Что делать если болит левый висок головы в 14 лет
Нет такого человека, у которого бы ни разу не болела голова. Более 70% взрослых хотя бы раз жаловались врачам на периодические или хронические покалывания в левом виску. Но проходить обследование или записаться на консультацию страшно: ведь до конца не понятно из-за чего дискомфорт именно в этой зоне.
Почему болит левый висок головы?
Виновниками дискомфорта в виске могут быть и болезни, и неправильное питание. Медики четко выделяют главных провокаторов недомогания.
Среди самых популярных и распространенных причин головной боли в левом виске выделяют:
-
Врожденное или приобретенное нарушение тонуса церебральных сосудов. Сюда подходит вегетативная дисфункция, которая преследует современную молодежь - Повышенное внутричерепное давление из-за травмы, кровоизлияния, злокачественной или доброкачественной опухоли, гормонального сбоя.
- Перенапряжение физическое, умственное или эмоциональное. Студенты во время сессии жалуются на покалывание в виске слева после бессонной ночи подготовки. При хроническом стрессе дискомфорт постепенно перемещается с височной зоны в затылочную.
- Мигрень. Это хроническое заболевание, которое характеризуется приступами. В такое время человек страдает от простреливающей боли в висках, мушках перед глазами и пульсации внутри головы.
- Интоксикация. Явление возникает из-за злоупотребления алкоголем или как последствие любых инфекционных недугов (ангина, грипп, менингит). Пока токсины не выведены из организма, боль не утихает. И для облегчения состояния необходимо не только принимать обезболивающие препараты, но и заниматься детокс терапией.
- Колебания гормонального фона у женщин. Ученые заметили, что частота жалоб на дискомфорт в висках увеличивается в период менструации, менопаузы и первого триместра беременности. То есть тогда, где гормоны зашкаливают.
- Воспаление стенок артерий. Заболевание называется артерит и характеризуется дискомфортом пульсирующего характера.
- Проблемы с передачей импульсов в спинномозговых или черепно-мозговых нервов. Может развиться из-за травм, заболеваний (остеохондроз, межпозвоночные грыжи).
- Воспаление зубов, десен. Часто прорезывания зубов мудрости сопровождается сильными болями в висках. Глубинный пульпит, неверно подобранный протез или привыкание к брекетам также вызывает временный дискомфорт.
- Вывих или воспаление височного-нижнечелюстного сустава. При таком состоянии человек не только жалуется на дискомфорт в висках, но и трудности при жевании, специфическое щелканье нижней челюсти и скрежет зубов.
- Слишком тугая прическа у женщин. При плотно заплетенных косах, большом количестве металлических “невидимок” на затылке и над ухом часто раскалывается голова в висках. И чтобы избавиться от дискомфорта лучше не принимать анальгин, а просто распустить волосы. Облегчение вы почувствуете моментально.
- Шоколад. Это пожалуй самая оригинальная и невероятная причина боли головы в районе виска. Продукт рекомендуют употряблять при депрессиях и переутомлении. Но повышенное содержание в нем финилэтиламина провоцирует болезненность висков.
- Употребление продуктов с высоким содержанием глутамат натрия. Это усилитель вкуса, которым часто грешат производители фаст-фуда, готовых соусов, майонезов, вермишели быстрого приготовления, кремовых сладостей, копченых мясных и рыбных деликатесов. Сразу после употребления такого быстрого перекуса через 30 минут начинается подташнивание, изжога и дискомфорт в висках.
Если большинство причин сложно предотвратить, то отрегулировать свое питание проще простого. Также необходимо быть осторожными с напитками с кофеином и энергетиками. Их регулярное употребление вызывает боль не только в левом виске, но и ноющие, покалывающие ощущения в затылке. Поэтому отказ от фаст-фуда, готовых приправ и вермишели быстрого приготовления поможет избежать этой неприятности.
Первая помощь при сильной головной боли в левом виске
Большинство сразу открывает аптечку и принимает привычные анальгин, андипал, но-шпу или другие анальгетики. Хотя быстро облегчить состояние могут и немедикаментозные средства:
- растирание висков мазью “Звездочка” или травяным бальзамом “Бора+”. Натуральные лекарства, проверенными многими поколениями, не хуже таблеток уберут боль в виске. И при этом безопасны, не имеют противопоказаний, не оказывают дополнительную нагрузку на почки и печень. Для расслабления поможет массаж. Нанесите немного мази или бальзамы на указательные пальцы. Массирующими круговыми движениями двигайтесь по зоне виска;
- холодный компресс. Намочите полотенце в холодной воде или оберните в него лед. Приложите компресс к болезненному участку на 5 минут. Холод снимет спазм, расширит сосуды головы в этом участке и обеспечить легкий обезболивающий эффект;
- отдохните. Прилягте ровно на кровать или диван, приподняв голову на 45 градусов. Для этого под шею поместите подушку или валик;
- примите расслабляющий душ. Струи воды снимут напряжение, облегчают состояние.
- сделайте дыхательную практику или медитацию. Лежа на кровати закройте глаза, сделайте медленные глубокие вдохи, задержку дыхания на 5 секунд и выдохи. Представьте себя в красивой местности с воздушным шариком возле левого болящего виска. Сделайте медленный обратный отсчет и на числе “1” отпустите шар вместе с болью. Сделайте еще раз 3 глубоких вдоха и выдоха, медленно откройте глаза.
Боль в левом виске головы лечение
Сначала необходимо определится: дискомфорт редко появляется или имеет периодический, но регулярный характер?. Если болезненность левого виска редко донимает, то избавится от нее помогут:
- Прогулки на свежем воздухе или проветривание рабочего или жилого помещения.
- Расслабляющая ванна с морской солью и эфирными маслами. Положительно воздействуют ароматы лимона, хвойных деревьев и иланг-иланга.
- Массаж. Достаточно кончиками пальцем массировать по часовой стрелке и в противоположном направлении виски в течение 1 минуты.
- Устранение источника шума. Выйдете в тихое помещение, выключите телевизор.
- Приглушите свет. Если есть возможность снизить яркость, то воспользуйтесь ей. Если нет, то отключите верхний свет, включите настольную лампу. Днем зашторьте окно или опустите жалюзи.
- Примите таблетку привычного обезболивающего.
Более конкретные методы зависят от причины недомогания. При гриппе или простуде при сильной интоксикации рекомендуют противовоспалительные, обезболивающие таблетки и обильное питье. Если голова в зоне виска разболелась после вечеринки и из-за обильного количества алкоголя, то выпейте обычный активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Отлично подойдут народные методы: травяные чаи, рассол. Они быстро восполняют дефицит влаги и минеральных веществ в организме, выводят токсины. Эффективно уберут боль при похмелье специальные препараты (Верошпирон, Алко-Зельцер).
Если болит висок с левой стороны долго и часто, то отправляйтесь на прием к невропатологу. Он назначит общий анализ крови, МРТ и КТ, допплерографию. Диагностика покажет состояние организма, скорость кровяного потока и состояние сосудов головы. Если виновники дискомфорта в виску спазмы, то курс спазмолитиков подарит облегчение. При атеросклеротических изменениях в сосудах применяют секвертины и статины.
(Видео: «Почему болит голова в висках?»)
В единичных случаях при боли в виске с левой стороны прибегают к хирургическому вмешательству. Оно целесообразно при аневризмах сосудов головы или перекрывании просвета атерослкеротическими отложениями. Тогда проводится стентирование. Операция не сложна, не требует долгой реабилитации и практически не имеет осложнений.
Профилактика
Реально ли предупредить дискомфорт в левой стороне головы? Оказывается, что да. Если недомогание спровоцировано мигренью, то необходимо наладить режим дня, максимально избегать раздражающих факторов. От этого зависит самочувствие и работоспособность.
Также медики рекомендуют:
- следить за водным балансом. При обезвоживании кровь становится густой, давление повышается и болит голова в левой части. Поэтому постепенно приучайте себя выпивать в день хотя бы 1 литр воды;
- полюбить контрастный душ. Резкое чередование холодных и горячих температур — лучшая тренировка для сердечно-сосудистой системы. Приучайте себя к такой водной процедуре постепенно, снижая комфортную температуру, а потом повышая ее;
- ежедневно делать физические упражнения. В пожилом возрасте помогают йога и пилатес, норвежская ходьба. Для молодых и активных подойдут любые виды кардионагрузок: бег, катание на велосипеде, прыжки со скакалкой;
- высыпаться. Каким бы интересным не был бы фильм, обязательно спите не менее 8 часов. Идеально, если ложится спать до 22.00. Ведь до полуночи мозг максимально отдыхает, а организм восстанавливается;
- принимать регулярно витамины и БАДы. Аскорбиновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (калий, натрий, сера, фосфор) налаживают трофику тканей, предотвращают гипоксию мозга и обеспечивают нормальную работоспособность. Особенно ценны для трудоголиков магний и витамины с группы В. Они налаживают работу нервной системы, помогают организму легко и без последствий справятся с ежедневным стрессом.
Не нужно бояться головной боли в левом полушарии. Современные обезболивающие препараты, нетрадиционные методы и профилактика помогут убрать дискомфорт и предупредить его появление впредь.
Источник
С головной болью сталкивался каждый человек. Зачастую она сигнализирует о протекании определенных патологических процессов во внутренней среде. Особенно тревожно, когда болезненная симптоматика возникает у детей. Рассмотрим, почему у ребенка болит голова в висках и как можно ему помочь.
Боль головы у ребенка
Большинство родителей ошибочно считают, что преимущественно голова болит у взрослых людей. Однако это не так. Головная боль может появляться даже у младенцев. При поступлении в детский сад уже около десяти процентов детей испытывают патологическую симптоматику. У школьников этот показатель переваливает за восемьдесят процентов. Рассмотрим особенности болезненности в височной области.
Боль в левом виске
Если у ребенка болит левый висок, можно судить о развитии болезненных процессов внутри его организма. Дети очень подвижны, поэтому причиной болезненности в области виска может стать ушиб головы вследствие падения. Также могут проявляться неприятные симптомы при протекании простудных, невралгических заболеваний, патологий сердечно-сосудистой системы. Чтобы понять, почему боль локализуется именно слева, потребуется обратиться в учреждение здравоохранения для проведения диагностических мероприятий.
Возможные причины болей справа
Когда у ребенка болит правый висок − причины аналогичны. В любом случае, если ребенок жалуется на головную боль в области виска, родителям необходимо срочно отвести его к педиатру. Ведь подобные проявления могут также проявляться на фоне достаточно опасных для здоровья и жизни недугов. Например, боль в правом виске у ребенка может сигнализировать о развитии новообразований в районе коры больших полушарий. В подобных случаях – ранняя диагностика может спасти жизнь малыша. На запущенных стадиях раковые опухоли возможно устранить только хирургическим способом.
По каким причинам болит голова у ребенка
Если у ребенка болит около виска, не стоит сразу поднимать панику. Если болезненность возникла впервые, а ее продолжительность составила менее часа, не стоит беспокоиться. Скорее всего, нет никаких угроз для здоровья малыша. Однако когда у ребенка болит голова в области висков постоянно, а болезненность очень сильная, причина в девяноста девяти процентах случаев носит патологический характер. В таком случае не стоит затягивать с походом к доктору. Познакомимся подробнее с каждым фактором, способным вызвать болезненную симптоматику.
Первичные боли
Существует группа болей в висках головы, возникающих самостоятельно, без наличия основного недуга. Их могут спровоцировать:
- Мигренозные приступы. Чаще подобные состояния передаются от предков и обостряются на фоне интенсивных умственных нагрузок. Например, при подготовке к контрольной работе, во время продолжительного чтения труднодоступных для понимания текстов.
- Недостаточная продолжительность сна. Достаточно часто отмечаются боли в висках у детей, которые поздно ложатся спать из-за увлечения компьютерными играми или просмотра телевизора.
- Жесткие диеты. Особенно эта причина характерна для девочек, которые хотят приблизиться к своему идеалу. В погоне за идеальной фигурой они морят себя голодом. Недостаток питательных веществ ведет к появлению головной боли в висках.
- Гормональные перестройки. В этот период не только болит голова, но и происходят сбои в работе других органов. Чаще всего от переизбытка гормонов страдают подростки. Но может появиться боль в висках у ребенка 10 лет. Это происходит при преждевременном созревании.
- Интенсивные физнагрузки. При длительных занятиях физкультурой, у детей достаточно часто болит голова в висках.
Характерные признаки болей у детей
Боли головы в детском возрасте имеют некоторые характерные черты. Например, длительность приступов составляет от двадцати минут до трех часов. В то время, как по достижении двадцатилетней отметки болезненность головы может оставаться в течение нескольких дней. Обычно у детей к головным болям добавляется следующая симптоматика:
- тошнотворное чувство, рвотные позывы;
- слабость, предобморочное состояние;
- болезненность в брюшной зоне.
Вторичные головные боли
Чаще всего, если малыш пожаловался на боль в виске, следует отвести его на обследование в медицинское учреждение. Это связано с тем, что существует множество патологий, способных вызвать подобные проявления. Рассмотрим подробнее, каких именно:
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Воспалительные процессы в органах слуха, носовых пазухах.
- Неожиданные перепады АД.
- Интоксикация организма.
- Воспаление мышечной ткани.
- Сотрясение мозга, ушибы и повреждения черепной коробки.
- Стоматологические проблемы.
- ОРВИ.
- Печеночные, почечные патологии.
- Повреждения тройничного нерва.
- Шейный остеохондроз.
- Эпилепсия.
- Расстройства НС.
- Сахарный диабет.
- Менингит.
Перечень можно продолжать. Когда у ребенка болят виски на фоне болезни, появляются более серьезные симптомы:
- повышенная температура тела;
- потеря сознания;
- усиленное потоотделение;
- спутанность сознания;
- онемение конечностей.
Если вместе с тем, что у ребенка болят виски, возникают указанные признаки, необходимо срочно звонить по телефонному номеру «03».
Патология черепа и объемные образования головного мозга
Детский возраст отличается гиперактивностью. Дети постоянно играют со сверстниками в подвижные игры, занимаются спортом, участвуют в различных соревнованиях. Не удивительно, что они могут упасть и получить травму головы. Порой это приводит к негативным последствиям. Например, развитие новообразований, абсцесса головного мозга. Это может стать причиной того, что у чада болит голова в висках, появляется рвота, тошнит. Ситуация осложняется тем, что тревожная симптоматика проявляется не сразу.
Изменение погоды магнитные бури
У метеозависимых детей часто болит голова, в частности, в висках, при резко изменяющихся погодных условиях. При этом неприятные ощущения могут возникать за несколько часов до ухудшения погоды. Особенно негативно влияют на самочувствие дождь, перепады атмосферного давления, сильные порывы ветра, гроза, горячие потоки воздуха. В этом случае не стоит беспокоиться, при улучшении погоды болезненность самостоятельно пройдет.
Причины того что утром болит голова
Для большинства детей утренние головные боли в висках считаются нормальными. В основном подобные случаи связаны с недосыпом вследствие раннего подъема для сборов в школу или детский сад. Затянувшийся сон также может отрицательно повлиять на самочувствие малыша. Еще одна распространенная причина патологических проявлений утром − неудобная постель. Когда ребенок спит на боку, болит висок справа или слева. Исправить ситуацию поможет замена постельных принадлежностей.
Стоит отметить, что большинство раковых опухолей также проявляют себя по утрам. Поэтому стоит обратить внимание на появление сопутствующей симптоматики. Например, дезориентацию в пространстве, невнятность речи, подташнивание. Дети до 5 лет обычно не заостряют внимание на том, что у них что-то болит, поэтому родителям малышей нужно быть особенно внимательными.
Пульсация в висках
Пульсация в висках наиболее неприятна для детей, поскольку подобные ощущения являются резкими, острыми, возникают достаточно неожиданно. Зачастую, когда у малыша болит голова и стучит в висках он становится раздражительным, замкнутым, агрессивным. К развитию симптоматики приводят:
- мигренозные приступы;
- височный артериит;
- инфекционные заболевания;
- повышение давления внутри черепной коробки;
- невралгические заболевания;
- воспаленные гланды;
- дефицит железа в крови.
Данные состояния достаточно опасны для здоровья. Поэтому, если у ребенка болит голова и стучит в висках, потребуется в обязательном порядке пройти диагностические мероприятия.
При каких условиях болит голова по ночам
Днем на ребенка, как и на взрослого, ложится большая нагрузка. Он испытывает значительные физические, умственные, психоэмоциональные нагрузки. Все это приводит к тому, что ближе к ночи накапливается усталость. Поэтому и болит голова в висках в ночное время. Также подобные проявления могут возникнуть из-за сна в плохо проветренной комнате, длительного нахождения в неудобной позе, слишком высокой подушки.
Из патологических причин следует отметить сахарный диабет. Больные часто просыпаются из-за болезненных ощущений.
Опасные признаки для ребенка
Единовременное появление головной боли в висках у ребенка допустимо списать на стресс или усталость. Однако когда голова болит регулярно, а болезненность постоянно нарастает, необходимо срочно отвести ребенка к доктору. Особенно если он высказывает следующие жалобы:
- ухудшение зрения, светобоязнь;
- появление слуховых и зрительных галлюцинаций;
- невозможность сосредоточиться, рассеянность;
- отсутствие аппетита;
- головокружение.
Если начиная примерно с пяти лет, ребенок в состоянии описать родителям свое самочувствие, то малыши не могут этого сделать. Поэтому стоит насторожиться в случаях, если кроха:
- часто надрывно плачет;
- расчесывает кожу до крови;
- неожиданно срыгивает;
- постоянно спит или, наоборот, не может заснуть;
- тянет руки к лицу и голове.
Своевременное обращение за медицинской помощью поможет сохранить здоровье ребенка.
Распорядок дня и рацион при головной боли
Когда у ребенка болит голова в висках, педиатры советуют в первую очередь, исключить из его рациона вредную пищу. К ней относятся:
- сладкая газировка;
- консервы, соленья;
- колбасы;
- полуфабрикаты;
- фастфуд;
- конфеты, сладости.
Понятно, что трудно запретить малышу употребление излюбленных продуктов. Однако потребуется свести их количество к минимуму, а также приучать чадо к полезно еде.
Также благоприятно влияет на детское здоровье размеренный режим дня. Его потребуется продумать таким образом, чтобы ребенок смог хорошо высыпаться, успевал на занятия, не спешил, не переутомлялся. Обязательным условием является засыпание и подъем в одно и то же время, даже в выходные дни.
Пища, провоцирующая боли в висках
Покупая продукты, следует внимательно читать этикетку. Существует ряд добавок, от которых болит голова в висках, особенно у детей. Перечислим самые опасные:
- глутамат натрия;
- аспартам;
- нитриты.
Чтобы не болела голова, потребуется ограничить также употребление кофеинсодержащих напитков, шоколада и твердых сыров.
Экстренные меры при болезненности виска справа
Многих родителей интересует вопрос: если у ребенка болит голова, что делать. Рассмотрим, как можно помочь малышу, когда у него болит голова и правый висок. Для этого потребуется:
- Уложить кроху, успокоить.
- Открыть окна, впустить свежий воздух в помещение.
- Смочить чистую марлевую повязку в воде и приложить к больной зоне.
- Дать таблетку Парацетамола.
- При появлении озноба, укрыть больного.
- Дать чашку черного чая.
Если болезненность усиливается, необходимо вызывать скорую помощь.
Избавление от боли в висках
Оставлять без внимания ситуацию, когда у ребенка болит голова в висках, нельзя. Поэтому при возникновении патологической симптоматики, необходимо обратиться к доктору. После выявления причины болезненности, специалист подберет терапевтический курс.
Медикаментозное лечение
Первым делом медицинский работник назначит прием лекарственных средств. Каких именно, зависит от причины появления височной боли. Например, если она возникает на фоне мигрени, помогут такие препараты, как Сумамигрен, Имигран. Если виной всему низкие показатели АД, будет прописана настойка Элеутерококка. При повышенных умственных нагрузках назначают Глицин, Ноотроп. Родителям следует учесть, что нельзя самостоятельно, без консультации специалиста, давать ребенку какие-либо лекарственные средства.
Народные методы лечения
Если не хочется травить детский организм медикаментами, от головной боли помогут проверенные средства народной медицины:
- Ромашковый отвар. Для приготовления нужно взять десять грамм сухой травы и добавить к ней по пять грамм зверобоя и лаванды. Полученную смесь нужно залить кипятком и варить семь минут. После остужения можно давать больному. Пить при обострении.
- Компресс из свежих листьев сирени. Перед тем как накладывать их на проблемную зону, потребуется промыть.
- Эфирные масла. Улучшить состояние маленького пациента поможет несколько капель эвкалиптового, розмаринового или апельсинового масла, нанесенного на зажженную лампочку. Например, на настольной лампе.
- Луковый сок. Для снятия болевого синдрома потребуется натереть виски больного половинками свежеразрезанной сырой луковицы.
Профилактика
Чтобы не думать, что делать, если у ребенка болит голова в висках, можно защитить его от появления болезненного состояния следующими способами:
- Не требовать от него отличных оценок в школе, не ругать за неудачи в учебе.
- Не перегружать занятиями в различных кружках и секциях.
- Следить за тем, чтобы ребенок правильно питался.
- Ежедневно хорошо проветривать жилище.
- Оградить малыша от семейных ссор и разборок, и вообще любых стрессовых ситуаций.
- Позволять ребенку ежедневно гулять на свежем воздухе.
- Ограничить время просмотра телевизора и компьютерных игр.
- Проследить, чтобы ребенок ложился спать не позднее девяти часов вечера.
Каждый родитель несет ответственность за жизнь и здоровье своего ребенка. Поэтому, если он жалуется, что у него болит голова в висках, необходимо срочно показать малыша педиатру. Своевременное лечение поможет избежать неблагоприятных последствий для здоровья.
Источник