Болит нижняя часть спины у женщин
Многие представительницы женского пола сталкивались с болевым синдромом в нижней части спины. Такая симптоматика может свидетельствовать как об обычном переутомлении, так и о серьезных патологиях. Выяснить, почему болит низ спины у женщин, может только врач, поэтому с визитом затягивать не стоит.
Почему болит низ спины у девушек?
Причинами боли внизу позвоночника у женщин могут быть:
- Резкая нагрузка на позвоночный столб может привести к растяжению мышц. Продолжительные боли требуют врачебной консультации.
- Вызвать болевые ощущения может и отсутствие нагрузки, нахождение в статической позе.
- Изменение естественной структуры дисков при развитии остеохондроза приводит к тому, что появляется тянущая боль. Без соответствующего лечения болевой синдром будет только усиливаться, так как на последующих стадиях наблюдается сдавливание нервных окончаний, а потом формирование грыжи.
- Не избежать таких болей при гинекологических заболеваниях. Чаще болезненность провоцируют: опухоли и кисты в яичниках, болезни матки.
- Болезни почек не проходят безболезненно.
- Болит низ спины у женщины и во время ожидания малыша. Это объясняется естественными физиологическими изменениями. Ноющая боль беспокоит из-за увеличенного веса и усиленного давления на поясничный отдел.
- Эндометриоз. При подозрении требуется срочное лечение.
- Если болит и тянет низ спины, то можно ожидать прихода критических дней.
- Боли в спине могут ощущать обладательницы груди 4-5 размера.
- У девушки может болеть спина, если она постоянно носит обувь на высоком каблуке. Это приводит к появлению непривычного поясничного изгиба.
- Климактерический период сопровождается болями в спине по причине нарушения кровообращения из-за гормональных перестроек.
- Избыточная масса тела – это большое испытание для позвоночника, который начинает испытывать повышенную нагрузку.
- Новообразования любого происхождения в области позвоночника.
- Переохлаждения органов малого таза. Острая боль станет его симптомом.
Многое врачу расскажет и характер боли, поэтому надо уметь сказать не только, где болит, но и как.
к содержанию ↑
Локализация
Без полного обследования нельзя поставить диагноз, но специалисты учитывают некоторые закономерности болевого синдрома, которые можно связать с определенными заболеваниями.
к содержанию ↑
Что болит внизу спины справа у женщин?
Если болит спина справа внизу сзади у женщин, то можно заподозрить развитие следующих патологий:
- Патологические изменения в костной и хрящевой ткани при остеохондрозе.
- Боли в правом боку наблюдаются при заболеваниях печени.
- Воспаление в правом яичнике.
- Патологии правой почки.
- Заболевания кишечника или желчного пузыря, но при таких заболеваниях добавляются нарушения стула, повышение температуры.
- Аппендицит начинается с появления болей с правой стороны.
- Эндометрит или миометрит.
к содержанию ↑
Болит спина слева внизу сзади
Болевой синдром такой локализации может быть спровоцирован:
- Проблемами в работе селезенки.
- Патологиями поджелудочной железы.
- Болезнями желудка.
- Воспалением левого придатка.
- Если боль беспокоит после продолжительного нахождения в неудобной позе, то можно заподозрить спондилоартроз.
- Резкие повороты, чихание или кашель, провоцирующие боль в левом боку и спине, говорят о развивающемся остеохондрозе и деструктивных изменениях в межпозвоночных дисках.
- Воспалением легких с вовлечением в патологический процесс плевры.
- Новообразованиями с левой стороны позвоночника.
При такой симптоматике надо обращаться к специалисту, а не принимать анальгетики. Прием обезболивающих средств сгладит симптоматику и затруднит постановку диагноза.
к содержанию ↑
С двух сторон
Болезненность часто начинает беспокоить с двух сторон одновременно. Боли внизу спины по бокам могут быть связаны со следующими болезнями:
- Патологии почек.
- Непроходимость кишечника можно заподозрить при болях тянущего характера.
- Гормональный сбой на фоне менструации.
- Защемление нервных корешков.
- Развивающийся спондилоартроз.
- Во время вынашивания малыша увеличивается давление со стороны плода на позвоночник, снижается тонус мышц, что и вызывает болезненность в поясничном отделе.
- Развитие левостороннего сколиоза.
- Развивающийся остеопороз.
- Ревматоидный артрит.
- Боль ниже спины у женщин с обеих сторон бывает и при стенозе позвоночного канала.
- Инфекционные патологии позвоночника.
Если женщина начинает ощущать симптомы, которых ранее не было, то это существенный повод посетить поликлинику.
к содержанию ↑
Диагностика
Назначить эффективную терапию можно только после обследования пациентки. Первое обращение должно быть к участковому врачу. Действия его будут таковыми:
- Беседа с пациенткой для выяснения времени появления болей и их локализации.
- Осмотр и пальпация для обнаружения болезненного участка.
- Назначение биохимии крови и мочи.
При обнаружении серьезных патологий женщине могут понадобиться консультации других специалистов:
- Гинеколога при заболеваниях органов женской репродуктивной сферы.
- Невролога при подозрении на остеохондроз, защемление нервных окончаний или межпозвоночную грыжу.
- Не избежать визита к онкологу, если анализы заподозрят злокачественные опухоли.
Врач узкой специализации назначит:
- УЗИ.
- МРТ или КТ.
- Рентгенографию.
После постановки точного диагноза назначается курс терапии.
к содержанию ↑
Лечение
Справиться с болью можно только путем устранения провоцирующего фактора. Максимальный положительный результат способна дать только комплексная терапия. Общие принципы лечения следующие:
- Если боли вызваны проблемами в позвоночнике, то врач назначает пациентке:
- Курсовой прием нестероидных противовоспалительных средств: Мовалис, Амелотекс, Нимесулид.
- Миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд.
- Хондропротекторы для улучшения структуры хрящевой ткани: Хондрогард, Дона, Структум.
- Витаминные препараты группы В: Мильгамма, Нейровит.
- Если боль внизу спины спровоцировали заболевания внутренних органов, то терапия включает:
- Обезболивающие препараты: Анальгин, Кеторол, Баралгин.
- Спазмолитики: Но-шпа, Спазган.
- Антибактериальные средства подбираются в каждом случае индивидуально с учетом чувствительности возбудителя болезни.
- Противовоспалительные средства.
- Витамины для укрепления иммунитета.
С учетом диагностированной патологии врач может рекомендовать следующие меры терапии:
- Во время вынашивания малыша облегчить болевые ощущения можно ношением бандажа. При сильной прибавке в весе необходимо откорректировать рацион.
- При менструальных болях облегчить состояние можно приемом спазмолитиков: Но-шпа, Спазмолгон. В предменструальный период необходимо снизить потребление соли и уменьшить количество выпиваемой жидкости.
- Боли в климактерическом периоде можно уменьшить, если регулярно выполнять упражнения, принимать витаминно-минеральные комплексы и сбалансировать питание.
- Боль на фоне гиподинамии лечится активным образом жизни.
- Справиться с болевым синдромом в спине из-за переохлаждения можно только постельным режимом и мазями с согревающим и обезболивающим эффектом: Финалгон, Фастум гель. По рекомендации врача можно принимать НПВС: Диклофенак, Нимесулид.
- Патологии почек требуют приема противомикробных лекарств в зависимости от чувствительности патогенной микрофлоры.
Дома женщина для борьбы с болями в спине может воспользоваться народными рецептами:
- Принимать внутрь настойку девясила. Для приготовления 5 грамм корней надо заварить 200 мл кипятка и пить по столовой ложке 3-4 раза в день.
- Уменьшить боль можно настойкой корня сельдерея. Приготовить можно так: Небольшой корень растения опустить в стакан с водой комнатной температуры и оставить на несколько часов. В день 3-4 раза можно выпивать по 50-70 мл.
к содержанию ↑
Вывод
Боль в нижнем отделе спины может возникать по разным причинам, поэтому самолечение необходимо исключить. Только грамотный специалист после тщательного обследования выяснит причину такой патологии и назначит эффективную терапию.
Источник
Многим людям знаком такой симптом, как «болит низ спины». Обычно дискомфорт связывают с различными заболеваниями позвоночника, но на практике часто выясняется, что причина в другом. Нередко боль в нижней части спины возникает у женщин к концу беременности, так как позвоночный столб испытывает большую нагрузку, чем обычно.
Причиной также могут быть различные заболевания во внутренних органах, дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевом аппарате нижней части спины и т. д. Малоактивный образ жизни, интенсивные условия труда, профессиональный спорт, ожирение – все это может спровоцировать боль в нижней части позвоночника.
Боли внизу спины врачи называют термином «люмбалгия». Это распространенное явление, которое характеризуется внезапным появлением и исчезновением болевого синдрома. Некоторые пациенты проходят непродолжительный курс лечения и больше не испытывают дискомфорта, другим приходится лечиться месяцы и даже годы. Чтобы установить точную причину болей в нижней части спины, нужно пройти обследование сначала у терапевта, а далее по его направлению – у узких специалистов.
Причины
Чаще всего боль внизу спины является симптомом различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Часто неприятные ощущения беспокоят людей, которые много времени проводят за компьютером, в авто, занимаются тяжелым физическим трудом, перенагружают себя в спортзале. В группу риска входят беременные или недавно рожавшие женщины.
Заболевания, сопровождающиеся болями в нижней части спины
Боль в спине внизу может указывать на такие болезни, как остеохондроз или спондилоартроз. Это т. н. первичные причины болей, связанные с функциональными и морфологическими изменениями позвоночника.
Среди вторичных причин боли в пояснице выделяют:
- опухолевые процессы в позвонках, спинном мозге;
- травмы позвонков;
- инфекционный процесс в межпозвонковых дисках и позвонках;
- обменные нарушения в костях (остеопороз, остеомаляция);
- воспалительные заболевания неинфекционной этиологии (ревматоидный артрит, спондилит);
- острые нарушения гемодинамики (например, при инсультах);
- заболевания, связанные с нарушением роста;
- желудочно-кишечные болезни (атипичное течение острого аппендицита, кишечная непроходимость);
- болезни почек (при мочекаменной болезни боль сзади односторонняя, чаще с правой стороны);
- заболевания органов малого таза.
Чаще всего боли в спине появляются при проблемах с позвоночником
Таким образом, причина болезненности не всегда кроется в поражениях опорно-двигательного аппарата. Если боль вызвана нарушением функции внутренних органов, то она имеет иррадиирущий характер. Кроме того, у мужчин болит спина внизу позвоночника при хроническом простатите, раке предстательной железы, хотя этот симптом не всегда обязателен.
Боли могут появляться после длительной ходьбы, что наводит на мысль о стенозе позвоночного канала. Болезнь проявляет себя в виде синдрома перемежающейся хромоты. Человек, помимо этого, жалуется на судороги и боли в мышцах при ходьбе. У лиц пожилого возраста развивается такое состояние, как ревматическая полимиалгия. Сначала возникают умеренные боли, затем чувство скованности в руках или ногах.
Наиболее частая причина болей ниже поясницы, в правом боку, с левой стороны или по центру, является остеохондроз. Инструментальные методы исследования позволяют при этом выявить различные дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночном столбе. При них промежуток между позвонковыми дисками постепенно уменьшается, в результате чего развивается дисбаланс в структуре всего позвоночника.
Это приводит к ноющим болям снизу спины, которые локализуются слева или справа или идут по ходу хребта.
Еще один источник болей в пояснице – наличие межпозвонковых грыж. При их ущемлении, сдавливании нервных корешков возникает довольно сильная, резкая боль, справиться с которой на начальных стадиях помогают стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты.
Грыжа позвоночника – частая причина боли
Признаком неблагоприятного исхода является люмбалгия, которая проявляется спектром разнообразных симптомов. Боли по ходу нервного корешка могут отдавать в ягодицы и ступни. Дискомфорт появляется при наклонах (даже при наклоне головы вниз), смехе, кашле и т. д. Болевой синдром усиливается при поднятии лежа на спине прямой ноги.
Как проявляются боли в пояснице
Симптоматика болей в спине носит разносторонний характер и зависит от имеющейся патологии. При растяжении боль проявляется в виде спазмов, движения при этом ограничены. Болевой синдром иррадиирует в ягодицы, заднюю часть бедер. Пациенту трудно наклоняться, совершать повороты корпуса. При повреждении корешков боли отдают в нижнюю часть тела, может быть нарушение чувствительности, онемение.
При остеохондрозе симптомы усиливаются постепенно. Сначала боль беспокоит с одной стороны, характер ее не выражен. По мере развития патологического процесса боли становятся все сильнее, сложнее купируются обезболивающими, затрагивают большую площадь. После долго пребывания в одной позе боль имеет ноющий или простреливающий характер.
При поражении почек боль появляется не внизу спины, а примерно на уровне 12-й пары ребер. Однако при почечной колике болевой синдром иррадиирует вниз, по ходу мочеточника, отдает в паховую область. Боль при этом нестерпимая, очень сильная, анальгетики не помогают. Характерный признак – односторонняя локализация.
Диагностика
Почему болит низ спины, может установить только врач. Ни в коем случае не следует заниматься самодиагностикой и самолечением. Диагноз ставится на основании жалоб больного, клинических проявлений, анамнестических данных, результатов инструментальных методов исследования. Пациенту назначают рентгенографию, миелографию, МРТ, КТ и другие виды обследований.
Компьютерная томография является эффективным и высокоинформативным способом выявления различных структурных изменений в позвоночнике, вызванных травматизацией, инфекционным процессом, опухолевыми образованиями, остеопорозом и другими заболеваниями. В основе миелографии лежит применение контрастирующего вещества. Метод применяют при подозрении на стеноз позвоночного канала, грыжевых образованиях, опухолях и других патологических процессах в позвоночнике.
Неотъемлемая составляющая диагностики болей в спине – инструментальные исследования
Лечение
Что делать, если болит спина, может сказать только квалифицированный специалист. Тактика лечения зависит от первопричины боли. Не следует самостоятельно принимать анальгетики, так как они дают только временный эффект (а при некоторых заболеваниях совсем не помогают), «смазывают» клиническую картину и усугубляют патологический процесс тем, что человек, постоянно купируя боль, откладывает визит к врачу.
Основный принцип терапии – лечение не боли как таковой, а ее причины. Так, при остеохондрозе требуется целый комплекс мер. Нестероидные противовоспалительные препараты при этом заболевании применяют в качестве симптоматической терапии в период разгара. К таким препаратам относятся Диклофенак, Нимесулид и др., однако они имеют ряд противопоказаний (например, язвенная болезнь желудка).
Также можно наносить нестероидные противовоспалительные мази (Финалгон, Фастум гель). В некоторых случаях требуются стероидные противовоспалительные средства (Кеналог, Дипроспан). Основные мероприятия проводятся в период вне обострения и заключаются в занятиях лечебной гимнастикой, прохождении курса лечебного массажа, организации правильного режима дня и питания.
Дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, мануальная терапия и т. д. Вне обострения врачи рекомендуют заниматься лечебной гимнастикой. Это наилучший способ укрепить спину, снять напряжение и мышечный спазм. Лечебно-физкультурный комплекс упражнений (ЛФК) обязательно входит в программу профилактики болей в спине.
Занятия лучше проводить под контролем инструктора, но некоторые простые упражнения вполне можно выполнять дома:
- Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, ноги слегка согнуть в коленных суставах. Ноги отклонить в правую сторону, в корпус и голову повернуть немного влево (главное – не переусердствовать). Через пять секунд вернуться в исходное положение, повторить то же самое с противоположной стороной. Всего десять повторов.
- Встать на коленки, руками опереться на стул. Выгибать спину вверх, затем максимально прогнуться. Сделать десять повторов.
- Лечь на спину, ноги выпрямить. Поднять правую ногу на 20 см от пола, удерживать до появления усталости. То же самое проделать с левой ногой. Сделать по пять повторов для каждой ноги.
При появлении болей или дискомфорта нужно прекратить занятия и обратиться к врачу
Хороший эффект дают массаж и мануальная терапия. Эти процедуры проводятся только квалифицированным специалистом. Неправильное выполнение, нарушение техник проведения может нанести существенный вред. Во время сеанса мануальной терапии руки специалиста проходят через всю области спины, затрагивая различные уровни (фасции, костную структуру и т. д.).
Отдельное внимание уделяется невральному уровню. Специалист оказывает прямое воздействие на нейроны посредством пальпаторных манипуляций. Мануальный терапевт умеет тормозить или ускорять нейронные цепочки. В последнее время нарастает популярность иглотерапии. Курс состоит из нескольких процедур и направлен на уменьшение болевого синдрома и миорелаксацию.
При наличии избыточного веса следует наладить режим питания. Предпочтение следует отдавать растительной, низкокалорийной пище. Белки составляет треть дневного рациона. Можно есть нежирную рыбу, птицу, мясо, яйца. Также белок содержится в бобовых, гречке, грибах, орехах (с ними важно не переусердствовать). Жиры следует потреблять ненасыщенные (баранина, белая рыба, орехи, растительные масла).
При заболеваниях костно-суставной системы важную роль играют витамины А и Д. Витамин А содержится в зелени, луке, овощах оранжевого и желтого цвета, рыбьем жире, печени, желтках. Витамин Д синтезируется под влиянием солнечных лучшей. Также его можно получить в небольших количествах из молока, масла, желтков, печени трески, икры. Для здоровья костей следует потреблять в достаточном количестве фосфор (отруби, салат, капуста, сыры, рыба) и кальций (печень, сыры, яйца, орехи, капуста).
При наличии боли в спине лучше сначала обратиться к терапевту, который на основании собранных данных определится с дальнейшей тактикой. При наличии заболеваний внутренних органов пациент проходит ряд дополнительных исследований и направляется к узким специалистам. Главное правило, которое должны усвоить все пациенты – не заниматься самолечением и при любых болезненных проявлениях своевременно обращаться к специалисту.
Источник