Болит спина по утрам после сна форум
Утро доброе!
Вот снова я проснулась и нереально болит спина, особенно район поясницы. Потом, в течение дня, боль постепенно уходит.
Мне 36 лет, длиться это неделю почти. Что это может быть такое и к какому врачу главное обратиться?
тоже так бывает – послушаю :write:
и у меня
Оооо у меня после беременности так стало. Уже полгода продолжается. Тоже послушаю.
Гимнастику специальную делайте, а утром после пробуждения потягушки))
Не забывайте, что Земле приятно прикосновение ваших босых ног,
и ветры жаждут играть вашими волосами…
Так же, мне муж с утра разминает ))
Скорее это пиелонефрит, у меня хронический, часто такое бывает.
люди плачут не оттого, что слабые, а потому что были сильными слишком долгое время
А в какой позе обычно спите? У меня такое бывает если на животе хоть немного посплю.
у меня хрон пиелонефрит, как полежишь , поспишь боль появляется
Инкогнито:
после беременности
Так же. Уже почти три года прошло, все равно болит. Я списываю на образ жизни: мало спорта, ребенок до сих пор на руках иногда
да будет так,
Вот тоже если на животе сплю и прям во сне ощущаю эту боль, перевернуться даже дико больно. Была у невролога остеохондроз грудного отдела позвоночника есть, а поясничный отдел по снимкам в норме. И вот тоже загадка для меня, после родов началось , так с этим и живу стараюсь не спать на животе .
Пиелонефрит да, был когда то хронический. В беременность лечили. Неужели опять? Эх… :scratch:
Я в списках :dash:
Если исключить проблемы с почками, то есть вариант, тут недавно как раз и писали- сон на животе.
У меня думаю два в одном- диски позвоночные “сплюснуты” в этом месте, тут помогает только вытягивание ( есть специальные упражнения) и сон не правильный на животе- он этот прогиб увеличивает в пояснице, и позвонки сильнее смещаются за ночь.
Подкладываю валик под живот, сплю полубоком. Если полежать на животе- капец, спать без валика уже и не могу.
Тоже с утра очень болит 🙁
Вытягивания + укрепление мышц поясницы, пока так…
Сама стекляюсь уже 🙁
UlitkaMerri,
У меня на животеиесли сплю, не болит. В последнее время на боку все время – зубы режутся, все время на титьке и я не могу лечь на живот, боюсь придушить/ударить.
У меня тоже после родов началось. Уже 6 лет ребенку :dash: Если спать без подушки и на боку – болит с тура значительно меньше, делаю с утра растяжку. Если в гостях посплю на очень мягкой постели – с утра как старуха встаю)))
У меня тоже поясница болит,если всю ночь на животе просплю. Но у меня и так спина побаливает.
У меня после третьей беременности появились боли, после сна, согнуться назад было тяжело + боль отдавала в ногу. Пью кальций. Хватает на полгода, потом опять месячный курс повторяю. Коврик Кузнецова врач прописала, с шипами, под поясницу, хорошо расслабляет, советую, после него, как на сеансе массажа.
У меня такое бывает только когда у родителей ночуем: у них очень твердый диван, на котором спим
Подумайте, может у вас матрас слишком жесткий
У меня на диване болела поясница по утрам, недавно стала спать на кровати – ттт – вроде, и не вспоминаю.
У меня тоже по утрам болит, уже больше 3 лет, иногда ещё стреляет, мне 30 началось после родов, делала рентген поставили остеохондроз между какими то позвонками, надо На мрт сходить и посмотреть, все не могу собратьсЯ, после гимнастики и упражнений легче становится
UlitkaMerri:
И вот тоже загадка для меня, после родов началось , так с этим и живу стараюсь не спать на животе .
Такая же история. При этом не важно на матрасе ортопедическом спишь или на диване.
Ходила по врачам, все в норме: пейте хондропрепараты, обезболивающие при сильных болях. Конечно, еще кучу платных лазеров и магнитотерапий прописали, лечения на десятки тысяч.
малипуся:
, надо На мрт сходить и посмотреть, все не могу собратьсЯ, после гимнастики и упражнений легче становится
Вот тоже думаю, надо МРТ, но ведь все равно лечение то одно- вытягивать, питать позвонки….
Анонимка,
Да ,да не важно спальное место. Ну а мне сказали раз по снимкам все хорошо , меняйте позу чаще :gy: . Кто то писал про подушку, вот обзавелась такой под живот или под бок вроде легче, на отдых в отпуск везде с собой беру , подружка теперь моя :mishka:
Инкогнито,
StrawberryBlond,
ayumi,
elina 80,
малипуся,
А к остеопату или мануальщику не ходили после родов? Я думала к ним надо с такой проблемой, все никак собраться не могу. Тоже болит после сна после родов.
аноним автор темы:
Что это может быть такое и к какому врачу главное обратиться?
Любой болью в спине и шее занимается невролог.
Причин ее много, от неудобного матраса до бесконечности)))
Не терпите, идите к неврологу. Особенно если боль отдает в ногу или еще куда-то, это уже серьезнее.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Матрас средней жесткости, я намнем уже 2 года сплю.
А что за подушка?
Источник
Инкогнито,
Обычная 50×50 подбирала методом проб так сказать, пробовала разные помягче пожесче….. в итоге нашла свою :scratch: . Кто то валики пишет делает, но у меня с ними не срослось , а подушечка самое то.
Аноним,
Когда ребенка водила к омтеопату она мне настоятельно рекомендовала прилечь к ней на стол. Но я так и не собралась.
UlitkaMerri:
Кто то валики пишет делает
Я детские мягкие игрушки использую :gy:
По размеру можно подобрать…сплю с крокодилом, да 😆
Uганда,
Систраааа… с зайкой сплю))
Если бы я изучал людей, то я был бы паразитологом (с)
Uганда,
Вот прям как партнера сексуального подобрать :friends: , берешь пользуешь и понимаешь твоё или нет. 😆
Сплю на животе да, это моя обычна поза для засыпания чуть ли не с детства. Раньше не было таких проблем вообще.(((
Зарядку уже делаю по утрам и потягушки, как тут писали, легче малость, но боль не прходит. Уже вальтареном намазалась, тоже пока не проходит.
Развалиной себя чувствую просто.(((
Поняла, что надо к неврологу, может кто посоветует компетентного в области спины, буду благодарна очень.
kinchev,
Пиелонефрита сроду не было никогда. А у него какие симптомы вообще?
та же фигня. Болит как будто почки болят.
Оказалось протрузия
AlinaV,
Как выяснили ? У какого врача или по анализам?
я в клубе, тоже после родов такое заимела. Мне кажется позвоночник не встал на место после родов, плюс три года сна на боку в позе шлагбаума
UlitkaMerri:
берешь пользуешь и понимаешь твоё или нет.
:gy:
Типа того, да
Не помню, связано с родами или нет…может тоже после родов+ эпидуралка …
аноним автор темы:
AlinaV,
Как выяснили ? У какого врача или по анализам?
Выяснилось случайно. Ходила на мрт омт. Там и почки просветились и позвоночник
Девочки, если это недавно началось, то вперед к врачу – терапевту (почки проверить), гинекологу и неврологу. Если со здоровьем все ок, а это остеохондроз, то в инете есть много комплексов упражнений на все части спины. Уже несколько лет делаю упраженеия и боли нет. Хотя раньше и спина отваливалась, и ноги отстегивались.
когда прихватывает спину и не понимаю радикулит или почки, или еще что…сплю замотав поясницу старой доброй “бабушкиной” шалью , настоящей , “как раньше”
« Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах»
аноним автор темы:
какие симптомы
у меня кроме этих болей никаких :know: после УЗИ поставили вот такой диагноз, я даже не лечилась
люди плачут не оттого, что слабые, а потому что были сильными слишком долгое время
было тако
остеопат даже не помог
пришлось купить норм матрас латексный и ортоподушки
сразу забыл про боли в спине !!!!!!!!!!
Обниму я батарею, я её собой согрею!
UlitkaMerri:
Вот тоже если на животе сплю и прям во сне ощущаю эту боль
Тоже в основном сплю на животе, утром встать не могу, потом расхаживаюсь – у меня грыжи и диски сплюснуты.
Аноним,
А вы как это выяснили? Тоже по мрт?
аноним автор темы:
А вы как это выяснили? Тоже по мрт?
Я КТ делала.
В общем… такая же фигня на матрасе из Икеа. Сплю когда (редко) на диване или в отпуске – лучше, прям сильно.
Занимаюсь йогой – не помогает.
Какой матрас – не помню. Не из самых дешевых.
Если тебе роют яму – не мешай. Закончат – сделаешь бассейн.
Варианты причины боли во время сна/после сна.
1. Пролежали матрас/диван- спите с другой строны матраса/дивана. Купите плоскую подушку под поясницу. Станет лучше -уберёте.
2. Если увеличился прогиб- “попа стала больше” или иначе -поясница перестала прилегать плотно к матрасу в положении лёжа на спине – положите подушку под поясницу чтобы разгрузить.
3. Если была эпидуралка – лечит только время и потягушки, облегчает подушка)
Так что без подушки никак!
А так же снимает воспаление ибупрофен. Улучшает проходимость нейронов – нейромультивит.
Здоровья!
Аноним,
КТ это что?
После вторых родов началось, если сплю на животе, тянет поясницу
это ты а я кто?,
Спасибо, сегодня опробую другую позу для сна, как и другую сторону кровати, завтра отпишусь, как встану :hi:
Надеюсь отделаться легким испугом, так сказать))
Источник
9 июля 2008
спина болит
Попробуй не есть за 2, 2,5 часа до сна. Боли не будет
26 апреля 2010
вот-вот ,я как поздно поужинаю
утром еле разгибаюсь,пока не попотягиваюсь,с кровати встать не могу.
9 июля 2008
–
У меня так же!Может от сквозняков спина болит?
9 июля 2008
У меня спина болит, если только
на спине сплю. Может, из-за кровати?
12 июля 2008
спина
Такая же фигня и тоже под утро. Делал МРТ, нашли остенхондроз дисков. Надо обязательно лечить, а то может в грышу перейти. Тебе тоже советую первым делом проверить позвоночник, а потом уже, если все нормально, почки и т.д.
12 июля 2008
Re
Спина или поясница, или разницы нет? Тоже утром болит поясница, и то ли от сквозняка, то ли от давления на неё содержимым желудка!! Непонятно, блин, а жарко без открытых окон, и не заснёшь на голодный желудок!!! Или действительно почки?
13 июля 2008
матрац нужно ортопедический купить
а то у вас за ночь спина не отдыхает, а наоборот устает. Если бы спину продуло сквозняком, то она болела бы всё время
15 июля 2008
боль в спине….
Любая боль есть сигнал, что у вас проблемы. Боль в спине обычно связана с патологией внутренних органов. Все органы подвешены связками к позвоночнику, через нее иду все нервные волокна… Лучший вариант при подобных состояниях показаться врачу-остеопату. Лучший специалист на сегодня Иван Максимов.
15 июля 2008
у меня тоже такая же проблема, хоть и сплю на
ортопедическом матрасе. Сегодня попробовала поспать на ортопедической подушке и утром боли как не бывало.
15 июля 2008
где покупали ортопедические матрас и подушку?
17 июля 2008
спина
А я вот купил ортопедический матрац в магазине “Сибирь”, так спина еще хуже стало. Один хрен, матрацем не вылечишь. Надо искать причину болей, а потом уже принимать соответствующие лекарства и делать зарядку.
12 апреля 2010
у мну
тоже спина болела даже на ортоп. матраце,
недавно купила новую подушку, высокую, обычную пух-перо,
спина не болит, т-т-т (как ни странно, вроде все
советуют спать на низком или без подушки вовсе).
А ортопед. подушку, такую выпукло-вогнутую, не нашла,
по интернету токо можно заказать, ну или в атланте были
за 5 и более тыс.руб.14 апреля 2010
спина болела
тоже под утро, может, всю ночь. оказалось, сердце. как только кардиолог начал меня правильно лечить, все прошло.
15 апреля 2010
ДОКТОР ,в какой больнице принимает Иван подсткажите адрес
26 апреля 2010
такая же тема. под утро спина болит
очень. Иногда даже встаю в 5 – 6 утра, т.к. терпеть дальше не могу. похожу немного проходит. ложусь-опять. сходила к врачу. грит остеохондроз, направление на анализы дала, а я так и не пошла сдавать. времени нет. что делать? может массаж? лечебные крема?
26 апреля 2010
скорее всего – это
болят мышцы.Как объяснял мне врач, что если встаешь утром с болью и по мере “расхаживания” боль утихает – то это мышцы, суставы наоборот с утра не болят, а дают о себе знать в течение дня, после нагрузки. Я сама попала на массаж случайно, тоже думала, что у меня остеохондроз, а оказалось, что это мышечные спазмы и массаж очень даже помог.
26 апреля 2010
А как определить
что у меня – остеохондроз или мышечные спазмы?
26 апреля 2010
откуда нам
счаз глянем рентгеновским взглядом и скажем
на форуме можно только предполагать, а диагноз и лечение скажет врач26 апреля 2010
а к какому врачу идти с болями в шее и спине?
26 апреля 2010
идите к терапевту
он вас направит к невропатологу или к неврологу, может еще к кому. тут пишут что к остеопату, хз, я таких не слышала, наверное в платных есть такие
28 апреля 2010
sw
ochenj malo informacii chtob skazatj chto libo. kak davno bolit kakaja chastj spinu, tip boli, (nojuchaja ili rejuchaja) slabostj rykax, nogax, temperatura, pereves( nagruzka na spinu), poterja v vese, reumaticheskie zabolevania u rodstvennikov i tp
Ответ на тему: когда сплю под утро начинает болеть спина. отчего это?
Источник