Болит голова от витаминов солгар

Всем отличного дня! В обзоре БАД с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема Solgar комплекс витаминов группы B 100, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать витамины группы B Солгар, инструкция по приему.

3) Цена на Solgar комплекс витаминов группы B 100, как купить дешево на iHerb.

Круговорот стресса в наше время – самое обычное явление. Как только я ухожу на ровную дорожку, снова на моем пути встречаются ямы, рытвины, холмы и горы. Для поддержания организма, нервной системы, я использую комплекс витаминов группы B в дозировке 100 SPF.

Упаковка Solgar комплекс витаминов группы B 100

Витамины находятся в стеклянной банке. Стекло прочное, темное, защищает от солнечных лучей. На самой упаковке имеется вся необходимая информация – доза приема, состав, действие, противопоказания, сроки, сертификат. Металлическая крышка, легко откручивается. Нет защиты от детей.

Количество капсул в упаковке: 100 шт.

Доза витамина: 100 SPF.

Как выглядят капсулы?

Сами капсулы ярко-желтого цвета. Крупные. Имеют легкий аромат, но не сильный. На прием капсул это не влияет. Вкус как таковой не ощущается. Без оболочки я принимать не рисковала, эксперименты подобные не ставила.

Состав Solgar комплекс витаминов группы B 100

Тиамин (витамин B1) (в виде мононитрата тиамина) – 100 мг
Рибофлавин (витамин B2) – 100 мг
Ниацин (витамин B3) (в виде никотинамида) – 100 мг
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида –100 мг
Фолат 666 мкг DFE (400 мкг фолиевой кислоты)
Витамин B12 (в виде цианилкобаламина) – 100 мкг
Биотин (в виде d-биотина) – 100 мкг
Пантотеновая кислота (витамин B5) (в виде d-пантотената кальция) – 100 мг
Холин (в виде битартрата холина) –20 мг
Инозитол –100 мг

Показания приема витаминов группы B 100 Solgar

анемии различного генеза;
синдром хронической усталости, стрессы, депрессия;
невриты, невралгии;
нарушение обмена веществ, лишний вес;
сердечнососудистые патологии;
кожные заболевания, выпадение волос, повышенная ломкость ногтевых пластин;
частые головные боли;
снижение иммунитета на фоне инфекционных заболеваний;
посттравматические и послеоперационные состояния;
курение и частый прием алкоголя.

В моем случае присутствуют: усталость, стрессы, нарушение обмена веществ, выпадение волос, частые головные боли.

Как принимать витамины В Солгар

Я принимала 1 раз в день. Вечером. Во время еды или уже после еды. Сами капсулы, хоть и большого размера, глотаются легко, без проблем. После приема я не ощущал дискомфорта, тошноты (как бывает при приеме некоторых витамин). Я принимала их на протяжении двух месяцев.

Как воздействует на организм? Для чего принимается?

Каждое питательное вещество в комплексе витаминов группы B играет уникальную роль при сохранении нормального метаболизма, поддерживая организм в периоды повседневных стрессов. Комплекс витаминов группы B необходим для метаболизма углеводов, жиров и белков, в ходе которого пища превращается в энергию. Кроме того, эти витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем.

Плюсы и минусы приема Solgar комплекс витаминов группы B 100

Принимая эти витамины я стала постепенно, медленно, ощущать все больше энергии, сил, чтобы что-то делать. Перепады настроения меня стали мучить меньше, раздражительность постепенно уходила на второй план. Я пропила курс 2 месяца и после курса в 2 месяца необходимо делать перерыв в пол года, поэтому ждать осталось немного, скоро снова буду пропивать курс, для закрепления и улучшения состояния организма, настроения. Пропивать курсом лучше осенью или весной.

Самочувствие при приеме было хорошим. Меня не тошнило, никаких побочных эффектов не было, работа ЖКТ была нормальной.

Большим плюсом является то, что эти витамины не содержат:

глютена, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.

Противопоказания Solgar комплекс витаминов группы B 100

детям до 18 лет;
беременным женщинам и кормящим матерям;
индивидуальная непереносимость какого-либо из витаминов;
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
тромбоэмболия;
тяжелые печеночные патологии.

У меня противопоказаний для приема не имеется.

Побочные действия Солгар витаминов В

диспепсические нарушения – тошнота, жидкий стул, боли в области эпигастрия;
усиление диуреза;
головные боли, повышенная раздражительность;
покраснение кожных покровов.

Никаких проблем с ЖКТ при приеме витамин у меня не было. Головные боли наоборот стали меньше меня беспокоить.

В целом, я рекомендую витамины Solgar B-complex 100

UPDATE: Хороший и полный обзор витаминов группы В в этом посту.

Как купить со скидкой Solgar Комплекс витаминов группы B 100

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку ASB1305, если не затруднит, запишите его и используйте при любых покупках, мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Заранее большое спасибо за помощь!

2)  Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жми тут. Доставка до ПСВ бесплатная от 40 долларов, курьером от 60 долларов.

3) Еженедельные акции Айхерб смотрите на этой выделенной странице. Для новичков инструкция по самостоятельному заказу на Айхерб тут.

Айхерб в Инстаграм Телеграм и Вконтакте

Чтобы не потеряться, приглашаю в Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров, в Телеграм и ВК анонсы еженедельных скидок iHerb:

1) Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка

2) Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка

3) Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Ваши отзывы на Солгар Комплекс витаминов группы B 100 пишите в комментариях

1) Если хотите почитать отзывы других покупателей Айхерб, огромное количество есть по ссылке товара, оставила ее выше.

2) Напоминаю, что товар из обзора это биологически активная добавка, не является лекарственным средством. Перед применением необходима консультация специалиста.