Болит спина после обеда
Болевые симптомы любой этиологии, сопровождающие нормальное потребление пищи, не являются функциональной нормой человеческого организма и свидетельствуют о наличии патологического процесса. Чаще всего подобные негативные ощущения локализуются в области органов пищеварительной системы. Нехарактерная симптоматика должна быть предметом особой обеспокоенности.
Причины боли в спине после еды
Причины боли в спине после еды кроются не в потребляемой пище и не в ее переваривании. Они могут носить причинно-следственный характер самой вариабельной этиологии, начиная с онкологических заболеваний почек и заканчивая хроническими поражениями опорно-двигательного аппарата. Причина появления болевого симптома в спине в этом случае, не потребляемая пища, а функциональные сбои нормального устройства человеческого организма.
В медицине существует условное подразделение причин проявления негативных ощущений на этиологические группы: заболевания, связанные с патологией пищеварительной системы и нарушениями нормального процесса переваривания пиши, болезни опорно-двигательного аппарата и поражения сердечно-сосудистой системы.
Болеть может единоразово, эпизодически или постоянно сопровождать процесс поедания пищи, но даже эпизодические появления могут быть симптомом, еще не ярко выраженным, начальной стадии достаточно серьезного заболевания. Боль в спине может указывать на поражения пищеварительной системы:
- поджелудочной железы с опоясывающим характером симптоматики,
- желчного пузыря, если давящая боль локализована в лопаточной области,
- желудка,
- двенадцатиперстной кишки (через 3-4 часа после приема пищи),
- кишечника с нарушенной функцией выведения.
Широкий спектр возможных причин имеют поражения позвоночника, но основной причиной обычно становится остеохондроз. Механизм проявления болевой симптоматики становится ясным, если вспомнить, что позвоночник – основная ось крепления внутренних органов.
Его правильное функционирование определяется импульсами, передаваемыми от спинного мозга посредством нервной системы. Компрессия нервных корешков, вызванная дистрофическими процессами костной и хрящевой ткани позвоночного столба, ведет к нарушению деятельности внутренних органов.
Боль в спине, вызванная патологией почек или сбоем сердечно-сосудистой системы, обычно является иррадиирущей и выражается в виде отраженных болевых сигналов. Это затрудняет диагностику первопричины без лабораторных и аппаратных исследований.
Как понять, почему болит спина после еды?
Сопровождающие процесс переваривания или потребления пищи жалобы на то, что после еды болит спина, практически всегда становятся результатом происходящих в организме патологических процессов. Болевая симптоматика в норме человеческой жизнедеятельности не должна сопровождать употребление еды.
Наиболее характерными для пищеварения становятся негативные ощущения в области пищеварительной системы, и это закономерный итог существующих в ней хронических заболеваний. Боль в спине после еды, носящая иррадиирущий характер, может свидетельствовать о возникшей патологии кишечника, желудка, печени или поджелудочной железы.
Спинные боли, сопровождающие пищеварение – признак крайней тревожный, требующий немедленного обращения к врачу с целью диагностики первопричины и ее возможного устранения.
Существует несколько отличительных особенностей, по которым можно приблизительно определить причину негативных ощущений. Расстройства органов пищеварения ведут к появлению многочисленных сопутствующих признаков, которые при диагностике считаются основными. Это:
- изжога,
- отрыжка,
- метеоризмы,
- нарушения стула (понос или запор),
- тошнота,
- рвота.
Проявления остеохондроза ограничивают двигательную активность, усиливаются при движении, очень часто местом их локализации становится поясница. Инфаркт миокарда сопровождается дополнительными ощущениями в руке, шее, лопатке, челюсти с сопутствующей тошнотой и сонливостью. Инфекции почек – имеют такой признак, как частое иногда болезненное мочеиспускание, затруднение естественной функции выведения мочи.
Когда обратиться к врачу?
Если подобное явление случилось впервые и не носит ярко выраженного характера, следует понаблюдать за своим состоянием, прислушаться, в каком месте боль особенно интенсивна. Возможно, наличие хронических заболеваний даст вполне разумное объяснение появившегося симптома (употребление неразрешенной пищи, физическая нагрузка, переохлаждение или простуда).
Можно принять устойчивое и удобное положение, принять лекарства, прописанные врачом, для лечения патологии.
Приступ резкого и продолжительного характера или короткий, но сопровождающий любой прием пищи, требует немедленного обращения к врачу. Методы самолечения путем приема разнообразных таблеток могут только усугубить тяжесть состояния.
Лечение и диета
Поиск возможных средств избавления от болей предполагает знание причины, которая определила симптом. Если спина заболела от переутомления или перенапряжения, поможет легкий анальгетик и полноценный здоровый отдых.
Если это хроническое заболевание пищеварительных органов, результат дегенеративно-дистрофических процессов в организме, патология почек или инфаркт, то приемом таблеток тут не обойтись. Поход к врачу и тщательное обследование помогут в выборе правильной тактики лечения и избавлении от негативных ощущений.
При любой этиологии негативного симптома щадящая диета не повредит, а поможет. Исключив из рациона жареное, соленое, маринованное, кислое и жирное можно способствовать оздоровлению пищеварительной системы. Очищаются системы обмена веществ, а заодно почки и позвоночник. Здоровое питание пойдет на пользу и здоровому человеку.
Загрузка…
Источник
Боль в спине после еды – распространенный симптом, который обычно говорит о проблемах с органами пищеварения. Но может сигнализировать и о проблемах с самой спиной. Поэтому не стоит заниматься самолечением, если такие симптомы стали мучить на постоянной основе – как можно скорее посетите врача. Ведь самые разные проблемы могут вызвать боли в спине после еды.
Причины
В случаях, когда человека постоянно мучают боли после еды, отдающие в спину, желательно обратиться к врачу, чтобы понять причину. Скорее всего, вашей проблемой занимается гастроэнтеролог, но иногда им оказывается и другой врач. Поэтому в первую очередь посетите кабинет терапевта. Если долгое время не обращать внимания на проблему, любое заболевание может только прогрессировать. Чаще всего причина кроется в нарушении функционирования пищеварительных органов. Желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, иногда – почек. После того, как человек пообедал, резко возрастает напряжение ЖКТ, и проявляется болевой синдром.
Обострение язвы
Если после еды начал резко болеть живот и отдавать в спину, обратите внимание на возможные сопутствующие симптомы:
- Тошнит, рвет с ощущением кислоты. После этого состояние сразу же облегчается;
- Болевой синдром мучает не только после еды, но и напротив, на голодный желудок. Ночью боли также могут начаться;
- Боль очень часто сопровождается сильной изжогой;
- Становится хуже, если пациент подвергается физическому или психическому напряжению. Становится легче во время отдыха;
- Боль может отдавать не только в спину, но и грудную область;
- Если боль иррадиирует в спину, то она как правило особенно мучительная.
Прободение желудочной язвы
Это одно из наиболее опасных осложнений желудочной язвы. Чтобы быстро определить, что пришла пора вызывать скорую помощь, обратите внимание на следующую симптоматику:
- Боль пришла резко и нестерпимо, как удар кинжалом в брюшную область;
- Любые движения ухудшают состояния, пациент инстинктивно старается никак не двигаться, даже задерживает дыхание;
- Болит обычно справа либо в центре;
- Болевые ощущения быстро распространяются по всей брюшной области, боль резко отдает в межлопаточную и плечевую область спины;
- Мышцы пресса сильно напрягаются, живот начинает напоминать доску и твердеет.
Воспалительный процесс поджелудочной
Когда обостряется воспаление поджелудочной железы, пациенту кажется, что болит не только живот, но и поясничная область спины. Но причина болевых ощущений – в том, что отмирают клетки поджелудочной. Орган находится близко к задней стенке брюшины, поэтому приступ иррадиирует в поясницу. Кроме того, панкреатит говорит о себе резким повышением температуры тела и артериального давления, повышенной потливостью, побледнением лица и постоянной тошнотой.
Колики печени
Если проявились печеночные покалывания, симптоматика сразу же дает о себе знать. При этом боли отдают в спину, и поначалу может казаться, что проблема именно в ней, например, в каких-то неврологических нарушениях. Человек может в этом состоянии начать самолечение, употребляя таблетки для лечения желудка. Чтобы точнее определить такое нарушение, как колики в печени, обратимся к сопутствующим симптомам:
- Тошнит, а затем часто рвет, причем после этого легче не становится;
- Боль приходит резко и интенсивно, локализуется справа под ребрами. Отдает в спину, шейную область, плечевой пояс и на остальную брюшную полость;
- Кожа потеет и бледнеет. В некоторых случаях кожный покров при этом желтеет;
- Мучает чрезмерное газообразование. Если при этом потрогать живот, боли усиливаются, а мышцы сильно напрягаются. Если постучать по нижнему правому ребру, боль становится намного сильнее;
- Моча темнеет, а каловые массы наоборот теряют цвет.
Осложнения в работе поджелудочной – одна из наиболее частых причин болевых ощущений в спине после приема пищи. Болевые ощущения носят опоясывающий характер. Иногда может колоть в хорошо локализованных точках под лопатками, и справа в спинной области.
- Советуем почитать: почему болит спина под лопатками
Приступ холецистита
Симптомы в целом напоминают проявления печеночной колики, но есть особые проявления, по которым можно понять, что пациента мучает приступ холецистита:
- Болевые ощущения становятся сильнее, если пальпировать желчный пузырь, когда пациент вдыхает;
- Опять же, пронзает боль, если постучать рукой по правому нижнему ребру;
- В момент, когда больной старается максимально поднять правую нижнюю конечность под прямым углом, состояние резко ухудшается.
Желчный пузырь часто вызывает такую симптоматику, как боли, отдающие в спину после приема пищи. Боль, обычно давящая, мучает между лопатками и под лопаткой справа. При этом может казаться, что во рту сухо либо горько.
Остеохондроз
В ситуациях, когда человек после приема пищи сразу или почти сразу чувствует боли в спине, часто наблюдается такое распространенное заболевание, как остеохондроз. Что характерно, дегенеративно-дистрофические процессы межпозвонковых дисков могут не только сами по себе создавать болевые ощущения в спине. Если зажаты определенные нервы, отвечающие за работу пищеварительных органов, будет нарушена их работа. А значит, совместно будет мучить боль двух типов: одновременная в спине и в животе; отдающая из живота в спину.
Ведь нормальная работа всех внутренних органов происходит за счет правильной и быстрой передачи информации от спинного мозга через нервы. Если нервы оказываются зажатыми, ухудшается проведение нервных импульсов. Начинают хуже работать соответствующие этим нервам органы. Боли возникают либо становятся не только после еды, но и после двигательной активности. Если после резких движений вас мучает приступ боли, наверняка проблема не только в органах пищеварения, но и в остеохондрозе.
Рацион при болях в спине после еды
Когда у человека после еды болит в спине, основной рекомендацией диетолога станет щадящий рацион. Все перерабатывающие органы требуют аккуратного обращения. На ежедневной основе стол должен наполняться легкими блюдами, без жареного и сильных приправ. Нужно меньше солить пищу, не употреблять маринады и соленья. Необходимо минимизировать потребление жирного: сала, колбасных изделий, сливочного масла. Такие, казалось бы, полезные продукты, как лук и чеснок могут сильно раздражать пострадавшие от воспаления органы. Алкогольные напитки недопустимы, как минимум во время периода обострения. Они слишком сильно нагружают печень и почки.
- Это интересно: боль в пояснице после секса
Газированные напитки с большим количеством сахара негативно влияют на поджелудочную железу. Салаты – хорошее решение, но нельзя заправлять их майонезными соусами. Лучше подойдет пресный йогурт, сметана, подсолнечное или оливковое масло. Среди вторых блюд должны доминировать каши, например, гречка. Постные супы и кисломолочные продукты будут очень полезны.
Источник
Содержание статьи:
- Боль в спине после еды: причины
- Лечение боли в спине после еды
- Профилактика боли в спине после еды
- Когда стоит обратиться к врачу?
Боль в спине после еды часто является результатом перенесенной боли. Это боль, которая возникает в одной области тела и проецируется в другую. Некоторые проблемы могут вызвать боль в спине после еды, начиная от плохой осанки до язвы.
Почему после еды болит спина: причины
Следующие проблемы могут привести к боли в спине после еды:
Аллергия и непереносимость
Люди с аллергией или непереносимостью к определенным продуктам могут испытывать воспаление после их употребления. Если у них уже есть боль в спине, воспаление может усугубить симптомы.
Примеры продуктов, которые могут вызвать воспаление и боль в спине включают в себя:
- алкоголь
- молочные продукты
- глютен
- арахис
- сахар
Некоторые продукты питания могут усугубить основные условия, что приводит к боли в спине. Например, очень острая пища может вызвать изжогу, усугубляя боль в спине.
Воспаление желчного пузыря и желчные камни
Желчный пузырь-это грушевидный орган, который находится ниже печени. Он хранит и выпускает желчь, жидкость, которая помогает организму переваривать жиры.
Желчный пузырь может воспалиться, особенно если имеются твердые отложения, известные как желчные камни. Употребление жирной пищи может спровоцировать приступ желчного пузыря, при котором орган воспаляется и вызывает боль.
Типичные симптомы приступа желчного пузыря включают тошноту и сильную боль в верхней части живота. Эта боль может излучаться в спину и являться причиной боли в спине после еды.
Сердечный приступ как причина боли в спине после еды
Боль в спине может сигнализировать о сердечном приступе, особенно если сопровождается такими симптомами, как:
- боль в груди
- головокружение
- тошнота
- боль в руках, челюсти или шее
- потоотделение
По данным Американской ассоциации сердца, женщины чаще, чем мужчины, испытывают атипичные симптомы сердечного приступа. Они могут включать в себя:
- боль в спине
- давление в верхней части спины
- головокружение
- боль в области живота
- одышка
Следует отметить, что женщины не всегда испытывают боль в груди, когда имеют проблемы с сердцем.
Изжога
Боль в спине после еды может быть результатом изжоги, пищеварительного состояния, характеризующегося жгучей болью в груди. Подсчитано, что более 30 миллионов человек испытывают изжогу каждый день.
Другие симптомы могут включать кислый привкус во рту, боль в горле и кашель. Некоторые продукты питания могут вызвать симптомы изжоги, в том числе:
- алкоголь
- кофеин
- шоколад
- острая пища
- помидоры
Переживание изжоги более двух раз в неделю может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), которая может привести к язвам.
Почечная инфекция как причина боли в спине после еды
Инфекция почек может вызвать боль в спине, к ней относятся:
- боль в животе
- кровь в моче
- жжение во время мочеиспускания
- озноб
- лихорадка
- учащенное мочеиспускание
- тошнота
- рвота
Симптомы, как правило, присутствуют в течение всего дня, хотя некоторые люди могут заметить их больше после еды. Любой, кто подозревает, что у него есть инфекция почек, должен обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить осложнения.
Панкреатит
Поджелудочная железа-это орган, который участвует в пищеварении и регуляции уровня сахара в крови. Воспаление поджелудочной железы известно как панкреатит. Симптомы включают в себя:
- боль в животе, которая усиливается после еды
- боль в спине
- частый пульс
- лихорадка
- тошнота
- рвота
Авторы исследования 2013 года сообщают, что примерно 70 процентов случаев панкреатита вызваны длительным, тяжелым потреблением алкоголя.
Плохая осанка как причина боли в спине
Плохая осанка является как общей причиной боли в спине, так и причиной боли в спине после еды. Человек, который сгорбился во время еды, может испытывать эту боль после еды.
Плохая осанка во время сидения, стояния или работы за столом также может привести к боли в спине в любое время дня.
Язва
Язва желудка или пищевода может привести к боли, которая излучается в спину. Другие симптомы язвы включают в себя:
- вздутие
- жгучую боль в животе
- газы
- изжогу
- тошноту
Инфекция Helicobacter pylori (H. pylori ) часто вызывает язвы. Они также могут быть вызваны длительным применением нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен натрия (Алев).
Острые или кислые продукты могут ухудшить симптомы язвы.
Лечение боли в спине после еды
Лечение зависит от основной причины. Общие процедуры перечислены ниже.
Изменения в диете
Если боль в спине является результатом изжоги, язвы или непереносимости пищи, может быть полезно удалить триггерные продукты из рациона.
Триггерные продукты различаются у разных людей, но общие виновники включают в себя:
- алкоголь
- хлеб и клейковина
- кофеин
- шоколад
- арахис
- острая пища
- сладкие продукты
- помидоры
Для идентификации триггерных продуктов может быть полезно вести дневник питания или работать с диетологом.
Применение лекарств
Лекарства, используемые для лечения, будут значительно отличаться в зависимости от проблемы. Например:
- Антибиотики могут лечить инфекции почек и инфекции H. pylori.
- Обезболивающие могут контролировать симптомы панкреатита и воспаления желчного пузыря, когда эти случаи слабы.
- Ингибиторы протонной помпы и блокаторы кислот могут помочь в лечении изжоги, ГЭРБ и язв.
Физиотерапия и физические упражнения
Физиотерапевты способны исправить плохую осанку. Они могут рекомендовать растяжки и упражнения, чтобы помочь укрепить основные мышцы и поддержать спину и позвоночник.
Упражнения, практикуемые в йоге, пилатесе и тайцзи, могут быть особенно полезны.
Другие методы
Если врач не может определить причину, попробуйте обычные средства для лечения боли в спине. К ним относятся отдых, прикладывание льда и прием обезболивающих средств.
Профилактика боли в спине после еды
Вот несколько советов, чтобы предотвратить боль в спине после еды:
- регулярно занимайтесь спортом, чтобы сохранить мышцы сильными и предотвратить плохую осанку
- сидите прямо во время еды или сидя за столом, при необходимости используйте нижнюю опору спины
- избегайте продуктов, которые вызывают изжогу и непереносимость
- снизьте стресс, чтобы избежать язв
- ограничение потребления алкоголя
- избегайте жирной, острой или сладкой пищи
- безотлагательное решение основных медицинских проблем и инфекций
Когда стоит обратиться к врачу
Любой человек с постоянной или усиливающейся болью в спине после еды должен обратиться к врачу.
Обратитесь в экстренные службы, если боль сопровождается любым из следующих симптомов сердца:
- боль в груди
- головокружение
- тошнота
- боль в животе, руке, челюсти или шее
- одышка
- потоотделение
Итог
Боль в спине после еды обычно является результатом перенесенной боли из другой области тела, и она не всегда является причиной для беспокойства.
Однако, если боль сохраняется или сопровождается другими симптомами, важно обратиться к врачу.
Большинство причин можно легко лечить с помощью лекарств, изменения образа жизни и диетических модификаций.
Источник