Болит голова мягкие виски
Когда болит голова…
Случайные головные боли, которые не повторяются часто, могут поразить любого человека и, как правило, не ведут ни к каким последствиям. Обычно, достаточно применения холодного компресса или приёма простого анальгетика. Чем больше компонентов содержит лекарство, которое используется для избавления от болезненных ощущений, тем более токсичным является для организма и приводит к привыканию.
Если головные боли происходят часто и носят рецидивирующий характер, человек должны быть осмотрен врачом. Именно в таком случае многие люди, в попытках избежать медицинского обследования, ежедневно глотают несколько обезболивающих таблеток. Есть люди, которые медпрепараты настолько полюбили, что принимают обезболивающие даже «профилактически», несмотря на отсутствие недуга. Они делают это в тем сознанием, что, приняв таблетку, они препятствуют возникновению неприятных болезненных ощущений. Если лекарства принимаются постоянно, возникает зависимость, которую люди не осознают, а если и понимают происходящее, то отрицают этот факт; долгосрочные же последствия бесконтрольного применения анальгетиков, возможно, даже спустя годы, заставит их обраться к врачу.
Что происходит во время головной боли – что, на самом деле, у нас болит?
Все ткани черепа не имеют нервов, приспособленные для передачи болевых импульсов. Нечувствителен к болезненности мозг (но не мозговые оболочки) и кости черепа. Ткани головы, которые «чувствуют» боль, богатые чувствительными нервными окончаниями. Это, прежде всего, сосуды и хорошо и достаточно васкулированные ткани, такие, как слизистые оболочки и кожа. Болезнь может быть вызвана любым механизмом, оказывающим давление на поражённую ткань или на чувствительные нервные окончания. Это давление могут инициировать, например, верхнечелюстные пазухи (заполненные гноем), дилатационные кровеносные сосуды (из-за внешних или внутренних факторов), воспаление кожи, слизистых оболочек и т.п.
Интересной является локализация боли. Пострадавшие люди часто указывают на её присутствие в местах, отдалённых от воспалительных или других процессов, так что, её причины не всегда можно найти в непосредственной близости от того места, где присутствуют болезненные ощущения. Однако известны определённые места локализации головной боли, являющиеся типичными для некоторых болезненных состояний.
1. Реакция на погоду. Она чувствуется, в основном, в области затылка, причём, вместе с головой болят и шейные мышцы.
2. Нарушения зрения. Локализуется, как бы, в самом глазу, начинается ощущаться в середине дня, и к вечеру, с возрастающим напряжением зрения ухудшается.
3. Высокое кровяное давление. Часто встречающаяся боль, частично зависит от погодных изменений, локализируется в области затылка.
4. Мигрень представляет собой особый вид головной боли, которая концентрируется, как правило, в одной половине головы, имеет характер приступов.
5. Психологическая основа. Головная боль часто сопровождается невротическими и депрессивными состояниями, охватывает всю голову.
6. Болезнь Меньера. В качестве сопровождающих факторов присутствуют головокружения и свист в ушах
7. Грипп, простуда, воспаление придаточных пазух носа. Болезненные ощущения в голове сопровождаются повышенной температурой, часто локализируются в районе висков и лба, иногда распространяется по всей поверхности головы вплоть до мышц шейного отдела позвоночника.
8. Испорченные зубы. Боль, «выстреливающая» из места испорченного зуба, как правило, охватывает только половину головы, в которой зуб находится, отдаёт в область височных костей.
9. Воспаление тройничного нерва. Длительная боль в поражённой части лица, с локализацией в правой или левой стороне головы, часто – в височной области.
Иногда ответ на вопрос, почему болит голова в висках и других частях, довольно прост. Недуг часто бывает вызван курением, потреблением чрезмерного количества алкоголя, недостатком сна, физических упражнений и свежего воздуха, переутомлением. Ограничьте/исключите триггеры и заметите улучшение состояния.
Причины головной боли
Первичные головные боли
Они не имеют определённой причины, т.н. органической основы. В их случае присутствуют предусматриваемые (особенно, при мигрени) врождённые различия в обработке боли. Триггерами первичного недуга могут быть некоторые внешние или внутренние факторы, например, изменение погоды, усталость, некоторые продукты питания, стресс, гормональные влияния.
Вторичные головные боли
По сравнению с первичными, их причины известны. Они являются проявлением (иногда – первым) заболевания либо всего организма, либо – влияющего на центральную нервную систему (мозг и его оболочку). Причины включают:
1. Травмы головы и шеи (не тяжёлые посттравматические головные боли, но и серьёзные осложнения, такие, как посттравматическое субдуральное или эпидуральное кровоизлияние).
2. Цереброваскулярные заболевания (ишемический инсульт, кровоизлияние в мозг, церебральная аневризма, тромбоз венозных пазух).
3. Повреждение внутричерепных структур (кисты, опухоли головного мозга, гидроцефалия).
4. Инфекции (инфекция нервной системы, воспаление мозга (энцефалит), мозговых оболочек (менингит) и абсцессы головного мозга; а также головные боли, зависимые от общей инфекции).
5. Использование или прекращение приёма фармакологически активных веществ (побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов; действие алкоголя, кофеина, пищевых компонентов, каннабиноидов; неблагоприятное влияние чрезмерного использования болеутоляющих средств, приёма или прекращения приёма гормональных препаратов).
6. Нарушение гомеостатических механизмов (высокое кровяное давление, пониженная функция щитовидной железы, голода, апноэ сна и др.).
7. Заболевания глаз (глаукома, рефракционные заболеваний глаз, косоглазие, воспаление глаз), ушей (воспаление), носа и околоносовых пазух (воспаление), полости рта, зубов (воспаление, плохая функция височно-нижнечелюстного сустава) и заболевания в области шеи (часто – проблемы в шейном отделе позвоночника).
8. Психические расстройства (депрессия, расстройства соматизации).
Как себе помочь без обезболивающих препаратов?
Часто на все головные боли можно благоприятно повлиять без обезболивающих. Правильная диета, ограничение или полное исключение никотина, прогулки на свежем воздухе, физические упражнения… Это может оказаться лучшим обезболивающим средством. Сосредоточившись на причины головной боли, можно найти, что, например, при неврозе уместно принять успокоительное лекарство, а не обезболивающее.
Когда с головной болью следует обратиться к врачу?
Если:
1. Головная боль колющая и пульсирующая. Она начинается в районе висков и распространяется на глаза, лицо и шею.
2. Сопровождается тошнотой и рвотой. Эти признаки могут быть сигналом других заболеваний, но, в основном, они предполагают приступ мигрени.
3. Боль ухудшается при нагрузке.
4. Головная боль связана с чувствительностью к шуму, запахам и свету.
5. Присутствует высокая температура, болезненные ощущения ухудшаются при движении головы.
Источник
фото: proexpress.com.ua
Головную боль «эпизодического» характера испытывал, практически каждый человек. Большинство заглушает её приёмом распространённых анальгетиков. Но если боли проявляются регулярно, то это может быть сигналом наличия определённых заболеваний.
Болевые ощущения в висках
Данный вид боли может беспокоить людей разного возраста: у кого-то «стучит» в правом виске, у кого-то в левом, а иногда оба виска находятся как в тисках. Конечно, чтобы не испытывать этой пульсирующей боли, человек готов принять любое лекарство.
Но в таких случаях нельзя руководствоваться советами близких или знакомых, которые тоже были в такой ситуации. Возникновение болевых ощущений может происходить по разным причинам, которые имеют индивидуальный характер. Сначала надо определить факторы, провоцирующие синдром.
Распространённые причины появления височной боли
- Любая боль в лицевой части (в том числе и зубная) могут способствовать болевым ощущениям в висках.
- Простудные заболевания, такие как ангина, а также вирусные: грипп, гайморит и другие.
- Последствия интоксикации, которую могут вызвать: алкоголь, злоупотребление специями, некачественные продукты.
- Нарушения в работе кровообращения: с возрастом сосуды истощаются, изнашиваются, теряя эластичность. Передвижение крови по ним затрудняется, что может вызывать сильную боль в висках.
- Гормональные сбои: половое созревание, критические дни, беременность, период климакса.
- Травмы позвоночника, вызывающие защемление тройничного нерва.
- Заболевания шеи: к височной боли добавляются шумовые эффекты в голове.
- Хроническое недосыпание и общее переутомление организма.
Сильное эмоциональное напряжение у человека часто вызывают не только боли в висках, но и в затылочной части. Эти неприятные, иногда резкие болевые ощущения, сопровождаются потемнением в глазах, дрожанием рук, сбитым пульсом и учащённым дыханием.
Боль в затылке
Когда боли имеют нерегулярный характер, то это может быть вызвано причинами, которые человек сам в состоянии устранить. Например, чрезмерное употребление энергетических напитков, неудобное положение головы во время сна, состояние голода, нервное перенапряжение.
Регулярные боли чаще всего возникают на фоне проблем с шейным отделом позвоночника или сосудами. Проявляются они по-разному: внезапные ноющие, резкие и колющие, пульсирующие. Иногда состояние усугубляется головокружением, тошнотой, потерей сил.
Основные причины затылочной боли
- Дискомфорт в шейном отделе, связанный с развитием остеохондроза.
- Шейный миозит, при нём боль распространяется к плечевому поясу и в область лопаток. При попытках повернуть или наклонить голову – боль усиливается.
- Хроническая гипертония (артериальное давление повышается регулярно).
- Высокое внутричерепное давление: боль усиливается при резких звуках и ярком освещении.
- Сосудистые заболевания, которые сопровождаются сильной пульсирующей болью при движении головой.
При перечисленных серьёзных нарушениях, необходимо длительное лечение под наблюдением специалистов.
В тех случаях, когда заболевание не запущено, и не представляет опасности для жизни, пациенту проводят ряд лечебных процедур, предварительно установив точный диагноз.
Мероприятия для лечения развивающихся патологий
- – Для снятия напряжения с шейного отдела и улучшения кровотока – проводится лечебная физкультура.
- – Профессиональные массажные процедуры.
- – Физиологическая терапия на основе лазерного и ультразвукового лечения, магнитотерапии.
- – Методы иглорефлексотерапии.
- – Радиочастотные абляции затылочных нервов.
Профилактика появления болей в затылке и висках
Прежде всего, надо беречь голову и шею от сквозняков и переохлаждения.
Избегать длительного напряжения мышц шеи, плеч и спины. При необходимости, использовать специальные ортопедические подушки и матрас.
Чтобы позвоночник оставался подольше гибким и подвижным, необходимо регулярно делать несложные физические упражнения.
Для снижения риска возникновения боли в височной части нужно не перенапрягать глаза (особенно при работе за компьютером), высыпаться, не переутомляться, не злоупотреблять кофе, и чаще бывать на свежем воздухе.
Устранение головной боли способами без применения лекарств
Эти методы можно применять, если боли появляются не регулярно, и не обоснованы серьёзными нарушениями со здоровьем.
1. Использование акупрессуры
По мнению китайских специалистов, направленный точечный массаж может ослабить или устранить головную боль. Проводить процедуру надо в спокойном состоянии (можно перед зеркалом). Нужные точки массировать в течение одной – двух минут.
Первая позиция: на точку, расположенную между бровями и носом, надавливать тридцать раз.
Вторая: пальцами массировать участки по обоим уголкам губ (две минуты).
Третья: поместить пальцы на внутренние уголки глаз возле переносицы, и массировать одну минуту.
Четвёртая: затылочную часть у линии роста волос (одну – две минуты).
Пятая: массировать точки на висках, находящиеся над ушами (одну минуту).
Шестая: найти точку наружной части руки, между пальцами: указательным и большим, и легко массировать одну минуту.
После проведения таких процедур боль обычно уходит за пять – десять минут.
Как бороться с приступами мигрени?
2. Проведение общего массажа головы
- – Немного запрокиньте голову, и спиралеобразными движениями пальцев разминайте шею (две минуты).
- – Дальше переходите на верхнюю часть головы, массируя её мягкими движениями, как будто при мытье (пять – семь минут). Появление при этом тепловых ощущений свидетельствует о нормальном кровообращении головы.
- – Круговыми движениями проводите массаж висков, направляя пальцы к затылочной части (три – пять минут).
- – Растирание мочек ушей также эффективно снимает головную боль.
3. Применение ароматерапии
Этот способ основан на успокаивающем действии натуральных эфирных масел некоторых растений. Можно использовать: мяту, лаванду, сандаловое дерево, розмарин, липу и другие.
Главное, не наносить на кожу эфирные масла в концентрированном виде (так как может быть раздражение)!
Лучше смешать выбранное масло с каким-то нейтральным компонентом (кремом, косметическим молочком, мёдом или другим).
4. Восполнение недостатка жидкости в организме
При головной боли сначала нужно выпить стакан воды, а затем в течение дня добавлять воду небольшими глотками.
Иногда человек не придаёт значения факту недостачи влаги в организме, что провоцирует боль на фоне частичного обезвоживания.
5. Душ или ванна
Обычная водная процедура, которая облегчает состояние при головной боли. Кровь начинает лучше циркулировать за счёт расширения сосудов, что в свою очередь приводит к обогащению клеток организма кислородом.
6. Отдых в тишине
При появлении головной боли (особенно резкой) важно побыть в спокойных условиях. Нужно лечь в тёмном помещении, в полной тишине, сосредоточив внимание на своём дыхании.
Проведя в таком расслабленном состоянии хотя бы полчаса, человек ощущает отступление (или притупление боли).
Важно помнить! Не существует универсальных способов, так как у каждого человека индивидуальные проблемы выражения головной боли. Народные методы могут служить только дополнением к основному лечению.
Не забывайте ставить палец вверх, чтоб мы знали, что вам интересно 🙂
При повторяющихся головных болях, нужно обязательно показаться специалисту!
Источник
71 просмотр
5 октября 2020
Здравствуйте! Мне 35 лет, женщина. Моё обычное давление 118/80.Месяц назад был приступ головной боли с пульсацией в обоих висках, сначала голова была тяжёлая и к вечеру уже началась боль, помог найз 1 таблетка и через час ещё одна плюс тёмное пространство. Потом через неделю опять появилась тяжесть в голове в зоне висков. Стала просыпаться ночью в 4 утра от боли в висках и какого то нервного состояния, смерила давлении 135/90. И так 4 ночи в подряд. Пошла к кардиологу и неврологу. Прошла все обследования, никаких отклонений нет, все анализы хорошие, сделала мрт головы, ЭКГ, эхокг. Невролог прописал цитрамон, стала пить, он нормализовал давление до моей нормы и уберает головную боль, но только на часа 3, потом может снова начинает болеть, за три дня выпила 6 таблеток. Затем мне прописали фенибут 1 таблетка 2 раза в день, который помогал две недели. Кардиолог прописал капотен при высоком давлении и нолипрел 1 табл. утром постоянно. Боли сейчас возобновились, ночью просыпаюсь, в 2 часа и 4 от тяжести в голове, давление 125/85, при высоком давлении, если 140/90 я пью капотен пол таблетки, он снижает, но голова может продолжать болеть. Нолипрел пока не начинала пить. Невролог ставит мигрень без ауры и считает, что повышения давления от боли в голове, кардиолог гипертензию и не слышит меня, что голова болит и без давления и высокое давления в принципе для меня не характерно, хочет видимо, записать меня в гипертоники. Причину так никто и не называет, а я так все и мучаюсь, пью таблетки, которые помогают лишь временно. Пожалуйста, помогите мне разобраться и убрать эти боли и не пить так много таблеток. Я занимаюсь спортом и питаюсь правильно.
Возраст: 35
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Гастроэнтеролог, Терапевт
Здравствуйте!Если по данным обследования все в порядке, это говорит о том, что органической (изменения структуры) причины не выявлено. Значит, имеется сосудистая, функциональная причина. Например, спазм сосудов, который не виден на исследованиях. Необходимо пролечтться метаболическими сосудистыми и ноотропными прпаратами . Рекомендую Милдронат по 250мг утром и в обед ,20днкй, Актовегин в уколах по 2мл в/м , 10днкй, пирацетам внутривенно и Мексидол внутривенно. После такого лечения головам будет не так сильно реагировать на подъем давления, головные боли должны стать меньше. Здоровья.
Юлия, 5 октября
Клиент
Ирина, благодарю за отклик! ????
Нарколог, Невролог, Психиатр
Добрый день, скорее проблемы в шейном отделе позвоночника, сделайте рентгеновск й снимок шеи или мрт, фенибут надо бвюылр пить 2 месяца, поносить воротник Шанца 4 часа в сутки, спите на ортопедической подушке, проколите артрозан по 2.5мл внутримышечно 5 инъекций, цераксон по 500мг внутримышечно 10 инъекций
Юлия, 5 октября
Клиент
Юлия, большое спасибо за отклик! ????
Нарколог, Невролог, Психиатр
Терапевт
Уважаемая Юлия! Делали ли Вы МРТ шейного отдела позвоночника?
Если у Вас нормальные данные ЭКГ и ЭХО-КГ, то сердечной патологии здесь нет. Возможно это проявление остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Хорошо помогают препараты: Актовегин внутримышечно по 2мл в течение 7-10 дней, ноопепт 10 мг 2 раза в сутки в течение месяца, боли купировать спазмолитиками (Но-шпа).
Юлия, 5 октября
Клиент
Дмитрий, здравствуйте! Делала полгода назад, да, шея беспокоила. Честно, уже устала делать обследования, врач посмотрел и сказал, что не будем делать, раз полгода только прошло от того мрт.
Терапевт
Часто повторять не надо, главное что делали и остеохондроз подтвердился.
Юлия, 5 октября
Клиент
Дмитрий, большое спасибо за отклик!
Терапевт
Сделайте УЗИ брахиоцефальный артерий, но я не думаю, что там что то обнаружится, учитывая молодой возраст.
При купировании обострения остеохондроза клиническая симптоматика уйдет.
Терапевт
Таким образом, схема такая:
Мидокалм 1мл внутримышечно 10 дней
Актовегин 2 мл внутримышечно 10 дней
Комбилипен 2 мл внутримышечно 10 дней
Наружно ибопрофен гель (мазать шею)
Ноопепт улучшает мозговое кровообращение) 10 мг 3 р/сутки в течение месяца
Боли купировать спазмолитиками: но-шпа
Проконсультироваться с терапевтом касательно возможности физиотерапии.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте1 я немного не соглашусь с вашим лечащим неврологом на счет мигрени, так как немного нехарактерная боль для мигрени, при мигрени боль в одной половине головы плюс она проходит со временем, у вас же, как я поняла, боль постоянная. такая пульсирующас боль в висках может быть изз-за проблем с шейным отделом позвоночника, вам необходимо выполнить МРТ шейного отделаи УЗИ сосудов головы и шеи.
Показан массаж воротниковой озы, гимнастика для шеи, ношение воротника Шанса.
От нервного напряжения головная боль может усиливаться, так что фенибут нужно пить и далее, либо же можно адаптол по 1 таб 3 раза в день.
из сосудистых препаратов хорошо работает кавинтон по 1 таб 3 раза вдень в течение месяца пить его.
Юлия, 5 октября
Клиент
Екатерина, да именно так и есть, боль именно так и выражается. Мрт шеи делала полгода назад. Тогда сделаю УЗИ сосудов шеи головы, как Вы сказали. Большое спасибо!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Давление
11 апреля 2015
Ирина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник