Болит спина по дикулю

Болит спина по дикулю thumbnail

Видео

Большинство людей испытывают проблемы со спиной время от времени и ощущают боли в пояснице, шее или середине спины. На самом деле, боли в спине являются наиболее распространенными физическими жалобами среди взрослого населения и ведущей причиной временной нетрудоспособности. Боль в спине может быть незначительной или сильной, боль может быть в течение небольшого промежутка времени или хронической.

Боль в спине включает в себя: боли в мышцах и сухожилиях, боли при грыжах дисков, при переломах или при других проблемах в спине. Чаще всего, причины имеют длительную предысторию. Наиболее часто боли в спине обусловлены заболеваниями позвоночника.

Строение позвоночника рассчитано на экстремальные нагрузки. Структура позвоночника достаточно стабильна для того, чтобы человек мог ходить (стоять) и достаточно гибкая для выполнения движений туловища.

Здоровый позвоночник имеет вытянутую S-образную форму, при взгляде сбоку, и имеет естественные изгибы в поясничном, грудном и шейном отделах позвоночника. Позвоночник является основной опорной несущей частью туловища. Кроме того, позвоночник защищает своей костной структурой спинной мозг и корешки спинного мозга, обеспечивая, таким образом, нормальную иннервацию органов и тканей.

Между каждым из 24 позвонков располагаются межпозвонковые диски, которые выполняют амортизационную функцию.

Причины

Боль в спине относится к проблемам, которые человек в основном создает себе сам. Проблемы со спиной и боли в спине, чаще всего, возникают из-за вредных привычек, действие которых накапливалось в течение длительного промежутка времени. Эти вредные привычки включают в себя:

  • Плохая осанка
  • Перенапряжение во время выполнение работы
  • Неправильная поза за письменным столом или за рулем
  • Повторные растяжения или разгибание позвоночника или неправильный резкий подъем тяжестей.

Результаты привычек редко проявляются сразу, а чаще накапливается их негативный эффект в течение времени. Одним из наиболее распространенных видов боли в спине является боль, связанная с напряжением мышц, окружающих позвоночник. Чаще всего, боли в спине, связанные с напряжением, мышц возникают в поясничном отделе позвоночника и в шейном отделе. Если напряжение мышц связано с подъемом тяжелых предметов, то боль может быть мучительной.

Иногда боли в спине возникают без видимых причин. В таких случаях говорят о неспецифической боли в спине. Такая боль может развиваться из-за ослабленных мышц, которые не справляются с повседневными нагрузками, такими как ходьба, сгибание, разгибание. Кроме того, такая неспецифическая боль может быть спровоцирована плохим сном, общей усталостью или воздействием стрессовой ситуации.

Хроническая боль при миофасциальном болевом синдроме обусловлена локализованным напряжение мышц. Иногда это локальное напряжение мышц возникает из-за стресса или других эмоциональных проблем.

Беременность часто является причиной заболевания и это связано как с гормональными изменениями в организме женщины, так и увеличением веса и избыточными нагрузками на позвоночник и ноги.

Травмы в контактных видах спорта, несчастные случаи и падения также могут вызвать проблемы со спиной, от незначительных в виде напряжения мышц, до серьезных, таких как повреждения позвоночника и спинного мозга.

Важно понимать, что боль в спине является одним из симптомов заболевания и не является диагнозом. Медицинские состояния, которые могут вызвать боль в спине, включают следующие:

Механические проблемы: механические проблемы связаны с движениями позвоночника или ощущениями, которые испытывает человек при выполнении определенных движений. Наиболее распространенной механической причиной является дегенерация межпозвоночных дисков (остеохондроз), когда происходят инволюционные изменения в межпозвонковых дисках и ухудшение амортизационных функций дисков, что и приводит к появлению болевых ощущений. Другой причиной боли в спине являются дегенеративные изменения в суставах позвоночника (спондилоартроз). Другие механические причины включают мышечные спазмы, напряжение мышц и грыжи дисков.

Травмы: травмы позвоночника, такие как вывихи и переломы могут быть причиной, как острой боли, так и хронических болевых проявлений. Растяжение, надрывы в связках, которые поддерживают позвоночный столб, могут возникнуть от скручивания туловища или неправильном подъеме тяжестей. Перелом позвонков нередко является результатом остеопороза, заболевания, при котором происходит нарушение плотности костной ткани. Реже боль в спине может быть вызвана более тяжелыми травмами, которые являются результатом аварий и падений.

Приобретенные состояния и заболевания. Многие медицинские состояния могут вызвать или способствовать появлению болей. Они включают в себя сколиоз кифоз кифосколиоз, при котором обычно не бывает болей до середины жизни. Различные виды артритов (остеоартроз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева),стеноз спинномозгового канала, при котором происходит воздействие на нервные корешки спинного мозга. Такие заболевания, как остеопороз, сами по себе протекают безболезненно, но могут приводить к переломам позвонков, что будет проявляться выраженными болями. Другие причины боли в спине включают беременность, инфекции почек или мочекаменная болезнь, эндометриоз, фибромиалгия, для которой характерно наличие хронической усталости и разлитой боли в мышцах.

Инфекции и опухоли. Хотя инфекции не являются частыми причинами заболевания, тем не менее, инфекции могут вызывать боль. Если поражается костная ткань, то речь идет об остеомиелите, если же инфекция поражает межпозвонковые диски, то тогда речь идет о дисците. Опухоли тоже относительно редко являются причиной боли. Иногда опухоли позвоночника бывают первичные, но чаще всего опухоли имеют метастатический генез и первичный очаг находится в другой части тела.

Читайте также:  От чего может болеть спина верхняя часть

Хотя причины болей в спине, как правило, физические, важно понимать, что эмоциональный стресс может играть определенную роль, как в интенсивности болевых ощущений, так и в продолжительности. Кроме того, стресс и эмоциональное состояние могут оказывать влияние на тонус скелетных мышц. Так при наличии депрессии и тревоги боль в спине может быть более интенсивной. Кроме того, бессонница или недостаток сна также могут способствовать появлению или усилению болей.

Боль в спине является лишь симптомом и может иметь отраженный характер. Многие заболевания брюшины и органов малого таза могут вызывать спинальные боли (аппендицит, аневризма, заболевания почек, мочевого пузыря, инфекции и воспалительные заболевания органов малого таза).

Факторы риска

  • Возраст старше 40 лет
  • Мужской пол
  • Наличие семейного анамнеза
  • Наличие травм в прошлом
  • Беременность
  • Оперативные вмешательства на позвоночнике в прошлом
  • Врожденные аномалии развития позвоночника.
  • Отсутствие регулярных физических упражнений
  • Работа или деятельность, требующая длительного сидения подъема тяжестей.
  • Курение. Люди, которые курят чаще, чем люди, которые не курят, испытывают боли в спине.
  • Избыточный вес. Избыточная масса тела, особенно с накоплением жира в области талии, может увеличить нагрузку на спину, кроме того, у таких людей обычно слабые мышцы и ограниченная подвижность
  • лохая осанка. Нарушенная осанка приводит к нарушению распределению векторов нагрузки и к напряжению мышц, мышечному спазму и болевым проявлениям.
  • Стресс. Стресс и другие эмоциональные факторы, как полагают, играют важную роль при болях спине, особенно при хронических болях. Многие люди неосознанно напрягают мышцы спины, когда они находятся в состоянии стресса.
  • Состояние после длительного периода депрессии.
  • Длительный прием препаратов (например, стероидов) которые приводят к ослаблению костной ткани.
  • Заболевания легких, которые приводят к хроническому кашлю.

Симптомы

Большинство людей испытывали боль в спине в течение своей жизни. Причин болей в спине множество, некоторые из них человек создает себе сам. Другие причины включают несчастные случаи, растяжения мышц, спортивные травмы, различные заболевания. Хотя причины могут быть разные, чаще всего отмечаются они одни и те же симптомы.

  • Стойкие боли или скованность в любом отделе позвоночника, от основания шеи до копчика
  • Острая, локализованная боль в шее, верхней части спины или нижней части – особенно после подъема тяжелых предметов или при выполнении напряженной деятельности. (Боль в верхней части также может быть признаком сердечного приступа или других опасных для жизни состояний.)
  • Хронические боли в середине или нижней части, особенно после длительного сидения или стояния.
  • Боль в пояснице с иррадиацией в ягодицы ноги.
  • Неспособность стоять прямо.

Но существуют симптомы, которые требуют обращения за медицинской помощью

  • Ощущение онемения, покалывания или слабости в руках или ногах, так как это может свидетельствовать о повреждении спинного мозга.
  • Боль в пояснице иррадиирует в ногу, что может быть свидетельством компрессии корешка (радикулита).
  • Боль усиливается при кашле или при наклоне вперед, что может быть признаком грыжи межпозвоночного диска.
  • Боль сопровождается повышением температуры, жжением при мочеиспускании, что может быть признаком инфекции мочевыводящих путей.
  • арушения функции кишечника или мочевого пузыря
  • Наличие в анамнезе онкологического заболевания
  • Потеря веса
  • Длительный прием стероидов
  • Наличие травмы в анамнезе
  • Усиление недомагания даже после отдыха.
  • Боль, которая длится больше месяца
  • Ночная боль
  • Отсутствие эффекта от лечения
  • Употребление наркотиков в анамнезе

Диагностика

В связи с тем, что причиной болей в спине могут быть различные состояния, то, в первую очередь, имеет значение тщательный сбор врачом анамнеза, симптомов. Имеют значение, как локализация боли, так и интенсивность, наличие иррадиации. Физический осмотр включает в себя тщательное изучение неврологического статуса (рефлекторной активности, мышечной силы, чувствительности и т.д.). При подозрении на заболевания органов малого таза врач может назначить консультацию гинеколога, уролога.

Инструментальные методы исследования

Рентгенография, как правило, малоинформативна при диагностике спинальной боли, особенно если нет выраженной симптоматики. Применение рентгенографии показано при острых значительных травмах или при незначительных травмах у пациентов старше 50 лет, пациентов с остеопорозом или наличием в анамнезе длительного приема стероидов.

МРТ наиболее информативный метод диагностики и позволяет качественно визуализировать как костные, так и мягкие ткани и позволяет диагностировать как дегенеративные изменения, так и опухоли или инфекции.

Для более четкой визуализации изменений в костной ткани может быть рекомендовано КТ.

ЭМГ и ЭНМГ позволяет определить проводимость по нервным волокнам и мышцам и, как правило, применяется при диагностике хронических болей спине.

УЗИ исследование органов брюшной полости или органов малого таза, почек необходимо в том случае, когда необходимо дифференцировать источник болевых ощущений.

Лабораторные методы исследования применяются также для проведения дифференциальной диагностики воспалительных заболеваний или инфекций.

Читайте также:  Спина не болит москва

Лечение

Не существует универсальных методов лечения болей в спине. Лечение болей в спине в каждом отдельном случае зависит как от генеза болевых проявлений, так и индивидуальных особенностей человека, так как восприятие у людей значительно варьирует.

Медикаментозное лечение включает в себя применение различных препаратов, как обычных анальгетиков или НПВС, так и миорелаксантов или антибиотиков, если речь идет об инфекциях. При хроническом болевом синдроме возможно применение антидепрессантов, транквилизаторов или нейролептиков.

Широкое использование при лечение болей в спине получили немедикаментозные методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, мануальная терапия, иглотерапия и ЛФК. Эти методы лечения эффективны как при острых, так при хронических болевых проявлениях, связанных с заболеваниями позвоночника.

В нашем центре МРЦ «Беляево» накоплен большой опыт диагностики и лечения болей в спине с использованием самых современных методов, как диагностики, так и лечения.

Источник

Болит спина по дикулю

Причиной боли в спине могут быть различные заболевания и состояния, включая травмы. Лечение боли в спине зависит от тяжести, причины и связанных с ней факторов. Поэтому точная диагностика генеза боли имеет решающее значение для выбора тактики лечения. Диагностика боли в спине основана на изучение врачом симптомов, истории заболевания и данных физикального обследования. При необходимости врач может назначить методы визуализации ( рентген, КТ, МРТ ) ,лабораторные исследования, а также нейрофизиологические тесты ( при наличии признаков повреждения нервов).

Диагностика боли в спине

Болит спина по дикулю

Рентгенография позволяет диагностировать травмы или дефекты костных тканей. Иногда они могут помочь найти проблемы в соединительной ткани.

КТ (МРТ) Для получения информации о морфологических изменениях в мягких тканях, включая проблемы с дисками, может потребоваться сканирование с помощью КТ или МРТ.

ЭМГ (ЭНМГ). Для определения возможного повреждения нерва или мышцы может быть полезной электромиограмма (ЭМГ).

Данные рентгенографии и МРТ не являются диагнозом, и полученные изображения должны быть интерпретированы в совокупности с клиническими данными. Нередко морфологические изменения на снимках не объясняют причину боли. Обычные инволюционные изменения позвоночника и дисков могут быть ошибочно приняты причиной боли в спине.

Часто боли в спине связаны не с позвоночником, а с мышцами спины, и поэтому нередко, истинный генез болей в спине не может быть определен с помощью методов визуализации.

Когда обязательно необходимо обратиться к врачу?

В большинстве случаев несколько дней отдыха и адекватной мобильности могут помочь в избавлении от боли в спине. Тем не менее, некоторые симптомы могут указывать на более серьезную патологию и требуют консультации врача. Эти симптомы включают:

  • Потеря веса, без очевидных причин
  • Лихорадка
  • Отек и неподвижность спины
  • Боль в конечностях
  • Усиление боли в ночное время
  • Онемение нижних конечностей или других частей тела, включая гениталии
  • Потеря контроля мочевого пузыря или кишечника
  • Нестабильность при стоянии

Методы лечения боли в спине

Только после определения генеза врач может начать лечение боли в спине.

Покой: значительное снижение двигательной активности (вплоть до постельного режима) – является эффективным способом снижения острых болевых проявлений в спине (при незначительной травме или напряжении). Иммобилизация, как правило, не рекомендуется более 48- 72 часов. Может быть полезно использовать пакет со льдом , а также аспирин или другой препарат из группы НПВС для уменьшения боли и воспаления.

Пациентам младше 18 лет не рекомендуется назначать аспирин из-за риска развития синдрома Рея.

После того, как воспаление снизится, возможно, применение тепла, что позволит расслабить скованные мышцы и связочный аппарат.

Долгосрочный постельный режим больше не считается необходимым в большинстве случаев боли в спине – а наоборот, имеет потенциальную опасность, так как это приводит к нарушению процессов восстановления и может вызвать дополнительные проблемы.

В большинстве случаев, пациенту необходимо возвращаться к обычной двигательной активности (например, ходьбе) в течение 24-72 часов. После снижения болевых проявлений необходимо подобрать с врачом ЛФК программу упражнений для укрепления мышц спины

Медикаменты

  • Анальгетики. Для уменьшения боли возможно использование анальгетиков , например таких как аспирин или НПВС ( кетопрофен, ибупрофен (Advil, Motrin) и напроксен (Алеве). Для купирования сильной боли врач может назначить противовоспалительные средства / лекарства совместно с опиатами для усиления обезболивающего действия.
  • В некоторых случаях врач может назначить миорелаксанты. Но необходимо учитывать, что некоторые из этих препаратов оказывают прямое влияние на мозг и часто вызывают сонливость.
  • Опиаты могут вызывать привыкание, и их использование на длительной основе следует избегать, если не может быть установлена ??определенная причина боли в спине, связанная с травмой или заболеванием. Даже тогда, их следует использовать осторожно и под пристальным наблюдением врача.

Инъекции (блокады)

Использование инъекций и процедур в области позвоночника и вокруг него ограничено, поскольку такое лечение часто обеспечивает лишь временное облегчение. Тем не менее, инъекции могут быть важны, помогая диагностировать структурные причины боли и помогая провести физическую реабилитацию, в тех случаях, когда другие методы потерпели неудачу.

Читайте также:  Болит спина к какому врачу обратиться в поликлинике

Блокады (инъекции) с анестетиком и стероидом могут выполняться как вслепую, так и под рентгенологическим контролем. Но их проведение имеет четкие показания и противопоказания ( например, такие инфекции или диабет).

TENS: В некоторых случаях при лечении боли в спине может быть использована чрескожная нервная электрическая стимуляция (TENS). Электроды, прикрепленные к телу, передают легкий электрический ток, который помогает уменьшить боль. После соответствующего обучения пациенты могут самостоятельно использовать TENS для уменьшения боли в спине.

Хирургическое лечение

Оперативные методы лечениянеспецифической боли в спине применяются достаточно редко и только при наличии значительного неврологического дефицита (парезы, нарушения чувствительности, утеря контроля над мочевым пузырем и кишечником).

В случаях, когда боль распространяется на конечности, и методы визуализации показывают компрессию или повреждение нервной ткани в позвоночнике, а также в тех случаях, когда болевой синдром резистентен к консервативному лечению, может быть рассмотрен вариант оперативного вмешательства.

Ризотомия: В случаях постоянной боли от значительного повреждения нерва, может потребоваться ризотомия – хирургическое отделение нерва – это позволяет прервать передачу боли в мозг.

Ризотомия может корректировать симптомы, вызванные трением между поверхностями в позвоночных суставах, но не эффективно для лечения других заболеваний, таких как грыжа межпозвоночного диска.

Болит спина по дикулю

Мануальная терапия. Доказано , что спинальные манипуляции хиропрактиками( мануальными терапевтами) и остеопатами эффективны при острых болях в пояснице. Эффективность мануальной терапии для лечения хронической боли в спине менее обоснована. Некоторые исследователи предполагают, что раннее манипулятивное лечение острой боли в спине может предотвратить развитие хронических проблем. Спинальная манипуляция может рассматриваться как метод консервативного лечения острой и хронической боли в спине, поскольку мануальная терапия не является инвазивной и не использует медикаменты.

Иглоукалывание: этот метод лечения может помочь пациентам с хронической болью в спине, когда другие методы лечения не дают эффекта. Его можно использовать отдельно или в рамках комплексного плана лечения, включающего медикаменты и другие виды терапии. Однако пока еще недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать его для острой боли в спине.

Болит спина по дикулю

КПТ: когнитивная поведенческая терапия может включать в себя управление стрессом, адаптацию поведения, обучение и методы релаксации. КПТ может уменьшить интенсивность боли в спине, изменить восприятие уровней боли и даже снять депрессию.

Биологическая обратная связь: если боль в спине связана с напряжением мышц или спазмом, биологическая обратная связь может быть эффективной для уменьшения интенсивности боли, снижения потребления анальгетиков и улучшения качества жизни. Биологическая обратная связь может помочь тренировать мышцы, чтобы лучше реагировать на стресс или движение.

Болит спина по дикулю

Физические упражнения: Техника Александра, Пилатес и метод Фельдденкрайза – это все специализированные формы работы с телом, которые помогут пациенту научиться двигаться более согласованно, гибко и грациозно. Они могут помочь пациенту лучше понять свои движения и снять стресс. Некоторые из положений йоги могут помочь уменьшить боль в пояснице, улучшить гибкость, силу и чувство равновесия. Йога также хороша для снятия стресса и может помочь с психологическими аспектами боли. Силовые упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают спину и помогают уменьшить боль.

Водная терапия: Водная терапия и физические упражнения также могут улучшить гибкость и уменьшить боль у некоторых пациентов с хроническими проблемами в спине. Вода позволяет снизить нагрузку на мышцы что очень важно для пациентов для которых физические упражнения на суше вызывают дискомфорт из-за возникающих после них болей.

Во многих случаях невозможно выяснить истинную причину боли. В этом случае основной задачей лечения болевого синдрома может быть предоставление возможности человеку двигаться как можно больше , несмотря на любой дискомфорт.

Изменения образа жизни как способ лечения боли в спине

  • Положение во время сна – поза в постели, и матрас могут способствовать появлению боли в спине. Изменяя положение сна и / или матрац, можно снизить или предотвратить боль. Пациенту советуют спать на боку и слегка приподнимать ноги к груди, а подушку укладывают между ног. Для тех, кто спит на спине, подушку можно поставить под колени для поддержания нормальной кривизны нижней части спины.
  • Расслабление напряженности мышц – это может быть достигнуто глубоким дыханием и сознательным расслаблением мышц спины перед тем, как лечь спать.
  • Поддержание регулярной физической активности. Длительные периоды бездействия плохо влияют на спину. Люди, которые остаются активными, как правило, быстрее выздоравливают . На раннем этапе острых болей в спине пациентам рекомендуется постельный режим. После этого пациентам рекомендуется постепенно расширять двигательную активность.
  • Снижение веса – избыточный вес и ожирение являются фактором риска боли в спине. Наличие здоровой и сбалансированной диеты, наряду с регулярными упражнениями, помогает контролировать лишний вес.
  • Снижение стресса
  • Регулярные упражнения, активный образ жизни – это может быть достигнуто ходьбой, плаванием, йогой и пилатесом. Они помогают поддерживать гибкость и силу мышц спины и предотвращают рецидивы болей в спине

Источник