Болит шея и голова немеют пальцы
Юлия Рощупкина
Часто люди произносят такую фразу «все болезни от нервов». Все потому, что нервная система человека отвечает за правильное функционирование всего организма.
Когда страдает периферическая или центральная нервные системы – на помощь приходят неврологи.
Чаще всего к неврологу обращаются с болями в спине, в шее, в голове, чувства головокружения, шаткости при ходьбе, слабость в конечностях, чувство онемения, снижение чувствительности, судороги, амнезия.
На обращения читателей «Комсомолки», а также на часто задаваемые вопросы, в рамках прямой линии, ответила врач-невролог «КЛИНИКИ ЭКСПЕРТ ТУЛА» Юлия Рощупкина.
– Меня беспокоят поочередные онемения в конечностях, а именно в пальцах рук и ног, появились трудности с глотанием, иногда немеет подбородок, иногда болит шея. Делал МРТ головного мозга с контрастом, все чисто. Что делать? Максим, 27 лет.
– Онемение какой-либо части тела является признаком многих болезней. Оно не обязательно связано поражениями головного мозга. Здесь может страдать и шейный, и грудной, и поясничный отделы позвоночника. Также онемение может быть симптомом поражения не только центральной нервной системы, но и периферической. Выявить патологию может только врач после приема и комплексного обследования.
– Перед изменением погоды, особенно перед дождем, ощущение кома в горле, как будто душит. Когда отвлекаюсь — проходит, когда расстраиваюсь – снова появляется ощущение такое. Щитовидку проверяла, все нормально. Что это может быть и что делать? Алена.
– Причинами могут быть лабильность (неустойчивость — прим.ред.) нервной системы или же психосоматические патологии. На это указывает фраза «отвлекаюсь — проходит, когда расстраиваюсь – снова появляется». Для более установления точного диагноза, конечно, необходимо обратится к врачу.
– Уже третий день дергается глаз. Мне уже начинать беспокоиться и обращаться к врачу, или можно от этого избавиться самой? Татьяна, 41 год.
– Это очень распространенная проблема современного человека из-за высокого уровня интенсивности жизни, пребывания в состоянии повышенного напряжения. Если выявить причину (стресс, ссора, эмоции) и устранить ее, то справиться с заболеванием можно собственными силами. Вероятно, стоит пропить легкие успокоительные типа «Глицина». Если не проходит длительное время – необходимо обследование.
– У меня в последнее время возникает колющая, пульсирующая, секундная боль в правой задней части головы, как будто мелкий ток прошелся. При этом иногда присутствует тошнота, усталость, невнимательность. Какие могут быть причины этого? Константин.
– Это может быть связано с патологией шейного отдела позвоночника. Вероятно, также страдает вегетативная нервная система. Необходимо провести МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, а также сдать анализы крови, мочи. Конечно, необходим осмотр у врача, который после диагностики назначил соответствующее лечение.
– При болях в спине или голове, куда идти: сразу к неврологу или сначала на МРТ? Марина.
– Иногда боль вызвана заболеванием, которое совершенно не затрагивает голову или позвоночник. В таком случае МРТ этих органов будет бессмысленным. Потому рекомендую сначала идти к врачу.
– Меня беспокоит тремор рук. Какие обследования необходимо провести, для установления источника тремора рук? Иван.
– Тремор рук бывает разным: физиологическим, патологическим. В данном случае определить его причину можно только на консультации врача, который назначит проведение комплексного обследования. «КЛИНИКА ЭКСПЕРТ ТУЛА» готова помочь.
FAQ
– Что является причинами развития неврологических заболеваний?
– Их множество. Это может быть врожденная патология, черепно-мозговая и и спинная травмы, наследственная предрасположенность, генетические заболевания, инфекционные заболевания, а также перенесенный стресс и сезонные депрессии. Также причинами могут стать сложности в личной жизни или на работе.
– При каких симптомах следует начинать беспокоиться и записываться на прием к неврологу?
– О нарушении нормального функционирования нервной системы могу свидетельствовать такие симптомы, как: быстрая утомляемость, слабость, нарушение координации, боли в спине, шее, грудном отделе и животе, а также мигрени.
Помимо этого, к неврологу следует обратиться, если началась депрессия и появились неврозы, навязчивые состояния и тревога. Кроме того, неврологические заболевания могут проявляться в виде тремора конечностей и тиков.
Также обращаются к специалисту при проявлении синдрома дефицита внимания, постоянном ощущении страха.
– Какова профилактика неврологических заболеваний?
– Не всегда удается избежать факторов, провоцирующих развитие неврологических заболеваний, но элементарных мер профилактики все же стоит придерживаться.
Как минимум, необходимо правильно питаться, избегать приема алкоголя, а тем более – наркотических средств. Важно поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности, проводить достаточно времени на свежем воздухе, уделять достаточно времени для сна, а также уметь расслабляться, снимать напряжение.
Следует внимательно следить за состоянием своего здоровья, и при появлении любых признаков неврологических заболеваний следует обратиться к неврологу. Не стоит годами терпеть онемение конечностей или тремор рук. Важно не «запустить» заболевание и начать лечить его на ранних стадиях.
Источник
Люди пишут мне письма — разные по характеру, разные по месту жительства, разные по национальности… И заболевания у них тоже самые разные…
Это письмо пришло от Виктории Фёдоровны из Владимирской области: ”Здравствуйте! Дай Бог вам терпения и здоровья, доктор, чтобы вы могли помогать нам долго-долго! Мне 68 лет. Из них вот уже четыре года болят руки, больше правая, сильно немеют пальцы, особенно ночью. Ворочаюсь в постели, пытаюсь найти такое положение, чтобы руки не немели, но редко когда удаётся поспать ночью без боли и онемения в руках и в шее. Поначалу надеялась, что вот стану меньше тяжёлое ворочать — и боль исчезнет и онемение пальцев станет меньше досаждать. Ан нет… не тут-то было. Пошла к врачам — ходила из кабинета в кабинет, кто-то из них осмотрит, потрогает-пощупает руку и шею, а кто-то и этого не сделает, так — от стола взглянет и что-то напишет в медицинской карте. Одним словом не помогли мне хождения по врачам, не помогли и назначенные уколы-таблетки-физиопроцедуры. Боль стала отдавать в лопатки, в локти и усиливается при малейшем движении руками и шеей. Боль иногда бывает такой сильной, что даже вдохнуть-выдохнуть невмоготу. Врач участковый сказал мне, что это межреберная невралгия и что надо в таких случаях принимать обезболивающие лекарства.
Доктор, мне ещё много дел по жизни надо сделать — помочь своей 40-летней дочери поднять двоих детей (моих внуков). Она их растит одна – потому что муж её стал пить, толку от него стало, как от козла молока. Ну, скажите на милость, какой толк от пьющего мужика?
Мне надо много работать, а я не могу — руки болят и немеют. Доктор, пожалуйста, помогите!”.
А это письмо написано Михаилом Дворниковым из Иркутской области: ”Доктор, у меня стала болеть шея и неметь руки по ночам — просыпаюсь с одеревеневшими (как будто чужими) пальцами. Каждое утро, когда просыпаюсь – они начинают отходить — покалывают как иголками и начинают чувствовать… Ходил к врачу, она сказала, что это у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, назначила лечение. Но правду сказать, какого-то ощутимого улучшения я не заметил. Делаю упражнения — верчу головой из стороны в сторону, вправо-влево. Но лучше мне не становится. Может быть, вы, доктор, подскажете, что мне делать?”.
И таких писем, друзья мои, воз и маленькая тележка…
И что же делать, когда болит шея, когда немеют руки.
Мой ответ на вышеприведенные письма:
Друзья, то, что вы написали в своих письмах, укладывается в клиническую картину спондилоостеоартроза или, как чаще называют это болезненное состояние позвоночника — остеохондроза. Но в любом случае всегда правильно поступает тот, кто обращается к врачу (хорошо бы к врачу-специалисту) и в этом случае диагноз верифицируется — то есть, либо подтвердится, либо отвергнется…
Но, как говорится, примем на веру то, что диагностировали те врачи, которые осматривали и Викторию Фёдоровну из Владимирской области и Михаила Дворникова из Иркутской области… Судя по вашим письмам, об оперативном вмешательстве по поводу остеохондроза шейного отдела позвоночника речи не шло… Не удивляйтесь, друзья мои, иногда возникает такая ситуация, когда лишь хирургическое вмешательство может помочь… Конечно, любая хирургическая операция таит в себе риск и потому является самой крайней мерой…
Вот такое письмо написала мне Мария Антоновна Черникова из Омской области: «Здравствуйте, доктор! Вы помогаете людям и тем самым творите доброе дело! Мне тоже хочется вложить свою лепту в это великое дело — в дело оздоровления нашего народа. Вот о чём я хочу вам рассказать. Когда мне было 42 года (а сейчас мне уже за восемьдесят) у меня стали болеть руки и неметь пальцы. Поначалу не очень сильно, а со временем — всё сильнее и сильнее… Работа у меня была очень тяжёлая — на ферме работала — это и дойка коров, и корм коровам надо было давать и выгрести навоз, и коров в божеский вид привести… И всё это смолоду — с 16 лет легло на мои плечи — я была старшей в семье, отец работал трактористом. Он сильно пил, запоями… Деньги, которые он зарабатывал в основном уходили на водку… Как мучилась моя бедная мама… И прожил отец недолго — умер в 56 лет… Одним словом, когда мне перевалило за 40 – я уже была никакая — руки болели, пальцы немели, корову подоить не могла толком — руки начинало сводить, пальцы не слушались… Я и к врачам ездила, и к знахарям меня возила моя крёстная и к бабкам-шепталкам не чуралась ездить – всё надеялась – выправлюсь… Когда помогало на некоторое время, а когда и вовсе без пользы всё это было… А однажды ехала из райцентра и в автобусе со мною оказалась пожилая женщина — она увидела, как я время от времени трясу руками, разминаю шею, чтобы хоть как-то уменьшить боль в шее и в руках, уменьшить онемение пальцев и показывание в них… И спросила эта милая женщина меня: ”Что, сильно мучает всё это?”. Я лишь головой мотнула в ответ. Она-то мне и сказала, что надо сделать для того, чтобы унять боль в шее и онемение в пальцах рук… Мне эти её советы очень помогли и я хочу поделиться ими. Вот они, советы Светланы Анатольевны, той женщины, которая ехала тогда со мной в том стареньком автобусе:
запаситесь тыквой. И варите тыквенную кашу и для еды, и для компрессов — и то, и другое очень полезно! В этом я убедилась на 100%. Тёплую (но не горячую) кашу из мякоти тыквы наложите на область задней поверхности шеи и на область, которая над лопатками и на плечевые суставы (и на локтевые суставы и на область запястий). Укрепите наложенную тыквенную кашу либо вощёной бумагой, либо целлофаном, а сверху – тёплым шерстяным платком . И пусть эта каша будет с вами часа три-четыре. Если будет всю ночь — тоже замечательно! Курс лечения тыквенной кашей — 10-12 таких вот тыквенных компрессов-наложений…
И ещё… Можно приготовить целебную растирку из камфарного и нашатырного спиртов (и то, и другое есть в аптеках): смешайте в банке 50 мл нашатырного спирта с 10-ю мл камфарного спирта и добавьте 1 литр холодной воды — всё это хорошенько взболтайте-размешайте… И всё… целебное средство для наружного применения готово – растирайте этим средством кисти и пальцы рук, область задней поверхности шеи и надплечья.
Для избавления от боли в суставах можно использовать вот такое средство: возьмите одну столовую ложку аптечного нашатырного спирта и смешайте с тремя столовыми ложками чистой воды. Замесите тесто, используя для этого приготовленный вами разбавленный нашатырный спирт и любую муку (но лучше ржаную), сделайте лепёшку, раскатайте и приложите к больному суставу – скажем к коленному или к области ахиллова сухожилия при ахиллобурсите . Сверху укройте шерстяным платком. Эту процедуру можно повторять, используя одну и ту же лепёшку, только не забывайте, что в неё следует добавлять новую порцию разбавленного нашатырного спирта в соотношении — 1 столовая ложка нашатырного спирта и 3 столовые ложки воды.
Друзья мои, я убеждена в том, что заболевание становится неизлечимым, если не выявлена причина его возникновения и развития и если на эту причину не воздействовать… А причину заболевания может выяснить знающий своё дело врач. И он, этот знающий врач, направит вас в правильное лечебное русло…».
Отвечу вам!
Ваш Поводырь.
Подписывайтесь на канал Поводырь. Ставьте палец вверх, если статья понравилась. Делитесь в социальных сетях, комментируйте. Спасибо за поддержку.
Источник
Онемения при остеохондрозе, когда немеют различные части тела, происходят по вине дегенеративных изменений межпозвоночных дисков, которые становятся меньше по размеру.
Поэтому начинается давление на нервные окончания, результатом которого являются отеки шеи и жжение лица или онемение конечностей. Шейный остеохондроз почти всегда осложняется данными симптомами.
Потеря чувствительности, отечность лица, шеи, головы, рук — это частые спутники заболевания. Такое состояние требует срочной помощи, так как и-за нарушения кровоснабжения мышцы начинают атрофироваться.
Причины
Через шейный отдел позвоночника проходит огромное количество сосудов, питающих головной мозг и другие органы, нервов, иннервирующих верхнюю часть туловища. Вследствие разрушения дисков позвонки становятся ближе друг к другу, нередко на них нарастают остеофиты (костные отростки).
Шейный отдел является самым подвижным, при повороте головы происходит защемление нервных окончаний и сдавливание сосудов. Результатом является нарушение кровоснабжение в этой области, органы испытывают гипоксию (кислородное голодание).
Как итог — потеря чувствительности, чувство онемения над ключицей и в других частях тела, покалывание и мурашки в области головы, шеи, лица, болит левая или правая рука и ноги.
Из-за плохого кровоснабжения дистрофические изменения в позвоночнике усиливаются, начинается еще большее сдавливание артерий и нервных корешков. Получается замкнутый круг, из которого больному сложно вырваться самостоятельно.
Помимо онемения, больные жалуются на появление значительной отечности, особенно, в районе лица, воротниковой зоны. Нередко после сна пациенты обнаруживают отеки пальцев рук. Это объясняется застоем лимфы в пораженной области. По причине передавливания артерий, нарушается метаболизм в тканях, ухудшается венозный отток. В результате происходит задержка жидкости, формируется отечность.
Вторая причина — мышечный спазм. К нему приводит болевой синдром, организм как бы защищает себя, уменьшая подвижность позвоночника. Спазмированные мышцы хуже снабжаются кислородом, формируется отечность.
Важно!При шейном остеохондрозе отекам и онемению подвержены область рта, щек, языка. У больного нарушается мимика, он начинает хуже говорить, теряет вкусовые ощущения, ему становится трудно пережевывать пищу. Если отечность находится ближе к гортани, это вызывает затруднение дыхания, проблемы с глотанием.
Различия между отеком и опухолью
Следует дифференцировать понятия отека и опухоли. Они при своей внешней похожести имеют принципиальные различия.
Отек — это результат скопления жидкости внеклеточных пространствах вследствие нарушения кровоснабжения или повреждения мелких капилляров. При устранении провоцирующего фактора он проходит самостоятельно.
Опухоль — это новообразование, развившееся из-за патологического деления клеток. К этому приводит измененный генетический аппарат клеток, в результате чего нарушается процесс регуляции их роста и деления.
При остеохондрозе шейного отдела чаще всего наблюдается отечность. Опухоль позвоночника — это не следствие остеохондроза, а самостоятельное заболевание, имеющее разные причины происхождения.
Диагностика
Прежде всего врачу нужно убедиться, что причиной отечности и онемения является именно остеохондроз, а не другие патологии.
Для этого назначают следующие методы диагностики:
- Рентген позвоночника. Он позволяет выявить степень разрушения дисков, нарастание остеофитов.
- Ангиография (рентген с контрастом). Исследует состояние кровотока, фиксирует нарушения процесса.
- Допплерография. Выявляет проблемы с проходимостью сосудов.
- МРТ. Дает точный ответ о наличии или отсутствии грыжи, новообразовании в позвоночниках, травматических изменениях.
Симптомы
Шейный остеохондроз дает осложнения в виде отечности и онемения органов верхней части туловища. Чаще всего страдают:
- Голова, особенно затылочная часть. Сначала пациент чувствует покалывание, жжение, возникающее после сидячей работы или напряжения шеи. На первоначальном этапе симптом может пройти через некоторое время, но чаще сохраняется надолго. Затем пропадает чувствительность затылка, возникают неприятные ощущения при проведении пальцами по коже головы.
- Шея. Она отекает и немеет самой первой. Отек может быть односторонним, на этом месте визуализируется небольшая припухлость. При прикосновении ощущаются мурашки, чувствительность приглушается или вовсе пропадает. Больному трудно поворачивать голову.
- Язык, челюсти, губы, щеки. Больной ощущает органы «как будто не свои», неприятно прикасаться к лицу, оно становится одутловатым. Также возникают трудности с глотанием, пережевыванием пищи, теряются вкусовые, обонятельные ощущения, нарушается мимика, искажаются черты лица. Если не начать лечение, ситуация усугубится снижением слуха, зрения.
- Надключичная область. Отекает вследствие нарушенного кровообращения. Обычно симптомы проявляются после сна, невооруженным глазом видна припухлость, прикосновения к этой области неприятны. Пациент испытывает трудности с поднятием рук, в суставах ощущается слабость, скованность.
- Руки и пальцы. Парестезия – постоянный спутник шейного остеохондроза. Обычно немеет только одна рука или пальцы одной руки. По этому признаку можно судить, в каком позвонке произошло защемление нервов. Например, безымянный палец страдает, если поврежден 8 позвонок, средний — 7, указательный говорит о проблеме с 6 позвонком.
- Ноги. Если защемлен крупный сосуд, то онемение может распространиться на ноги. Обычно симптомы не столь выражены, поэтому могут остаться незамеченными. Они выражаются в небольшой потере чувствительности пальцев ног, отечности к концу рабочего дня.
Внимание! Если дегенеративные изменения распространяются 3-5 позвонки, то немеет вся рука. Человек не может брать мелкие предметы, держать что-то тяжелое, поднимать и удерживать руки.
Первая помощь
Если возникают неприятные ощущения на лице, шее, то пациент может самостоятельно сделать себе легкий массаж воротниковой зоны. Это усилит прилив крови, поможет устранить симптомы.
Можно выполнить несколько простых упражнений, только не стоит резко вращать головой, запрокидывать ее назад, чтобы не спровоцировать еще большее поражение нервов. Помогут облегчить состояние сосудорасширяющие препараты, они снимают спазм мышц и усиливают кровоток.
Лечение
Терапия парестезии и отечности ничем не отличается от стандартного лечения остеохондроза. Применяют следующие методы:
- Медикаментозная терапия.
- Иглоукалывание.
- ЛФК.
- Плавание.
- Иглоукалывание.
- Массаж.
- Народная медицина.
- Физиотерапия.
- Ношение ортопедических изделий.
- Диетотерапия.
Медикаментозное лечение
Устранить неприятные симптомы помогают такие препараты, как:
- Сосудорасширяющие средства. Они устраняют мышечные спазмы, нормализуют кровоток путем увеличения сосудистого просвета. Эффект достигается за счет блокировки нервного импульса, провоцирующего сокращение мышц. В эту группу входят следующие лекарства: Винпоцетин, Пирацетам, Тренал, Никотиновая кислота, Актовегин.
- Миорелаксанты. Их действие основано на расслаблении мускулатуры, за счет чего происходит декомпрессия сосудов и нервов, восстанавливается нормальное кровоснабжение. Эти средства нельзя принимать длительно, обычно хватает однократного введения.
При длительном применении можно добиться полного падения мышечного тонуса.
- Сосудорасширяющие мази. Назначаются в комплексе с таблетками ли уколами. Самостоятельно справиться с проблемой местные средства не могут. Мази восстанавливают капиллярное кровоснабжение, предотвращают ломкость сосудов, купируют болевой синдром, обладают легким миорелаксирующи действием. Обычно все подобные средства имеют разогревающий эффект, поэтому их нельзя наносить на пораженную кожу и при склонности к аллергии. Хорошо помогают препараты на основе камфары, экстракта кайенского перца, змеиного яда, ментола (Гэвкамен, Меновазан, Абифлор).
- Диуретики. Мочегонные средства незаменимы для устранения отеков. Выводят избытки жидкости, снимают отечность тканей. Большинство препаратов провоцируют вымывание кальция и калия из организма. Поэтому предпочтение стоит отдавать современным калий- и кальций- сберегающим средствам: Амилорид, Альдактон, Памид. Они действуют мягче, чем Фуросемид, но приводят к желаемому результату.
Иглоукалывание
Иглоукалывание давно успешно применяется для лечения остеохондроза. Принцип лечения основан на воздействии на активные биологические точки с помощью тонких игл. Это способствует расслаблению гладкой мускулатуры, восстановлению кровотока, снятию отечности. Терапию назначают даже в период обострения болезни, состояние больного улучшается уже после пары сеансов. Восстанавливается чувствительность, уходят отеки, купируется болевой синдром.
Справка. Стимулируется иммунитет человека, что позволяет ему бороться с недугом за счет собственных сил. Метод противопоказан при опухолях, беременности, инфекциях. Курс лечения длится 5-10 сеансов.
ЛФК
Лечебная физкультура назначается после снятия острого периода. Задача ЛФК — декомпрессия сосудов, нормализация кровоснабжения пораженной области, восстановление обменных процессов.
Все упражнения подбираются специалистом и выполняются под присмотром инструктора. В дальнейшем пациент может выполнять гимнастику самостоятельно. Комплекс состоит из упражнений, направленных на растяжение позвоночника, восстановление подвижности шеи.
Нельзя допускать усиления боли и возникновения неприятных ощущений во время занятия. Если появляется боль, нужно снизить интенсивность или прекратить зарядку.
Несколько простых упражнений:
- Плавное вращение головой.
- Круговые движения руками.
- Вращение плечами.
- Наклонить голову вперед, медленно поворачивать ее вправо, влево, не поднимая.
- Наклоны головы поочередно к правому и левому плечу.
Плавание
Лечебное плавание способствует растяжению позвоночника, снятию компрессии. Также восстанавливается метаболизм, улучшается циркуляция крови.
Разрешенные стили — кроль и брасс. Баттерфляй дает сильную нагрузку на позвоночник, поэтому в лечебных целях не применяется.
Лучше всего проводить занятия в бассейне, постепенно переходить к открытым водоемам.
Полезно не просто плавать, а выполнять некоторые упражнения:
- Вис на бортике. Способствует растяжению позвоночника.
- Махи ногами, держась за бортик.
- Легкий бег на мелководье, прыжки, подскоки в воде.
Массаж
Массаж воротниковой зоны — обязательное условие избавления от неприятных ощущений. Пациент может выполнять самомассаж, разминая, поглаживая область шеи, затылка. Однако, лучше довериться специалисту.
Запрещено делать резкие движения (постукивания, щипки, потряхивание). После курса терапии возвращается привычное кровоснабжение, проходят отеки и другие неприятные ощущения.
Народная медицина
Средства народной медицины предпочтительно применять совместно с другими методами лечения. Таким образом достигается быстрый положительный эффект. Дома используют различные растирания настоями, мазями, компрессы из отваров лекарственных трав, расслабляющие мази с добавлением экстрактов растений или ароматических масел.
Хорошо помогают компресс из редьки, сырого картофеля, растирание настоем березовых почек, прогревание парафином. Можно самостоятельно приготовить мази из меда, имбиря, горчицы.
Важно! Перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом и учесть возможную аллергическую реакцию на компоненты средств.
Физиотерапия
Физиолечение — неотъемлемая часть курса терапии заболеваний спины. Оно усиливает эффект от применения медикаментов, массажа, сокращает процесс выздоровления. Самые популярные методы:
- Электрофорез. Лекарства к пораженной области доставляют с помощью токов. Благодаря этому достигается декомпрессия, снятие отека, воспаления.
- Диадинамические токи. Воздействуют на нервные окончания, снимают спазм, купируют боль.
- Чрескожная электронейростимуляция. Также активизирует нервные окончания, восстанавливает обменные процессы.
- Лазеротерапия. Восстанавливает целостность тканей, обезболивает, активирует метаболизм.
Ношение ортопедических изделий
При шейном остеохондрозе часто назначают ношение воротника Шанца. Он фиксирует шею в правильном физиологическом положении, предотвращая резкие повороты головы.
Таким образом достигается нормализация кровоснабжения головного мозга.
Это способствует расслаблению мускулатуры, устранению онемения, отечности.
Изделие разрешено к применению в любом возрасте, метод не имеет противопоказаний.
Носить воротник нужно днем, во время работы, выполнения упражнений, чтобы свести к минимуму резкие повороты головы.
На ночь корсет снимается.
Курс лечения — 15-20 дней.
Диетотерапия
Коррекция питания необходима для скорейшего восстановления больного. Прежде всего, важен питьевой режим. Следует выпивать не менее 2 литров воды за сутки. Таким образом выводятся токсины и продукты распада из организма. Каких-то жестких ограничений для больного не предусмотрено. Нужно выстроить питание так, чтобы пациент получал необходимое количество витаминов, минералов, калорий.
Исключить из меню стоит следующие продукты:
- Острые соусы, приправы.
- Жареные, жирные блюда.
- Фастфуд.
- Сладкая выпечка.
- Алкоголь.
- Газированные напитки.
- Крепкий кофе, чай, энергетики.
Рацион больного должен состоять из таких продуктов, как:
- Молочные (сыр, кефир, творог, ряженка). Они снабжают организм кальцием.
- Бананы, орехи, авокадо, бобовые. В них много магния.
- Персики, морковь, томаты содержат витамин А.
- Постное красное мясо, молоко — источники витамина В.
- Апельсины, красный перец, квашеная капуста снабжают витамином С.
- Печень, сливочное масло, яйцо, рыба необходимы для восполнения дефицита витамина Д.
Обратите внимание! Блюда лучше готовить на пару или методом тушения. Питаться дробно, не менее 5 приемов пищи за день.
Последствия
Такие симптомы, как онемение и отеки при шейном остеохондрозе нельзя оставлять без внимания. Длительная компрессия приводит к хроническому нарушению кровоснабжения тканей, кислородному голоданию. Позвонки и диски недополучают питательных веществ, продолжают разрушаться. Это способствует еще большей компрессии сосудов и нервных корешков. Образуется порочный круг. Потерянная чувствительность не восстанавливается.
Мышцы, не получающие достаточно питания, начинают атрофироваться. У пациента появляется хроническая головная боль, гипертония, синдром позвоночной артерии. Дальнейшее осложнение — вегетативные нарушения. Больного будут преследовать сердечные боли, головокружения, тошнота, трудности с пережевыванием пищи, затруднение дыхания.
Отсутствие лечения остеохондроза приведет к необратимому нарушению работы сердечно-сосудистой системы.
Еще одно серьезное осложнение — ухудшение зрения вследствие сужения артерий. Может появиться двоение, мушки, невозможность сфокусироваться. При отсутствии лечения данные нарушения станут необратимыми.
Заключение
Для справки! Онемение и отеки верхней части туловища, головы – частые симптомы шейного остеохондроза. Они доставляют немало страданий пациенту, существенно ухудшая качество жизни. В конечном итоге это может привести к инвалидности. Избежать неприятных последствий можно, вовремя начав лечение.
Источник