Болят мышцы спины шей
Миозит – это воспаление в скелетных мышцах человеческого организма.
При локальном миозите страдает лишь одна мышечная группа, тогда как при полимиозите таких групп может быть несколько. Также присутствует риск вторичного вовлечения соседних тканей в воспалительный процесс. Здесь мы имеем в виду: дерматомиозит — если затронута кожа; нейромиозит — воспаление нервных волокон; миозит в сочетании с артритом — когда воспаляются ещё и суставы.
Причины
Из числа множественных первопричин воспалительных процессов в мышцах, стоит принять во внимание:
- Различные виды травм;
- Инфекции — как обычные, так не стоит забывать и о гнойных;
- Тяжёлая физическая нагрузки;
- Наследственные факторы;
- Интоксикация организма;
- Заражение глистами;
- Воздействие негативных внешних факторов — холод, различные вибрации.
Возникновению миозита способствует:
- Наличие стрессовых ситуаций;
- Гипертонуса скелетных мышц;
- Переохлаждение.
Мышечная болезнь часто является осложнением после вирусной инфекции, которую перенёс больной. Вызвано это дисбалансом иммунитета, то есть аутоиммунным процессом.
Наиболее распространенной причиной появления миозита являются различные инфекции.
Обычно это либо какая-то вирусная инфекция, либо кишечная палочка, а также возможно подхваченный стрептококк или стафилококк.
- Миозит может проявляться как осложнение данное на инфекционные заболевания — вирус гриппа, воспаление миндалин (речь идёт о тонзиллитах), ангина, пневмония и менингит (когда воспаляется оболочка мозга).
Разновидность спинных групп мышц
Существует риск формирования абсцессов когда, циркуляция крови способствует распространению гнойной инфекции по организму. Сепсис, то-есть общее заражение организма вредоносными микробами, попавшими в кровь — является наглядным примером такого заражения.
Попадание инфекции в мышцы (мышечную ткань) происходит нередко из-за травм, во время которых повреждается кожный покров. А иногда причиной является банальный внутримышечный укол, сделанный в условиях антисанитарии.
- Аутоиммунные инфекции (в большинстве случаев стрептококк) тоже являются потенциальным виновником появления миозита. Сначала антигены закрепляются на участках соединительных тканей. Затем иммунная система выделяет антитела поражающие инфицированные участки ткани.
Уточним структуру мышц — состоящую помимо мышечных волокон, также из фиброзных капсул, коллагеновых и эластических волокон, сухожилий и т.д. Так вот, аутоиммунные процессы влияют прежде всего именно на эти составляющие, а затем уже — на мышечное волокно.
Именно таким образом развиваются ревматические болезни (Коллагенозы) — миозит при ревматизме, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и т.д.
- Внутренняя интоксикация и яды попавшие в организм из вне, вызывают токсический миозит.
Эндокринные расстройства, как сахарный диабет, или нарушения в процессах обмена веществ связанных с проблемами работы внутренних органов таких как печень, почки, способствует образованию эндогенных токсических веществ. Что касается попадания в организм токсинов из вне, тут важно отметить как главную причину — отравление лекарствами или промышленным ядом.
- Не стоит забывать о ещё одном виде миозита — оссифицирующий. У пациентов происходит постепенное окостенение мышечной ткани. К сожалению этот патологический процесс ещё полностью на стадии изучения. Известно, что во время окостенения поражённого участка, соли кальция откладываются в соединительнотканную строму, а не в мышцы. Присутствие наследственной патологии, также как нарушения в обмене веществ или же последствия травм — являются некоторыми из причин проявления оссифицирующего миозита.
- Проникновение личинок паразитов в мышечную ткань также может послужить инициатором воспалительного процесса. Данный тип миозита называется — паразитарным.
Развитие болезни и её отдельные проявления
Заболевание бывает двух видов – острый и хронический
Острый миозит
Появляется при травмах мышц и как следствие большой нагрузки. Начинается внезапно, а при неверном подходе к лечению переходит в хронический вид.
Хронический миозит
Регулярно проявляется в виде болевого синдрома в мышцах. Основанием рецидива может быть как простое переохлаждение, так и резкое изменение погоды.
Симптомы
К симптомам воспаления относятся:
- Болевые ощущения;
- Покраснение поверхности;
- Отек;
- Гипертермия (перегревание);
- Нарушение мышечных функций.
Главным проявлением этого заболевания является болезненное состояние в мышцах, которое усиливается при движении, прощупывании пальцами и при воздействии низких температур. Боль не утихает даже после длительного отдыха, сохраняясь в состоянии покое и ухудшаясь при смене погоды. Поражённые мышцы опухают, кожа над ними отекает и имеет повышенную температуру, в мышцах прощупываются твёрдые узелки. Из-за боли снижается гибкость и подвижность.
От миозита страдают в первую очередь мышцы:
- Шейные и спинные отделы;
- Отвечающие за грудную клетку;
- Голеней;
- Стоп;
- Кистей и предплечий.
На начальном этапе воспаления, пострадавшие участки мышц дают знать о себе лишь через слабую боль. Причем эта ноющая боль появляется только, когда вы двигаетесь.
Болезненное состояние в мышцах усиливается при движении, прощупывании пальцами и при воздействии низких температур
Если не обратить должного внимания, боль со временем усилится и, что ещё хуже — примет постоянный характер, не покидая вас ни когда вы в движении, ни в расслабленной позиции. На участках мышечных тканей затронутых миозитом, нередко возникает локальная гипертермия (место краснеет, становясь горячим на ощупь). Но может развиться лихорадка — что означает наличие гнойного миозита. Симптомом наличия гнойного воспаления — принято считать «флюктуацию» при надавливании (волнение или же колебание жидкости, в данном случае гноя, в замкнутой полости — то есть под кожей).
По мере развития наблюдается ухудшение симптомов: снижается подвижность суставов, появляется слабость в мышцах, способная развиться до атрофии мускулатуры.
Если своевременно не приступить к лечению, то мышечная атрофия сохраняется на всю жизнь. Миозит опасен тем, что при прогрессировании он способен распространяться и на другие группы мышц. Особенно будьте осторожны с шейным миозитом, ведь он затрагивает пищеводные мышцы, что приводит к трудностям с проглатыванием еды. Также при поражении мышц грудной клетки — начинается кашель и одышка, что существенно снижает подвижность, и ускоряет развитие мышечной атрофии.
Прогрессирующий миозит зачастую перетекает в дерматомиозит. При данном недуге фиксируются покраснения и отеки кожного покрова. Местами возможно также появление сыпи и зуда.
Дерматомиозит
Сыпь проявляет себя либо в пятнистой, либо в узелковой форме. Если не уделить вовремя необходимого внимания, то можно довести ситуацию до некроза кожи — сепсиса.
Запущенное лечение миозита может сказаться и на нервных волокнах. Речь идёт о нейромиозите. Симптомы такого воспалительного процесса тяжело не заметить. Появляются ощущения покалывания, снижается чувствительность. Вас могут мучить ощущения жжения на коже или беганья мурашек. В некоторых случаях, происходит наоборот — увеличение чувствительности.
Диагностика и способы лечения
Диагностика во многом составляется на основе жалоб больного с указанием на вышеупомянутые принципы. Признаки воспаления могут быть косвенно выявлены после сдачи анализов крови и мочи. Или же сделав электромиографию (ЭМГ), возможно более подробно изучить состояние скелетных мышц пациента.
Миозит опасен ещё и тем, что при диагностике его часто путают с остеохондрозом, патологией почек или гинекологическими проблемами. Правильный диагноз может установить только доктор.
Способы лечения зависят от причин его возникновения. Обычно выписывают нестероидные медикаменты, направленные на снятие воспаления, — вольтарен, анальгин, ортафен. Когда воспалительный процесс утихнет, начинают этиологическое лечение, устраняющее саму причину появления болезни. Этиологическое лечение даёт самый эффективный результат. Если речь идёт об инфекционном миозите – антибиотики здесь практически незаменимы. В случае с паразитарным типом — вам обязательно придётся пройти полный курс антигельминтной терапии. Однако если в мышцах началось нагноение, то без хирургической операции по удалению абсцесса обойтись нельзя.
Прежде всего лечение призвано устранить отёчность и боль в мышцах, вывести токсичные вещества из организма и улучшить кровообращение.
Для очистки организма от интоксикации желательно применение внутривенных капельниц с витаминами и различными иммуностимуляторами. Для полноты лечения, необходима также физиотерапия. При помощи народных средств тоже можно лечить этот недуг у себя дома. Они включают в себя фитотерапию, массаж и лечебную физкультуру. Также рекомендуют начать регулярные занятия физкультурой и пересмотреть своё питание. Очень влияют на лечение растирания мазями с пчелиным или змеиным ядом (Апизартрон, Випросал). А также согревающие компрессы (можно использовать грелку или мешочки с солью). Если хотите узнать подробней о мазях от болей в спине, читайте более подробно в этой статье.
Миозит шейных мышц массаж
Процедуры физиотерапии в комплексе с массажем приводят также к необходимому результату. Правда нужно сначала переждать фазу обострения. Особенно положительный эффект дают такие процедуры как: электрофорез, амплипульс, УВЧ, диадинамические токи. Но запомните, что они запрещены при наличии гнойного, паразитарного или же токсического миозита. Затем, благодаря массажу — укрепляются, ослабшие после воспаления, мышцы. Главное найти умелого массажиста.
Народные средства
Используются и собственноручно приготовленные мази. Для того чтобы приготовить одну из наиболее распространённых, вам потребуется бодяга. Порошок из этой губки необходимо смешать с куском сливочного масла, а затем втереть в кожный покров.
Для снятия воспалительного состояния используйте соляные компрессы, листы лопуха или капусты. Для улучшения общего состояния организма применяют отвары ромашки аптечной, хвоща полевого и зверобоя.
В сравнении с лечением медикаментозным способом народная медицина имеет одно большое преимущество. Дело в том, что она не даёт тех побочных эффектов, которые являются неизбежным злом при приёме таблеток. Это делает способы народной медицины более безопасными, особенно для лечения детского миозита.
Но необходимо всегда помнить об опасности самолечения. Неверно поставленный диагноз так же опасен, как и неправильное применение травяных сборов. Может произойти так, что самолечение не принесёт положительных результатов, при этом болезнь продолжит прогрессировать.
Для профилактических мероприятий достаточно одеваться в соответствии с погодными условиями, тренироваться в умеренном режиме и стараться избегать травм. Не стоит прислоняться спиной к холодным поверхностям, сидеть на ледяных лавочках во время ожидания автобуса. Своевременно лечите любое простудное заболевание вроде гриппа, ангины, ОРВИ и подобных им.
Занятия спортом для улучшения тонуса мышц и их укрепления окажут благотворное влияние на весь организм благодаря улучшению кровообращения и лимфотока. Йога, плавание, бег и подвижные игры на улице заметно укрепят ваше здоровье.
Введите в свой рацион больше богатых микроэлементами продуктов: фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, отварной рыбы. Проконсультируйтесь с диетологом, если вы не можете самостоятельно составить свой рацион.
Избегайте сквозняков и не курите возле форточек или в машине: так вы рискуете заработать шейный миозит. Не поленитесь встать и закрыть окно, из которого дует, чтобы потом не страдать от изнурительных болей в мышцах.
Источник
Бoль в мышцax шeи – этo cигнaл SOS, пpизнaк cбoя в paбoтe oднoй или нecкoлькиx звeньeв шeйнoгo oтдeлa пoзвoнoчникa. Кaкиx?
Нepвнoй cиcтeмы — cпиннoгo мoзгa и нepвныx oтpocткoв (кopeшкoв).
Кpoвeнocнoй cиcтeмы – пoзвoнoчнoй apтepии, кpoвeнocныx cocyдoв.
Кocтнoй cиcтeмы — oтpocткoв, дyжeк, тeл пoзвoнкoв.
Мeжпoзвoнoчныx диcкoв.
Мягкиx ткaнeй – cвязoк, фacций, мышц.
Пoчeмy бoлят мышцы cпины? Мышeчнaя ткaнь пpoнизaнa oгpoмным кoличecтвoм нepвныx oтpocткoв, кoтopыe мoгyт cдaвливaтьcя caмими мышцaми пpи нeпpoизвoльнoм coкpaщeнии (cпaзмe).
Cпaзм тaкжe вoзникaeт, ecли нa мышeчнyю ткaнь дeйcтвyют paзличныe внeшниe или внyтpeнниe paздpaжитeли – мexaничecкиe, инфeкции, тoкcины. Бoлят мышцы cпины в cлyчae:
• pacтяжeния;
• paзpывa вoлoкoн пpи тpaвмax;
• вocпaлитeльныx зaбoлeвaний;
• пocлe cнa из- зa нeyдoбнoгo пoлoжeния тeлa.
Нepвы, выxoдящиe из шeйнoгo oтдeлa пoзвoнoчникa, иннepвиpyют плeчи и вepxниe кoнeчнocти. Пoэтoмy, ecли пoявилacь бoль в шee, мoгyт бoлeть плeчи, pyки, ocoбeннo пocлe cнa. Вpaчи гoвopят, чтo ecли ceгoдня зaбoлeлa шeя, ждитe, чтo cлeдoм пoявятcя бoли в мышцax cпины и пoяcницы. Этo пpoиcxoдит пoтoмy, чтo пoзвoнoчник чeлoвeкa являeтcя взaимocвязaннoй cтpyктypoй. Кaк тoлькo в oднoм из oтдeлoв пoявилиcь пaтoлoгичecкиe измeнeния, нижeлeжaщиe ceгмeнты бepyт нa ceбя фyнкции пopaжeннoгo yчacткa пoзвoнoчникa.
Бeзбoлeзнeнный cпaзм
Нyжнo зaмeтить, чтo cпaзм мышц нe вceгдa coпpoвoждaeтcя бoлeвыми oщyщeниями. Ecть бoльшoй пepeчeнь пpoфeccий, пpи кoтopыx чeлoвeкy пpиxoдитcя нaxoдитьcя в вынyждeннoй нeфизиoлoгичecкoй пoзe или выпoлняeт pyкaми oднooбpaзныe пoвтopяeмыe движeния (нaпpимep, пpи вязaнии).
Пpи этoм мышцы шeи, плeч длитeльнoe вpeмя нaxoдятcя в cocтoянии coкpaщeния – cпaзмa. Oднaкo тaкиe нeпpиятныe cимптoмы, кaк бoли, мoгyт oтcyтcтвoвaть. Мышeчный cпaзм пpoявляeтcя cкoвaннocтью движeний, oщyщeниeм пoлзaния мypaшeк, oнeмeниeм pyк, шeи, плeч. Пo yтpaм пocлe cнa гoлoвa кaжeтcя тяжeлoй, зaнeмeвшaя шeя c тpyдoм пoвopaчивaeтcя в cтopoны, плeчи бoлят. Cxoжиe cимптoмы пoявляютcя пocлe cнa, ecли вcю нoчь пpocпaть нa pyкe, пoдлoжeннoй пoд гoлoвy.
Шeйный лopдoз y мoлoдыx людeй тoжe нe вызывaeт бoлeй. Нapyшeниe ocaнки дacт ceбя знaть нaмнoгo пoзжe, кoгдa пoявятcя бoли в мышцax cпины и cкoвaннocть движeний.
Пpoблeмы пoзвoнoчникa
Зa нeбoльшим иcключeниeм мышeчныe cпaзмы cвязaны c ocтpoй или xpoничecкoй бoлью, cпpoвoциpoвaннoй зaбoлeвaниями пoзвoнoчникa:
Гapaнт здopoвья вaшиx cycтaвoв! Cмoтpитe пo этoй ccылкe.
• шeйным ocтeoxoндpoзoм;
• бoлeзнью Бexтepeвa или дeфopмиpyющим cпoндилeзoм;
• вocпaлитeльными зaбoлeвaниями.
Инoгдa пpичины шeйныx бoлeй кaжyтcя бaнaльными и нa ниx нe oбpaщaют внимaния. Дocтaтoчнo пpocпaть нoчь нa жecткoй нeyдoбнoй пoдyшкe, кaк пocлe cнa шeя зaтeкaeт, xpycтит, бoлит пpи нaклoнax вниз и cтopoны. Cимптoмы cвидeтeльcтвyют o paзвивaющeмcя шeйнoм ocтeoxoндpoзe.
Нa ypoвнe 6 шeйнoгo пoзвoнкa в шeйный oтдeл вxoдит пoзвoнoчнaя apтepия, oплeтeннaя вoлoкнaми cимпaтичecкoгo нepвa. Пpи иx paздpaжeнии пpoиcxoдит cпaзм шeйныx мышц, плeч. Cильнeйшиe бoли бyквaльнo oбpyшивaютcя нa гoлoвy бoльнoгo. Пpиcoeдиняютcя дpyгиe cимптoмы – мeлькaниe мyшeк пepeд глaзaми, бoли шeйнo-зaтылoчнoй oблacти, гoлoвoкpyжeниe, тoшнoтa. В шee дoвoльнo чacтo oбpaзyютcя гpыжи. Пpи иx выпячивaнии в пpocвeт пoзвoнoчнoгo кaнaлa пocлeдcтвия мoгyт быть caмыми плaчeвными, cимптoмы:
• пoявляeтcя ocтpaя бoль, вызвaннaя cдaвлeниeм нepвныx кopeшкoв;
• cдaвливaютcя кpoвeнocныe cocyды, вoзникaeт вeнoзный зacтoй;
• мышeчнaя ткaнь oтeкaeт;
• oбpaзyютcя cпaйки.
Тяжeлeйшee ocлoжнeниe гpыжи – пapeзы и пapaличи вepxниx кoнeчнocтeй. Кoнcepвaтивнoe лeчeниe нe вceгдa пoмoгaeт, бoльнoмy мoжeт пoтpeбoвaтьcя oпepaция.
Бoлят мышцы cпины и плeч пpи дeфopмиpyющeм cпoндилeзe. Зaбoлeвaниe cвязaнo c пepepoждeниeм мeжпoзвoнoчныx диcкoв и oбpaзoвaниeм кocтныx нapocтoв пo кpaям пoзвoнкoв. Пepвoe вpeмя бoли нeзнaчитeльныe и иcчeзaют пpи paзминкe пocлe cнa. Пo мepe oкocтeнeния пoзвoнoчнoгo cтoлбa бoлят мышцы cпины вдoль пoзвoнoчникa. Paзвивaeтcя cтoйкoe oгpaничeниe пoдвижнocти пoзвoнкoв.
Вocпaлитeльныe зaбoлeвaния
Pacпpocтpaнeннoe пpoявлeниe шeйнoгo ocтeoxoндpoзa – paдикyлит или шeйнo-плeчeвoй кopeшкoвый cиндpoм – вocпaлeниe кopeшкoв, oтxoдящиx oт cпиннoгo мoзгa. Ocнoвныe cимптoмы зaбoлeвaния:
• нaпpяжeниe мышц шeи и плeч – cпaзм;
• бoль в pyкe, pacпpocтpaняющaяcя из oблacти шeи пo пopaжeннoмy кopeшкy;
• вынyждeннoe пoлoжeниe гoлoвы;
• зaтpyднeннoe движeниe шeeй пocлe cнa.
Бoль в мышцax cпины пpивoдит к peфлeктopнoмy мышeчнoмy cпaзмy и иcкpивлeнию пoзвoнoчникa – шeйнoмy лopдoзy. Миaлгия – eщe oднa пpичинa ocтpыx бoлeй шeи, плeч. Зaбoлeвaниe вoзникaeт пocлe пpeбывaния нa cквoзнякe, пepeoxлaждeнии. Тaкyю бoль eщe нaзывaют шeйным пpocтpeлoм. Oнa пoявляeтcя нepeдкo пocлe cнa, oтдaeт в плeчo или pyкy.
Нeбoльшиe микpoтpaвмы, вoзникaющиe пpи cпopтивныx тpeниpoвкax, зaнятияx фитнecoм мoгyт пpивecти к миoзитy тpaпeциeвиднoй мышцы. В этoм cлyчae бoль, мышeчнaя cлaбocть нapacтaют пocтeпeннo. В мышцe вoзникaeт cпaзм, кaк cлeдcтвиe нapyшaeтcя кpoвocнaбжeниe нecкoлькиx apтepий. Co вpeмeнeм мышцa мoжeт aтpoфиpoвaтьcя.
Расскажу историю из жизни, может кому пригодится. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упал! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказался от операции, потому что боялся наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращался, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановил своё здоровье и боль ушла! Я так благодарен судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке.
Источник
“Если вы проснулись и у вас ничего не болит — значит вы умерли”. Слышали такое выражение? Если верить ему, я очень живая: боль в спине — это мой жизненный спутник уже больше 15 лет. Иногда я с ним расстаюсь, но если я перестаю с ним бороться — он снова возвращается. Если в самом начале причина боли в спине была известна — у меня были протрузии, нестабильность дисков и защемления нервов, то последние 5 лет — врачи только разводят руками — у меня идеальное МРТ и идеальны практически все анализы(стандартные).
В поисках причины своих болей я даже сдавала анализы на выявление “системной волчанки”. Заодно на все сопутствующие заболевания, приводящим к болям в спине. И как всегда — анализы идеальны. Именно в этот момент врач предположила, что у меня может быть фибромиалгия.
Но по западным стандартам этот диагноз не признается официальной медициной. Поэтому я начала искать для себя информацию по фибромиалгии во всех доступных источниках, не упуская возможности пообщаться с новым врачом и пройти новые обследования. И в результате я нашла для себя эффективные средства и способы лечения миалгии, которые помогли мне облегчить свои страдания и вернуться к жизни без боли.
Мышечная миалгия: что это?
Согласно статистике, 100% людей, живущих в развитых странах, хотя бы раз в своей жизни ощущали, как болят мышцы шеи и воротниковой зоны. Это лишь одно из проявлений миалгии – мышечных спазмов, которые сопровождаются сильной болью. Заболевание имеет несколько форм, но самыми распространенными остаются фибромиалгия и миозит.
Фибромиалгия характеризуется болями, которые локализуются в пояснице, в шее, затылке, плечевой зоне. Она может затрагивать не только мышцы, но и сухожилия, суставы. Поражает фибромиалгия, прежде всего, женщин и подростков. У мужчин её проявления могут возникать вследствие физических нагрузок. Бывает, что болит вся спина от поясницы до шеи — велика вероятность, что вы столкнулись именно с проявлением фибромиалгии.
Еще одна разновидность болезни – миозит. Если ощущаются спазмы в мышечной ткани конечностей, всё тело ноет — возможно, вы имеете дело с данным типом заболевания. Ещё один признак болезни — покраснение очагов болевых ощущений. Зачастую миозит является следствием перенесённого заболевания гриппом или ОРВИ.
В противоположность упомянутым видам эпидемическая миалгия развивается на фоне проникшей в организм инфекции (вирусов гриппа, Коксаки). Однако такая форма встречается крайне редко. Гораздо чаще приходится сталкиваться с тем, что сильно болят мышцы шеи и плеч после переохлаждения или нервного напряжения.
Симптомы фибромиалгии мышц
Фибромиалгии свойственны не только боли мышц в области спины и шеи, которые ощущаются преимущественно по утрам, но и другие симптомы:
- боли в суставах
- головная боль
- отек конечностей
- постоянная усталость
- бессонница
- отсутствие других болезней, которые могли бы стать причиной боли
- сухость кожных покровов
- болезненные месячные и мочеиспускание
- слабость в мышцах
- тошнота, рвота
- иногда – повышение температуры
Боли мышц спины и шеи ощущаются приступами, время от времени, в основном в период движения. Регулярное перенапряжение мышц приводит к нарушению обмена веществ в тканях, из-за чего болевые ощущения только усиливаются.
Если болит спина в районе лопаток, это неприятно, но ещё не так страшно. Осложнения миалгии довольно опасны. Если не предпринимать меры, а заболевание распространяется на другие части тела и затрагивает суставы и прилегающие к ним ткани, в том числе костную, развивается дистрофия.
Фибромиалгия бывает первичной и вторичной. Первичную медики рассматривают как сугубо женскую болезнь, поражающую представительниц женского пола, подростков, излишне чувствительных и эмоциональных. Если болят мышцы спины и шеи, дискомфорт может быть вызван простудными заболеваниями, переохлаждением. Первичная фибромиалгия характеризуется тем, что сильно болят мышцы спины и других частей тела только при пальпации — когда вы “прощупываете” участки тела, которые болят.
Вторичная фибромиалгия характерна в основном для мужского пола и возникает вследствие перегрузки или перенапряжения на работе.
Постоянно болят мышцы шеи: миозит?
Мышечное воспаление, или миозит, характеризуется интенсивными болями в шее, которые отдают в плечи и голову. Движения при этом ограничены. При пальпации ощущается утолщение воспаленной области.
Больной участок часто тела краснеет, боли не оставляют даже после отдыха. В зависимости от формы миозита могут проявляться и другие симптомы:
- повышение температуры тела
- отек тканей
- болезненные, иногда гнойные уплотнения
- усиливающаяся мышечная слабость
Женщины в два раза более подвержены также заболеванию полимиозитом. При этом не только болит спина в области шеи, но и могут быть затронуты другие области тела. Имея очаг, как правило, в области шеи, полимиозит может распространяться далее — вплоть до мышц на ногах. Затягивать с лечением этого заболевания не стоит.
Почему болит спина под лопатками? Причины возникновения миалгии
Как показывают исследования, существует наследственная предрасположенность к возникновению фибромиалгии. Среди пациентов, согласно этим исследованиям, в восемь раз больше тех, кто имеет генетические риски.
Второй важный фактор, который определяет возникновение синдрома, — это травмы, особенно в области спины. Третья причина — эмоциональный стресс. Некоторые вирусные заболевания могут вызывать миалгию.
30-50% тех, у кого диагностировали фибромиалгию, отмечали у себя признаки депрессии, беспокойства, панических состояний, нарушений сна, бессонницы. Частым спутником фибромиалгии является общая усталость — кажется, как-будто болит всё тело.
Иногда одной из причин возникновения фибромиалгии может быть недостаток в организме витамина D — есть люди, у которых он мало усваивается из внешней среды.
Среди других причин:
- переохлаждение
- перенесенные ОРВИ и ОРЗ
- повышенные физические нагрузки
- заболевания, связанные с нарушением обменных процессов
- малоподвижный образ жизни
- проблемы с желудочно-кишечным трактом
Все эти причины создают условия, при которых усиливается острота восприятия болевых ощущений. То, что в нормальном состоянии человеком переносится легко, передаётся в центральную нервную систему больного фибромиалгией как необычно сильное ощущение боли.
Когда обращаетесь к специалисту для диагностики миалгии, следует учитывать важные факты:
- В настоящее время не существует какого-либо теста, который бы чётко идентифицировал наличие этого заболевания. Нет возможности сдать какие-то анализы, по которым можно было бы точно определить, есть у вас фибромиалгия или нет.
- Любые работы по постановке данного диагноза должны строится по пути исключения других заболеваний со схожими симптомами. Исключив все возможные варианты, специалист может сделать заключение о том, что у пациента диагностирована миалгия.
- Несмотря на множество факторов риска возникновения миалгии, включая генетическую предрасположенность, выявить точную причину возникновения заболевания невозможно. Это, скорее, комплекс возможных причин. А значит, не существует возможности как устранить причину, так и гарантированно предотвратить заболевание
- Кто из специалистов может выявить и поставить такой диагноз — терапевты, ревматологи.
- Лечение без лечения — это основной способ лечения заболевания. Простите за каламбур, но в этом есть значительная доля правды.
Чем лечить миозит шейных мышц? Как лечить миозит мышц спины?
Выбор средств для лечения мышечных болей зависит от тяжести и формы болезни. Традиционная медицина предлагает следующие меры по терапии миалгии:
- противовоспалительные и ненаркотические обезболивающие препараты в форме мазей и препаратов для приема внутрь
- успокаивающие средства (если причиной болезни было нервное перенапряжение);
- согревающие мази и гели
- физиотерапия
- лечебная физкультура
В комплексе эти меры могут давать результаты. Но следует учесть: большинство медикаментов наносит вред организму, поскольку фармацевтические препараты – ненатуральный продукт, полученные путем химических реакций.
Фибромиалгия — лечение в домашних условиях
Если говорить откровенно, фибромиалгия ставится как диагноз только после исключения других причин. Перед тем, как мне поставили этот диагноз, врачи опровергли все остальные, включая системную красную волчанку.
В нетрадиционной медицине существует своя диагностика. На теле есть 18 парных точек — если при надавливании на них хотя-бы 11 отзываются болью, скорее всего у вас фибромиалгия.
Попробуйте провести такую процедуру — поочередно надавливать на пары точек, которые вы видите на рисунке.
Это точки:
- В нижней передней части шеи
- Сзади на шее, под нижней кромкой черепа
- Точки спереди над вторым сверху ребром, чуть выше груди
- Посредине трапециевидной мышцы
- Надостная мышца спины — находится над лопаткой
- Нижняя часть спины, немного ниже тазобедренного сустава
- Верхняя наружная часть ягодичных мышц
- Латеральный надмыщелок — участок чуть ниже локтевого сустава с наружной стороны руки, является местом крепления разгибателей кисти и пальцев к самому локтевому суставу
- Жировая ткань коленного сустава
Можно, конечно, направить усилия на устранения следствия, то есть болезненных ощущений — для этого вы можете ходить на иглоукалывание, делать массаж или самомассаж с тайским бальзамом.
Втирание тайских бальзамов снимет болезненные ощущения и поможет снять гипертонус мышц, но без устранения причины проблемы боль будет возвращаться снова и снова. Поэтому лучше конечно использовать тайские бальзамы не как отдельное средство, а в комплексной терапии.
Также тайские бальзамы можно использовать в качестве ароматерапии при фибромиалгии: перед массажем разогрейте немного бальзама в ладонях и сделать легкую ингаляцию — запах многих тайских бальзамов обладает антистрессовым эффектом. Главное, чтобы вам нравился запах тайского бальзама.
Выраженным антистрессовым и успокаивающим эффектом обладают многие компоненты, которые содержатся в тайских бальзамах. Например, эфирное масло лотоса. Поскольку одним из главных источников возникновения фибромиалгии является состояние стресса, применение масла лотоса очень оправдано. С давних времён лотос является символом гармонии, а тибетские монахи используют его при медитациях для достижения умиротворения.
Натуральное масло лотоса содержится в этом бальзаме-ингаляторе и в белом бальзаме.
Схожее воздействие имеют и другие эфирные масла — лаванды, пачули, петитгрейн, герани, иланг-иланг, эвкалипт и бензоин. Эти масла входят в состав серии ароматических бальзамов: Refresh & Energize, Relax & Calm и бальзам, расслабляющий мышцы.
Из тайских бальзамов при фибромиалгии лучше всего подходит натуральный тайский тигровый бальзам на пчелином воске «25 трав».
Но, как я говорила ранее, одними бальзамами проблему решить сложно. Жесткость мышц и связок хорошо снимает Тао Эн ОН, или Криптолепсис Бьюкена.
Его можно принимать внутрь в виде капсул в чистом виде, или в составе тайского комплекса для улучшения опорно-двигательного аппарата Я Ксай Сен. Эти капсулы эффективно устраняют боль в теле, снимая перенапряжение, жесткость и купируя воспалительный процесс.
Но ещё важнее убрать саму причину заболевания.
Первое, что стоит сделать при подозрении на фибромиалгию — исключить ревматоидный артрит и проверить уровень витамина Д. Если уровень витамина Д ниже нормы — проверьте ЖКТ и желчный пузырь.
Причиной неусваиваемости витамина Д может быть проблема с ЖКТ или желчным. И, если у вас есть эта проблема, стоит озадачиться ее решением. Потому, что без витамина Д не усваивается кальций и нарушается обмен веществ. Если с внутренними органами все в порядке, начните принимать витамин Д в виде добавки в пище.
Вторым шагом стоит исключить вирусы, инфекции, включая скрытые , которые могут вызывать болезненное ощущение в теле.
Если ваша фибромиалгия стала следствием нервного стресса, то первым делом стоит успокоить свою нервную систему и снять последствия стресса. Конечно, полностью исключить стресс из жизни любого человека очень сложно, практически невозможно. Сначала надо вывести человека из состояния стресса (депрессии), убрать последствия.
Если вы “работаете головой” и находитесь в постоянном нервном напряжении, в качестве профилактики начните поддерживать свой организм витаминами группы В. Можно в комплексе добавки «Питание для мозга».
Если вы уже довели себя до состояния стресса, не расстраивайтесь: последние исследования ученых показали, что нервные клетки восстанавливаются. И восстанавливают нервные клетки листья галангала и астаксантин.
Астаксантин интересен еще и тем, что он успокаивает гиперактивный иммунный ответ, то есть снижает аллергические и не типичные воспалительные реакции организма. После длительного приема астаксантина некоторые наши клиенты обнаружили исчезновение аллергии на привычные аллергены, от которых они страдали долгие годы: проходят аллергии на шерсть животных, на арахис, и даже снижается гиперчувствительность на прием химических препаратов (личный опыт).
Быстро восстановиться после сильного стресса помогает Мукуна жгучая и Эврикома длиннолистная. Особенно эффективна мукуна в сочетании с астаксантином.
Также восстановиться после стресса помогает Тиноспора сердцелистная.
Сочетайте лечение с медитациями, дыхательными практиками и ароматерапией.
Из массажей при фибромиалгии лучше всего подойдет масляный массаж с успокаивающими маслами, массаж горячими мешочками и тайский вибрационный массаж Ток Сен, который теперь каждый может сделать себе и близким, не выходя из дома. Хочу обратить ваше внимание, что вместе с набором для Ток Сен мы отправляем видеокурс по этому малоизвестному в СНГ массажу, а также инструкцию с рисунками и указанием точек воздействия.
Очень хорошо о массаже Ток Сен отзыв написала Ольга R — обязательно почитайте! Именно благодаря таким отзыв