Болит голова и левая сторона и шея

Болит голова и левая сторона и шея thumbnail

Если у людей что-то болит, они принимают обезболивающее, думают, что все пройдет и они здоровы. Но при этом они могут пропустить серьезное неврологическое заболевание. Если болит шея и одновременно отдает в голову, то это признак серьезной проблемы. Не надо заниматься самолечением, если приступ боли приходит при повороте головы, если боль локализуется справа или слева, или отдает в ухо. Откладывать визит к специалисту опасно.

боль в шее слева отдает в головуВ группу риска входят пожилые люди из-за возрастных неполадок в сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системе. Также к зоне риска относятся две противоположные группы людей. Первые из-за малоподвижного образа жизни и сидячей работы. Когда люди много сидят в неправильной позе перед компьютером, за рулем автомобиля, возникают проблемы с позвоночником. Вторая группа людей – профессиональные спортсмены. К ним относятся в первую очередь акробаты, гимнасты, фигуристы, к зоне риска относятся тяжелоатлеты и единоборцы.

Основными причинами становится остеохондроз или невралгические болезни. При любой ситуации стоит записаться к неврологу, он определит точную причину. Для этого обычно достаточно анамнеза и рентгеновского снимка.

Чаще всего одновременно шея и голова слева или справа болит из-за следующих патологий:

травмы в области шеи; различные патологии шейного отдела позвоночника; состояние длительного эмоционального напряжения, отсутствие полноценного отдыха; проблемы в системе кровообращения; инфекционные болезни.

При каждой проблеме боль может распределяться равномерно по затылку и охватывать полностью шею. Также она может иметь конкретное место: справа или слева, сзади или в темени. Разберем каждую из причин.

Приступ справа или слева может возникнуть сразу после травмы, а может не напоминать о себе месяцами, годами. При этом смещение или повреждение позвонков, дисков напомнить о себе из-за длительного стресса или больших физических нагрузок. Вызывающие боль травмы могут располагаться в позвоночнике, мышцах, связках. Тут надо незамедлительно обращаться во врачебное отделение.

боль в шее слева отдает в головуЧаще это приобретенные дегенеративные процессы или остеохондроз. Основным признаком является непостоянство боли. Она возникает после резких движений или сильного стресса. При резких движениях справа налево или слева направо шея может хрустеть. Болит при этом голова сзади, в области затылка. Приступ держится не постоянно, через время он проходит.

Также причиной часто является шейный спондилез. Это хроническое дегенеративное заболевание возникает из-за повреждения межпозвоночных дисков шеи. Со временем они истончаются, и в итоге возникает межпозвоночная грыжа. Болит при этом шея и голова, приступ острый, очень сильный, локализуется справа или слева.

Стресс, напряжение сказывается не только на психике, но и на теле. Длительный стресс заставляет мышцы тела, шею напрягаться. Постоянное напряжение приводит к усталости, возникает неясная боль или дискомфорт. Чаще люди жалуются на болезненные ощущения «кольцом обхватывающие голову». Болит при этом постоянно, на протяжении всех суток, с утра и до самого вечера. Интересная особенность: обезболивающие препараты могут не помогать, но приступ отпускает голову при приеме антидепрессантов.

Есть разновидность патологии мышц шейного отдела – миогелоз. Это заболевание возникает из-за длительного чрезмерного напряжения мышц, обычно из-за постоянного стресса или неправильной осанки. При этом мышцы уплотняются настолько, что придавливают нейроны, тянущиеся к голове. Болит при этом шея справа или слева, плечи, голова сзади, ощущается скованность плечевого пояса, шейного отдела, возникает головокружение.

боль в шее слева отдает в головуЧаще всего причиной является обычная гипертония. Болит при этом шея и голова сзади, затылок. Боль пульсирующая, появляется беспричинно, так же пропадает. Риск заболевания увеличивается с возрастом, а также при неправильном образе жизни: курении, употреблении алкоголя или неправильном питании.

Другая разновидность – боль в шее при повороте головы, а также потемнение в глазах. Такие симптомы имеют патологии позвоночной артерии. Придавливать артерию могут костные и хрящевые патологические элементы. По артериям кровь попадает к головному мозгу, при нарушении кровообращения приступ охватывает шею справа или слева, реже бывает с обеих сторон. Потемнение в глазах, слабость возникает из-за недостаточного поступления крови к головному мозгу.

Это одна из самых редких причин приступов в шее или голове. Все из-за того, что инфекционные болезни, от которых болит шея, встречаются нечасто. К ним относится дизентерия, брюшной тиф, при этом боль в шее возникает из-за реактивного артрита. Болит позвоночник, шея и любые другие кости при туберкулезе, бруцеллезе, остеомиелите, они поражают саму опорно-двигательную систему. При любых инфекционных заболевания болевые ощущения будут сопровождаться другими характерными для патологии симптомами.

боль в шее слева отдает в головуСемь шейных позвонков окружают спинной мозг, создавая канал в спинном мозгу. Между позвонками находятся диски, около которых находятся шейные нервы. Структура шеи в себя включает артерии, мышцы, лимфатические узлы, вены, пищевод, щитовидную железу, трахею и гортань. Болезни, оказывающие воздействие на определённые ткани шеи, способствуют появлению в ней болезненных ощущений.

Появление болевых ощущений лишь в шее называется цервикалгией, если отдаёт в голову — цервикокраниалгией, во время иррадиации болевых ощущений в руку — цервико-брахиалгией.

Цервикаго (прострел шейного отдела) появляется при сдавливании и раздражении корешков синувертебрального нерва. Неожиданно, как правило, в процессе выполнения неловкого движения головой, появляется резкая боль в шее, которая усиливается даже при лёгком движении и передаётся в грудную клетку, голову, затылок.

Плечевому поясу и голове необходимо принять вынужденное положение. Мышцы грудного и шейного отдела приобретают «каменистую» плотность, напрягаются, значительно ограничиваются движения в верхнем грудном и шейном отделах позвоночника, а также в районе плечевого сустава. Длительность обострения заболевания может проходить до 2 недель.

Боль в шее с левой стороны может говорить о механических проблемах, которые имеют место в позвоночном шейном отделе. Лишь в редких случаях болевые ощущения в шее с левой стороны говорят о наличии системной болезни.

Хоть боль бывает и сильной, но, как правило, болевой симптом проходит на протяжении 11−15 дней и очень редко продолжается до 3 месяцев. Боль может происходить в районе позвоночника либо отдавать в левую руку (радикулопатия).

Читайте также:  У меня давление 110 на 85 болит голова

боль в шее слева отдает в головуБоль в шейном отделе — наиболее частая жалоба у людей. Она может встречаться в любом возрасте и у любого человека, вне зависимости от пола. Самые частые причины её развития — это остеоартроз и остеохондроз позвоночного отдела, а также повреждение связок и мышц шеи позвоночника. Как правило, источниками боли при данных патологиях являются межпозвоночные диски и суставы, а также собственные мышцы спины и связки позвоночника.

Чаще всего причинами появления болей в шее слева являются повреждения собственных связок позвоночника и мышц шеи с левой стороны, остеохондроз и остеоартроз шейного позвоночного позвоночника. Заболевание остеоартрозом позвоночника ежегодно увеличивается.

Главный источник болевых ощущений во время остеоартроза — это повреждённые межпозвонковые суставы. Изменения форм собственных межпозвонковых суставов являются главной причиной острой кривошеи и миофасциальной боли. Грыжи межпозвонковых дисков чаще всего возникают в нижнешейном позвоночном отделе: как правило, повреждаются межпозвонковые диски C5 и C6.

Резкая боль слева в руке и шее может вызываться последствиями травмы шейного позвоночного отдела, шейным остеохондрозом, опухолями позвоночника, шейного отдела спинного мозга, в числе которых метастазы рака в левостороннем отделе позвоночника, краниоспинальные патологии.

Боль в шее с левой стороны либо ограничение её подвижности, как правило, появляются в результате переохлаждения (обычно долгого пребывания на сквозняке), сильного мышечного напряжения, значительной физической нагрузке или сна в неудобной позе.

Боль слева в шее может пройти сама на следующий день. Если болевые симптомы не снижаются, возобновляются или усиливаются, то нужно обратиться за консультацией к мануальному терапевту.

боль в шее слева отдает в головуРазвитие грыжи межпозвонкового диска чаще всего вызывает болевые ощущения в плече. Передавливание нервного окончания вызывает боли в руке и в плече (брахиалгия). Грыжа позвоночника может создавать нарушения в работе нерва, включающее снижение мышечной силы, чувствительности и рефлекторной активности.

Стеноз канала спинного мозга вызывает его компрессию, это может привести к цервикальной миелопатии. Сужение может вызываться утолщёнными спинальными связками, костными шипами и выпирающим диском. Деформация спинного мозга может не проявляться ощущениями боли слева, но ассоциировано с нарушением работы органов малого таза, слабостью и онемением конечностей.

Мышечный спазм довольно часто появляется при ротационных резких разворотах шеи, что чаще всего случается при автомобильных авариях. Ригидность и боль в этих случаях появляются на протяжении нескольких дней после травмы.

Ограничение вращений головы и боль в шее слева происходят при субарахноидальном кровоизлиянии, менингите, заглоточном абсцессе при локализации слева и опухолях головного мозга. При боли, которая локализуется на передней части шеи, исключают ИБС — инфаркт миокарда и стенокардию.

Опухоли позвоночного шейного отдела чаще всего бывают метастатическими. Опухоль нужно исключать при постоянной и длительной боли, беспокоящей пациента круглые сутки. Метастазы во время злокачественных образований в 6−12% случаев происходят в позвоночнике, причём поражение позвоночного шейного отдела происходит в 17% случаев.

В позвоночник, как правило, метастазируют рак лёгкого, предстательной железы и молочной железы, и немного реже — меланома, рак щитовидной железы и почек.

Мышечный спазм проявляется при продолжительной физической и статической нагрузке (к примеру, при долгом нахождении за компьютером). Острая боль в мышцах может образоваться после сна, когда он походил в неудобной позе.

боль в шее слева отдает в головуБоль в шее с левой стороны также нередко проявляется оттого, что на продолжении долгого времени нужно было держать голову в неудобном состоянии. Вне зависимости от образа жизни, можно избавиться от главной причины появления болей в шее, избавляясь от вредных привычек, ежедневно выполняя упражнения для шеи и грамотно организовав своё место на работе.

При изменениях в грудном и шейном участках позвоночника характерны резкие боли в затылке и шее слева. Боли имеют ноющий и постоянный характер, и зачастую усиливаются во время определённого положения, тем более при продолжительной физической нагрузке. Часто появляются тошнота, боли в руках, головокружения, онемение пальцев рук, шум в ушах.

Иногда даже появляются боли в районе сердца, которые провоцируются неудобной позой. Могут также образоваться расстройства функционирования органов всего ЖКТ, а также боли сверху живота. Пациенты нередко отмечают хруст в шее слева во время разворота головы, ограничение её подвижности.

У подростков и детей ограничение вращений головы и боль в шее слева зачастую являются осложнениями ангины или проявлением шейного лимфаденита.

Некоторые причины боли такие же, как и у взрослых: это опухоли, абсцессы и внутричерепные кровоизлияния. У детей, помимо этого, нередко наблюдается кривошея. Боль в шее также может являться развитием ювенильного артрита.

боль в шее слева отдает в головумежпозвонковых дисков; межпозвонковых суставов; позвонков; связок и мышц; нарушения в иммунной системе: анкилозирующий спондилит; ревматоидный артрит; артриты во время воспалительных болезней кишечника; псориатический артрит; ревматическая полимиалгия; реактивные артриты и Синдром Рейтера. Костей: туберкулёз и остеомиелит. Другой вид локализации: острый тиреоидит, лимфаденит, столбняк, полиомиелит, менингит, опоясывающий лишай, малярия, менингизм.

Дегенеративные болезни позвоночника:

Остеоартроз. Остеохондроз. Отражённая боль. Заболевания сердца. При болезнях внутренних органов. Рак лёгкого. Заболевания пищевода. Кровоизлияние, к примеру, субарахноидальное. При объёмных внутричерепных образованиях. Абсцесс. Опухоль.

К какому врачу обратиться:

боль в шее слева отдает в головуНадо обратиться за помощью к участковому терапевту, он сможет это сделать сам или отправит к мануальному терапевту, неврологу. Если находится повреждение и пациент не может поворачивать головой, то необходимо идти за помощью к ортопеду, травматологу. Если болят мышцы шеи слева при отсутствии опорно-двигательного заболевания, это может являться признаком сердечных заболеваний, и потребуется помощь ревматолога, кардиолога. Если же воспалились лимфоузлы либо существует подозрение на ангину, то необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

Обследуя человека при помощи рентгенографии, определяется наличие остеоартроза, остеохондроза, грыж, смещения позвонков. Одновременно выявляют, не находится ли признаков появлений злокачественных образований. Непременно сдаются анализы мочи и крови. При шумах в ушах, ухудшении слуха и зрения, постоянных головокружениях, назначают томограмму, электронейрограмму.

Читайте также:  При смен погоды болит голова

Лечение боли в области шеи производится следующими препаратами:

боль в шее слева отдает в головуХроническую цервикалгию снимают новокаиновой блокадой. Если же начинают болеть мышцы шеи слева только из-за их перенапряжения, то избавиться от болезненных ощущений сможет помочь мазь Капсикам или Финалгон, а также массаж. При тяжёлом состоянии используют гормональные препараты: Преднизолон, Дексаметазон. Если боль вызвана по причине остеохондроза, её необходимо обезболивать инъекциями или таблетками Мильгаммы, Ибупрофена, Диклофенака, Анальгина, Целекоксиба одновременно с миорелаксантами — препаратами, которые расслабляют мышцы: Баклофеном, Сирдалудом, Мидокалмом.

При травмах шеи необходимо носить специальный поддерживающий корсет. После того как стихнет острая боль, проводят сеансы массажа, мануальной терапии, иглоукалывания, физиотерапии с использованием магнитных волн и электротоков, грязевые и парафиновые ванны, лечебной физкультуры. Когда деградируют суставы, то прописывают препараты, которые укрепляют костные ткани (Хондроитина сульфат, Мукосат, Артра).

Когда боль отдаёт в голову. В некоторых случаях удаётся вылечить боль, используя лишь тёплую грелку и самомассаж. Необходимо проводить упражнения для шеи: к примеру, довольно полезно описывать плавно круги головой от правого плеча к левому и назад. Когда цервикалгия всё-таки не проходит, то можно принять таблетку Парацетамола или Ибупрофена. Помимо этого, можно массажировать шею, используя гель Ибупрофен.

Если шея не разворачивается влево. Когда перцовый пластырь не помогает, то можно попробовать ежедневные растирки Меновазином, который содержит спирт, ментол, новокаин. Также результативны мази при болях в шее слева Фастум-гель, Диклозан, Финалгон. Для втираний используют салициловый или муравьиный спирт. Не менее эффективен во время массажа бальзам «Звёздочка», где в основе находятся эфирные масла.

Источник

Болит левая часть головы от поражения сосудов и сдавливания нервов в левой стороне черепа, а также в результате повреждений нервов в шейном отделе позвоночника вследствие остеохондроза. Причинами служат острые и хронические сосудистые и неврологические патологии, воспаление, дистрофические процессы, инфекции, опухоли, травмы. Отдельного внимания заслуживают психосоматические причины возникновения головной боли (цефалгии) на фоне переутомления, а также длительных и сильных стрессов.

Лечение проводят специалисты соответствующего профиля, на основании диагностических и лабораторных исследований. Прогноз зависит от многих факторов, в том числе и от своевременно начатого лечения.

Головная боль

Основные причины и заболевания, вызывающие боль в левой части головы

Важная информация

Болит голова и левая сторона и шея

Болит левая сторона головы или правая — это определяется местонахождением пораженных нервов. Также следует учитывать то, что боль может «отдавать» в ту или иную область головы. При этом источник проблемы, в виде сдавленных нервных окончаний, может находиться, например, в шейном отделе позвоночника.

В зависимости от вида болезненных ощущений цефалгию подразделяют на:

  • ноющую;
  • тянущую;
  • давящую;
  • колющую;
  • распирающую;
  • пульсирующую;
  • жгучую.

Различают головную боль:

  • инфекционного происхождения;
  • возникающую в результате сосудистых патологий.

Если появляется ощущение, что болит левое полушарие головы, то это означает боль от пораженных нервов соответствующего отдела мозга.

Причины головной боли

Выделяют следующие основные причины цефалгии:

  • Гипертоническая болезнь. Эта распространенная патология часто сопровождается головной болью, в том числе и слева. Особенно сильной цефалгия может быть во время гипертонического криза;
  • Инсульт, предынсультное состояние. Нарушение мозгового кровообращения также служит серьезным обоснованием возникновения головной боли;
  • Ишемия мозга, острая гипоксия, критическое сужение сосудов;
  • Шейный остеохондроз —частая причина сдавливания нервов и нарушения кровоснабжения, что может проявлять себя как боль в голове слева. Сопровождается похрустываниями в шейном отделе позвоночника, возникновением боли при повороте шеи;
  • Вегетососудистая дистония, гипотония и сосудистые нарушения;
  • Метеочувствительность, обусловлена слабостью сосудов и развитием неврологических патологий. Проявляется повышенной раздражительностью, слабостью и утомляемостью при смене погодных условий;
  • Повышение или понижение внутричерепного давления;
  • Сосудистые нарушения у женщин климактерического возраста;
  • Опухоли головного мозга могут сдавливать нервы, что приводит к постоянным, ноющим болям;
  • Воспаление и отечность на фоне развития инфекции. Грипп, ОРЗ, гайморит, отит;
  • Менингит, энцефалит;
  • Кариес зубов и воспаление десен;
  • Перенапряжение глаз, офтальмологические заболевания;
  • Алкогольная интоксикация;
  • Курение также является причиной возникновения сосудистых спазмов и боли;
  • Черепно-мозговая травма;
  • Головная боль от голода, особенно при патологиях сосудов левой стороны головы;
  • Психосоматические причины (стресс, хроническая усталость, депрессия).

Выяснить возможные причины, почему болит левая часть головы, можно у врачей-неврологов после проведения необходимой диагностики. Если цефалгия сопровождается болями в области уха, то следует обратиться к ЛОР-врачу.

Диагностика

Если болит левая сторона головы, то в первую очередь следует исключить развитие серьезных патологий в этой области. Для обнаружения причин, на начальных этапах лечения используют дифференциальную диагностику, в зависимости от чего определяют следующие виды цефалгии:

  1. Головная боль напряжения давящего типа продолжительностью до нескольких часов. Тошнота, рвота, аура отсутствуют. Имеется чувствительность к шуму и свету;
  2. Новая, ежедневная боль. Продолжительность – до 4 часов, может наблюдаться около 15 дней в месяц. Характер боли – постоянный, без ауры.
  3. Кластерная боль (слева). Сильная, острая, колющая, отдает в область левого глаза и виска. Может сопровождаться слезотечением, насморком, опущением левого века;
  4. Мигрень. Умеренная и сильная цефалгия продолжительностью от нескольких часов до 3 дней. Возникает периодически. Боль пульсирующая, сопровождается тошнотой, рвотой, характерной аурой, повышенной чувствительностью к движению, свету и шуму.

Мигрень

Часто бывает сложно определить точную причину, почему болит голова с левой стороны. Для этой цели необходимо длительное наблюдение за течением патологии, также рекомендуется провести следующие анализы и исследования:

  1. Измерение АД, для исключения или подтверждения гипертонии;
  2. ЭКГ;
  3. Исследование глазного дна – проверка состояния зрительного нерва;
  4. Электроэнцефалография позволяет обнаружить очаги патологии в головном мозге;
  5. Томография головы;
  6. Анализ спинномозговой жидкости;
  7. Общий анализ крови, мочи;
  8. Кровь на биохимию;
  9. Рентген шейного отдела позвоночника;
  10. УЗИ сосудов головы и шеи;
  11. МРТ;
  12. Ангиография.

При диагностике цефалгии имеет значение психическое и эмоциональное состояние пациента. Возможны надуманные головные боли и вычурные ощущения у лиц, находящихся в неадекватном состоянии. Также следует разграничивать головную и лицевую, шейную боль. Условной границей в данном случае является линия, соединяющая угол глаза и слуховое отверстие – головная боль локализуется выше этой линии.

Читайте также:  Почему долго держится температура и болит голова

Лечение

Боль в левой части головы

Для того, чтобы стало понятнее, почему болит левая часть головы, рекомендуется вести дневник для выявления периодичности и характера цефалгии. Следует записывать, какие факторы провоцируют появление боли:

  • что усиливает;
  • в какое время суток чаще возникает;
  • на какие лекарства и продукты питания как реагирует.

Женщинам репродуктивного возраста имеет смысл выявить закономерность между возникновением цефалгии и периодом менструального цикла.

Положительные терапевтические результаты в лечении головных болей получают в результате как традиционного медикаментозного лечения, так и при использовании таких методов как:

  • иглоукалывание;
  • гирудотерапия,с использованием медицинских пиявок;
  • фитотерапия лекарственными травами с обезболивающим эффектом;
  • массаж, в особенности шейного отдела позвоночника, как профилактика и лечение остеохондроза;
  • бальнеотерапия – использование лечебных скипидарных ванн по методу доктора Залманова, для восстановления сосудистой и нервной системы.

Для результативного лечения боли с левой стороны головы рекомендуется применять комплексный подход к решению данной проблемы и использовать все возможные и доступные способы, включая общеоздоравливающие процедуры и психологическую помощь.

Медикаментозная терапия

Таблетки от головной боли

Основными методами медикаментозного лечения являются следующие:

  • возможное предотвращение острого приступа;
  • длительная медикаментозная терапия, направленная на уменьшение интенсивности ежедневных хронических цефалгий.

Крайне нежелательно проводить бесконтрольное самолечение анальгетиками, если постоянно болит левая часть головы. Особенно без консультации с врачом и проведения необходимых диагностических процедур, позволяющих определить причину патологии. Длительный прием медикаментов может привести к развитию лекарственной зависимости, поэтому таблетки от боли нужно пить под наблюдением лечащего врача.

Полезная информация

Болит голова и левая сторона и шея

Обезболивающие мед. препараты рекомендуется принимать в начале приступа, в этом случае они наиболее эффективны.

Следует учитывать возможный вред от приема лекарств для ЖКТ, поэтому чтобы предотвратить возникновение язвенных поражений желудка, необходимо исключить прием анальгетиков и противовоспалительных средств на голодный желудок.

При мигрени принимают Суматриптан и Зомиг. При гипертонии – Атенолол. От зубной боли – Парацетамол и Кетанов. Для уменьшения негативных последствий при метеочувствительности используют Адаптол и Имет.

Если боль в левой части головы имеет психогенную природу, то назначают психотропные и седативные препараты. В некоторых случаях, для лечения цефалгии используют антидепрессанты и противоэпилептические средства.

Самостоятельная помощь при боли

Если врачебная помощь недоступна по каким-то причинам или в качестве дополнения к ней можно использовать такие методы самопомощи при цефалгии как:

  • самомассаж шейной зоны;
  • применение фитотерапевтических лечебных настоев;
  • скипидаротерапию по методу Залманова в домашних условиях.

Самомассаж

Самомассаж

Болезненные ощущения возникают, когда нервные окончания сдавливаются деформированными межпозвоночными дисками, а также воспаленными, спазмированными и отечными мышцами. Поэтому массаж с применением противовоспалительных мазей и кремов, улучшающий состояние мышечной ткани, является довольно эффективным обезболивающим средством. В результате восстанавливается кровообращение, уменьшаются спазмы, снимается отечность и воспаление.

Если болит голова слева, то следует сделать акцент на массировании левой части шеи и головы, но при этом нельзя забывать и про правую часть. Самомассаж проводится обеими руками. Указательным и средним пальцами разминаются околопозвоночные мышцы, а также сами позвонки, до которых удается дотянуться, начиная с первого шейного, сверху вниз. Следует делать акцент на спазмированных и болезненных мышцах, которые, скорее всего, и являются причиной боли, то есть сдавливания нервов.

Лучше проводить массаж на разогретом теле, например, после горячего душа или ванны, если нет противопоказаний. В качестве противовоспалительного средства рекомендуется использовать Скипидарную мазь.

Скипидарная мазь

Отдельно можно массировать виски круговыми движениями и прикладывать к вискам кожуру лимона до появления легкого жжения и обезболивающего эффекта.

Фитотерапия

Из лекарственных трав при болях в левой части головы можно использовать мяту и мелиссу, которые уменьшают боль и спазмы. В качестве седативных, то есть успокоительных, имеет смысл обратить внимание на пустырник, валериану и пион.

Травы лучше настаивать в термосе в течение нескольких часов, в зависимости от состава растительного сырья: корневища валерианы настаиваются дольше, чем листья мяты. Дозировка – 2-4 ст. л. на литр. Пить по 100-200 мл 2-3 раза в день, до еды. Готовый настой использовать в течение 2 суток, затем нужно приготовить свежий.

Мята

Скипидаротерапия по Залманову

Для приготовления скипидарных ванн в домашних условиях используется Скипар, который можно приобрести в аптеках. Метод применяется для улучшения мозгового кровообращения, эффективно снимает мышечные спазмы, обладает выраженным обезболивающим действием, особенно при использовании белой скипидарной эмульсии (применяется при нормальном и пониженном давлении). При гипертонии используется желтый раствор.

В каких случаях нужно обязательно обратиться к врачу

В тяжелых случаях, когда сильно болит левая часть головы и такое состояние сопровождается внезапной спутанностью сознания, скачком давления и рвотой – нужно обратиться за врачебной помощью. Также имеет смысл проконсультироваться с неврологом, если цефалгии случаются каждую неделю и возникают без видимой причины.

Профилактические меры

Когда болит голова слева, то в качестве профилактики серьезных патологий наиболее эффективны общеоздоровительные методы, улучшающие состояние сосудистой и нервной системы. Важное значение имеет правильное питание и рациональный режим дня.

Под правильным питанием имеется в виду рацион с достаточным количеством свежих овощей и фруктов, содержащих необходимые витамины и минеральные вещества, укрепляющие сосуды и нервы на клеточном уровне.

Рациональный режим дня подразумевает регулярные прогулки на свежем воздухе, в качестве профилактики гипоксии. Также важен достаточный сон в физиологические часы, то есть необходимо спать в ночное время.

Особое значение в профилактике головной боли имеет отсутствие или снижение эмоциональных и стрессовых перегрузок.Важно не запускать развитие патологического процесса, вовремя выяснять причины и проводить грамотное лечение головной боли.

Источник