Болит спина под лопатками после
Боль под лопаткой или рядом с ней может ограничивать движения рук и мешать повседневной деятельности. Эта боль может варьироваться от острой или жгучей, например, между позвоночником и лопаткой, до небольшой болезненности или боли в области плеча или верхней части спины.
Причины болей под лопаткой
Существует ряд причин, которые могут вызывать подобное состояние. Определить точную причину может только специалист, поэтому при появлении боли под лопаткой, важно обратиться к врачу. Некоторые возможные причины этой боли.
Плохая осанка
Длительное сидение с плохой осанкой может привести к структурным изменениям позвоночника, которые в конечном итоге вызывают боль под лопаткой. Согнув спину, наклонив голову вперед – например, работая за столом или читая с мобильного телефона, – можно ослабить мышцы и оказать давление на позвоночные диски, мышцы и связки. Этот дисбаланс может способствовать боли в верхней части спины
Неправильная техника подъема
Поднятие веса над головой без соблюдения надлежащей техники может привести к травме верхней части спины и плеч. При поднятии слишком тяжелого предмета с разворота со смещенным позвоночником, на верхнюю часть спины оказывается чрезмерное давление.
Поднятие слишком тяжелых предметов над головой может привести к растяжению мышц или связок, повреждению плечевого сустава или позвоночника. Это может привести к боли под лопаткой или около нее.
Чрезмерные нагрузки
Покраска потолка, перемещение мебели – все это примеры действий, которые заставляют спину и плечи выполнять больше работы, чем они привыкли делать. Чрезмерные нагрузки могут привести к растяжению мышц и связок, которые могут вызвать боль в верхней части спины, например, между лопаткой и позвоночником.
Другим примером является лопаточно-грудной бурсит, также называемый синдромом щелчковой лопатки, при котором бурса между лопаткой и грудным отделом позвоночника становится воспаленной и болезненной в результате чрезмерной нагрузки или травмы.
Грыжа шейного отдела позвоночника
Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника возникает, когда наружный слой диска (фиброзное кольцо) рвется, а внутренний слой (пульпозное ядро) начинает вытекать наружу.
Грыжа диска может вызвать боль и воспаление близлежащего нервного корешка, который провоцирует боль в плече, руке. Грыжа диска в нижнем шейном отделе позвоночника с большей вероятностью вызывает боль в области лопатки или около нее.
Реже боль в области лопатки может вызывать грыжа диска в грудном отделе позвоночника.
Вывих ребра
Хотя это не так часто, ребро может выскочить со своего места или сместиться после длительного напряжения или когда человек тянется к предмету над головой. В результате этой деятельности может возникнуть острая боль возле лопатки, которая иногда затрудняет глубокий вдох.
Проблемы с сердцем
Некоторые заболевания сердца могут сопровождаться болью области лопатки. Например, расслоение аорты является серьезным, опасным для жизни состоянием, которое возникает, когда самая большая артерия сердца разрывается и может вызвать сильную боль, которая может распространяться под лопатку или рядом с ней.
При сердечном приступе также может присутствовать боль в верхней части спины и/или плеча, такая локализация боли чаще бывает у женщин. Компрессионный перелом Компрессионный перелом – это когда кость позвонка (обычно в верхней части спины) ослабевает и сжимается, вызывая боль в спине, которая ощущается больше в покое или чувствительна к прикосновению.
Компрессионные переломы чаще всего вызваны остеопорозом у пожилых людей. Этот список возможных причин боли под лопаткой не является исчерпывающим.
Любая боль в спине или плече, которая затягивается на несколько недель или мешает повседневной деятельности, должна быть оценена врачом.
При сильной боли, или если она сопровождается рядом других опасных симптомов, таких как головная боль, покалывание, слабость или тошнота, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Источник: https://spinet.ru/news/?id=2670 Spinet.ru ©
Источник
Боль под лопаткой — это свидетельство того, что следует максимально скоро обратиться к врачу. Причин боли, может быть, огромное количество и промедление может повлечь за собой тяжёлые последствия.
Причины болей под лопаткой
Причиной неприятных ощущений под лопаткой может послужить что угодно. К основным из них относят:
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания позвоночника;
- инфаркт миокарда;
- психогенные расстройства;
- травма спины.
Заболевания ЖКТ
Первая виновница, вызывающая болезненные ощущения под лопатками — язва желудка. Она появляется в результате нарушенного кислотно-щелочного баланса, что влечёт за собой образование дефектов в слизистой и её дальнейшее разъедание желудочным соком.
Сначала больной чувствует, что болит в области солнечного сплетения, или немного ниже, в зависимости от расположения язвы. А затем ощущается дискомфорт под лопатками. Боли сопутствует постоянная тошнота, появляется отрыжка, повышается температура и возможна рвота. Приступ боли значительно ослабевает после рвоты либо если приложить к животу тёплую грелку.
Медицина различает три типа боли при язвенных заболеваниях — раннюю, позднюю и голодную. Делится боль по отношению к приёму пищи, так как именно этот процесс усугубляет её.
Ранняя боль проявляется немедленно после приёма пищи. Чем больше желудок переваривает, тем легче становится больному. При таких проявлениях рекомендуется питаться маленькими порциями. Если чувствуются боли под лопаткой, следует принять тёплый душ.
Поздняя боль появляется спустя несколько часов после приёма пищи. Считается наиболее неприятной и болезненной. Редко отражается под лопатками.
Голодная боль возникает при длительном перерыве в питании (около 6-ти часов), подобные ощущения появляются у больных ночью. Именно они вызывают сильную боль под лопаткой.
Заболевания позвоночника
Позвоночный столб позволяет человеку ходить с ровной спиной, не сгибаясь под тяжестью собственного тела. Если относиться халатно к своему здоровью, не вести правильный образ жизни, не укреплять мышечный корсет, то рано или поздно, в позвоночнике произойдёт сбой.
Основной проблемой является остеохондроз. Именно он поражает большое количество людей самых разных возрастов. Толчком к его развитию является несколько факторов:
- плохая физическая подготовка;
- малоподвижная работа;
- неправильное питание.
Дело в том, что позвоночник неспособен самостоятельно вынести нагрузку всего тела, его обязательными помощниками являются мускулы. Если же они отсутствуют, то происходит деформация межпозвоночного диска. Он обеспечивает амортизацию позвонков. При сильном давлении диск начинает разрушаться, к нему поступает слишком мало питательных веществ, повреждаются нервные корешки в области поражения.
При поражении в области грудных позвонков, появляются боли под лопатками. Больной ощущает постоянный дискомфорт. Но первое время болит так, словно человек перетрудил мышцы. И долго больной не задаётся вопросом, почему же он ощущает болезненность под лопатками.
Следующим этапом развития остеохондроза является образование костных наростов. Этот процесс запускается организмом, в качестве компенсаторного. Чтобы помочь позвоночнику выполнять свои функции. Результатом становится ограничение движений.
Появляется характерный хруст при поворотах, что больной часто воспринимает за наличие солей. Если болит под лопаткой после того, как нагрузка была оказана на шею, значит, патологические изменения происходят в шейном отделе. При этом в первую очередь болит в затылочной области.
Инфаркт миокарда
Любое сердечное заболевание может вызвать болезненность под лопатками с левой стороны и с правой стороны. Особенного внимания заслуживает инфаркт миокарда.
Первым симптомом является боль в груди, пронзающая, словно кинжал. Затем она переходит на левую руку, часть шеи, головы и лопатку. При глубоком вдохе болит не менее сильно, что отличает боль при инфаркте от невралгии. Если болит под лопаткой достаточно долго, не меняя интенсивности, то стоит действовать быстро. При подозрениях на приступ, немедленно вызывайте скорую.
Психогенные расстройства
Этот тип расстройств появляется на фоне постоянного стресса и эмоционального напряжения. Возникает у людей, чья профессия подразумевает тесное общение с клиентами. Консультанты, менеджеры, операторы.
Больные чувствуют скованность в груди, тяжесть и периодическую боль под лопаткой. Особенностью заболевания является дрожь в конечностях и неожиданное ускорение биения сердца, словно после пробежки.
Травмы
Боль под лопаткой может возникнуть вследствие ушиба спиной либо повреждения плеча. Между лопатками и плечевым суставом имеется крепкая связь. Говоря проще, лопатка участвует в образовании этого сустава.
Любая патология, происходящая в суставе плеча, заставляет почувствовать человека, как болит под лопаткой.
Опасные симптомы
Зачастую люди откладывают визит к врачу на потом. Но есть изменения, при которых необходимо обратиться в больницу в крайне сжатые сроки. К ним относятся:
- появление структурных изменений плеча, покраснения под лопатками;
- острая боль, приводящая к потере сознания;
- наличие перелома;
- острое нарушение дыхание, появляющееся, когда болит под лопаткой.
Боли под лопатками при беременности
Кардинальные изменения, происходящие в организме будущей мамы, достаточно часто провоцируют болезненные и неприятные состояния. Есть три основные причины, когда женщина чувствует, что болит под лопаткой.
Увеличение веса
На позвоночник выпадает слишком большая, резкая нагрузка, что отзывается болью, провоцирует спазмы мышц и нарушения нормальной работы организма.
Прогрессирование сколиоза
При имеющемся заболевании, беременность становится толчком для быстрого развития, так как женщине трудно держать осанку.
Гормональная подготовка к родам
Организм вырабатывает в больших количествах релаксин, который помогает расслабить мышцы поясничного отдела. Но запускается компенсаторный процесс, напрягающий мускулы верхних отделов. И именно напряжение заставляет чувствовать, что болит под лопаткой.
Диагностика заболеваний
Чтобы назначить лечение от боли, разлившейся под лопатками, доктор должен в первую очередь определить причину. Для этого собирается краткий анамнез заболевания, в котором основное внимание уделяется характеристикам боли.
Тупая боль свидетельствует о хроническом заболевании. Если болит под лопаткой слева, подозрение падает на защемление нервных корешков по той же стороне, воспаление левого лёгкого и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Когда болит под лопаткой справа — защемление корешков соответствующей стороны, воспаление правого лёгкого, желудочно-кишечный тракт, печень.
Если болит под лопаткой очень остро, то возможно защемление нерва в грудных позвонках, поражение ЖКТ и сердца. Боль, связанная с позвоночником всегда усиливается при движении. Защемлённый нерв отзывается ударом тока. Боль при заболевании внутренних органов не зависит от движений, но может меняться в связи с нагрузками.
После осмотра, врач сокращает подозрения и назначает необходимое инструментальное обследование (МРТ, рентген, МРТ и т.п.) и лабораторное (анализ мочи, крови).
Только после того, как доктор достоверно знает, почему возникла боль, он может назначить лечение.
Лечение
Лечение любого заболевания состоит из этапов.
- Лечение медикаментами направлено на снятие болевого синдрома под лопатками, сильного мышечного и эмоционального напряжения. Назначается в первую очередь.
- Физиотерапевтические мероприятия, позволяющие улучшить кровообращение и питание тканей. Назначают, когда болевой синдром снят и развитие болезни остановлено.
- Массаж помогает снять спазм мышц и улучшает общее состояние больного.
- Гимнастические упражнения особенно актуальны при поражении позвоночника. Увеличивают способность мышц выдерживать нагрузку. Является заключительным этапом лечения.
Какой бы ни была причина, если болит под лопаткой, необходимо в кратчайшие сроки обратиться к врачу, во избежание тяжёлых последствий и прогрессирования болезней.
Источник
Боль в спине – симптом явных неполадок внутри организма. Каких именно – сразу не скажешь. Они могут быть связаны с опорно-двигательным аппаратом или отражать состояние внутренних органов; являться реакцией на нервные раздражители или на инфекционно-воспалительный процесс.
Какие могут быть боли в области лопаток
Особенность проявления боли может навести на мысль о ее причине.
Резкая прерывистая боль, которая чаще проявляется при движении – признак ущемления нервных корешков и сердечных болей; в более редких случаях – последствия воспалительного процесса, сколиоза, остеохондроза или результат иррадиации боли от внутренних органов.
Ноющая тупая больсвидетельствует о проблемах с позвоночником или повреждении прилегающих мягких тканей (остеохондроз, фибромиалгия, межпозвонковая грыжа). Реже тупой болью может отдаваться язвенная болезнь желудка или ишемия сердца.
Сильная, почти нестерпимая боль может навести на мысль об инфаркте (сопровождается потерей сознания, аритмией, скачками артериального давления), панкреатите (вздутый живот и дополнительные симптомы со стороны ЖКТ), невралгии (затруднения с дыханием), протрузии (выпячивание) межпозвонкового диска.
Существуют и особые болевые ощущения, которые можно идентифицировать на основании субъективного восприятия:
- колющая боль – воспалительные заболевания внутренних органов (пиелонефрит, плеврит, холецистит, язвенная болезнь);
- с эффектом жжения – признак ишемической болезни сердца, стенокардии;
- тянущая боль – возможное проявление миофасциального синдрома (резкий спазм мышечных волокон).
На деле определиться с причиной боли намного сложнее. В области лопаток сходятся нервные окончания от ряда внутренних органов, поэтому причины того, что у вас болит спина в области позвоночника между лопатками, могут быть самыми неожиданными: как говорится, болит пятка, а отдает в голову.
В каких случаях болит спина в области лопаток при вдохе
При вдохе вовлекаются в работу 12 пар ребер, грудина, прилегающие отделы позвоночника и пояса верхних конечностей, диафрагма, легкие, трахея и бронхи, десятки контролирующих мышц, связок и фасций, а также оказывается влияние на расположенные в области груди сердце и прилегающую часть ЖКТ. Однозначно и сразу ответить, что из всего этого разнообразия провоцирует болезненные ощущения под лопаткой при вдохе невозможно.
Причин несколько:
- Воспалительные и дегенеративные патологии тканей позвоночного столба (остеохондроз, спондилоартроз) приводят к деградации хрящевых дисков, а в тяжелых случаях и самих позвонков. Поврежденные ткани становятся чувствительными и отзываются болью при любом неосторожном движении, в том числе при глубоком вдохе. Эта проблема носит название межреберной невралгии.
- Врожденные или приобретенные патологии строения позвоночника (сколиозы, кифозы) лишают позвоночник его амортизирующей функции. Происходит ослабление мышечного корсета и прямохождение превращается в проблему. При этом нервные корешки, которые отходят от спинного мозга при любом неосторожном движении ущемляются и провоцируют боль различной степени интенсивности.
- Пневмония, плеврит (оболочка легких при воспалении утолщается и становится более чувствительной, что провоцирует характерные болезненные ощущения при вдохе) и проблемы с сердцем в качестве одного из симптомов имеют загрудинную боль в области лопаток, которая усиливается при вдохе. Воспаления дыхательной системы при этом чаще всего сопровождаются кашлем, повышенной температурой и одышкой.
- Сердечные патологии. Самая страшная – инфаркт миокарда, которому предшествует приступ стенокардии.
- Чем глубже дыхание, тем ниже опускается диафрагма, оказывая давление на прилегающие печень, поджелудочную железу, желудок. Наличие патологий в этой зоне (язва желудка, панкреатит, холецистит) может отражаться коликой в грудном отделе.
Боль в лопатке справа и слева
Боль не всегда располагается по центру или охватывает весь грудной отдел. Она может смещаться в область левой или правой лопатки.
Если болит спина в области лопаток слева, это может говорить о патологиях сердца. Боль в ограниченной зоне подлопаточной области свидетельствует о перикардите (воспалении околосердечной сумки). Если она расходится от лопаток на всю левую половину тела, следует подозревать стенокардию или даже инфаркт. В более редких случаях левосторонняя боль может быть следствием язвы желудка.
Если болит спина в области правой лопатки – это говорит об отдающей (иррадиирующей) боли при коликах желчного пузыря. Закупорка протоков желчными камнями провоцирует спазм и нестерпимую боль режуще-колющего типа. Очень часто эта проблема сопровождается тошнотой и рвотой. Более редкий вариант правосторонней подлопаточной боли – заболевания почек. При остром нефрите или пиелонефрите спина болит в области правой лопатки с восходящим направлением болезненных ощущений в правое плечо и шею. Дополнительно проблема сопровождается частым мочеиспусканием и “грызущей” болью в области поясницы.
На заметку! При патологиях позвоночного столба может болеть спина в области лопаток, как справа, так и слева – все зависит от локализации патологического процесса.
Спина болит в области лопаток и шеи
Такой тип боли – результат самой распространенной патологии позвоночного столба – остеохондроза. Проблема характеризуется тупой ноющей болью, которая становится сильнее к вечеру и может исчезать после длительного сна.
На ранних этапах развития патологии болезненные ощущения в области лопаток и шеи могут возникнуть вследствие перенапряжения мускулатуры. При слабом мышечном корсете позвоночные структуры деформируются – появляются шейный и/или грудной сколиоз, кифоз, что при отсутствии своевременных мер может стать причиной невралгии, нарушения мозгового кровообращения, затрудненного дыхания, а также межпозвонковой грыжи и преждевременного износа дисков – спондилоартроза.
На заметку! Шейно-грудной остеохондроз заметно «помолодел». Если раньше он считался болезнью пожилых людей, то теперь ему подвержены даже школьники младших классов. Очень часто можно обнаружить, когда у ребенка болит спина в области лопаток и шеи от постоянного сидения за уроками или длительного времяпровождения за компьютером.
Кроме того, спина болит в области лопаток и шеи при артрите плечевого сустава, стенозе (сужении) спинномозгового канала. Нехарактерные причины болезненных ощущений в шейно-лопаточной зоне:
- лимфаденит, вызванный ангиной (болит горло и спина в области лопаток);
- острая герпетическая инфекция;
- резкий приступ желчекаменной болезни, отдающий в правую лопатку и далее – в шею;
- острый тиреоидит;
- стенокардия (инфаркт);
- панкреатит;
- онкологическое поражение легких с метастазами;
- хронический миофасциальный синдром.
Причины боли между лопаток
С учетом вышеперечисленного, среди причин подлопаточных болей можно выделить несколько групп:
- нарушение образа жизни;
- травмы;
- инфекционно-воспалительный процесс;
- заболевания внутренних органов.
Причины патологии позвоночного столба, которые мы можем контролировать:
- недостаток питания и микроэлементов (дефицит кальция, фосфора, магния, цинка, кремния, белка приводит к деградации хрящевой и костной ткани);
- малоподвижность (наблюдаются мышечные спазмы, ослабление мышечного корсета провоцирует искривление позвоночника, грыжи);
- тяжелый труд с неправильным перераспределением нагрузки (провоцирует преждевременное изнашивание скелетных структур, мышечные боли и травмы);
- частые переохлаждения (запускает развитие воспалительного процесса в тканях).
На заметку! Отдельно стоит упомянуть гормональный фон организма. При сбоях эндокринной системы может наблюдаться активная потеря организмом кальция. Именно поэтому болит спина в области лопаток у женщин, спортсменов-бодибилдеров, людей, проходящих лечение стероидами. При вынашивании ребенка ситуация также может усугубиться. На фоне дефицита микроэлементов возрастает нагрузка на мышечно-связочный аппарат, поэтому у многих женщин спина болит в области лопаток даже после родов.
Как лечить боль в лопатке
Следует помнить, что боль в спине – всего лишь симптом внутренней проблемы, и порядок лечебных мер должен быть напрямую связан с ее устранением. Если вы обнаружили, что у вас болит спина в области лопаток и позвоночника, следует обязательно обратиться к терапевту. Он поможет разобраться с симптомами и направит на лечение к узкому специалисту. Если боль вызвана заболеванием внутренних органов, потребуется диагностическое обследование с выявлением точного диагноза и назначением соответствующего лечения.
Чем скорее вы обратитесь к врачу, тем больше вероятности успешного решения проблемы и быстрого восстановления после болезни.
При остром воспалительном и дегенеративном процессе костно-хрящевых структур назначают консервативное медикаментозное лечение обезболивающими препаратами, противовоспалительными средствами (гормональной и негормональной природы), хондропротекторами, сосудорасширяющими препаратами, миорелаксантами, витаминно-минеральными комплексами.
Исключив основную причину боли, можно заняться восстановлением функциональной активности опорно-двигательного аппарата. Для этого применяют лечебную гимнастику, массаж, физиопроцедуры.
Профилактика
Самое безболезненное и верное решение для предотвращения болей в области спины – это выполнение следующих профилактических мероприятий:
- Уделите внимание гигиене сна, особенно, если у вас ночью болит спина в области лопаток или шеи. Приобретите ортопедический матрас, удобную подушку. Ровная, в меру жесткая спальная поверхность поддерживает анатомическую форму изгибов, снимает мышечные спазмы и предотвращает искривление позвоночного столба.
- Следите за осанкой в любой ситуации. Если собственных усилий для этого недостаточно, воспользуйтесь корректирующим корсетом.
- Оборудуйте свое рабочее место удобным креслом с ортопедическим эффектом. Дополнительно можно использовать специальные валики под спину и шею.
- При длительной сидячей работе старайтесь делать регулярные пятиминутные перерывы. Несколько приседаний и махов руками помогут слегка расслабить мышечные зажимы и спазмы.
- Придерживайтесь сбалансированной диеты. Это обеспечит опорно-двигательную систему необходимым запасом питательных веществ.
Но самое главное – двигайтесь. Только постоянная физическая активность позволит поддерживать работоспособность тела в первозданной форме. Помните: то, что не используется – деградирует.
Источник