Целую неделю кружиться и болит голова
Ноющая головная боль, пульсирующая, монотонная, иногда она не проходит неделями и становится привычной. Как быть человеку, у которого несколько дней болит голова? Следует разобраться в причинах возникновения дискомфорта и пройти лечение.
Причины длительной головной боли
В первую очередь следует учесть, что регулярные головные боли появляются у человека, если у него развивается злокачественная опухоль мозга.
Специалистами выделяется несколько видов цефалгии (головной боли), проявляющейся длительный период времени:
- Сосудистая. При повышении или понижении артериального давления.
- Нервная. Вызванная стрессом, психологическим переутомлением.
- Боль напряжения. Сопровождается болями в шейном отделе позвоночника.
- Токсическая. Провоцируется пищевым, медикаментозным, алкогольным отравлением.
- Инфекционная. Возникает при менингите, энцефалите, иногда сопровождает простудные заболевания, грипп, ангину.
Провоцируют длительные головные боли травмы головы, шеи, сотрясения головного мозга. Притом дискомфорт может появиться не только сразу после травмы, но и через определенный промежуток времени после выздоровления: через месяц, год.
Если у пациента третий день болит голова, следует не забывать о таком патологическом состоянии, как повышение внутричерепного давления.
Характеристика болевого синдрома
Характер головной боли проявляется в зависимости от причины дискомфорта . Мало сообщить врачу, что у Вас неделю болит голова, требуется ещё и подробно описать свои ощущения. Долгое время боль сопровождает:
- Мигрень. Отмечается пульсирующий характер боли, которая может стать ноющей. Болит не только голова, прострелы отдают в ухо, глаз, челюсть. Длительность приступа – до двух суток.
- Кластерные боли – жгучие, резкие, приступообразные. Неприятные ощущения охватывают одну часть головы, глаз, скулу. Приступ длится 15-30 минут и проходит. Затем опять возникает в этот же день. Эпизоды кластерных болей длятся от двух недель до 4 месяцев.
- Менингит. Пик боли при менингите достигается при повышении температуры до 40 градусов. Поражение мозговых оболочек вызывает острую невыносимую боль. Болезненные ощущения захватывают всю голову, постепенно появляется ощущение распирания (как будто голова сейчас взорвется).
- Энцефалит. Заболевание сопровождается длительной интенсивной головной болью распирающего, давящего характера. Неприятные ощущения не проходят после сна, усиливаются при движении.
- Повышение артериального давления. Конечно, выявить заболевание можно, измерив давление с помощью тонометра. Но как быть, если этого аппарата нет под рукой? Заподозрить развитие артериальной гипертензии можно, если у пациента второй день болит голова в затылке. При этом неприятные ощущения похожи на те, что человек чувствует при мигрени: пульсацию, жар, распирание. Может появляться ощущение мурашек, бегущих по затылку, шее.
- Понижение артериального давления сопровождается тупой, давящей, ноющей болью в лобной, теменной области головы. Дискомфорт возникает после дневного сна, постепенно охватывает всю голову.
- Боли напряжения обычно появляются с двух сторон головы, имеют умеренный сдавливающий характер. Отсутствует пульсация, при движении дискомфорт усиливается незначительно.
Боль при отравлении
Длительные головные боли отмечаются, если человек подвергается медикаментозному отравлению – долгое время принимает определенный препарат, вызывающий дискомфорт. Специфический характер боли зависит от причины отравления:
- Отравление свинцом провоцирует периодически обостряющиеся хронические боли, захватывающие всю голову.
- При регулярном вдыхании паров бензина появляется ноющая боль в разных областях головы, часто меняющая свою локализацию.
- Если дискомфорт вызван пищевым отравлением, запором, боль имеет невыраженный, тупой характер, и диффузно распространяется по всей голове.
Психологические факторы
Уже неделю болит голова, что это может быть? Если исключены травмы, инфекционные заболевания, возможно, боль имеет психологическую природу. При этом виде дискомфорта отмечаются пульсирующие, сдавливающие боли в одной или двух точках головы, иногда с чувством распирания.
Как устранить боль?
Что делать, если не проходит головная боль даже после таблеток? Когда неприятные ощущения вызваны гипертонией, в домашних условиях допустимо проведение следующих мероприятий:
- Измерение артериального давления при помощи автоматического тонометра.
- Гипертоник, которому поставлен диагноз, может принять выписанные ему ранее врачом препараты.
- Если артериальное давление поднялось у человека впервые и болевые ощущения мучают пациента несколько дней, можно принять спазмолитик (Но-шпу, Дротаверин).
Если причиной боли является отравление, следует снизить интоксикацию организма:
- Отменить прием токсического препарата.
- Пить Активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг веса человека (не более 15 таблеток в сутки).
- При пищевом отравлении – промыть желудок, выпив большое количество воды.
- Выпить Аспирин, чтобы разжижить кровь и снять болевые ощущения.
Несмотря на проведенные мероприятия и прием медикаментов, все равно не проходит головная боль? Необходимо обязательно устранить источник интоксикации, например, постоянно проветривать помещение или установить очиститель воздуха, если окна квартиры выходят на оживленный проспект.
Пациенты, периодически страдающие от мигрени, кластерных болей, знают, что прием медикаментов может не принести облегчения. Уменьшает дискомфорт:
- Тугое обертывание головы, можно использовать шарф, кухонное полотенце, шерстяной платок.
- Полноценный отдых: желательно поспать не менее 10 часов в абсолютной тишине.
- Сон в комнате без источников света. При таком отдыхе нормализуется выработка гормонов сна, человек быстрее восстанавливается.
Нет возможности поспать? Попросите домашних не шуметь, избегайте громких звуков, яркого света. Это правило действует и в том случае, если у человека появились неприятные ощущения из-за простуды. Кроме того, облегчить боль можно, если:
- Много пить: морса, ромашкового чая, черного чая с малиной, медом.
- Принимать жаропонижающие: Парацетамол, Ибуфен.
- Соблюдать постельный режим.
- Не смотреть телевизор, не играть на компьютере.
- Много спать.
Как только пациент начнет выздоравливать, головная боль отступит.
Как избежать осложнения после травмы головы или последствий стресса?
После сотрясения мозга мучает головная боль, несколько дней перед глазами летают мушки, появилось чувство сильной усталости? Необходимо продлить период реабилитации:
- Лежать в постели, вставать только в туалет.
- Соблюдать режим тишины: не слушать музыку в наушниках, исключить появление громких звуков.
- Не играть в компьютерные игры, полностью отказаться от использования гаджетов: телефона, электронной книги.
- Не читать книги, газеты.
- Избегать скандалов, выяснения отношений, нервных потрясений.
Если неприятные ощущения в голове вызваны нервным потрясением, следует также нормализовать свое психоэмоциональное состояние.
- Выпить чай с мятой, мелиссой лимонной.
- Принять успокоительное: экстракт Валерианы, Глицин, Седавит.
- Сделать расслабляющий массаж головы.
- Отдохнуть активно: сходить в поход, посетить музей, покататься на велосипеде, поплавать в бассейне или сходить на занятие йогой.
- Отстраниться от служебных проблем.
- Наладить семейные отношения.
Можно найти дело по душе, хобби, которое сильно увлечет и поможет забыть о проблемах. Иногда, чтобы избавиться от нервной головной боли, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту.
Тактика действий при хронической головной боли
У Вас 4 дня болит голова? Боль постоянно меняет характер, то ноет лоб, то жжет затылок? Анальгин и Сумамигрен не помогают, а холодные компрессы только усиливают неприятные ощущения?
Когда в домашних условиях от дискомфорта избавиться не получается, следует обратиться к врачу. Дополнительные доводы в пользу срочной медицинской помощи:
- Ранее болевые ощущения такого характера пациента не тревожили.
- Не так давно у пациента диагностировали сотрясение головного мозга.
- Появились умеренные ежедневные болевые ощущения по утрам, проходящие к вечеру.
- Дискомфорт сопровождает острая боль в глазу, за ухом, онемение конечностей, нарушение речи, зрения.
- Подозревается приступ мигрени, но и через три дня он не проходит, таблетки не помогают справиться с неприятными ощущениями.
- У больного поднялась высокая температура и не сбивается жаропонижающими препаратами.
- Человек падает, теряет сознание.
- С каждым днем боль становится все сильнее.
Стоит отдельно отметить то, что делать нельзя:
- Пить одну за другой обезболивающие таблетки.
- Глушить неприятные ощущения алкоголем.
- Ставить себе диагноз самостоятельно и начинать лечение сильнодействующими препаратами, транквилизаторами.
- Пытаться избавиться от болевых ощущений радикальными способами: походом в баню, нырянием в ледяную прорубь.
Внимание! Такие заболевания как менингит, энцефалит лечатся только в условиях стационара. Поставить точный диагноз может врач. При нетипичном болевом синдроме обязательно вызывайте скорую помощь.
Народные способы лечения
Когда неделю болит голова, и нет возможности обратиться к врачу, облегчить состояние можно с помощью простых процедур. На определенное время снимает дискомфорт:
- Горячая ножная ванна.
- Контрастный душ.
- Самомассаж шеи и головы.
- Акупрессура.
- Использование холодных или теплых компрессов.
- Примочки с натуральными природными компонентами: тертым картофелем, тыквенной кашицей, капустным листом, лопухом.
- Ароматерапия (можно использовать для вдыхания масло чайного дерева, лимона, валерианы, лавра, мяты, лаванды).
- Отвары с лекарственными травами: душицей, иван-чаем, ромашкой, мятой перечной.
Помните! Домашнее лечение – не панацея. Это только временное решение, которое можно использовать тогда, когда нет возможности получить врачебную помощь.
Профилактика
Следите за своим питание, длительные головные боли появляются у пациентов, злоупотребляющих кофеинсодержащими напитками, шоколадом, употребляющих в пищу много синтетических продуктов, специй, содержащих глутамат натрия.
Дозируйте физические и интеллектуальные нагрузки. Даже абсолютно здоровые люди «сгорают» на работе, отказываясь от отдыха, общения с друзьями и культурного досуга.
Долго болит голова у тех пациентов, которые не могут организовать режим дня, поздно ложатся и встают к обеду. Нормализуйте свой режим дня, полноценно отдыхайте, регулярно проходите медосмотры, и дискомфорт не будет Вас тревожить.
Видео
Источник
Нередко на прием к специалисту обращаются пациенты, жалующиеся на то, что у них наблюдается значительное ухудшение самочувствия – две и более недели кружится голова, общая слабость, темнеет в глазах, появляется тошнота, понижается трудоспособность.
Механизм возникновения головокружения
Человеческий организм – сложнейшая и тонкоорганизованная система. Нервный блок в ней отвечает за правильную работу всех остальных структур, непрерывно получая информацию от внутренних рецепторов каждого органа, в том числе и о расположении тела в пространстве.
На корректность информации влияние оказывают состояние зрительного органа, который после 40 лет может уже быть несколько хуже, а также дисбаланс деятельности вестибулярных структур: распространенные жалобы пациента – более 17 недель невозможно полноценно осуществлять трудовую деятельность из-за того, что кружится сильно голова.
Если пациент предъявляет активные жалобы на то, что у него голова очень кружится две и даже 17-19 недель, специалист будет искать причину, как в деятельности вестибулярного аппарата, так и в цепочке внутреннее ухо-кора мозга – орган зрения. Именно нарушения импульсной передачи потока информации по указанной цепочке приводит к частичной или полной утрате физиологического ощущения равновесия.
Характеристики головокружения
Наблюдающееся 17-19 недель ухудшение самочувствия – все кружится, земля уплывает из-под ног, голова, как будто не своя – серьезный повод обратиться к специалисту и пройти полное диагностическое обследование.
Рассматриваться будут варианты центрального либо периферического головокружения. И тот и другой варианта классифицируются специалистами, как негативные состояния, которые могут даже угрожать здоровью человека, особенно, если дискомфорт наблюдается 30 и более недель.
Приступы периферического головокружения в своей основе имеют вегетативную природу возникновения – сопровождаются, как правило, учащением пульса, тошнотой, повышенной потливостью. В момент приступа сильного головокружения функции вестибулярного анализатора никак не нарушаются. Поэтому и самочувствие восстанавливается за короткий промежуток времени.
Вариант расстройства в форме центрального головокружения выявляется намного реже, а последствия более тяжелые – голова сильно кружится на протяжении 17 – 19 недель и более, наблюдается неустойчивость походки, нарушение равновесия. Повторные атаки будут характеризоваться более выраженными осложнениями – нарушения речевой, двигательной деятельности, чаще в одной половине тела, двоение визуальных образов: могут выявляться отклонения в деятельности коры мозга.
Самодиагностика абсолютно запрещена – проведение диагностических и лечебных процедур, если долго кружится голова, рекомендуется доверить специалисту-неврологу.
Патологические причины
Истинное головокружение — вертиго — патология, связанная с нарушением деятельности вестибулярного аппарата, врожденного или приобретенного характера. Приступы ухудшения самочувствия возникают внезапно и сопровождаются следующими симптомами:
• холодный обильный пот;
• многократная рвота, не приносящая пациенту облегчения;
• утрата приемлемой координации движений;
• голова кружится настолько сильно, что человек не в состоянии подняться с кровати.
Вертиго проявляется именно ощущением головокружения внутри черепа, переворачивается вокруг него, при этом он уверен, что сам статичен. Патология чаще выявляется у представительниц прекрасного пола.
Многие патологии, обусловленные проникновением в организм бактерий и вирусов, с локализацией патологического очага в структурах черепа, к примеру, отиты, синуситы, гаймориты, помимо гипертермии и гнойных выделений, характеризуется и общими симптомами интоксикации: голова кружится, болит, понижается аппетит, работоспособность. Проведение адекватных лечебных процедур помогает избавиться от неприятной симптоматики.
Врожденные либо приобретенные патологии внутричерепных сосудов, к примеру, мальформации, атеросклеротические поражения, также могут проявляться головокружениями различной интенсивности — из-за перекрытия адекватного кровотока, и формированием очаговой ишемии.
Поражения слухового или лицевого нерва травматической или инфекционной природы также может приводить к нарушению проведения импульса в кору мозга, что проявляется ощущением — голова кружится, тошнит, работоспособность значительно понижается.
В каждом случае жалоб пациента на возникающее у него продолжительное головокружение — две недели, тем более, свыше 31 недели, специалистом будет тщательно собран анамнез, проведено физикальное исследование, рекомендованы диагностические и лечебные процедуры.
Физиологические причины головокружений
Тщательно проанализировав собственные ощущения: когда кружится голова, продолжительность неприятных ощущений, человек может отметить взаимосвязь с различными физиологическими причинами:
• посещение аттракционов, где имеется повышенная нагрузка на вестибулярный аппарат, к примеру, карусели, «американские» горки;
• укачивание может происходить в различного рода транспорте, к примеру, только при авиаперелетах, либо при езде на легковых автомобилях;
• негативная реакция — голова кружится — вполне возможна на высоту, к примеру, при восхождении в горы: глаза не способны быстро адаптироваться при переводе взгляда с ближайших предметов вдаль;
• тяжелые стрессовые ситуации приводят к истощению нервной ткани, что будет проявляться постоянным, более 31 недели пациент ощущает, что у него кружится и болит голова, его тошнит, наблюдается слабость;
• физические и психоэмоциональные перегрузки оказывают негативное влияние на здоровье человека, что характеризуется ноющими головными болями, головокружением, апатией, повышенной раздражительностью.
Несмотря на наличие вышеперечисленных причин, если головокружение повторяется чаще 2-3 раз за неделю, длиться 31 неделя и дольше, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту и пройти всестороннее диагностическое обследование. Любую патологию намного проще вылечить — если обратиться на самых ранних этапах ее возникновения.
Источник
Головная боль и головокружение относятся к числу самых распространенных симптомов, с которыми сталкиваются врачи. Причин этих проявлений много, но в основном они свидетельствуют о расстройстве в системе равновесия или нарушениях в головном мозге. Поскольку мозг зависит от снабжения кислородом и надлежащего состояния внутренней среды, на него могут влиять сердечно-сосудистые заболевания и дисбаланс в какой-либо части организма.
Причины
Причины, почему болит и кружится голова, разнообразны. Они варьируются от относительно легких проблем со здоровьем до серьезных, угрожающих жизни состояний.
Менее серьезные причины
Прежде всего, рассмотрим менее серьезные причины, не являющиеся поводом для беспокойства. Они включают:
- употребление алкоголя;
- употребление кофе;
- курение;
- употребление энергетических добавок.
У человека, не привыкшего к указанным выше веществам, может измениться артериальное давление, возникнуть различные защитные реакции, интоксикация тела. Эти состояния кратковременно влияют на мозг. В этом случае лягте, дождитесь ослабления симптомов.
Но эти признаки обуславливаются не только физической проблемой. Если болит и кружится голова, причины часто бывают связаны с психикой. Подобные проявления возникают в неприятной ситуации. За них отвечает один из защитных механизмов человеческого тела, указывающий на нарушение и необходимость избегать опасности. Головокружение и боль могут чувствоваться в следующих ситуациях:
- Пребывание на большой высоте.
- Нахождение в замкнутых пространствах.
- Сильный испуг.
- Высокая нервозность или стресс.
Устранение неприятностей зависит от самого человека. Идеальный вариант – избегание рисковых ситуаций. При отсутствии такой возможности лучше всего попытаться справиться со страхом (в этом может помочь специалист). Отсутствие беспокойства повлечет за собой исчезновение болей и кружения.
Движение
Часто болит и кружится голова из-за определенных совершаемых движений. Наиболее распространенное действие, вызывающие эти признаки, – вставание с постели. У многих людей в этот момент возникает кратковременная болезненность, головокружение, помутнение зрения.
Рисковое движение – резкое поднятие после наклона. В этом случае одна из причин, почему темнеет в глазах, болит и кружится голова, – дегидратация. Если в этом отношении все в порядке, может иметь место нарушение кровяного давления или кровообращения. Рекомендуется идти к врачу. Изучив результаты диагностики, он посоветует методы устранения проблемы.
Болезни мозга
Серьезная причина, почему постоянно болит и кружится голова, заключается в заболевании головного мозга, в частности, повышении внутричерепного давления. Неприятные проявления (слабость, болезненность в висках, на затылке, макушке и т.д.) могут возникать вследствие таких состояний, как:
- травмы, чаще всего, связанные с сотрясением мозга;
- мозговые опухоли;
- воспаления;
- менингит;
- эпилептические приступы и др.
Расстройства вестибулярной системы
Если сильно болит и кружится голова без определенной идентифицируемой причины, проблема может скрываться в вестибулярной системе, т.е. в области внутреннего уха. Здесь расположено «устройство», передающее информацию о положении тела в пространстве непосредственно в мозг, где происходит ее обработка. При его повреждении, в мозг передается информация, отличающаяся от реальной. В результате может возникнуть периферическое головокружение, сопровождающееся головной болью.
Относительно частая причина головокружения и головной боли – ушная инфекция. В этом также возможны такие признаки, как:
- повышение температуры (вплоть до жара);
- боль в горле.
Головокружение и головная боль также могут быть результатом серьезной травмы, приведшей к повреждению внутреннего уха.
Нарушение шейного отдела позвоночника
Головокружение, боль в голове, шее, отдающая в грудь или область поясницы, ломота в спине – это симптомы блокировки шейного отдела позвоночника. В мышцах шеи имеются очень чувствительные нервные окончания, активирующиеся при движении шейного отдела. При нормальных обстоятельствах их функция состоит в предоставлении мозгу информации о положении головы относительно пространства. Блокировка этих нервов может привести к головокружению.
Головные боли шейный отдел позвоночника вызывает, преимущественно, у людей со значительным психическим бременем. Они возникают при стрессе, недостаточной физической активности. Как правило, эта проблема типична для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, занятых на сидячей работе, при которой в течение нескольких часов напрягается шейный отдел позвоночника. Этот факт обычно игнорируется до следующей стрессовой нагрузки и мышечного напряжения, негативно влияющего на кровоток в голове.
При появлении головокружения и головной боли требуется посещение врача. Кроме медицинского лечения, назначается также реабилитация. Полезно, например, плавание, укрепляющее мышцы шеи.
Сосудистые нарушения
Головная боль наряду с головокружением возникает в ситуации, когда кровеносные сосуды не доставляют достаточное количество крови, обогащенной кислородом, в мозг. Типичные симптомы – слабость, шатание, иногда потеря сознания. Чаще всего речь идет об атеросклерозе мозговых артерий, типичном для пожилых людей. При этом заболевании поражается практически весь мозг.
Следующая причина – сужение сонных артерий, связанное с высоким риском развития ишемических инсультов.
Не менее серьезное состояние – сужения задних позвоночных артерий. Они достигают головы непосредственно у шейного отдела позвоночника, в мозге сливаются в одну артерию, питающую мозговой ствол и мозжечок Эти артерии часто сужаются в пожилом возрасте, состояние обычно углубляется при наклоне головы.
Сужение задних позвоночных артерий также известно как вертебробазилярная недостаточность.
Интоксикация
К головной боли и головокружению нередко приводит передозировка широко применяемых препаратов (обычно различных антидепрессантов, снотворных и т.п.). Эта группа включает также воздействие алкоголя, влияющего как на мозг, так и на механизм равновесия, движения. К другим частым токсичным соединениям относится окись углерода.
При интоксикации, как правило, болит живот, нередко ломит тело (тяжелое отравление).
Колебания давления
Кружиться и болеть голова, подташнивать, закладывать уши может при высоком (гипертензии) или низком (гипотензии) кровяном давлении. Высокое давление (более 140/90 мм.рт.ст.) нельзя недооценивать. Без лечения гипертония может привести к сердечной недостаточности, инсульту.
Гипотония (значение менее 90/65 мм.рт.ст.) – это не опасное состояние. Но оно может вызвать много неудобств, в частности:
- слабость;
- усталость;
- обмороки.
В обоих случаях рекомендуется посетить врача. При гипертонии, как правило, прописываются гипотензивные препараты, рекомендуется изменение образа жизни.
Режимные меры применяются и при низком давлении. Избежать неприятных симптомов помогут подходящие физические упражнения, сбалансированное питание, содержащее много фруктов, овощей.
Сердечная недостаточность
Нарушение деятельности сердечной помпы приводит к ухудшению снабжения мозга кислородом. Таким образом, практически любое расстройство в работе сердца затрагивает мозг, может спровоцировать головную боль и головокружение.
Анемия
Недостаток эритроцитов вызывает снижение подачи кислорода в мозг, что приводит к различным постоянным проблемам, из которых наиболее распространена головная боль и головокружение. Речь идет о т.н. анемическом синдроме.
Анемия – это нередкая причина подобных симптомов во время месячных.
Глазные расстройства
Многие заболевания глаз проявляются головной болью и головокружением. Эти болезни включают острую форму глаукомы с повышенным внутриглазным давлением, состояния, сопровождающиеся раздвоением зрения, астигматизм и др.
Нарушения внутренней среды организма
Если постоянно болит и кружится голова, провокаторами могут быть:
- изменение концентрации ионов (особенно натрия и хлорида);
- обезвоживание;
- повышение концентрации метаболитов при печеночной или почечной недостаточности;
- гипогликемия или гипергликемия при не выявленном диабете.
Беременность
Головокружение, тошнота, головная боль – это частые симптомы, возникающие у женщины во время беременности. Растущая матка требует увеличенного притока крови. Но иногда сердце не в состоянии обеспечить достаточным количеством крови все органы. Кроме того, увеличивающая матка может сжимать сосуды, тем самым замедляя кровообращение.
Когда обратиться к врачу?
Специализированное обследование требуется при следующих состояниях:
- Частое возникновение головокружения и головной боли (несколько раз в неделю).
- Одновременное появление нарушений речи, зрения, внезапной слабости, трудностей при ходьбе, онемения руки. Эти признаки могут указывать на инсульт. Необходимо немедленно вызвать скорую помощь!
- Симптомы длятся более 5 минут – может иметь место серьезное заболевание уха или мигрень.
- Признаки возникают ночью, мешают спать (плохой сон может стать причиной вторичных проблем со здоровьем).
Диагностика
Учитывая диапазон возможных причин, требуется общий осмотр. Пациент обследуется неврологом, проходит ЭКГ, измерение артериального давления. Также важны анализы крови на уровень минералов, параметры почек, печеночные тесты, СРБ (инфекционные процессы в организме) и т.д.
При подозрении на заболевания головного мозга, вестибулярной и двигательной системы обычно проводится КТ-обследование. Целесообразно также проведение УЗИ сердечной мышцы.
При отсутствии четкой причины или наличии нарушений зрения, рекомендуется офтальмологическое обследование. Дальнейшие тестирования назначаются в соответствии с результатами вышеуказанных исследований.
Первая помощь
Что делать, если болит и кружится голова? Попытайтесь избавиться от дискомфорта, сев и подняв ноги. Это обеспечит улучшение притока крови к мозгу и другим органам.
Лечение
Частые головные боли и головокружения могут сигнализировать о заболевании. Поэтому эти симптомы следует обсудить с врачом; важно выяснить возможные их причины. От этого зависит лечение состояния.
При легких проявлениях перед использованием таблеток и уколов рекомендуется попробовать применить следующие меры:
- Соблюдение питьевого режима.
- Регулярное питание.
- Достаток отдыха.
- Медленное вставание (при симптомах, связанных с быстрыми изменениями положения тела).
Психотерапия
Если неврологический фактор (инсульт, заболевание ЦНС, опухоль) исключен в рамках профессионального обследования, причина может крыться в психике. Психические нарушения характерны не только для женщин, но и для мужчин. С психосоматической точки зрения, головокружение и головная боль – это вегетативные проявления повышенной склонности к тревоге. Стабилизировать состояние поможет психотерапевт в рамках комплексной профессиональной психотерапии.
Иногда возбудитель головокружения и головной боли обнаруживается не сразу. Человеку может потребоваться помощь специалиста, подробное профессиональное тестирование. Только после выявления причины можно разработать эффективный терапевтический план.
Источник