!!
1
Треники начались в 25 недель, поясница болела периодами, то болит недели 2, то на нелелю проходило…это было с 5 недель. В первую беременность тоже такого не было, а в эту так начало болеть между ног, жуть, это недель с 30.
Всю беременность пила магне б6, ноги тогда не сводило ни разу и не болели!
Боли в пояснице терпела просто, иногда корчилась до слёз т.к ни тонуса, ни проблем с почками не было и шейка всегда была самая короткая 37мм !
У вас 4 б, треники могут уже давно.
Попобуйте носить бандаж, разгрузить спину. Обкладывай себя подушками.
Ну и конечно к врачу сходить, глянуть шейку.
Удачи и благополучно доносить!
У меня с 20 недель так было, больно ходить, переворачиваться в постели, подниматься по лестнице. Пила магний, кальций, носила бандаж. Не помогало, ходила враскоряку как утка, терпела до конца
- Назад
- 1
- 2
- Вперёд
- Страница 1 из 2
Источник
Почитайте, может пригодится:
Беременность: когда болит спина
Известно, что во время беременности все функции организма женщины вынуждены работать с повышенной нагрузкой, обеспечивая правильное развитие малыша. Неудивительно, что в таких жестких условиях выявляются слабые места в здоровье самой будущей мамы. В частности, при росте плода меняется центр тяжести тела самой беременной женщины, и появляются
У меня ужасно болела с 5 до 8 недели.
Врач говорила, что это может быть признаком угрозы, но в моем случае ее тогда не было (по узи все ок было). Свалили все на мой остеохондроз. Типа прогестерон связки размягчает и все обостряется.
если болит при беременности это не хорошо, обычно это тонус, но если у вас такой малюсенький срок то может все болеть и низ живота тоже, обычно болелл все как при месячных
Thirteen еще до задержки болеть начала?
у меня болела поясница и тянул живот. прописали но-шпу три раза в день. на узи тонуса не было. сейчас тоже иногда потягивает.
поясница начала тянуть еще до задержки
У меня болела. Была угроза.
У меня циклы такие были, что задержка или нет – никому не известно.
Но беременный цикл был на стимуляции. Если считать от овуляции – то боли начались день на 12-14, сейчас точнее не вспомню.
Всё хорошо будет, сдайте хгч и прогестерон, если низкий прогик, пусть врач поддержку назначает. Весь первый триместр поясница болела, при этом тонуса не было. Апчхи на вас, крепитесь друг к другу с бусинкой плотно!
2
у меня болела поясница с 13 дпо,сделала тест бледненькая полоска была, тянул и живот и поясница, при чем поясница никогда так не тянула , даже в месячные, на узи был тонус задней стенки матки, пила но- шпу и папаверин ставила
и боли такие….странные…. то в левую ногу….то выше….ща где-то возле правой ягодицы стреляет….
У меня болела, из-за этой боли и сделала тест. Все хорошо в итоге, родила почти в 41 неделю и то со стимуляцией
1
У меня первые три месяца где только ни болело!Притом,что по узи никаких угроз и прогика полно в поддержке было.Врач говорил,что боли в первые три месяца-это норма!
2 беременности из 3 болела на ранних сроках. В первый раз прошло неделям к 6, а потом была Зб (не связано), во второй раз до 10 недель ныло и болело -родилась старшая. В третью Б ничего не болело, но было кровотечение в 8 недель- родилась младшая.
У меня, получается, угрозы и успешность беременности не связаны.
1
У меня болит переодически, сегодня была на узи, тонуса нет, тьфу тьфу тьфу
У меня болела ровно неделю с 4 по 5 недели Б, списывала это на перестройку организма из-за Б, ничего не делала, прошло в один день, угрозы потом на узи не было.
1
У меня тянет поясницу. Г увидела тонус на кресле. Нош- па и папаверин.
и боли такие….странные…. то в левую ногу….то выше….ща где-то возле правой ягодицы стреляет….
Источник: https://www.babyplan.ru/otvety/_/u-kogo-bolela-poyasnitsa-na-rannih-srokah-r121231#ixzz3yqkszPy7
Может это боли, не связанные с Б? Ну, там, продуло, например, нерв щемануло, переохладились или ещё что
У меня и у подруги в Б цикле низ спины ныл. Для меня это было впервые, обычно низ живота мог ныть, а тут спина.
Это мася имплантировался по задней стенке, вот и отдавало в спину.
Желаю и вам, чтобы ваша спинка о беременности вам так сообщала!
У меня болела периодически. Но она у меня болит и без беременности периодически и с угрозой это ну никак не связано.
А если у тебя то болит, то стреляет, то отдает в левую пятку – ты просто прислушиваешься к себе сильно. Валерианочки и лежать, ножки вверх. Или как удобно. И успокоиться!!
И тихоооонечко так хочу тебя поздравить, прямо шепотом. Ты из тех, чью беременность тут на сайте я ждала. Есть еще несколько девочек. Так что открывай эстафету первая (слоник уже не в счет). Хочу поздравить тебя с новым статусов через 9 месяцев!
1
У меня кстати тоже сейчас тянет поясницу и есть подозрение на Б. Но я так не хочу чтобы именно сейчас. Не готова ни морально ни физически. И тоже меськи жду 1-2 числа. Давай так: у меня приходят, а у тебя нет, отдавай мне свои, а? Не против?
1