Болит одна половина головы

Конечно, это состояние знакомо каждому человеку. Внезапно возникает ощущение, как будто голова сжимается в тисках или в неё впиваются тысячи игл. Голова (и даже шея) болит то с левой, то с правой стороны…

Принять таблетку, или есть другой вариант? И почему у женщин голова болит чаще? Определение причины, почему болит голова и/или шея – настоящее детективное действие! Во время посещения невролога, вам будет необходимо пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР, в свою очередь, определит, не вызвана ли боль синуситом, офтальмолог проведёт обследование в отношении нарушения зрения.

Отслеживайте свою боль

Если вы собираетесь к врачу, вам следует подготовиться. Все ситуации, когда болит голова или шея, заносите в специальный дневник. Вы будете готовы объяснить детали, характеристики и другие подробности о проблеме.

Следующие головные боли раздражают людей больше всего. Давайте, посмотрим, как с ними бороться

Боль из-за шейного отдела позвоночника

Если у вас болит вся задняя сторона головы и область шеи, вы чувствуете давление в глазах, причиной может быть шейный отдел позвоночника. Если вы долго сидите за компьютером или работаете в фиксированном положении, ваш шейный отдел позвоночника и голова это сразу же почувствуют.

Как проявляется?

Нарушения шеи могут вызвать не только головную боль, которая отдаёт в плечи и руки, но также и головокружение, расстройства слуха, мерцание перед глазами, покалывание в руках, особенно, в ночное время.

Что сделает врач?

Врач определит, в каком состоянии находится ваш шейный позвоночник. Возможно, будет необходимо устранить нарушения шейного отдела позвоночника. Лучше доверить это не хиропрактику, а обратиться к хорошему физическому терапевту, который обучит вас и лечебной физкультуре.

Как можно помочь себе самостоятельно?

1. Купите подходящий матрас и подушки; это может быть специальная подушка, заполненная шариками из пластика (можно приобрести в медицинском магазине).

2. Также можно использовать воротник для шеи из латекса, который фиксирует шею в правильном положении.

3. Как можно, чаще контролируйте положении головы.

4. Также помогает самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы в области шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте мощный поток тёплой воды на болезненные места; хороший эффект показывает сауна, йога, аутогенная тренировка.

Головная боль напряжения

ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения. Этот недуг может быть связан с напряжённостью в мышцах шеи.

Как проявляется?

Это – тупая, двусторонняя боль (болит, как с левой, так и с правой стороны). В отличие от мигрени, болезненные ощущения при движении облегчаются. Иногда голова сильно болит в висках или области лба. Если поражены мышцы шеи и плеч, иногда голова болит и со стороны глаз (с левой или с правой стороны).

Что сделает врач?

После установления диагноза, врач предписывает лечение, направленное на облегчение болезненных ощущений, психического и мышечного напряжения. Важное значение имеет немедикаментозная терапия, в особенности, психотерапия.

Как помочь себе самостоятельно?

1. Изменения в образе жизни.

2. Аутогенная тренировка.

3. Йога, дыхательные упражнения.

4. Точечный массаж: двумя пальцами с умеренным давлением массируйте ямки, которые можете почувствовать на висках, и точку над переносицей.

Мигрень

Этот недуг не имеет психологические причины, но является заболеванием головного мозга, поражающим до 12% населения.

Как проявляется?

Часто приступу предшествует аура, длящаяся от 30 минут до часа. Это – блестящие вспышки и временная потеря зрения. Мигреник часто страдает от нарушения речи, слабости рук и ног, онемения лица или рук. Боль во время этой классической мигрени является интенсивной, колющей или пульсирующей, локализируется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз; часто она – односторонняя (болит с левой или правой стороны).

Что сделает врач?

В острых случаях врач назначит в целях ослабления или прекращения уже имеющегося приступа антимигреники; большинству пациентам с мигренью нужны более сильные лекарства, т.н. триптаны. Если человек имеет 4 и более приступов в месяц, целесообразно профилактическое лечение, когда врач прописывает лекарства, направленные на предотвращение приступа.

Как помочь себе самостоятельно?

1. Для облегчения и уменьшения частоты мигрени используются анальгетики, небольшое количество кофеина.

2. Помогает холодный компресс на голову, нажимание на болезненную ушную артерию или болезненное место на голове.

3. Регулярные физические упражнения могут уменьшить частоту и длительность приступов.

4. В качестве профилактики подходят гидромассажные ванны и другие методы релаксации.

Фармацевтическая головная боль

Недуг связан с постоянным использованием избыточного количества болеутоляющих средств.

Как проявляется?

Сопроводительным явлением, как правило, является тупое давление в голове, боль часто проявляется в форме обруча вокруг головы (болит, как с правой, так и с левой стороны). Более половины пациентов недуг начинает беспокоить уже утром. Интенсивность боли, как правило, умеренная. Однако, от 1-го до нескольких дней в месяце она проявляется интенсивно, ярко и мешает человеку что-либо делать.

Что сделает врач?

Лечение состоит из 3-х этапов, необходима детоксикация, которая должна ввиду тяжёлых абстинентных симптомов после прекращения приёма препарата, проводиться в больнице. В то же время, очень важная психотерапия. Третий этап является, непосредственно, лечением головных болей. Для каждого типа недуга применяются различные препараты.

Как помочь себе самостоятельно?

1. При длительной головной боли следует довериться рукам врача.

2. Лучшим рецептом против большинства головных болей являются физические упражнения, которые предотвращают сокращение мышц шеи.

3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и поворачивания с левой стороны в правую.

Советы, как избавиться от головной боли

1. Гидратация. Головные боли иногда могут быть результатом обезвоживания. Постарайтесь предотвратить их, ежедневно выпивая не менее 2 литров воды; не забывайте о сочных фруктах на обед, не пропускайте первые блюда. Если у вас разболелась голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы принадлежите к группе людей, облегчающих головную боль чашечкой кофе, пропустите его, если в течение дня пили сало воды. Кофе обезвоживает организм!

2. Лёд. При первых признаках болезни хорошо положить на лоб и шею (с левой и правой стороны) мешочки со льдом. Если их нет под рукой, помогут пакетики замороженных овощей, которые можно приложить с левой и правой стороны шеи, привязав полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев, как при мытье волос, медленно, небольшими круговыми движениями, с обеих сторон – как с левой, так и с правой. Перед душем можете использовать для массажа миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло и на лицо, тоже с левой и с правой стороны. Дайте маслу действовать 15 минут, а затем вымойте волосы.

4. Согрейтесь. Это – помощь, в особенности для тех, кто страдает от хронических головных болей. Тепло расслабляет мышцы и увеличивает приток крови. Можете попробовать подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можете положить полотенце на шею, которое предварительно смочите в горячей воде (должна быть прикрыта, как левая, так и правая сторона шеи).

5. Платок или шарф вокруг головы. По «рецептам бабушки» хорошо плотно завязать платок или шарф вокруг головы. Это поможет уменьшить приток крови к голове (к тому же, левая и правая сторона будут обеспечены кровью равномерно) и облегчить боль.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: сначала поднимается вверх левая и правая бровь одновременно, а потом – каждая по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем – каждый по отдельности. Переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Попробуйте чай из коры ивы, который очень эффективен для облегчения боли. При нервозности и стрессе, которые могут быть причиной недуга, поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Доказанным помощником при головной боли является крепкий кофе без сахара с лимонным соком. Как уже упоминалось в 1-м пункте, исключите его, если причиной вашей боли может быть обезвоживание.

9. Ароматические масла. Многие эксперты сходятся во мнении, что масло мяты перечной, нанесённое на виски, может также иметь положительный обезболивающий эффект. Ароматизируйте своё жилище маслом, которое вам приятно. Против головной боли хорошо помогает эвкалиптовое масло, но также подходит лаванда, лимонник, розмарин.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головная боль после бурной вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с добавлением щепотки соли, т.к., именно в это время организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.

Когда идти к врачу?

Если головные боли – сильные, рецидивирующие, возникают в сочетании с другими сопутствующими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить любое серьёзное заболевание или мигрень.

Если присутствуют проблемы с позвоночником, посетите ортопеда.

Не откладывайте визит к специалисту, если ваша боль началась после недавней травмы или удара головой.

Головная боль у большинства людей не связана с какими-либо серьёзными проблемами, и проходит после приёма анальгетика. Но иногда боль даёт о себе знать – только с одной стороны головы, чаще с левой. Не понимание истинных причин такого состояния – может вызвать у человека беспокойство.

Что представляют собой данные болевые ощущения

Боли, локализованные в левой части головы, могут вызываться совершенно разными причинами. Одни из них имеют временный характер, и не обоснованы какими-либо конкретными нарушениями в организме.

Другие, напротив, своим проявлением сигнализируют о наличии серьёзных проблем, справиться с которыми невозможно без помощи специалистов.

В соответствии со своими симптомами, головные боли различаются по виду.

Боль напряжения

Эта боль связана с перенапряжением мускулатуры, вызванным такими причинами, как стрессовое состояние, негативные эмоции, длительные статические позы.

Из-за мышечных спазм нарушается кровообращение клеток организма. В результате они не дополучают кислород и питательные вещества. Возникает интоксикация (так как скапливаются яды), а проявляется это тупой болью в левом виске. Дополнительно может кружиться голова и появиться тошнота.

Кластерные боли

Они характерны больше для мужчин, и встречаются довольно редко. Выражаются внезапными приступами, причём, без видимых факторов.

Сначала появляется дискомфорт в левой части лба, виске и возле глаза. Дальше возникает пульсирующая боль, которая нарастает, иногда достигая такой силы, что человек не может двигаться.

Эти боли имеют эпизодический (или сезонный) характер и исчезают также неожиданно, как и появляются.

Мигрени

Эти боли (с одной стороны головы) повторяющиеся и могут длиться несколько часов. Чаще охватывают область вокруг глаза, а затем распространяются дальше.

Симптомы мигрени: тошнота, головокружение, негативная реакция на звуки, свет и даже запахи. Боли могут продолжаться от нескольких часов, до двух или трёх суток.

Считают, что мигрени могут быть следствием нарушений работы мозга. Во время приступа сильно расширяются головные кровеносные сосуды.

Провоцировать боль могут стрессы, проблемы со сном, перенапряжение.

Боли, вызванные инфекциями ЛОР – органов

Болезненные ощущения появляются при развитии воспалительных процессов в мозговых тканях. Характер боли ноющий, а иногда виски как будто ломит изнутри.

Вид болевых ощущений зависит от того, что именно спровоцировало воспаление и в каком органе. Так, например, при отите – боль острая, а в ухо, как бы стреляет. При кариесе может болеть вся челюсть и левая часть головы. При синусите болят глаза, переносица и лобная часть.

Инфекции могут вызвать боль кожных покровов головы.

Глаукома

Это одно из сложных офтальмологических заболеваний, причём боль не зависит от места поражения (при очаге в правом глазу – отдаёт и в левую глазницу).

Читайте также: Головная боль в висках и затылке, причины и лечение

Общая болезненность локализуется в левой части лба и виска. Признаки заболевания изменчивы, что осложняет его выявление.

Отсутствие лечения может привести к серьёзным последствиям, вплоть до полной слепоты.

Боль при черепно-мозговых травмах

После ушибов, сотрясений разного рода, а также сдавливания мозга – локальная боль проявляется обычно там, где получены травмы.

Пострадавший мучается от распирающей, жгучей и стреляющей боли. Повреждение черепа приводят к последующим проявлениям цефалгии. Кровоизлияния сопровождаются болезненностью и возникновением гематом.

Невралгия тройничного нерва

Болевой синдром носит левосторонний (иногда правосторонний) характер, и возникает при сдавливании нервных корешков. Особый дискомфорт человек ощущает в участках прохождения волокон тройничного нерва.

Боли могут быть пронзительными и интенсивными возле виска, над бровями, над ухом, в глазах и в шее.

Височный артериит

Это заболевание чаще встречается у женщин после пятидесяти лет и старше. Одной из причин могут быть гормональные нарушения.

Боль в основном проявляет себя ночью, имеет колющий, пульсирующий характер. Дискомфорт возникает в одном виске (реже в обоих), причём висок может опухнуть.

Изменяется как физиологическое состояние (слабость, потеря веса), так и психологическое (бессонница, депрессия).

Опухоль мозга

Многие пациенты сразу подозревают при таком диагнозе, – рак мозга. Но медики утверждают, что вероятность этого составляет не более 3-4%. Появление опухоли небольших размеров распознать только по виду головной боли сложно.

Но чаще симптомы имеют следующий характер: левосторонняя пульсирующая боль, сначала по утрам, а затем и в любое время суток, сопровождающаяся тошнотой и рвотой.

Если опухоль увеличивается в размерах, то это чревато изменениями мозговой деятельности человека. Может нарушиться координация движений, ухудшиться зрение и слух, снизиться память и мыслительные функции.

Инсульт

Боль в левой части головы может возникнуть и при инсульте. Причём эта дисфункция мозгового кровообращения встречается, не только у пожилых людей.

Отмечается резкая головная боль и жжение. Необходимо срочно вызывать скорую помощь, если это состояние сопровождается следующими признаками.

• – У человека опускается один уголок рта, и улыбка получается кривая.
• – Нарушается речь: человек не может разборчиво произнести даже своё имя.
• – Не может поднять обе руки, так как одна совсем слабая.

Шейный остеохондроз

Данный синдром провоцируют передавливания кровеносных сосудов в шейном отделе позвоночника. Страдает при этом чаще именно левая сторона.

Спазмы возникают вследствие недостаточного снабжения мозга питательными веществами, из-за нарушения кровообращения.

Головная боль бывает такой сильной, что может даже затруднять движения.

Метеозависимость

От этого вида боли страдают в основном люди, у которых есть проблемы с сосудами. Организм (в частности голова) реагирует на любые изменения погоды.

Дискомфорт появляется в области висков и лба, а боль имеет ноющий, тянущий характер. Часто такое состояние усугубляется перепадами настроения, скачками давления и нарушением сердечного ритма.

Методы диагностики головной боли

• Лабораторные анализы
• Использование компьютерной томографии (КТ)
• Электроэнцефалограмма (ЭЭГ)
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Врач выбирает оптимальный вид обследования, учитывая жалобы пациента и наличие определённых симптомов.

Иногда есть необходимость в прохождении осмотра разных специалистов.

Медикаментозное лечение

Устранить боль в левой части головы можно (если она не регулярная), используя соответствующие лекарства. В основном применяют следующие:

• – Препараты, снимающие спазмы (спазмалитики): за счёт расширения просветов сосудов, расслабления гладкой мускулатуры – спазмалгон, но-шпа, папаверин и другие.
• – Средства против мигрени: избирательно сужают сосуды, а также ингибируют активность тройничных нервов – эрготамин, амигренин, имигран.
• – Противовоспалительные лекарства: нурофен, имет, нимесил – жаропонижающие. Медики рекомендуют ограничить (или полностью отказаться) от парацетамола, из-за его сильного негативного влияния на печень.
• – Анальгетики: уменьшают болевой синдром – цитрамон, анальгин (и его виды).
• – Сосудорасширяющие средства: регуляторы боли и проницаемости сосудов – валидол, эуфиллин, теобромин.
• – Седативные препараты: обладают успокоительным действием на нервную систему, снимают напряжение и тревожность: настойки пустырника и валерианы (считаются самыми безопасными).

Не медикаментозные способы снятия головной боли

• Зелёный чай с ромашкой или мёдом;
• Растирание висков ломтиков лимона;
• Принятие тёплого душа;
• Массаж головы, с захватом затылочной части;
• Ванночки для ног с добавлением масел: лаванды, цитрусовых или мяты;
• Несложные упражнения йоги;
• Спокойные пешие прогулки.

Приведённые методы можно использовать только при эпизодической головной боли. В других случаях необходимо обращаться к врачу, чтобы определить причину боли в левой части головы.

Своевременное лечение устранит возможные негативные последствия.

Помните! Появление любой боли – это сигнал о сбоях в работе организма!