Болит спина под лопатками у женщин
Активная иннервация внутренних органов, мягких тканей из области спинного мозга ведет к тому, что неприятные ощущения вертебральной локализации возникают достаточно часто, а диагностировать их сложно. Почему болят лопатки на спине у женщин? Материал рассматривает причины локализации болей в плечевом поясе, верхней части грудного отдела позвоночника.
Причины
Все патологии, способные вызвать обсуждаемую симптоматику делятся на те, что связаны непосредственно с опорно-двигательным аппаратом, спиной, и те, что связаны с заболеваниями внутренних органов. В этом случае неприятные ощущения возникают в пораженных мягких тканях, но если нерв, иннервирующий мягкие ткани, берет свое начало в области лопаток, то дискомфорт может эродировать туда. Второй вариант встречается реже – чаще имеет место все же патология со стороны позвоночника при такой симптоматике.
Отдельно можно рассмотреть непатологические причины возникновения болей. Они характерны для недавно родивших, беременных женщин:
- При увеличении массы груди, вызванном лактацией, нагрузка на плечевой пояс, верхние участки грудного отдела позвоночника повышается, мышцы приходят в гипертонус (аналогичная симптоматика первое время может возникать при установке грудных имплантов);
- Дискомфорт после родов возникает потому, при прохождении ребенка через родовые пути, мускулы поясничного отдела сильно расслабляются, в грудном отделе возникает гипертонус, вызывающий боль.
Непатологические боли, чаще всего, не требуют специального снятия препаратами и проходят самостоятельно через несколько дней после родов или окончания лактации.
к содержанию ↑
Связанные с заболеваниями позвоночника
Наиболее часто обсуждаемую симптоматику вызывают заболевания позвоночника, их обострения. Вот почему болит спина между лопатками у женщин при таком источнике проблемы:
- Обострение остеохондроза – деградационного процесса в межпозвоночных дисках, при котором позвонки смещаются, диски сближаются, могут компрессировать нервную ткань;
- Радикулит грудного отдела, плечевого пояса, встречается достаточно редко, характеризуется хроническим защемлением нервной ткани по той или иной причине;
- Протрузия, грыжа межпозвоночного диска – состояние выпячивания пульпозного ядра межпозвоночного диска через фиброзное кольцо в спинномозговой канал, со сдавливанием в канале нервной, сосудистой ткани;
- Гипертонус мускульной ткани в результате нагрузки, длительной гиподинамии, когда мышцы приходят в состояние спазма, болезненного самого по себе, и дополнительно способного ущемлять нервную ткань;
- Смещение позвонков в результате травмы, нарушения осанки, когда нервная ткань зажимается;
- Травмы позвонков – переломы, трещины, вывихи, подвывихи;
- Миозит – воспалительный процесс инфекционного характера в мышечных тканях опорно-двигательного аппарата.
Все описываемые патологии можно распознать по тому, что неприятные ощущения проявляются/усиливаются при смене позе, физической нагрузке, гиподинамии, определенном типе движений. В неподвижном состоянии боль также способна присутствовать, но ноющая, при смене же позы она приобретает острый, резкий характер.
к содержанию ↑
Связанные с другими болезнями
В ряде случаев неприятная симптоматика способна проявляться в результате эродирования болей из внутренних органов. Наиболее характерными проблемами, вызывающими боли в районе лопаток в спине являются:
- Невралгия, неврит, солярит – процессы воспаления, раздражения нервных тканей солнечного сплетения, проявляющиеся болью при движениях, которая усиливается при переохлаждении, стрессе, нажатии на тригерные точки;
- Патологии верхних отделов органов дыхательной системы – туберкулез, пневмония. Протекают патологии с характерными симптомами – повышенной температурой тела, слабостью, кашлем;
- Патологиях верхних отделов бронхов, бронхит, протекающий с теми же признаками, что и пневмония;
- Обострение бронхиальной астмы, сопровождающееся сильным отеком верхних участков бронхов, происходящее в присутствии длительного сухого покашливания без признаков патологического процесса;
- Травмы пищевода – боль из этого органа чаще всего эродирует именно в область между лопаток. Неприятные ощущения усиливаются при глотании;
- Патологии сердца (инфаркт миокарда) способен проявляться давящим ощущением за грудиной и в области правой лопатки. Сопровождается аритмией, болями в сердце, не купируемыми нитроглицерином, приступами паники.
В случае эродирования боли очень важно правильно определить ее источник. Необходимо ориентироваться по сопутствующим симптомам для того, чтобы понимать, к какому врачу обращаться.
к содержанию ↑
Диагностика
Для постановки диагноза, в зависимости от наиболее вероятной причины развития патологии, может выбираться тот или иной диагностический метод:
- Рентгенограмма грудной клетки;
- Визуальный осмотр;
- Мануальная проверка позвоночника, рефлексов, тригерных точек нервной ткани;
- Гастроскопия;
- ЭКГ.
Наиболее информативные диагностические методы, КТ, МРТ, назначаются в случае необходимости уточнения, подтверждения диагноза, причин боли в лопатках.
к содержанию ↑
Как быстро снять боль?
Существует несколько способов снятия боли в лопатках при патологиях опорно-двигательного аппарата. При патологиях внутренних органов так легко избавиться от неприятной симптоматики не получится – для исчезновения дискомфорта требуется систематическая терапия для устранения причины его появления.
к содержанию ↑
Медикаменты
Если болит спина в области лопаток проще всего избавиться от дискомфорта приемом медикаментозных средств. Широко применяются следующие методы, расположенные по возрастанию степени эффективности:
- Нестероидные противовоспалительные мази (Диклофенак, Найз) наносятся на болезненную область до 4-х раз/сутки;
- НПВП в таблетках (Ибупрофен, Ортофен, Нурофен) принимаются по 1 штуке по мере необходимости, до 3 р./сутки;
- Анальгетики в таблетках (Анальгин), однократно, строго по необходимости;
- НПВС в инъекциях внутримышечно (Диклофенак) в индивидуальных дозировках, 1 раз/сутки;
- Анальгетики в инъекциях в индивидуальной дозировке внутримышечно однократно (Баралгин).
Анальгетики имеют достаточно много противопоказаний. Поэтому перед их применением при болях необходимо проконсультироваться с врачом.
к содержанию ↑
Народные рецепты
Большинство народных методов основываются на согревающих эффектах компонентов. Такое согревание действительно позволяет на короткое время снять боль, гипертонус мышц, отек. Наибольшей популярностью пользуются следующие методы:
- Водку, мед, сок редьки смешать в пропорциях 1 к 2 к 3, втирать в болезненные области;
- Тертые хрень, редьку смешать со сметаной в пропорции 1 к 1 к 3, наносить в виде компресса на полчаса;
- Горчичный порошок разводят водой до консистенции крема, наносят на кожу не более чем на 5 минут.
Перед применением народных средств проконсультируйтесь с врачом.
к содержанию ↑
Как лечить?
Терапия подбирается в зависимости от причины боли в лопатках.
- ОДА, воспаления нервной ткани: курс НПВС (1 таблетка 2-3 раза/сутки) до двух недель + НПВС-мази по мере необходимости + физиотерапия;
- Воспалительные процессы органов дыхательной системы: антибиотики (Цефтриаксон) + отхаркивающие (АСС) + иммунные препараты (Полиоксидоний) до двух недель;
- Астма: кортикостероиды (Дексаметазон) в дозировке не менее 1 мг на кг веса сложным курсом;
- Туберкулез: специфическая индивидуальная терапия;
- Болезни сердца: специфическая терапия в условиях реанимации;
- Травма пищевода: хирургическое вмешательство;
- Миозит: физический покой, противовоспалительные препараты;
- Невралгия: то же самое + тепло.
Точная схема лечения подбирается врачом индивидуально.
Дополнительные способы терапии
к содержанию ↑
Упражнения
Эффективны следующие упражнения для снятия болей в спине в лопатках:
- Встать напротив дверного проема, упереться ладонями в стену на уровне груди, прогибаться вперед;
- Сидя на стуле сцепить кисти в замок, завести за голову, уводить локти назад, одновременно прогибаясь вперед в грудном отделе;
- Прислонитесь спиной к стене, разведите руки в стороны, прижмите локти, запястья к стене, поднимайте руки над головой, не отрывая от стены.
Методы могут применяться регулярно в целях профилактики.
к содержанию ↑
Плавание
Плавание показано при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, так как выравнивает нагрузку на позвоночник, укрепляет мускульный каркас. Отдавайте предпочтение стилям брасс, бабочка, плаванию на спине. Избегайте стиля кроль, так как он оказывает существенную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
к содержанию ↑
Физиотерапия
При патологиях ОДА УВЧ и магнитотерапия снимают отек, воспаление, улучшают кровообращение, ускоряют регенерацию тканей. Эти эффекты ведут к снижению степени компрессии, замедлению прогрессирования патологического процесса. В результате наблюдается существенное уменьшение болей.
к содержанию ↑
Осложнения
Без лечения все перечисленные процессы способны привести к неприятным последствиям:
- ОДА: параличи, парезы, ограничения двигательной активности, гибкости, онемение рук, слабость и покалывание в них, хронический болевой синдром;
- Заболевания органов дыхания деградация тканей, дыхательная недостаточность, при воспалительных процессах – сепсис;
- Инфаркт миокарда: остановка сердца;
- Травмы пищевода: кровотечения.
Все последствия достаточно вероятны, а многие из них даже способны привести к летальному исходу.
к содержанию ↑
Вывод
При появлении неприятной симптоматики важно обратить внимание на наличие/отсутствие сопутствующих синдромов. Именно они могут играть основную роль при постановке диагноза после обращения к врачу.
Источник
Боль в спине – симптом явных неполадок внутри организма. Каких именно – сразу не скажешь. Они могут быть связаны с опорно-двигательным аппаратом или отражать состояние внутренних органов; являться реакцией на нервные раздражители или на инфекционно-воспалительный процесс.
Какие могут быть боли в области лопаток
Особенность проявления боли может навести на мысль о ее причине.
Резкая прерывистая боль, которая чаще проявляется при движении – признак ущемления нервных корешков и сердечных болей; в более редких случаях – последствия воспалительного процесса, сколиоза, остеохондроза или результат иррадиации боли от внутренних органов.
Ноющая тупая больсвидетельствует о проблемах с позвоночником или повреждении прилегающих мягких тканей (остеохондроз, фибромиалгия, межпозвонковая грыжа). Реже тупой болью может отдаваться язвенная болезнь желудка или ишемия сердца.
Сильная, почти нестерпимая боль может навести на мысль об инфаркте (сопровождается потерей сознания, аритмией, скачками артериального давления), панкреатите (вздутый живот и дополнительные симптомы со стороны ЖКТ), невралгии (затруднения с дыханием), протрузии (выпячивание) межпозвонкового диска.
Существуют и особые болевые ощущения, которые можно идентифицировать на основании субъективного восприятия:
- колющая боль – воспалительные заболевания внутренних органов (пиелонефрит, плеврит, холецистит, язвенная болезнь);
- с эффектом жжения – признак ишемической болезни сердца, стенокардии;
- тянущая боль – возможное проявление миофасциального синдрома (резкий спазм мышечных волокон).
На деле определиться с причиной боли намного сложнее. В области лопаток сходятся нервные окончания от ряда внутренних органов, поэтому причины того, что у вас болит спина в области позвоночника между лопатками, могут быть самыми неожиданными: как говорится, болит пятка, а отдает в голову.
В каких случаях болит спина в области лопаток при вдохе
При вдохе вовлекаются в работу 12 пар ребер, грудина, прилегающие отделы позвоночника и пояса верхних конечностей, диафрагма, легкие, трахея и бронхи, десятки контролирующих мышц, связок и фасций, а также оказывается влияние на расположенные в области груди сердце и прилегающую часть ЖКТ. Однозначно и сразу ответить, что из всего этого разнообразия провоцирует болезненные ощущения под лопаткой при вдохе невозможно.
Причин несколько:
- Воспалительные и дегенеративные патологии тканей позвоночного столба (остеохондроз, спондилоартроз) приводят к деградации хрящевых дисков, а в тяжелых случаях и самих позвонков. Поврежденные ткани становятся чувствительными и отзываются болью при любом неосторожном движении, в том числе при глубоком вдохе. Эта проблема носит название межреберной невралгии.
- Врожденные или приобретенные патологии строения позвоночника (сколиозы, кифозы) лишают позвоночник его амортизирующей функции. Происходит ослабление мышечного корсета и прямохождение превращается в проблему. При этом нервные корешки, которые отходят от спинного мозга при любом неосторожном движении ущемляются и провоцируют боль различной степени интенсивности.
- Пневмония, плеврит (оболочка легких при воспалении утолщается и становится более чувствительной, что провоцирует характерные болезненные ощущения при вдохе) и проблемы с сердцем в качестве одного из симптомов имеют загрудинную боль в области лопаток, которая усиливается при вдохе. Воспаления дыхательной системы при этом чаще всего сопровождаются кашлем, повышенной температурой и одышкой.
- Сердечные патологии. Самая страшная – инфаркт миокарда, которому предшествует приступ стенокардии.
- Чем глубже дыхание, тем ниже опускается диафрагма, оказывая давление на прилегающие печень, поджелудочную железу, желудок. Наличие патологий в этой зоне (язва желудка, панкреатит, холецистит) может отражаться коликой в грудном отделе.
Боль в лопатке справа и слева
Боль не всегда располагается по центру или охватывает весь грудной отдел. Она может смещаться в область левой или правой лопатки.
Если болит спина в области лопаток слева, это может говорить о патологиях сердца. Боль в ограниченной зоне подлопаточной области свидетельствует о перикардите (воспалении околосердечной сумки). Если она расходится от лопаток на всю левую половину тела, следует подозревать стенокардию или даже инфаркт. В более редких случаях левосторонняя боль может быть следствием язвы желудка.
Если болит спина в области правой лопатки – это говорит об отдающей (иррадиирующей) боли при коликах желчного пузыря. Закупорка протоков желчными камнями провоцирует спазм и нестерпимую боль режуще-колющего типа. Очень часто эта проблема сопровождается тошнотой и рвотой. Более редкий вариант правосторонней подлопаточной боли – заболевания почек. При остром нефрите или пиелонефрите спина болит в области правой лопатки с восходящим направлением болезненных ощущений в правое плечо и шею. Дополнительно проблема сопровождается частым мочеиспусканием и “грызущей” болью в области поясницы.
На заметку! При патологиях позвоночного столба может болеть спина в области лопаток, как справа, так и слева – все зависит от локализации патологического процесса.
Спина болит в области лопаток и шеи
Такой тип боли – результат самой распространенной патологии позвоночного столба – остеохондроза. Проблема характеризуется тупой ноющей болью, которая становится сильнее к вечеру и может исчезать после длительного сна.
На ранних этапах развития патологии болезненные ощущения в области лопаток и шеи могут возникнуть вследствие перенапряжения мускулатуры. При слабом мышечном корсете позвоночные структуры деформируются – появляются шейный и/или грудной сколиоз, кифоз, что при отсутствии своевременных мер может стать причиной невралгии, нарушения мозгового кровообращения, затрудненного дыхания, а также межпозвонковой грыжи и преждевременного износа дисков – спондилоартроза.
На заметку! Шейно-грудной остеохондроз заметно «помолодел». Если раньше он считался болезнью пожилых людей, то теперь ему подвержены даже школьники младших классов. Очень часто можно обнаружить, когда у ребенка болит спина в области лопаток и шеи от постоянного сидения за уроками или длительного времяпровождения за компьютером.
Кроме того, спина болит в области лопаток и шеи при артрите плечевого сустава, стенозе (сужении) спинномозгового канала. Нехарактерные причины болезненных ощущений в шейно-лопаточной зоне:
- лимфаденит, вызванный ангиной (болит горло и спина в области лопаток);
- острая герпетическая инфекция;
- резкий приступ желчекаменной болезни, отдающий в правую лопатку и далее – в шею;
- острый тиреоидит;
- стенокардия (инфаркт);
- панкреатит;
- онкологическое поражение легких с метастазами;
- хронический миофасциальный синдром.
Причины боли между лопаток
С учетом вышеперечисленного, среди причин подлопаточных болей можно выделить несколько групп:
- нарушение образа жизни;
- травмы;
- инфекционно-воспалительный процесс;
- заболевания внутренних органов.
Причины патологии позвоночного столба, которые мы можем контролировать:
- недостаток питания и микроэлементов (дефицит кальция, фосфора, магния, цинка, кремния, белка приводит к деградации хрящевой и костной ткани);
- малоподвижность (наблюдаются мышечные спазмы, ослабление мышечного корсета провоцирует искривление позвоночника, грыжи);
- тяжелый труд с неправильным перераспределением нагрузки (провоцирует преждевременное изнашивание скелетных структур, мышечные боли и травмы);
- частые переохлаждения (запускает развитие воспалительного процесса в тканях).
На заметку! Отдельно стоит упомянуть гормональный фон организма. При сбоях эндокринной системы может наблюдаться активная потеря организмом кальция. Именно поэтому болит спина в области лопаток у женщин, спортсменов-бодибилдеров, людей, проходящих лечение стероидами. При вынашивании ребенка ситуация также может усугубиться. На фоне дефицита микроэлементов возрастает нагрузка на мышечно-связочный аппарат, поэтому у многих женщин спина болит в области лопаток даже после родов.
Как лечить боль в лопатке
Следует помнить, что боль в спине – всего лишь симптом внутренней проблемы, и порядок лечебных мер должен быть напрямую связан с ее устранением. Если вы обнаружили, что у вас болит спина в области лопаток и позвоночника, следует обязательно обратиться к терапевту. Он поможет разобраться с симптомами и направит на лечение к узкому специалисту. Если боль вызвана заболеванием внутренних органов, потребуется диагностическое обследование с выявлением точного диагноза и назначением соответствующего лечения.
Чем скорее вы обратитесь к врачу, тем больше вероятности успешного решения проблемы и быстрого восстановления после болезни.
При остром воспалительном и дегенеративном процессе костно-хрящевых структур назначают консервативное медикаментозное лечение обезболивающими препаратами, противовоспалительными средствами (гормональной и негормональной природы), хондропротекторами, сосудорасширяющими препаратами, миорелаксантами, витаминно-минеральными комплексами.
Исключив основную причину боли, можно заняться восстановлением функциональной активности опорно-двигательного аппарата. Для этого применяют лечебную гимнастику, массаж, физиопроцедуры.
Профилактика
Самое безболезненное и верное решение для предотвращения болей в области спины – это выполнение следующих профилактических мероприятий:
- Уделите внимание гигиене сна, особенно, если у вас ночью болит спина в области лопаток или шеи. Приобретите ортопедический матрас, удобную подушку. Ровная, в меру жесткая спальная поверхность поддерживает анатомическую форму изгибов, снимает мышечные спазмы и предотвращает искривление позвоночного столба.
- Следите за осанкой в любой ситуации. Если собственных усилий для этого недостаточно, воспользуйтесь корректирующим корсетом.
- Оборудуйте свое рабочее место удобным креслом с ортопедическим эффектом. Дополнительно можно использовать специальные валики под спину и шею.
- При длительной сидячей работе старайтесь делать регулярные пятиминутные перерывы. Несколько приседаний и махов руками помогут слегка расслабить мышечные зажимы и спазмы.
- Придерживайтесь сбалансированной диеты. Это обеспечит опорно-двигательную систему необходимым запасом питательных веществ.
Но самое главное – двигайтесь. Только постоянная физическая активность позволит поддерживать работоспособность тела в первозданной форме. Помните: то, что не используется – деградирует.
Источник