Болит голова после яблок

Яблоки наверное самый распространенный фрукт в мире. Они присутствуют в рационе почти каждого человека. И мало тех людей, кому не нравится этот фрукт.
Так часто бывает, что мы съедаем не одно, а порой и не два яблока в день. Но мы не задумываемся о последствиях. Знаете ли вы о побочных эффектах яблок?

В этой статье мы познакомим вас с 10 побочными эффектами яблок, вне зависимости от сорта.

1. Опасно для людей, страдающих диабетом

Зачастую яблоки считаются диетическим продуктом. Действительно одно-два яблока в день не навредят вашей фигуре и здоровью. Но чрезмерное потребление яблок в вашем рационе может привести к повышению сахара в крови. Это происходит за счет фруктозы, входящая в состав яблок.

2. Увеличение веса

В 100 грамм яблок содержится 52 калории. А одно яблоко в среднем содержится 93 калории. Помимо калорий в яблоках есть фруктоза и большое количество калия. Которые могут привести к отекам и задержке воды в организме. А большое количество фруктозы может быть опасно ожирением и диабетом.

3. Опасно для сердца

Не секрет, что большое количество фруктозы в рационе, может привести к проблемам с печенью. Печень начинает перерабатывать фруктозу и тем самым производит триглицериды, который очень вреден для нашего сердца. Это чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышению сердцебиения.

4. Опасность, которую таят яблочные косточки

Косточки яблок содержат различные витамины, такие как витамин С и витамин В1, В2 и другие. Но помимо полезных веществ, они содержат цианид. Регулярное потребление косточек яблока, может привести к переизбытку цианида. Это может испортить работу желудка и даже привести к летальному исходу!

5. Аллергия

Вам кажется, что аллергии на яблоки не существует? Это не так. Аллергия на яблоки встречается довольно часто. Симптомами аллергии на яблоки: расстройство желудка, тошнота, покраснение кожи и затрудненное дыхание. Поэтому перед потреблением лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

6. Вред яблочного сока

На самом деле яблочный сок опаснее, чем сами яблоки. Чрезмерное потребление яблочного сока ведет к диарее и проблемам желудка, таким как язва. Также он очень опасен для людей, страдающих диабетом и ожирением.
А покупные соки – это еще и большое количество химии и сахара.

7. Опасность для зубов

Большое количество фруктозы оседает на зубах и полости рта, это повышает риск возникновения кариеса и крошение зубов. А яблочный сок или яблочный уксус очень опасен для зубов. Это стирает зубную эмаль и может навредить деснам.

8. Опасность для костей

Передозировка яблочного сока или яблочного уксуса может привести к уменьшению костной ткани и ухудшению анализа крови. Поэтому людям, страдающим остеопорозам нужно проконсультироваться с врачом, насколько безопасно для них потребление яблок.

9. Вред для кожи

Если вы едите кислые яблоки, то это может привести к раздражению кожи вокруг полости рта. Особенно опасно это для маленьких детей. Также сок из кислых яблок может привести к жжению при попадании на кожу.

10. Другие побочные эффекты

К другим побочным эффектам можно отнести отек, затрудненное дыхание, появление волдырей, расстройство желудка и изжога.

Яблоки любят почти все! Но никогда нельзя забывать, что каждый продукт имеет свои вредные свойства.
И помните, что наше здоровье и здоровье наших близких – это самое важное, что у нас есть. Поэтому следите за своим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачам за помощью! Будьте здоровы!

Источник

  1. Форум
  2. Архив
  3. Медицина и здоровье

Открыть тему в окнах

  • Голова моя садовая

    05.05 19:35

    #66612757

    Люди! Это что ж за бред-то? Раньше думала что кажется – но нет! Ничего подобного!
    Стоит только выпить сок, в котором есть хоть какая-то часть от яблок – все хана. Особенно плохо от осветленного. Голова разламываться начинает почти сразу, минут через 10. Причем боль мигренозная, со “вставленной палкой в глаз”
    И тошнит, и мутит – короче все признаки мигрени.
    Хлебнула три глотка ребенкиного яблоко-груша с мякотью полчаса назад, вот уже заглотила новиган, сижу жду пока отпустит.
    Кто-нибудь может понять откуда такая связь?

  • а у меня горло от петрушки болит.
    тоже думаю-бред и все смеются,но факт остается фактом

  • Anonymous

    05.05 22:58

    #66618270

    Аллергия?Тем более ещё и мутит и тошнит..У моей дочки пищевая аллергия на яблоки,делали пищевой тест,яблоки не переносит вообще и всё остальное где могут быть яблоки,отекают глаза,появляются сразу большие красные пятна на теле.

  • Anonymous

    05.05 23:09

    #66618652

    А что бредового? У меня ангина от семечек. Аллергия от зеленых яблок (довольно бредовый вариант). И т.д.

  • А я думала, что у меня только такое бывает. Причем сами яблоки я ем в огромном кол-ве, никаких болей нет, а вот от сока ужасно голова болит.

  • Автор

    06.05 09:16

    #66623797

    аналогично
    яблоки люблю, сок свежевыжатый из яблок тоже ок, но вот если магазинный!!! может у нас с вами на консервант какой-то аллергия?

  • Anonymous

    06.05 10:05

    #66625098

    вот скорее всего

  • А почему вы думаете, что на консервант? У человека м.б. аллергия абсолютно на любой продукт! Не важно – будь то зелёные яблоки или апельсины.

  • Автор

    06.05 14:01

    #66631839

    Ну так если на яблоки нет аллергии, а на магазинный яблочный сок – есть, вот и напрашивается вывод, что на консервант.

  • Anonymous

    06.05 17:11

    #66637415

    Скорее не на консервант, а на концентрат яблочного сока.

  • Anonymous

    06.05 18:46

    #66639773

    Это из серии “с чем бы еще побороться?” так не пейте вы этот сок – другого питья нет? И вообще пейте чистую воду, гораздо полезнее
    Желаю удачи!

  • Anonymous

    06.05 21:19

    #66643677

    у моего мужа от одного листика петрушки вообще отек квинке начинается

  • Anonymous

    06.05 21:22

    #66643766

    +1, вообще сок не люблю, вода вода вода

  • а чего удивительного? приступ мигрени может возникать как реакция на продукт. У меня 100% это сырой лук и чеснок. Яблочный сок – еще не так уж плохо, его хоть не пихают везде в каждый салат ))

Источник

Обычно, когда у нас болит голова, мы думаем, что это смена погоды так влияет, или просто перенапряглись. Тогда мы глотаем таблетку и живем дальше, совершенно не задумываясь о том, что наш организм, в отличие от нас, гораздо умнее, и если заболела голова, то значит он о чем-то пытается нам сказать.

Источник: www.depositphotos.com

По статистическим данным, 90% всех людей на земле знакомы с головными болями, то есть хотя бы раз в жизни испытывали их. Но мало кто задумывается над тем, что самая привычная для нас еда может вызывать головные боли. Конечно, продукты – далеко не единственная причина возникновения данной проблемы, однако важно знать какие из них могут стать причиной неприятностей.

Перечислим продукты, которые запускают механизм головной боли. И если исключить их из рациона или заменить похожими, от ужасных молоточков, раскалывающих голову изнутри, можно избавиться.

Сыры

Все виды сыра, а особенно специально выдержанный сыр, вызывают головные боли. В своем составе сыр имеет химическое вещество под названием тирамин – оно вызывает головные боли. Тирамин заставляет сосуды головного мозга сперва сократиться, а потом резко расшириться. Ко всему прочему это вещество еще и вытесняет серотонин из организма.

Конечно, количество тирамина в сыре зависит от многих факторов: от способа его изготовления, хода ферментирования и используемых при этом бактерий, возраста самого продукта. Более того, существуют сорта сыра, которые в большей степени способствуют появлению головных болей и отличаются избытком тирамина. Это сыры с плесенью (голубые), «Чеддер», «Бри», «Швейцарский», «Фета», острый сыр «Горгондзола», «Моцарелла», французский молочный сыр «Мюнстер», «Пармезан», а также плавленые сыры.

Читайте также:  Почему пол головы болит а пол нет

Пакетные супы

Соленый, жирный и напичканный консервантами: после употребления такого супа головные боли неизбежны для многих людей.

В супы, кроме консервантов, включены искусственные подсластители и красители. Химические реакции мозга нарушаются из-за этих химикатов. Супы содержат глутамат натрия. Химическое вещество добавляют практически во все консервированные продукты, чем серьезно нарушают химические процессы в головном мозге. Если вы склонны к головным болям, избегайте фастфуда и блюд быстрого приготовления из пакетиков.

Алкоголь

Известно, что при употреблении спиртных напитков, алкоголь всасывается в кровь, разносясь по всему организму. Это приводит к опасным последствиям. Результатом злоупотребления спиртными напитками может стать смерть.

В процессе употребления алкоголя, активизируется кровоток в сосудах мозга. К примеру, ферменты красного вина не только тонизируют мозговое кровообращение, но и излишне возбуждают нервные окончания, становясь поводом боли головы.

Всем известно: если выпить слишком много вина, похмелье и головная боль на следующий день неизбежны. Но почему красное вино чаще вызывает головную боль, чем другие алкогольные напитки?

Все дело в веществах, которые образуются в процессе ферментации вина. Среди прочих это гистамин, танины и сульфиты. Главными врагами медики считают танины, ибо они расширяют сосуды мозга, что провоцирует головную боль. Помимо красного вина, шампанское, пиво и виски считаются алкогольными напитками провоцирующими появление головных болей. Существуют и мнения ученых о том, что головные боли вызывают добавки, добавляемые производителями в алкоголь. Также «под подозрением» находятся и продукты метаболизма алкогольных напитков.

Источник: www.depositphotos.com

Различные соленья

Их вообще не рекомендуется есть тем, у кого проблемы с сосудами из-за большого количества соли и уксуса, а сульфиты из них провоцируют расширение сосудов.

Холодные продукты

Известный факт: холодные продукты, особенно мороженое, вызывают головные боли. Последствием употребления холодных продуктов обычно бывает длительная головная боль в центре лба, но для людей, страдающих мигренями, проблемой становятся болезненные колющие ощущения – это начало тяжелой и всеобъемлющей головной боли.

Копченые продукты мясной переработки

Состав современный продуктов изобилует химическими добавками, которые могут спровоцировать головную боль: тирамин, глутамат натрия, нитрит натрия, а в большом количестве вообще вредны для здоровья.

У многих людей головные боли случаются после употребления колбасы. Альтернатива: свежее мясо – курица, например, которую вы хорошо прожарите перед употреблением.

Источник: www.depositphotos.com

Пищевые добавки

Ученые пришли к выводам, что именно пищевые добавки могут быть первопричиной появления болей головы.

Симптомы проявляются через 20-25 минут после приема пищи. К ним относятся:

  • Ощущения сжатия или сдавливания головы,
  • Чувство сжатия в грудной клетке,
  • Чувство жжения в шее, плечах,
  • Покраснение лица,
  • Головокружение,
  • Боль в районе лба или висков,
  • Дискомфорт в животе.

Полезно знать о том, что пищевые добавки иногда входят в состав сердечных препаратов.

Острый красный перец

Все виды острого перца содержат капсаицин, который также может вызывать головную боль. Также он есть и в имбире и болгарском перце, но в гораздо меньшем количестве.

Копченая и вяленая рыба

Все копченые, маринованные продукты, будь то мясо или копченая или вяленая рыба, вызывают головные боли. Когда продукт коптится, химическая структура меняется, а побочные продукты производства, образующиеся при копчении, вызывают головные боли. Копченая рыба содержит нитраты и нитриты, количество которых превышает норму.

Кофеин

Кофеин – наркотик, к которому нужно относиться настороженно. Он расслабляет человека, уменьшает усталость, но увеличивает мышечную координацию. Неожиданное качество кофеина, вызывающее головные боли, заключается в том, что кофеин – это также лекарство от головной боли. Но высокий уровень потребления кофе вместе с шоколадкой или колой вызывает головные боли. Исследованиями установлено, что фанатики кофе/колы/энергетиков чаще страдают головными болями, чем те, кто пьет кофеиносодержащие напитки в умеренном количестве (1-2 чашки в день).

А вот кофе без кофеина – не самый лучший продукт вообще, а в частности, он также может провоцировать развитие головной боли из-за дубильных веществ в своем составе.

Источник: www.depositphotos.com

Орехи

Если вы часто страдаете головной болью, то к орехам следует относится осторожно, несмотря на всю их полезность, так как многие из них содержат сульфиты, который могут ее спровоцировать. Они вызывают повышенное давление, а особенно вызывают эффект повышенного кровотока к головному мозгу, что и вызывает головную боль.

Модифицированные соевые продукты

Некоторые соевые продукты, такие как соевый жмых, вызывают головную боль, поскольку сделаны в результате процесса гидролиза, который в свою очередь является процессом разрушения белков сои. Соя является генномодифицированным продуктом.

Шоколад

Молочный шоколад содержит много сахара, в связи с чем уровень сахара в крови быстро повышается и также быстро падает. Люди, предрасположенные к головным болям, остро реагируют на этот процесс.

Для тех, кто заметил у себя такую реакцию после употребления сладенького, медики предлагают несколько вкусных альтернатив.

Можно заменить шоколад сладкими фруктами, советуют диетологи, но только не бананами – они содержат тирамин, который способствует возникновению головной боли.

Источник: www.depositphotos.com

К головной боли может привести:

  • Нехватка воды в организме. Если мы пьем мало воды, организм пытается самостоятельно поддерживать водный баланс во всех органах, в итоге сосуды сужаются и спазмируются, а мы в итоге имеем головную боль. Поэтому прежде чем заглатывать таблетки, попробуйте просто выпить воды, вдруг боль сама собой пройдет.
  • Нехватка калия в организме. Часто возникает из-за нехватки воды в организме, и может провоцировать не только головную боль, но и мышечную, аритмию и быструю утомляемость. Если же с количеством потребляемой воды все в порядке, посмотрите на свой рацион, может стоит в него добавить продукты, содержащие калий – курага, какао, отруби, виноград и изюм, орехи, семечки, бананы, авокадо, гречка и овсянка, брюссельская капуста и т.д
  • Нехватка кальция в организме. Когда головная боль охватывает всю голову, а не сосредоточена в одном месте, при этом любое движение вызывает еще большее ее проявление, то это может свидетельствовать о нехватке кальция, который принимает участие в работе всех наших мышц и сосудов. В идеале, чтобы в продукте также находились и витамины Д, В и С, а также фосфор (легкоусваиваемая форма – морепродукты, печень рыбы, молочные продукты, зелень, семечки, сухофрукты, ягоды).
  • Голова, по мнению врачей, может болеть и от голода, так как развитие мигрени может произойти на фоне недостатка глюкозы в мозге. А значит, очень важно не пропускать приемы и пищи, чтобы не страдать от головных болей.

Если вы часто страдаете головными болями включите в свой рацион продукты, богатые витаминами группы В (особенно В2), так как они улучшают работу головного мозга, участвуют в синтезе нервных клеток: мясо и субпродукты, орехи и семечки, кальмары, яйца, дайкон, рыбу, бобовые и зерновые. Пейте чай с имбирем.

Выбор остается за вами!

Источник

Симптомы и проявления коронавируса по часам, дням и месяцам: реальные истории и отзывы переболевших в легкой и тяжелой формах. Отчеты о том, как проходит течение covid-19 при положительных и ложноотрицательных тестах у разных людей.

Заразиться коронавирусом и не умереть: мы собрали отзывы пациентов, которых коснулась пандемия, и по результатам анализов был поставлен зловещий диагноз COVID-2019.

Истории записаны со слов переболевших, описания симптомов разнесены в таблицы для удобства восприятия. Имена изменены (в связи с неадекватным восприятием окружающих, которые начинают винить бывших пациентов в распространении заразы).

Читайте также:  Болит все время только правая половина головы

В легкой форме

Легкая форма затрагивает до 80% пациентов, но не для всех она переносится как ОРВИ или обычный грипп – ощущения для всех не самые приятные.

Сергей (36 лет, город Краснодар)

У меня вообще ужасно получилось, я стал невольным рассадником заразы, из-за которого на работе заболели коллеги и все их семьи. У заместителя теща попала в больничку на ИВЛ, остальные перенесли легко, но было очень неприятно, именно психологически. Хорошо, что никто не умер. Я никогда не думал, что коронавирус настолько заразен, перенес сравнительно легко, но именно с точки зрения мыслей и чувств перед людьми было крайне погано.

Подхватил я его либо на семинаре в очереди (стояли в предбаннике толпой, была душегубка, умные люди заняли очередь и вышли в коридор, а я стоял со всеми), либо в магазине, либо в машине (подвозил клиентов). Считаю, что тесное помещение и духота – 100%-ная гарантия инфицирования.

Таблица симптомов Сергея по дням:

1.Не могу собрать мысли в кучу прямо с утра, хотя выспался. Ощущение усталости, кофе не помогает.

2.С вечера прошлого дня начало ломить кости, как при начале ОРВИ. Шум в ушах, вялость. Принял ударную дозу аскорбинки, не курил.

3.Полная потеря аппетита, к вечеру поднялась температура 37,5, выпил Колдрекс из пакетика на ночь. Ощущения ужасные, на улице – жара. Лекарства помогли, чуть полегче, уснул.

4.Утром проснулся весь мокрый от пота, 37,9 С, с ужасом ощутил пропажу запахов. Закурил сигарету – еле ощущается горечь. Поплелся в больницу, там отдельный вход для температурников, очередь. Открыли больничный, прописали таблетки, с тестом туманно отказали.

5.Сделал платный тест за 3500 рублей, приехали на дом. В горле першит, голова гудит, от лекарств начался понос. С работы позвонили сказали обвинительным тоном, что еще несколько человек заболели, ощущения – плохие. Термометр показывает около 37 градусов.

6.Лучше, но появился кашель. Спать не могу, сильно потею, особенно после еды, вся постель мокрая. От жары болит голова, заснуть трудно, ломота в переносице, только засыпаешь – просыпаешься от лихорадки, хотя на улице жара. Лихорадка под вечер небольшая.

7.Заболела жена, хотя я ходил дома в маске. Голова тяжелая, сопли, в горле поганое ощущение. Утром поел с аппетитом, а потом опять как в тумане.

8.Проснулся свежим, впервые выспался, хотя и потею. Пришел тест – положительный. Жена в панике, открыла больничный. Температуры не было.

9.Вернулись запахи, сил прибавилось. Приходила врач, послушала, сказала промывать нос постоянно. Кашля нет.

10.Хороший аппетит, пропал насморк, но ощущение тяжелой головы и нарушенной концентрации осталось.

При выписке врач сказала, что переболел в легкой форме, дополнительно сделал тест на антитела – они есть. Жена перенесла практически аналогично за исключением долгого кашля (возили на томографию, но пневмонии не было), дети не заболели вообще, а вот на работе заразилось 3 человека и куча их домашних.

Тамара (24 года, Москва)

У меня от ковида умер дедушка в июне, и я, видно, от него заразилась, но переболела практически в бессимптомной форме. С дедушкой был контакт при госпитализации – он стал кашлять, начался жар, отвезли в больницу на скорой.

Несколько суток на кислороде в палате, потом на КТ вышла двусторонняя пневмония, пытались спасти в реанимации, и умер. Для меня это был дичайший стресс, было страшно, что я уйду за дедушкой.

Сутки/Дневник

1.Похоронили дедушку, забрали вещи из морга. На кладбище стало плохо, списала на то что 3 дня почти не спала.

2.Подскочила температура до 39 градусов. Разово. Резко. После завтрака. Выпила шипучий аспирин, легла поспать, было жутко, что умру. Жар спал как поспала.

3.Болела поясница, ломило колени. Ощущение разбитости, апатии, депрессия, страх. Звонили из больницы, попросили прийти сдать мазок из-за контакта с дедушкой, сказала, что была температура, приехали сами.

4.Ломота прошла, сил больше.

Результат из больницы через 5 дней пришел отрицательный. А уже в начале августа я пошла устраиваться на работу, где потребовали тест на антитела (сдала в больнице бесплатно), и выяснилось, что covid-19 у меня все-таки был. Помимо симптомов начала ОРВИ признаков вируса не было. Запахи ощущались, легкая слабость присутствовала. Страшно было очень.

Альфия (42 года, Тюмень)

Заболела в августе, где заразилась – сама не знаю. Пользуюсь личным автомобилем, живем в своем доме, в офисе работает только трое сотрудников.

Остается магазин, комнатка СТО, стоматология и контакт с соседями (на расстоянии).

1.Начался легкий кашель, появилась боль в спине.

2.Боль в спине усилилась, в носу началось раздражение (будто нырнула в море неудачно), в горло будто песка насыпали.

3.Плохое самочувствие продолжается, добавилась t 38 градусов. Ощущение одышки.

4.С утра вызвала врача. Надо отдать должное – приехала быстро. Прописала амоксиклав, ингаверин, изофра в нос капать, обильное питье, от температуры – парацетомол.

5.Утром позвонила врач спросил насчет t, к вечеру приехала медсестра, взяла мазок. Состояние хуже, кашель ухудшился, появилась одышка. Проверили сатурацию кислорода – в порядке.

6.Жуткая слабость, невозможность дойти до туалета. Пропал вкус и запах, еда как картон. Аппетита нет, ем через силу. Звонок врачу – посоветовала увеличить дозировку. t высокая, 38,5-39. В горло – промывка фурацилином и мирамистином регулярно.

7.t спала, парацетамол не помог, а вот нурофен сбил. Была врач, после звонка о потере обоняния, взяли мазки у остальных членов семьи. Плохо. Диарея, тошнота, смотрю фильмы, стараюсь не думать про одышку. Страшно засыпать.

8.Позвонили с поликлиники, результат теста – положительный. Одышка держится, но чуть лучше, дали эффект ингаляции. Помогает баллон с кислородом, пару раз вдохнуть. К вечеру появился аппетит, температуры нет, но слабость как после вируса гриппа долгого.

9.Стала меньше ходить в туалет, боюсь осложнений на почки. Пью Милону, больше жидкости. Болеть устала. Дети сидят изолированно по комнатам, рады, что заказываем еду на дом.

10.Позвонили по поводу тестов – у старшей дочери положительный, у остальных отрицательный. Признаков инфекции больше ни у кого нет, включая старшую дочь.

11.Сильно захотелось пельменей. Сварила две пачки и хорошо поела. Вкуса почти не чувствую, он однообразный пластмассовый, только что горячие. Проспала почти до вечера, есть потливость, но t нет. Нос уже почти чистый, кашель остается небольшой.

12.Болит голова, кашель, понемногу работаю за компьютером.

13.Прочитала про зарядку на легкие, надуваю шарик и дую в трубочку в стакане – пускаю бульки. Выходила во двор, постояла на солнце. Болит голова волнообразно.

14.Вкуса и запаха все нет, опять появился насморк.

15.Провалялась без сил. Ночью трясло, знобило. Выпила чаю сладкого, стало получше.

16.Впервые ощутила неприятный запах в туалете, и сразу вырвало. Сил все еще нет, голова болит меньше. Признаки ОРВИ ушли полностью.

17.Вернулся вкус, но кислое кажется горьким. Голова не болела, впервые поработала.

18.Хорошее самочувствие. Но ночью опять низкая температура, не могу согреться.

19.Завтра на прием в поликлинику, чувствую себя средне, слабость периодически возвращается.

Что было дальше – меня выписали, но еще пару недель была слабость, вялость, иногда возвращалась одышка. Врач сказала, что это больше психосоматика, посоветовала побольше гулять на свежем воздухе. Считаю, что я легко отделалась, учитывая количество смертей в России от коронавируса. Хронические заболевания у меня – высокий сахар на границе с диабетом (6,2) и холецистит.

В тяжелой форме

Удалось добыть и две истории больных коронавирусом с тяжелыми симптомами, которые едва остались живы. Также при опросе тяжелых пациентов и врачей выяснилось, что симптомы коронавируса не уходят и по 3-4 месяца, а сама болезнь может вызывать постоянные осложнения.

Читайте также:  Почему у меня болит голова от кальяна

Олег (37 лет, Крым, Симферополь)

Расскажу, как я чуть не отдал себя коронавирусу в тяжелой форме, лежал на ИВЛ, и чуть не умер. В июле 2020 поехал я заработать денег вахтой на один объект в области (работаю экскаваторщиком), расположенной недалеко от МО. Никакой обсервации, естественно, пять человек в вагончике, требовалось предъявить ПЦР-тест, но таковой оказался только у меня. И как это не странно, заразился именно я, может быть, как раз когда в очереди стоял на мазок: в клинику пускали по одному, а вот на улице стояла толпа близко друг к другу и без масок.

Итак, проработал я неделю, которая сопровождалась жуткой слабостью. Я думал, что может у меня давление упало, пробовал есть шоколад, пил энергетики, но все без толку. Потом я выпил коньяку с мужиками, и через сутки у меня началось.

1.Заломило все тело, покраснели глаза, на небе и в горле начало пощипывать. Стал обливаться потом, в кабине и так было жарко, а тут периодически возникало чувство, будто теряю сознание.

2.Ночью поднялась температура 38. Выпил таблетку, полдня пытался работать, пока не стало темнеть в глазах. Отпросился отлежаться в вагончике, начальник участка не пустил, выделил мне для болезни раскаленную на солнце “Газель”.

3.Тяжело дышать, вдох шел с усилием, казалось, что легкие чем-то скованы. Дышать мог только сидя, подтянув колени к животу. Температура повысилась до 39. На участке забегали, опасаясь санкций, мужиков отправили делать тесты. Вечером меня отвезли в больницу, нехотя осмотрели, проверили сатурацию, выписали жаропонижающих, и отправили “домой”. Снял за свой счет квартиру на неделю, так как в “Газели” я бы помер.

4.Утром мне реально плохо. Термометр показывает за 40 градусов, бледный, дыхание со свистом, полностью один. Пил таблетки до 16 часов, снижали температуру на 1-2 часа. Изменилось обоняние и вкус, понял, что коронавирус. Вызвал скорую, хотели слить поликлинике, но сказал, что не местный, приехали. Отправили на рентген, выявили двустороннюю пневмонию. Поместили в палату на кислород, взяли тест.

5.Лежу в палате, температура не спадает, лихорадка. Похоже, что отравился таблетками, которых мне дали почти полную баночку. Плохо. Вырвало, облевал одеяло. Дышу кислородом, трубки в носу.

6.Хуже. Отвезли на повторный рентген, матовое стекло, 70% поражено. Вирусная полисегментарная пневмония, кислород упал. Перевели в другую палату, дышу через маску. Постоянно нужно переворачиваться на живот.

7.Ситуация без изменений, температура немного спала. Капельницы, таблетки, пытаюсь спать, но плохо мне, плохо.

8.Лихорадило ночью. В обед стало совсем плохо. Сатурация упала до 86%, врач поставил респираторный дистресс-синдром, сказал, что альвеолы не справляются. Подписал какие-то бумаги, меня на каталку, и повезли в реанимацию. В коридоре подошла медсестра с анестезиологом, мне поставили капельницу, укол, и я отрубился.

8-12.Этот период я был в медикаментозном сне. Иногда казалось, что я не сплю, чувствовал трубку в трахее, слышал голоса, было неудобно, но может это остатки воображения, видимо, все-таки я спал.

13.Очнулся весь обвитый трубками от слов “Олег, просыпаемся, смотрим на меня, стараемся не шевелиться”. Ощущение странные, легкие раздуваются сами, чувство времени потеряно. Был момент (не знаю точно когда), стал задыхаться, кажется мне откачивали слизь, хватал ртом воздух, потом все вокруг медленно потемнело, и я вырубился.

14-17.Лежу на ИВЛ, туман сменяется яркими картинами как в полусне. Персонал кричит при переворачивании на живот. Больно где катетер. Процедуры очистки трахеи ужасны, кажется, что задыхаешься, начинается паника. Стал анализировать дыхание, пошло полегче.

18-20.Был врач, сказал, что поэтапно меня будут отключать от ИВЛ. Очень тяжело дается санация, начинаешь кашлять, трубка забивается, идет удушье вплоть до помутнения сознания. Лечат – чем не знаю, плазма, антитела.

20-22.Начали менять режимы, чтобы снять с ИВЛ. Динамика положительная.

22-23.Не удалось снять с ИВЛ, задыхаюсь. Видимо, еще и панические атаки начинаются, пульс зашкаливает. На соседней койке реанимировали мужчину, он умер. Страшно.

24.Сегодня у меня праздник, дышу самостоятельно. Сатурация 95, иногда дают кислород. Дается тяжело. Умер еще один человек в палате.

25-26.Отвезли на КТ, сатурация 96. Завтра переведут в общую палату. Приехала жена, это хороший знак.

23-30.Перевели в общую палату. Обнял жену. Делаю гимнастику, восстанавливаюсь. Терапия продолжается, появился аппетит. Задница болит от уколов, на венах нет живого места.

30-34.Перевели в другую палату, скоро выписка. Аппетит есть, но огромная слабость, вышел из больницы, прошел 100 метров, и просто сел на дорогу.

35.Летим домой в Симферополь. Попытка заработать денег в Подмосковье окончилась подорванным здоровьем и огромными затратами на съем квартиры, авиабилеты, лекарства, массаж, подарки врачам и так далее.

Заболел я в начале июля, сейчас на начало сентября еще не восстановился. Одышка, сердцебиение, спутанность сознания продолжаются. Но появилось огромное желание жить, я понял, что раньше мало внимание уделял здоровью, которое я к тому же гробил неполезной пищей и алкоголем.

Что могу посоветовать? Настаивать на госпитализации, и не тянуть. А тем, кто находится на ИВЛ или может попасть в реанимацию – осмысливать все действия, анализировать дыхание, стараться хладнокровно воспринимать ситуацию.

Юрий (60 лет)

Заразился я на собственном юбилее – приехала племянница из столицы, вот я и подцепил заразу.

Заболел в мае, и до сих пор лечусь, причем что характерно было в моем случае – очень длительный инкубационный период, либо, как заявил участковый терапевт, появление характерных симптомов коронавируса пошло уже после перехода в тяжелую стадию болезни.

Течение болезни в моем случае, думаю, целесообразнее передать по неделям и месяцам:

Месяц/Дневник зараженного

Апрель.В этом месяце начался жуткий упадок сил. Я вначале подумал, что у меня началась онкология, так как налицо все признаки падения гемоглобина, летали мушки перед глазами, все было как в тумане. Но анализ крови выявил, что все в норме. В конце месяца начался озноб и кашель, и вот тогда возникло подозрение на коронавирус.

Май.После праздников начала подниматься температура. Появилась сыпь на коже. Обратился к врачу, но только в 20-х числах сделали ПЦР-тестирование. Результат положительный. Прописали лечение противовирусными, дали рецепты на орошение горла и таблетки, взяли тесты у членов семьи. Через неделю появился сильный сухой кашель, врач записала на КТ, но состояние ухудшилось.

Июнь.5 июня меня увезли на скорой, сделали внеочередную томографию, выявили воспаление легких с поражением 20% тканей. Время течет медленно, иногда хочется сдохнуть. Повторный тест на коронавирус подтвердил результат. К этому времени – полная потеря обоняния, воспаление пазух носа. В палате состояние ухудшилось, поражение составило уже 60%, сказали, что легкие перестали справляться, дыхательная недостаточность, нужна интубация. Дальше перевели в реанимацию, где я пролежал почти 4 недели, две из которых на ИВЛ. Двукратное переливание плазмы с антителами, интенсивная терапия. Спасибо врачам, вытащили. И детям, которые поддерживали.

Июль.Неделю пролежал в общей палате, и опять в реанимацию. Благо уже без ИВЛ, лежал под маской без дырки в трахее, упал кислород в крови, решили понаблюдать. Слава Богу, обошлось. Кашель изнуряющий, по 14 часов нужно лежать на животе. Скачки давления, полопались сосуды в глазах. Потом началось улучшение. Тошнило только от таблеток, начались проблемы с ЖКТ. Через два отрицательных теста перевели в другую больницу.

Август.Отлежал еще неделю в стационаре. Болит желчный, анализы плохие. Примерно неделя диарея, уже обеспокоились, что будет обезвоживание, ставили капельницы. Выписали домой. Иногда бросает в сильный жар, частые головные боли. 22 августа опять поднялась температура, приехали взяли мазок, думал повторное заражение, но нет. Обошлось. Дыхательная гимнастика, прогулки, диета.