Болит спина лечение форум
вчера ужасно разболелась спина в поясничном отделе позвоночника, просто на ровном месте , склонилась за чем то, спокойно, без резки движений и все понеслось, не согнуться не разогнуться, сразу острая боль, как Ее снять, куда можно обратиться за помощью, пила вчера Миг обезболивающее, но видно не то, не помогло. Сегодня приняла кетонал , получше немного стало, хоть ходить могу, вчера вообще не могладвигаться, даже с постели встать и лечь не могла, но сидеть все ещё больно. И спина все ещё болит, нагибаться боюсь. У кого такое было, как лечили?
Куда идти, что можно сейчас сделать?
Посмотрите ролик Бубновского (в инете можно найти), мне помог снять острую боль. А так у вас скорее всего защимление. Тизанидин и витамины группы В курсом. Ну и к неврологу конечно.
Delic автор темы:
Куда идти, что можно сейчас сделать?
согревающую мазь и корсет. Если нет корсета-зафиксировать чем-нибудь. Лежа на спине – полотенце, шарф, простыня, обмотать на пояснице.
Да мазь и пояс я вчера ещё намазала и надела, только толку ноль, не лежать де мне так пока само не отпустит, мне двигаться надо, дел очень много
Каспер,
Это утром вчера случилось, к вечеру вчера я даже уже сесть не могла и с кровати кое как встала после лежания.
Сегодня после кетонала чуточку отпустило, но все ещё больно
я,
Счас посмотрю , спасибо
Это не могут быть почки? Я меня по бокам поясницы если болеть начинает – первым делом почки проверяю (хронический пиелонефрит)
Ansans,
Да не , поясница 100%
я,
А это точно оно?? Или я не то смотрю, че то мне даже не смешно, меня ж скрючит от них, я и в лучшие времена так ноги на турнике не задирала
Delic автор темы:
вечеру вчера я даже уже сесть не могла и с кровати кое как встала после лежания.
лежать как раз нельзя, происходит отек и воспаляется сильнее. ходить на четвереньках по квартире.
Delic автор темы:
А это точно оно??
нет не оно.
Ходьба на четвереньках (противопоказаний не имеет)
Простое, но очень эффективное упражнение для снятия выраженных болей в спине. Попеременный растягивающий «шаг», включая мышцы верхних и нижних конечностей, направляет кровоток от поясницы, где он «застрял», к мышцам рук и ног, которые выполняют дренажную функцию, снимая внутренний отек (воспаление) глубоких мышц позвоночника, тем самым уменьшая острую боль.
И.П. Стоя на коленях, упор руками в пол. Для этого надо сползти с кровати на пол и начать передвижение по квартире на четвереньках, по принципу: правая нога — левая рука. Осевой нагрузки на позвоночник при этом нет — работают только руки и ноги.Перемещаться можете, надев перчатки и наколенники (или обмотав эластичным бинтом колени), от 5 до 20 минут, заодно убрав из-под кровати закатившиеся туда детские игрушки и протерев плинтусы. В дальнейшем можете заняться хозяйством (например, чистить картошку или резать овощи для салата), стоя на коленях и лежа грудью на пуфике (маленьком фитболе). Все лучше, чем лежать, стонать и глотать таблетки.
Остеохондроза у вас нет?
У меня по описанным вами признакам именно он проходит.
По хорошему – на прием к неврологу.
Delic автор темы:
У кого такое было, как лечили?
медикаменты не помогают, А сейчас спасает тренажер-эллипсоид.
к неврологу-то записались?
меня по осени переклинило в нескольких метрах от дома, думала, что ползти придётся))
на следующий день невролог посмотрел, пальцем потыкал в спину, прописал лечение и выходила я из кабинета уже человеком )
“You must die I alone am best”
ДжекБим,
Да есть конечно, у кого сейчас его нет, и протрузии тоже имеются. Невролог не поможет. Сейчас надо главное снять боль и воспаление, не знаю что делать, я ведь не давно прошла физиолечение, уколы алфлутопа, спину тренирую, не сижу сложа руки, что ещё то надо
Delic автор темы:
поясница 100%
невролог только обезболивающие выпишет, надо разобраться почему боль локализуется в пояснице. Не хочу пугать своей проблемой, мой совет – сделать КТ и к нейрохирургу-практику (а не в поликлиннику) на прием. Советую Манащук Валерий Иванович, он консультирует по воскресеньям в УГМК. А пока что полный покой позвоночнику, никаких наклонов и поднития тяжестей (не более 3кг) ! Удачи
Древние греки говорили “знания уму не научают”
Delic автор темы:
Сейчас надо главное снять боль и воспаление
Из таблеток – мовалис. С сильным воспалением только им спасаюсь (но все таки тут хорошо что бы невролог его прописал, таблетки сильные).
Из мазей – оооочень рекомендую Barkan (лечебная косметика Kedem), она не дешевая (2000р баночка), но реально помогает и быстро.
М а р и к,
Спасибо, а что он делает? Вы были у него с болями? Помог? Операцию на позвоночнике я делать точно не собираюсь
В.И. посмотрит ваше КТ, очень важно знать причину такой боли.. грыжа, спондилолиз или еще что. Точнее этого специалиста во всем городе вам никто не скажет, не откладывайте. Это мой лечащий врач )))
Древние греки говорили “знания уму не научают”
М а р и к,
А мрт его устроит? Я в феврале делала. Или КТ только надо?
Delic автор темы:
А мрт его устроит?
на данном этапе, да
У меня такие же симптомы были, поэтому и советую вам
Древние греки говорили “знания уму не научают”
Delic автор темы:
Да мазь и пояс я вчера ещё намазала и надела, только толку ноль, не лежать де мне так пока само не отпустит, мне двигаться надо, дел очень много
Да зачем лежать. Лежа надели корсетик, встали и пошли. Его именно лежа надо надевать
нужно к хорошему остеопату либо массажисту-костоправу
корсетики и мази тут не помогут, либо будет временный эффект
проходили-знаем
Обниму я батарею, я её собой согрею!
PUPSIKMUPSIK,
А к кому вы ходили?
Во-первых психосоматику почитайте, ну а вообще остеохондроз… Мидокалм выписывал врач…
Аноним,
А что почитать то, не совсем поняла вас?
Источник
как вылечить спину? у кого есть рецепт? помогите
Мне 44. Решил написать о своём способе лечения проблемы, т.к. вижу в инете кучу бесполезных советов, через которые сам прошёл и которые мне не помогли.
У меня было всё то же самое, что и у Вас. 2 года я с этим безполезно боролся. Перепробовал пожалуй всё что можно: делал комплекс упражнений “планка”, ходил на ЛФК, висел на турнике вниз головой по 30 секунд, плавал, -ничего не помогало. Я уже начал привыкать к тому, что это наверное навсегда. Врачи только разводили руками, говорили-старость и прописывали кальцемин эдванс+аквадетрим+глюкозамин хондроитин. То мне становилось легче, то опять возвращалась боль. Я не мог нормально наклоняться, встать со стула, даже добежать до светофора-спина изгибалась от боли в букву зю. Я и с завистью смотрел вслед молодым людям, которые даже и понятия не имеют об этой болезни, занимаются спортом, бегают, играют в футбол и т.д. Ну почему же так несправедливо, думал я, те, кто здоровЫ, могут и дальше поддерживать своё здоровье спортом, бегом играми и т.д., а ты вынужден еле ходить и мучиться. Помог случай, как это часто бывает, когда все способы уже испробованы и надежды нет никакой. Я не претендую нва то, что это панацея от всех бед, но только именно это мне смогло помочь. Спина у меня прошла и уже больше никогда не болит, я встаю с кровати с прямой спиной как раньше в молодости! Я просто опишу что случилось и что я сделал, а вы уж сами смотрите.
Вот что произошло: как-то раз я почувствовал боль в одной из ступней, я обратился к травматологу (мне так посоветовали в клинике). Он сделал рентген ступни и сказал, что у меня пяточная шпора 3,5 мм! Только этого мне ещё не кватало до кучи, подумал я, ну уж “помирать-так с музыкой!” Травматолог прописал мне дорогие противошпорные стельки, я подумал, ладно, может помогут и взял их за 7500 руб. Согласитесь, дорого, но нога так болела, что я всё же их купил в ОРТЕКА (никому не советую туда ходить-это развод на деньги, лучше заказать на маркете или в другом магазине). Я стал в них ходить, заодно почитывая литературку по диетам при шпорах. Дома их тоже в тапочки клал, даже на даче в садовые тапочки подкладывал. Так вот, по диете мне пришлось отказаться от сахара (совсем-раньше я его тоннами потреблял-в чашку с чаем 3 – 4 куска или ложки), от кофе, от черного чая. Кофе заменил на цикорий, черный чай заменил на зелёный и на травяные напитки. Стараюсь ограничивать мясо, но т.к. я не почти не готовлю, а готовит супруга, я просто кладу себе кусок поменьше или только гарнир. Также по диете пью щелочную минералку, но как понять щелочная она или нет, я до сих пор не знаю, поэтому пью просто разные. В основном это Аш-тау, Ессентуки 17 и добавляю в них Боржоми (купленное по акции).
От упражнения “планка” отказался заменив его тупо на быстрые неглубокие отжимания от пола, я делаю по 60 раз, при этом тело должно быть таким, как будто вы прислонились спиной и головой к стене, т.е. прямым как струна без изгибов.
В итоге, я не могу точно сказать, что помогло, стельки, диета или отжимания. Я лечил шпору, а прошла спина, понимаете?
Поэтому продолжаю ходить в стельках. А недавно пошел на приём к хирургу в другую клинику (поскольку шпора не проходила). Так он меня вообще “убил” своим диагнозом. Сделали опять рентген и он мне говорит:”Послушайте, а у вас шпоры нет и никогда не было”. Я ему:”Как это так? А что же тогда болит в ступне? А это, он говорит, сухожилие, – там небольшая кальцинация произошла, поверьте, если б шпора была, я бы её увидел! И потом, говорит, шпора если выявляется, она пройти не может сама, а у вас этого нет, я прекрасно это вижу по снимку.
Вот так в трансе я от него и ушёл. Спросил напоследок только, что делать со стельками. Ну стельки, говорит, поносите, лишним не будет. Выходит меня просто “развели” на них, но зато прошла спина.
Как я сам понимаю, что произошло: я видимо ходил много и в плохой обуви, у меня небольшое плоскостопие (2 степени). Удары от шагов постоянно передавались в спину, я ел сахар и прочую дрянь и рано или поздно спина не выдержала, там стал накапливаться мочевой камень от кисло-сладкой пищи и плохого обмена веществ. Позвонки стали травмировать ткани и они стали вызывать боль. Со временем эффект усилился и я стал криво ходить. От кривой походки появилась боль в одной из ступней (я кривил спину налево и как раз левая ступня и заболела). Потом диетой и минводой я, можно сказать, “разъел” растворил мочевой камень или отложения солей в позвоночнике и всё стало как раньше. Если есть вопросы, пишите на videosta@list.ru, но я вроде бы постарался наиболее подробно всё объяснить. Так что всем удачи и здоровья!
Источник
болит очень спина
какие препараты снимают хорошо боли в спине ?
никогда не пила – всегда терплю или отлеживаюсь или еще как (растирания и т.п.)
тут сил нет совсем, еще застудила видимо спину – устала от боли – хочу чтобы боль прошла хотя бы на день – куча дел домашних накопилось, а я не в состоянии руки поднять
к врачу обязательно схожу, боюсь вертебрологов и мануальных терапевтов очень
у меня грудной сколиоз 2 степени и шейный остеохондроз – боли с детства – привыкла терпеть
наверное, чтобы качество жизни улучшить можно пить обезболивающие все-таки? как думаете?
массаж, гимнастика, бассейн и т.п. – все знаю
надо к врачу, везде запись
хочется сразу, позвонила и пришла в этот же день
а то запишешься, а потом уже находишь кучу причин чтобы не пойти (то дети, то уже вроде и не болит, то дела какие срочные) – боюсь вправлять спину 🙁
может знаете такие центры где сразу можно прийти на прием и спину не сломают %)
центр лечения боли на Ботанике, никто не был?
Обезболивающе препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (аспирин, парацетамол, ибупрофен (действующее вещество “Фаспика”) предназначены для симптоматической терапии, уменьшения боли и воспаления на момент использования.
В результате такого лечения болей в позвоночнике человек не ощущает, как при нагрузке разрушаются его суставы. Поэтому эксплуатирует их как будто они здоровы.
В результате разрушение суставов позвоночника достигает таких размеров, что боли уже не снимаются никаками обезболивающими препаратами, а функция суставов оказывается полностью утраченной.
Поэтому медикаменты при болях в позвоночнике есть смысл применять несколько дней, пока идёт поиск врача, который может вылечить по-настоящему, устранив причину болезни. Когда человек обманывает сам себя, применяя постоянно препараты, предназначенные для ВРЕМЕННОГО снятия болей, то разрушает свой организм так, что потом и правильное лечение медленно помогает.
Лечение поясничного остеохондроза обязательно должно быть комплексным, включать в себя различные методы. Лечение остеохондроза – длительный и кропотливый процесс. При обострении болей необходимо соблюдать постельный режим в течение нескольких дней. Для уменьшения боли принимают обезболивающие и противовоспалительные препараты (например, диклофенак, вольтарен, нимесулид), мочегонные препараты, витамины группы В, никотиновую кислоту, трентал. При поясничном остеохондрозе может быть показана новокаиновая блокада
это я знаю – поэтому стараюсь не пить обезболивающие даже при головной боли
нашла следующее в инете: “Лечение болевого синдрома предусматривает назначение нестероидных противовоспалительных анальгетиков и других препаратов. Наиболее распространенные обезболивающие препараты при остеохондрозе – Диклофинак, Пироксикам и Ибупфен.”
Посмотрю сейчас где меньше побочных и в аптеку.
Еще такой вопрос, где сделать рентген позвоночника без направления или подобное обследование, МРТ может, поближе к Ботанике , УКтусу? Знаю про 33 больницу – собираюсь туда уже год – далеко, времени нет.
Не хочу в поликлинику по месту жительства.
А к врачу платному хочется сразу с рентгеном прийти, чтобы потом опять не тащиться и не платить.
3сына
Для уменьшения боли принимают обезболивающие и противовоспалительные препараты (например, диклофенак, вольтарен, нимесулид),
вот спасибо!!! гляну еще эти препараты
Дамиана
Чтоб потом не лечить язву желудка.
вот это меня больше всего и беспокоит – т.к. уже несколько месяцев панкреатит у меня кажется – УЗИ делала – ничего не видно сказали из-за повышенного газообразования, хотя готовилась 2 дня %)
Дать вам биоэнерготерапевтов? Массаж отлично делают, проверяла на своей спине…
Мои тараканы не в голове. Они сидят в сумке, в специальной баночке.
ладно буду терпеть – не буду пить обезболивающее
в детстве напилась его (врачи выписывали) до гангренозного аппендицита и абсцесса, теперь вот мучаюсь с кишками и иммунная тоже слабая
давайте! я помню вы писали в темах про вертебрологов кажется
а в Бонуме взрослый вертебролог есть?
а то я с детьми туда поеду
Наталка
а где они принимают?
Возле Ботанического парка. На Южной.
Мои тараканы не в голове. Они сидят в сумке, в специальной баночке.
tes
Возле Ботанического парка. На Южной.
очень удобно было бы
я нашла еще ваш отзыв о
Пекне Кирилле Александровиче
На Малышева/Р.Люксембург
Наталка
Пекне Кирилле Александровиче
На Малышева/Р.Люксембург
Сейчас он принимает на Ткачей, 16а (напротив ЦПКиО), туда переехала вся поликлиника, в которой он раньше принимал.
Лапин
туда переехала вся поликлиника, в которой он раньше принимал.
Он там и щас принимает:)
Мои тараканы не в голове. Они сидят в сумке, в специальной баночке.
Лапин
Сейчас он принимает на Ткачей, 16а (напротив ЦПКиО),
Кстати, это НЕ напротив ЦПКиО. Это почти в квартале от него:)
Мои тараканы не в голове. Они сидят в сумке, в специальной баночке.
а подскажите пожалуйста сколько у него прием стоит?
я записалась на завтра – а цену не спросила
Наталка
а подскажите пожалуйста сколько у него прием стоит?
я записалась на завтра – а цену не спросила
У него цены – ОТ:) А еще проще – перезвоните. Меньше неловкостей будет:)Сообщение было изменено пользователем 06-09-2010 в 15:40
Мои тараканы не в голове. Они сидят в сумке, в специальной баночке.
да неудобно перезванивать, 2 раза уже звонила – диапазон хоть примерный подскажите
и еще консультация и практика у него на приеме? или он сразу спину начнет мне вправлять? рентген ему не надо?Сообщение было изменено пользователем 06-09-2010 в 15:45
Не подскажу:) Была давно, шла к нему сразу с рентгеном. Так-то:)
Мои тараканы не в голове. Они сидят в сумке, в специальной баночке.
рентген мне дозавтра наверное нигде не сделать 🙁
очень боюсь вывиха – был как-то раз лет 10 назад – с тех пор только массаж делала –
Наталка
центр лечения боли на Ботанике, никто не был?
были и я и мама моя, эффекта не было ни у меня ни у нее.
Наталка
обследование, МРТ
в 41 делают
Ооооосень… осень… хочу ауди а восемь…
а еще, как совет, почитайте про водолечебницу ЛИПОВКА, под Режом, обычно 3 родоновые ванны снимают весь болевой синдром, а 10ти хватает на год при оч запущенных случаях. Там естьь врачи и комплексные программы и цены вроде как не космические.
Ооооосень… осень… хочу ауди а восемь…
спасибо, буду иметь ввиду!
насчет центра боли, подозревала, что там разводилово, не встречалось хороших отзывов о них
тоже лечу спину, спина болит зверски уже 3 года,начала пить терафлекс адванс и кальцемин адванс ( именно с приставкой адванс). Терафлекс адванс состоит из 3 элементов, один из которых ибупрофен. Я ходила на массаж, вправляла позвоночник, но вправмть его мало, надо обязательно делать физ. упражнения, а то все напрасно, позвонки сместятся в своё привычное положение. Я занимаюсь йогой., очень хорошо вытягивает спину, мне очень нравится. Кстати йогой достаточно заниматься и по 10 мин. в день, я занимаюсь по 30 мин. Ну это на тот случай, когда люди говорят, что у них нет времени на занятия.Сообщение было изменено пользователем 07-09-2010 в 16:03
Источник
Медицина
08.09 12:38
Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги
Ребята давайте поговорим о том, у кого проблемы со спиной, шеей, как Вы лечитесь? Как снимаете боли кроме таблеток? ведь они почти не помогают. Делаете ли Вы массаж? Обращаюсь к тем у кого грыжи, шейный хондроз, сколиоз, смещение позвонков. У самой спина болит, сутулость со школы, шея болит постоянно, в больницу обращалсь не раз, толком лечения никакого и не назначают, кроме всяких разных дорогущих таблеток Сейчас в наше время эта такая актуальная тема, особенно для молодых