Болит спина после магнита
Магнитотерапия — эффективная физиотерапевтическая процедура, при которой на пораженную область опорно-двигательного аппарата воздействует статичное магнитное поле. Помогает ли магнитотерапия при остеохондрозе, как проводится лечение?
Особенности остеохондроза
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…” Читать далее…
Магнитотерапия при выявлении остеохондроза может использоваться исключительно в качестве вспомогательной терапии и назначаться врачом в комплексе с медикаментозным лечением и физиопроцедурами. Только так можно добиться прогресса в лечении и улучшения общего состояния.
Наиболее эффективно магнитотерапия работает при комбинации с водолечением. При совместном применении данных типов терапий стойкое улучшение проявляется уже спустя 3-4 месяца.
Остеохондроз позвоночника – это острое дистрофическое нарушение суставных хрящей. Патология способна поражать почти все суставы, однако наиболее часто острое воспаление наблюдается именно в области межпозвонковых дисков. Исходя из конкретной зоны поражения, в медицинской практике выделяют три вида остеохондроза позвоночника: поясничный, грудной и шейный.
Главные причины, по которым может возникнуть остеохондроз позвоночника, до конца еще не изучены и не имеют научных подтверждений. Предпосылки к развитию заболевания:
- лишний вес;
- индивидуальная генетическая предрасположенность пациента к остеохондрозу;
- наличие вредных привычек;
- плохо сбалансированный рацион, при котором хрящевые ткани не получают достаточно полезных микроэлементов;
- ранее перенесенные травмы позвоночника (удар, падение, авария и т. п.);
- острое инфекционное поражение, которое привело к нарушению обмена веществ в организме;
- искривление позвоночника в разных стадиях;
- проживание в неблагоприятных условиях;
- плоскостопие;
- внезапное прекращение спортивных тренировок у спортсменов;
- чрезмерные физические нагрузки на позвоночник;
- труд, который связан с подъемом тяжелых предметов;
- длительное пребывание в неудобном положении (сидя, стоя);
- полное отсутствие активных физических нагрузок.
За последние годы медики отмечают тенденцию «омолаживания» остеохондроза. Обосновано это тем, что раньше от болей в спине страдали люди от сорока лет, однако в последние годы к врачу все чаще обращаются пациенты от двадцати до двадцати пяти лет. Во многом подобный процесс обоснован искривлением позвоночника еще со школьных лет.
Воздействие магнитов
Магнитное поле оказывает положительный эффект на организм человека — это:
- Устранение очага воспалительного процесса в области пораженных позвонков.
- Нормализация лимфооттока.
- Улучшение кровообращения.
- Выраженный анальгезирующий эффект за счет блокирования активных нервных волокон.
- Уменьшение вязкости крови.
- Увеличение эффекта от других методов лечения (проводниковый эффект).
- Нормализация обмена веществ и восстановление пораженных тканей позвонков и хрящей.
- Общее улучшение работы сосудов и мышечной ткани.
- Расслабление мышц спины, улучшение общей подвижности позвоночника.
При выявлении шейного типа остеохондроза магнитотерапия помогает устранить такие характерные признаки болезни, как головокружение, головные боли, хроническая слабость. Все это благоприятно отображается на общем протекании заболевания.
Приборы для магнитотерапии
Для успешного выполнения магнитотерапии разработано довольно большое количество различных медицинских приборов. В условиях клиники используются стационарные большие аппараты с пультовым управлением. При нажатии кнопок врач может настраивать на необходимую зону интенсивность магнитного поля и длительность его влияния. Длительность одной процедуры магнитотерапии — 20 минут. При применении высокочастотного воздействия сеанс может продолжаться до 15 минут.
Можно применять следующие типы аппаратов:
Тип аппарата | Особенности |
Магнитофоры | Создают постоянное влияние магнитного поля. Обычно их фиксируют на область поражения и оставляют на длительный период |
Микромагниты | Микроаппараты прикрепляют пластырем к болезненным точкам. Места крепления определяет врач и помечает их маркером. Такие аппараты создают переменное магнитное воздействие |
Для магнитотерапии разрешено использовать только специальные медицинские магниты. Крепить самодельные устройства строго запрещено — это может только ухудшить состояние пациента.
Эффект от процедур
Преимущества магнитотерапии при остеохондрозе позвоночника:
- Низкая цена на лечебные процедуры.
- Отсутствие эффекта привыкания к магнитотерапии.
- Полная безболезненность процедуры.
- Возможность проведения магнитотерапии в разном возрасте взрослым и даже детям (практикуется малышам от трех лет).
- Возможность применения процедур совместно с другими видами терапии.
- Полный курс лечения позволяет достичь стойкой положительной динамики.
- Процедура не противопоказана пациентам с повышенной чувствительностью (тактильной ее формой).
- Усиление лечебного эффекта от приема противовоспалительных лекарственных средств.
- Безопасность процедуры (при соблюдении противопоказаний магнитотерапия не оказывает негативного воздействия на другие органы и системы).
После прохождения курса магнитотерапии достигнутый эффект от лечения сохраняется в течение 2-3 месяцев. Для его продления можно проводить параллельное лечение физиопроцедурами и медикаментами.
Результаты после прохождения полного курса магнитотерапии:
- улучшение кровообращения;
- повышение трудоспособности;
- устранение воспалительного процесса;
- снятие болезненности;
- купирование застойных явлений в позвоночнике;
- нормализация обмена веществ;
- устранение процесса разрушения хрящевых тканей и их восстановление.
Общий курс лечения магнитотерапией при остеохондрозе позвоночника — десять сеансов. Для закрепления достигнутого терапевтического эффекта лечение можно повторить не ранее, чем спустя месяц после завершения первого курса.
Показания
При диагностировании остеохондроза позвоночника, болезнь может находиться в разной степени запущенности. Симптомы — прямые показания к назначению магнитотерапии:
- Спазм мышц.
- Резкое ограничение двигательных функций позвоночника.
- Появление острого воспалительного процесса.
- Постоянные боли ноющего характера.
- Появление ломоты в теле и слабость.
- Онемение конечностей, которое часто вызвано прогрессированием остеохондроза.
- Появление синдрома позвонковой артерии, когда человек страдает от головокружения, темных пятен перед глазами, пульсирующей боли и шумов в голове. Все это может вызывать остеохондроз позвоночника, который поражает позвоночную артерию и нервные соединения.
- Появление болезненности в спине после длительного пребывания в сидячем положении либо физической нагрузки.
- Колющие боли в груди, отдающие в сердце.
- Болезненность в зоне поясницы.
- Снижение рефлекторных функций позвонков, нарушение чувствительности, гипотрофия.
Противопоказания
Не все пациенты смогут применить на себе магнитотерапию. Обосновано это большим количеством противопоказаний. При их нарушении в состоянии возникают серьезные ухудшения.
Основные противопоказания:
- период беременности;
- тяжелые заболевания ЦНС, при которых человек не сможет выдержать процедуру;
- туберкулез в активной форме;
- внутренние кровотечения, особенно в ЖКТ;
- период протекания острых вирусных заболеваний;
- онкологические патологии;
- эпилепсия;
- нарушение свертываемости крови;
- атеросклероз в запущенных формах;
- менструальный синдром у женщин.
Дополнительные противопоказания к магнитотерапии, когда лечение нежелательно:
- гнойные очаги в организме;
- наличие тяжелого воспалительного очага во внутренних органах;
- наличие кардиостимулятора;
- тяжелые заболевания сердца;
- индивидуальная непереносимость процедур;
- наличие имплантированных металлических устройств.
Перед назначением магнитотерапии нужно пройти прописанные врачом исследования, чтобы исключить противопоказания, а в дальнейшем – побочные эффекты.
Назначить магнитотерапию может только лечащий врач, который будет учитывать первичный диагноз пациента, его возраст, симптоматику, наличие дополнительных заболеваний и общее психическое состояние. Заниматься самолечением строго запрещено.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Болевой синдром в районе шеи, спины, поясничного отдела досаждает огромному количеству больных. Как справиться с этой напастью? И почему она возникает?
Первая причина – остеохондроз
Это заболевание позвоночника. Если посмотреть на позвоночник, можно увидеть идеальную структуру. Эти диски высокие, у них есть запас прочности. Здоровый межпозвоночный диск позволяет горы свернуть. Но со временем может образоваться заболевание остеохондроз. Сам позвонок становится другой формы – межпозвоночный диск еле-еле выглядывает. Кроме того, может образоваться грыжа — это осложнение остеохондроза. Нервный корешок становится воспаленным, увеличивается. Изначально если появились боли в пояснице, необходимо обращение к специалисту, чтобы назначить лечение.
Причины остеохондроза:
- малоподвижный образ жизни;
- перегрузка позвоночника;
- перекос таза;
- поднятие тяжестей.
Лечение остеохондроза:
- сделать томограмму;
- применение противовоспалительных препаратов.
Вторая причина — остеопороз
Остеопороз — это недомогание, при котором уменьшается плотность костей, снижается их твердость. Это заболевание фактически разрушает фрагменты костной ткани, превращая кости в хрупкие веточки, легко поддающиеся переломам. Они страдают от любого смещения или небольшого повреждения.
Ежегодно в стране по причине остеопороза случается два миллиона переломов. Первая стадия остеопороза характеризуется полным отсутствием внешних проявлений. Крайне трудно распознать эту болезнь, если у пациента нет болевых ощущений. Боли появляются после перелома, когда пострадавшие записываются на приём к специалисту. Эту болезнь ещё сравнивают с немой эпидемией, поскольку большое количество больных даже не догадывается, что в их организме уже запущен процесс необратимой деградации костной ткани. Но существует несколько симптомов, точно указывающих, что следует обратиться к доктору и исключить или подтвердить появление остеопороза.
Главными симптомами остеопороза считаются:
- болезненные ощущения в костях, мускулах, суставах;
- возникает острая боль в области шеи, груди, а также в пояснице и запястьях;
- возрастает утомляемость и слабость.
Когда у больного возникли подобные признаки, то необходимо сразу обратиться к врачу-специалисту и пройти назначенное им обследование.
Как правило, переломы происходят в следующих местах: спинной хребет, шейки бедерных костей, лучезапястные соединения, голеностопные суставы.
Диагностика заболевания:
- рентгеновские снимки;
- денситометрия;
- лабораторные анализы.
Главные факторы, провоцирующие остеопороз:
- малая физическая подвижность;
- низкий уровень кальция в организме;
- необратимый процесс старения организма.
Доктора советуют каждое утро выполнять несколько упражнений из комплекса лечебной гимнастики.
Третья причина – грыжа межпозвоночного диска
Межпозвоночная грыжа – это достаточно частое заболевание, встречающееся как у взрослых, так и у подростков. Когда появляется болезнь, то ядро выступает за пределы диска, в результате формируется грыжа. Появляются болевые ощущения, происходит ущемление нервных окончаний, и больной чувствует дискомфорт в области позвоночника.
Признаки грыжи:
- боль в спине;
- боли в ногах;
- онемение пальцев.
Для подтверждения предварительного диагноза проводится магнитно-резонансная томография всех позвоночных отделов.
Причины:
- перегруз межпозвонковых дисков;
- перекос таза.
Попытки самостоятельного лечения в данном случае категорически запрещены, это чревато ухудшением состояния. Квалифицированную помощь может оказать только специалист.
Пиелонефрит
Под этим названием скрывается заболевание почек воспалительного характера. Встречается чаще у женщин. Возбудитель пиелонефрита — кишечная палочка.
Симптомы пиелонефрита:
- сильная боль в пояснице;
- высокая температура (39–40 градусов);
- озноб;
- учащённое мочеиспускание;
- боль при мочеиспускании;
- упадок сил;
- тошнота, рвота;
- побледнение кожных покровов;
- усиленное потоотделение;
- изменение цвета мочи.
Причины пиелонефрита:
- нарушение оттока мочи;
- камни в почках;
- снижение иммунитета.
Микробы поражают почку и разрушают её. При остром пиелонефрите может быть заражение крови.
Диагностика:
- анализ мочи;
- ультразвуковое исследование.
Лечение:
- восстановить отток мочи;
- антибиотики;
- клюквенный морс.
Профилактика
УЗИ почек надо делать 1 раз в год. Чтобы узнать самостоятельно, есть ли у человека пиелонефрит, можно применять специальные тест-полоски.
Миалгия (мышечные боли) возникает при появлении спазмов. Чаще всего они локализуются в районе шеи, плеча, спины. Также могут быть затронуты миалгией область поясницы, крупные суставы и конечности.
Причинами миалгии могут стать разнообразные стрессовые факторы, влияние на организм со стороны пищевых продуктов и соответствующих химических процессов, образ жизни с минимумом двигательной активности либо, наоборот, чрезмерные физические нагрузки.
Терапия: препараты, способствующие улучшению мышечного метаболизма, и лечебное воздействие магнитов.
Длительность процедуры магнитотерапии составляет от 5 до 15 минут. Курс включает 10 сеансов. Как следствие данного воздействия наступает расслабление нервной системы, также излучения производят анальгетический эффект, снимают воспаление, расслабляют тонус мышц. Больные отмечают положительное влияние магнитов после первой же процедуры.
И помните, что обращение к врачу необходимо при любых болезненных ощущениях, особенно в области спины.
Источник
Для лечения остеохондроза применяется много различных методик, в том числе и магнитная терапия. Воздействие магнитного поля позитивно сказывается на организме, и дает отличный терапевтический эффект как при хроническом течении болезни, так и в периоды обострения. Кроме того, данный метод нередко назначается в качестве профилактики заболеваний позвоночника и суставов. Сама процедура абсолютно безболезненна и безопасна, но все же имеет определенные ограничения. Рассмотрим, как действует магнитотерапия, какие у нее показания и противопоказания при остеохондрозе.
Магнитотерапия: показания и противопоказания при остеохондрозе
Что такое магнитотерапия
Что представляет собой эта лечебная методика? Процедуры проводятся с помощью специального оборудования, позволяющего создать магнитное поле определенных параметров – импульсное или постоянное. В зависимости от заданных значений, поле воздействует на весь организм или локально на пораженный участок, ускоряя процессы в тканях на молекулярном уровне. Благодаря этому кровь и лимфа очищаются от токсинов, нормализуется клеточный метаболизм, запускаются регенеративные процессы в хрящевой ткани, что и является основной целью в лечении остеохондроза.
Воздействие на больной позвоночник осуществляется с помощью магнитного поля, создаваемого специальным прибором
В медицинских центрах и больницах используются стационарные приборы большой мощности, оснащенные набором специальных индукторов. Эти индукторы имеют различную форму и диаметр, что позволяет подобрать наиболее удобный вариант для каждого участка тела. Также есть аппараты с большими катушками-соленоидами, внутрь которых помещается человек, и магнитное поле вращается вокруг него. Интенсивность поля и глубина его действия определяется специалистом с учетом нескольких факторов:
- стадии заболевания;
- степени поражения тканей;
- наличия других патологий и осложнений;
- возраста больного;
- количества проведенных процедур.
Аппарат для проведения магнитотерапии, оснащенный катушкой-соленоидом
Также немаловажной является реакция организма – у некоторых пациентов после первых сеансов может наблюдаться усиление симптомов, которое затем проходит. В таких случаях плотность магнитного поля снижают до минимума, сокращают время процедур.
Для домашнего использования выпускаются портативные устройства меньшей мощности, которые, тем не менее, оказывают очень неплохой терапевтический эффект. Они просты в применении, безопасны, позволяют лечиться в комфортных для больного условиях.
Аппарат магнитотерапии «АМнп-01»
Польза процедуры для организма
Согласно статистике, заметное улучшение состояния позвоночника после курса магнитотерапии отмечается у 60% больных остеохондрозом. У оставшихся 40% существенных изменений в самом позвоночнике не наблюдается, но при этом пациенты ощущают снижение утомляемости, меньше жалуются на боли в спине. Определенное влияние здесь оказывает эффект плацебо, и все же, большинство специалистов подтверждают ощутимую пользу магнитного воздействия на организм.
У большинства пациентов после курса магнитотерапии исчезают боли в спине
В чем заключается полезное действие магнитной терапии:
- магнитные импульсы проникают в кровеносные сосуды и снижают вязкость крови. Благодаря этому увеличивается кровоток, к пораженным тканям поступает больше питательных веществ, снижаются риски образования тромбов;
- запускаются регенеративные процессы в межпозвоночных дисках и мышечных волокнах. Хрящи восстанавливают свою упругость, мускулы становятся более эластичными, увеличивается подвижность позвоночника;
- из крови и тканей выводятся токсины вместе с излишками жидкости, снимаются отеки, затихают воспалительные процессы;
- поле воздействует непосредственно на нервные окончания, замедляя прохождение импульсов к головному мозгу, что оказывает болеутоляющий и успокоительный эффект.
Магнитотерапия оказывает комплексное воздействие на организм
При правильном проведении процедуры уже после нескольких сеансов пациента перестают мучить боли, мышечные спазмы, скованность в спине по утрам. Попутно улучшается сердечная деятельность, нормализуется давление и работа пищевого тракта, улучшается общее самочувствие.
Совет. Одной магнитотерапии недостаточно для исцеления, поскольку остеохондроз, даже на ранней стадии, требует комплексного подхода. Вот почему так важно сочетать физиотерапевтические процедуры с занятиями лечебной гимнастикой, массажем, плаванием.
Типы магнитного воздействия
Магнитные поля бывают разные, соответственно, отличается и их воздействие на организм человека. В лечебных целях используют несколько видов полей, имеющих определенную частоту и направленность.
Лечебное применение магнитных полей
Таблица. Типы магнитотерапии
Тип магнитного поля | Основные свойства |
---|---|
Постоянное | Сохраняет стабильную величину и направление. Оказывает расслабляющий эффект на нервную систему, усиливает циркуляцию крови в капиллярах, устраняет воспалительные процессы в мягких тканях на пораженных участках. Для достижения ощутимого результата необходима длительная терапия, с общей продолжительностью воздействия на позвоночник в пределах 8-10 часов. Так как максимально допустимое время процедуры составляет 20 минут, лечебный курс обычно состоит из 30 сеансов, которые проводятся дважды в неделю. |
Переменное низкочастотное | Сила воздействия и направление изменяются в зависимости от заданных параметров. Наибольшее воздействие оказывает на эндокринную и кровеносную системы. Такой тип воздействия нормализует выработку гормонов, усиливает кровоток, замедляет рост злокачественных образований. Длительность одной процедуры – около часа, всего назначается не более 25 процедур. Повторение курса возможно через 1,5-2 месяца. |
Переменное высокочастотное | Меняет свою величину, в зависимости от заданного направления. Оказывает сильный противовоспалительный эффект, повышает мышечный тонус, благотворно сказывается на общем состоянии. Из-за интенсивного воздействия длительность процедуры не должна превышать получаса, а весь курс состоит из 15 сеансов. Повторение возможно не раньше, чем через 2 месяца. |
Импульсное | Сохраняет заданное направление, но постоянно меняет величину. Такое воздействие считается самым эффективным и одновременно наиболее мягким. Оказывает быстрый обезболивающий эффект, устраняет отечность, способствует регенерации тканей. Длительность одной процедуры – около часа, курс состоит из 15-25 сеансов, в зависимости от степени поражения позвоночника. |
Выбор конкретного вида процедуры осуществляется лечащим врачом по результатам обследования больного.
Если вы хотите более подробно узнать, какой врач лечит спину, а также ознакомиться с правилами выбора специалиста, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Вид процедуры для лечения остеохондроза врач подбирает индивидуально каждому пациенту после обследования
Кому показана магнитотерапия
Несмотря на безопасность процедуры, применять ее без соответствующих показаний не рекомендуется. В перечень основных показаний к назначению магнитотерапии при остеохондрозе входят:
- боли в спине различной интенсивности;
- межпозвоночные грыжи, в том числе грыжи Шморля;
Магнитотерапия показана при грыжах позвоночника
- воспаление околопозвоночных тканей и тел позвонков;
- мышечные спазмы;
- компрессионные переломы;
Показана процедура и при переломах тел позвонков
- защемления нервных окончаний.
Есть и другие состояния, при которых показано такое лечение, например, болезнь Бехтерева, проблемы с суставами, прогрессирующий артрит, повышение артериального давления. Магнитотерапию назначают при варикозе, язве желудка, кожных заболевания, в том числе и аллергического происхождения.
Противопоказания
Как и любая другая методика, магнитотерапия имеет свои ограничения. К общим противопоказаниям относятся:
- наличие вживленного кардиостимулятора;
При наличии кардиостимулятора магнитная терапия противопоказана
- гипертония в тяжелой стадии;
- психические отклонения и серьезные патологии неврологического характера;
- туберкулез в открытой форме;
- системные сосудистые заболевания;
- склонность к кровотечениям;
- злокачественные и быстропрогрессирующие доброкачественные опухоли;
Нельзя проводить магнитотерапию при наличии онкологических опухолей
- тромбоз;
- стенокардия;
- беременность и период лактации;
- предынфарктное состояние;
- младенческий возраст.
Грудничкам магнитотерапия также противопоказана
Гипотоникам не назначают процедуры с переменным низкочастотным полем, поскольку это может усилить проблемы с давлением. Не рекомендуется проведение магнитной терапии людям с нервным или физическим истощением, а также при наличии в организме различного рода инфекций и гнойных поражений. Детям в возрасте от 2 до 15 лет разрешено только локальное воздействие с минимальной продолжительностью. Пожилой и старческий возраст ограничением не является.
Как осуществляется процедура
Для достижения результата необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Прежде всего, нужно знать, что одна-две процедуры лечебного эффекта не дадут — следует полностью пройти весь курс, назначенный доктором. Одновременно необходимо посещать кабинет ЛФК, делать лечебный массаж, скорректировать режим питания.
Остеохондроз требует комплексного лечения
Но и это не гарантирует получение пользы, если не соблюдать несколько важных правил:
- магнитотерапию нельзя делать на пустой желудок. Оптимальное время приема пищи – за 1-1,5 часа до процедуры;
- на протяжении всего курса терапии запрещено употребление спиртных напитков;
- для большей эффективности процедуры следует проводить в одно время;
- при плохом самочувствии, повышении температуры, мигрени, болезненных месячных, от процедуры лучше отказаться, чтобы не ухудшить состояние.
При плохом самочувствии или повышении температуры от процедуры нужно отказаться
Еще один важный момент: в кабинете физиотерапии контроль за продолжительностью и частотой сеансов осуществляет медработник, так что пациенту беспокоиться не о чем, в домашних же условиях этот пункт инструкции часто нарушается. Между тем, слишком длительное или частое воздействие магнитного поля нежелательно, особенно при остеохондрозе тяжелой степени. Во избежание развития осложнений стоит строго придерживаться всех пунктов, указанных в инструкции к аппарату.
Прежде чем пользоваться прибором, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией, которая к нему прилагается
Как же проводится сеанс магнитотерапии? Для начала рекомендуется выпить стакан простой воды, что усилит воздействие магнитного поля на организм, и снять с себя все металлические предметы. Их вместе с мобильным телефоном оставляют за пределами кабинета магнитотерапии.
- Больной ложится на кушетку вниз лицом, принимает удобную расслабленную позу. Руки рекомендуется вытянуть вдоль тела.
- К спине прикладывают магнитные индукторы. В зависимости от вида аппарата и силы магнитного поля, индукторы укладывают непосредственно на кожу спины или поверх нательного белья. Расстояние между аппликаторами не должно быть менее 50 мм. Также возможно крепление индуктора на расстоянии 5-15 мм от кожи с помощью специального держателя в аппарате.
Магнитные индукторы укладывают на пораженные отделы позвоночника
- Включают прибор, проверяют наличие магнитного поля, задают нужные параметры. Как правило, первые несколько сеансов проводят при наименьшей плотности магнитного поля, а их продолжительность не превышает 10 минут. И только после 4-5 процедуры, если у больного не наблюдается никаких побочных эффектов, плотность поля увеличивают до максимальных значений.
На протяжении сеанса нельзя менять положение тела, чтобы не сдвинуть аппликаторы. Эффект от процедуры может держаться несколько дней, но рекомендуемая частота проведения магнитной терапии – раз в 2 дня. При самостоятельном проведении терапии дома все выполняется похожим образом: прибор включают в розетку, устанавливают требуемые параметры индукции и режима воздействия, принимают комфортную позу и прикладывают аппарат к больному месту. Так как при остеохондрозе подвижность ограничена, желательно иметь помощника, который поможет правильно уложить прибор на спине.