Болит голова тяжесть в голове
Боль и тяжесть в голове так же стара, как само человечество, и, вероятно, является одной из самых распространенных проблем со здоровьем. Нет человека, у которого никогда не было ощущения тяжелой головы. Каковы причины такого состояния?
Как ощущается тяжелая голова
Тяжелая голова проявляется легким или умеренным давлением в любой части, в зависимости от причины, имеющим вариабельную продолжительность.
Факторы, способные привести к дискомфорту
Возможные факторы, вызывающие ощущение тяжести в голове:
- недостаток или избыток сна;
- мышечное напряжение;
- гормональный дисбаланс;
- голод;
- обезвоживание;
- лихорадка;
- колебания гликемического уровня;
- травмы головы;
- изменения погоды;
- побочные эффекты приема лекарств;
- мерцающий или резкий свет;
- контрацепция;
- менструация.
Заболевания, сопровождающиеся тяжестью в голове
При тяжелой голове причины бывают разнообразными. Иногда речь идет о серьезных расстройствах, игнорирование которых чревато неблагоприятными последствиями.
ВСД
Тяжелая голова при ВСД – одно из первых проявлений недуга. Соматоформная вегетативная дисфункция (вегето-сосудистая дистония) характеризует совокупность расстройств, близких к органическим заболеваниям ввиду физических симптомов, но не имеющих органических причин. Проявления включают заторможенность, тяжесть в голове и сонливость.
Болезнь Меньера
Это хроническое заболевание с типичной симптоматикой.
Основные симптомы болезни:
- нарушение слуха;
- тяжесть в голове;
- давление в ушах;
- тиннитус;
- головокружение при ходьбе и движении головой.
Остеохондроз
При шейном остеохондрозе болит голова, присутствует боль в шее. Это часто обусловлено длительным неправильным или перенапряжением позвоночника.
Неврозоподобные состояния
Проблемы, связанные с неврозами, проявляются как функциональные психические расстройства, нарушающие способность адаптироваться к жизненным ситуациям.
Неврозы сопровождаются нарушениями сна, головными болями в левой части головы или в правой, мышечной, спинальной болью.
Новообразования
Тяжелая голова – это наиболее распространенный признак, связанный с интракраниальной опухолью. Это первый симптом потенциальной угрозы. Поскольку мозг очень уязвим, он «упакован» в черепе максимально безопасно и тесно, не имея места для расширения. Поэтому увеличение опухоли вызывает тяжелую головную боль.
Травма
Посттравматический синдром возникает после умеренной или тяжелой травмы. В большинстве случаев он проявляется головными болями, нарушением равновесия, расстройствами памяти, депрессией в течение периода от 6 месяцев до 3 лет.
Нарушения кровообращения
Основная причина тяжести в голове при нарушении кровообращения – это сосудистое расстройство, обусловленное нарушением функций нервной системы. При сужении или расширении сосудов происходит расстройство кровоснабжения мозга, вследствие чего появляется тяжесть в области головы.
Синусит, мастоидит, фронтит
При мастоидите закладывает уши, из области уха исходит тяжесть, нередко болит шея.
Воспаление синусов и лобных полостей бывает осложнением ринита. Тяжесть и боль в голове при наклоне вниз ухудшается. Самое худшее состояние – по утрам. Типичный признак – тяжесть в глазах.
Тензорные головные боли
Первостепенные триггеры этого типа головной боли – стресс, психическое напряжение, депрессия. Боль давящая (голова тяжелая, ноющая) или экспансивная (не пульсирующая). Интенсивность легкая или умеренная, лишь частично ограничивает привычную деятельность.
Алкогольная интоксикация
Тот факт, что после потребления алкоголя болит голова и давит на глаза, никого не удивляет. Но результатом бурной вечеринки бывает длительно тяжелая мутная голова.
Проблемы с давлением
У многих людей частые головные боли вызываются гипертонией. Высокое артериальное давление увеличивает давление внутри головы, вызывая хроническую тяжесть.
Нарушение венозного оттока
Нарушение венозного оттока в мозгу – это опасная проблема, способная привести к фатальным последствиям.
Важно! Патология в качестве осложнения может возникнуть при воспалительных заболеваниях синусов, менингите.
Другие болезни
Тяжесть в голове и тошнота может возникать в связи с другими болезнями головы или шеи:
- тригеминальная невралгия;
- синдром SUNCT;
- нижнечелюстная дисфункция;
- миалгия;
- глазные болезни;
- зубные болезни.
Сторонние факторы, провоцирующие тяжесть в голове
К причинам, объясняющим, почему возникает тяжесть и болезненность в голове, относятся следующие факторы:
- Холод:
- внешнее воздействие холода – например, после погружения головы в холодную воду;
- внутреннее воздействие холода – Ice cream headache, частая причина – быстрое употребление мороженого или холодного напитка.
- Внешнее давление – тесный головной убор (thunderclap headache), очки для плавания (swim-goggle headache) и т. п.
- Менструация – дискомфорт происходит в связи с менструацией. Может также возникнуть в середине цикла в связи с гормональными изменениями при овуляции.
- Перенапряжение (benign exertional headache) – провоцирующим фактором является физическое напряжение, голова не болит, но тяжелая.
- Кашель (benign cough headache) – тяжесть и боль, вызванная кашлем, двусторонняя, продолжающаяся менее 1 минуты.
- Дискомфорт, ассоциирующийся с сексуальной активностью:
- непосредственно связанный с интенсивностью сексуальной активности;
- возникающий во время оргазма;
- слабость, вызываемая снижением давления после полового акта.
Метеозависимость
Многие люди не могут быстро адаптироваться к изменяющимся погодным условиям. Они реагируют на них изменением давления, недомоганием, нарушением кровообращения, расстройствами сна, тяжестью и болью в голове.
Важно! Если вы проснулись с головой, которую тяжело поднять с подушки, посмотрите в окно – может виной тому погода?
Как устранить дискомфорт
В качестве первых методов, как избавиться от тяжести в голове, попробуйте следующие советы:
- Пейте воду. Это действительно помогает: часто дискомфорт возникает вследствие дегидратации.
- Мятное масло. Достаточно 1-й капли – потрите ним лоб и виски.
- Корица. Растворите 1 ч. л. коричного порошка в воде до получения плотной пасты. Нанесите на лоб, прилягте на 30 минут.
- Имбирь. Нарежьте имбирь на куски, залейте водой, кипятите 20 минут. Этот напиток можно пить горячим и холодным. Особенно помогает имбирь при неприятностях, связанных с простудой.
- Кофе с лимоном. Приготовьте чашку кофе, добавьте 2 ч. л. свежего лимонного сока. Выпейте. Витамин С в лимонном соке действует как ускоритель действия кофеина.
К какому врачу обратиться
При чувстве тяжести в голове обратитесь к терапевту или неврологу – они на основании результатов предварительных обследований направят на дополнительную диагностику.
Диагностика
Диагностические меры:
- расположение неприятных ощущений;
- интенсивность, продолжительность, частота появления (присутствует каждый день, появляется периодически), характер дискомфорта;
- факторы, усугубляющие неприятности;
- факторы, провоцирующие тяжесть;
- пальпация поверхности лица и нервных выходов;
- анамнез – заболевания двигательного аппарата, наследственные болезни, нарушения метаболизма, общее состояние здоровья, используемые лекарства, эффект предыдущего лечения;
- осмотр позвоночника;
- другие признаки – тошнота, бессонница, рвота, выраженная реакция на шум или резкий свет, зрительные нарушения, лихорадка, боль в других частях тела, нарушения сознания;
- измерение артериального давления;
- исключение других заболеваний;
- анализ крови, седиментация, C-реактивный белок (CRP);
- анализ мочи;
- КТ.
Особенности лечения
Использование лекарств, особенно в больших количествах, требует точности и последовательности.
Чаще всего лечение основывается на применении пероральных препаратов. Они всасываются медленнее, но являются более эффективными, чем инъекционные средства. Поэтому внутримышечные инъекции используются только в исключительных случаях, в частности, при длительном лечении боли.
Лекарства следует принимать на регулярной основе, чтобы предотвратить рецидив тяжести и боли в голове. Идеальная терапия – это прием лекарства вовремя, когда ничего не болит. Средство следует принять, пока дискомфорт не станет слишком сильным, т. к. в противном случае он отступает очень медленно.
Лекарства от тяжелой головы
Из безрецептурных активных веществ можно упомянуть известный Ибупрофен, Парацетамол, Метамизол, Напроксен. Каждому человеку подходит другое лекарство, поэтому эффективность лечение следует оценивать индивидуально.
Сегодня врачи также предлагают пациентам комбинацию анальгетиков и других активных компонентов, которые высвобождают дыхательные пути, облегчают кашель, потенцируют действие анальгетика (кофеин и т. п.). Эти комбинации подходят, если тяжесть и боль в голове вызваны гриппом, синуситом, простудой.
Приема Ибупрофена следует избегать людям, имеющим проблемы с желудком, т. к. он раздражает слизистую желудка. В этом случае снять тяжесть и боль поможет Парацетамол, но он не оказывает противовоспалительного действия.
Важно! Отдельная категория – беременные женщины. Парацетамол им не рекомендуется в 1-м триместре, на поздних сроках следует избегать Ибупрофена.
Возможные последствия и осложнения
Осложнения тяжести и боли в голове включают отсутствие или несвоевременность диагностики, следовательно, лечения основного заболевания.
Профилактика
Что делать для профилактики тяжести и боли в голове в голове:
- достаточное расслабление, отдых;
- ежедневный 8-часовой сон;
- физические упражнения – йога, плавание;
- сбалансированное питание, потребление пищи небольшими порциями; низкий гликемический уровень, являющийся результатом отсутствия пищи в течение дня, является одной из причин проблем;
- правильная осанка – старайтесь не горбиться, не ходить в наклоне;
- причиной тяжести и боли в голове в голове бывает резкий отказ от кофеина, поэтому человеку, привыкшему к его потреблению, исключать стимулирующее вещество следует медленно;
- прогулка на свежем воздухе.
Обратите внимание, что тяжесть и боль в голове могут быть обусловлены потреблением некоторых продуктов, в частности, сыром, шоколадом, мороженым, полуфабрикатов. Постарайтесь определить свой триггер, и исключить его из рациона.
Источник
Дата публикации: 15.03.2018
Дата проверки статьи: 02.12.2019
Тяжесть в голове — дискомфорт, проявляющийся в давящих головных болях изнутри наружу, ощущении увеличения мозга в размерах, невнимательности, общей слабости, недомогании. Подобное состояние описывают, как “чугунная”, “ватная” голова. Возникает вследствие переутомления или как симптом разнообразных заболеваний и патологических состояний. Способ лечения тяжести в голове зависит от выявленной болезни или причины появления неприятного симптома.
Чаще ощущения тяжести в голове связаны с нарушением кровообращения, обусловленным сужением или закупоркой просвета артерий, формированием внутри кровеносных сосудов тромба или эмбол, препятствующих свободному току крови, насыщению кислородом. Последствия кислородного голодания проявляются симптомами тяжести в голове. Подобное вызывают заболевания головного мозга: ишемия, инсульт, опухоли.
С жалобами на тяжесть в голове протекают заболевания позвоночника, как остеохондроз шейного отдела, шейный спондилез. Дегенеративные изменения позвонков и межпозвоночных дисков могут стать причиной сдавливания шейных сосудов и спинномозговых нервных корешков. В других случаях ощущение тяжести в голове вызывают заболевания внутреннего уха, заложенность носа, воспаление слизистых органов дыхания, повышенное или пониженное артериальное давление, травмы головы и шеи.
К причинам, почему бывает тяжёлая голова, не связанным с патологическими процессами, относят:
- мигрень;
- обезвоживание;
- неправильный прикус;
- отравление химическими веществами, алкоголем, никотином;
- побочные действия некоторых препаратов;
- неправильное положение тела во время сна;
- физические перегрузки;
- психоэмоциональное истощение, стрессы;
- перенапряжение лицевых мышц;
- переохлаждение;
- голод;
- менструацию;
- недостаточный сон;
- изменения погоды.
Тяжесть в голове может быть единственным патологическим признаком или проявляется одновременно с другими болезненными симптомами. Чаще одновременно возникает с головной болью, слабостью, недомоганием, снижением концентрации внимания. Пациенты жалуются головокружение, тошноту, рвоту, сонливость, ухудшение аппетита, зрительные, речевые и двигательные расстройства.
При сердечно-сосудистых нарушениях на первый план выходит учащенное сердцебиение, давящая тупая боль в области сердца, краснота или бледность кожи, одышка. Заболевания позвоночника начинаются с острой пронизывающей боли в шейно-воротниковой зоне, распространяющейся через предплечье к запястьям верхних конечностей, затылочную, лобную и височную часть головы. При неврастении, кроме постоянного чувства тяжести в голове, состояние больного усугубляет раздражительность, высокая возбудимость, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, беспричинный понос, изжога.
Методы диагностики
Основа диагностики причин тяжести в голове — жалобы пациента, данные истории болезни, результаты внешнего осмотра. При неясных механизмах возникновения симптома первоначально необходимо посетить терапевта или невролога. На основании первичного диагноза больному может потребоваться консультация флеболога, вертебролога, кардиолога, инфекциониста, отоларинголога, травматолога, онколога. При физиологической тяжести человек может точно назвать, когда возникла и с чем связана. Для исключения появление ощущения тяжести в голове, как патологического симптома, проводят комплекс неврологических исследований тканей головного мозга:
- электроэнцефалографию;
- эхоэнцефалографию;
- реоэнцефалографию;
- компьютерную томографию;
- магнитно-резонансную томографию.
В план обследования включают лабораторное исследование анализа крови, аппаратные методы диагностики сердца, позвоночника, органов дыхания, других систем, поражение которых может вызвать симптомы тяжести в голове.
В сети клиник ЦМРТ для выяснения причин тяжести в голове используют разные методы диагностики:
К какому врачу обратиться
Для первичного обследования запишитесь на приём к терапевту. Врач запишет жалобы, соберет анамнез, проведет визуальный осмотр, а также подберет подходящие методы диагностики. В зависимости от результатов обследований, терапевт назначит лечение сам или привлечёт других специалистов — ортопеда, невролога, кардиолога, психиатра.
Лечение тяжести в голове
Лечение проходит в два этапа: избавление от сопутствующих заболеваний, травм головы и шеи, и дальнейшая профилактическая терапия с целью предотвратить новые приступы, обострение болезни. Пациентам с проблемой тяжести в голове важно придерживаться распорядка дня, уменьшить физические нагрузки, избегать нервных напряжений, больше находиться на свежем воздухе. Пользу принесут сеансы психотерапии, психологические тренинги.
Выбор тех или иных препаратов, чтобы избавиться от боли, проводит невролог, учитывая выраженность симптомов тяжести в голове. В качестве медикаментозного лечения назначают анальгетики, кодеиносодержащие лекарства, триптаны, транквилизаторы, антидепрессанты, миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные средства. Напряжение и тяжесть в голове снимают с помощью физиопроцедур: массажа, иглоукалывания, релаксационной терапии. В тех случаях, когда вылечить основное заболевание консервативными методами невозможно — оперируют.
В клиниках ЦМРТ курс лечения причин ощущения тяжести в голове подбирают индивидуально, и может включать разные направления терапии:
Часто повторяющаяся тяжесть в голове ухудшает общее самочувствие пациента, снижает трудоспособность, но сама по себе не опасна для жизни и здоровья пациента. Риск осложнений связан с запущенными заболеваниями, травмами головы и шеи, которые вызывают подобный симптом:
- к нежелательным последствиям остеохондроза относят сдавливание артерий, питающих спинной мозг с последующим развитием инсульта;
- длительные и интенсивные мигрени опасны перерождением в хроническую форму, ишемическим инсультом, мигренозным инфарктом;
- тяжелая черепно-мозговая травма может осложниться частичным параличом, нарушением дыхания, глотания, проблемами с речью, вплоть до развития комы.
Профилактика тяжести в голове
Для предупреждения появления симптомов тяжести в голове, улучшения качества жизни рекомендовано правильно организовать распорядок дня, чередовать режим труда и отдыха, улучшить питание, ограничить алкоголь, никотин, своевременно обращаться за медицинской помощью, избегать стрессовых ситуаций, физических перегрузок. Для профилактики мигрени неврологи советуют периодически проходить сеансы психотерапии, иглоукалывания, лечебного расслабляющего массажа.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Головная боль — это всегда неприятно. Этот недуг существенно понижает качество жизни, не дает сконцентрироваться, мешает работать. Продолжительный дискомфорт угнетающе действует на человека. Цефалгия, сопровождающаяся тяжестью в голове — малоприятное ощущение, с которым, наверняка приходилось сталкиваться каждому. Если цефалгия возникает часто, длится долго, при этом болезненные ощущения интенсивные, она нередко осложняется ухудшением настроения, перепадами настроения, апатией, затуманенностью сознания, а также заторможенностью.
В подобном состоянии человек не может думать и заниматься привычной работой. Единственное, чего хочет человек — поскорее избавиться от дискомфорта, болезненности.
Но даже невзирая на весь доставляемый дискомфорт, а также болезненность, а еще массу «бонусных неприятностей», «тяжелая голова» воспринимается серьезно далеко не всеми. Лишь единицы при появлении недомогания обращаются за помощью доктора. Остальные либо принимают таблетки горстями, либо терпят боль. Бывают случаи, когда дискомфорт, а также иные малоприятные симптомы проходят самостоятельно, достаточно немного отдохнуть, расслабиться или просто прогуляться. В таких случаях цефалгию, а также тяжесть в голове связывают со стрессом, усталостью, переутомлением, недостатком сна. Но не все так просто.
В большинстве случаев ощущение «ватной головы» является признаком серьезных патологий, лечением которых должен заниматься исключительно специалист.
Нецелесообразный прием таблеток, если боль провоцируется иным более серьезным заболеванием, может смазать клиническую картину. Врачу будет сложно поставить диагноз. Кроме этого, самолечение может привести к непредсказуемым последствиям, в частности развитию осложнений. Чтобы предотвратить подобное, а также скорее устранить дискомфорт, необходимо пройти обследование и лечение. Но самый первый этап — установление первопричины дискомфорта.
Как ощущается «ватная голова»
Не одна только цефалгия понижает качество жизни. Иногда изматывающее ощущение затуманенности воспринимается в разы хуже мигренозных болей. Мигрень рано или поздно пройдет, а «груз» в голове, может сопровождать и изматывать больного очень долго.
Пациенты при обращении к врачу описывают свое состояние так:
- утром сложно подняться с кровати, голову тяжело оторвать от подушки;
- появляется «вялость»;
- возникает появление чувства, словно голову кирпичами набили;
- словно в голове скопилась вся кровь;
- постоянно хочется спать.
При этом голова может не болеть, но быть тяжелой, ватной. Дискомфорт может появляться по утрам и не проходить даже после продолжительного отдыха.
Какие заболевания могут провоцировать
Подобное патологическое состояние может быть симптомом различных болезней — как неопасных, так и тех, что несут угрозу жизни. Но сама тяжесть в голове провоцируется поступлением кислорода в мозг в малом количестве.
Возникновение дискомфорта, а также ухудшение общего состояния, самочувствия может быть обусловлено следующими заболеваниями:
- Травмами, ушибами шеи, а также головы. Патологическое состояние может быть результатом различных травм шейной области позвоночного столба, а также головы. Причем не обязательно чтобы это был сильный ушиб или сильное сотрясение. Часто даже незначительная травма характеризуется болями в голове, слабостью, головокружениями, тяжестью в голове.
Самая частая причина недомогания, а также ухудшения состояния — хлыстовая травма (ее получают в ДТП). Из-за внезапного рывка во время нажатия на педаль тормоза, происходит повреждение шеи (мышц, мягких тканей), а также это приводит к вывихам, подвывихам, что становится причиной возникновения дискомфорта, болезненности. Также из-за подобных травм нарушается мозговое кровообращение. - ВСД. При данной болезни, любое напряжение, нагрузка, даже поднятие тяжестей, может провоцировать появление дискомфортных ощущений. Патология сопровождается нарушением сосудистого тонуса, затруднением оттока венозной крови, ухудшением снабжения мозговых клеток кислородом. Из-за этого появляется чувство, словно черепная коробка переполнена.
У пациента, страдающего ВСД, часто отмечается появление панических приступов, а также ухудшение общего состояния. Возможно даже возникновение депрессивных мыслей, от которых голова раскалывается. Если человек не отдохнет, ко всем малоприятным проявлениям присоединятся еще боли в голове (пульсирующие, ноющие, распирающие). - Болезнью Меньера. Затуманенность, ватность может обусловливаться поражением вестибулярного аппарата. Патология характеризуется развитием во внутреннем ухе воспалительного процесса, а еще выделением большого количества жидкости. Она накапливается в лабиринте, давит на нервы. Патология сопровождается появлением: тошноты, постоянных головокружений, предобморочных состояний, шума и ощущения заложенности в ушах. Нередко болезнь приводит к потере слуха.
Из-за всего этого, в мозг поступают искаженные импульсы от вестибулярного аппарата, а также появляется чувство ватной головы. Пациент не в состоянии ходить, его «шатает», а при попытке наклониться — тянет вперед. - Остеохондрозом шейной области позвоночного столба. Болезнь характеризуется нарушением кровоснабжения мозга из-за сдавливания позвоночной артерии. Это чревато увеличением внутричерепного давления. Из-за ухудшения кровотока отмечается появление сонливости, недомогания, вялости, предобморочных состояний, навязчивых болей в голове, скованности в затылке, ощущения тяжести в голове.
- Неврозом. На фоне хронической усталости, депрессий, стрессов, эмоциональных, а еще физических перенапряжений, отмечается появление невроза. Эта патология сопровождается: ощущением «пустой, мутной» головы, стягивающими, давящими головными болями, чувством, словно на голову надета чугунная каска или тяжелая шапка.
- Новообразованиями. Наличие в мозге образований сопровождается сонливостью, недомоганием, слабостью, чувством затуманенности, давящих болей. Дискомфорт возникает из-за давления растущего новообразования на нервные окончания, а также пережимания сосудов.
Утренние боли, недомогание обусловливаются сменой положения туловища — отмечается повышение внутричерепного давления, нарастание отека мозга. Даже минимальные физические нагрузки провоцируют усиление малоприятных ощущений. Цефалгия может появиться ночью, усилиться к утру, а потом уменьшиться к вечеру. Сопровождается патология предобморочными состояниями, а также появлением, рвотных позывов, недомогания, апатии.
Это самые частые причины появления «ватной головы».
Помимо них появление недуга, болезненности может быть спровоцировано:
- наличием патологий ССС, в частности артериальной гипертензии;
- травмированием, разрывом барабанной перепонки;
- продолжительным дефицитом кислорода на фоне удушья, аллергического ринита, бронхиальной астмы;
- наличием патологий инфекционной природы;
- простудными болезнями: гриппом, отитом, ОРВИ;
- разрывом аневризмы;
- инсультом;
- мигренью;
- новообразованиями среднего уха, зрительного аппарата.
При появлении долго не проходящего недомогания, затуманенности, выраженных болей в голове (в левом или правом полушарии, лобной или височных частях) категорически не рекомендуется употреблять лекарства до выявления причины.
Факторы, которые могут провоцировать появление дискомфорта
Нередкая причина недомогания, а также ухудшения состояния — неправильный образ жизни человека, а также внешние факторы.
Появление малоприятных ощущений обусловливается:
- злоупотреблением или нецелесообразным приемом медикаментозных препаратов;
- несоблюдением режима труда и отдыха;
- малоактивным образом жизни, отсутствием физических нагрузок;
- наличием пагубных привычек: употреблением спиртных напитков в немереных количествах, курением;
- употреблением наркотиков;
- резкой переменой погоды;
- отравлением.
Определить точную причину патологического состояния может только врач, исключительно после проведения обследования.
Ощущение тяжести в голове: диагностика, способы избавления от симптомов, самые безопасные лекарства
Прежде чем назначить лекарства, которые помогут убрать ощущение тяжести в голове, доктор опросит пациента, соберет анамнез, проведет обследование, а при надобности направит на консультацию к профильным специалистам: неврологу, кардиологу, отоларингологу, кардиологу.
С целью выявления основной причины неприятного дискомфорта, а также болезненных ощущений, доктор назначит проведение:
- энцефалографии;
- КТ;
- МРТ;
- допплерографии;
- электрокардиографии;
- общего и биохимического исследования крови;
- рентгенографии мозга;
- аудиографического исследования.
Способы избавления от дискомфорта
Многие пациенты, после установки причины, успокоившись, отказываются от терапии или применения мер, помогающих в борьбе с ощущением тяжести в голове, тумана перед глазами, болезненности. Такой подход крайне неверный, так как неминуемо ведет к развитию осложнений.
Для начала специалисты рекомендуют применить простые способы.
Избавлению от чувства «надетой на голову чугунной каски» способствует:
- прием болеутоляющего медикамента: анальгетика, нестероидного противовоспалительного средства;
- применение прохладного или контрастного душа (на протяжении четверти часа);
- проведение массажа шеи, головы, висков;
- проведение дыхательной гимнастики;
- йога;
- прогулка;
- отдых, сон.
В ряде случаях избавлению от ощущения тяжести в голове способствует коррекция режима труда и отдыха, проведение физкультминуток, избегание стрессов, а также коррекция рациона.
Если ощущение тяжести в голове продолжительное, а также осложняется массой иных малоприятных симптомов, доктор назначит применение таких препаратов и процедур.
- Вазотропных, ноотропных средств. Способствуют нормализации мозгового кровообращения.
- Применения магнитотерапии, фонофореза, электрофореза (нормализуют кровообращение в мозгу).
- Массажа, мануальной терапии. Способствует устранению мышечного спазма.
- Успокоительных медикаментов, транквилизаторов, а также седативных составов. Помогают в устранении нервного напряжения.
- Миорелаксантов (для устранения мышечного спазма).
- Нестероидных противовоспалительных препаратов. Помогают в купировании болевого синдрома.
Безопасные лекарства
При данном патологическом состоянии изначально нужно разобраться с давлением. Если оно пониженное, его стабилизируют при помощи настойки женьшеня, шоколадной конфеты, чашки кофе. Если же оно повышено, чтобы улучшить самочувствие можно выпить зеленый чай, принять настойку боярышника.
Подобрать наиболее безвредный медикамент может только врач. Выбор средства зависит от патологии, общего состояния пациента, а также возраста.
Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением, а также не злоупотреблять медикаментами. Если избавиться от мучений удается при помощи массажа или прогулки на свежем воздухе, зачем лишний раз «травить» организм «химией». Принимать болеутоляющие препараты, так же как любые другие, назначенные врачом, на постоянной основе следует только тем пациентам, у кого выявлены хронические болезни, сопровождающиеся недомоганием, дискомфортными ощущениями, тяжестью в голове.
Спорт, здоровый образ жизни, сбалансированное питание (употребление в пищу полезной, витаминной еды), отказ от вредных привычек (употребления алкоголя, курения), своевременное лечение сопутствующих недугов — все это поможет в предотвращении возникновения патологического состояния.
Источник