Болит голова в новостройке

Головная боль – симптом, который может указывать на переутомление и быть признаком серьезных патологий. Причины его появления и действенные методы купирования боли. В каких случаях не стоит откладывать визит к врачу и к кому обращаться?

Головная боль – характерный симптом для множества заболеваний, иногда она является лишь проявлением сильной усталости или следствием перенесенного стресса. В любом случае дискомфорт доставляет массу неудобств и заставляет внести коррективы в привычный образ жизни. Если у вас часто появляются симптомы головной боли, стоит записаться на прием к специалисту. Своевременное обращение за помощью позволит избавиться от неприятных ощущений и предупредить осложнения.

Обратите внимание! В большинстве случае причины частой боли в голове связаны с патологическими процессами в организме. Поэтому важно не игнорировать симптом, так как отсутствие своевременной терапии может привести к тяжелым последствиям со стороны внутренних органов.

Голова болит у каждого по своей причине

Попробуем разобраться в том, почему болит голова и как распознать истинную причину. При постановке диагноза учитывается характер и локализация дискомфортных ощущений, их выраженность. Также выясняются возможные провоцирующие факторы. Если болит голова, прежде всего врач обращает внимание на ее локализацию:

В висках. Характерна для множественных болезней, в том числе на ранних стадиях. Головная боль в области висков может свидетельствовать об инфекционных, воспалительных процессах, интоксикации организма, колебаниях артериального давления.
В глазах. Может говорить как об офтальмологических патологиях, так и о вегетативных дисфункциях, приступах мигреней.
Головная боль в области лба. Характерна для защемления затылочного нерва, ЛОР-заболеваний, повышения внутричерепного давления. Также может входить в симптомокомплекс при менингите, энцефалите, инфекционных процессах (тиф, малярия и пр.).
В затылочной части. Сильная головная боль в области затылка часто связана с расстройствами в шейном отделе позвоночника – спондилез, остеохондроз или гипертонической болезнью, повышением тонуса мышц шеи.

Подробнее о причинах каждой локализации симптома поговорим ниже.

В каждом случае важно провести дополнительное обследование, чтобы выявить другие отклонения от нормы и точно установить причины головной боли. Справиться с этой задачей может только врач.

Другие факторы, вызывающие боли в голове:

синдром хронической усталости;
переутомление;
частые стрессы;
стоматологические патологии;
нарушения гормонального баланса;
воспалительные процессы разной локализации;
патологии зрительного аппарата;
травмы позвоночника, головы;
бессонница;
интенсивные физические нагрузки;
нерациональное питание, дефицит витаминов.

Нередко боли в голове развиваются после сильной умственной нагрузки, пребывания в шумных местах.

Подробнее о причинах головной боли смотрите в видео:

Виды головной боли

На приеме врач обязательно уточняет у пациента, какая головная боль его беспокоит и с какой периодичностью она появляется. Выделяют такие виды симптома:

Резкая. Возникает моментально и сфокусирована в конкретном месте, реже носит нарастающий характер.
Острая. Наиболее опасный вариант, так как характерна для инсульта и других сосудистых патологий, черепно-мозговых травм.
Тупая. В большинстве случаев не является самостоятельной, а указывает на присутствие патологических процессов в организме.
Распирающая. Сильная головная боль в области затылка может говорить о присутствии сосудистых нарушений. Нуждается в обязательном обращении к врачу, так как может обернуться тяжелыми осложнениями, вплоть до инсульта.
Ноющая. Может иметь разную интенсивность, часто указывает на переутомление, возникает после стрессов или на фоне болезней внутренних органов.
Пульсирующая. Свойственна для людей, которые часто подвергаются стрессам, страдают бессонницей. Также выраженная пульсирующая головная боль в области затылка, висков может говорить о сосудистых расстройствах.
Синусная. Возникает на фоне воспаления носовых пазух, сопровождается отеком слизистых оболочек, затруднением носового дыхания, насморком.
Посттравматическая. Появляется головная боль после травмы (сразу или через определенное время).

Обращайте внимание на сопутствующие симптомы и размещение боли

Головная боль в области затылка, висков, лба или в глазницах может говорить о совершенно разных проблемах. Кроме этого, важно уделить внимание и другим сопутствующим проявлениям. Все это поможет врачу определиться с предварительным диагнозом и подобрать нужные диагностические процедуры для уточнения причины.

Болезни, из-за которых появляется боль в голове в затылке

Практически у половины пациентов с такими жалобами диагностируют остеохондроз шейного отдела позвоночника. Однако сильная головная боль в области затылка характерна и для ряда других патологий:

Миозит мышц шеи. Возникает на фоне переохлаждения, при длительном пребывании в неудобной позе. Симптом усиливается при поворотах головы.
Гипертоническая болезнь. Дополнительно может присутствовать общая слабость, головокружение, нарушение зрения, тахикардия. Причины головной боли кроются в высоком артериальном давлении. Как правило, симптом ярко выражен, имеет распирающий характер.
Невралгия. В этом случае очень сильно болит голова, симптом усиливается при малейшем движении и выдержать его очень сложно.
Патологии сосудистой системы. Частые головные боли могут указывать на спазм сосудов, который обычно возникает после перенапряжения, вследствие сильной усталости.
Повышенное внутричерепное давление. Дополнительно может наблюдаться тошнота, рвота, светобоязнь. Головная боль в области затылка имеет ярко выраженный характер, становится интенсивнее под воздействием звуков.
Миогелоз. При такой патологии уплотняются шейные мышцы и давят на нервные волокна, что и провоцирует симптом. Дополнительно может кружиться голова.

Боль в висках – не всегда мигрень

Почему болит голова в висках? Прежде всего такая локализация может указывать на мигренозный приступ. В зависимости от тяжести синдрома неприятные ощущения могут наблюдаться от нескольких минут до 12 часов и даже нескольких суток.

Кроме того, головная боль в области висков характерна для таких нарушений:

высокое внутричерепное давление;
ангиодистония (дополнительно может наблюдаться онемение кончиков пальцев на руках, общая слабость, головокружение);
атеросклероз (другие признаки аномалии – раздражительность, слабость, нарушение памяти, концентрации внимания).

Почему болит голова в лобной части?

Такая локализация болевого синдрома свойственна для большого числа заболеваний. Головная боль в области лба появляется по следующим причинам:

Болезни ЛОР-органов. Симптомы головной боли в этом случае усиливаются в утреннее время. Такое проявление характерно для гайморита, фронтита. Дополнительно может присутствовать гипертермия, общее недомогание.
Инфекции головного мозга (менингит, энцефалит). Головная боль в области лба очень сильная, дополняется повышением температуры тела, иногда – нарушением сознания, неврологическими отклонениями.
Патологии ЦНС (кластерная головная боль в области лба, невралгия тройничного нерва, мигренозный синдром).
Новообразования в головном мозге. В этом случае сильно болит голова из-за того, что опухоль давит на мягкие ткани. Симптом характерен для поздних стадий онкологии.
Травмы. Если болит голова после ушиба, причины могут скрываться в формировании гематомы или сотрясении мозга. В последнем случае характерно присутствие тошноты.
Болезни сердечно-сосудистой системы. Частые головные боли появляются совместно с приступами головокружения, тошнотой или рвотой. При снижении артериального давления наблюдается головная боль в области лба, а также затылка и висков (носит разлитый характер).
Проблемы зрительного аппарата. Симптом может быть как проявлением банальной усталости или длительного перенапряжения глаз, так и указывать на серьезные офтальмологические недуги, в частности, глаукому.

Почему болит голова, присоединяется тошнота и рвота?

Подобный симптомокомплекс прежде всего свойственный для мигрени. Такое состояние может сохраняться у пациентов на протяжении нескольких дней и не поддаваться купированию лекарственными средствами.

Если при головной боли присутствует тошнота или рвота, это может говорить о таких проблемах со здоровьем:

черепно-мозговая травма;
менингит;
гипертоническая болезнь (гипертонический криз);
новообразования ЦНС;
пищевое отравление.

Другие симптомы

При постановке диагноза обязательно принимаются во внимание и другие патологические признаки. Головная боль в области лба, висков, затылка может дополняться такими симптомами:

головокружение;
повышение температуры тела;
проблемы с памятью;
боль в шее, спине;
обмороки.

Последний симптом является наиболее опасным, так как характерен для инсульта, сердечной недостаточности, гипертонического криза, менингита и других серьезных патологий.

Как видите, причин возникновения столь распространенного симптома очень много, и выявить его истинное происхождение может только опытный специалист после тщательного обследования. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Что делать, если часто болит голова?

Если вас беспокоит частая головная боль в области затылка, висков или лба, обратитесь за консультацией к специалисту. Предварительно врач соберет анамнез, уточнит особенности симптома, ее характер, периодичность возникновения. Для выяснения первопричины может быть назначено дополнительное обследование такими методами:

УЗИ сосудов головного мозга;
лабораторные исследования;
КТ, МРТ;
рентгенография;
электромиография и пр.

Также может потребоваться консультация узкопрофильных специалистов – отоларинголога, невролога, офтальмолога и пр.

Что делать, если болит голова: к кому обращаться?

Если у вас уже не первый год болит голова, не стоит пренебрегать собственным здоровьем и откладывать визит к специалисту. Обратиться с такой проблемой вы можете к частному неврологу Хусаинову Марсу Рафаилевичу. На протяжении 20 лет он помогает пациентам восстановить здоровье и прекрасное самочувствие, используя только сертифицированные препараты и методы с доказанной эффективностью.

Головная боль в области затылка, лба, висков – симптом, от которого можно и нужно избавляться. Однако недостаточно просто принять обезболивающее средство – важно устранить причину симптома, чтобы предупредить рецидив и более тяжелые осложнения.

Обращаясь за помощью к частному неврологу в Казани, вы получаете квалифицированную помощь с выездом на дом в любое время суток и по доступной цене в сравнении с конкурентами. Достаточно связаться со специалистом по телефону, чтобы получить подробные рекомендации и договориться о визите на дом.

Эффективное лечение головной боли

Можно ли избавиться от симптома самостоятельно без обращения к специалисту? Такой вопрос волнует многих людей. Важно понимать, что лечение будет эффективным только в случае обнаружения и устранения первопричины, из-за которой возникает головная боль в области затылка, лба, висков. А для этого потребуется скорее всего пройти комплексное обследование. Поэтому откладывать обращение к врачу не стоит.

Если у вас возникла головная боль после тяжелого рабочего дня или перенесенного стресса, достаточно отдохнуть и расслабиться. При ярко выраженном симптоме можно принять обезболивающее средство из таких категорий:

нестероидные противовоспалительные;
анальгетики;
спазмолитики;
успокоительные средства на растительной основе.

Постоянно беспокоящая головная боль в области лба, висков или затылка требует тщательного обследования и выявления основной патологии, которую она сопровождает.

В этом случае терапевтическая программа разрабатывается индивидуально в зависимости от установленного диагноза. Только в этом случае удается получить длительно сохраняющийся результат.

Можно ли при появлении головной боли делать массаж?

Массаж может использоваться в составе комплексного лечения. Особенно, если симптом вызван перенапряжением, синдромом хронической усталости, стрессами, длительным пребыванием в неудобной позе. Он обеспечивает расслабление, нормализацию мышечного тонуса и убирает спазмы, а также дарит хорошее настроение и прилив сил.

Если головная боль в области затылка, висков вызвана серьезными патологиями, проведение массажа возможно только по назначению лечащего врача.

Другие методы лечения

Существует множество других методов, которые помогают восстановить хорошее самочувствие и убрать неприятные ощущения:

Мануальная терапия. Особенно эффективная при болях, связанных с эмоциональным перенапряжением, мигренями.
Иглорефлексотерапия. Воздействие на акупунктурные точки позволяет улучшить работу внутренних органов и восстановить общее самочувствие.
Остеопатия. Специально подобранные техники позволяют обнаружить и устранить причину появления болей в голове.
ЛФК. Определенные упражнения также помогают эффективнее бороться с симптомом.

Предлагаем видео с упражнением от головной боли

Нередко в составе комплексной терапии пациентам назначают физиотерапевтические процедуры с применением:

переменного и постоянного электрического тока;
магнитного поля;
тепла.

Если вас периодически беспокоит головная боль в области лба, висков или затылка, не занимайтесь самолечением. Обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы устранить причину дискомфорта, предупредить нежелательные последствия и сохранить собственное здоровье.

Источник

Илья Бурлаковскийврач, биохакер, автор метода по разблокировке атланто-аксиального сустава

Содержание:

Головная боль напряжения
Вегето-сосудистая дистония
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Приступ мигрени
Повышенное внутричерепное давление
Вирусное или бактериальное заболевание
Воспаление носовых пазух
Невралгия тройничного нерва
Кластерная головная боль
Кофеиновая игла

Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки “от головы”, настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений.

Для современного человека головная боль стала штатной ситуацией, на которую нет смысла тратить время и проще запить дискомфорт таблетками. На самом деле, как и любая боль, головная сигнализирует о проблемах в организме — она бывает первичной и вторичной, когда сопутствует другому заболеванию.

Причин головной боли намного больше, чем те, о которых мы расскажем. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо понимать локализацию, характер, продолжительность боли, сдать анализы и обследоваться у врача. При некоторых видах головной боли вы можете сами себе помочь: мы даем эффективные упражнения, которые помогут при регулярных тренировках.

Итак, выясним, почему у вас болит голова?

Головная боль напряжения

Тупая монотонная боль охватывает голову с двух сторон, словно обручем. Если такая боль преследует вас больше, чем 15 дней в месяц, то уже считается хронической. “Каска невротика” — еще так называют этот вид головной боли — чаще настигает людей, часто переживающих стресс, эмоциональное напряжение и переутомление.

Напряженные мышцы шеи в течение длительного времени тоже провоцируют эту боль, поэтому офисные сотрудники, сидящие весь день за компьютером и телефоном, всегда носят с собой Цитрамон. Кстати, при частом применении анальгетики будут вызывать абузусную головную боль, вы знали?

Что делать? Заварите чай с ромашкой, включите успокаивающую музыку, наполните комнату приятными запахами, глубоко продышитесь и попробуйте эти упражнения.

Раскрыв ладони, надавливать на виски кончиками пальцев. Массировать небольшими круговыми движениями.

Округлить ладонь в виде краба. Обхватить пальцами рук виски и лобные доли черепа. Массировать с мягким нажатием.

Раскрытой ладонью обхватить виски и надавливать, меняя интенсивность.

Вегето-сосудистая дистония

Боль пульсирует в висках, общее состояние разбитое, лицо выглядит опухшим, как будто вы кутили всю ночь. Боль может охватывать сразу две части головы, отдавая в затылок, лоб, виски, глазные яблоки. Чаще всего голова при ВСД болит утром или ночью.

Часто такая боль настигает в момент смены погоды, у женщин взаимосвязана с менструальным циклом. Может, ваши сосуды спазмированы или резко скачет артериальное давление — при ВСД головная боль вторична и чаще всего служит признаком сбоя в центральной и вегетативной нервной системе.

Что делать? Исключите кофеин из рациона, займитесь плаванием, сделайте влажный компресс и изучите комплекс процедур.

Подушечками вытянутых пальцев надавливать горизонтальными движениями на мышцы шеи на уровне линии роста волос

Соединить указательный и средний палец. Массировать снизу короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

Соединить указательный и средний палец. Массировать сверху короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

Поставить пальцы рук на мыщцы шеи, обхватывающие линию позвоночника. Давить кончиками пальцев захватным движением, меняя интенсивность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головная боль при остеохондрозе приходит внезапно в затылочную часть, а затем распространяется на весь череп. Характерные сопутствующие симптомы — онемение и покалывание пальцев рук, головокружение, ухудшение органов чувств, ощутимые спазмы в области шеи. В процессе заболеваний шейного отдела нарушается кровообращение, происходит защемление нервов и артерий из-за смещения позвонков.

Для 90% владельцев телефонов и гаджетов актуальна формулировка “смартфонная” шея, ведь под конец рабочего дня спазмы в шейном отделе при таком образе жизни просто неизбежны.

Правка атланта медицинским стилусом

Что делать? Оздоровление всего позвоночника — единственно верный вариант лечения остеохондроза. Начните с посещения мануального терапевта, который может выполнить правку первого шейного позвонка (атланта), или хотя бы с растяжки по утрам.

Приступ мигрени

Эта болезнь просто не оставляет шансов на полноценную жизнь. В дни приступов мигрени человек абсолютно нетрудоспособен, ведь невыносимая боль строго в одной половине головы буквально валит с ног. Часто это наследственное заболевание, больше характерное для женщин. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина — вещества, участвующего в передаче нервных импульсов.

Приступ мигрени длится от 4 часов до 3 суток, его можно предугадать по типичным признакам — перед глазами начинают прыгать яркие вспышки, поле зрения сужается и затуманивается, картинка двоится.

Лечение мигрени назначает строго врач, никакое самолечение здесь не поможет, потому что на разных стадиях мигрени используются разные препараты.

Что делать? Как только почувствуете приближающиеся симптомы, заранее отведите себе время для пережидания бури — умеренное освещение, постельный режим, теплая ванна. Достоверно установлено, что помогает жесткий массаж пальцев, затылка и таблетки.

Кулаком левой руки обхватить кулак правой. Большой палец правой руки положить сверху. Крепко сдавливать кулаки вместе в течение минуты, затем менять руки.

Указательным и большим пальцем сдавливать мышцу, приводящую большой палец, другой руки. Поочередно менять ладони.

Большим и указательным пальцем массировать подушечки пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Всеми пальцами руки (кроме большого) ухватиться за пальцы другой руки, образуя полукулак. Большие пальцы на обеих руках прижаты к ладони. Надавливать пульсирующими движениями.

Оттянуть назад пальцы рук, за исключением большого, растягивая мышцы запястья до болевых ощущений. Менять руки.

Средний палец завести за безымянный, потянуть назад. Поменять руки.

Большим и указательным пальцем массировать средние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Оттягивать назад по очереди пальцы на руке. Немного задержать растяжку в нижней точке натяжения. Менять руки по ощущениям.

Большим и указательным пальцем массировать нижние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Большим и указательным пальцем массировать центральную точку на ладони другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Повышенное внутричерепное давление

Боли давящего и распирающего характера часто наблюдаются после родовой или черепно-мозговой травмы. Без опыта можно спутать с приступом мигрени — также непереносимость яркого света, тошнота, ухудшение зрения.

Из-за усиленного давления внутри черепа боли очень сильные по всей поверхности головы, иногда отдают в область вокруг глаз. Боли из-за ВЧД нарастают постепенно, не за один день. Настигает чаще всего по утрам, сопровождаются рвотой, отеками, снижением либидо.

Что делать? Электрофорез и иглоукалывание обязательно делать у квалифицированного специалиста, а помочь себе в домашних условиях можно простыми упражнениями: наклоны головы вверх-вниз, вправо-влево.

Вирусное или бактериальное заболевание

Головная боль в этом случае является вторичным симптомом, а интенсивность варьируется от вялотекущей боли при ОРВИ до острой и пульсирующей при менингите. Последний пример, кстати, является поводом для срочной госпитализации.

В легких случаях голова быстро проходит по мере выздоровления или принятия жаропонижающих. Если вы подхватили инфекцию, то помимо головных болей будет температура и озноб — организм всеми силами борется с инородными “захватчиками”.

Головная боль с неврологическими симптомами сопровождает меннингит, пневмонию, малярию и тиф.

Что делать? Физические упражнения для избавления от такой головной боли не подойдут, необходимо лечить первичную болезнь.

Воспаление носовых пазух

Головная боль, возникающая из-за воспаления в области носовых пазух, приходит вместе с заложенностью носа и насморком. Она глубокая и постоянная, по ощущениям больного, располагается в верхнечелюстной, параназальной или околоносовой области. Отек лица, спазмы на лбу и скулах, при резких движениях головная боль усиливается — все это признаки воспаления синусов.

Синусная головная боль проходит вместе с основным заболеванием — аллергией, инфекцией или новообразованием.

Что делать? За точным диагнозом, как и методом лечения — к врачу.

Невралгия тройничного нерва

Вы распознаете эту боль как короткую, но мучительную вспышку, которая возникает в любой области лица совершенно внезапно. Интервал приступа от 10 секунд до 2 минут, и никакие таблетки не помогут — нужно просто переждать. Мышцы лица могут судорожно и неконтролируемо сокращаться, а точки боли мигрировать от приступа к приступу.

Так поражается тройничный нерв из-за кариеса, стоматита и даже неправильного прикуса. Потенциально никто не застрахован от таких приступов. Боли идут снизу челюсти, в области шеи и подбородка, если задета нижняя челюстная ветвь, а если отдает в область носа, то еще и верхняя челюстная.

Самые сильные боли появляются, когда задействована еще и глазная область вместе с висками, лбом и бровями.

Что делать? Срочно идти к врачу, потому что причины заболевания могут быть очень разными — стоматологические заболевания, подорванный метаболизм, аневризм сосудов головного мозга и другое.

Кластерная головная боль

Это та самая боль, из-за которой люди готовы пойти на суицид — такая она невыносимо болезненная. По ощущениям похожа на процесс прокалывания глаза изнутри. Кластерная боль концентрируется всего в одной точке на лице, чаще это лоб или глаз. Сопровождается покраснениями глаз, заложенностью носа, усиленным потоотделением. Приступы от 15 минут до 2 часов приходят серийно — 2-3 раза в день на протяжении недель или месяцев, а затем отступают на несколько лет. Обострения выпадают на демисезон, и по статистике чаще страдают мужчины.

Что делать? Вести здоровый образ жизни, пройти поведенческую терапию и пить таблетки после обсуждения с врачом.

Кофеиновая игла

Мы уже упоминали про абузусную головную боль, которая возникает в случае отказа от привычных таблеток. То же самое происходит с организмом при отказе от любого другого “наркотика” — кофе, газировки или чая. На резкий отказ от таких допингов организм реагирует пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать? Вместе с соблюдением сбалансированной диеты с исключением вредных продуктов попробуйте фитотерапию и кинезиотерапию.