Болит копчик когда ложусь на спину что это
Обязательно обратитесь к врачу, если боль продолжается дольше двух недель.
Копчик — это самая нижняя, похожая на хвостик часть позвоночника, состоящая из 3–4 сросшихся позвонков.
Фото: Maryna_Melnyk / Depositphotos
«Хвост» совсем маленький. Некоторые даже считают его рудиментом, то есть частью тела, доставшейся нам от каких‑то хвостатых предков и современному человеку абсолютно не нужной. Тем не менее копчик выполняет целый ряд важных функций . Например, помогает стабилизировать вес, когда вы сидите. Кроме того, копчик удерживает много сухожилий, мышц и связок, которые участвуют в работе мочеполовой системы и кишечника. Также к нему крепится часть мышечных пучков большой ягодичной мышцы — той, что необходима для разгибания бедра.
Учитывая всю эту функциональную нагрузку, неудивительно, что иногда копчик начинает ныть. А то и даёт о себе знать приступами достаточно сильной боли. Причин для кокцигодинии (так называют боль в копчике на научном языке) может быть множество.
Когда надо как можно быстрее обратиться к врачу
Боль в копчике крайне редко бывает опасной. В большинстве случаев она проходит сама собой — правда, иногда спустя недели или даже месяцы . Но есть ситуации, которые требуют медицинского контроля.
Немедленно обращайтесь к травматологу, а то и вызывайте скорую, если боль в копчике появилась после падения или иного удара и сопровождается:
- онемением в области поясницы и таза;
- обширными кровоподтёками;
- ощутимым дискомфортом при движении, потерей координации;
- отчётливым покалыванием в области копчика и прилегающих областях.
Скорую вызывать не надо, но запланируйте на ближайшее время визит к терапевту или хирургу, если:
- боль в копчике не проходит неделю или две;
- болезненные ощущения то уменьшаются и, кажется, исчезают, то снова возвращаются;
- помимо боли у вас повысилась температура;
- вы наблюдаете другие странные симптомы — боль в пояснице, нарушения координации, дискомфорт при сгибании‑разгибании ног, запоры и так далее.
Скорее всего, ничего страшного с вами не происходит. Но врач должен провести осмотр, чтобы исключить потенциально опасные заболевания.
Почему болит копчик и что с этим делать
Вот несколько наиболее распространённых причин кокцигодинии.
1. Падение или удар
Любые падения на ягодицы — неважно, прыгали ли вы на скейтборде или поскользнулись в гололёд — потенциально могут привести к ушибу, вывиху, а то и перелому копчика.
Что делать
Если боль в копчике появилась после падения или удара и она действительно вас тревожит, загляните к терапевту, травматологу или хирургу. Возможно, понадобится сделать рентген, чтобы уточнить состояние этой части позвоночника.
2. Затянувшееся положение сидя
Копчик нередко начинает болеть, если вы слишком долго сидите на жёсткой скамье или, напротив, в излишне мягком кресле. Неудобная поза — тоже важный фактор возникновения кокцигодинии.
Что делать
Чаще всего достаточно поменять позу, чтобы боль уменьшилась или вовсе прошла. На будущее — старайтесь не засиживаться долгое время на одном месте. Это увеличивает нагрузку на позвоночник и не способствует здоровью в целом.
3. Беременность и роды
Копчик, а также мышцы и связки, которые он удерживает, к концу беременности становятся эластичными и гибкими. Это позволяет нижней части позвоночника изогнуться и пропустить через таз ребёнка во время родов.
Однако иногда во время родов происходит чрезмерное растяжение мышц и связок. Из‑за этого молодые мамы переживают боль в области копчика.
Кроме того, при сложных естественных родах копчик может быть повреждён — вплоть до трещин или перелома. Такое случается крайне редко, но данную ситуацию также стоит иметь в виду.
Что делать
Следить за болезненными ощущениями. Если они не уменьшаются на 2–3 день после родов, обязательно посоветоваться с наблюдающим врачом и следовать его рекомендациям.
4. Травма от повторяющегося напряжения
Риск кокцигодинии повышается, если вы регулярно занимаетесь такими видами спорта, как езда на велосипеде или гребля. Во время занятий корпус циклично наклоняется вперёд. Это приводит к растяжению мышц и связок вокруг копчика.
Поначалу вы можете этого не замечать, но со временем напряжение накапливается. В итоге оно может повредить мышцы и связки, которые более не удержат копчик в правильном положении. А это вызовет хроническую боль и дискомфорт.
Что делать
Обратиться к терапевту или травматологу. Медик предложит симптоматическое лечение, чтобы уменьшить боль. Возможно, вам назначат миорелаксанты — препараты, которые помогают мышцам расслабляться. Также эффективным может быть массаж.
5. Избыточный или недостаточный вес
Если вы весите слишком много, ваше тело может оказывать избыточное давление на копчик, когда вы сидите.
Слишком худым тоже нелегко: у них недостаточно ягодичного жира, чтобы уменьшить давление копчика на окружающие ткани. Всё это может стать причиной кокцигодинии.
Что делать
Прежде всего — привести массу тела к здоровой норме. Вторая важная рекомендация уже была озвучена выше: старайтесь не проводить слишком много времени сидя.
6. Старение
С возрастом копчик уплотняется, становится более жёстким и может больно давить на окружающие ткани.
Также с годами изнашиваются межпозвоночные диски — в том числе и тот, с помощью которого копчик прикреплён к позвоночнику. В результате любая нагрузка на «хвост» становится болезненной.
Что делать
Обратиться к терапевту. Врач подскажет, как уменьшить боль. Возможно, пропишет обезболивающие препараты, в том числе и в виде инъекций. Также полезными могут быть физиотерапевтические процедуры (например, прогревание или иглоукалывание) и лечебная физкультура.
7. Инфекции и опухоли
Крайне редкий, но всё же возможный вариант. Кокцигодинию могут спровоцировать инфекции, возникшие в основании позвоночника или окружающих копчик мягких тканях. Виновником бывает и рак — кости или метастатический (развившийся в какой‑то иной части организма и давший метастазы в копчик).
Что делать
Если вы понятия не имеете, почему болит копчик, но переживаете ощутимый дискомфорт дольше 1–2 недель, консультация с терапевтом обязательна. Впрочем, мы это уже писали выше.
Как уменьшить боль в копчике в домашних условиях
Ещё раз повторим: в абсолютном большинстве случаев боль в копчике проходит сама собой. Пока она не исчезла, облегчить состояние можно следующими способами:
- Примите безрецептурное обезболивающее. Например, на основе парацетамола или ибупрофена.
- Приложите к области копчика холодный компресс на 10–15 минут. Это может быть грелка с прохладной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом.
- Старайтесь меньше сидеть и больше двигаться.
- Сделайте пальцами самомассаж области вокруг копчика. Это поможет расслабить напряжённые мышцы.
- Если состояние здоровья позволяет, займитесь пилатесом или йогой. Эти техники предлагают в том числе упражнения на растяжку, которые помогут расслабить окружающие копчик мышцы.
Источник
Симптомы и признаки
Кокцигодиния у мужчин и женщин по своим проявлениям отличается. И, у представительниц прекрасного пола – это заболевание вызывает сострадания в течение длительного периода времени.
Источник https://yandex.ru/images
Это обусловлено тем, что анокопчиковый болевой синдром нуждается в длительном лечении и корректном соблюдение рекомендаций врача. Как мужчины, так и женщины испытывают либо постоянно, либо периодически усиливающиеся боли. К тому же существуют следующие признаки патологического состояния:
- при или после акта дефекации боль усиливается;
- когда человек меняет положение тела, то боль либо возникает, либо становится сильней;
- могут возникать запоры – причем они обусловлены именно болевым синдромом, из-за него кишечник стараются опорожнять реже;
- сбои в акте дефекации приводят к заболеваниям кишечника — у женщин они еще усиливаются из-за малоподвижного образа жизни;
- у человека, страдающего такой патологией, очень часто меняется настроение, что в результате приводит к депрессивным состояниям;
- нередко у пациентов возникает эффект раздраженного кишечника, сопровождающийся формированием избыточных газов и другими отрицательными проявлениями;
- кокцигодиния у женщин к тому же сопровождается еще и болями при половом акте, которые носят стойкий характер;
- при сопровождении воспалительным процессом у пациентки может также наблюдаться лихорадочное состояние.
Так как болезнь копчика кокцигодиния может существенно ухудшить жизнь человека, то стоит обязательно при первых же ее проявлениях обращаться к врачу.
Если же симптомы самостоятельно определить невозможно и возникают сомнения, что же за заболевание мучит организм – тем более стоит как можно быстрее обратиться к квалифицированному специалисту для постановки правильного диагноза и уменьшения болевых ощущений.
После того как выявлены у кокцигодинии симптомы и лечение назначено врачом, требуется тщательно придерживаться всех назначенных процедур и рекомендаций. Следует настроиться на длительный процесс восстановления
О лечении болезни читайте тут!
Диагностика патологии
У кокцигодинии симптомы и лечение у женщин схожи с симптомами у мужчин. Но все же, врачи разделяют методы воздействия из-за специфики физиологии организма.
Но что касается этапа диагностирования, то тут различия между полами не существует. Единственным моментом является сложность в постановке правильного диагноза. Именно поэтому используют несколько видов обследований и диагностик.
Дифференциальная диагностика
Источник https://yandex.ru/images
Диагноз кокцигодиния поставить достаточно тяжело, поэтому врачи применяют метод дифференциальной диагностики. Именно он помогает исключить другие патологии, у которых схожая симптоматика. Опытный врач сможет правильно поставить диагноз и исключить наличие таких заболеваний, как:
- парапроктит;
- запоры;
- радикулит в пояснично-крестцовом отделе;
- трещины в анальном отверстии;
- сдавливание и воспаление седалищного нерва – ишиас.
Когда вышеуказанный список отклонений в здоровье будет исключен, доктор может быть полностью уверен в том, что все симптомы сопровождают анокопчиковый болевой синдром.
Лабораторные анализы
Кокцигодиния симптомы и лечение у мужчин протекают по разному, поэтому немногим отличаются от тех же манипуляций у женщин.
Важным этапом является сбор первичного анамнеза. Клиницист должен:
- установить весь перечень жалоб пациента — интенсивность и частоту проявлений;
- попытаться определить причины, вызвавшие недуг;
- в зависимости от пола и возраста провести физикальный осмотр.
Также врач может назначить следующие лабораторные обследования, которые позволят ему сформировать полную картину:
- анализ крови на биохимию и общий;
- общий анализ мочи;
- копрограмму.
Также женщинам (девочкам) специалист ортопед и вертеброневролог могут назначить дополнительно консультирование следующих докторов:
- гинеколога или акушера-гинеколога;
- невролога;
- педиатра;
- травматолога.
Мужчинам дополнительно могут быть назначены консультации андролога и уролога.
Инструментальные обследования
Для того чтобы полностью подтвердить диагноз, врач может назначить следующие инструментальные варианты обследования:
- УЗИ для обследования органов малого таза и брюшной полости;
- рентген позвоночного столба;
- КТ;
- МРТ.
Такая комплексная диагностика помогает с максимальной точностью поставить диагноз и используя правильные методы лечения добиться максимальных результатов в устранении не только симптоматики, но и причин, приведших к формированию заболевания.
Классификация
Существуют два основных типа кокцигодинии:
- Первичная – здесь спусковым механизмом является полученная травма;
- Вторичная обусловлена разнообразием этиологических факторов — патологиями в области гинекологии, проктологии и урологии.
В случае вторичной кокцигодинии существуют еще два подвида:
- Первый подвид вызывает аноректальную боль, которая локализуется в промежности, захватывает ягодицы, анальное отверстие и область прямой кишки.
- Тогда как второй подвид – это прокталгия. В этом случае болевые ощущения формируются вокруг прямой кишки.
Причины и факторы развития
Какова бы ни была этиология заболевания, причинами для возникновения кокцигодинии являются:
- Самые разнообразные травмирования позвоночного столба, в особенности в области крестца и копчика. Это может быть падение или удар. И несмотря на то, что после получения травмирования пациент может забыть о происшествии, спустя определенное время эта травма проявит себя. Причем временной интервал может составлять несколько лет. Важно понимать, что в области травмированного позвонка формируется костная мозоль, с последующим возникновением анокопчикового синдрома.
- Воспаление нервов или мышц, прилегающих к скелету.
- Регулярные запоры и трудности в акте дефекации. В этом случае мышечные ткани в области малого таза и анального отверстия все время находятся в напряженном состоянии. Возникает пережатие нервных окончаний. Мышцы влияют на позвоночную структуру, вызывая ее деформирование.
- Преклонный возраст во время которого наблюдается снижение тонуса мышц как во всем организме, так и в области промежности.
- Также заболевание может возникнуть в результате проведения операции. В этом случае сформировавшиеся послеоперационные рубцы изменяют и деформирует ткани.
- Самые различные заболевания органов малого таза. В этом случае анокопчиковые боли формируются в результате воспалительных процессов, которые происходят в геморроидальных узлах.
- Также нарушение целостности в костных структурах приводит к анокопчиковым болям.
- Для женщин, возникновение таких заболеваний как вульвовагинит, может стать спусковым механизмом для возникновения изменений в мышечно-связочном аппарате. А это в результате привести к кокцигодинии.
Если понравилась статья подписывайся на канал и ставь лайк! Так же заходи на сайт (spinozadoc.ru) , там еще больше полезной информации.
Источник
Боль в копчике досаждает и ухудшает качество жизни своему обладателю, так как она ограничивает подвижность, из-за неё достаточно трудно сидеть, лежать, опорожнять кишечник.
А ещё пугают болевые ощущения, которые возникли внезапно, без видимых причин. Давайте разберёмся, из-за чего может появиться боль в области копчика, и какие меры необходимо предпринимать для её уменьшения.
Боль в копчике, частые причины
Кокцигодиния — научный термин, который обозначает боль в копчике. Она может отдавать в боковую поверхность бедра, в таз, голень, половые органы и прямую кишку; может быть острой или колющей, проявляться в виде пульсации или спазма мышц. Самыми распространёнными причинами её появления являются травмы, например, падение на ягодицы.
Также к причинам возникновения болевого синдрома относятся:
- прибывание длительного времени в неудобной позе во время сидения;
- травма при родах (дисфункция диафрагмы таза);
- проблемы (травмы, повреждения) позвоночника;
- сдавливание нерва (при беременности);
- заболевания внутренних органов;
- дегенерация нерва или сустава;
- опухоли, метастазы;
- перелом копчика;
- шпоры костей;
- инфекции.
К боли в спине прибавилось тянущая боль внизу живота?
Если боль наступает после пребывания в неудобной позе и является кратковременной, то повода для беспокойства нет.
Но если к ней присоединяются такие симптомы, как тошнота, рвота, повышенная температура тела, потеря чувствительности, слабость, тянущая боль внизу живота, то необходимо немедленно обратиться за помощью к медикам.
Также сигналом для беспокойства является непроходящая боль в течение 1-2 недель, так как она может перерасти в хроническую или являться симптомом серьёзного заболевания.
Таблетки не всегда панацея, тут нужен врач
Спасаться от боли можно в домашних условиях, применяя анальгетики. Но ведь, уменьшая болевые ощущения, абсолютно не уменьшается причина их появления. Наоборот, заглушая симптоматику, можно вырастить заболевание до трудно излечиваемых размеров.
Также самолечение (применение препаратов без назначения врача) затрудняет постановку правильного диагноза.
Поэтому экспериментировать на себе препараты из аптеки не стоит, а надо обратиться к специалисту для оказания своевременной медицинской помощи.
Диагностировать заболевания, которое провоцирует боль, исходя лишь из описания болевых ощущений, проблематично и даже некорректно. Поэтому опытный невролог при вышеописанных симптомах обязательно назначит МРТ копчика, которое без гадания “на пальцах” и потери времени покажет ясную картину.
Как выбрать специалиста, который действительно поможет?
Для правильной поставки диагноза и назначения рационального лечения, которое способно полностью избавить от боли, необходимо обратиться к специалисту — опытному неврологу.
Только на основании комплексных мер — физикального осмотра, пальпаторного обследования, сбора анамнеза, лабораторного исследования, УЗИ и МРТ он поставит диагноз и назначит индивидуальное лечение, которое может состоять:
- из психотерапии;
- курса физиотерапии;
- приёма анальгетиков;
- хирургического вмешательства;
- лечения основных и хронических заболеваний.
Если нет противопоказаний, таких, как онкология и беременность, то вылечить спину можно у мануального терапевта.
Мануальная терапия (чем раньше начать, тем будет лучше) способна творить чудеса — даже отменить показанное хирургическое вмешательство в связи с хорошей динамикой у пациента к выздоровлению.
Статья написана под контролем врачей экспертного уровня: мануального терапевта Бугакова Сергея Владиславовича
и невролога высшей категории Сысуева Олега Михайловича.
Получить консультацию или записаться к любой из врачей на прием можно по телефону:+79299981050
Источник
Боль в копчике испытывают мужчины и женщины преимущественно после 40 лет. Значительно чаще такая боль встречается у женщин. Боль в копчике изматывает, нарушает сон, значительно снижает качество жизни.
Когда болит копчик, что делать подскажут опытные специалисты.
Кокцигодиния (боль в копчике) может иметь различную этиологию. Копчик — рудиментарный орган. Но если он поврежден или воспален, наступают серьезные последствия. Например, возникает опущение внутренних органов с их последующей дисфункцией.
Найти причину
В первую очередь необходимо определить причину боли. Если боль иррадирующая и имеет другую причину, непосредственно лечение копчика не принесет успеха. Необходимо установить причины заболевания, чтобы правильно лечить его. Существует несколько причин возникновения боли в копчике:
- Травма копчика.
- Болезнь позвоночника, которая затрагивает и копчик.
- Заболевания кишечника (геморрой, проктит и другие).
- Нарушения в работе мышц и костей таза.
- Тяжелые роды, сопровождающиеся травмой или опущением промежности.
- Привычка сидеть на мягкой мебели.
- Рубцовая деформация заднего прохода.
- Болезни мочеполовой системы.
- Киста.
- Стрессы, эмоциональные потрясения.
Если боль острая необходимо снять болевой синдром. Следующий этап лечения — обращение к врачу. Для комплексного обследования необходимо обратиться к различным специалистам:
- проктологу;
- гинекологу;
- остеопату;
- хирургу;
- неврологу;
- психотерапевту.
Помощь психотерапевта потребуется в исключительных случаях. Врач обязан подробно опросить больного и сделать осмотр. Бояться не следует. Лечение назначается, как правило, консервативное. Если установить причины боли не удается, назначается симптоматическое лечение. Для всестороннего обследования рекомендуется сделать рентгенологический снимок.
Обезболивание
Когда боль причиняет страдания, необходимо проводить обезболивание. Если боль умеренная, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Например, ибупрофен или диклофенак. Микроклизмы или свечи с этими препаратами помогут избавиться от боли.
Если копчик сильно болит, применяются новокаиновые блокады с новокаином, лидокаином, гидрокортизоном и другими препаратами. Обезболивание и блокады не применяются у беременных.
Исключить нагрузки
При боли в копчике необходимо избегать резких движений, прыжков, быстрой ходьбы и бега. Также следует исключить возможность травмы. Двигаться нужно осторожно, избегая скользких, неровных поверхностей. Исключение травмоопасных ситуаций поможет успешно провести лечение.
Физиотерапия
Один из физических методов лечения — физиотерапия. Если врач решит, что данные мероприятия принесут успех, он назначит один из методов. Например, при боли в копчике применяют УВЧ, ультразвук, электролечение, дарсонваль, грязелечение, лазеротерапию и другие методы физиотерапии. Эти методы помогают лечить заболевания позвоночника.
Физкультура и гимнастика
Как и в большинстве случаев заболевания позвоночника, при болях в копчике используется лечебная гимнастика или просто физкультура. Комплекс из 4-5 несложных упражнений способен значительно улучшить состояние и уменьшить боль. Для достижения эффекта следует проводить лечение гимнастикой два раза в день.
Упражнения улучшают кровообращение, что способствует уменьшению воспаления, расслаблению, исчезновению мышечных спазмов. Стоит только не забывать, что резкие движения, прыжки, бег могут усугубить заболевание. Их нужно избегать. Не следует сильно перенапрягаться. Физические упражнения — это дополнительное лечение.
Лечение народными средствами
Лечить боль в копчике можно и народными средствами. Рецепты с такими простыми компонентами как мед или лук могут значительно облегчить симптомы заболевания. В домашних условиях применяются компрессы с настойкой валерианы, компрессы с глиной и уксусом, растирания с пихтовым маслом или соком редьки.
Если копчик сломан, быстрому заживлению поможет втирание мази с мумиё, мази с окопником или еловой смолой. Считается, что смазывание перед сном йодом воспаленной области может принести облегчение.
Когда произошел ушиб копчика, следует сделать компресс из истолченной травы полыни или листьев подорожника.
Когда используются народные методы следует помнить, что эфирные масла не применяются в чистом виде. Их используют только при отсутствии аллергии. Уксус в концентрированном виде не применяется во избежание ожогов.
Перед тем как лечить боли в позвоночнике народными средствами следует проконсультироваться с врачом.
Хирургическое лечение
Когда консервативное лечение не помогает, проводится экстирпация (хирургическое удаление) копчика. Как правило, хирургическое лечение проводится при переломах, вывихах, трещинах или расколах копчика. После реабилитационного периода, который займет несколько месяцев, пациент может вести нормальный образ жизни.
Главное, соблюдать рекомендации врача, делать перевязки и не допускать нагноения раны. Тогда отсутствие рудиментарного органа никак не скажется на самочувствии.
Другие виды помощи
Мануальная терапия, то есть оздоровительное лечение с помощью специальных движений рук, помогает снять воспаление. Такая терапия увеличивает эластичность мышечного и связочного аппарата. Она помогает когда другие методы лечения не дают результата. Это один из прекрасных методов консервативного лечения.
Иглорефлексотерапия или иглоукалывание применяют при сильных болях. Еще одним эффективным средством является массаж мышц тазового дна и мышц прямой кишки.
В некоторых случаях рекомендуется применение магнитного кольца. Нужно проводить движения магнитным кольцом по часовой стрелке в течение 15-20 минут 2-3 раза в день.
Боль в копчике у беременных женщин
Во время родов копчик играет большую роль, расширяя тазовый выход. Часто копчик сильно болит во время беременности. Поэтому обследование и лечение боли в копчике лучше начинать до беременности.
Если нельзя применять нестероидные противовоспалительные препараты при беременности, не стоит терпеть боль. В первую очередь для профилактики нужно отказаться от лишних нагрузок на позвоночник, не носить тяжестей.
Для поддержания осанки рекомендуется носить бандаж. Он поддерживает позвоночник и снимает с него лишнюю нагрузку. Если беременность только планируется, можно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, живота.
При возникновении болей помогают растирания мазью или эфирными маслами. Хорошо помогают упражнения. В центрах подготовки будущих родителей специалисты помогут подобрать специальный комплекс.
Источник