Болит низ спины при беременности 14 недель
Беременность 14 недель тянет поясницу
Второй триместр. Четырнадцатая неделя беременности
Четырнадцатая неделя беременности открывает второй триместр, который считается самым легким триместром беременности. На четырнадцатой неделе беременности ваш будущий ребенок, размеры которого достигают уже 9-10 см. уже может активно двигаться, гримасничать, сосать большой палец. На 14 неделе беременности вы еще не чувствуете движений плода, однако совсем скоро вы почувствуете их. В течение 14 недели беременности вы можете заметить некоторое усиление болей в пояснице – это нормально. При возникновении боли постарайтесь удобно прилечь и отдохнуть.
Что происходит на 14 неделе беременности?
На четырнадцатой недели беременности вы официально переходите во второй триместр беременности. Поздравляем! В последующие недели ваш растущий малыш будет все больше давать о себе знать. Уже в этом возрасте он может достаточно хорошо координировать движения своего тела и выполнять множество сложных движений. Но так как на четырнадцатой неделе беременности размеры плода не превышают 9-10 см в длину, его движения пока еще будут неощутимы для вас. Однако, движения малыша хорошо заметны на ультразвуковом обследовании (УЗИ).
Также, ваш малыш уже может выполнять различные движения глазами, но его веки пока еще остаются закрытыми.
Если бы вы могли наблюдать за вашим малышом, вы бы удивились насколько выразительно его личико и как мило он хмурится. Еще вы смогли бы заметить, что он уже может сжимать кулачки и даже сосать большой палец!
Что вы почувствуете на 14 неделе беременности?
Во втором триместре беременности произойдет то, чего ждут абсолютно все беременные женщины – первые движения плода. И хотя сейчас, на 14 неделе беременности вы еще не можете их почувствовать, скоро вы уже будете интерактивно общаться с вашим будущим ребенком. Со временем движения плода будут становиться все активнее и чаще, и уменьшатся только к концу третьего семестра беременности, так как места в утробе станет меньше.
Частые симптомы второго триместра беременности включают: головокружения. головную боль и боль в спине. Если у вас уже появились боли в пояснице, готовьтесь к тому, что, по мере увеличения веса с течением беременности, боли тоже усилятся – старайтесь больше отдыхать.
Еще один из неприятных моментов беременности это задержка жидкости в организме. Это приводит к отеку пальцев, рук, ног и лодыжек. Не беспокойтесь, сразу после родов организм избавится от избытка жидкости. В период беременности старайтесь есть как можно меньше соли.
Что вам следует делать на 14 неделе беременности?
За исключением таких неприятностей, как головокружения, отеки и боли в пояснице, второй триместр беременности считается самым приятным для большинства женщин. Токсикоз беременных (гестоз ) у большинства уже прошел, у вас уже есть миленький животик, благодаря которому все вокруг улыбаются вам и родные стараются ухаживать за вами и делать вам приятные вещи, но вы еще не чувствуете семя такой громоздкой и неповоротливой, как в третьем триместре беременности. Так что, главное, что вам нужно делать сейчас — это наслаждаться вашей беременностью!
14 недель беременности: болит поясница
Чем же так особенна 14 неделя беременности? Что делать, если на сроке 14 недель беременности болит поясница? Эти и многие другие вопросы описаны в данной статье.
Общее самочувствие женщины во втором триместре беременности, как правило, становится намного лучше. Однако если вы не являетесь счастливой обладательницей спокойной беременности, вас постоянно мучают боли в пояснице, следует незамедлительно ознакомиться с данной статьей.
В первую очередь необходимо заметить, что на сроке 14 неделя беременности боли в пояснице могут объясняться несколькими факторами.
К примеру, будущая роженица все еще не оставляет высокие каблуки и даже обычные вечерние пешие прогулки не представляет без них. Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от неудобной обуви во время беременности, в том числе и на высоких каблуках.
С другой стороны боли в пояснице могут возникать по причине смещения центра тяжести живота. Действительно, сейчас матка находится уже в брюшной полости, благодаря чему на первых неделях второго триместра и может возникать давление на спину.
Как избавиться от болей в пояснице?
Если на сроке 14 недель беременности болит поясница, рекомендуем воспользоваться следующими советами. В первую очередь обувь должна быть максимально удобной и соответствовать времени года. Ни в коем случае не разрешается носить туфли на высоких каблуках.
Во-вторых, пришла пора обзавестись специальным бандажом для живота. Как уже было отмечено выше, сейчас центр тяжести резко сменяется. Вы в свою очередь должны помогать своему животу, для чего и был придуман бандаж.
В-третьих, рекомендуется делать расслабляющие массажи для мышц спины, но в этом случае доверять свой организм необходимо квалифицированному специалисту с большим опытом и только положительными отзывами. В противном случае если вы попадете в руки неумелого массажиста можно даже лишиться ребенка.
Отличным вариантом от болей в пояснице могут стать и занятия йогой. И в этом случае заниматься лучше с квалифицированным инструктором.
Беременность 11 недель, 2-й день тянет поясница. что это может быть?
18 февраля 2014 в 20:13
Не переживайте, организм меняется и готовиться может все и тянуть и покалывать и болеть. это нормально ,если уж есть выделения (хотя у меня по началу были — и мне никто не ставил угрозу дня 3.) или боли даже не прекращаются лежа тогда обратитесь к врачу. У меня вторая беременность так вообще матка придавила седалищный нерв я вообще лежала 2 дня даже сесть не могла. У вас все будет хорошо. главное не переживать.
18 февраля 2014 в 20:16
Этоьвторая беременность.в первую ничего такого небыло.
18 февраля 2014 в 20:17 Ответ для Аноним_606
Первые роды давно были.
18 февраля 2014 в 20:19
Кстати может крестовик еще не стал на место после первых родов, у меня на 12 недели так ныл живот ужас -пошла на узи а врач говорит все хорошо. а болеть и ныть могут даже внутренние швы после родов а тем более если было кесарево то матка может побаливать. Так что все это взаимосвязанно.Не переживайте — если хотите сходите к врачу — могут направить к невропатологу.
18 февраля 2014 в 20:20
лучше, конечно, показаться врачу. если будет болеть выше поясницы и ноющая боль — то обязательно к врачу! лучше лишний раз пойти на осмотр, чем упустить момент. может быть угроза, тонус или просто усталость от возрастающей нагрузки. Вам сейчас надо полежать, расслабиться, подумать о хорошем.
18 февраля 2014 в 20:21
Плюс может зависить от вашего веса нагрузка большая. У меня младшей 1,4 я еще не пришла в форму после первых родов +10 кг- мне неврапотолог сказала что большая нагрузка и на позвоночник и на копчик плюс растущий животик.
12 Усатая полосатая
18 февраля 2014 в 20:21
Может угроза, а может и ничего страшного. У меня тоже вторая беременность, ныла поясница, пошла к врачу, врач осмотрела, ничего страшного не увидела. Сказала вибуркол 2 р в день и полежать пару дней. Так и сделала. Все прошло. Вибуркол уже есть в продаже.
18 февраля 2014 в 20:27 Ответ для azovie
Плюс может зависить от вашего веса нагрузка большая. У меня младшей 1,4 я еще не пришла в форму после первых родов +10 кг- мне неврапотолог сказала что большая нагрузка и на позвоночник и на копчик плюс растущий животик.
У нас младшему 1 год и 10 мес ????
18 февраля 2014 в 21:18 Ответ для Аноним_628
тонус матки — не нервничать, не поднимать ничего весом более 1 кг, желательно полежать денек, но-шпу выпить. Раньше еще и вибуркол свечи прописывали, но их вроде нет сейчас. И к доктору конечно. Главное, чтоб не было схваткообразных болей и, и чтоб не мазало. Если есть эти симптомы — скорая. в Донецке Вибуркол есть в продаже, в районе 60 грн
19 февраля 2014 в 13:48
гипертонус мне прописывали свечи папаверина -помогло!
- не показывать мое имя (анонимный ответ)
- следить за ответами на этот вопрос)
Популярные вопросы!
Сейчас читают!
Благотворительность!
©KidStaff — легко покупать, удобно продавать!
Дать совет, поделиться, рассказать
Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условий пользования .
Источники: https://www.polismed.ru/preg-week14.html, https://www.webkarapuz.ru/article/14-nedel-beremennosti-bolit-poyasnitsa, https://sovet.kidstaff.com.ua/question-344809
Комментариев пока нет!
14 недель беременности: болит поясница
Чем же так особенна 14 неделя беременности? Что делать, если на сроке 14 недель беременности болит поясница? Эти и многие другие вопросы описаны в данной статье.
Общее самочувствие женщины во втором триместре беременности, как правило, становится намного лучше. Однако если вы не являетесь счастливой обладательницей спокойной беременности, вас постоянно мучают боли в пояснице, следует незамедлительно ознакомиться с данной статьей.
В первую очередь необходимо заметить, что на сроке 14 неделя беременности боли в пояснице могут объясняться несколькими факторами.
К примеру, будущая роженица все еще не оставляет высокие каблуки и даже обычные вечерние пешие прогулки не представляет без них. Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от неудобной обуви во время беременности, в том числе и на высоких каблуках.
С другой стороны боли в пояснице могут возникать по причине смещения центра тяжести живота. Действительно, сейчас матка находится уже в брюшной полости, благодаря чему на первых неделях второго триместра и может возникать давление на спину.
Как избавиться от болей в пояснице?
Если на сроке 14 недель беременности болит поясница, рекомендуем воспользоваться следующими советами. В первую очередь обувь должна быть максимально удобной и соответствовать времени года. Ни в коем случае не разрешается носить туфли на высоких каблуках.
Во-вторых, пришла пора обзавестись специальным бандажом для живота. Как уже было отмечено выше, сейчас центр тяжести резко сменяется. Вы в свою очередь должны помогать своему животу, для чего и был придуман бандаж.
В-третьих, рекомендуется делать расслабляющие массажи для мышц спины, но в этом случае доверять свой организм необходимо квалифицированному специалисту с большим опытом и только положительными отзывами. В противном случае если вы попадете в руки неумелого массажиста можно даже лишиться ребенка.
Отличным вариантом от болей в пояснице могут стать и занятия йогой. И в этом случае заниматься лучше с квалифицированным инструктором.
Боль в спине на средних сроках беременности (второй триместр, 13-26 недель)
Второй триместр беременности — это время значительных перемен в организме женщины: и первые ощущения шевеления плода, и заметный с каждым днем рост матки, и возрастающая нагрузка на все системы организма. Появление тянущих болей в пояснице и внизу живота на данном сроке может быть признаком как физиологических процессов в организме, так и различных патологических состояний. Глубинное понимание, почему возникают болевые ощущения, помогает в проведении дифференциальной диагностики тех или иных состояний.
Физиологические причины боли
- В сроке 13-14 недель происходит увеличение кровоснабжения плода. Улучшается плодово-плацентарный кровоток, что обеспечивает прирост циркулирующей крови в сосудистое русло.
- В 15-16 недель возрастает масса плаценты. На данном сроке ее масса равна весу плода. В это время эндокринная функция плаценты значительно возрастает. Но помимо биосинтеза важных для протекания беременности гормонов, возрастает и роль плаценты в регуляции кровотока. В кровоток поступают биологически активные вещества, способные влиять на тонус сосудов: простациклин, простагландины классе Е. Благодаря этим веществам стенки сосудов расширяются, что увеличивают кровоток в них. Кроме того, простациклин является природным антагонистом всех стрессорных гормонов, которые могут вызвать спазм сосудов. Это очень важный защитный механизм. Ведь именно на данном сроке беременности начинает активно созревать эндокринная система плода. Прирост кровотока в фето-плацентарной системе может сопровождаться незначительными тянущими болями внизу живота.
- К началу 17-18 недели отмечается увеличение количества околоплодных вод. Для сравнения: на первых неделях беременности объем вод около 20 мл, в 18 недель — уже в 15 раз больше! С этого срока начинается интенсивный рост плода. Эти процессы приводят к увеличению матки за счет растяжения и роста ее мышечных волокон. В этот период женщина может отмечать, что у нее заболела спина.
- В сроке 19-20 недель беременная ощущает первые шевеления плода. У повторнобеременных эти ощущения могут возникнуть немного раньше. При движениях плода может возникать незначительные боли в пояснице или внизу живота.
- К 21-22 неделе масса плода достигает уже практически 500 г, длина около 23 см. По мере увеличения массы и роста плода матка занимает все больше пространства в брюшной полости. Начинает меняться центр тяжести беременной женщины за счет возрастания нагрузки на мышцы спины. Беременная может заметить, что у нее все чаще ломит поясницу.
- На 23-24 неделе происходит активное созревание вестибулярного аппарата плода. Он совершает повороты, генерализованные движения. В коре больших полушарий плода начинает формироваться двигательная зона. На данном сроке положение плода нестабильное, он может находиться в тазовом предлежании. Однако, не нужно беспокоиться раньше времени. В подавляющем большинстве случаев на более поздних сроках предлежание плода становится головным. Интенсивные движения ребенка могут вызвать появление тянущих болей внизу живота.
- 25-26 неделя характеризуется незначительными редкими мышечными сокращениями матки в ответ на движения плода. При активных поворотах плода женщина отмечает, что часто побаливает поясница. Кроме того, на данном сроке также возрастает нагрузка на почки. По данным исследований выявлено, что в этот период почечная фильтрация увеличивается почти на 50% от исходной!
Патологические причины
- Продолжительные боли внизу живота, непрекращающиеся в покое, а также ощущение тонуса матки могут появиться при угрозе позднего самопроизвольного аборта. Женщина замечает, что меняется форма живота за счет повышенного тонуса матки. При пальпации матка очень плотная. При появлении подобных симптомов необходимо обратится к врачу.
- Интенсивные схваткообразные боли, с развитием регулярности в сроке до 22 недель могут сигнализировать о начавшемся позднем самопроизвольным аборте. В подобной ситуации необходимо вызвать скорую помощь.
- Боли внизу живота могут возникнуть при истмико-цервикальной недостаточности. Укорочение и открытие шейки матки сопровождается болевыми ощущениями.
- Подтекание околоплодных вод может стать причиной появления тянущих и ноющих болей. Важно! Разрыв плодных оболочек не всегда сопровождается видимым излитием околоплодных вод. Высокое вскрытие плодного пузыря (не в области цервикального канала шейки матки) не всегда поддается визуальной диагностике даже для акушера-гинеколога. Для уточнения диагноза используются различные амниотесты, основанные на определении специфического белка — плацентарного глобулина.
- Схваткообразные боли внизу живота могут сигнализировать об угрозе преждевременных родов.
- Появление болей может быть связано с наличием у женщины миомы матки. Улучшение кровообращения в фето-плацентарной системе способствует также росту миоматозных узлов. Кроме того, активные движения плода могут усилить болевые ощущения у беременных с миомой матки.
- Возрастающая нагрузка на мочевыделительную систему нередко вызывает обострение имеющихся у женщины хронических заболеваний. Пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь — немаловажные причины появления боли в пояснице.
- Нарушение функции почек может произойти и при развитии гестоза. Данное состояние приводит к нефропатии, которая проявляется задержкой жидкости в организме (отеки), а также потерей белка с мочой (протеинурия). При наличии у женщины до беременности заболеваний почек вероятность развития гестоза гораздо выше.
Все выше перечисленные патологические состояния требуют оказания медицинской помощи, так как опасны серьезными осложнениями для женщины и ребенка.
Выводы. В целом, второй триместр беременности характеризуется интенсивным ростом плода, функциональным созреванием его органов и систем. На этом сроке происходит формирование эндокринной и центральной нервной системы, которые благодаря своим интегральным функциям, позволяют плоду проявлять защитно-приспособительные реакции. Процессы, происходящие в организме женщины в этот период могут сопровождаться появлением незначительных болевых ощущений. Но важно помнить, что сильная боль в пояснице и внизу живота — всегда тревожный сигнал. Проявлять бездействие и заниматься самолечением крайне недопустимо. Так например, непроста диагностика почечной патологии при беременности, потому что такие состояния, как гестоз, обострение хронического гломерулонефрита, гестационный пиелонефрит могут иметь схожие клинические симптомы. Определить точную причину боли и поставить верный диагноз может только врач.
Автор статьи: Мироненко Нелли Аркадьевна, акушер-гинеколог
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
Список используемой литературы:
Список используемой литературы:
1. Руководство по акушерству. (глава 6.3 — «Второй триместр беременности»), Сидорова И.С. 2006г. 1. Акушерство. Клинические лекции. Макаров О.В. 2007 год.
2. Акушерство. Савельева Г.М. 2007 год.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу «7 простых шагов к здоровому позвоночнику»
Источники: https://sovetyberemennym.ru/boli-pri-beremennosti/beremennost-14-nedel-tjanet-pojasnicu.html, https://www.webkarapuz.ru/article/14-nedel-beremennosti-bolit-poyasnitsa, https://vashaspina.ru/bol-v-spine-na-srednix-srokax-beremennosti-vtoroj-trimestr-13-26-nedel/
Источник
Боли в области поясницы во время беременности могут возникнуть на каждом ее этапе, однако чаще всего они появляются во 2 либо 3 триместре.
Дело в том, что женский организм начинает активно перестраиваться и функционировать с повышенной нагрузкой. Таким образом, он готовится к предстоящим родам, обеспечивая тем самым правильное положение плода.
Если же аналогичная симптоматика проявляется на более ранних стадиях и сопровождается кровянистыми выделениями, то рекомендуется немедленно обращаться к врачу, поскольку речь может идти о преждевременных родах.
Причины боли в пояснице во 2 триместре ↑
С повышением массы тела у женщины смещается центр тяжести.
Приспосабливаясь к такому положению, будущая мама вынуждена прогибать поясничную область. Помимо этого, растущий живот, создает большую нагрузку на опорно-двигательный аппарат и позвоночник.
Именно эти, а также другие причины способствуют образованию болей в спине у беременной женщины.
Рис.: изменения изгибов позвоночника до и во время беременности
Таким образом, факторами, способствующими возникновению болей, могут быть следующие:
- обострение хронических заболеваний (изменения в межпозвоночном диске, грыжи, радикулит, мочекаменная болезнь);
- проблемы, которые возникли еще до беременности (остеохондроз, искривление позвоночника);
- дополнительная нагрузка на определенные группы мышц;
- смещение центра тяжести;
- увеличение массы тела;
- размягчение связок и тканей под действием гормона релаксина;
- изменение гормонального фона.
Типы и особенности проявления болевых ощущений на разных сроках ↑
Помимо физиологических естественных изменений в организме, боли в пояснице во 2 триместре могут иметь и иные предпосылки.
Поясничная боль, вызванная заболеванием почек
Это состояние сопровождается следующими симптомами:
- моча становится мутной;
- происходит частое мочеиспускание;
- увеличивается температура тела;
- появляются отеки;
- повышается артериальное давление.
Если у вас наблюдается данная симптоматика, то срочно нужно обратиться к врачу, поскольку это может негативно сказаться на течении беременности и будущем ребенке.
Ложные схватки Брекстона-Хикса
На позднем сроке беременности молодая мама может испытывать дискомфорт в области поясницы, который сопровождается сильным напряжением матки.
Такое явление принято называть «тренировочными схватками» — происходит это в виду того, что организм усиленно начинает готовиться к родам.
Однако в некоторых случаях стоит и насторожиться, особенно если интервалы между ними уменьшаются.
Боль в области поясницы во 2 триместре чаще всего носит тянуще-ноющий характер и зависит от типа нагрузок, а также положения тела.
Так происходит частичное выключение из работы мышц пресса, увеличение веса, перестройка связочного аппарата, задержка жидкости и усиление физиологического изгиба.
Все это способствует перераспределению нагрузки на позвоночник и соответственно возникновению боли.
В большинстве своем источником недомоганий являются крестцово-подвздошные сочленения, на которые создается длительная перегрузка и, следовательно, формируется хронический болевой синдром.
В данном случае они носят «тупой» или умеренно интенсивный характер и локализуются в области крестца, постепенно распространяясь на ягодицы, поясницу и тазобедренные суставы.
Намного реже боль в спине во 2 триместре обусловлена грыжей межпозвонкового диска.
Здесь она проявляется достаточно остро и имеет простреливающую симптоматику. При этом она возникает в определенном положении тела и часто сопровождается онемением пальцев ног.
13 неделя
Если болевые ощущения в животе провоцируют тянущиеся кровавые выделения, то следует сообщить об этом вашему лечащему врачу и максимально ограничить любую двигательную активность.
Если же образуется боль сбоку живота, то это свидетельствует о растяжении мышц матки.
Это не является опасным явлением, но все же лучше полежать.
14 неделя
На четырнадцатой неделе могут возникать новые различного рода болевые ощущения и спазмы, которые являются следствием того, что вы длительно носили высокие каблуки.
Помимо этого они свидетельствуют о том, что мамочка набрала лишний вес, и у нее сместился центр тяжести.
Такое недомогание слегка притуплено, но иногда носит схваткообразный и ноющий характер.
В последних случаях это может говорить о гипертонусе матки.
Если же боли в животе переходят на поясничный отдел и при этом возникают водянистые или кровавые выделения, то следует немедленно вызвать врача.
15 неделя
У многих женщин на этой неделе может появиться боль в животе, которая сигнализирует о беспрерывном росте мышц матки.
Также может образоваться боль тянущего характера с образованием схваток, отдающая в поясницу и кровянистые выделения — это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.
Если же недомогания проявляются в спине или поясничном отделе и сопровождаются болью при мочеиспускании, повышением температуры, то это говорит о наличии пиелонефрита.
16 неделя
На этой неделе беременности будущую мамочку могут беспокоить характерные боли, возникающие в пояснице, которые образуются вследствие повышенной нагрузки на позвоночник.
Помимо этого, сон на спине также может провоцировать боли.
17 неделя
На этой неделе женщина может испытывать недомогания, связанные в основном с животом, а именно с маткой, которая усиленно растет.
Ощущения носят характер, напоминающий боль при месячных (ноющая, стреляющая).
18 неделя
На этой неделе могут образоваться боли в области поясницы, тяжесть в животе и неприятные ощущения в спине.
Это происходит в результате смещения центра тяжести и увеличения нагрузки на позвоночник.
Помимо этого, возникающие недомогания в пояснице могут сопровождаться затрудненным мочеиспусканием, что свидетельствует о возникновении инфекции в мочевыводящих путях.
С особым вниманием следует отнестись к болям в животе колющего характера, которые создают в боковых частях ощущение тянущего живота — это связано с интенсивным ростом матки.
Если же они имеют схваткообразный, частый и длительный характер, а также сопровождаются коричневыми кровянистыми выделениями, то следует срочно обратиться к врачу.
19 неделя
Поскольку мышцы на этой неделе становятся более толстыми и прочными, то могут появляться боли в животе при резких движениях.
Рис.: рост матки при беременности
Помимо этого по мере роста матки, оказывается давление на область поясницы и таза.
20 неделя
На этой неделе беременности многие женщины жалуются на боли в пояснице и спине.
Это происходит вследствие нагрузки на связки, суставы и мышцы спины.
Однако даже при слабовыраженном их появлении нужно проконсультироваться с врачом во избежание тонуса матки и угрозы выкидыша.
21 неделя
На этой неделе боли от роста матки вам и вашему ребенку ничем не угрожают, однако если вы ощущаете особенную боль – тянущую, внизу живота или схваткообразную, которая отдает в поясницу – следует срочно обратиться к врачу.
22 неделя
На этой неделе боли в спине и области поясницы сопровождают беременных постоянно.
Они считаются наиболее распространенными в результате увеличения живота и смещения центра тяжести.
Однако в некоторых случаях присутствие недомоганий в области поясницы может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем, поэтому не затягивайте и быстрее обращайтесь к специалисту.
23 неделя
Могут возникнуть боли в копчике, спине и пояснице, которые являются реакцией на растущий вес, а также на возросшую нагрузку на позвоночник.
Однако на этой неделе они не являются столь опасными, поскольку возникают из-за мышечных спазмов.
24 неделя
На этой неделе боли в животе должны отсутствовать.
Допускается лишь резкая колющая боль в боку, и то периодически.
Однако если она ноющая и долго не проходит, а также сопровождается выделениями, то нужно незамедлительно вызывать врача.
25 неделя
На этой неделе женщину могут донимать боли не только в области живота, но и в области позвоночника, таза, крестца, спины и поясницы.
26 неделя
Причиной образования болевых ощущений на данной неделе могут быть толчки малыша, а также давление увеличившейся матки на внутренние органы и действие гормонов.
Помимо этого, они являются следствием постепенного смещения центра тяжести.
27 неделя
Боли по бокам живота на этой неделе вызваны натяжением связок, которые удерживают растущую матку.
Также вы можете познакомиться с тренировочными схватками, которые дляться не долго и являются слабовыраженными.
Если они нарастают, усиливаются или сопровождаются кровавыми выделениями, то следует срочно обратиться к врачу.
28 неделя
Этот месяц беременности приводит женщину к новым ощущениям.
В первую очередь, появляется боль в пояснице и в области спины – это результат размягчения поддерживающих связок и суставов, а также смещение центра тяжести.
Если у вас присутствуют резкие, сильные и схваткообразные боли в пояснице, то это может свидетельствовать о преждевременных родах, поэтому не затягивается с обращением к врачу.
Если же недомогания возникают внизу живота или в нижнем ребре, то беспокоиться не нужно, вероятно ваш малыш просто копается.
В том случае, когда боль в подреберье тупая и часто повторяется, а также сопровождается изжогой, рвотой и тошнотой, то немедленно покажитесь специалисту.
Как различать причины, вызвавшие боль? ↑
Различить все вышеуказанные состояния можно исключительно во время клинического осмотра, либо с применением определенных методов обследования.
К ним можно отнести:
— ядерно-магнитный резонанс;
— компьютерная томография;
— рентген и т.п.
При этом их выбор которых должен осуществлять только специалист (врач-невролог) с учетом нанесения потенциального вреда ребенку и матери.
Что же касается лечения, то в большинстве своем оно заключается в соблюдении щадящей двигательной активности, выполнении определенного комплекса физических упражнений, а также ношении бандажа или мягкого корсета.
Меры профилактики ↑
Для того чтобы справиться с недомоганиями в спине и области поясницы, можно использовать следующие рекомендации от специалистов:
- соблюдать диету (употреблять пищу, богатую кальцием, кушать зелень, мясо, рыбу, орехи и молочные продукты);
- избегать движений, которые повышают нагрузку на спину и соответственно на позвоночник;
- сидеть, опираясь на спинку стула;
- спать на эластичном, полужестком ортопедическом матрасе;
- регулярно заниматься физическими упражнениями, которые укрепляют мышцы ягодиц, бедер, спины и живота (плаванием, аква-аэробикой, аэробикой для беременных);
- использовать подушку среднего размера, имеющую анатомические формы;
- отказаться от каблуков и носить удобную обувь.
Методы лечения ↑
Достаточно часто боли в пояснице, спине и в области таза являются симптомами имевшихся до наступления беременности болезней внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Так, например, боли на каком-либо участке спины могут быть связаны с пиелонефритом, сколиозом, остеохондрозом позвоночника, панкреатитом, межпозвоночными грыжами, мочекаменной болезнью.
Как правило, они провоцируются продолжительной монотонной работой, которая происходит в неудобном положении либо в результате чрезмерной физической нагрузки.
Также может возникать чувство тяжести, усталости, отеки к концу дня, боли в ногах и чувство жжения, что впоследствии ведет к варикозному расширению вен.
В данном случае необходима квалифицированная помощь специалистов для назначения специального лечения.
Консервативная терапия
Первоначально при наличии острой боли следует обеспечить себе покой и полную разгрузку.
Для этого врачи назначают на несколько дней постельный режим. Лежать необходимо на боку в удобной и самой комфортной позе.
Одновременно с этим следует создавать сухое тепло и использовать специальные мази, которые подбираются очень осторожно.
Категорически запрещены средства, содержащие различные раздражающие вещества и яды.
Лучше применять мази, имеющие противовоспалительный эффект, к примеру, нурофен-гель.
Если поясница болит сильно, то иногда задействуют нетрадиционные методы лечения, такие как мануальная терапия или иглоукалывание.
Однако мало кто из специалистов рискнет помогать беременным, поэтому большинство из них считают беременность противопоказанием.
В том случае, если боль не связана с глобальными нарушениями в работе организма, то врачи рекомендуют применять на область поясницы аппликаторы Ляпко —прокатывать эту зону валиком «Большим» или «Универсальным».
Время воздействия 5-7 минут утром и 10-15 минут вечером.
Также можно производить укладку на аппликатор нижне-грудным и поясничным отделом позвоночника: в данном случае они применяются с шагом игл от 4.9 до 5.0 мм 2 раза в день («Шанс» или «Ромашка»).
