13 этаж болит голова

13 этаж болит голова thumbnail

Человек неспроста инстинктивно боится высоты. Помимо новых ощущений высота проносит человеку и проблемы со здоровьем. В группу риска попадают не только альпинисты, но и авиапассажиры, и даже жители многоэтажек.

На каком этаже лучше жить?

Оказывается, жизнь на верхних этажах высоток может быть небезопасна. Согласно последним исследованиям американские ученые пришли к выводу, что лучше всего селиться не выше 7-го этажа. Причина, по их мнению, заключается в магнитном поле Земли, которое с высотой слабеет, тем самым создавая риск нагрузки на иммунную, нервную и сердечнососудистую системы человека.

Есть и другие поводы не забираться слишком высоко. Экологи считают, что воздух в поднебесье, окуриваемый множеством предприятий крупных городов, не столь чистый, поэтому скопление вредных веществ на высоте от 30 метров может превышать допустимый уровень.

Другая напасть, способная доставить неприятности жителям высоток – электромагнитное излучение. Конечно, бытовая техника и проводка «фонят» одинаково, что на 1-м, что на 15-м этаже, однако железобетонная конструкция, препятствуя прохождению электромагнитных волн, заставляет их циркулировать по квартире, отдавая часть фона на более высокие этажи.

Медики отмечают, что жители верхних этажей панелек чаще других страдают головными болями и депрессиями.

Еще одна проблема верхних этажей – это вибрация, которую создает транспорт, промышленные установки, инженерно-технологическое оборудование зданий. При постоянной, почти не ощутимой вибрации человек нередко испытывает состояние угнетенности и необъяснимого чувства беспокойства.

Выше гор могут быть только горы

Однако даже жизнь на 20-м этаже не идет ни в какое сравнение с последствиями, которые человек испытывает в горах. Альпинисту нужно быть готовым к издержкам нахождения на значительных высотах: понижению температуры и влажности воздуха, увеличению солнечной радиации, снижению атмосферного давления и содержания кислорода.

Установлено, что среднее убывание температуры с высотой составляет 6°С на 1 километр. На вершинах 7- и 8-тысячников вероятно опускание температуры до 30°С ниже нуля, что считается пределом для длительного пребывания человека в подобных условиях в безветренную погоду: дальше начинается обморожение открытых частей тела. При ветре 20 м/с такой предел ограничивается -10°С.

Российский научно-исследовательский институт туризма КазАСТ провел анализ информации о работе шестидесяти экспедиций СССР и стран СНГ за период 1982-1997 гг. во время восхождений на вершины Гималаев и Каракорума (высоты свыше 7 тыс. м над уровнем моря).

В результате были выявлены следующие данные последствий переохлаждения: 34 человека вернулись с восхождения, не достигнув вершины из-за явной угрозы тяжелых обморожений; 7 человек совершили восхождение, но получили тяжелые обморожения с ампутацией пальцев рук и ног; 9 человек погибли на восхождении от переохлаждения.

Более тяжелыми последствиями для горных восходителей чревата гипоксия, которая достигает критических для большинства людей значений на высоте 5000 метров (парциальное давление кислорода 100 гПа против 200 гПа на уровне моря).

Наиболее чувствительными к кислородному голоданию оказываются центральная нервная система, мышца сердца, ткани почек и печени.

Человек автоматически компенсирует недостаток кислорода увеличением объема вдыхаемого воздуха, однако гипервентиляция обеспечивает поддержание достаточного количества кислорода в легких, но не в крови.

Коварство высотной болезни

Горная болезнь – это адаптация организма к набору высоты. Первые ее признаки – головокружение, тошнота, одышка, озноб – могут проявиться на относительно небольших высотах 2500-3000 м, однако все будет зависеть от индивидуальных особенностей организма и условий высокогорья. Например, во влажном морском климате Камчатки горная болезнь может заявить о себе на высоте 1000 м, а в сухом континентальном климате Гималаев альпинист может не ощущать недомогания вплоть до высоты 5000 м.

Горная болезнь вызывает череду функциональных изменений в организме человека. Это снижение болевой чувствительности, нарушение цветовосприятия, замедление скорости сенсомоторных реакций, ухудшение памяти.

При длительном кислородном голодании происходит нарушение психики и как следствие – снижение возможностей реальной оценки возникающих ситуаций.

Интересный случай описал гид питерского туристического клуба «Время приключений» Денис Алимов. На тибетском перевале Долма-Ла (5630 м) ему практически на себе пришлось тащить физически неподготовленную женщину, когда у нее внезапно наступила слепота. Только с понижением высоты зрение к ней вернулось.

Горная болезнь коварна. Она может маскироваться, к примеру, под расстройство кишечника или обычную простуду. Если вовремя не распознать первые симптомы, то заболевание может стремительно прогрессировать и закончиться летальным исходом в считанные часы. Утешает лишь то, что риск смерти от горной болезни невелик. Так, частота смерти путешественников в Непале составляет 0,0036% – то есть 36 смертей на 10 000 человек.

Руководитель гималайской экспедиции на Эверест в 1952 году швейцарец Э. Висс-Дюнан ввел такое понятие, как «летальная зона». Он высказал мнение, что существуют высотные границы нахождение за пределами которых в не зависимости от сроков акклиматизации и подготовки гибельно для человека. Так, по словам швейцарца, на уровнях свыше 8000 м альпинист за счет внутренних резервов может продержаться не более 3 дней.

Дженерики против горной болезни

Адаптироваться к условиям высокогорья помогает целый комплекс мер – постепенный набор высоты, режим, употребление продуктов с повышенным содержанием углеводов. Есть целый ряд препаратов, в частности, на основе женьшеня и китайского лимонника, которые способствуют мобилизации ресурсов организма.

Не так давно интернет облетела новость, что «Виагра» является хорошим профилактическим средством против горной болезни.

Израильские ученые подтвердили эффективность дженериков, экспериментально установив уникальные свойства сиалиса, который способен предотвращать осложнения во время длительного нахождения на больших высотах.

Исследования были проведены на высочайших вершинах Африки – горе Килиманджаро (5895) и горе Кения (5199). В качестве испытуемых выступали как мужчины, так и женщины в количестве 49 человек, чей средний возраст был 50 лет.

Полученные результаты показали, что альпинисты, принимавшие сиалис, в разы снижали риск таких последствий горной болезни, как отеки легких и мозга.

«Синдром экономического класса»

Если для восходителей пределом является высота Эвереста 8848 м, то авиапассажиры забираются еще выше – до 11000 м. Герметичность салона воздушного судна позволяет в значительной степени нивелировать перепады атмосферного давления, низкие температуры и нехватку кислорода.

Читайте также:  Массаж головы если она болит

Но в любом случае уровень давления в самолете будет приблизительно соответствовать атмосферному давлению на высоте 2500 м над уровнем моря, что автоматически влечет за собой сухость воздуха и уменьшение содержания кислорода: а это риск повышения артериального давления, гипертонического криза и развития сердечного приступа.

Негативные факторы длительного нахождения в салоне летящего самолета могут привести к еще одному, относительно молодому заболеванию, получившему название «самолетный тромбоз» или «синдром экономического класса».

Врач-кардиолог Виктория Паис отмечает: «Чем дольше мы сидим в неподвижном состоянии, тем больше нагрузка на сосуды ног. В это время кровообращение в нижних конечностях замедляется, кровь становится более вязкой, сосуды сужаются, ноги отекают и начинают болеть. И все это на фоне перепадов давления в салоне самолета. В такой ситуации растет риск сосудистого тромбоза».

Установлено, что риск возникновения тромбоза сохраняется в течение месяца после перелета. По статистике образование тромбов происходит у одного из шести тысяч авиапассажиров. В группу риска попадают люди, имеющие нарушение процесса свертывания крови.

В качестве профилактики тромбоза врачи рекомендуют в течение каждого часа полета хотя бы раз вставать для короткой прогулки по салону, периодически делать физические упражнения и разминать мышцы ног.

Haha

Poop

Love

Wow

Yay

Sad

Angry

Heart

Voted Thanks!

Источник

Просмотр полной версии : Жители верхних этажей – у вас голова не болит?

Гражданочка

04.10.2010, 23:18

нет.

Мыльные пузыри

04.10.2010, 23:19

У меня нижний этаж -голова болит! Что со мной не так :))

дежавю.. вроде ж пару дней назад об этом уже кто-то тут спрашивал :009:

Крошkа Енот

04.10.2010, 23:23

Нет, на первом болела, а сейчас нет 🙂

Юляшка-ромашка

04.10.2010, 23:23

у меня нет. У мамы – постоянно. Так что 1:1

МАМАКАТЯ

04.10.2010, 23:25

Нет

У меня – второй. Всю субботу болела голова:008:

Пиговая Дама

04.10.2010, 23:29

нет!))

burchalka

04.10.2010, 23:35

в смысле – ближе к солнцу, значит ближе к магнитной буре??? Когда бываю у подруги на 12 этаже – не болит, внизу живу – тоже не болит…к чему бы это?

Что ж такое.. А у вас какие этажи? Если 8-9 то понятно, сама там всю жизнь прожила и прекрасно себя чувствовала.
А теперь у меня 17-ый, у соседей с нашего этажа и выше тоже голова дома раскалывается.
Болит только дома, как вниз спускась, сразу проходит.

:001:А должна?
Представляю, как она у летчиков в полете раскалывается!

3 этаж. Сегодня от головной боли не знала куда деться.

:001:А должна?
Представляю, как она у летчиков в полете раскалывается!
Не должна.
У летчиков – вряд ли.

3 этаж. Сегодня от головной боли не знала куда деться.
Сегодня у многих болит, но из-за высокого давления.

Петербурженка

04.10.2010, 23:52

Если у меня болит голова, то это не от нахождения внизу или наверху…

я на 2-м, голова раскалывается(((

Что ж такое.. А у вас какие этажи? Если 8-9 то понятно, сама там всю жизнь прожила и прекрасно себя чувствовала.
А теперь у меня 17-ый, у соседей с нашего этажа и выше тоже голова дома раскалывается.
Болит только дома, как вниз спускась, сразу проходит.

Болит.И подумать не могла на этаж.Живем на новой кв.месяц.Так часто голова никогда не болела:(Этаж 15

как две недели переехали в новую квартиру-14 этаж-две недели ем цитрамон пачками -непомогает
тож как то подумалось-может дело в высоте
посмотрим что дальше будет…

Мамзелина

05.10.2010, 00:44

после того как переехали в частный дом, находиться в многоэтажных домах не можем, действительно начинает болеть голова – хоть на 3, хоть на 23 этажах((( да, автор, правда(((

Может имеется ввиду выше 35 го этажа. Там уже давление ниже, может голова болеть…Ну 20й еще куда ни шло…Может наоборт, они люди натренировавшие сосуды, туда сюда по 5 раз в день…

aleksa55

05.10.2010, 00:49

нет)))

*Sunrise*

05.10.2010, 00:49

у меня 11 – нет

aprilbaby

05.10.2010, 00:50

живу на 5 , в сб думала скончаюсь так болела голова

:001:А должна?
Представляю, как она у летчиков в полете раскалывается!
Так в летчики здоровых людей берут, а голова в самолете болит у гипертоников только.
Да, действительно…У меня болела когда в первый раз летала, второй раз дибазолу предварительно жахнула, и уже не болела. А еще болит, если поездом в Москву еду…всегда.

как две недели переехали в новую квартиру-14 этаж-две недели ем цитрамон пачками -непомогает
тож как то подумалось-может дело в высоте
посмотрим что дальше будет…

Должно потом полегчать. Ведь назначают людям лечение высокогорьем…

после того как переехали в частный дом, находиться в многоэтажных домах не можем, действительно начинает болеть голова – хоть на 3, хоть на 23 этажах((( да, автор, правда(((
Я тоже после дачи домой вообще не могу подниматься 🙁 Силой приходится себя затаскивать.

Болит.И подумать не могла на этаж.Живем на новой кв.месяц.Так часто голова никогда не болела:(Этаж 15
Мы живем на новой 1 год. Та же фигня. Я все на новую мебель грешила, на отделочные материалы. Но соседи, кто живет уже довольно давно, тоже жалуются на сильную головную боль и только в пределах квартир.
У меня ребенок дома жутко капризничает, началось после переезда и вне дома ведет себя прилично.

как две недели переехали в новую квартиру-14 этаж-две недели ем цитрамон пачками -непомогает
тож как то подумалось-может дело в высоте
посмотрим что дальше будет…
Пока есть надежда, что дело в другом (новый дом, новая мебель, отделка).

может вам вызвать спец.обученных людей,которые замеряют радиационный фон и всякие излучения:009:
живу на 10 этаже-голова не болела не разу,но болит спина:005:

нет, не болит….но читала статью, что жить на первом и последнем этаже- вредно для иммуной системы…. всякие там голубиные к и прочие вредности, распыляются воздушно-капельным путем с земли или крыши.

Читайте также:  Болит и кружится голова по вечерам

Ева-Лотта

05.10.2010, 01:05

болит. но недавно.

Fardeeva

05.10.2010, 02:02

нет. живем на 10 этаже)

на 16 – не болит. Жила на уровне 1100 м над уровнем моря – нам ничего, некоторые здоровые приезжали, даже обмороки были, не могли находиться; больные астмой, другими болячками приезжали жить, т.к. очень хорошо себя чувствовали и болячки уходили.
ТС, а для чего опрос? Хотите жилье прикупить, или спор с кем-то разрешить?
Не тот перепад высот, о котором речь стоит вести. В жизни на высоких этажах есть минусы и плюсы. Другие. ИМХО

13 этаж, полёт нормальный! 🙂

Мышильда

05.10.2010, 09:57

середна дома, голова болит часто

Morrigan

05.10.2010, 10:46

19 этаж – не болит. 🙂

LaPrimavera

05.10.2010, 10:56

у меня болит голова- сверху я сегодня или снизу?

Natashik_

05.10.2010, 11:23

нет, не болела вчера:017:

Мать Тереза

05.10.2010, 11:24

Я приехала с дачи и у меня очень часто стала болеть голова. живу на 6ом этаже. Муж тоже стал жаловаться. :009:

живу на 1ом. Болит очень часто))

Vikul.ya

05.10.2010, 20:04

Нет.

Живу на 17 этаже. Не раз уже обращала внимание, что когда долго нахожусь в квартире, начинает болеть голова. Раньше, когда жила гораздо ниже,такой взаимосвязи не наблюдала.

на 16 – не болит. Жила на уровне 1100 м над уровнем моря – нам ничего, некоторые здоровые приезжали, даже обмороки были, не могли находиться; больные астмой, другими болячками приезжали жить, т.к. очень хорошо себя чувствовали и болячки уходили.
ТС, а для чего опрос? Хотите жилье прикупить, или спор с кем-то разрешить?
Не тот перепад высот, о котором речь стоит вести. В жизни на высоких этажах есть минусы и плюсы. Другие. ИМХО
Не, не купить хочу, продать :))
Живем на 17-ом уже год, дома практически постоянно болит голова, у меня, у мужа и у ребенка. На улицу выходишь – проходит. Когда жила в 2 раза ниже вообще не знала, что такое головная боль.

Ватакуши

05.10.2010, 21:08

не болит (12)
хочу на 25

Не, не купить хочу, продать :))
Живем на 17-ом уже год, дома практически постоянно болит голова, у меня, у мужа и у ребенка. На улицу выходишь – проходит. Когда жила в 2 раза ниже вообще не знала, что такое головная боль.
могут влиять коммуникации, какие-то химические вещества в мебели, обоях, даже цветы не все можно держать в помещении.Если дом новый – то вообще непонятно, какие испарения могут быть в стенах – надо проверять и не запускать этого. Поспрашивайте соседей – как они себя чувствуют, так как если есть показания (одно и то же у нескольких человек), вызывают для проверки соответствующие службы – вплоть до проверки гео-(что-то такое, не помню, но это измеряют приборами). На моей памяти так вызывали в один дом, где только одна парадная вдруг обозначилась очень большим количеством одного диагноза. Так там даже перила все ржавые были, любая жеолезка ржавела моментально. Это было много лет назад. Потом все прошло.
Был случай, когда (за это человек отсидел) подкидывали ртуть.
Не пугайтесь, все это только для при мера, не более.
Обратитест в СЭС, может кто еще службы подскажет какие-то.
ЖЭКи обычно не хотят этим заморачиваться, приходится самим жильцам.

Так что дело явно не в высоте. Проверяйте!

Тишустик

05.10.2010, 22:37

Болит,но это явно не от этажа:)) И потом у нас последний-это 4ый.

***Таня***

05.10.2010, 23:11

неа. только если голуби долго громко топают.:))

vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

Источник

Существует ряд состояний, при которых нельзя наклониться без возникновения болевых ощущений в голове. В некоторых случаях это не представляет опасности для организма. К подобному симптому предрасположены метеочувствительные люди и те, кто накануне выпивал спиртное.

Если голова сильно болит при наклоне вниз без очевидных причин, или симптом сопровождается дополнительными настораживающими признаками, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Главное, не пытаться справиться с проблемой самостоятельно путем приема лекарственных средств, это может вызвать усиление цефалгии и развитие осложнений.

Почему болит голова при наклоне вниз

Даже тот человек, который не склонен к появлению цефалгий, может признать, что у него болит голова, когда он наклоняется. Порой, такой обособленный и специфичный симптом позволяет заподозрить наличие серьезной патологии. Разовые проявления проблемы бывают обусловлены стрессами или сквозняками. Сюда же можно отнести такие причины, как переутомление, падение артериального давления из-за длительного пребывания в душном помещении.

боль в голове

Разные симптомы и синдромы с упором на головную боль при наклоне вниз или изменении положения тела характерны для начальной стадии простуды и вирусных инфекций. В любом случае лучше пройти диагностику и убедиться, что боль не спровоцировали проблемы с позвоночником, сосудами, мозговыми оболочками и веществом, инфекционные возбудители.

Гайморит

Воспаление слизистой носоглотки на фоне насморка приводит к появлению отечности тканей. Из-за перекрытия слизью ходов масса застаивается, в ней начинают активно размножаться микроорганизмы. Постепенно происходит заполнение пазух гноем, что и приводит к появлению сильной головной боли. Пульсирующие ощущения локализуются в области висков и лба, усиливаются при наклонах вниз, пребывании в горизонтальном положении, постукивании пальцами по участкам вокруг носа и между бровями. Они особенно выражены утром и после дневного сна.

гайморит

Если после перенесенного насморка или на его фоне сохраняются симптомы интоксикации, а при наклоне головы вниз сильно давит на голову, необходимо срочно посетить ЛОРа. Употребление чая с лимоном или малиной здесь уже не поможет, а прогревания без разрешения врача способны создать опасную ситуацию. Лечение требуется медикаментозное. В ряде случаев приходится делать прокол и проводить дренирование полостей от гноя.

О взаимосвязи гайморита и цефалгии вы узнаете здесь.

Гипертония

Из-за стойкого повышения АД человеку может быть больно при любом движении. Ощущения выраженные пульсирующие или распирающие, при длительном сохранении симптома становятся ноющими. Некоторые пациенты даже не могут прикрыть веки, чтобы отдохнуть из-за давления на глаза изнутри.

Читайте также:  Кожа головы болит и дергается

Клиническая картина дополняется слабостью, головокружением, отдышкой и покраснением лица. Люди с гипертонией, у которых болит голова при наклоне вниз, нуждаются в диагностике и профильном лечении. Игнорирование проблемы может привести к развитию гипертонического криза или инсульта.

О влиянии гипертонии на патологию вы узнаете из этой статьи.

Мигрень

Пульсирующие боли, которые локализуются в районе лба и распространяются на висок или глаза, не обязательно указывают на воспаление носовых пазух. Схожая клиническая картина наблюдается и при мигрени. Пациенты также отмечают повышение температуры, раздражительность от яркого света и громких звуков. Приступы нередко развиваются ночью, поэтому болевой синдром достигает своего пика утром. Перед обострением многие люди пьют жидкость в больших объемах, из-за чего в организме возникает ощущение отечности.

Чтобы отличить мигрень от синусита, необходимо обратить внимание на такие моменты:

  • в первом случае цефалгия односторонняя, причем, ощущение не обязательно усиливается, если постучать по переносице или участкам вокруг носа;
  • обострение болей внутри головы при наклоне характерно для обоих состояний, но в случае с мигренью к этому приводит любое движение;
  • синусит обычно является последствием простуды или вирусной инфекции, а мигрень чаще развивается на фоне стресса или под действием одного из триггеров;
  • неврологическое заболевание нередко сопровождается тошнотой и рвотой, приносящей облегчение.

При подозрении на одно из состояний необходимо обратиться за помощью к специалистам. Принципы лечения этих патологий отличаются кардинальным образом. Несмотря на явные отличия в течении заболеваний, только опытный врач сможет поставить правильный диагноз и подобрать оптимальные варианты терапии.

О симптомах и терапии мигрени с аурой вы узнаете здесь.

Остеохондроз шейных позвонков

В зависимости от тяжести состояния боли могут быть эпизодическими, хроническими или затяжными систематическими. Из-за снижения функциональности нервов и сосудов шейного отдела позвоночника нарушаются иннервация и питание мышц шеи и тканей головного мозга. У пациентов при наклонах болят виски и затылок. Ощущения усиливаются во второй половине дня, после физических нагрузок, длительного пребывания в одном положении. Движения головой сопровождаются хрустом, они скованны и доставляют дискомфорт.

Подробнее о шейном остеохондрозе и его влиянии вы узнаете здесь.

Аллергия

Боль появляется внезапно и локализуется в конкретной части черепной коробки, а не разливается по всей площади. При резком наклоне головы вниз ощущения достигают пика. Тип цефалгии бывает разным – от прострелов в затылке, темени или лобной зоне до сильной пульсации или распирания. Симптом редко появляется обособленно. Обычно он сопровождается отечностью мягких тканей лица, слезотечением, ринитом. Могут появиться такие привычные признаки аллергии, как чихание, зуд, покраснение кожи или слизистых, высыпания. Из-за развития интоксикации организма прием одних только антигистаминов может не дать желаемого результата. Лечение требуется комплексное, под контролем терапевта или аллерголога.

Тензионная боль

Болевые ощущения давящего типа могут появляться в области лба, висков или затылка, но через какое-то время они охватывают всю голову наподобие тугого обруча. Они возникают из-за физического или эмоционального перенапряжения, на фоне стресса или хронической усталости. Симптом усиливается во второй половине дня и ослабевает после отдыха, расслабляющих манипуляций, массажа или приема успокоительных. При наклонах вниз отмечается не только резкое усиление боли, но и головокружение, легкая тошнота.

Другие причины

Это лишь основные факторы, провоцирующие появление головных болей, которые возникают или усиливаются при наклоне головы. Симптом характерен для ряда опасных состояний, требующих немедленной медицинской помощи. Например, он может указывать на открытие внутреннего кровотечения, инсульт.

Процессы, при которых может возникать головная боль при наклонах:

  • повышение внутричерепного давления;
  • воспалительные процессы в организме, независимо от локализации;
  • снижение функциональности сосудов;
  • патологическое изменение состава крови;
  • начало менструального цикла, беременность, менопауза у женщин;
  • интоксикация организма на фоне пищевого, алкогольного или химического отравления;
  • раковая или доброкачественная опухоль головного мозга, полипы в полости носа;
  • неправильное питание – употребление продуктов с химическими добавками;
  • височный артериит;
  • переохлаждение, которое привело к уплотнению мышц шеи.

Еще специфический симптом хорошо знаком дайверам и альпинистам. Подъем на высоту более 3 км или погружение на несколько метров под воду приводят к перепадам давления, что сказывается на работе внутренних органов и состоянии полостей черепной коробки. Возникновение признака в ряде случаев может оказаться не физиологической особенностью, а следствием баротравмы.

Рекомендации по лечению болей при наклоне головы

Сильная боль, которая обостряется или усиливается при наклоне, является показанием для обращения за медицинской помощью.

Также врачебное вмешательство необходимо при нарастающих ощущениях, появлении тошноты или рвоты, иррадиации боли в глаза или лицевые мышцы, сохранении признака в течение нескольких часов. Специалист подберет методы диагностики, приняв во внимание симптомы, поставит диагноз и назначит схему терапии.

медикаменты

Медикаменты, способные устранить боль в голове при наклоне:

  • обезболивающие – для быстрого купирования симптома;
  • триптаны – для борьбы с мигренью;
  • спазмолитики – для снятия спазма сосудов головного мозга;
  • НПВС – при повышенной температуре и подозрении на наличие воспалительного процесса;
  • антигистамины – для лечения аллергических реакций;
  • кортикостероиды – необходимы при длительном лечении аллергического насморка, бронхиальной астме, височном артериите;
  • гипотензивные препараты – снижают повышенное артериальное давление;
  • успокоительные – снимают перенапряжение и борются со стрессом.

О возможных методиках лечения без медикаментов вы узнаете здесь.

Дополнительно могут быть назначены тепловые процедуры и другие методы физиотерапии, массаж и ЛФК, диета. Не стоит пытаться самостоятельно решить проблему с помощью анальгетиков или компресса на лоб. Проведение подобных экспериментов до постановки диагноза может не только не принести долгожданного облегчения, но и спровоцировать развитие экстренного состояния.

Профилактика головной боли при наклонах вниз подразумевает своевременное выявление и лечение перечисленных состояний. Дополнительно рекомендуется перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек, внедрить в повседневный режим физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Независимо от возраста надо следить за показателями веса, артериального давления и уровня холестерина в крови.

Загрузка…

Источник