Что такое голова болит а температуры нету

Что такое голова болит а температуры нету thumbnail

Головная боль — один из наиболее частых симптомов целого ряда заболеваний. Многие предпочитают принять таблетку «от головы», вместо того, чтобы выяснить причину боли. Но ведь купирование симптома — это не лечение. К тому же, частое употребление обезболивающих может вызвать так называемую абузусную головную боль.

Голова может болеть при самых разных заболеваниях — нервных, сердечно-сосудистых, психических, онкологических и инфекционных, а также травмах. Если болит голова у человека без температуры, список вероятных болезней можно сократить, убрав бактериальные инфекции. Однако и некоторые инфекционные заболевания (не только вирусные, но и бактериальные) на ранних стадиях протекают с нормальной или слегка повышенной температурой.  

Как появляется головная боль?

Головной болью принято называть боль, локализующуюся выше воображаемой линии, соединяющей внешний уголок глаз, верхние точки ушей, и проходящей в поперек затылка. Всё, что находится ниже данной линии, называют шейной, ушной или лицевой болью. Такое разделение упрощает диагностику.

Что может болеть в голове? Оказывается, мозг совершенно лишен болевых рецепторов. Любая головная боль вызвана раздражением болевых рецепторов в таких тканях как:

  • надкостница черепа;
  • кожа и подкожная жировая клетчатка;
  • мышцы, в том числе мышечные стенки кровеносных сосудов;
  • ткани глазных яблок;
  • слизистые оболочки придаточных носовых пазух (гайморовых и лобных).

Чаще всего головная боль вызвана спазмом внутричерепных или подкожных сосудов.

Причины головной боли

Так как данный симптом очень неспецифичен, и появляется при множестве заболеваний, для постановки диагноза необходимо знать как можно больше об образе жизни и состоянии здоровья больного. Чтобы выяснить причину головных болей, ответьте на такие вопросы:

  1. Высыпаетесь ли вы?
  2. Удобная ли у вас постель?
  3. Не слишком ли много вы работаете?
  4. Давно ли у вас был отпуск?
  5. Ваше питание полноценное?
  6. Замечали ли вы, что головная боль появляется в определенных условиях (например, болит голова и наблюдается пониженная температура в душном помещении, при резких сменах погоды, после употребления кофе и т. д.)?
  7. Были ли у вас травмы головы, внутричерепные оперативные вмешательства?
  8. Беспокоят ли параллельно другие симптомы (например, болит голова и ломит тело, но температуры нет, или голова болит, першит горло, появился насморк)?

Головная больК сожалению, чаще всего люди не хотят отвечать на подобные вопросы и менять что-то в своей жизни, а просят у врача чудодейственное лекарство, которое вмиг избавит от всех проблем. А ведь зачастую нужно просто больше бывать на свежем воздухе, спать не меньше 7 часов, и головные боли исчезнут сами собой.

К лечению следует прибегать только в том случае, если корректировка режима дня и образа жизни не приносит результатов.

Инфекционные заболевания крови

Инфекциями называют болезни, вызванные вторжением в организм патогенного микроорганизма. Это могут быть вирусы, бактерии, простейшие, грибки. Многие микроорганизмы при вторжении вызывают бурную ответную реакцию организма — воспаление. Высокая температура тела — один из симптомов инфекции. Однако некоторые виды микроорганизмов вызывают вялотекущие, скрытые инфекции с минимумом проявлений.

Так, многие вирусные заболевания могут длительное время никак себя не проявлять. Например, вирусы герпеса 6-го, 7-го типа и вирус Эпштейна-Барра (ЭБВ) могут циркулировать в крови, практически не вызывая недомогания. Однако эти вирусы поражают нервную ткань, поэтому со временем человек начинает жаловаться, что у него болит голова, хотя температура тела и низкая (в пределах нормы или субфебрильная). У многих людей, особенно в детском возрасте, активность вирусов вызывает падение температуры до значений ниже 36,6 градусов.

Наличие подобных вирусов можно определить с помощью анализа крови. Если результат положительный, назначают противовирусные препараты (ацикловир, интерферон). Стоит отметить, что вирусы ЭБВ и герпес поражают только людей с ослабленным иммунитетом, поэтому уместно наряду с противовирусными препаратами принимать иммуномодуляторы.

ОРВИ без температуры

Простуда у взрослых редко вызывает гипертермию, чаще ОРВИ протекает с субфебрильной температурой тела (37-38 С), а зачастую повышения температуры вовсе нет. Болит голова, появляется насморк, слабость обычно в первые дни простуды. Через несколько дней состояние нормализуется, мокрота становится не такой жидкой и обильной, насморк в это время менее назойливый, но может появиться кашель, голова болит редко, а температуры нет.

Также при простуде часто болит горло и голова. Если температуры нет, это не ангина, а вирусный тонзиллит. Ангина имеет более яркие проявления и тяжелое течение. Так, при ангине всегда наблюдается выраженная интоксикация, гипертермия выше 38 градусов, сильная боль в горле, отек и покраснение миндалин, появление на их поверхности гноя или мутного налета.

Головная боль на фоне пониженной температуры тела

Гипотермия Понижение температуры тела, или гипотермия, такой же тревожный симптом, как и ее повышение. Гипотермия у большинства людей вызывает такие неприятные ощущения, как слабость, сонливость, головную боль. Если у вас болит голова, а температура тела низкая, это достаточно серьезный повод обратиться к врачу.

Причиной гипотермии могут быть такие состояния:

  • сильное физическое переутомление;
  • эмоциональный стресс;
  • снижение количества гемоглобина в крови;
  • гипотиреоз — нарушение гормональной активности щитовидной железы;
  • опухоли в черепной коробке;
  • влияние некоторых вирусов;
  • вегетососудистая дистония;
  • скудное питание, жесткая диета;
  • переохлаждение.

Как вы видите, список причин довольно обширный. Он охватывает как серьезные заболевания мозга и сердечно-сосудистой системы, так и детали образа жизни, которые легко изменить (например, не так сложно избегать переутомления и сбалансировать питание). Иногда определить причину головных болей довольно трудно, и требуется не только консультация специалиста, но и ряд диагностических процедур (томографическое обследование, биохимические и клинические анализы крови, др.).

Помните, что тщательная диагностика помогает точнее определить причину болезни, а это уже существенный прогресс на пути к выздоровлению.

Выводы

В большинстве случаев людей беспокоит так называемая головная боль напряжения, связанная с переутомлением, нехваткой времени для сна и отдыха, эмоциональным стрессом. Избавиться от эпизода такой боли можно с помощью анальгетика. Однако помните, что принимать обезболивающее при регулярных приступах сильной головной боли — не выход. В этом случае вам необходимо обследоваться в медицинском учреждении. Возможно, именно головная боль является единственным симптомом серьезного заболевания, лечение которого никак нельзя откладывать.

Источник

Болит голова температуры нетСобытия и обстоятельства, приводящие к напряжению, усталости и раздраженности, происходят с нами много раз в течение дня. В результате развивается цефалгия. Однако ее возникновение провоцируют не только внешние факторы.

Головная боль – это один из главных симптомов при ангине, ОРВИ и других патологий ЛОР-органов, перепадах артериального давления, сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях работы пищеварительного тракта, интоксикациях и т. д. Если головная боль развивается без повышенной температуры, в первую очередь необходимо выяснить причину подобного состояния.

Факторы возникновения головной боли без температуры

При нарушениях работы органов и систем мозг подает человеку сигналы в виде определенных симптомов. Они сообщают о том, что нужно обратить внимание на состояние здоровья, обследоваться и приступить к лечению. Именно цефалгия часто становится таким сигналом, свидетельствующим о наличии патологии.

Читайте также:  Что нужно пить когда болит голова

При беременности подобный дискомфорт без повышенной температуры является частым симптомом, беспокоящим женщину на протяжении всего первого триместра. Среди основных причин отмечают быструю перестройку организма, изменение уровня гормонов, увеличение объема крови для вынашивания плода. В этом случае головная боль не является патологией, требующей лечения. Поскольку принять таблетку во время беременности женщина не может, для улучшения самочувствия необходимо больше отдыхать, полноценно питаться, дышать свежим воздухом.

Если у ребенка болит голова, а температуры нет, это может свидетельствовать о переутомлении. После отдыха дискомфорт должен пройти. Иногда подобная симптоматика говорит о развитии простудного заболевания. В этом случае присоединяются насморк, кашель и усталость.

Прежде чем обратиться к врачу с жалобами на боли в области головы, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Важно обратить внимание на следующие моменты:

  • продолжительность и качество сна (не менее семи часов в сутки);
  • пребывание на свежем воздухе (необходимо около двух часов ежедневно);
  • физические нагрузки, пешие прогулки, занятие спортом (не менее 60 минут в день);
  • качество питания (требуется придерживаться сбалансированного рациона);
  • психоэмоциональное состояние (исключить депрессию, расстройства, переутомление).

Если режим дня не соблюдается, сон короткий, питание неполноценное, присутствуют стрессы и большие нагрузки (физические или психологические), необходимо изменить образ жизни. Зачастую именно неправильное распределение времени и сил провоцирует проблемы со здоровьем.

Причины головной боли без температуры

Простудные заболевания без температуры

Частой причиной головной боли является ОРВИ. Подобный недуг сопровождают классические симптомы: кашель, слабость, цефалгия, но без повышения температуры. Сопутствующими признаками являются ломота в теле, озноб, сопли, сухой кашель. Аналогичным образом может проявлять себя и простуда. Такое течение болезни характерно для взрослых. У детей в 80% случаев температура повышается до 38 градусов. Если больно глотать, наблюдаются упадок сил и заложенность носа, появляется жар, ломит кости, это сигнализирует о начале ангины, которую обязательно нужно лечить.

Причиной сильных головных болей могут стать заболевания ЛОР-органов. Недолеченный ринит или ангина опасны различными осложнениями:

  • сфеноидитом – поражением пазух носа, которое характеризуется болью в области затылка;
  • гайморитом (дискомфорт локализуется в лобной части черепа, висках и скулах);
  • синуситом (острая боль появляется в области ушей);
  • фронтитом – воспалением лобных пазух, проявляющимся неприятными ощущениями в переносице.

Головная боль без температуры при простудных заболеваниях

Инфекционные болезни

Бактерии, грибки и вирусы – это патогенные для человека организмы, вызывающие сопротивление иммунной системы. Принято считать, что все инфекционные болезни протекают с повышенной температурой тела. Но практика показывает, что даже при наличии вирусов в крови длительное время может не появляться никаких симптомов. Так как вредоносные бактерии все же поражают организм, позже начинается головная боль. Температура может быть в норме или доходить до 37 градусов.

Сердечно-сосудистые заболевания

Перепады артериального давления негативно сказываются на общем самочувствии. Гипертония сопровождается распирающей болью в затылке. При этом появляются головокружение, мигрень и тошнота, горит лицо. При повышенном давлении нужно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Нормализация АД избавит от цефалгии. При пониженных показателях АД наблюдается ухудшение самочувствия. Такие признаки, как боль в висках и лобной части головы, сонливость, упадок сил, требуют принятия необходимых мер для лечения. Терапия, назначенная врачом, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы. Когда давление стабилизируется, головные боли не будут беспокоить.

Головная боль без температуры при сердечно-сосудистых заболеваниях

Нарушение работы пищеварительного тракта

При отравлениях продуктами или препаратами, инфекциях или вирусах, поражающих кишечник человека, появляются такие симптомы, как рвота, тошнота, дискомфорт в животе, усталость. При этом пациент может жаловаться на головную боль. Одновременно с вышеперечисленными симптомами у человека появляется жар или, наоборот, его морозит. В таких случаях сильная интоксикация организма требует немедленного стационарного лечения.

Как избавиться от головной боли

Прежде чем принять анальгетик, необходимо подумать о своем образе жизни. Когда вы проходили обследование и сдавали анализы? Высыпаетесь ли, как питаетесь, достаточно ли гуляете и отдыхаете? Имеются ли сопутствующие симптомы, которые способны помочь при постановке диагноза?

Поскольку прием препаратов от головной боли только временно снимает симптом, не избавляя от основной проблемы, рекомендуется обращаться к специалистам, чтобы выяснить причины возникновения цефалгии. Правильная постановка диагноза и вовремя назначенное лечение помогут быстро справиться с недугом.

Заключение

Несмотря на то что головная боль – это не отдельное заболевание, а симптом, свидетельствующий об определенных нарушениях в организме, врачи не рекомендуют ее терпеть. Чтобы избавиться от подобного состояния, можно принять анальгетик. Однако в дальнейшем обязательно нужно обследоваться во избежание развития хронических заболеваний. Даже терпимая боль в области головы, возникающая без повышенной температуры, приносит вред всему организму.

Источник

Почему появляются боли

В каких случаях при простуде может болеть голова, если температуры нет? Во-первых, болевой синдром может настигнуть человека даже раньше классических симптомов простуды – озноба, жара, слабости или насморка. Таким образом организм сигнализирует о начале вирусного заболевания.

Во-вторых, при простуде человек начинает активно сморкаться, внутричерепная жидкость начинает сильнее давить на оболочки мозга и раздражать их.Вот почему медики советуют внимательно отнестись к лечению, казалось бы, банального, насморка. Недолеченный насморк часто «трансформируется» в одну из разновидностей синусита, тогда боли станут невыносимыми.

Какие лор-заболевания могут спровоцировать мигрени?

  • Воспаление гайморовых пазух или гайморит. Головная боль в таких случаях давит на лоб, виски, скулы и усиливается, едва человек наклоняется.
  • Поражение лобных пазух — фронтит. Патология характеризуется болями в районе лба, и, если нажать на переносицу, она усиливается. Иногда человека лихорадит, верхние веки отекают.
  • Воспаление слизистой оболочки «ячеек» решетчатой кости — этмоидит. Голова болит очень сильно, особенно в области переносицы, появляется жжение у внутреннего уголка глаза, обаяние практически пропадает.
  • Поражение клиновидной пазухи носа — сфеноидит. Болезнь сопровождает «раскалывающаяся» боль в области затылка, может понизиться зрение.

Также, если запустить насморк может развиться отит – головные боли становятся «стреляющими» , станут сильно отдавать в область около ушей. Особенно сильно мигрени чувствуются ночами, лишая человека сна.

«Стреляющие» головные боли возможны при отите

Лечение болезни

Боль в голове, насморк, даже когда нет температуры, нуждаются в терапии непосредственно простуды – заболевание отступит и болевые ощущения прекратятся.

В этих целях необходимо следовать всем предписаниям врача. Крайне нежелательно переносить болезнь на ногах.

В целях скорейшего восстановления нужно следовать следующим рекомендациям:

  1. Соблюдать постельный режим. Необходимо больше спать и отдыхать.
  2. Минимизировать физическое напряжение. Какая-либо нагрузка способна лишь усугублять состояние.
  3. Свет в жилом помещении нужно приглушить. Яркий свет зачастую воздействует как внешний раздражитель.
  4. Избегать просмотра телевизора. Целесообразнее читать книгу, слушать расслабляющую музыку.
  5. Чаще проветривать помещение. Нехватка свежего воздуха может вызвать спазмирование внутричерепных сосудов, а следовательно – усилить дискомфорт.
  6. Когда позволяет состояние – в обязательном порядке выходить на свежий воздух, лучше всего, в парковые зоны.
  7. Возможно использовать холодные компрессы на лоб, виски; делать растирания посредством эфирных масел мяты, розы, пихты, чайного дерева либо лаванды.
  8. Эффективно помогает распространенный бальзам «Золотая звезда», которым допустимо мазать крылья носа, зону между бровями.
  9. Пить черный чай с сахаром, мятой и лимоном, медом либо имбирем. Данные ингредиенты тонизируют, добавляют сил.
Читайте также:  Что если болит левая половина головы

Терапия респираторных, в том числе вирусных, болезней следует осуществлять посредством средств народной медицины.

Заложенность носа и насморк появляются в результате интенсивной отечности слизистой носоглотки.

Для ускорения оттока лимфы из поврежденных тканей, необходимо сделать ножную ванну с добавлением горчицы (не больше 2 ст. л. на 5 л воды).

Так возможно предупредить переохлаждение и ухудшение состояния.

Необходимо обойтись без медикаментозных препаратов до назначения врачом.

Лишь в той ситуации, когда болевые ощущения тяжело терпеть, допустимо выпить «Но-шпу» либо «Эффералган». Более действенные средства порекомендует специалист.

Редко люди так не хотят заболеть, что сразу же обращаются к врачу. Гораздо чаще они пытаются помочь себе сами, используя разные средства.

Медикаменты

Прежде чем начинать лечить насморк с проявляющейся головной болью и слабостью, необходимо помнить о главных правилах.

  • Больному необходимо больше отдыхать. Как можно меньше смотреть телевизор, сидеть за компьютером. Вместо этого нужно больше спать, чтобы организм набирался сил.
  • Уменьшите физические нагрузки. Возьмите больничный, ведь умственная или физическая нагрузка напрягает организм, не давая бороться с простудой.
  • При простуде чаще проветривайте помещения, чтобы постоянно поступал свежий воздух, а вирусы не размножались.
  • Помните о личной гигиене. Несмотря на болезнь, нужно принимать теплый душ, чтобы смыть с тела токсины, которые вышли вместе с выделениями пота.
  • Лечение при насморке предполагает использование народной медицины и аптечных средств. Первый вариант является более щадящим, представляет собой проведение лечебных мероприятий с применением натуральных средств. Это могут быть:

    • травяные чаи из бузины, мяты или клевера;
    • ментоловым маслом растирают затылочную, лобовую, височную зоны;
    • лимон, кашицей которого смазывают виски, лоб;
    • лавандовое масло капают на носовой платок, а после этого вдыхают пары несколько минут;
    • холодные компрессы прикладывают на лобовую область;
    • массаж лица;
    • смесь из меда и порошка горчицы, которую принимают внутрь;
    • проведение ароматерапии.

    Если вы скептически относитесь к народной медицине, врачи рекомендуют использование таких аптечных средств, как Терафлю, Ибупрофен, Нурофен, Цитрамон. Это препараты, понижающие жар, ослабляющие общие признаки недомогания. В случае сильного болевого ощущения, височную зону смазывают бальзамом «Звездочка».

    Головная боль, даже если она протекает без температуры, требует лечения прежде всего самой простуды – болезнь отступит и боль уйдет сама собой. Для этого важно выполнять все рекомендации доктора, и ни в коем случае не пытаться перенести недуг на ногах.

    Для быстрого выздоровления следуйте нескольким правилам:

    • Соблюдайте постельный режим – больше спите и отдыхайте.
    • Сведите к минимуму физические нагрузки.Любое напряжение может только усугубить ситуацию.
    • Свет в доме должен быть приглушенным, яркое освещение всегда действует как внешний раздражитель.
    • Избегайте просмотра телевизора: лучше почитайте книгу, послушайте приятную негромкую музыку.
    • Чаще проветривайте комнату – дефицит кислорода провоцирует спазмы внутричерепных сосудов, а значит – усиление болевых ощущений.
    • Если позволяет самочувствие – обязательно выходите на свежий воздух, желательно, в парки.
    • Можете помочь себе прохладными компрессами на лоб, виски, растираниями эфирными маслами мяты, розы, пихты, чайного дерева или лаванды.
    • Отлично помогает известный бальзам «Звездочка», которым можно смазывать крылья носа, а такжезону «солнечного сплетения» между бровями.
    • Пейте черный сахар с мятой и лимоном, медом или имбирем – они прекрасно тонизируют, придают сил.

    Постарайтесь обойтись без таблеток до консультации с терапевтом. Только когда боли стали нестерпимыми, выпейте таблетку «Но-шпы» или «Эффералгана». Более мощные препараты посоветует врач.

    Нужно лечить не конкретно головную боль, а непосредственно простуду

    Что делать нельзя?

    Болевые ощущения в голове во время простуды без температуры могут спровоцировать опасные осложнения, при несоблюдении следующих предписаний.

    Необходимо исключить:

    • Табакокурение и употребление алкогольных напитков: они могут спровоцировать спазмирование сосудов головного мозга, повышенное АД.
    • Хаотичное употребление медикаментозных средств: 1-2 таблеток достаточно для снятия сильной боли. В ситуации, когда дискомфорт не прошел – нужно обращаться к специалисту.
    • Жирную, копченую и соленую пищевую продукцию: подобная пища способствует задержанию воды, потому вероятность увеличения внутриартериального давления возрастает в несколько раз.
    • Посещение бани и сауны. Перегрев провоцирует инсульт.
    • Занятия спортом во время простуды. Вместо этого следует гулять на свежем воздухе.

    Сильные болевые ощущения в голове без температуры могут на долгое время лишить пациента его привычного образа жизни.

    Во многих случаях людей тревожит головная боль напряжения, которая связана с переутомлением и стрессовыми ситуациями.

    Нужно провести диагностику в стационарных условиях. Вероятно, именно данная симптоматика будет основным проявлением серьезных болезней, терапия которых не терпит отлагательств.

    При головной боли нельзя употреблять алкоголь.

    При головных болях с насморком, но без температуры необходимо исключить употребление спиртных напитков, которые только усилят боль в головном отделе. Откажитесь от курения, чтобы не образовывался спазм дыхательных путей. Запрещено применение большого количества обезболивающих препаратов, потому что станет еще хуже. Лучше обратиться к врачу за квалифицированной медицинской помощью.

    Основные причины появления головных болей в детском возрасте: переутомление, мигрень, ушиб головы, вирусные заболевания, внутричерепное давление или нарушение строения шейных позвонков. Снять головную боль можно обезболивающими препаратами или профилактическими действиями. Важно соблюдать дозировку обезболивающего, чтобы не спровоцировать появление побочных эффектов.

    Головная боль при простуде с температурой или без может быть чревата опасными последствиями, если не соблюдать следующие рекомендации.

    Стоит отказаться от:

    1. Употребления табака и алкоголя: они способны вызвать спазм сосудов головного мозга, гипертонию.
    2. Бесконтрольного приема лекарств: одной-двух таблеток достаточно, чтобы снять сильный болевой синдром. В случае, если боль не прошла – обратитесь к врачу.
    3. Жирной, копченой и соленой пищи: такая еда задерживает воду, так что риски повышения внутриартериального давления многократно возрастают.
    4. Посещения бань и саун. Перегрев может спровоцировать инсульт — разрыв сосудов головного мозга, которые в период болезни сильно напряжены.
    5. Даже если вы ни дня не мыслите без спорта – не стоит заниматься им в период простуды. Отдайте предпочтение длительным пешим прогулкам.

    Если не соблюдать определенные рекомендации, можно столкнуться с серьезными последствиями

    Интенсивные боли способны надолго лишить человека настроения и выбить из рабочей колеи. Избежать этого просто: достаточно вести здоровый образ жизни и слушаться доктора. Не забывайте, что злоупотреблять рецептами народной медицины нельзя – они должны служить дополнением к традиционной терапии, но не заменять ее полностью.

    Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с плохим самочувствием, когда ломит тело, болит голова, насморк, слабость, температуры нет. Для того, чтобы принимать меры и заниматься лечением, важно выяснить суть данного патологического процесса. Предположительно, это может быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция или результат переохлаждения организма.

    Читайте также:  Может ли болеть голова от сглаза и порчи

    Основные причины головной боли без температуры

    При нарушениях работы органов и систем мозг подает человеку сигналы в виде определенных симптомов. Они сообщают о том, что нужно обратить внимание на состояние здоровья, обследоваться и провести лечение. Именно боль в голове часто становится таким сигналом, наличие ее свидетельствует о проблемах.

    При беременности подобный дискомфорт без температуры является частым симптомом, беспокоящим женщину на протяжении всего первого триместра. Причиной становится быстрая перестройка организма, изменение уровня гормонов, увеличение объема крови для вынашивания плода.

    В таком положении головная боль не является патологией и ее не нужно лечить. Так как принять таблетку во время беременности женщина не может, чтоб улучшить самочувствие, необходимо больше отдыхать, полноценно питаться, дышать свежим воздухом.

    Если у ребенка болит голова, а температуры нет, это может свидетельствовать о переутомлении. После отдыха дискомфорт должен пройти. Иногда так начинается простудное заболевание, ОРВИ. В этом случае добавятся насморк, кашель и усталость.

    Прежде чем обратиться к врачу с жалобами на боли в области головы, необходимо пересмотреть свой образ жизни. На что стоит обратить внимание:

    • продолжительность и качество сна (не менее 7 часов в сутки);
    • пребывание на свежем воздухе (необходимо около 2 часов ежедневно);
    • физические нагрузки, пешие прогулки, занятие спортом (рекомендуется около часа каждый день);
    • качество питания (придерживаться сбалансированного рациона);
    • психоэмоциональное состояние (исключить депрессию, расстройства, переутомление).

    Если режим дня не соблюдается, сон короткий, питание неполноценное, присутствуют стрессы, большие нагрузки (физические или психологические), то необходимо поменять образ жизни. Зачастую именно неправильное распределение личного времени и сил провоцируют проблемы со здоровьем.

    Профилактика

    Чтобы зимний сезон не приносил проблем со здоровьем, необходимо:

    • обеспечить себе регулярные и оптимальные по уровню физические нагрузки;
    • выходить на прогулку в разное время суток (при этом на улице нужно быть в шапке, которая будет закрывать уши и лоб);
    • периодически проветривать комнату;
    • по утрам принимать контрастный душ и обязательно завтракать (желательно кашей);
    • отказаться от употребления мочегонных продуктов на ночь, а также от голодания и диет;
    • за 2–3 часа до отхода ко сну принимать ванну с эфирными маслами, сделав в процессе массаж стоп и кистей рук.

    В холодное время года рекомендуется принимать настойку элеутерококка и отказаться от кофе (он повышает уровень температурной чувствительности), а также отдать предпочтение горячим напиткам и блюдам.

    Простудные заболевания без температуры

    Головная боль после простуды может свидетельствовать о воспалении более серьезных заболеваний.

    Бывают случаи, когда простуда прошла, но головные боли и слабость еще дают о себе знать. Многие стараются не обращать внимание на такой симптом, даже не подозревая, что могут протекать более серьезные воспалительные процессы, требующие немедленного лечебного вмешательства. Все это наблюдается вследствие неправильных лечебных мероприятий либо окончания лечебных процедур раньше положенного времени.

    К более тяжелым формам, вызывающим головную боль, относят:

    • гайморит — поражение гайморовых пазух, сопровождающееся давящей головной болью в виске, отечностью щек, болевыми ощущениями при смене положения тела;
    • этмоидит — проявляется через повышение температуры тела, сильные болевые ощущения, отключением вкусовых рецепторов;
    • фронтит — головные боли лобной области, отечность верхнего века свидетельствуют о воспалении пазух лба;
    • сфеноидит — проявляется болью затылка, понижением остроты зрения.

    При таких заболеваниях на общее состояние влияет даже смена климата, резкие повороты головы, наклоны вниз. Если не начать своевременные лечебные процедуры, может ухудшится слух, что несет за собой сильные болевые ощущения, ушные боли. Только врач после полного обследования определит, какого рода заболевание и назначит правильный курс лечения.

    Самой частой причиной боли в голове является ОРВИ. Начало ее могут сопровождать классические симптомы: кашель, слабость, головная боль, но без повышения температуры.

    Сопутствующими недомоганиями являются ломота в теле, озноб, сопли, сухой кашель. Так же может проявлять себя простуда.

    Такое течение болезни характерно для взрослых. У детей в 80% случаев поднимается температура до 38 градусов и выше.

    Если больно глотать, наблюдается упадок сил, заложен нос, появляется жар, ломит кости – это сигнализирует о начале ангины, которую нужно лечить.

    Причиной сильных головных болей могут стать заболевания ЛОР-органов. Недолеченный ринит или ангина опасны различными осложнениями:

    1. Сфеноидит – поражение пазух носа, характеризуется болью в районе затылка.
    2. Гайморит. Дискомфорт локализуется в лобной части черепа, в висках и скулах.
    3. Синусит. Острое неприятное чувство появляется в области ушей.
    4. Фронтит – воспаление лобных пазух, выражается в неприятных ощущениях в переносице.

    Перепады артериального давления негативно сказываются на общем самочувствии. Гипертония сопровождается распирающей болью в затылке.

    При этом может появляться головокружение, мигрень, тошнота, горит лицо. При повышенном давлении нужно обратиться к врачу, чтобы получить лечение.

    Нормализация АД избавит от головной боли. Также при пониженном давлении наблюдается ухудшенное самочувствие.

    Ломота в висках и лобной части головы, сонливость, упадок сил требуют принять меры. Назначенное врачом лечение приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы.

    И когда давление вернется в норму, головные боли не будут беспокоить.

    Как избавиться от головной боли

    Прежде чем выпить обезболивающую таблетку, необходимо подумать о своем образе жизни. Когда последний раз вы проходили обследование? Сдавали анализы? Высыпаетесь ли, как питаетесь, достаточно ли гуляете и отдыхаете? Имеются ли сопутствующие симптомы, которые могут направить врача в нужную сторону для постановки диагноза?

    Так как применение таблеток от головы только временно снимает симптом, не избавляя от основной проблемы, медики рекомендуют обращаться к специалистам, чтобы выяснить причины головной боли. Правильная постановка диагноза и вовремя назначенное лечение быстро помогут справиться с неприятным недугом.

    Заключение

    При первых же простудных признаках начинает сильно болеть голова, проявляется давящее состояние в области глаз. Насморку могут сопутствовать озноб, повышение температуры тела.

    Такое может начинаться у взрослого и ребенка, независимо от возраста. Поэтому следует своевременно начать лечебные процедуры, чтобы избежать развития более серьезных заболеваний.

    Обязательно проконсультируйтесь с врачом, он подберет вам подходящие средства народной медицины или аптечные средства. Когда болит голова при насморке, меньше занимайтесь самолечением, ведь без проведенной диагностики, вы не узнаете, какого рода заболевание.

    Несмотря на то, что головная боль – это не отдельное заболевание, а симптом каких-то проблем в организме, врачи не рекомендуют ее терпеть. Чтоб избавиться от неприятного состояния, можно выпить анальгетик, но в дальнейшем обязательно нужно обследоваться, чтобы не допустить хронических заболеваний.

    Даже несильная боль в области головы без температуры, которую можно терпеть, приносит вред всему организму.

    Источник