Болят все мышцы спины после мануальной терапии
Почти все заболевания спины на стадии реабилитации, восстановления после патологии требуют проведения массажа, мануальной терапии. Назначается для укрепления мускульного корсета, снятия спазма, восстановления нормального кровообращения, питания тканей. В большинстве случаев ведет к быстрому улучшению самочувствия, но иногда способна провоцировать усиление болей. Может ли болеть спина после мануальной терапии? В материале рассмотрено, в каких случаях боли являются нормальными, а в каких – признаком ухудшения состояния.
Почему после мануальной терапии болит спина?
Часто у пациентов болит спина после мануальной терапии. Это нормальное явление, возникающее в большинстве случаев. Неприятные ощущения в проработанной зоне возникают потому, что:
- Осуществляется глубинная проработка мышц, возможна минимальная их травматизация;
- Мышцы, подвергаясь значительной нагрузке, реагируют соответствующим образом – болят;
- При работе оказывается сильное давление на участки воздействия, иногда даже остаются синяки – эти синяки могут болеть.
Неострый дискомфорт, находящийся на неизменном уровне или снижающийся, не является поводом для беспокойства. Он нормален, физиологически обусловлен. Но после обработки пациент должен в норме чувствовать только боли в мускулах. Усиления дискомфорта в позвоночнике происходить не должно.
к содержанию ↑
Какие боли могут быть и считаются нормой?
Нормальный дискомфорт после сеанса характеризуется следующими чертами:
- Не слишком интенсивный, не острый;
- Разлитой, а не локализованный (связано с тем, что после мануальной терапии болят мышцы, а не сам позвоночник);
- При движении боли способны усиливаться, но постепенно, и оставаться ноющими (острого интенсивного «прострела» при резких изменениях позы не должно быть);
- Неприятные ощущения легко снимаются подручными способами;
- Сопровождаются гипертонусом, чувством скованности в спине;
- Дискомфорт не нарастает, со временем происходит снижение его интенсивности.
Разные виды терапии вызывают разную симптоматику после себя. При жесткой технике воздействия неприятные ощущения более длительные, выраженные. При легкой (мягкой) технике, чаще всего, дискомфорт после процедуры отсутствует вовсе.
к содержанию ↑
Как облегчить боль?
Если после мануального терапевта болит спина, то терпеть дискомфорт не нужно – лучше снять его. Снять гипертонус в мышцах поможет согревание. Можно применить местные способы – перцовый пластырь, тигровый бальзам, иные согревающие местно раздражающие средства. Также хорошо помогает общее тепло – горячие ванны. Все это должно дополняться относительным физическим покоем.
Если эти методы не помогают, от спазма можно выпить одну таблетку но-шпы однократно (для взрослого). Отлично боль в мышцах снимают нестероидные противовоспалительные препараты – примите однократно одну таблетку ибупрофена. Можно нанести местно мазь НПВС – Найз, Диклофенак, Вольтарен.
к содержанию ↑
В течение какого срока боли проходят?
Время избавления от неприятных ощущений зависит от применяемой техники. Если никаких способов для снятия дискомфорта не предпринимается, то после жесткого воздействия неприятные ощущения будут присутствовать 10-14 часов. После мягкого воздействия – до 10 часов. На протяжении этого времени они идут на убыль, что пациенту заметно субъективно. При применении методов снятия дискомфорта, от него можно избавиться мгновенно – вероятнее всего, он не возобновится.
к содержанию ↑
Опасные симптомы
Некомпетентное или несвоевременное проведение мануального воздействия опасно для здоровья, так как может спровоцировать новое обострение симптоматики. Также недостаточно профессиональный врач способен спровоцировать возникновение новых патологий. Такое вероятно, если после сеанса проявились следующие симптомы:
- Если боли значительно обострились, усилились – это свидетельство не до конца пролеченного воспаления, травмы;
- Если после мануальной терапии болит голова – произошло защемление нервной ткани, сосудов в шее, плечевом, грудном отделе (дискомфорт локализуется в затылочной зоне);
- Когда кружится голова после мануальной терапии, это свидетельствует о нарушении кровоснабжения мозга, которое произошло из-за защемления крупного сосуда/артерии;
- Об этом же говорят нарушения зрения, «мушки», пятна перед глазами;
- О серьезном защемлении нервной ткани говорит онемение конечностей, ощущение холода, покалывания в них;
- Ограничение подвижности, болезненность некоторых движений говорят о защемлении нервной ткани.
Если эти симптомы появились во время сеанса, его необходимо прервать. Если они сохраняются после него, нужно обратиться к врачу.
к содержанию ↑
Что делать, если стало хуже?
Если после мануальной терапии стало хуже, утихшие боли усилились, или появился иной дискомфорт, необходимо сделать следующее:
- Прервать сеансы – если состояние ухудшилось, следующий сеанс не проводить до консультации с врачом;
- Уведомить об ухудшении мануального терапевта, способного разработать новую, более подходящую программу;
- Уведомить об ухудшении лечащего врача, назначившего мануальную терапию – возможно понадобится дополнительное обследование для исключения вероятности развития сопутствующих, новых патологий.
Важно не оставлять явление на самотек. При ухудшении состояния недостаточно просто отменить сеансы. Нужно также обратиться к лечащему врачу для консультации.
к содержанию ↑
Вывод
Мануальная терапия – действенный метод восстановления после лечения тяжелой патологии позвоночника. В большинстве случаев она необходима. Однако проводиться проработка строго по показаниям врача, а выполнять ее должен специалист. Некомпетентно или не по показаниям проведенная мануальная терапия способна вызвать обострение хронических заболеваний, спровоцировать тяжелую симптоматику, навредить здоровью.
Источник
Популярность мануальной терапии привела к существенному увеличению численности специалистов-остеопатов. Однако и им нелегко удовлетворить растущий спрос. В то же время немало пациентов жалуется, что им после мануальной терапии стало хуже. Чтобы разобраться в причине таких противоречивых отзывов, следует понять, что же такое мануальная терапия и как она работает.
Что собой представляет мануальная терапия и в чем ее опасность
Мануальная терапия – это комплекс техник, посредством которых врач руками воздействует на опорно-двигательный аппарат, прилегающие ткани и внутренние органы пациента с целью восстановления их функционирования, нормального объема движения и устранения мышечных спазмов.
В отличие от массажа, речь идет не о манипуляциях с мягкими тканями и рецепторами, расположенными на коже, а о воздействии на позвоночник, связки, мышцы и суставы. Впрочем, массаж нередко применяется при подготовке пациента к сеансу мануальной терапии. Отчасти это позволяет уменьшить некоторые негативные последствия, иногда возникающие после сеанса. (Речь идет и о жалобах на то, что болит поясница после мануальной терапии).
Мануальная терапия является хорошей альтернативой назначению медикаментов при лечении ряда заболеваний. Основная же опасность ее заключается в отсутствии соответствующей квалификации у многих остеопатов. В результате из-за их непрофессионального вмешательства пациентам приходится обращаться в медучреждения с разрывами сухожилий, мышц связок и даже повреждениями костных структур.
Основные приемы и техники мануальной терапии
Существует несколько основных приемов мануальной терапии:
- мобилизация (позволяет вывести в необходимое положение суставы, связки конечности и преодолеть ограничения подвижности);
- растяжение (применяется при рубцах, укороченных связках и мышцах);
- расслабление, или релаксация;
- прессура (позволяет устранять триггерные точки).
В зависимости от состояния больного и поставленных целей мануальные терапевты комбинируют перечисленные приемы, а также используют мягкую или жесткую техники или их комбинацию.
Мягкая техника не подразумевает толчковой мобилизации, ударного воздействия. В основном она использует массирующие движения. После нее, как правило, не возникает болевых ощущений, поскольку начинается она с массажа, после которого суставы аккуратно и безболезненно ставятся на место. При этой технике обычно осложнения минимальны. Например, пациенты не отмечают, что болит спина после мануальной терапии.
Жесткая техника долгое время была основной в арсенале мануальных терапевтов. Она базируется на широком применении ударных приемов. Нередко именно она вызывает болевые ощущения после сеанса, оказывая при этом стимулирующее воздействие на нервную систему и организм в целом.
Какие могут быть осложнения после мануальной терапии
Осложнения, которые могут появиться после сеанса мануальной терапии, как правило, связаны с двумя причинами: недостаточной квалификацией врача и индивидуальной реакцией пациента на терапию.
О первом варианте уже упоминалось выше. Самым безобидным последствием посещения врача, не имеющего соответствующего образования, будет полное отсутствие результата.
Другие последствия после мануальной терапии более серьезны и нередко приводят к опасным осложнениям. Например, гипермобильности позвоночника, возникающей из-за слишком частого посещения остеопата и, как следствие, растянутости связок.
В течение года допустимо не более 15 сеансов мануальной терапии
Наиболее плачевные результаты грубого воздействия на опорно-двигательный аппарат – разрывы позвоночных артерий, мышц, связок, сухожилий, смещения позвонков и отрывы позвоночных отростков, даже переломы ребер и костей, ухудшение общего состояния. Жалобы касаются общего самочувствия, болей в пояснице, мигреней. Иногда больные даже отмечают снижение зрения после мануальной терапии.
Вторая причина возникновения осложнений не связана с уровнем квалификации специалиста. Она зависит от индивидуальных особенностей пациента: аномалии в развитии позвонков, тканей и сосудов, трудности диагностики, серьезных заболеваний позвоночника (например, запущенных межпозвоночных грыж). В таких случаях одной мануальной терапии может оказаться недостаточно, потребуется комплексное лечение вплоть до хирургического вмешательства.
Почему возникают болевые ощущения
В целом, легкие мышечные боли после мануальной терапии естественны. Они возникают через 1-2 часа после сеанса и связаны с изменениями в работе опорно-двигательного аппарата, начавшимися после посещения врача.
Основное показание к мануальной терапии – функциональный блок (ограничение объема нормальной подвижности). Проблемы с позвоночником или внутренними органами вызывают боль, что, в свою очередь, провоцирует спазм мышц, препятствующий привычной работе отдельных сегментов позвоночника. Другим сегментам и группам мышц приходится работать и за проблемный участок.
Восстанавливая нормальное положение суставов, костей и мышц, мануальный терапевт нарушает сложившуюся схему и заставляет позвоночник, связки и органы функционировать, как им положено. Это не может не вызвать определенный дискомфорт в организме.
После мануального терапевта мышцы получают дополнительную нагрузку, сравнимую с усиленными тренировками в спортзале, причем в обоих случаях выделяется молочная кислота, которая и вызывает болезненные ощущения. Иногда она сопровождается лихорадкой и повышением температуры, справиться с которыми можно приняв обезболивающее, рекомендованное врачом
Пик болевых ощущений приходится на 3-5 день, но потом все проходит, и организм адаптируется к изменениям.
Почему после мануальной терапии стало хуже
В отдельных случаях боль не проходит и через пять дней. Она может усиливаться и сопровождаться дополнительными симптомами. Пациенты могут жаловаться, что у них болит голова и шея после мануальной терапии, появилась рвота и тошнота.
Если эти симптомы не уменьшаются, а только нарастают, необходимо срочно обратиться к врачу, ведь из-за недостаточного внимания к своему здоровью могут возникнуть серьезные проблемы. К перечисленным выше симптомам добавятся и многие другие, в перспективе не самые безобидные. Многие отмечают, что повысилась температура, а также внезапно поднялось давление после мануальной терапии.
Причиной таких проблем может стать ряд заболеваний, являющихся противопоказаниями к мануальной терапии:
- острые воспалительные заболевания суставов;
- онкология;
- инфекционные заболевания позвоночника и суставов (остеомиелит, туберкулезный спондилит);
- травмы позвоночника;
- острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
- инсульт, инфаркт, кровотечения;
- межпозвоночные грыжи.
Причиной болевых ощущений может стать и неправильно выбранная методика, в результате которой воздействие на организм было слишком жестким.
Что делать, если после мануальной терапии стало хуже
Нередко пациентам приходится сталкиваться с такими последствиями, как мышечная боль и слабость после мануальной терапии. Эти проявления находятся в рамках нормы и справиться с ними помогут простые рекомендации врачей.
- Принять ванну температурой 35-38°С (этот метод не годится при миоме, гипертонии, болезнях сердца).
- Легко помассировать болезненное место.
- Выполнить несколько несложных упражнений.
- Несколько раз медленно потянуться.
- Принять обезболивающее, рекомендованное врачом или смазать болезненную область разогревающей мазью.
Также не рекомендуется после сеанса поднимать тяжести или делать резкие движения. В принципе, легкая мышечная боль после мануальной терапии неизбежна, однако, следуя описанным простым рекомендациям, ее можно быстро минимизировать.
Мануальный терапевт свернул мне шею. Сместился позвонок: Видео
[rBlock name=after_video return=1]
[rBlock name=after_sharing return=1]
[rBlock name=after_text return=1]
Источник
562 просмотра
19 июня 2020
Вчера пошла на свою беду к мануальному терапевту. Я его знала, он работает ортопедом вертебрологом в областной больнице, поэтому не боялась, я думала просто будет лечебный массаж. А он вправлял позвонки на шее и пару раз скрутил меня в стороны, что даже был небольшой хруст! Я очень заволновалась, сегодня есть какие то неприятные ощущения в шее и в поясничном отделе, но сильных болей нет. Я очень переживаю, понятно что больше на такое не пойду, но что мне делать теперь, как проверить что он не испортил мне позвоночник? сейчас хочу сделать мрт шейного отдела, это правильно, оно может показать смещение если оно есть? и как еще можно провериться, что делать дальше??
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте сделайте мрт шейного отдела позвоночника
Узи сосудов головного мозга и шоп
Педиатр
Шейный отдел позвоночника
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте, да можно сделать МРТ позвоночника, а с какими проблемами вы пошли к мануальному?
Анна, 19 июня
Клиент
Марьяна, просто думала что будет лечебный массаж, не думала что будет вправление позвонков. У меня побаливает иногда поясничный отдел, есть протрузии двух дисков, шея остеохондроз в начальной стадии.
Невролог
Здравствуйте! Мануальный терапевт берет на процедуру только с мрт. Если сейчас есть дискомфорт, могут быть из-за натяжения связок и мышц. Можно пойти на осмотр к неврологу и сделать мрт.
Анна, 19 июня
Клиент
Наталья, мрт каких отделов? проблема могла проявиться уже через сутки?
Невролог
Проблема могла быть до мануальной и усугубиться из-за нее. Если на мрт ничего не выявят, значит боль мышечная.
Анна, 19 июня
Клиент
Наталья, что делать в случае мышечной боли? стоит ли идти на обычный лечебный массаж, а не к мануальному терапевту?
Невролог
Можно только расслабляющий массаж, мази с ментолом (Меновазин), противовоспалительные (Фастум гель)
Невролог
Часть манипуляций у мануального терапевта выполняется с движениями (в том числе с максимально возможной для пациента амплитудой) в позвоночнике. Сразу после процедуры возможны легкие (!!!!) дискомфортные ощущения, связанные с перераспределением мышечного тонуса и изменением двигательного стереотипа.
Мануальный терапевт, тем более вертебролог-это не массажист. Это отдельные специальности.
Смущает, что (как понял) специалист не потребовал предварительно снимки (МРТ или КТ) перед лечением. Я обычно отношусь к таки ситуациям настороженно. Сделайте МРТ сейчас. Даже при хороших результатах на будущее пригодятся
Невролог
Здравствуйте! Не надо заранее так беспокоиться. Все – таки Вы пошли к профессионалу, работа в областной больнице тем более вертебрологом обязывает к ответственности за то, что он делает. При выраженных изменениях в позвоночнике “хруст” можно услышать даже при повороте головы. Легкие боли в после мануальной терапии возможны. Смещение в шейном отделе позвоночника можно увидеть на рентгенографии шейного отдела при проведении функциональных проб. И , возможно, стоит поговорить с доктором, проводившим манипуляцию и рассказать о своем состоянии.
Анна, 19 июня
Клиент
Елена, но больше не стоит повторять таких манипуляций? может быть стоит попросить провести обычный массаж или ничего вообще не надо?
Невролог
Вопрос о проведении таких процедур можно решать только после проведения МРТ и рентгенографии (функциональных проб). Дело в том, что смещение позвонков, а точнее нестабильность позвонков можно увидеть только при движении (функциональные пробы при рентгенографии – это снимки при сгибании и разгибании в шейном отделе), а на МРТ возможно увидеть грыжи , которое могут быть противопоказаниями для мануальной терапии. При болях в шее лучше если Вас осмотрит врач и назанчит лечение. Но точно, классический массаж у специалиста (без элементов мануальной терапии) Вам показан.
Анна, 19 июня
Клиент
Елена, рентген с функциональными пробами я делала только на прошлой неделе… теперь же нельзя сразу так часто делать, вот как теперь можно проверить? или подождать и через месяц сделать рентген?
Невролог
Повторить можно только через 2 нед. Думаю, надо просто успокоиться и подождать
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! все процедуры , которые вы описываете, как раз относятся к методам мануальной терапии и это нормально когда идет хруст. Однако, мануальный терапевт берет на лечение пациентов у которых в наличае МРт, так как приемы мануальной терапии противопоказаны при наличие грыж в позвоночники, так как это может усугубить ситуацию.
поэтому, если вы ранее не делали МРт, то слелайте шейный и поясничный отдел.
Анна, 19 июня
Клиент
Екатерина, я делала ранее, у меня не грыжа, а протрузии. но сейчас после уже проведенной процедуры надо ли делать заново мрт?
Невролог, Терапевт
В таком случае нет. Если мануальный терапевт смотрел ваше МРт перед тем, как выполнять манипуляции, то всё нормально. Описанные вами манипуляции вполне естественны для мануальной терапии, неприятные ощущения могут быть в первые дни. Я бы вам советовала лучше этот вопрос обсудить с самим доктором, рассказать о своих ощущениях и решить уже дальнейшую тактику.
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте! Обязательно сделайте мрт шейного отдела позвоночника, по идее это надо было сделать до обращения к мануальному специалисту.
Иногда после массажа бывает боль, часто это бывает тогда, когда и во время массажа было больно, когда работали с напряженной спазмированной мышцей. Массаж для мышцы как сильная тренировка – они растягиваются, сокращаются, проблемных местах усиливается кровообращение. Насчет хруста – иногда это хорошо, т.к. во время массажа мышцы становятся мягкими и эластичными и позвонки, ранее смещенные напряженными спазмированными мышцами встают на место.
Через 2-3 дня всё должно пройти в норме, боли могут быть, тем более после первого сеанса.
Сделайте мрт и если там нет травм и боль пройдет продолжите терапию, уверена, если человек опытен положительный эффект будет.
Невролог
Добрый день! От неверностей действия мануального терапевта имеющаяся протрузия может превратиться в грыжу. Я никогда своим пациентам не рекомендую мануальную терапию в области шеи. Сделайте МРТ и все будет ясно)
Невролог
Здравствуйте. Врач получается Вас что-то вправлял даже не предложив предварительно мрт пройти или хотя бы рентген? Очень мне не понятна конечно эта ситуация…. вы пройдите мрт обязательно. После процедуры дискомфорт некий может быть , но я бы настаивала на проведении мрт .
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте Анна. Рекомендую Вам комплексное средство ЦЕЛЬ-Т в таблетках для рассасывания в ротовой полости и это же средство ЦЕЛЬ-Т в виде мази (геля) на область шейного отдела позвоночника, помогает снять напряжение и болевые ощущения.
С уважением доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Давление
11 апреля 2015
Ирина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник