Болят мышцы шеи груди спины

Причины возникновения
Основная причина появления мышечных болей при остеохондрозе – компрессия корешков, нервов и артерий, проходящих вдоль позвоночника. В результате этого возникает спазм мышц, ток крови по сосудам замедляется: появляется болевой синдром.
К факторам, способствующим возникновению мышечных болей при остеохондрозе, относятся:
- Длительное пребывание в одном положении.
- Поднятие тяжестей.
- Малоподвижный образ жизни.
- Неправильное питание.
- Избыточный вес.
- Беременность.
Боли в мышцах характерны не только для остеохондроза. Для постановки правильного диагноза нужно обратиться к врачу.
Особенности проявления
Локализация болей в мышцах и их интенсивность зависит от места разрушения диска и стадии остеохондроза. На первых этапах его развития симптом выражен слабо либо отсутствует вовсе. По мере прогрессирования заболевания болевые ощущения усиливаются. Острые боли могут беспокоить несколько часов, дней и даже месяцев.
При шейном остеохондрозе
Для остеохондроза шейного отдела позвоночника характерны боли в мышцах шеи, плеч. Могут иррадиировать в руку, сопровождаться нарушениями чувствительности. Симптоматика зависит от того, какой корешок сдавливается.
Локализация боли | Место защемления спинномозговых корешков | Сопутствующие симптомы |
Шея | Между 3-4 позвонками | Слабость мышц диафрагмы |
Плечи | Возле 4-5 позвонков | Слабость рук |
Вблизи 6 позвонка | Нарушение подвижности запястья | |
Онемение большого пальца руки | ||
Тыльная поверхность предплечья, лопатки | Между 6 и 7 позвонками | Покалывание, онемение указательного, среднего пальца |
Внутренняя поверхность плеча, предплечья | Возле 7 и 8 позвонков | Слабость в кистях |
Чувство жжения, парестезия от плеч до мизинца |
Боли в шее беспокоят постоянно. Как правило, ощущаются с одной стороны. Возникают по утрам, сопровождаются напряжением мышц, скованностью движений. Могут быть ноющими, тянущими. При обострении остеохондроза становятся интенсивными, имеют тупой, сверлящий характер, концентрируются в глубоких мышцах шеи. Усиливаются при резких поворотах головы, чихании, кашле, долгом пребывании в одном положении.
При повреждении спинного мозга, могут беспокоить простреливающие боли в мышцах рук, реже – ног.
При грудном остеохондрозе
Локализуются между лопатками или под ними, в мышцах спины, рук, плеч. Характер – ноющий, тянущий. Усиливаются при наклонах, поворотах корпуса в сторону, движении верхних конечностей. Могут отдавать в грудную клетку.
При прощупывании спинных мышц отмечается их напряжение, односторонние спазмы. Если защемлен межреберный нерв, появляются острые приступообразные боли в области ребер. По интенсивности они уступают лишь почечной колике. Больному трудно сделать глубокий вдох.
При остеохондрозе поясничного отдела
Один из первых признаков поясничного остеохондроза – боли внизу спины. Появляются после перенесения тяжелых предметов, при длительном пребывании в положении стоя. Сначала возникают периодически, по мере развития заболевания – становятся постоянными. Бывают ноющими, тянущими, острыми и колющими.
На поздних стадиях развития остеохондроза возможно появление болевых ощущений в ногах. Могут иррадиировать с поясницы или быть признаком воспаления седалищного нерва.
Критерий оценки боли в мышцах ног | Особенности |
Характер | Тянущая, ноющая, стреляющая, пульсирующая или жгучая. |
Локализация | Односторонняя (реже – двухсторонняя). Охватывает ягодицу, бедро, икры, голень. |
Фактор, провоцирующий возникновение | Продолжительная ходьба. |
Долгое пребывание в положении стоя. | |
Наклоны спины. | |
Приседания. | |
Интенсивность | Умеренная или острая. |
Дополнительные симптомы | Боли, покалывание в стопах, их зябкость |
Судороги | |
Ослабление рефлексов | |
Ощущение «ватных» ног | |
Скованность движений | |
Онемение пальцев | |
Мышечная слабость |
Как снять боль в мышцах
Если причина мышечных болей – остеохондроз, необходимо лечить позвоночник. Терапия должна быть комплексной и включать: медикаментозное лечение, физиотерапию, упражнения, массаж, мануальную терапию.
Медикаментозная терапия
Подразумевает применение обезболивающих, сосудорасширяющих, противовоспалительных средств, миорелаксантов и хондропротекторов. Они помогают облегчить болевой синдром, снять воспаление и отеки тканей, улучшить кровообращение в пораженном отделе, приостановить разрушение позвоночника.
Острые боли в мышцах при остеохондрозе снимают уколами. При необходимости проводят блокады позвоночника с анестетиками.
После облегчения симптомов приписывают прием таблеток, применение местных средств.
Препараты от мышечных болей при остеохондрозе | Форма выпуска | Географическое расположение аптек, где можно приобрести медицинские средства | |
Россия | Украина | ||
Минимальная стоимость | |||
Руб. | Грн. | ||
Баклофен | Таблетки | – | 115 |
Мидокалм | 347 | 145 | |
Раствор для инъекций | 475 | 212 | |
Структум | Таблетки | 1316 | 750 |
Сирдалуд | 222 | 193 | |
Диклофенак | 46 | 8 | |
Гель | 40 | 10 | |
Раствор для инъекций | 59 | 14 | |
Индометацин | Таблетки | 23 | 16 |
Мазь | 50 | 14 | |
Мелоксикам | Раствор для инъекций | 87 | 85 |
Таблетки | 55 | 40 | |
Нимесулид | 45 | 20 | |
Хондроксид | Гель | 320 | 87 |
Хондроитин | 89 | 27 | |
Капсулы | 300 | 125 | |
Пирацетам | 34 | 37 | |
Таблетки | 31 | 14 | |
Раствор для инъекций | 37 | 21 | |
Кавинтон | 232 | 190 | |
Таблетки | 244 | 160 | |
Циннаризин | 43 | 9 | |
Финалгон | Мазь | 293 | 84 |
Троксевазин | Гель | 205 | 70 |
Капсулы | 362 | 150 |
При острых болях в мышцах рекомендуется соблюдать постельный режим, придерживаться диеты. Принимать медицинские средства можно только по рекомендации врача.
Лечебная гимнастика
Полезна после купирования острых симптомов: помогает восстановить подвижность суставов, расслабить мышцы, ускорить кровоток в пораженных тканях.
Рекомендуется выполнять упражнения на укрепление спины и шеи, растяжение позвоночника. Они подбираются специалистом в зависимости от стадии остеохондроза, наличия сопутствующих патологий и общего самочувствия. В первый раз заниматься лечебной физкультурой нужно вместе с инструктором.
Для достижения положительного эффекта от лечения упражнения нужно делать регулярно. Если во время занятий мышечные боли усиливаются, необходимо сообщить об этом врачу.
Лечил шейный остеохондроз разными способами. Но спустя время боли в мышцах шеи и плеч возвращались. Понял одно: нужно заниматься лечебной гимнастикой, больше двигаться и делать это не время от времени, а постоянно. Только тогда симптомы заболевания не будут обостряться.
Мануальная терапия
Подразумевает ручное воздействие на позвоночник. Позволяет:
- Устранить спазм мышц, нормализовать их тонус и функции.
- Улучшить поступление полезных веществ к межпозвоночным дискам, позвонкам.
- Ускорить кровоток, снабжение тканей кислородом.
- Восстановить подвижность суставов, связочного аппарата.
Физиотерапия
Ускоряет процесс выздоровления, снимает мышечные спазмы, уменьшая давление на корешки, облегчает болевой синдром и предупреждает его появление. Независимо от локализации боли в мышцах, пользу при остеохондрозе приносят:
- Магнитотерапия.
- Электрофорез.
- Иглоукалывание.
- Лазерная, ударно-волновая терапия.
Физиотерапевтические процедуры, за исключением иглоукалывания, назначаются после купирования острых симптомов заболевания.
У меня сидячая работа. По этой причине постоянно болит шея, плечи. Спасаюсь иглоукалыванием. После каждой процедуры боли в мышцах уходят, исчезает шум в голове, скованность движений.[
Массаж
Рекомендуется после стихания болей. Правильно выполненный массаж помогает:
- Убрать мышечные спазмы.
- Восстановить подвижность позвонков.
- Нормализовать кровоснабжение, иннервацию тканей.
- Уменьшить отеки.
- Восстановить силу в атрофированных мышцах.
- Уменьшить выраженность нарушений чувствительности или полностью их устранить.
При шейном остеохондрозе полезен массаж шейно-воротниковой зоны, при патологии грудного, поясничного отдела – спины. Надавливать на позвонки противопоказано. Мышцы можно поглаживать, растирать, разминать или применять прием вибрации.
Из-за постоянных усиленных занятий спортом и травм спины появился шейный, грудной остеохондроз. Беспокоили боли в позвоночнике, плечах. Кроме того, часто немела шея. Убрать симптомы помог массаж. Прошла 6 сеансов. Спазмированные мышцы полностью расслабились. В результате исчез болевой синдром.
Выводы
- Боли в мышцах при остеохондрозе – реакция организма на защемление спинномозговых корешков. Могут возникать в шее, плечах, руках, спине и ногах.
- Снять острый болевой синдром помогают уколы.
- После облегчения мышечных болей необходимо принимать таблетки, использовать мази.
- Снять спазмы мышц, уменьшить болевые ощущения и предупредить обострение симптомов остеохондроза также способны: мануальная терапия, занятия лечебной физкультурой, массажные и физиотерапевтические процедуры.
Источник
Описание
Боль в спине, или дорсалгия, может быть симптомом различных заболеваний и одной из наиболее частых жалоб. А в более старшем возрасте спина без боли — редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека.
Причины
Остеохондроз
Грыжи межпозвонкового диска
Миофасциальные боли
Спондилоартроз
Сколиоз и др. деформации позвоночника
Радикулопатии
Грыжа Шморля
Остеопороз
Острые нарушения спинального кровообращения
Остеохондроз позвоночника — дегенеративным поражением хряща межпозвонкового диска и реактивными изменениями со стороны тел смежных позвонков. Поражение межпозвонкового диска возникает вследствие его повторных травм (подъем тяжести, избыточная статическая и динамическая нагрузка, падения и др.) и возрастных дегенеративных изменений. Студенистое ядро, центральная часть диска, высыхает и частично утрачивает амортизирующую функцию. Рефлекторные синдромы остеохондроза позвоночника возникают в течение жизни почти у каждого человека, компрессионные симптомы развиваются значительно реже. Рефлекторное напряжение мышц вначале имеет защитный характер, поскольку приводит к иммобилизации пораженного сегмента, однако в дальнейшем становится фактором, поддерживающим боль спине.
Грыжи межпозвонковых дисков — фиброзное кольцо, расположенное по периферии диска, истончается, в нем образуются трещины, к которым смещается студенистое ядро, образуя выпячивание (пролапс), а при разрыве фиброзного кольца — грыжу. В пораженном позвоночном сегменте возникает относительная нестабильность позвоночника, развиваются остеофиты тел позвонков (спондилез), повреждаются связки и межпозвонковые суставы (спондилоартроз). Грыжи межпозвонковых дисков наиболее часто возникают в нижних поясничных дисках, реже — в нижних шейных и верхних поясничных, крайне редко — в грудных, также причиняя боль спине.
Грыжи Шморля — грыжи диска в тело позвонка (не затрагивая других окружающих тканей).
Радикулопатии — грыжи диска в заднем и заднебоковом направлении могут вызвать сдавление спинномозгового корешка (радикулопатию), спинного мозга (миелопатию) или их сосудов, поражении нервных корешков вследствие инфекционных процессов (туберкулезный спондилит, спинальный эпидуральный абсцесс). Наиболее важным симптомами для диагностики радикулопатии является комбинация боли с симптомами выпадения. Боль в спине, связанная с радикулопатией, сама по себе не является показанием к оперативному вмешательству и весьма эфффективно лечится консервативно (лечение может продолжаться 6–8 нед.). Поэтому пациенты с радикулярной болью и незначительным неврологическим дефицитом лечатся консервативно, и только при неэффективности консервативного лечения и доказанной нейровизуализационно компрессии обсуждаются возможности оперативного вмешательства.
Симптомы радикулопатии
Интенсивные, острые, простреливающие боли, «отдающие» до пальцев стопы («длинная» боль). Болевые ощущения усиливаются при движении в поясничном отделе позвоночника.
Сопровождающие боль симптомы: онемение, покалывание, жжение
Симптомы выпадения функций корешка (гипестези иили снижение чувствительности, утрата рефлексов, слабость мышц и их гипотрофия.
Проба Ласега (подняти прямой ноги вверх, лежа на спине) сопровождается интенсивной болью в пояснице (болит спина) с иррадиацией по ходу пораженного корешка.
При пальпации напряжение и болезненность паравертебральных мышц
Миофасциальные боли — рефлекторные (мышечно-тонические), которые обусловлены импульсацией из рецепторов в ответ на изменения в дисках, связках и суставах позвоночника. Миофасциальные боли, вызванные формированием так называемых триггерных зон в мышцах и/или связанных с ними фасциях. Триггерные зоны возникают под влиянием мышечного напряжения и часто на фоне остеохондроза позвоночника. Мышцы практически всегда откликаются на появление болевой импульсации тонической рефлекторной реакцией. При воздействии на них — растяжении, сдавлении, пальпации — возникает боль, что определяет диагноз.
Физиологическая обоснованность напряжения мышц, которое следует за любой болью, заключается в иммобилизации пораженного участка тела, создании мышечного корсета. Однако сама спазмированная мышца становится источником дополнительной боли в спине. Кроме того, мышцы могут страдать первично, а не вслед за морфологическими или функциональными нарушениями в позвоночнике. Избыточное напряжение ряда мышечных групп, обусловленное разнообразными причинами от антифизиологической позы до мышечного дистресса, вызванного тревогой, приводит к дисфункция миофасциальных тканей с формированием болевого синдрома.
Миофасциальные болевые синдромы могут наблюдаться как вне зависимости от вертеброгенной патологии, так и осложнять практически любые вертеброгенные боли. Рефлекторные мышечно-тонические синдромы характеризуются различными по интенсивности болевыми ощущениями. В патологический процесс могут вовлекаться любые паравертебральные и экстравертебральные мышцы, но лидерами являются грушевидные, средние ягодичные и паравертебральные на поясничном уровне.
Симптомы мышечно-тонического синдрома
Тупая, глубокая боль в пределах спазмированной мышцы («короткая» боль). Боль в спине провоцируется движением с участием соответствующей мышцы
Проба Ласега сопровождается локальной болью в пояснице или бедре
При пальпации мышца напряжена, болезненна, с локальными гипер-тонусами.
Спондилоартроз — артроз межпозвонковых (фасеточных) суставов, являющихся обычными синовиальными суставами. Доказано, что процессы дегенерации в межпозвонковых и периферических суставах принципиально не отличаются. В происхождении боли в спине также большое значение имеет функционально обратимое блокирование межпозвонковых суставов. Функциональное блокирование суставов может предшествовать развитию спондилоартроза и остеохондроза, именно этим объясняется болевой синдром, например у подростков, и может возникать в уже пораженных суставах, вызывая клинические проявления вертеброгенной патологии.
Опухоли спинного мозга (метастазы опухолей) и позвоночника. Боль в спине может быть единственным симптомом при опухоли спинного мозга, сирингомиелии и других заболеваниях спинного мозга. При новообразованиях (первичные и метастатические опухоли позвоночника, миеломная болезнь), дисметаболических нарушениях (остеопороз, гиперпаратиреоз, болезнь Педжета).
Остеопороз — эндокринологически обусловленное снижение плотности костной ткани, чаще у пожилых пациентов, особенно у женщин в постменопаузальный период, у которых внезапно возникают мучительные боли в спине. При рентгенографическом обследовании часто выявляют патологические переломы позвонков, связанные с остеопорозом.
Сколиоз и другие деформации физиологической формы позвоночника могут причинять боль спине.
Деструкции позвонков при различных заболеваниях.
Перелома позвоночника и его последствия.
Врожденных или приобретенных деформаций и искривления (сколиоза и других), стеноза позвоночного канала, смещения тел позвонков (спондилолистеза).
Болезнь Бехтерева-Мари Штрюмпеля или анкилозирующий спондилоартрит.
Острые нарушения спинального кровообращения
Боль в спине возможна при различных соматических заболеваниях (сердца, желудка, поджелудочной железы, почек, органов малого таза и др.) по механизму отраженных болей. Если в результате мучительных болей спина напряжена, возможно, причина именно в соматических заболеваниях, что требует тщательной диагностики.
Обследование и установление диагноза при болях в спине
Рентгеновское обследование
Компьютерная ( КТ ) и магниторезонансная томография (МРТ)
Детситометрия
Анамнез (история заболевания)
Неврологическое обследование
Мануальная диагностика
Нельзя любые болевые ощущения в спине списывать на остеохондроз — состояние, которое при рентгенологическом исследовании выявляется у большинства людей среднего и пожилого возраста.
Для установления причины болей необходимо тщательное обследование больного, включающее выяснение жалоб, сбор анамнеза, соматическое и неврологическое обследование, а также дополнительные исследования.
Обследование пациента включает: определение степени затруднения движений из-за боли в спине, при подъеме ноги вверх, исследование симптомов натяжения, мышечного тонуса и локальных гипертонусов, а также и неврологического статуса. В первую очередь в неврологическом статусе должны быть исследованы зоны парастезий (изменение чувствительности) и/или гипостезии (снижение чувствительности), дорсофлексия стопы и большого пальца (объем движений), коленные и ахилловы рефлексы. Из дополнительных методов, выявляющих болезни спины, важную роль играют клинические анализы мочи и крови, УЗИ внутренних органов и малого таза. Рентгенография позвоночника проводится в прямой и боковой проекции в состояниях крайней флексии сгибания) и экстензии (разгибание) и дополняется КТ- или МРТ-исследованиями. Магнитно-резонансная томография более информативна для визуализации спинного мозга. Однако возможности рентгенологических методов исследования не должны переоцениваться, врачу необходимо постоянно помнить о «коварстве» болевого синдрома и множестве причин, его вызывающих. Наличие остеохондроза отнюдь не исключает других причин для проявления поясничных болей, например почечной патологии.
При сборе жалоб и анамнеза необходимо выяснить:
локализацию и иррадиацию боли в спине;
зависимость боли в позвоночнике от положения тела и движений;
перенесенные травмы и заболевания (злокачественные новообразования и др.);
эмоциональное состояние, причины для симуляции или агравации.
Соматическое обследование направлено на выявление злокачественных новообразований, инфекционных процессов и соматических заболеваний, которые могут проявляться болью в спине.
При неврологическом обследовании болезни спины следует оценить эмоциональное состояние больного, определить, имеются ли парезы, расстройства чувствительности, выпадение рефлексов, исследовать подвижность позвоночника, объем движений конечностей, определить локальную болезненность в спине и ноге.
Дополнительные исследования:
рентгенография позвоночника в нескольких проекциях (обследование позвоночника);
общий анализ крови;
биохимический анализ крови (кальций, креатинин, фосфаты, глюкоза и др.);
при показаниях — компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника.
устанавливают с помощью обследования позвоночника: КТ или МРТ позвоночника.
При деструктивном поражении позвоночника (туберкулезный спондилит, первичная опухоль или мета-стазирование в позвоночник, остеопороз, гиперпаратиреоз), переломе позвоночника, его врожденных или приобретенных деформациях, деформирующем спондилоартрите часто наблюдается локальная болезненность, диагноз устанавливают на основании результатов рентгенограммы и/или КТ или МРТ позвоночника.
При соматических заболеваниях отраженная боль в спине обычно сочетается с другими проявлениями заболевания, она не сопровождается напряжением мышц спины и обычно не усиливается при движениях в позвоночнике.
Лечение болей в спине
Соблюдение ортопетически правильного режима
Медикамкнтозная терапия
Мануальня терапия
Постизомеррическая релаксация
Физиотерапия
ЛФК
Проведение паравертебральных и межостистых блокад
Вытяжение (пассивное имеханическое)
Хирургическое лечение
Лечение базируется на терапии основного заболевания.
Ниже речь пойдет о лечении при наиболее частых причинах болей в спине — рефлекторных и компрессионных осложнениях остеохондроза и миофасциальных болях.
Лечение рефлекторных синдромов и радикулопатий (лечение болей в спине) вследствие остеохондроза основывается в остром периоде на покое, избегании резких наклонов и болезненных поз.
При необходимости передвижения следует надеть шейный или поясничный корсет (фиксирующий пояс). Можно использовать физиотерапевтические обезболивающие процедуры, втирание мазей, компрессы с 30–50% раствором димексида и новокаином, новокаиновые и гидрокортизоновые блокады.
Хирургическое лечение болей в спине (удаление грыжи диска) необходимо в тех редких случаях, когда возникает сдавление спинного мозга или корешков конского хвоста.
Последствия невмешательства и осложнения
Опасность болей в спине состоит в том, что при самых различных заболеваниях позвоночника в патологический процесс непременно вовлекаются мышцы и многие внутренние органы.
Например, осложнениями заболевания шейного отдела позвоночника могут быть головные боли, головокружение, шум в ушах, нарушения зрения. При поражении грудного отдела — нарушение дыхания и сердечной деятельности; поясничного отдела — нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции.
Источник