Душит и болит голова
Головные боли – самые распространённые, с которыми хоть раз сталкивался каждый человек.
За ними могут стоять, как серьёзные хронические и острые заболевания, так и последствия стрессов, переутомления, вредных привычек. Какова бы ни была причина, медики рекомендуют не терпеть головную боль, а устранять. Но это нельзя делать бесконтрольно, чтобы не появилась зависимость от лекарств.
Особенности давящей головной боли
Обычно люди, испытывающие данные болевые ощущения, описывают это состояние, как «сдавливание головы как – бы обручем или стук в висках». Боль имеет монотонный, стягивающий или тупой характер.
Кроме того, могут возникать сопутствующие нарушения здоровья: кашель, головокружение, боль в глазах, проблемы с носом (частая заложенность), плохая переносимость громких звуков и яркого освещения.
Боли отличаются по интенсивности и продолжительности, а также локализации. Но важным моментом является их вид: эпизодический или хронический.
Критерии опасной головной боли
- Появление навязчивых болей в возрасте после пятидесяти лет, если раньше подобного не наблюдалось, – могут свидетельствовать о наличии серьёзного заболевания.
- Внезапной и сильной болью сопровождается внутримозговое кровоизлияние.
- Одним из признаков мигрени служит головная боль постепенно нарастающего характера, которая сохраняется на протяжении нескольких дней (или недель). Причиной могут быть инфекционные процессы или развитие опухоли.
- При повышенном внутричерепном давлении – головной боли обычно сопутствует тошнота, заторможенность, потеря ориентации, и даже обмороки.
Если присутствует любой из данных типов боли, необходимо незамедлительно обращаться к специалистам.
У большинства людей (60-70%) головные боли имеют эпизодическую природу. Поэтому многие используют обезболивающие лекарства, которые не устраняют причину возникновения болевого дискомфорта, а только притупляют его.
Современные препараты от головной боли
- Анальгетики. Оказывают комплексное воздействие, без эффекта анестезии. Облегчение наступает примерно спустя двадцать минут, и сохраняется до шести – восьми часов. Врачи указывают, что следует избегать одновременного приёма разных анальгетиков, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
С особой осторожностью нужно относиться к аспирину и парацетамолу, так как первый негативно влияет на слизистую желудка, а второй на печень.
- Спазмолитики. При наличии спазмов (сужении просвета сосудов) анальгетики не помогают, а прикладывание холода к проблемному месту только усиливает синдром. В таких случаях применяют спазмолитические средства, которые нормализуют кровообращение, расслабляя и расширяя стенки сосудов, а также блокируют нервные импульсы.
- Сосудосуживающие средства. Их используют, напротив, в тех случаях, когда сосуды патологически расширены, что чревато застойным явлениям крови. Действующие вещества этих лекарств повышают венозный и артериальный тонус. Многие из них отпускаются только по рецепту врача.
Несмотря на то, что эти группы препаратов сравнительно быстро снимают болевые синдромы, специалисты не рекомендуют применять их в качестве длительной терапии.
Что делать при хронических головных болях
Чем больше человек испытывает «сдавливающие» голову болевые ощущения, тем чаще он принимает обезболивающие лекарства, постоянно увеличивая их дозу.
В результате боли не отступают, а происходит привыкание к препаратам. К тому же провоцируются осложнения с органами ЖКТ, сердцем и сосудами.
Медики приводят такой критерий: если человек, чтобы избавиться от головной боли, в течение месяца выпивает более пятнадцати таблеток, – то у него постепенно формируется зависимость от обезболивающих средств.
Справиться с ней самостоятельно очень сложно, поэтому необходима квалифицированная помощь специалиста.
Можно ли при головных болях обходиться без лекарств
Всё зависит от её вида. Например, если у человека проблемы с артериальным давлением, то измерив его, нужно принимать не обезболивающий препарат, а для снижения давления.
При мигренях и хронических заболеваниях народные средства не оказывают должного эффекта.
Но головную боль, которая возникает от напряжения, можно ослабить или полностью устранить и без приёма лекарств. Иногда достаточно сменить положение, подвигаться, сделать разминочные упражнения, массаж.
Чаще всего в конце рабочей недели люди испытывают накопившуюся усталость, которая сопровождается головными болями. Прежде чем пить таблетки, нужно отдохнуть, выспаться, побыть на свежем воздухе.
Вместо ванны лучше принять тёплый душ, чтобы струя воды омывала голову и шею (это помогает снять спазмы).
Некоторые народные средства
- С утра сразу натощак съесть очищенное яблоко, а затем выпить стакан тёплой воды с чайной ложкой мёда.
- Ромашковый отвар хорошо успокаивает головные боли разного рода. Её также можно добавлять к обычному чаю в профилактических целях.
- Чай с базиликом: на один стакан кипятка – две чайные ложки сушёного растения, заварить, настоять полчаса и процедить.
- Добавление в чай мяты, душицы или липы.
- Медленное расчёсывание волос деревянной расчёской в течение пяти – десяти минут.
- Прикладывание к вискам и лбу: ломтиков сырого картофеля, капустных листьев, разрезанной луковицы.
- Компрессы из настоя травы мелиссы: две столовые ложки заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, смоченное полотенце прикладывать ко лбу и вискам.
Конечно, многие люди предпочитают сразу выпить таблетку от головной боли (меньше хлопот), но лучше набраться терпения и попробовать обойтись без лекарств.
Помните! Не существует препаратов, которые бы не имели побочных эффектов. Поэтому нужно использовать любую возможность, чтобы принимать их, как можно реже.
Источник
Давящая боль в голове возникает при невралгических и сосудистых патологиях, инфекционных заболеваниях, эмоциональном напряжении.
Цефалгия распространяется на разные части головы, в зависимости от причины, которая вызвала ее.
Регулярное появление такого симптома требует срочного обращения к врачу.
Загрузка …
Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Причины давящей боли в голове
Возникновение болевого синдрома сдавливающего характера связано с такими причинами:
- Травмы головного мозга. Появление давящей цефалгии обусловлено образованием гематом, кровоизлиянием или ушибом. Неприятные ощущения концентрируются на участке повреждения. Дополнительно у пострадавшего возникают тошнота и рвота, повышаются температура и показатели артериального давления.
- Инфекционные процессы, поражающие центральную нервную систему (менингит, энцефалит). Сильная боль сдавливает голову и отдает на глаза. У больного повышается температура, возникают тошнота и рвота, нарушается сознание.
- Интоксикация организма. Отравление возникает при передозировке лекарствами, вдыхании ядовитых веществ, употреблении некачественной пищи или спиртных напитков. Дополнительные симптомы: общая слабость, тошнота, тяжесть в конечностях.
- Переохлаждение. При продолжительном нахождении в условии низких температур возникает спазм сосудов. Цефалгия концентрируется в области лба.
- Остеохондроз. Из-за деформации шейных позвонков нарушается полноценное движение крови по сосудам, в результате мозг испытывает дефицит кислорода и питательных веществ. При таких условиях болит голова в затылочной области.
- Заболевания носовых и придаточных пазух (фронтит, гайморит, синусит). Давящая боль в лобной части головы и отдает в область глаз. Это связано с накоплением гнойных масс в пазухах и отеком слизистой оболочки.
Менее опасными причинами давящих головных болей являются переутомление, голод, стрессы. Если симптоматика возникает регулярно, нужно обратиться к врачу.
↑
Боль, напоминающая сдавливание черепа
Часто пациенты жалуются, что у них голова болит так, как будто сдавливает череп. У больного возникает ощущения распирания в области головы.
Вид цефалгии обычно вызывают:
- Развитие новообразования из структур мозга. Это может быть как злокачественная, так и доброкачественная опухоль. Рост ее клеток вызывает сдавливание расположенных рядом тканей, что становится причиной распирающей боли в области черепа.
- Вегето-сосудистая дистония. Из-за нарушения регуляции сосудистого тонуса нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы. У того, кто страдает от этого синдрома, нарушается частота сердечных сокращений, возникают перепады кровяного давления. Цефалгия носит приступообразный и интенсивный характер.
- Гормональные колебания. При дисбалансе гормонов наблюдается общее ухудшение состояния. Боль настолько интенсивна, что кажется, будто черепная коробка сжата тяжелым обручем или шлемом.
Для определения причины давящей цефалгии нужно пройти диагностические процедуры. Пациенту назначают:
- Ультразвуковое исследование сосудов головного мозга;
- Лабораторные исследования крови, мочи;
- МРТ или КТ мозга;
- Электромиография.
Лечение зависит от характера выявленного отклонения.
Чтобы купировать приступ сдавливающей цефалгии, в домашних условиях можно использовать обезболивающие препараты Анальгин, Нурофен, Пенталгин.
Ощущение сдавления в области головы требует внимания. Оно сопровождает серьезные болезни, требующие срочного лечения. Если боль возникает регулярно и не исчезает после приема обезболивающих средств, нужно срочно обращаться к врачу.
↑
https://gidpain.ru/bolit/davyashhaya-golove.html
К какому врачу обращаться
Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.
Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:
- Перепады температуры и атмосферного давления;
- Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
- Жара и духота в помещении;
- Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
- Обильная еда перед тренировками;
- Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.
Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.
Упорные цефалгии, возникающие регулярно, требуют обязательного обращения к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и вовремя назначить правильное лечение.
Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.
При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.
Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).
Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.
Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.
↑
Какие обследования обычно назначаются
На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.
Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.
Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.
Биохимия крови может указывать на недостаток одного из жизненно важных элементов, что приводит к дискомфорту в области головы.
Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.
Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:
- Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию мозга.
- Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.
Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
- Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
- Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
- УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
- Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
- МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
- Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
- Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.
Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.
На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.
↑
Безопасные лекарства и таблетки
Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.
↑
Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли
Лекарства для лечения этой патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.
Часто назначают:
- Ибупрофен-400 мг в сутки;
- Кетопрофен-100 мг/с;
- Напроксен-500 мг/с;
- Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
- Целекоксиб-200 мг/с.
Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.
Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.
Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.
При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.
Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.
Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.
При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.
Часто назначают:
- Мидокалм-150-450 мг в сутки;
- Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
- Баклофен-15 мг/с.
В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.
Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.
Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.
При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.
↑
Лечение хронического течения заболевания
Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.
Назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они снимают болевые ощущения, помогают нормализации психовегетативного состояния нервной системы.
Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.
В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.
Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.
Источник
Тензионная головная боль (или боль напряжения) является самой распространённой, присущей большинству населения Земли. В отличие от мигрени, она затрагивает сразу обе стороны головы, создавая давящие, колющие и сжимающие ощущения. В основном, эти боли временные, но если приобретают хроническую форму – то могут существенно нарушить нормальный ритм жизни.
Характер проявления
Боли данного типа присущи больше женщинам, и часто возникают к середине дня, усиливаясь к вечеру. Иногда болевые ощущения переходят на шею, вызывая её оцепенение.
Человек чувствует повышенную нервозность, усталость; раздражает яркий свет и громкие звуки. Могут быть нарушения сна и потеря аппетита.
Продолжительность тензионной боли колеблется в пределах от 20-30 минут до нескольких суток, и зависит от особенностей организма. Так как неприятные ощущения чаще умеренные по силе, то люди редко обращаются к врачу, а занимаются самолечением.
Интересный факт: возраст для наличия боли напряжения не имеет значение. Ёю одинаково могут страдать, как пожилые люди, так и дети. Гораздо важнее фактор, который спровоцировал боль.
Два основных вида этой боли
- Эпизодические.
Интенсивность их невысокая. Длительность же составляет до двадцати дней в месяц. Голова болит не только в висках, но и в затылочной части.
Боль может появляться с утра, затем затихает, и вновь возвращается вечером.
- Хронические.
Болит вся голова, и добавляется ощущение постоянной сдавленности. Длится месяц, два, а иногда продолжается до трёх месяцев.
Интенсивность таких болей выше, и, как правило, лекарства от неё не помогают.
Могут привести к депрессионному состоянию. Страдают этим недугом до трёх процентов людей, чаще взрослого возраста.
У современного человека много факторов, которые могут вызвать головные боли напряжения. Но, специалисты выделяют из них наиболее распространённые.
Основные причины тензионной боли
- Стрессы. Они возникают часто в социальной среде, а затем «портят» жизнь и дома. Человек находится в постоянном состоянии тревоги, что неизменно, негативно влияет на его настроение (оно более подавленное), а также нарушает сон. В результате запускается механизм цепной реакции: когда организм реагирует на накопившееся раздражение – головными болями.
- Перенапряжение мышц, или, так называемый, мышечный стресс. Возникает при недостатке полноценного движения. От него больше всего страдают глазные и шейные мышцы.
В группе риска офисные работники, сидящие долгое время неподвижно за компьютером.
- Лекарственные препараты. Если человек продолжительное время принимает анальгетики или транквилизаторы, то это вполне может способствовать появлению головной боли. В таком случае, лучше незамедлительно прибегнуть к врачебной помощи, чтобы не усугублять сложившуюся ситуацию.
- Нарушения дыхания. В таком состоянии нарастает тревога, ощущается дополнительная потребность в свежем воздухе, так как сложно оставаться в душных помещениях. Как результат, появление давящей боли.
- Сочетание нескольких негативных факторов. Чаще всего, болевые ощущения возникают не по одной, а комплексу причин, в которых нужно детально разобраться, чтобы устранить их последствия.
Средства от головной боли напряжения
– Употребление продуктов, содержащих витамины группы В (жирная рыба, яйца) и магний (коричневый рис, какао, грецкие орехи). Эти вещества помогают снять мышечное напряжение, успокаивают нервную систему, что снижает проявление болевых ощущений.
– Лаванда идеально подходит для устранения тревожности и стресса.
Настой готовят таким образом: две – три сухие веточки заливают стаканом кипятка. Можно пить утром и в середине дня, а также практиковать вдыхание паров эфирного лавандового масла.
– Мята обладает аналогичным действием: расслабляет и снижает боль. Берут две ложки сухих листьев мяты, заливают горячей водой (одним стаканом) и настаивают несколько минут. Пить надо не спеша, маленькими порциями.
– Массаж. Проводят классические массажные движения по расслаблению мышц. Затрагивается область висков, лба, шейно-воротниковая часть. В результате снимается физическое и эмоциональное напряжение, улучшается венозный отток.
Продолжительность процедуры не менее пятнадцати – двадцати минут.
Профилактические меры
- Спать не менее шести часов, при этом следить, чтобы шея и голова находились в удобном положении.
- Ограничить потребление напитков с кофеином и алкогольных.
- Регулярно проверять зрение, так как его нарушение может стать причиной появления тензионной боли.
- Для избегания перенапряжения при работе за компьютером, нужно периодически разминать шею, плечи и спину, а также давать отдых глазам.
- Не забывать о необходимости умеренной физической нагрузки и пребывания на свежем воздухе.
Самым главным условием для снижения (или недопущения) головной боли напряжения является: умение правильно расставить свои жизненные приоритеты, контроль стрессовых ситуаций и реакции на них!
Источник