Болит плечо немеет рука и на спине болят ребра
Болит плечо и немеет рука
Если болит плечо и немеет рука – это серьезный симптом воспаления плечевого сустава. Ее интенсивность резко возрастает при попытке завести руку за шею или поднять ее вверх. Болевой синдром чаще возникает по ночам, ощущается жгучими, ноющими болями, а сочетается с ощущением зябкости во всем теле.
Если не начать полноценное лечение, то хроническое воспаление приведет к контрактуре сустава, которое будет выражаться ограниченностью движения руки, ее онемением, атрофией мышц. Так что делать, если болит плечо и немеет рука?
Медикаментозное лечение
Диклофенак при болях в плече
Медикаментозное лечение должен назначать только медицинский специалист. Многие препараты, которые традиционно прописывают при данной болезни, имеют целый ряд побочных действий. Принимать их следует только согласно указанной доктором дозировке.
Наиболее распространенная группа медикаментов для лечения плечевого сустава – это нестероидные противовоспалительные препараты:
- диклофенак;
- наклофен;
- ибупрофен;
- индометацин;
- кетонал.
Их можно принимать в таблетированной форме либо местно в качестве мазей, гелей, кремов. Несколько раз в день следует наносить согревающие мази. При сильных болях назначают обезболивающие препараты, а при разрушении хрящевой ткани подходят препараты кальция, витаминные комплексы и вещества, способные укрепить суставную поверхность.
Массаж при болях в руке
Массаж при болях в руке
Для снятия болевого синдрома иногда хватает снять мышечный спазм, который частично блокирует нервный ствол, иннервирующий плечевой сустав. Лучше обратиться к профессиональному массажисту, но если такой возможности нет, тогда займитесь самомассажем либо купите.
Массажные движения должны захватывать волосистую часть головы, шею, частично грудной отдел позвоночника, область пораженного сустава, конечность до локтя. Массировать необходимо не менее 20 мин, только тогда можно добиться притока крови к мышечным волокнам, улучшения нервной проводимости.
Мануальная терапия
Мануальная терапия при боли в плече
Курс мануальной терапии очень полезен при онемениях руки и суставных болях. Хороший специалист сможет обнаружить места ущемления межпозвоночных нервных корешков, а по возможности и устранит причину патологии.
Воздействие на связочно-мышечный аппарат позволит уменьшить зону околосуставного, внутрисуставного ограничения. Дополнительно улучшается питание хрящевой ткани. Это увеличивает выделение синовиальной жидкости, которая уменьшает трение внутрисуставных поверхностей. Таким образом, происходит самовосстановление структуры сустава, что непременно уменьшит болевой синдром в руке от плеча до локтя.
Лечебная физкультура (ЛФК) при болевом синдроме в плече и руке
Специально подобранными упражнениями можно бороться с контрактурой конечности и мышечной атрофией. Боль не будет увеличивать свою интенсивность, да и плечевой сустав станет меньше генерировать болевые импульсы.
Мышечная атрофия приведет к уменьшению кровообращения, нервной проводимости в пораженной конечности. А это только усугубит чувство онемения, потерю работоспособности руки. При выполнении упражнений не должно быть чувства сильной усталости, раздражения, ибо мышцы начнут истощаться быстрее.
Хороший эффект дает импульсная гимнастика: человек, находясь в полном покое, посылает импульсы мышц, заставляя их сокращаться. Эта методика позволяет сократить время реабилитации после болезни.
Дополнительные методы лечения
К дополнительным методам лечения относят:
- грязевые ванны. С осторожностью делают их в неострый период;
- тепловые процедуры;
- народное лечение;
- физиотерапевтическое лечение;
- рефлексотерапия.
Мы привели основные направления в лечении боли в руке от плеча до локтя. Если правильно подобрать комплекс процедур, то дискомфорт и онемение конечности перестанут беспокоить вас.
Источник
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня хотелось бы затронуть одну из больных тем современности – болезнь позвоночника, а именно остеохондроз. В моей практике врача-терапевта частота обращаемости с данной патологией составляет примерно 65% случаев из всех обращений в месяц. И что интересно, чаще молодые люди. Так давайте же разберемся, что это за ” зверь такой” и как избежать его возникновения или хотя бы значительно уменьшить частоту обострений.
Остеохондроз – это заболевание позвоночного столба, при котором происходит дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, говоря обычным языком – диск разрушается. Что ведет к сдавлению нервов и возникновению болей и напряжению мышц.
Почему сейчас настолько часто встречается данная патология ( у каждого второго стоит диагноз остеохондроз)? Ответ прост- прогресс. Малоподвижный образ жизни – работа офисная, за компьютером; нехватка времени на полноценный прием пищи, отсюда ожирение, современная мода трактует ношение красивой обуви, но ведь она не всегда удобная и т.д.
Итак, основные факторы, приводящие к развитию остеохондроза:
- физическое перенапряжение организма, нервно-эмоциональное истощение.
- заболевания желудочно-кишечного тракта, отравление, неправильное питание ( недостаточное поступление нутриентов (питательных веществ) в организм или их неусвоение)
- профессиональные факторы риска (вибрация, травмы)
- неудобная обувь
- заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз)
- беременность
Давайте разберемся с клиникой данной патологии по отделам позвоночника. Ведь не всегда человек думает про остеохондроз… При частых головных болях – могут подумать о патологии головного мозга, при болях в груди, левой руке – о проблемах с сердцем, при болях в пояснице – о патологии почек. Это не всегда так.
А как часто вам хочется размять свои плечи?!
Остеохондроз шейного отдела позвоночника: головные боли, боли в шее, чувство напряжения мышц шеи, ощущение тяжести в плечах, онемение и боль в кистях, руках, шум в ушах, головокружение,скачки артериального давления, слабость, вялость, раздражительность, апатия.
Боль в спине,будто кол вогнали,знакомо?!
Остеохондроз грудного отдела позвоночника: боль в области груди, сердца, внутренней поверхности плеча, в области подмышек, может отмечаться дискомфорт во время акта дыхания, одышка. Часто отмечается скованность, чувство напряжения, иногда жжение в определенной точке, в области лопаток, “спина будто колом стоит”. Очень часто мнительные люди путают остеохондроз грудного отдела с заболеваниями сердца. Для исключения патологии сердца нужно обратиться к терапевту для осмотра, выполнить ЭКГ.
!!!На заметку: боль, связанная с поражением позвоночника, усиливается при поворотах туловища, при поднятии рук вверх, носит длительных, простреливающий характер.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: в поясничной области отмечается скованность и боль, отдающая в нижние конечности или органы малого таза, онемение в области ягодиц, бедра. Усиление боли при наклонах туловища вперед-назад, при поднятии ног .
“Где-то кольнуло, где-то прострелило, ой,пройдет!”- так большинство думает. А время идёт, болезнь прогрессирует…и вот вам Осложнения остеохондроза:
1) Протрузии – небольшое выпячивание фиброзного кольца за границы тела позвонка, иногда появляются трещины в слоях фиброзного кольца. Боль носит непостоянный характер, возникает при нагрузке на позвоночник (поднятие тяжести), в покое проходит.
2) Грыжа – боль носит постоянный характер. Чаще возникают в поясничном отделе позвоночника.
Выпячивание ядра межпозвоночного диска в позвоночный канал
3) Остеофиты- при запущенном остеохондрозе так называемая дисковая прокладка между позвонками стирается, позвонки начинают тереться друг о друга. Наш организм придумал защиту от полного стирания позвонков – остеофиты- разрастания костной ткани. А это уже может привести к сужению отверстия, где проходят нервы и артерии. При длительном трении так же может произойти “срастание” позвонков, отсюда ограничивается гибкость в позвоночнике.
4) Что может быть хуже остеофитов? Может, спондилез – образования шипиков, которые мешают и так затруднительным движениям, вызывая боль за счет давления на нервные корешки.
Диагностика данной патологии особых трудностей не вызывает. Необходимо выполнить рентгенологическое исследование определенного участка позвоночника, КТ или МРТ ( более точное и подробное описание).
А теперь поговорим о лечении и,главное, профилактики как самого заболевания, так и обострений остеохондроза.
Остеохондроз в начальной стадии хорошо поддается терапии. Главное, не затягивать с походом к терапевту или неврологу при обнаружении у себя хоть каких-то симптомов, описанных выше.
Как известно, лечение любой патологии сводится к медикаментозной и немедикаментозной терапии. О лекарствах много говорить не буду, дабы избежать самолечения. Для лечения остеохондроза используются различные группы препаратов: противовоспалительные (ибупрофен, найз и т.д.), спазмолитики (дротаверин, сирдалуд), антиоксиданты (витамин С,Е), препараты, улучшающие кровоснабжение (трофику) тканей (актовегин, трентал, витамины группы В), препараты для регенерации и/или профилактики разрушения хрящевой ткани(алфлутоп, гиалуроновая кислота).
Немедикаментозная терапии: лечебная физкультура, мануальная терапия, рефлексотерапия, кинезиотерапия, стимуляция организма магнитами, вибрацией. Терапия подбирается каждому пациенту индивидуально с учетом клинической картины!!!
А теперь поговорим о профилактике. В данном разделе речь будет идти о профилактике как самого заболевания, так и обострений остеохондроза. И так, поехали!
- Исключение гиподинамии! Движение – жизнь! Зарядка, бег ( при избыточной массе тела или ожирении нежелателен!), посещение бассейна. Остановлюсь на плавание. Прекрасный способ порадовать свой позвоночник!!!! Главное, плавать с погружением головы под воду, чтобы давление равномерно распределялось по всему позвоночнику. Желательно принимать подобные водные процедуры 3-5 раз в неделю.
- При длительной статической работе периодически переключайтесь на небольшую разминку (каждые 45 мин)
- Для ночного сна желательно использовать ортопедический матрац, избегать высоких или слишком плоских подушек.
- При необходимости поднимать и/или носить тяжести избегать рывков, поднимать тяжелые предметы из положения полусидя
- Массаж хорошее средство для снятия напряжения как эмоционального, так и физического. Курсы по 10-15 сеансов, раз в 6 месяцев, желательно перед пиками обострений, это примерно февраль-март, август-сентябрь.
- Гимнастика. Запомните!!!! При обострении ( т.е. когда есть боль постоянная или усиливается к ночи, боль отдает в руку/ногу) гимнастика и массаж запрещены!!!! Необходимо сначала обратится к врачу для снятия воспаления ( т е сначала лекарственная терапия).
- Вот несколько иллюстраций с гимнастическими упражнениями. Лучше выполнять их каждый день и длительное время.
Спасибо за внимание!
Берегите платье снову,а здоровье смолоду!
Здоровья вам и вашим близким!
Источник
Чувство онемения в руках – неприятное ощущение, которое мешает в повседневной жизни. Хотя подобное явление может быть просто связано с неудобной позой, оно может сигнализировать о ряде внутренних нарушений. Поэтому стоит рассмотреть, почему немеет рука от плеча до пальцев, как ставится диагноз и какие меры можно предпринять, чтобы избавиться от причин и симптомов нарушения.
Причины онемения в руках
Данная проблема чаще всего проявляет себя по мере достижения преклонного возраста. Это связывают с проблемами в кровоснабжении или в нервных окончаниях. Если патология затрагивает только руки, причинами могут быть:
- неудобная поза во время сна,
- особенности профессии, связанные с длительным пребыванием в определенном положении,
- перенапряжение мышц из-за ношения тяжестей, лишнего веса и других особенностей жизненного распорядка,
- постоянное нахождение в условиях холода.
Важно. Все эти причины онемения плеча и предплечья решаются путем смены кровати, постельного белья, а также внесением коррективов в образ жизни.
Какие болезни могут послужить причиной
Если неприятное чувство затрагивает пальцы, то речь может идти о более серьёзных нарушениях. К ним относят все разновидности остеохондроза, хрящевых патологий и позвоночных грыж. Все эти болезни приводят к сильному передавливанию и ущемлению нервных окончаний.
Другой причиной могут стать проблемы с кровоснабжением мозга. К дополнительным симптомам этого нарушения относят перепады АД. Но однозначно такой диагноз ставят только после обследования.
Подобная проблема может возникнуть у человека, который ранее перенес серьезную травму руки или плеча. Сопроводительным признаком нарушения станет отек тканей вокруг пораженного места. При серьезном расстройстве внутренних органов эндокринной системы признаки нарушения проявляют себя только ночью.
При компрессионно-ишемической невропатии ощущение немоты появляется только в мизинце. Такое происходит, поскольку патология проявляется в виде ущемления нервных окончаний в районе запястья. Подобное явление может также указывать на инсульт.
Но если у человека болит плечо и немеет рука, а обследование не выявило каких-либо значительных нарушений, врач может прийти к выводу, что причиной симптомов стал постоянный стресс. В этом случае пациенту требуется психологическая помощь.
Методы диагностики
При обнаружении признаков онемения рук требуется обратиться к специалисту. Для постановки точного диагноза чаще всего требуется провести комплекс мероприятий. Процесс начинается с визуального осмотра пациента.
Имеет значение, какая рука подвержена онемению, когда возникает неприятное ощущение, какие пальцы в большей степени подвержены нарушению. Это позволяет врачу определить, в каком направлении двигаться дальше.
Большую помощь в определении источника болезни оказывают следующие методы:
- ЭКГ,
- рентгенография,
- МРТ и другие.
На основании результатов пациент получает направление к более узкому специалисту для назначения лечения.
Особенности лечения
Поскольку причин, при которых немеет рука от плеча до локтя, достаточно много, и не все из них безобидны, стоит действовать незамедлительно. А при установлении диагноза требуется использовать лечебный комплекс, прописанный врачом.
Когда стоит обратиться к врачу
Решая, что делать, если мозжит рука, стоит подумать о посещении поликлиники. Так как за данным нарушением может стоять более серьёзная патология, оперативные действия позволят быстрее восстановить здоровье, а также предупредить возможные осложнения.
Особенно внимательными необходимо быть, если онемение приобретает нарастающий характер, сопровождается болью, высоким давлением, нарушением речи, признаками паралича, одышкой, тошнотой, рвотой.
В этом случае требуется незамедлительно вызвать скорую помощь. Такие же действия необходимы, если колет сердце и немеет левая рука. Промедление в этих случаях может грозить летальным исходом.
Другим случаем, когда врач требуется как можно скорее, являются наличие припухлости на суставе, красного или синего оттенка кожи. Всё это является симптомами серьёзной травмы. Не стоит игнорировать своё состояние, если признаки нарушения проявили себя после сильного обморожения, поскольку длительное воздействие холода может спровоцировать некроз кожных покровов.
Как лечить остеохондроз руки?
Медикаменты
Традиционные методы терапии призваны решить несколько задач. Первая из них заключается в том, чтобы избавить человека от беспокоящих его ощущений. Остановить имеющийся воспалительный процесс —, это вторая цель. Поэтому в лечебный комплекс обязательно входят нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие и заживляющие мази, гели, крема, таблетки.
Если причиной нарушения считается недостаток витаминов, пациенту назначают специальные витаминные комплексы. Это способствует лучшему усвоению важных для организма элементов, в том числе витаминов В12, В1 и В6.
Массаж и ЛФК
Помимо медикаментозного лечения большую роль в устранении нарушения играет массаж. Эта процедура позволяет снять напряжение с мышц, а также стимулирует кровообращение. Таким образом, устраняются основные причины онемения рук.
Чтобы вернуть верхним конечностям подвижность, можно воспользоваться следующим комплексом упражнений:
- Для первого из них требуется лечь на спину, а прямые руки нужно отвести за голову ладонями вверх. В таком положении необходимо сжимать руки в кулак с последующим выпрямлением пальцев.
- Для второго упражнения руки необходимо сложить ладонями друг к другу перед грудью. И снова стараться сжать и разжать кулаки. В завершение стоит постараться поочередно достать до большого пальца остальными. При этом двигаться должны только указательный, средний, безымянный и мизинец.
Что делать при обострении остеохондроза?
Лечение народными средствами
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, вызванных онемением рук, можно воспользоваться одним из следующих рецептов:
- Эффективной в лечении этой патологии считается настойка с чесноком. Для этого зубчики необходимо измельчить. Подготовленный ингредиент требуется положить в полуторалитровую ёмкость так, чтобы она была наполнена приблизительно на треть. Оставшееся пространство заполняется водкой. Подготовленную смесь следует поставить в темное место на 2 недели и периодически взбалтывать. Готовую настойку принимают трижды в день по 5 капель, предварительно разведя лекарство в чайной ложке воды. Курс терапии составляет 4 недели.
- Хорошим средством для наружного применения считается смесь из камфорного и нашатырного спирта в пропорции 1:5. Все это необходимо залить водой, исходя из соотношения 60 г смеси на литр жидкости. Полученное лекарство используется для массажа рук.
При решении лечиться народными средствами стоит учесть несколько факторов. Во-первых, необходимо точно знать свой диагноз. Во-вторых, необходимо убедиться, что выбранный метод не принесет вреда здоровью. Для этого необходимо получить консультацию у врача.
Профилактика заболевания
Так как ощущения, когда немеет правое плечо и прочие виды онемения рук мешают повседневной жизни, можно использовать несколько простых советов, помогающих уменьшить симптомы заболевания или предотвратить его развитие в будущем:
- развить привычку питаться правильно,
- отказаться от табака и неумеренного употребления алкоголя,
- ограничить себя в кофе,
- включить в ежедневный рацион больше овощей, фруктов и мяса,
- избегать переохлаждения тела,
- каждый день уделять время гимнастике.
Что делать, если болит сустав кисти руки?
Заключение
Так как онемение рук может быть признаком серьезного заболевания, не стоит оставлять его без внимания. Сначала необходимо выявить причину этого явления, что позволит получить необходимый курс лечения, чтобы преодолеть болезнь.
Источник