Болит шея и немеет часть головы
Онемение затылка и задней поверхности шеи — это неприятный симптом, который нередко оставляют без должного внимания, списывая на усталость, переутомление, неудобное положение головы.
Онемение затылка и шеи может оказаться симптомом серьезных заболеваний, требующих немедленного принятия соответствующих мер по детальному обследованию пациента и назначению комплексного лечения.
1
Причины
К возникновению онемения шеи и затылка способны привести самые разнообразные обстоятельства — от обычного переохлаждения до опасных заболеваний.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к лечению. Самостоятельное употребление лекарственных средств может только навредить здоровью.
Откуда берется и о чем сигнализирует головокружение при шейном остеохондрозе?
2
Когда немеют шея и затылок у здорового человека?
Иногда онемение затылка не является признаком патологии и возникает у здорового человека.
Такие явления не требуют обращения к специалисту и какого-либо специфического лечения:
- 1. Переохлаждение в результате воздействия низких температур. Страдают затылок, уши и верхняя часть шеи. Происходит это в холодный осенне-зимний период.
- 2. Длительное нахождение в неудобном положении (сон в неудобной позе).
Что делать, если немеет правая рука?
3
При каких заболеваниях возникает онемение затылка и шеи?
Онемение затылочной области возникает не только при поражениях головы и шейного отдела позвоночника.
Симптом способен сигнализировать о самых разных заболеваниях:
- рассеянный склероз;
- онкологический процесс;
- травмы головного мозга;
- травмы спины и шеи;
- дорсопатия шейного отдела позвоночника;
- гипертонический криз;
- острые нарушения мозгового кровообращения;
- приступ стенокардии (онемение в этом случае локализуется слева);
- сахарный диабет.
Пытаться диагностировать заболевание самостоятельно не следует, корректный диагноз может быть поставлен только в результате детального обследования.
Почему немеет нога от бедра до колена и как с этим бороться?
4
Когда необходимо обратиться к специалисту?
Онемение шеи и затылочной области может сопровождаться симптомами, влияющими на общее состояние пациента и нарушающими некоторые функции:
- расстройство двигательной функции — от легкой мышечной слабости до невозможности пошевелить кистью или пальцами рук;
- кружится голова, появляются неустойчивость при ходьбе, расстройство равновесия;
- непроизвольное опорожнение мочевого пузыря или кишечника;
- нарушение четкости речи, расстройство дикции;
- появление онемения после травмы головы или шейной области;
- закладывает уши или появляются шум, звон;
- дезориентация в пространстве;
- двоение в глазах;
- нечеткость зрения;
- темнеет в глазах (даже кратковременно);
- обмороки, эпизодические потери сознания;
- онемение и подергивание мимических мышц лица;
- расстройства чувствительности — онемение кистей и пальцев рук;
- тошнота, рвота;
- продолжительность эпизода онемения более 3-4 минут.
При возникновении хотя бы одного из данных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, даже если ничего не болит.
5
Лечение
Лечение онемения затылка и шеи зависит от причин, по которым это произошло:
| Причина | Лечение |
|---|---|
| Онемение в результате переохлаждения | Растирание пострадавшей области шерстяным шарфом или разогревающей мазью для восстановления микроциркуляции по кровеносным капиллярам, отреагировавшим на низкую температуру спазмом |
| Длительное пребывание в неудобном положении | От неприятного ощущения, если оно не пройдет самостоятельно, помогут избавиться легкий массаж и несколько упражнений — наклонов головы в разные стороны, выполненные плавно и осторожно. Недопустимо совершение резких или размашистых движений! Неготовые к нагрузке мышцы могут отреагировать спазмом |
| Рассеянный склероз | Справиться с этим прогрессирующим заболеванием невозможно без иммунотропной терапии и применения средств, имеющих нейротрофическое и нейропротекторное действие |
| Опухолевый процесс | Назначают лучевую и химиотерапию. В случае необходимости проводится оперативное лечение |
| Черепно-мозговая травма | Специфика лечения зависит от степени тяжести травмы, которая устанавливается при помощи специальных обследований. Из общепринятых лечебных мероприятий пациенту показаны покой, дегидратационная терапия, прием препаратов, улучшающих трофику нервной ткани |
| Травмы позвоночника | При спинальных травмах помимо медикаментозного лечения необходим ортопедический режим. Начальные этапы терапии целесообразно проводить в условиях стационара. |
| Остеохондроз шейного отдела позвоночника | При обострении данного заболевания показана противовоспалительная и миорелаксирующая терапия, ортопедический режим (фиксация шейного отдела воротником Шанца). В промежутках между обострениями настоятельно рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой для укрепления паравертебральных мышц |
| Гипертонический криз | Ситуация требует экстренного понижения артериального давления и проведения симптоматической терапии |
| Острые нарушения мозгового кровообращения | Независимо от разновидности инсульта, данное состояние является неотложным и требует немедленной госпитализации пациента и последующим проведением интенсивной терапии |
| Приступ стенокардии | В случае, когда эпизод онемения левой половины плечевого пояса, шеи и затылка сочетается с болями в области сердца, можно заподозрить приступ ишемии миокарда. Приступ стенокардии обычно купируется применением нитроглицерина или его аналогов. В случае отсутствия реакции на препарат необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью |
| Сахарный диабет | Базовая терапия заключается в регулярном применении инсулина. Рекомендуется и курсовой прием лекарственных препаратов, благотворно воздействующих на состояние сосудистой стенки. |
В чем бы ни была причина онемения затылка и шеи, оставлять без внимания данный симптом нельзя.
Правильным решением будет пройти медицинское обследование для выявления возможных причин возникновения посторонних ощущений и своевременного их устранения.
Источник
Онемение затылка возникает чаще других симптомов в этой части головы. Пациент может почувствовать жжение, покалывание, мурашки. Голова может закружиться, уши закладывает, в глазах темнеет.
В итоге усугубляется координация движений, такое состояние может даже провоцировать обморок. Если причины болей удается изучить, то онемение является более сложной проблемой.
Причины
В современной медицине присутствуют физиологические и патологические провоцирующие факторы. К первым имеют отношение:
- Продолжительное пребывание в одной позиции. Это усугубляет циркуляцию крови, зажимает нервы, вызывает спазм.
- Неправильная позиция тела во сне. При слишком высокой подушке или ее полном отсутствии усугубляется кровоснабжение мозга. В результате начинается головокружение, немеет затылок.
- Резко меняется положение тела в пространстве. По этой причине проявляется спазмы сосудов.
- Переохлаждение.
- Стрессовые ситуации.
Когда признаки онемения и покалывания не устраняются на протяжени 15 минут и возобновляются время от времени, нужно обратиться к специалисту для определения причины.
К патологическим факторам, воздействующим на развитие такого состояния, относятся:
- Рассеянный склероз.
- Травматизм.
- Защемление нервов.
- Проблемы с кровоснабжением.
- Опухоли.
В 80% примеров онемение спровоцировано такими заболеваниями:
- Остеохондроз.
- Гипертензия.
- Высокое ВЧД,
- Невралгия.
Остеохондроз
Это патология шейного отдела позвоночника, при которой имеет место потеря функциональности межпозвоночных дисков и преобразование хряще в кости. Нервные волокна и сосуды пережимаются, появляются проблемы с кровообращением и иннервацией нервной системы.
Признаки:
- Кружится голова.
- Немеет затылок.
- Перепады давления.
- Ухудшается зрительная функция, человек может ослепнуть.
- Голова болит.
Остеохондроз прекрасно поддается терапии, при которой используются лекарства для стабилизации процесса кровообращения. Нестероидные противовоспалительные средства, часто врачи прописывают массажные процедуры.
Иногда приходится использовать бандаж для поддержки головы и устранения напряжения с мышечных тканей. Нужно пользоваться шерстяным платком для того, чтобы укутать шею.
Предварительно необходимо обработать кожу мазью. Это устраняет отечность и давление с нервных волокон и артерий, улучшает циркуляцию крови.
Как себе помочь
Причины, по которым немеет затылок, могут быть разные. Это болезни или разрушение нервных волокон. Кроме обследований у врача, нужно уделять внимание профилактике. Нужно делать зарядку. Выбрать несколько упражнений, после которых мышечные ткани приятно расслабляются, организм насыщается энергией. Нужно избегать резких телодвижений.
Предпочтительно проверить собственное спальное место. Не слишком ли мягкая кровать и правильно ли выбирается подушка. Перед сном нужно пытаться проветривать спальню, чтобы хватало кислорода. В отличии от других форменных элементов в организме, нейроны отмирают из-за нехватки кислорода очень быстро.
Рацион питания требует корректировки. Нужно обеспечивать организм витаминным комплексом, аминокислотами. Желательно научиться контролировать свои эмоции, чтобы не возникал стресс.
Когда обращаться к специалистам
Первичные признаки могут натолкнуть пациента на необходимость обследования и обращения к специалистам. С диагностикой и терапией затягивать не рекомендуется, поскольку возле затылка и шеи расположен мозг.
Онемение может сопровождаться такими симптомами:
- Усталость, головная боль.
- Сонливость, слабость в мышечных тканях на протяжении суток.
- Проблемы с координацией движений.
- Кружится голова, человека начинает подташнивать.
- Проблемы с произношением.
- Затруднение контроля дефекации и процесса мочеиспускания.
Незамедлительно обращаться к врачам за помощью нужно в таких случаях:
- Ухудшается слух, речевая функция, зрение одновременно.
- Боль в голове и чувство онемения не устраняется после употребления обезболивающих и противовоспалительных препаратов, мазей и массажных процедур.
- Резко возрастает температура, жар ощущается в голове, наблюдается покраснение.
- Онемела только левая или правая сторона, проблемы с мимикой, возникает паралич.
Диагностика и терапия
При постоянном онемении кожи на голове и шее нужно провести консультацию врача, если продолжительность припадков составляет больше 2-3 минут.
Диагностика должна подразумевать такие методики:
- Анализ крови позволяет определить анемию в результате нехватки железа, патологию Аддисона-Бримера, усугубляющую кровоснабжения из-за малого количества витамина В12.
- Рентген и МРТ позволяют выявить деформацию скелета и другие болезни, при которых пережимается нервное волокно, немеет затылок.
- Электронейромиография определяет локализацию поврежденных нервов, выявляет невропатию и карпальный синдром.
- Ультразвук и доплерография определяет патологию сосудистой системы и проблемы с кровообращением в некоторых основных артериях.
С учетом симптоматики при онемении могут возникать другие обследования. Присутствие в анамнезе травм черепа подразумевает консультацию хирурги и травматолога. По ходу онемения в районе подбородка при ортодонтических манипуляциях приходят к стоматологам. При повреждениях внутренних органов нужно проводить обследование по нескольким основным параметрам.
В зависимости от причин, могут применяться:
- Корсеты.
- Противовоспалительные средства.
- Анальгетики.
- Компрессы для разогрева проблемного участка.
- Массажные процедуры.
Выбор подходящей терапевтической методики обуславливается причинами онемения и проводится после комплексных диагностических процедур. Полноценная реабилитация иногда продолжается долго, но закончить терапию удастся для устранения разных осложнений, представляющих опасность для существования.
Во время гипестезии требуется осторожность возле источников тепла при приеме пищи, поскольку из-за проблем с чувствительностью иногда случайно травмируется ротовая полость или появляется ожог. Нежелательно попадать в ситуации, когда возникает такое онемение потому, что воздействие внешних факторов может определять интенсивность таких признаков.
Поскольку гипоксия может способствовать онемению, нужно все время проветривать комнату. Иногда приходится пройти психотерапию, чтобы избавиться от проблем с психикой, спровоцированных расстройствами из-за проявляющейся симптоматики.
Некоторые болезни требуют проведения операции и продолжительной реабилитации. Специалист определяет, чем конкретно лечить расстройство.
Зачастую онемение затылка – это обычный симптом, свидетельствующий о другом клиническом диагнозе, иногда может возникать опасная патология. Неврологи занимаются диагностикой и определением подходящей терапевтической методики. Врачу потребуется доверие пациента и готовность лечиться. Самостоятельно проводить терапию недопустимо, специалисты должны проводить диагностику и лечить людей.
Источник
Онемения при остеохондрозе, когда немеют различные части тела, происходят по вине дегенеративных изменений межпозвоночных дисков, которые становятся меньше по размеру.
Поэтому начинается давление на нервные окончания, результатом которого являются отеки шеи и жжение лица или онемение конечностей. Шейный остеохондроз почти всегда осложняется данными симптомами.
Потеря чувствительности, отечность лица, шеи, головы, рук — это частые спутники заболевания. Такое состояние требует срочной помощи, так как и-за нарушения кровоснабжения мышцы начинают атрофироваться.
Причины
Через шейный отдел позвоночника проходит огромное количество сосудов, питающих головной мозг и другие органы, нервов, иннервирующих верхнюю часть туловища. Вследствие разрушения дисков позвонки становятся ближе друг к другу, нередко на них нарастают остеофиты (костные отростки).
Шейный отдел является самым подвижным, при повороте головы происходит защемление нервных окончаний и сдавливание сосудов. Результатом является нарушение кровоснабжение в этой области, органы испытывают гипоксию (кислородное голодание).
Как итог — потеря чувствительности, чувство онемения над ключицей и в других частях тела, покалывание и мурашки в области головы, шеи, лица, болит левая или правая рука и ноги.
Из-за плохого кровоснабжения дистрофические изменения в позвоночнике усиливаются, начинается еще большее сдавливание артерий и нервных корешков. Получается замкнутый круг, из которого больному сложно вырваться самостоятельно.
Помимо онемения, больные жалуются на появление значительной отечности, особенно, в районе лица, воротниковой зоны. Нередко после сна пациенты обнаруживают отеки пальцев рук. Это объясняется застоем лимфы в пораженной области. По причине передавливания артерий, нарушается метаболизм в тканях, ухудшается венозный отток. В результате происходит задержка жидкости, формируется отечность.
Вторая причина — мышечный спазм. К нему приводит болевой синдром, организм как бы защищает себя, уменьшая подвижность позвоночника. Спазмированные мышцы хуже снабжаются кислородом, формируется отечность.
Важно!При шейном остеохондрозе отекам и онемению подвержены область рта, щек, языка. У больного нарушается мимика, он начинает хуже говорить, теряет вкусовые ощущения, ему становится трудно пережевывать пищу. Если отечность находится ближе к гортани, это вызывает затруднение дыхания, проблемы с глотанием.
Различия между отеком и опухолью
Следует дифференцировать понятия отека и опухоли. Они при своей внешней похожести имеют принципиальные различия.
Отек — это результат скопления жидкости внеклеточных пространствах вследствие нарушения кровоснабжения или повреждения мелких капилляров. При устранении провоцирующего фактора он проходит самостоятельно.
Опухоль — это новообразование, развившееся из-за патологического деления клеток. К этому приводит измененный генетический аппарат клеток, в результате чего нарушается процесс регуляции их роста и деления.
При остеохондрозе шейного отдела чаще всего наблюдается отечность. Опухоль позвоночника — это не следствие остеохондроза, а самостоятельное заболевание, имеющее разные причины происхождения.
Диагностика
Прежде всего врачу нужно убедиться, что причиной отечности и онемения является именно остеохондроз, а не другие патологии.
Для этого назначают следующие методы диагностики:
- Рентген позвоночника. Он позволяет выявить степень разрушения дисков, нарастание остеофитов.
- Ангиография (рентген с контрастом). Исследует состояние кровотока, фиксирует нарушения процесса.
- Допплерография. Выявляет проблемы с проходимостью сосудов.
- МРТ. Дает точный ответ о наличии или отсутствии грыжи, новообразовании в позвоночниках, травматических изменениях.
Симптомы
Шейный остеохондроз дает осложнения в виде отечности и онемения органов верхней части туловища. Чаще всего страдают:
- Голова, особенно затылочная часть. Сначала пациент чувствует покалывание, жжение, возникающее после сидячей работы или напряжения шеи. На первоначальном этапе симптом может пройти через некоторое время, но чаще сохраняется надолго. Затем пропадает чувствительность затылка, возникают неприятные ощущения при проведении пальцами по коже головы.
- Шея. Она отекает и немеет самой первой. Отек может быть односторонним, на этом месте визуализируется небольшая припухлость. При прикосновении ощущаются мурашки, чувствительность приглушается или вовсе пропадает. Больному трудно поворачивать голову.
- Язык, челюсти, губы, щеки. Больной ощущает органы «как будто не свои», неприятно прикасаться к лицу, оно становится одутловатым. Также возникают трудности с глотанием, пережевыванием пищи, теряются вкусовые, обонятельные ощущения, нарушается мимика, искажаются черты лица. Если не начать лечение, ситуация усугубится снижением слуха, зрения.
- Надключичная область. Отекает вследствие нарушенного кровообращения. Обычно симптомы проявляются после сна, невооруженным глазом видна припухлость, прикосновения к этой области неприятны. Пациент испытывает трудности с поднятием рук, в суставах ощущается слабость, скованность.
- Руки и пальцы. Парестезия – постоянный спутник шейного остеохондроза. Обычно немеет только одна рука или пальцы одной руки. По этому признаку можно судить, в каком позвонке произошло защемление нервов. Например, безымянный палец страдает, если поврежден 8 позвонок, средний — 7, указательный говорит о проблеме с 6 позвонком.
- Ноги. Если защемлен крупный сосуд, то онемение может распространиться на ноги. Обычно симптомы не столь выражены, поэтому могут остаться незамеченными. Они выражаются в небольшой потере чувствительности пальцев ног, отечности к концу рабочего дня.
Внимание! Если дегенеративные изменения распространяются 3-5 позвонки, то немеет вся рука. Человек не может брать мелкие предметы, держать что-то тяжелое, поднимать и удерживать руки.
Первая помощь
Если возникают неприятные ощущения на лице, шее, то пациент может самостоятельно сделать себе легкий массаж воротниковой зоны. Это усилит прилив крови, поможет устранить симптомы.
Можно выполнить несколько простых упражнений, только не стоит резко вращать головой, запрокидывать ее назад, чтобы не спровоцировать еще большее поражение нервов. Помогут облегчить состояние сосудорасширяющие препараты, они снимают спазм мышц и усиливают кровоток.
Лечение
Терапия парестезии и отечности ничем не отличается от стандартного лечения остеохондроза. Применяют следующие методы:
- Медикаментозная терапия.
- Иглоукалывание.
- ЛФК.
- Плавание.
- Иглоукалывание.
- Массаж.
- Народная медицина.
- Физиотерапия.
- Ношение ортопедических изделий.
- Диетотерапия.
Медикаментозное лечение
Устранить неприятные симптомы помогают такие препараты, как:
- Сосудорасширяющие средства. Они устраняют мышечные спазмы, нормализуют кровоток путем увеличения сосудистого просвета. Эффект достигается за счет блокировки нервного импульса, провоцирующего сокращение мышц. В эту группу входят следующие лекарства: Винпоцетин, Пирацетам, Тренал, Никотиновая кислота, Актовегин.
- Миорелаксанты. Их действие основано на расслаблении мускулатуры, за счет чего происходит декомпрессия сосудов и нервов, восстанавливается нормальное кровоснабжение. Эти средства нельзя принимать длительно, обычно хватает однократного введения.
При длительном применении можно добиться полного падения мышечного тонуса.
- Сосудорасширяющие мази. Назначаются в комплексе с таблетками ли уколами. Самостоятельно справиться с проблемой местные средства не могут. Мази восстанавливают капиллярное кровоснабжение, предотвращают ломкость сосудов, купируют болевой синдром, обладают легким миорелаксирующи действием. Обычно все подобные средства имеют разогревающий эффект, поэтому их нельзя наносить на пораженную кожу и при склонности к аллергии. Хорошо помогают препараты на основе камфары, экстракта кайенского перца, змеиного яда, ментола (Гэвкамен, Меновазан, Абифлор).
- Диуретики. Мочегонные средства незаменимы для устранения отеков. Выводят избытки жидкости, снимают отечность тканей. Большинство препаратов провоцируют вымывание кальция и калия из организма. Поэтому предпочтение стоит отдавать современным калий- и кальций- сберегающим средствам: Амилорид, Альдактон, Памид. Они действуют мягче, чем Фуросемид, но приводят к желаемому результату.
Иглоукалывание
Иглоукалывание давно успешно применяется для лечения остеохондроза. Принцип лечения основан на воздействии на активные биологические точки с помощью тонких игл. Это способствует расслаблению гладкой мускулатуры, восстановлению кровотока, снятию отечности. Терапию назначают даже в период обострения болезни, состояние больного улучшается уже после пары сеансов. Восстанавливается чувствительность, уходят отеки, купируется болевой синдром.
Справка. Стимулируется иммунитет человека, что позволяет ему бороться с недугом за счет собственных сил. Метод противопоказан при опухолях, беременности, инфекциях. Курс лечения длится 5-10 сеансов.
ЛФК
Лечебная физкультура назначается после снятия острого периода. Задача ЛФК — декомпрессия сосудов, нормализация кровоснабжения пораженной области, восстановление обменных процессов.
Все упражнения подбираются специалистом и выполняются под присмотром инструктора. В дальнейшем пациент может выполнять гимнастику самостоятельно. Комплекс состоит из упражнений, направленных на растяжение позвоночника, восстановление подвижности шеи.
Нельзя допускать усиления боли и возникновения неприятных ощущений во время занятия. Если появляется боль, нужно снизить интенсивность или прекратить зарядку.
Несколько простых упражнений:
- Плавное вращение головой.
- Круговые движения руками.
- Вращение плечами.
- Наклонить голову вперед, медленно поворачивать ее вправо, влево, не поднимая.
- Наклоны головы поочередно к правому и левому плечу.
Плавание
Лечебное плавание способствует растяжению позвоночника, снятию компрессии. Также восстанавливается метаболизм, улучшается циркуляция крови.
Разрешенные стили — кроль и брасс. Баттерфляй дает сильную нагрузку на позвоночник, поэтому в лечебных целях не применяется.
Лучше всего проводить занятия в бассейне, постепенно переходить к открытым водоемам.
Полезно не просто плавать, а выполнять некоторые упражнения:
- Вис на бортике. Способствует растяжению позвоночника.
- Махи ногами, держась за бортик.
- Легкий бег на мелководье, прыжки, подскоки в воде.
Массаж
Массаж воротниковой зоны — обязательное условие избавления от неприятных ощущений. Пациент может выполнять самомассаж, разминая, поглаживая область шеи, затылка. Однако, лучше довериться специалисту.
Запрещено делать резкие движения (постукивания, щипки, потряхивание). После курса терапии возвращается привычное кровоснабжение, проходят отеки и другие неприятные ощущения.
Народная медицина
Средства народной медицины предпочтительно применять совместно с другими методами лечения. Таким образом достигается быстрый положительный эффект. Дома используют различные растирания настоями, мазями, компрессы из отваров лекарственных трав, расслабляющие мази с добавлением экстрактов растений или ароматических масел.
Хорошо помогают компресс из редьки, сырого картофеля, растирание настоем березовых почек, прогревание парафином. Можно самостоятельно приготовить мази из меда, имбиря, горчицы.
Важно! Перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом и учесть возможную аллергическую реакцию на компоненты средств.
Физиотерапия
Физиолечение — неотъемлемая часть курса терапии заболеваний спины. Оно усиливает эффект от применения медикаментов, массажа, сокращает процесс выздоровления. Самые популярные методы:
- Электрофорез. Лекарства к пораженной области доставляют с помощью токов. Благодаря этому достигается декомпрессия, снятие отека, воспаления.
- Диадинамические токи. Воздействуют на нервные окончания, снимают спазм, купируют боль.
- Чрескожная электронейростимуляция. Также активизирует нервные окончания, восстанавливает обменные процессы.
- Лазеротерапия. Восстанавливает целостность тканей, обезболивает, активирует метаболизм.
Ношение ортопедических изделий
При шейном остеохондрозе часто назначают ношение воротника Шанца. Он фиксирует шею в правильном физиологическом положении, предотвращая резкие повороты головы.
Таким образом достигается нормализация кровоснабжения головного мозга.
Это способствует расслаблению мускулатуры, устранению онемения, отечности.
Изделие разрешено к применению в любом возрасте, метод не имеет противопоказаний.
Носить воротник нужно днем, во время работы, выполнения упражнений, чтобы свести к минимуму резкие повороты головы.
На ночь корсет снимается.
Курс лечения — 15-20 дней.
Диетотерапия
Коррекция питания необходима для скорейшего восстановления больного. Прежде всего, важен питьевой режим. Следует выпивать не менее 2 литров воды за сутки. Таким образом выводятся токсины и продукты распада из организма. Каких-то жестких ограничений для больного не предусмотрено. Нужно выстроить питание так, чтобы пациент получал необходимое количество витаминов, минералов, калорий.
Исключить из меню стоит следующие продукты:
- Острые соусы, приправы.
- Жареные, жирные блюда.
- Фастфуд.
- Сладкая выпечка.
- Алкоголь.
- Газированные напитки.
- Крепкий кофе, чай, энергетики.
Рацион больного должен состоять из таких продуктов, как:
- Молочные (сыр, кефир, творог, ряженка). Они снабжают организм кальцием.
- Бананы, орехи, авокадо, бобовые. В них много магния.
- Персики, морковь, томаты содержат витамин А.
- Постное красное мясо, молоко — источники витамина В.
- Апельсины, красный перец, квашеная капуста снабжают витамином С.
- Печень, сливочное масло, яйцо, рыба необходимы для восполнения дефицита витамина Д.
Обратите внимание! Блюда лучше готовить на пару или методом тушения. Питаться дробно, не менее 5 приемов пищи за день.
Последствия
Такие симптомы, как онемение и отеки при шейном остеохондрозе нельзя оставлять без внимания. Длительная компрессия приводит к хроническому нарушению кровоснабжения тканей, кислородному голоданию. Позвонки и диски недополучают питательных веществ, продолжают разрушаться. Это способствует еще большей компрессии сосудов и нервных корешков. Образуется порочный круг. Потерянная чувствительность не восстанавливается.
Мышцы, не получающие достаточно питания, начинают атрофироваться. У пациента появляется хроническая головная боль, гипертония, синдром позвоночной артерии. Дальнейшее осложнение — вегетативные нарушения. Больного будут преследовать сердечные боли, головокружения, тошнота, трудности с пережевыванием пищи, затруднение дыхания.
Отсутствие лечения остеохондроза приведет к необратимому нарушению работы сердечно-сосудистой системы.
Еще одно серьезное осложнение — ухудшение зрения вследствие сужения артерий. Может появиться двоение, мушки, невозможность сфокусироваться. При отсутствии лечения данные нарушения станут необратимыми.
Заключение
Для справки! Онемение и отеки верхней части туловища, головы – частые симптомы шейного остеохондроза. Они доставляют немало страданий пациенту, существенно ухудшая качество жизни. В конечном итоге это может привести к инвалидности. Избежать неприятных последствий можно, вовремя начав лечение.
Источник